Arianna Huffington on Meditation | StarTalk

когда вы создаете, когда пишете
когда вы придумываете свои теории
ваши теории все , что
вы собираетесь придумать в
ванна нация ванна обнаженная это
не будет, пока вы обрабатываете
ваш адрес электронной почты или когда вы имеете дело с
все отвлекающие современной жизни это
неизбежно будет в момент
я имею в виду, и если вы посмотрите
науки вы знаете , Ньютон пришел с
теории гравитации, в то время как в
созерцательное настроение да, ему было 19 лет
бог вечеринки, он не занимался электронной почтой
и у нас есть очень много примеров , как , что
так что это не значит, что мы все должны просто
медитация заключается в том, что этот аспект
Я должен сказать, что интроспекция
мы по- прежнему можем
момент медитации
конечно, если бы все, что мы делали, медитировали
на самом деле ничего не происходит в моей книге
эти двенадцать шагов, как жить никому
имеет одиннадцать шагов, он не настолько разочарован
этим одиннадцать является совершенно хорошим премьер
номер, если вы хотите сделать это ясно
что вы считаете, что мы зависимы
хорошо, поэтому я выбираю 12, потому что я
хотел встретиться с ними , чтобы вызвать
профессиональное расположение эй ребята были
зависимым от этого, но нам нужно, чтобы мы могли
измените его, и я рекомендую для
пример, начинающийся с пяти минут
медитация, как и у всех, есть пять
минут только отчасти начинает иметь
что есть что-то
Остальное происходит, и вы знаете, что мы оба любим
технологии
мы оба вундеркинды и ботаники вы
карточный гик и Майк Доннелли
карта мы идем да запись здесь, но я также
признать необходимость отключиться от
технологии и снова подключиться к нам
а затем вернуться к технологиям и
большой парадокс, который мне сейчас нравится
все больше и больше технологий, которые
помогает нам отключиться от технологии
я не слышал, потому что у меня есть мой я
есть у меня на моем смартфоне прямо сейчас
У меня есть звук пляжа, который у вас есть
звук пляжа Я уверен, что у вас есть
функция, которую Apple выпустила
не беспокоить да есть приложение
называемой антисоциальной, которая может
входящие сообщения в ожидании
вы придумываете теории
все так, что есть так много, что
они имеют успех, у меня есть
приложение из 12 приложений для медитации — один из моих
избранный называются свободным пространством , которое является
действительно, но буквально вы можете создать
больше свободного пространства, чтобы вы могли создавать
вы можете думать, что можете
сам