Healthy Breakfast Bars | Susan Jane White

Добро пожаловать в Foodtube
Я Сьюзен Джейн, и я твоя собственная
здоровье geek да Мне нравится превращать ваши
жуткая тяга к сахару в здоровый хит
сейсмические барные стойки миль лучше, чем
обработанный мусор для продажи в
супермаркеты, и вы знаете, что ждать вас
вкуснее, вы были бы бонкерами, чтобы не попробовать их
так что заряжайте аккумулятор и обслуживание
ваши пальцы ног так, чтобы зерновые никогда не могли
так что в этих и волшебных
Я говорю о хорошей
полмесяца, в первую очередь, мы начнем с
плавление кокосового масла кокосового масла
на самом деле твердый при комнатной температуре, поэтому
у нас есть очень плавно на низком уровне
нагреваются с деньгами , и мы вышли
с великолепной глей-глянцевой жидкостью, поэтому я
собираюсь влить это и в это я
хочу добавить мой банановый пюре и два
горстки просто регулярных финишных дат
не покупайте предварительно нарезанные, потому что они
не собираюсь быть липким и великолепным и
липкий, поэтому в этот момент лучше добавить
любые специи, которые вы могли бы добавить имбирь, вы можете
добавить или сушить, и корицу мы собираемся
используйте немного мускатного ореха и имбирной корицы и
немного соли ммм
это то, где мои ноздри начинают
аромат левитации фантастический, поэтому используйте
независимо от того, какая у вас морская соль
определенно то, что вы должны положить
в крошечном корице корицы, и это твой
клей
теперь падать в ваш овес было 200 граммов
овес, вы знаете, что овес действительно дешев
суперпродуктивный взгляд на великолепные они
наполненные витаминами В, которые идут
для турбонаддува утром подумайте, что B для
батарея B для мозга B для вас одна лодка
время для орехов
у нас есть грецкий орех, и у нас есть миндаль
и вы знаете, что такое чистое неподдельное
орехи — такая чудесная еда, которую мы знаем
что они поднимают ваш HDL, что
ваш хороший защитный холестерин и если
у вас это так сильно, ваши врачи дико
собираюсь аплодировать вам, теперь смотрите
LDL L для низких , это неприятно хорошо
и они помогают повысить защиту HDL
холестерин этот молотый миндаль
сто граммов и миндаля тоже хороши
источник кальция
пи-ооо , а затем сто граммов
грецкие орехи эти ребята даже выглядят как мозги
у них есть питательная Амига три жирных
кислоты, чтобы подпитывать ваш ноггин
правый хруст dude
теперь это круто и великолепно все
требуется маленький парашют
семена подсолнечника
много микроэлементов, которые достаточно плохи
просто горстка, когда вы очищаете ее до
банки немного больше, чем коричневое олово
у всех есть домохозяйка дома, если
вы хотите использовать коричневый олово только готовить
это для этого дольше, потому что это много
меньше, чем тонкий, я буду использовать так
это 8 к 10 дают ему хороший smoosh
mmm. Я чувствую запах морской соли и мускатного ореха.
действительно ударяю по мышцам
то к другому 170 градусов 180 тоже
горячий, это заставит его рушиться, мы
не нужна компания так ТВ земли это
уже приготовлено 30 минут и
охлажденные теперь смотрят, как хорошо они держались
вместе mmm они напевают
доброкачественность пятна и пюре из бананов и
мускатный орех и Сесил Б грубая вкусовая сирена
мм гм
они потрясающие, они настолько удовлетворяют
это то, что я хочу делать каждое утро
вы будете — хмм
это время, когда вы встретились на самом деле, это
время, когда ты встретишь мою арахисовую коладу — ты
суждено быть вместе и сделать сами
самый большой любимый
подписка на подписку на еду бесплатно
значительно улучшит вашу жизнь
Ага
см. mm-hmm
вы