Press "Enter" to skip to content

Caffeine 101 | National Geographic


от утреннего кофе до послеобеденного чая
кофеин настолько глубоко укоренился в
нашей повседневной жизни и
самый распространенный в мире психоактивный
вещество кофеин — химическое вещество
соединение , которое стимулирует центральный
нервной системы это
присоединение к аденозиновым рецепторам
в мозгу при этом он блокирует
молекулы аденозина , которые являются
ответственный за замедление центральной
нервная система , прежде чем мы спим
результат
аденозин не может регулировать и нейроны
начните стрельбу, это приведет к
уменьшенная усталость и повышенная внимательность
и побочные эффекты когнитивной эффективности
многие стремятся потреблять кофеин кофеин
происходит естественным образом в кофе в зернах чая
листья какао-бобы и некоторые орехи
люди потребляют его для
век , но ежедневное потребление взлетело
спорадически в разное время
различные места по всему миру кофе
стал популярным в 15-м и 16-м
столетий, но какао использовалось среди ранних
Мезоамериканские цивилизации сотен
лет назад чай стал популярным благодаря
14-го века в Китае во время Мин
Династия, но не поймала в Британии
до почти 400 лет спустя сегодня
кофеин можно встретить почти везде
и все больше и больше вливается кофеин
продукты попадают на полки каждый
день в Соединенных Штатах почти 90%
население имеет по крайней мере один
напиток с кофеином каждый день
до 400 миллиграммов кофеина в день
или около четырех чашек кофе
Считается безопасным для взрослого слишком
кофеин для любого человека может вызвать
побочные эффекты, такие как мигрень бессонница
нервозность и мышечные толчки
столовая ложка чистого эквивалента кофеина
выпить семьдесят пять чашек кофе
сразу могут иметь летальные последствия из-за
к этому риску передозировки кофеина в
2018 Соединенные Штаты пищевых продуктов и медикаментов
Администрация запретила массовую продажу
продукты, содержащие
концентрированный кофеин, в то время как кофеин может
обеспечивают большие преимущества, такие как увеличение
фокусность и энергия, с которыми
значительные риски, как и любые другие
вещество
[Музыка]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий