Press "Enter" to skip to content

My Wrists Are Not My Identity | Natalie Paquet | TEDxDePereMiddleSchool


это как самый большой, так и самый
трудные годы моей жизни, но
все временные моменты чувства
люди цветы и любовь оба дают
все и позволяя больно
неуязвимость мальчиков — правильный выбор
потому что легко быть холодным в мире
это так сложно оставаться
мягкий и все приходящее — это жизнь
и смерть боль и радость соли и сахара
среда — это баланс вселенной
это был год в hurtin так плохо
но выглядя так хорошо
подружиться с друзьями
чужие и друзья мята шоколад
мороженое чип , который только о
все , что боли , которые не могут есть
всегда ставил их в его руках вы
должны научиться сосредоточиться на теплой энергии
всегда до сих пор конечности в ней и становятся
лучший любовник миру, в котором мы когда-либо были
научился быть временем для самого
отчаянные части нас самих
это стихотворение — мое любимое, потому что
представляет мне мою жизнь, что я пошел
через
привет, меня зовут теперь, я начал, как некоторые
из вас у меня нападение на тревожную атаку
так как я был немного
на самом деле мой папа говорит в первый раз, когда вы
знал, что у меня тревога была детским садом в
в моем классе у нас была наклейка для
уважительно ответственный и безопасный
однажды я решил нарезать свои стикеры в
половина в надежде на два дня с
наклейки за один день
жестче и картофель быстрее помню
спустившись вниз по ночам в мире и
плачь, потому что я сделал что-то неправильно и
не мог понять эту мысль на моей голове
тревога была с моей жизнью, я твоя
первая платная атака, которую они понимают
мой ОКР — 6 класс Икуко наверху в постель
потому что у меня было это подавляющее чувство
того , чтобы все исправить , как сделать
убедитесь, что блайнды в моей семейной комнате или
просто правильно, чтобы все
стол моего отца был в правильном месте.
спал внизу в ту ночь на диване
с моим ртом все это беспокойство начинает
спиральный самоповреждение, потому что, когда вы не можете
чувствовать эмоцию, лучше чувствовать боль
чем ни один правый шестой класс не был
в первый раз я попытался вырезать один или два в
Королева голосовать за родителей Я был в
седьмой класс , потому что режущая стал
чаще я чувствую, что никто не там
взять с болью, поэтому вместо этого я создал
более того, поэтому я начал свой первый EVP
сессия, которая обозначает сотрудника
ассистент программы это тест на бодрствование
воды, чтобы увидеть, был ли их комплект
хороший выбор Я начал видеть терапевта
на регулярной основе в седьмом классе
Я упал с года, улыбаясь, я был
больно
несмотря на то, что каждый нерв в моем теле хочет
сломать что-то или повредить себе все
правильные вещи для всех неправильных
причины
Я держал это вместе в лучшем случае, я мог
мои друзья моя семья все еще как-то
для меня в конце седьмого класса
все началось вокруг плохого I
начали гораздо больше самоубийств, и я
есть вещи, которые набирают не лучшие результаты
резал каждый день и никогда вокруг
меня, включая меня, не хотел делать я
чувствовал, что я сражаюсь с битвой, которая
только на самом деле просто стал именно я сэр
мой седьмой класс год — я бы его
это была попытка остановить
онемение, а затем время, чтобы остановить боль
это время, чтобы освободить подавляющее
сильная эмоция, время, затраченное на
выразить то, что происходит внутри, и
самостоятельно наказывать не попытку умереть
когда я понял, что это повлияло на бриллиант
Я внезапно сказал родителям , что
скорая помощь
EMTs кровь нарисованные вопросы задали
скорой помощи визит семьи Приветствия
а затем это означало под залог психиатрической
больница, где осталась в течение следующих пяти
дней, когда меня приняли, я не могу остановиться
думал о том, что я думал, что я
сон, я хочу, чтобы это был сон, который мне нужен
ТВ сон я чувствую , что я был
разочарование мне не нужно
смотрел, чтобы быть в безопасности, это было
определенно одна из худших недель моей
жизнь
что в первый раз в больнице я сделал
не спать вообще с первого раза
больница проводилась в разных формах
терапии и означает психиатр I
хочу, чтобы мой стол был пустым и для людей
полностью забыл обо мне, я бы не хотел
умираю, я просто хочу уйти все
все еще так расстраивало самоубийство
попытки паники атакуют резку
все, что я мог подумать, было то, что у меня есть
удивительные семьи отличные друзья мои родители
которые дают мне то , что мне нужно , и скорее
удивительная школьная система с отличной
учителей и персонала, так что я должен
грусти о том, что я чувствовал себя плохо внутри друзей
у которого были основания быть грустными, и я почувствовал
виноватый, что проходил через это я
знал, что у моей семьи была история психического
болезни
Я никогда не думал о технике
с некоторыми исследованиями, я вскоре начал
понять, почему у меня были эти чувства
это потому , что у меня было множество
химический спад, который заставил меня сделать это
когда я вернулся из больницы
У меня был первый сбой, который я начал
кричащий
Я не могу это контролировать, это не я, они
с течением времени сбой был настолько плохим, что мой
родителям не делать, я пошел к другому
психиатру мне поставили диагноз:
пограничное расстройство личности, но мое
семье нравится звонить человеку
естественно, беспорядок — надеюсь, что она арестована
группа под названием EBT или диалектическая
поведенческая терапия DBT — это 6-месячный
терапии или часового сеанса с
индивидуальный терапевт и групповые занятия
овладеть навыками , чтобы управлять своими эмоциями
мой в этой группе я узнал о
медитативный список медитации
стороны его мысли рассуждают рационально
два дня терапии и 1 неделя
5 моя семья начала быть в состоянии понять
мои эмоции с навыками I
узнали через DBT с помощью смесей
терапии и многих людей, которые
поддерживается и застрял со мной вдоль
Я наконец смог увидеть себя
процветать
было нелегко найти допустимое
управлять своими эмоциями всего за один год, чтобы
занял много тяжелой работы, но мне пришлось
выяснить способ управления
эмоции от себя на дому ок это
в то время как у него есть счет
цитирует спокойные люди , которые доверяют мне
числа, я думаю, что я могу сделать, кроме того
сокращая колоссы, вы меняете свою команду
нужны пять вещей, таких как радуга камеры
без дождя моя мама и папа
цифры и нарисовать вещи на моем запястье
поэтому я не буду резать, иногда я люблю тебя
песни, подобные ирису, куклы Goo Goo, если
ты никогда не слышал, что я упал
вы хотите плакать, это помогло мне понять
что я должен делать, если я нахожусь в
ситуации, когда я не чувствую себя хорошо или
безопасно о моих эмоциях, это подводит меня к
что шкура школы
не поймите меня неправильно . Пирсон
названия улиц являются большими , но они не являются
пытаясь диагностировать студентов или быть
терапевт, говорящий из личного
Я не знал, что могу сделать
сделать все лучше , имеющие
психиатра или терапевта в поле зрения
будет огромная помощь в соответствии с
ресурсы здравоохранения и услуги
Администрация более 50% населения мира
психические болезни 24/7 У Аллисона есть
тяжелые психические заболевания это просто не
это не просто горстка школы, это
подавляющее большинство, так почему у нас есть так, почему
не поддерживайте
здоровья вокруг Америки на
государственная поддержка или ее отсутствие
разочарование даже после Флориды
Уход Закона , который , как предполагается ездить умственными
здоровье для психических заболеваний несут с собой
нам приходится сталкиваться с нехваткой врачей
специалисты в области психического здоровья просто
продолжали снижаться намного быстрее
темпы выхода из трех миллионов американцев
жить в специализированных домах по охране психического здоровья
как насчет другой стороны всего пятьдесят пять
три человека живут в аналогичных
первичная помощь является адекватной
возмещение правительственных средств
меньше врачей это всего лишь пара
многие факты, которые правительство
не то, что они могли бы сделать для умственных
из-за смерти около 1 миллиона человек
самоубийство во всем мире, это около одной смерти
каждые 40 секунд
3000 смертей в день только потому, что
люди не дают им повода для жизни
для каждого человека, совершившего самоубийство 20
другие пытались только потому, что
люди не дают им поддержки, которую они
так отчаянно, поэтому он решил
возьмите эти таблетки, чтобы соединить эту веревку с
спрыгнуть с этого здания
[Музыка]
это пугает много людей , потому что я
не хотят делать это, для некоторых это просто
медицина-кабинет у многих людей нет
знать, что делать, когда они видят кого-то
вы хотите сказать кому-то это
не должен быть консультантом, он может быть
доверенный учитель, родитель, прежде чем вы это сделаете
кто знает, что наука, как говорили
о том, как нецелесообразно действовать безрассудно
и даже шутить о самоубийстве
иногда что-то выглядит
больше в , если один из ваших друзей
пройдя через — не злиться , потому что
они режут, не шутите о
это или сказать, что они просто пытаются
внимание, во-первых, они преувеличивали
или один из моих личных фаворитов, это
просто гормоны доверяют мне
мы желаем, чтобы были только больные модели и
шутить и злиться просто делает
все хуже, это определенно не для
внимание я думал , что все для
больше внимания , если кто — то , имеющий
инфаркт
дышит большим пальцем, чтобы успокоить их
и понимаю, что я никого не ожидаю
знаю, что я переживаю
он получает большинство из них очень иррациональный
сумасшедший , но я хотел бы, если бы вы попробовать
и понять и дать мне хорошую
система поддержки одна вещь мой друг сказал
мне нужно было использовать метод $ 0,05
вокруг вас найдутся пять вещей, которые вы можете увидеть
или вещи, которые вы можете коснуться трех вещей, которые вы
может слышать две вещи, которые вы можете ощущать и
одна вещь, которую вы можете попробовать, это будет
отвлечь свой ум и успокоить вас вниз
задание и использование ваших чувств
вещи, которые вам больше всего нравятся
вы всегда стоите за
выступая за молчание, у меня есть
удивительная сеть поддержки семьи и
друзей и учителей, которые все еще борются
каждый день с моими эмоциями черные люди
не нужно, чтобы родители не могли себе позволить
терапевты ее матери
Азиатская проницательность воображает, как трудно это
их для многих школ Харриса это
их реальности некоторые вещи, которые я бы
предлагаю искать дыхательные техники
и попытаться выяснить , что
заставляя вас чувствовать, что это может быть
наследственный химический дисбаланс, такой как мой
или это может быть из-за жизни в школе
или, может быть, дома, вы должны сказать
кто-то называют алиби психического здоровья или даже
просто скажите своим родителям об этом один из
мои любимые цитаты — плохая дурная мелодия вам
никогда не понимаете, насколько сильны слишком сильные
все, что у меня осталось, мне нравится эта цитата
потому что он учит вас следить за
проблемы, которые люди могут помочь, но не могут
сделай работу для тебя, мой отец научил меня
один из самых ценных уроков в моей
жизнь — единственный человек, который может сделать вас
счастливый
Visio это был один из лучших
школьные годы моей жизни У меня так много
хорошие друзья, которые поддерживали и
страдал вместе со мной по дороге, и я
иметь лучших учителей в мире
год . стебли м-р. Ракета Endres
Hernandez FG там меня зовут Смайли
Джей и я стремлюсь быть похожим на них мой мой
семья очень помогала мне
бабушка и дедушка моя мама моя тетя Тэмми
и дядя Джефф, который так меня поддерживал
и, конечно , мой двоюродный брат Элизабет делает
настолько чистая в себе, и я от повседневности
больше всего я хотел бы достичь Джой
радостная жизнь всегда в конце дня
все, что у вас есть, это то, что должно быть
достаточно нескольких дней, с которыми сложно бороться, и
вы физически — Ахе в настоящее время очистки является
единственный способ сделать это лучше
иногда я хочу вернуться к себе
вооруженные обучением, которое
шрамы, о которых они не хотят говорить
Я знаю, если эти слова не изменятся
ваш мир, но это может заставить вас думать
дважды об изменении вашей жизни
вы
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий