Спасибо
контроль
процесса старения
Секреты Виктории и Виктории I
хочу начать с вопроса
и размышлять над ним на пару
секунд, а затем я расскажу вам, что
Ответ есть, и хотя есть несколько
люди здесь, я думаю, знаю, что
ответ в порядке, насколько ты молод, как ты думаешь, я
я моложе девяноста шести лет, когда я был в
мои 80-ые люди, друзья и коллеги
и даже молодые люди от 20 до 30 лет
возраст спросите меня, Виктория, как вы это делаете
в чем секрет
хорошо я созерцал это на некоторое время и
то я думал, что отвечу на два
пути
первая — это моя мантра, которая
что вы хотите прожить долгую жизнь и
чувствовать жизнь с изяществом и признанием
принятие очень важно
что происходит с тобой
убедитесь , что вы принимаете его и двигаться на
Следующим было то, что я решил написать
книга, и это 95 секретов Виктории
как жить замечательно счастливым здоровым
долгая жизнь теперь, что такое восприятие
восприятие старения рассмотрение
как вы можете принять жизнь долго
жизни или старении, и большая часть из них отрицательна
это слишком плохо, потому что большинство людей чувствует
что ты прощаешь мне, что ты
оставляя, что ваши ваши
вы должны жить с долгой
партнер это своего рода интересно мне
что вы должны делать эти определенные вещи
и что уверен, что есть так много
вещи, которые являются негативными, вы были вами
боятся потерять тебя
памяти, а затем вы боитесь многих
вещи, и это стереотипно, что
эти вещи происходят с тобой
не нужно так думать сейчас
есть способы, которые вы можете преодолеть
их лидеры исследователей
жизни долгой жизни показали, что вы
не должны быть отрицательными, вы можете наслаждаться
золотые лидеры, потому что есть так
много способов и так много продуктов
что поможет вам контролировать
старение процесса старения и
как вы видите, многие люди чувствуют, что они
должны быть ограничены инвалидной коляской или
они должны жить остальными
проживает вспомогательное жилое помещение или в
дом престарелых, и все это очень
отрицательный, но вам не нужно это делать
лидеры исследований долголетия
показали, что вы можете прожить долгую жизнь
и имеют все эти преимущества
продуктов, которые у меня есть
счастливая прекрасная великая жизнь У меня был мой
разочарования у меня были мои недостатки и
У меня было много негативных вещей, которые
случилось со мной
что все испытали, и я
не один в этом у меня был захватывающий
карьера в журналистике моды У меня была
дело моей и я работал
правительство У меня было замечательное личное
жизнь и самый любящий брак, который
длилось 58 лет, но я потерял мужа
когда мы заболели болезнью Паркинсона,
был самым сложным
Я когда-либо был, но чувствую благодарность, я чувствую
почетный и одаренный, чтобы жить так долго
жизнь теперь я автор, я написал четыре
книги Я нахожусь в моей пятой книге, и я нахожусь на своем
Шестая книга
и я тренер по карьере, и я
спикер, и у меня есть миссия, которую я
случилось, когда мне исполнилось 90 лет
лет , чтобы помочь другим
столетия по стране растут все
по всему миру, и нам повезло в
В США у нас 72 000
тысячелетия Япония имеет 61 тысячу Китая
имеет 49 000 человек в Бразилии 24 тыс. человек
государство, которое имеет очень маленькое
штат Коннектикут имеет больше всего
долгожители по всей стране
однако последние сообщения от Общества
актуариев говорит, что в округе есть
вырос
люди умирают моложе, а темпы
средняя продолжительность жизни снизилась , однако с
все продукты и способы обработки
сокращающиеся годы изменились, поэтому мы
надеемся, что люди будут жить дольше
в будущем
теперь есть еще одна статистика, которая была
только что сообщенный AARP несколько месяцев
назад, и это процент генетики
который играет в той роли, которую вы живете и
как долго вы живете, я чувствовал, что это скорее
что это такое, и я был удивлен реальным
поймите, что это то, чего я ожидал
это всего лишь 20%, многие считают, что это много
больше и 20% из-за вашего здоровья шестьдесят
процент из-за того, как вы живете своей жизнью
и вот как мои секреты входят в
быть и моя семья моя семья является
пример того, как мало генетики играют в
твоей жизни моя сестра, которая была три года
старше меня на 48 был поставлен диагноз
рак легких
она жила от 12 лет до 60 лет. Вот я
не было серьезных в индийских или
болезни, и я здесь говорю с вами, как
сын 90
о том, как вы двое можете прожить долгую жизнь
теперь, прежде чем я перейду к моим 10 10 секретам
что я собираюсь поговорить с тобой о I
хочу вам привести со здравым смыслом
основы посещают вашего врача так часто, как он
или она предлагает есть питательные продукты
определите свой имидж, который очень
важно, и я узнаю, кто вы и
что вы можете и хотите жить долго
жизнь
смотреть ваш вес важной вещи получить
много сна, и я положил это на последний
вещь упражнение, потому что III ходить в миле
и половина каждое утро и ночью
до обеда
Я тренируюсь полчаса, а затем дважды
неделю я встречаюсь с Джен, который является моим тренером
и она сказала мне, что я выполняю
что-то действительно необычное, поэтому я
интересно, что это такое, и я надеюсь, что это
положение доски
и несколько колодец около трех или четырех
месяцев назад я достигла двух минут, и она
сказал, что знаешь, что ты будешь
и я хочу, чтобы вы сказали
аудиторию, чего вы достигли хорошо, я
дошло до двух минут, но совсем недавно я
сделал три минуты и 11 секунд
теперь давайте перейдем к моим секретам, и я пойду
через них довольно быстро и дать вам
небольшое объяснение, но вы можете найти
их в брошюре, которую я имею и в
подробно и в моей книге сначала мне
самое главное, и вот как
Я прожил свою жизнь, я этого не осознал
до недавнего времени практикуют власть
позитивного мышления удивительно, как
Вы помещаете заботиться о своем здоровье , просто
позитивное мышление
не смущайтесь ошибок вы делаете узнать
из них анализируют, что они знают, что они
а затем исправить их 3 и
мне это почти один из
важно и я практикую все все каждый
день моей жизни
много улыбайтесь и смотрите, что происходит
это потрясающе, как это снимать, и это
заразительные люди не привлекаются к вам
когда вы улыбаетесь, просто попробуйте и продолжайте
делая это каждый день, я делаю это все время
теперь номер четыре вы можете заниматься
вещи, которые хороши для вас, которые
хорошо и хорошо для вас
как я chocoholic и шоколад
хорошо для вас, но убедитесь, что у вас есть
самый большой лучший шоколад, который вы можете
получить, а также вино побаловать себя вином, но
один бокал вина в ночь, кроме мужчин, может
у двух женщин должно быть только одно и
либо красный, либо белый, они оба
есть преимущества , чтобы помочь вам сейчас это
критические сегодня не принимают
садясь это новый курить
есть много вещей, которые вы
можно сделать , чтобы преодолеть сидячем вниз
Понятие и что я буду делать , потому что
ты сидишь здесь немного
в то время как просто встать и
и растягивают в этом благе и есть
Я не вхожу в них, но
существует множество способов преодоления
сидит, поэтому вы можете сидеть
и теперь любопытство я больше всего интересно
все в мире, вот почему я
здесь я хочу научиться брать курсы I
принимать курсы и несколько вещей
постоянно на самом деле это 24/7 любопытство
обеспечивает счастливую здоровую жизнь и
уверен, что вы поддерживаете технологию
теперь еще один, и люди говорят мне о
вы заинтересованы уверен , почему не
лицо вашей сексуальности лобовом есть
больше преимуществ, чем просто эта радость секса
вы укрепляете свои мышцы и
вы и вы поможете устранить боль
так что сделайте лицо своей сексуальностью голова сейчас
это то, что я люблю безусловную любовь
домашнее животное У меня есть домашнее животное, и это доминирует
нежный с ним, и он находится на обложке
моя книга , и если у вас нет домашних животных макияж
конечно, у вас есть свой собственный, если вы
есть семейное домашнее животное, это нормально, но
имея один из ваших собственных что — то очень
драгоценный или если у вас аллергия на домашнее животное
собакам или кошкам ее тогда как насчет
получение птицы или моего друга имеет
Поросенок, я бы очень хотел
и есть так много других и преследуют
тот, который был бы лучше для вас
а число девять — составление списка
разнообразные друзья для меня это тоже
критическая вещь есть люди, которые не
в вашем собственном бизнесе есть люди или
разные полы возраста полов цвет
все, что у меня есть молодая девушка, которая хорошо
когда я впервые встретил ее, ей 14 лет, ей было 14 лет
и теперь она выросла до 17 лет и собирается
в колледж она обещает вернуться и
посетите меня, это замечательно иметь ее и
то у меня есть несколько друзей-мужчин, которые
лето 26 лет 40, и мы веселимся
вместе, несмотря на мою молодость и последние
и это почти так же важно, как и
сначала практикуя силу
позитивное мышление развивает стремление
цель, которую я имею, но я
на самом деле не было и верят в это
пока я не был 90 , и я так счастлив быть
здесь говорят о том, чтобы вы перешли в
свою жизнь сейчас, прежде чем я закрою последний
я поговорю о посещении, что я
был с моим врачом, когда мне было около 92 лет
или 93, как вы можете сказать, у меня много
вещи, в которые я хотел бы участвовать
и я чувствовал, что мне нужно как минимум еще 15
лет он сказал, что у вас есть 30, как им нравится
это, но он доктор до столетия
теперь я рядом, говоря, что ты хочешь
прожить долгую жизнь и убедиться, что вы
практиковать все основы здравого смысла
наряду с практическим позитивным мышлением
поэтому я закрываю и практикую эти положительные
вещи , вещи , которые вы могли бы сделать это к
сто или больше, потому что это то, что я
планируйте это, наслаждайтесь каждым моментом вашего
жизнь
[Аплодисменты]
контроль
процесса старения
Секреты Виктории и Виктории I
хочу начать с вопроса
и размышлять над ним на пару
секунд, а затем я расскажу вам, что
Ответ есть, и хотя есть несколько
люди здесь, я думаю, знаю, что
ответ в порядке, насколько ты молод, как ты думаешь, я
я моложе девяноста шести лет, когда я был в
мои 80-ые люди, друзья и коллеги
и даже молодые люди от 20 до 30 лет
возраст спросите меня, Виктория, как вы это делаете
в чем секрет
хорошо я созерцал это на некоторое время и
то я думал, что отвечу на два
пути
первая — это моя мантра, которая
что вы хотите прожить долгую жизнь и
чувствовать жизнь с изяществом и признанием
принятие очень важно
что происходит с тобой
убедитесь , что вы принимаете его и двигаться на
Следующим было то, что я решил написать
книга, и это 95 секретов Виктории
как жить замечательно счастливым здоровым
долгая жизнь теперь, что такое восприятие
восприятие старения рассмотрение
как вы можете принять жизнь долго
жизни или старении, и большая часть из них отрицательна
это слишком плохо, потому что большинство людей чувствует
что ты прощаешь мне, что ты
оставляя, что ваши ваши
вы должны жить с долгой
партнер это своего рода интересно мне
что вы должны делать эти определенные вещи
и что уверен, что есть так много
вещи, которые являются негативными, вы были вами
боятся потерять тебя
памяти, а затем вы боитесь многих
вещи, и это стереотипно, что
эти вещи происходят с тобой
не нужно так думать сейчас
есть способы, которые вы можете преодолеть
их лидеры исследователей
жизни долгой жизни показали, что вы
не должны быть отрицательными, вы можете наслаждаться
золотые лидеры, потому что есть так
много способов и так много продуктов
что поможет вам контролировать
старение процесса старения и
как вы видите, многие люди чувствуют, что они
должны быть ограничены инвалидной коляской или
они должны жить остальными
проживает вспомогательное жилое помещение или в
дом престарелых, и все это очень
отрицательный, но вам не нужно это делать
лидеры исследований долголетия
показали, что вы можете прожить долгую жизнь
и имеют все эти преимущества
продуктов, которые у меня есть
счастливая прекрасная великая жизнь У меня был мой
разочарования у меня были мои недостатки и
У меня было много негативных вещей, которые
случилось со мной
что все испытали, и я
не один в этом у меня был захватывающий
карьера в журналистике моды У меня была
дело моей и я работал
правительство У меня было замечательное личное
жизнь и самый любящий брак, который
длилось 58 лет, но я потерял мужа
когда мы заболели болезнью Паркинсона,
был самым сложным
Я когда-либо был, но чувствую благодарность, я чувствую
почетный и одаренный, чтобы жить так долго
жизнь теперь я автор, я написал четыре
книги Я нахожусь в моей пятой книге, и я нахожусь на своем
Шестая книга
и я тренер по карьере, и я
спикер, и у меня есть миссия, которую я
случилось, когда мне исполнилось 90 лет
лет , чтобы помочь другим
столетия по стране растут все
по всему миру, и нам повезло в
В США у нас 72 000
тысячелетия Япония имеет 61 тысячу Китая
имеет 49 000 человек в Бразилии 24 тыс. человек
государство, которое имеет очень маленькое
штат Коннектикут имеет больше всего
долгожители по всей стране
однако последние сообщения от Общества
актуариев говорит, что в округе есть
вырос
люди умирают моложе, а темпы
средняя продолжительность жизни снизилась , однако с
все продукты и способы обработки
сокращающиеся годы изменились, поэтому мы
надеемся, что люди будут жить дольше
в будущем
теперь есть еще одна статистика, которая была
только что сообщенный AARP несколько месяцев
назад, и это процент генетики
который играет в той роли, которую вы живете и
как долго вы живете, я чувствовал, что это скорее
что это такое, и я был удивлен реальным
поймите, что это то, чего я ожидал
это всего лишь 20%, многие считают, что это много
больше и 20% из-за вашего здоровья шестьдесят
процент из-за того, как вы живете своей жизнью
и вот как мои секреты входят в
быть и моя семья моя семья является
пример того, как мало генетики играют в
твоей жизни моя сестра, которая была три года
старше меня на 48 был поставлен диагноз
рак легких
она жила от 12 лет до 60 лет. Вот я
не было серьезных в индийских или
болезни, и я здесь говорю с вами, как
сын 90
о том, как вы двое можете прожить долгую жизнь
теперь, прежде чем я перейду к моим 10 10 секретам
что я собираюсь поговорить с тобой о I
хочу вам привести со здравым смыслом
основы посещают вашего врача так часто, как он
или она предлагает есть питательные продукты
определите свой имидж, который очень
важно, и я узнаю, кто вы и
что вы можете и хотите жить долго
жизнь
смотреть ваш вес важной вещи получить
много сна, и я положил это на последний
вещь упражнение, потому что III ходить в миле
и половина каждое утро и ночью
до обеда
Я тренируюсь полчаса, а затем дважды
неделю я встречаюсь с Джен, который является моим тренером
и она сказала мне, что я выполняю
что-то действительно необычное, поэтому я
интересно, что это такое, и я надеюсь, что это
положение доски
и несколько колодец около трех или четырех
месяцев назад я достигла двух минут, и она
сказал, что знаешь, что ты будешь
и я хочу, чтобы вы сказали
аудиторию, чего вы достигли хорошо, я
дошло до двух минут, но совсем недавно я
сделал три минуты и 11 секунд
теперь давайте перейдем к моим секретам, и я пойду
через них довольно быстро и дать вам
небольшое объяснение, но вы можете найти
их в брошюре, которую я имею и в
подробно и в моей книге сначала мне
самое главное, и вот как
Я прожил свою жизнь, я этого не осознал
до недавнего времени практикуют власть
позитивного мышления удивительно, как
Вы помещаете заботиться о своем здоровье , просто
позитивное мышление
не смущайтесь ошибок вы делаете узнать
из них анализируют, что они знают, что они
а затем исправить их 3 и
мне это почти один из
важно и я практикую все все каждый
день моей жизни
много улыбайтесь и смотрите, что происходит
это потрясающе, как это снимать, и это
заразительные люди не привлекаются к вам
когда вы улыбаетесь, просто попробуйте и продолжайте
делая это каждый день, я делаю это все время
теперь номер четыре вы можете заниматься
вещи, которые хороши для вас, которые
хорошо и хорошо для вас
как я chocoholic и шоколад
хорошо для вас, но убедитесь, что у вас есть
самый большой лучший шоколад, который вы можете
получить, а также вино побаловать себя вином, но
один бокал вина в ночь, кроме мужчин, может
у двух женщин должно быть только одно и
либо красный, либо белый, они оба
есть преимущества , чтобы помочь вам сейчас это
критические сегодня не принимают
садясь это новый курить
есть много вещей, которые вы
можно сделать , чтобы преодолеть сидячем вниз
Понятие и что я буду делать , потому что
ты сидишь здесь немного
в то время как просто встать и
и растягивают в этом благе и есть
Я не вхожу в них, но
существует множество способов преодоления
сидит, поэтому вы можете сидеть
и теперь любопытство я больше всего интересно
все в мире, вот почему я
здесь я хочу научиться брать курсы I
принимать курсы и несколько вещей
постоянно на самом деле это 24/7 любопытство
обеспечивает счастливую здоровую жизнь и
уверен, что вы поддерживаете технологию
теперь еще один, и люди говорят мне о
вы заинтересованы уверен , почему не
лицо вашей сексуальности лобовом есть
больше преимуществ, чем просто эта радость секса
вы укрепляете свои мышцы и
вы и вы поможете устранить боль
так что сделайте лицо своей сексуальностью голова сейчас
это то, что я люблю безусловную любовь
домашнее животное У меня есть домашнее животное, и это доминирует
нежный с ним, и он находится на обложке
моя книга , и если у вас нет домашних животных макияж
конечно, у вас есть свой собственный, если вы
есть семейное домашнее животное, это нормально, но
имея один из ваших собственных что — то очень
драгоценный или если у вас аллергия на домашнее животное
собакам или кошкам ее тогда как насчет
получение птицы или моего друга имеет
Поросенок, я бы очень хотел
и есть так много других и преследуют
тот, который был бы лучше для вас
а число девять — составление списка
разнообразные друзья для меня это тоже
критическая вещь есть люди, которые не
в вашем собственном бизнесе есть люди или
разные полы возраста полов цвет
все, что у меня есть молодая девушка, которая хорошо
когда я впервые встретил ее, ей 14 лет, ей было 14 лет
и теперь она выросла до 17 лет и собирается
в колледж она обещает вернуться и
посетите меня, это замечательно иметь ее и
то у меня есть несколько друзей-мужчин, которые
лето 26 лет 40, и мы веселимся
вместе, несмотря на мою молодость и последние
и это почти так же важно, как и
сначала практикуя силу
позитивное мышление развивает стремление
цель, которую я имею, но я
на самом деле не было и верят в это
пока я не был 90 , и я так счастлив быть
здесь говорят о том, чтобы вы перешли в
свою жизнь сейчас, прежде чем я закрою последний
я поговорю о посещении, что я
был с моим врачом, когда мне было около 92 лет
или 93, как вы можете сказать, у меня много
вещи, в которые я хотел бы участвовать
и я чувствовал, что мне нужно как минимум еще 15
лет он сказал, что у вас есть 30, как им нравится
это, но он доктор до столетия
теперь я рядом, говоря, что ты хочешь
прожить долгую жизнь и убедиться, что вы
практиковать все основы здравого смысла
наряду с практическим позитивным мышлением
поэтому я закрываю и практикую эти положительные
вещи , вещи , которые вы могли бы сделать это к
сто или больше, потому что это то, что я
планируйте это, наслаждайтесь каждым моментом вашего
жизнь
[Аплодисменты]
Please follow and like us:
Be First to Comment