— Прекратите делать то, что вы знаете, ошибаетесь.
Сделайте чертов план и придерживайтесь его.
Иногда, я знаю, я не могу спать по ночам
потому что я думаю о чем-то.
И обычно то, что я сделаю, это записать его.
Важно различать те,
потому что это отчасти,
и это возвращается к анализу микропроцесса
так что это как сказать:
хорошо, ты собираешься попытаться сделать себя более трудолюбивым.
Хорошо, номер один, укажите свои проклятые цели,
‘cuz, как вы собираетесь ударить что-то
если вы не знаете, что это такое.
— Привет, нация, меня зовут Эван Кармайкл
Мое одно слово верят,
и я считаю, что предприниматели
все основные проблемы в мире.
Поэтому, чтобы помочь вам в пути
сегодня мы собираемся учиться у клинического психолога
и профессор Джордан Б. Петерсон,
и я принимаю его десять лучших правил успеха.
Правило номер четыре — мой личный фаворит,
и я хотел бы узнать, какой из вас, ребята, самый лучший.
И как всегда, когда вы смотрите,
если вы услышите что-то, что действительно резонирует с вами,
пожалуйста, оставьте это в комментариях ниже.
Поместите цитаты вокруг него, чтобы другие люди могли быть вдохновлены.
Вы также можете выиграть приз.
А также, когда вы его записываете,
это гораздо более вероятно, чтобы придерживаться для себя, а также.
Наслаждаться.
(драматическая музыка)
(Взмах)
— Прекратите делать то, что вы знаете, ошибаетесь,
что вы могли бы прекратить делать.
Правильно, так что это довольно ограниченная попытка.
Прежде всего, мы не будем говорить, что вы знаете
какое добро или что есть истина,
в любом конечном смысле.
Но мы предположим, что есть вещи, которые вы делаете,
что по той или иной причине,
вы знаете, не в ваших интересах.
В них что-то есть,
что вы просто знаете, что вам следует остановиться.
Они кажутся вам очевидными.
Другие вещи, о которых вы будете сомневаться.
Вы не узнаете, какой путь вверх и какой путь вниз.
Но есть вещи, которые вы делаете
что вы знаете, что не следует делать.
Теперь некоторые из тех, кого вы не прекратите делать.
По какой-то причине у вас нет дисциплины
или, возможно, есть вторичный выигрыш.
Или вы не верите, что это необходимо.
Или это слишком большая жертва.
Или ваш сердитый, обиженный или испуганный.
Кто знает?
Так что забудь об этом пока.
Есть еще одно подмножество, которое вы могли бы прекратить делать.
Это может быть немного.
Ну, отлично, перестань.
Посмотрите, что произойдет.
И что будет,
ваше видение немного очистится.
И тогда появится что-то еще
в вашей области страха
что вы также будете знать, что вам следует прекратить делать,
и что вы можете перестать делать.
Потому что ты немного укрепил себя
прекратив делать ту или иную глупость
что вы делали раньше.
Это просто объединяет вас немного больше.
И вы могли бы это сделать, неоднократно,
на неопределенный период времени.
Это не обязательно означает
что вы когда-нибудь сможете сформулировать четкую
и окончательная картина того, что составляет правду
и хорошо.
Но это означает, что вы сможете
постоянно отступать от того, что неправда
и что плохого.
Знаешь, это неплохо.
Сделайте чертов план и придерживайтесь его.
Хорошо, так что же такое правило с графиком?
Это не кровавая тюрьма.
Это первое, что люди делают неправильно.
Говорят, я не люблю следовать графику.
Ну, как, какой график вы настраиваете?
Ну, я должен это сделать, тогда я должен это сделать,
то я должен это сделать.
А потом я просто играю в видеоигры
потому что кто хочет делать все это, что я должен делать?
Это как неправильно.
Установите проклятый график, чтобы у вас был день, который вы хотите.
Это трюк.
Это как, ладно, у меня есть завтра.
Если бы я собирался настроить его, это был наилучший день
Я мог бы иметь.
Практически.
Как бы это выглядело?
Хорошо, тогда вы планируете это.
И, очевидно, есть немного ответственности
это будет продолжаться.
Потому что, если у вас есть смысл,
одна из вещей, на которые вы собираетесь настаивать
заключается в том, что в конце дня
вы не в худшем состоянии, чем вы были
в начале дня.
«Потому что это глупый день.
Если у вас есть группа из них подряд,
ты просто копаешь себе дыру
и тогда вы хороните себя в нем.
Извините, это не очень хорошая стратегия.
Это плохая стратегия.
Итак, может быть, 20 процентов вашего дня
должна быть ответственностью и обязанностью.
Или, может быть, это нечто большее,
в зависимости от того, насколько далеко вы находитесь.
Но даже, что вы можете спросить себя,
хорошо, хорошо, что у меня есть эти обязанности,
Я должен запланировать проклятые вещи,
Какое правильное соотношение ответственности за вознаграждение?
И вы можете спросить себя,
так же, как вы бы с кем-то договорились
который работал на вас.
Это похоже на то, что ты должен завтра работать.
Хорошо, поэтому я хочу, чтобы вы завтра работали.
И вы могли бы сказать, хорошо, хорошо, что вы собираетесь делать для меня
что, вероятно, я буду работать на вас?
Ну, ты мог бы спросить себя, знаешь.
Так что, может быть, у вас есть час ответственности
а затем вы играете в видеоигру в течение 15 минут.
Я не знаю, каков бы ни был твоя рукоятка, чувак.
Но вы должны вести переговоры с самим собой,
и не тиранизировать себя.
Как вы ведете переговоры с кем-то, кого вы заботитесь,
что вы хотели бы быть продуктивным и иметь хорошую жизнь.
Вот как вы делаете расписание.
И тогда вы смотрите на день, и вы думаете,
хорошо, если бы у меня был тот день, который был бы хорош.
Большой! Знаешь, и ты бесполезен и ужасен,
поэтому вы, вероятно,
с точностью до 70 процентов
но это бьет ад из нуля.
И если вы ударите его даже с 50-процентной точностью,
другое правило — на 51 неделю.
Или 50 с половиной процентов, ради бога.
Потому что вы собираетесь ударить по этой позиции
где вещи начинают возвращаться назад положительно
и спираль вы вверх.
Иногда, я знаю, я не могу спать по ночам
потому что я думаю о чем-то.
И обычно то, что я сделаю, это записать его.
Мне нужно писать.
Поэтому я встаю, и я записываю то, что я думаю,
и это обычно делает трюк.
Но поскольку я играл с YouTube,
Я думал, хорошо, я попробую сделать видео на YouTube
и рассказывать людям, о чем я думаю.
И посмотрите, выполняет ли это ту же функцию, что и запись.
Для меня функция письма, ну это в два раза.
По-видимому, возможно, общаться с людьми.
Хотя основная цель для меня,
это прояснить мои мысли, чтобы я знал.
Потому что, если что-то вас беспокоит,
это означает, что его нужно сформулировать.
Это появление неизведанной территории,
что вас беспокоит.
Это правильный способ подумать об этом.
Это незаземленная территория, которая проявляет себя.
Это похоже на угрозу угрозы и возможности.
И вам нужно сформулировать путь через него.
Так вот что я делаю.
Это было так, я думал,
хорошо это беспокоит меня, и это, кажется, почему,
и вот что я думаю, происходит,
и поэтому я сделал видео.
В некотором смысле я больше ничего не думал об этом.
Вам не обязательно обязательно что-то делать неправильно
потому что вещи полностью выходят из-под контроля.
Это ужасающая доктрина,
но это не безнадежная доктрина
потому что он все еще говорит, что есть путь вперед.
Есть путь вперед.
И путь вперед — принять способ быть
у которого есть благородство.
Чтобы вы могли терпеть себя,
и, возможно, даже уважать себя,
как человек, способный встать
перед лицом этой ужасной уязвимости и страданий.
И что путь вперед
что касается экзистенциалистов
безусловно, путем избегания обмана,
особенно на языке,
но и путем принятия ответственности
для условий существования
и некоторые попытки с вашей стороны
чтобы исправить их.
И вещь, которая так интересна в этом,
ну два, насколько мне известно.
И некоторые из них связаны с клиническим опытом.
Вы знаете, если вы возьмете людей,
и я сказал вам это,
и вы открываете их добровольно
к тем, что они избегают,
и боятся,
что они знают, что им нужно преодолеть
для достижения своих целей, их самоопределяемых целей.
Если вы можете научить людей встать
перед лицом того, чего они боятся,
они становятся сильнее.
И вы не знаете, что это за верхние пределы.
Поскольку вы можете спросить себя,
если за десять лет,
если вы не избегаете делать то, что знали, что вам нужно делать,
своими собственными определениями,
внутри структуры значений, которую вы создали
в той степени, в которой вы это сделали,
Каков бы ты был?
Ну, знаешь, есть замечательные люди
которые время от времени вступают в мир.
И есть люди, которые узнают
на протяжении десятилетий
какими они были бы, если бы они были такими, какими они были.
Если бы они сказали, если бы они говорили о своем будущем.
И они станут сильнее, сильнее и сильнее,
и мы не знаем границ этого.
Мы не знаем пределов этого.
И поэтому вы могли бы сказать, отчасти,
возможно, причина, по которой вы страдаете невыносимо
можно оставить у ног
потому что вы не все, что может быть
и вы это знаете.
И, конечно, это ужасная вещь, чтобы признать,
и это ужасно, что нужно учитывать,
но в этом есть реальное обещание, верно?
Потому что это означает, что, возможно, есть другой способ
что вы можете смотреть на мир
и другой способ, которым вы могли бы действовать в мире,
так что это отразится на вас
будет намного лучше, чем то, что оно отражает вам сейчас.
Мой опыт общения с людьми
вероятно,
51% нашей мощности.
Что-то, может быть, вы сами об этом подумаете.
Я часто спрашиваю студентов, сколько часов в день вы тратите?
Или сколько часов в неделю вы тратите.
И классический ответ
что-то вроде четырех-шести часов в день.
Неэффективное обучение.
Наблюдая за событиями на YouTube,
что вы не только не хотите смотреть,
что вас даже не волнует,
что заставляет вас чувствовать себя ужасно
о наблюдении после того, как вы закончите.
Это, вероятно, четыре часа.
Вы думаете, хорошо, что это 20, 25 часов в неделю
это сто часов в месяц.
Это две с половиной полные недели работы.
Это полгода рабочих недель в год.
И если ваше время стоит 20 долларов в час,
которая является радикальной недооценкой,
это, вероятно, больше похоже на 50,
если вы думаете об этом с точки зрения отсроченной заработной платы.
Если вы тратите 20 часов в неделю,
вы тратите 50 000 долларов в год.
И вы делаете это прямо сейчас.
И это потому, что ваш молодой,
тратить 50 000 долларов в год — это большая катастрофа
чем мне было бы это тратить,
потому что я не собираюсь так долго.
И если ваша жизнь — это не все, что может быть,
вы можете спросить себя,
что произойдет, если вы просто перестанете тратить
возможности, которые стоят перед вами?
Вы бы, кто знает, насколько эффективнее.
В 10 раз эффективнее.
В 20 раз эффективнее.
Это распределение Парето.
Вы не представляете, насколько эффективны и эффективны люди.
Это полностью, это от диаграмм.
Ну, и если мы все вместе будем действовать вместе,
и перестали делать что-то хуже.
Потому что это то, что люди все время делают.
Не только делать то, что им нужно
чтобы сделать вещи лучше,
они активно пытаются ухудшить ситуацию,
потому что они злобны или обижены,
или высокомерным, или обманным, или,
или убийство, или геноцид, или все эти вещи,
все они объединены в абсолютно патологический пакет.
Если люди действительно прекратили, действительно пытались
просто чтобы все ухудшилось,
мы не знаем, насколько лучше они получат
просто из-за этого.
Итак, есть эта странная динамика
это часть экзистенциальной системы идей
между человеческой уязвимостью, социальным суждением,
оба из которых являются основными причинами страданий,
и неспособность отдельных лиц принять на себя ответственность
что они знают, что должны их принять.
Дело не только в том, что ваша судьба зависит от
независимо от того, получаете ли вы свое действие вместе,
и в какой степени вы решаете, что собираетесь жить
из вашего собственного подлинного бытия.
Это не только ваша судьба,
это судьба всех, с кем вы связались.
Итак, знаешь, ты думаешь, хорошо
в мире насчитывается 9 миллиардов, 7 миллиардов человек.
Между прочим, мы достигнем пика около 9 миллиардов,
и тогда он будет быстро снижаться.
Но, 7 миллиардов человек в мире, и кто вы?
Ты всего лишь один маленький пылинка среди 7 миллиардов,
и поэтому действительно не имеет значения, что вы делаете или не делаете.
Но это просто не так.
Это неправильная модель,
потому что вы находитесь в центре сети.
Вы узел в сети.
Конечно, это еще более верно
теперь, когда у нас есть социальные медиа.
Вы узнаете тысячу людей, по крайней мере,
в течение вашей жизни.
И они будут знать тысячу человек каждый.
И это отталкивает вас одного человека от миллиона.
И два человека вдали от миллиарда.
И вот так вы связаны.
И то, что вы делаете,
они как будто бросают камень в пруд,
рябь перемещается наружу.
И они влияют на вещи таким образом, что вы не можете
полностью понять.
И это означает, что то, что вы делаете,
и что вы этого не делаете,
гораздо важнее, чем вы думаете.
И поэтому, если вы действуете в нем,
когда, конечно, ужас осознания этого
заключается в том, что на самом деле начинается вопрос, что вы делаете.
И вы можете сказать, что это лучше, чем
живя бессмысленным существованием.
Это лучше для меня.
Но я имею в виду, если вы действительно спросили себя,
вы были бы уверены, если бы у вас был выбор.
Я могу жить без какой-либо ответственности.
Цена, которую я плачу, это то, что ничего не имеет значения.
Или я могу изменить его, и все имеет значение,
но я должен взять на себя ответственность
это связано с этим.
Мне это не так очевидно
что люди будут принимать осмысленный путь.
Знаешь, когда говоришь, ну нигилисты страдают ужасно
потому что в их жизни нет смысла
и они все еще страдают.
Да, но преимущество в том, что они не несут никакой ответственности.
Так что это выигрыш,
и я на самом деле думаю, что это мотивация.
Скажите хорошо, что я не могу не быть нигилистическим.
Все мои системы убеждений рухнули.
Это как, да, может быть.
Возможно, вы только что позволили им рухнуть
потому что это намного проще, чем действовать.
И цена, которую вы платите, — это бессмысленные страдания.
Но вы всегда можете скулить об этом
и люди будут жалеть вас.
И у вас есть возможность пойти по пути мученика.
Так что это очень хорошо, все рассмотрено.
Особенно, когда альтернатива
несите свое бремя должным образом,
и жить прямо в мире.
Ну, что Солженицын понял,
и так много людей в двадцатом веке.
Это не только он, хотя он лучший пример,
что если вы живете патологической жизнью
вы патологизируете свое общество.
И если это достаточно, то это ад.
Действительно очень.
И вы можете прочитать «Архипелаг ГУЛАГ»
если у вас есть стойкость, чтобы сделать это
и вы точно увидите, что такое ад.
И тогда вы можете решить
если это место, которое вы хотели бы посетить.
Или, что еще более важно,
если это место, которое вы хотели бы посетить
и возьмите всю свою семью и друзей.
Потому что это произошло в двадцатом веке.
Следующий лучший предиктор успеха в жизни
это добросовестность.
Из двух аспектов добросовестности,
например, упорядоченность и трудолюбие,
лучшим предиктором является трудолюбие.
Итак, вопрос в том, хорошо, что вы можете сделать
ваша трудолюбие?
И ответ на это, ну, это тоже грубо,
потому что есть сильный генетический компонент.
Но вы можете работать на микро-привычках
в отношении вашей добросовестности.
И я думаю, что лучшие микро-привычки,
это отчасти связано с
эти будущие программные процессы.
Я думаю, что самое лучшее, что вы можете сделать
в отношении вашей добросовестности,
заключается в том, чтобы установить некоторые цели для себя,
цели, которые вы действительно цените.
Будущая программа предлагает людям это сделать.
В основном, он проводит ситуационный анализ.
Это помогает вам проводить ситуационный анализ вашей жизни,
я бы сказал, более чем психологический анализ.
И поэтому вопросы — это что-то вроде:
хорошо, хорошо, вам придется приложить некоторые усилия
в вашу жизнь.
Вы должны быть мотивированы, чтобы сделать это.
Итак, каковы потенциальные источники мотивации?
Ну, вы могли бы думать о них в большой пятерке.
Если вы экстраверт, вы хотите друзей.
Если вы согласны, вам нужны интимные отношения.
Если вы не согласны, вы хотите выиграть соревнования.
Если вы открыты, вы хотите заниматься творческой деятельностью.
Если вы высоко в невротизме, вам нужна безопасность.
Хорошо, так что это все источники потенциальной мотивации,
что вы могли бы опираться,
что вы могли бы адаптироваться к своей собственной личности.
Но тогда есть измерения, которые вы хотите рассмотреть
твоей жизни.
И поэтому мы спрашиваем людей,
ну, если бы у вас была такая жизнь, как вы этого хотели
через три-пять лет,
если вы заботитесь о себе должным образом,
что бы вы хотели от своей дружбы?
Что бы вы хотели от своих близких отношений?
Как бы вы хотели структурировать свою семью?
Что вы хотите для своей карьеры?
Как вы собираетесь использовать свое время вне своей работы?
И как вы собираетесь регулировать свои умственные, физические,
психическое и физическое здоровье,
и, может быть, ваш наркотик и алкоголь?
Поскольку это хорошее место для шнека,
«Потому что алкоголь, например,
вытирает от 5 до 10 процентов людей.
Поэтому вы хотите держать это под контролем.
И тогда, может быть, вы разработали видение того, что ваша жизнь,
что бы вы хотели, чтобы ваша жизнь была,
и это связывает
поэтому цель, когда после достижения цели,
и затем вы разбиваете цель на
микропроцессов, которые вы можете реализовать.
Микропроцессы становятся полезными, пропорционально
в отношении их причинно-следственной связи с целью.
И это связано с вашей системой поощрительных вознаграждений.
Мы говорили о приеме допамина
системы согласия и вознаграждения,
и это то, что заставляет вас двигаться вперед.
И способ, которым это работает, состоит в том, что он работает лучше
если он вызывает положительную эмоцию
когда он видит, как вы продвигаетесь к ценной цели.
Хорошо, хорошо, что это значит?
Лучше иметь ценную цель,
потому что иначе вы не сможете получить положительную мотивацию
разработка и, следовательно, более ценная цель,
в принципе,
тем больше микропроцессы, связанные с этой целью
начните принимать положительный заряд.
И что это значит,
хорошо ты встаешь утром
и вы в восторге от дня.
Вы готовы идти.
И насколько я могу судить,
что вы так хотите, укажите свой долгосрочный идеал.
Возможно, вы также указали место, которое вы хотите
держись подальше от,
так что вы напуганы, чтобы потерпеть неудачу,
а также взволнованы успехом,
Потому что это тоже полезно.
Вы указываете свою цель.
Вы делаете это, в некотором смысле, как уникальный человек.
Вы хотите указать цели, которые заставляют вас говорить,
о, если это может произойти в результате моих усилий,
это было бы очевидно.
Потому что всегда возникает вопрос, зачем что-то делать?
«Потому что ничего не делать легко,
вы просто сидите и не делаете ничего,
это очень легко.
Вопрос в том, зачем вам когда-нибудь делать?
И ответ на это должен быть,
потому что вы каким-то образом определили,
что это стоит.
И тогда может возникнуть следующий вопрос:
хорошо, где вы должны искать достойные вещи?
И один был бы,
хорошо, вы могли бы проконсультироваться со своим собственным темпераментом.
Другой будет, ну, вы посмотрите на то, как,
посмотрите, что это такое, что люди накапливают
это ценно на протяжении всей жизни.
Итак, вы проводите структурный анализ
подкомпоненты человеческого существования.
Харди сделал это.
Вам нужна семья.
Вам нужны друзья.
Как вам не нужно иметь все эти вещи,
но вам лучше иметь большинство из них.
Семья, друзья, карьера, образовательные цели,
планы на время за пределами работы.
Внимание к вашему умственному и физическому здоровью и так далее.
Это то, о чем идет речь,
и если у вас нет таких вещей,
хорошо, тогда все, что у вас осталось, — это страдание и страдание.
Так что это плохо,
это плохо для вас.
Предположим, вы создали эту структуру цели.
И это действительно, во многом,
это то, что вы должны делать в университете.
Это именно то, что вы должны делать,
пытается выяснить
кто это, что вы пытаетесь быть,
и вы на это нацелены.
И затем вы используете все, чему научились,
как средство создания этого человека, которым вы хотите быть.
И я действительно хочу быть.
Я не хочу, чтобы это было,
даже если эти вещи будут перекрываться.
Важно различать те,
потому что это отчасти,
и это возвращается к анализу микропроцессов,
так что это как сказать
вы попытаетесь сделать себя более трудолюбивым,
хорошо номер один, укажите свои проклятые цели.
«Как ты собираешься что-то ударить,
если вы не знаете, что это такое?
Этого не произойдет.
Часто люди не будут указывать и свои цели,
потому что они не хотят указывать условия для отказа.
Поэтому, если вы держите себя все туманно и туманно,
что очень просто,
Потому что это просто вопрос не делать.
Тогда вы не знаете, когда потерпите неудачу.
И люди могут сказать,
ну, я действительно не хочу знать, когда я терплю неудачу
потому что это больно.
Поэтому я буду ослеплять, когда я потерплю неудачу.
Все в порядке, кроме вас, вы будете терпеть неудачу все время.
Вы просто не узнаете об этом, пока не потерпите неудачу
что все готово.
И это может быть легко к тому времени, когда вам исполнится 40 лет.
Поэтому я бы рекомендовал, чтобы вы этого не допустили.
Так что это умышленная слепота, верно.
Вы могли бы знать, но вы этого не сделали.
Хорошо, поэтому, как только вы создадите структуру своей цели
вы думаете, хорошо, если бы я мог иметь эту жизнь,
похоже, что это может стоить жизни.
Несмотря на то, что это будет
тревожные провокации и угрозы,
и там будут некоторые страдания и потери
и все это, очевидно.
Цель состоит в том, чтобы иметь видение вашей жизни,
так что, учитывая все обстоятельства,
что оправдывает ваши усилия.
Я начал уделять очень пристальное внимание
что я говорил.
Я не знаю, произошло ли это добровольно или невольно,
но я чувствовал, что в моей психике развивается раскол.
Этот раскол, и у меня на самом деле были ученики, рассказывающие мне
с ними случилось то же самое
после того, как они прослушали некоторые материалы
о котором я рассказывал всем вам.
Я разделился на две, скажем так,
и одна часть была, скажем, старой меня
это много говорило,
и это нравилось спорить,
и это понравилось.
И была другая часть, которая смотрела эту часть
просто с открытыми глазами,
и нейтрально судить.
И часть, которая была нейтрально оценена
смотрел ту часть, которая говорила
и это происходит, это не твоя идея.
Вы в это не верите.
Вы не знаете, о чем говорите.
Это неправда.
Я думал, хм, это действительно интересно.
Это было похоже на 95 процентов того, что я говорил.
Тогда я действительно не знал, что делать.
Я думал, хорошо, это странно.
Так что, возможно, я фрагментирован,
и это просто не очень хорошо.
Я имею в виду, что это было не так, как будто я слышал голоса или что-то еще
вот так, это было не так.
Хорошо, что у людей много деталей.
Итак, у меня была эта странная головоломка,
это было, хорошо, какая из этих двух вещей я?
Это часть, которая слушает и говорит:
нет, это мусор, это ложь, это
вы делаете это, чтобы произвести впечатление на людей,
вы просто пытаетесь выиграть спор, знаете ли.
Это я? Или была та часть, которая шла
мой обычный словесный бизнес?
И я не знал, но решил, что пойду с критиком.
И затем, что я пытался сделать, что я научился делать,
Я думаю, было прекратить говорить то, что сделало меня слабым.
Я имею в виду, что я все еще пытаюсь это сделать,
потому что я всегда чувствую, когда говорю
слова или слова, которые я говорю
либо меня выравнивают
или заставить меня разойтись.
Я думаю, что выравнивание, я действительно думаю, выравнивание,
Я считаю, что выравнивание — это правильный способ его концептуализации,
потому что я думаю, если вы скажете вещи, которые
как это можно сказать, скажем так,
затем они приходят,
они выходят из глубины внутри вас.
Мы не знаем, откуда происходят мысли.
Мы не знаем, как далеко внизу ваша подструктура
мысли появляются.
Мы не знаем, какие процессы физиологического выравнивания
вам необходимо говорить от сути вашего существа.
Мы этого не понимаем.
Мы даже не концептуализируем это.
Но я считаю, что ты это чувствуешь.
Я узнал кое-что из того, что читал Карла Роджерса,
кстати, кто отличный врач.
Поскольку он говорил о психическом здоровье, отчасти,
как согласованность между духовным или абстрактным
и физическое.
То, что две вещи были выровнены.
Существует много идей о выравнивании
в психоаналитическом и клиническом мышлении.
Но, в любом случае, я решил, что начну практиковать
не говоря о вещах, которые сделают меня слабым.
Случилось так, что мне пришлось перестать говорить
почти все, что я говорил.
Я бы сказал, 95 процентов этого.
Это ужасно, чтобы проснуться,
Я имею в виду, это было через несколько месяцев,
но это потрясающий момент, чтобы проснуться и понять, что
вы в основном мертвы.
Это шок.
И вы можете подумать,
хорошо вы действительно хотите, чтобы все это сгорело?
Нет ничего, кроме небольшой шелухи
пять процентов от вас.
Это как, хорошо, если эти пять процентов являются твердыми,
то, возможно, это именно то, что вы хотите.
Принять режим аутентичного бытия.
И это что-то вроде,
отказываясь участвовать во лжи,
в обмане и лжи.
Ориентировать свою речь настолько, насколько сможете.
к истине.
И взять на себя ответственность за свою собственную жизнь,
и, возможно, для жизни других людей.
И в этом что-то есть.
значащий, ответственный и благородный,
но также служит для смягчения тех страданий, которые производят
скажем, нигилизм или бегство в руки
или побег в руки тоталитаристов для начала.
Вам нужно что-то, чтобы укрыться от вас
вашей собственной уязвимости.
Вы можете думать о мире таким образом.
Вы можете думать об этом как о своем упорядоченном маленьком плане.
Это место.
И вы можете думать об этом как о месте
происходит то, что нарушает ваш план.
Это другое место.
Это больше, чем это.
Потому что бесконечное количество вещей
что может нарушить ваш план,
и лишь небольшое их количество
это поможет вам разобраться.
Итак, часть вопроса тоже,
как вы, друг вашего плана,
или вы друг того, что нарушает ваш план?
Я бы сказал, вы должны работать, чтобы стать другом
что нарушает ваш план,
потому что этого много.
И тогда, если вы станете другом вещи
что нарушает ваш план,
то вы начинаете развивать силу
в пропорции к разрушительной силе,
и это действительно то, что вы хотите.
Очевидно, вы хотите реализовать свой план.
Но вы хотите, чтобы
последствия ошибки и узнать от нее,
и тогда вы выигрываете постоянно.
Потому что, даже если что-то идет боком,
вы думаете, что есть что-то, что можно извлечь из этого.
Это мудрость, принципиально.
Планируйте жизнь, которую вы хотели бы иметь,
и вы делаете это частично, ссылаясь на социальные нормы.
Это более или менее спасает твоего отца
от живота кита.
Но, как вы это делаете,
поговорив с самим собой,
как будто вы действительно не знаете, кто вы
потому что вы знаете, каков вы.
Вы не будете делать то, что вам говорят.
Вы не будете делать то, что вы говорите себе.
Вы, должно быть, заметили это.
Это похоже на плохого сотрудника и худшего босса.
Оба они работают на вас.
Вы не знаете, что хотите,
а затем, когда вы говорите себе, что делать,
вы все равно не делаете этого.
Поэтому вы должны стрелять в себя и находить кого-то другого.
Но, я хочу сказать, что вы должны понимать
что вы не ваш собственный слуга, так сказать.
Вы — тот, с кем вы должны вести переговоры.
Вы тот, кого хотите представить
возможность иметь хорошую жизнь.
Это сложно для людей,
Потому что они не очень любят себя.
Таким образом, они всегда любят взломать кнут
и затем откладывать,
и взломать кнут
и затем откладывать.
И это как бог, это так скучно,
и это такой жалкий способ провести время.
Если вы можете понять свою жизнь,
так что вы действительно делаете
направлена на максимально возможное благо,
то то, что вам нужно, чтобы выжить
и процветать на повседневной основе
будут доставлены вам.
Это гипотеза,
и это не какая-то простая гипотеза, верно?
Поскольку в основном это говорит,
если вы посмеете сделать самое трудное дело
что вы можете концептуализировать
ваша жизнь будет лучше работать
чем будет, если вы сделаете что-нибудь еще.
Ну, как вы узнаете, правда ли это?
Это керкегардский скачок веры.
Вы не сможете узнать
действительно ли это правда, если вы этого не сделаете.
Никто не может вам сказать,
потому что только потому, что он работает для кого-то другого,
Я имею в виду, что это интересно и все такое.
Но это не доказательство того, что это сработает для вас.
Вы должны быть в игре, в этой игре.
В мире нет более эффективного способа работы,
затем концептуализировать высшее благо, которое вы можете,
а затем стремиться к его достижению.
Нет никакого практического пути к успеху
что вы могли бы иметь, если бы вы действительно знали, какой успех был.
Мир смещается вокруг вашей цели.
Ты — существо, у которого есть цель.
У вас должна быть цель, чтобы что-то сделать.
Ты — целеустремленное существо.
Вы смотрите на точку, и вы двигаетесь к ней.
Он построен прямо в вас.
И поэтому у вас есть цель.
Ну, допустим, ваша цель — максимально возможная цель.
Итак, это создает мир вокруг вас.
Он организует все ваши восприятия.
Он организует то, что вы видите, и вы не видите.
Он организует ваши эмоции и ваши мотивы.
Поэтому вы организуете себя вокруг этой цели.
И тогда происходит то, что день проявляется
как набор проблем и проблем.
Если вы решите их правильно,
то вы остаетесь на пути к этой цели.
И вы можете сосредоточиться на дне,
и таким образом вы получите свой торт и съесть его тоже,
потому что вы можете указать на расстояние,
на дальнем расстоянии,
и вы можете жить в тот же день.
Мне кажется, что каждый момент дня
перегруженный смыслом,
Если все, что вы делаете каждый день,
связано с максимально возможной целью
что вы можете концептуализировать,
ну это само определение смысла
что поддержит вас в вашей жизни.
(Взмах)
— Спасибо, ребята, за внимание.
Я сделал это видео, потому что dudewat два два
попросил меня.
Так что, если есть известный предприниматель
что вы хотите, чтобы я прокомментировал следующий
проверьте ссылку, которая находится в описании
и вы можете пойти и отдать свой голос.
Я также хотел бы узнать, какой клип
наиболее резонировали с вами?
Какой урок вы возьмете из этого видео
и немедленно применитесь к своей жизни
или вашему бизнесу.
Оставьте это в комментариях ниже.
Мне очень любопытно узнать, что вы скажете.
Я также хочу дать быстрый крик Натан
из игрового канала производительности.
Натан, большое спасибо за сбор копии моей книги,
Ваше одно слово, и сделав это потрясающее видео на YouTube
на вашем канале об этом.
Я очень ценю человека поддержки.
И я так рад, что тебе понравилась моя книга.
— [Натан] Кармайкл утверждает, что есть одно слово
который определяет, кто вы,
связывает все вещи в вашей жизни,
которые заставляют вас оживать,
и поможет вам избежать цепочек посредственности.
— Спасибо, ребята, за внимание.
Я верю в тебя.
Надеюсь, вы продолжаете верить в себя,
и каким бы ни было ваше одно слово,
большая любовь.
Увидимся скоро.
(Взмах)
— Никто не может жить без рутины.
Просто забудь об этом.
Если у вас, ребята, нет рутины,
Я бы порекомендовал, чтобы вы пошли.
Потому что вы не можете быть психически здоровыми без рутины.
Вам нужно подобрать время, чтобы встать.
Какое бы время вы ни хотели, но выберите один.
И придерживайтесь этого, ‘cuz иначе
вы нарушаете свои циркадные ритмы,
и они регулируют ваше настроение.
Ну, вы хотите взять все, что
отрицательный и эмоциональный,
и превратить это в полностью артикулированное
видение будущего.
Это освобождает вас от вашего прошлого.
Вы не должны думать о своем прошлом.
Я имею в виду, может быть, если вам 80,
и вы переходите на хорошо потраченную жизнь,
это совсем другое дело.
Но если вам 30, 35 или 20,
и большую часть времени вы думаете о своем прошлом
это похоже на то, что ваша душа оказалась в ловушке там.
Вам нужно освободить его путем расследования.
Метафизический язык уместен,
потому что это в том смысле, что вы делаете.
Ты попал в прошлое.
Это похоже на то, что вам нужно освободиться от этого,
поэтому вы можете использовать все свои ресурсы для продвижения вперед
в будущее.
Есть рутина, это дисциплинировано, это предсказуемо,
и чертовски хорошо придерживаться его.
Вы станете здоровее, счастливее и спокойнее,
если вы это сделаете.
Другое дело, что вам нужно.
Это одна из причин, по которой психоаналитики ошибались,
Я думаю, это
они переоценили степень, в которой
здравомыслие было следствием внутренних,
правильной структуры внутри.
«Из-за психоаналитической точки зрения,
вы как бы эго, и это эго внутри вас.
Конечно, он опирается на бессознательную структуру,
но целью психоанализа является
разобраться в бессознательной структуре
и эго над ним,
и чтобы вы полностью функционировали,
и автономного человека.
Но есть проблема с этим,
потому что причина, по которой вы правы, как
полностью функциональный и автономный человек
не потому, что вы организовали свою психику,
даже подумал, что это важно.
Причина, по которой вы правы,
если у вас хорошо организованное бессознательное и эго,
потому что другие люди могут терпеть вас
в течение достаточно длительных периодов времени,
и каждый раз затмевает вас по голове
вы делаете что-то такое глупое
что люди будут вам не нравиться навсегда, если вы продолжите.
Так что люди все время делают друг с другом,
просто без остановок,
транслирует сигналы здравомыслия взад и вперед, право.
Как будто вы улыбаетесь людям, если они есть,
хорошо не только вести себя правильно,
но вести себя так, как вам хотелось бы
чтобы они продолжали вести себя.
Ты хмуришься, если нет.
Вы игнорируете их, если нет.
Вы избегаете их.
Вы бросаете на них глаза.
Вы проявляете отвращение.
Вы не слушаете их, вы прерываете их.
Вы не будете сотрудничать с ними.
Вы не будете конкурировать с ними.
Это похоже на взрывные сигналы у других людей
о том, как часто регулировать свое поведение,
он просто составляет все ваше социальное взаимодействие.
Вот почему мы сталкиваемся друг с другом.
У нас есть эмоциональные проявления на нашем лице,
и мы смотрим друг на друга.
И мы точно знаем,
мы знаем столько, сколько можем
о том, что происходит между собой,
учитывая, что у нас нет прямого доступа
к содержанию их сознания.
Отчасти то, что вы делаете с вашей рутиной
утверждает себя как надежный, надежный,
заслуживающий доверия, потенциально интересный человек,
который не собирается делать ничего слишком неустойчивого в любой момент.
И все вокруг там
нажав на вас в форме,
убедившись, что это именно то, что вы есть.
И вот как ты останешься в здравом уме.
Что происходит и с людьми, если у них нет рутины,
и они становятся изолированными, они начинают дрейфовать.
Они дрейфуют плохо, потому что мир слишком сложный
для того, чтобы вы его организовали самостоятельно.
Вы просто не можете этого сделать.
Так много наших, поэтому мы передаем на аутсорсинг проблему здравомыслия,
и очень разумно, что мы аутсорсинг
проблема здравомыслия, потому что
разумность — это невероятно сложная проблема.
И так, как мы справляемся
невероятно сложная проблема,
у нас очень много мозгов, работающих
одновременно по проблеме все время.
Сделайте чертов план и придерживайтесь его.
Иногда, я знаю, я не могу спать по ночам
потому что я думаю о чем-то.
И обычно то, что я сделаю, это записать его.
Важно различать те,
потому что это отчасти,
и это возвращается к анализу микропроцесса
так что это как сказать:
хорошо, ты собираешься попытаться сделать себя более трудолюбивым.
Хорошо, номер один, укажите свои проклятые цели,
‘cuz, как вы собираетесь ударить что-то
если вы не знаете, что это такое.
— Привет, нация, меня зовут Эван Кармайкл
Мое одно слово верят,
и я считаю, что предприниматели
все основные проблемы в мире.
Поэтому, чтобы помочь вам в пути
сегодня мы собираемся учиться у клинического психолога
и профессор Джордан Б. Петерсон,
и я принимаю его десять лучших правил успеха.
Правило номер четыре — мой личный фаворит,
и я хотел бы узнать, какой из вас, ребята, самый лучший.
И как всегда, когда вы смотрите,
если вы услышите что-то, что действительно резонирует с вами,
пожалуйста, оставьте это в комментариях ниже.
Поместите цитаты вокруг него, чтобы другие люди могли быть вдохновлены.
Вы также можете выиграть приз.
А также, когда вы его записываете,
это гораздо более вероятно, чтобы придерживаться для себя, а также.
Наслаждаться.
(драматическая музыка)
(Взмах)
— Прекратите делать то, что вы знаете, ошибаетесь,
что вы могли бы прекратить делать.
Правильно, так что это довольно ограниченная попытка.
Прежде всего, мы не будем говорить, что вы знаете
какое добро или что есть истина,
в любом конечном смысле.
Но мы предположим, что есть вещи, которые вы делаете,
что по той или иной причине,
вы знаете, не в ваших интересах.
В них что-то есть,
что вы просто знаете, что вам следует остановиться.
Они кажутся вам очевидными.
Другие вещи, о которых вы будете сомневаться.
Вы не узнаете, какой путь вверх и какой путь вниз.
Но есть вещи, которые вы делаете
что вы знаете, что не следует делать.
Теперь некоторые из тех, кого вы не прекратите делать.
По какой-то причине у вас нет дисциплины
или, возможно, есть вторичный выигрыш.
Или вы не верите, что это необходимо.
Или это слишком большая жертва.
Или ваш сердитый, обиженный или испуганный.
Кто знает?
Так что забудь об этом пока.
Есть еще одно подмножество, которое вы могли бы прекратить делать.
Это может быть немного.
Ну, отлично, перестань.
Посмотрите, что произойдет.
И что будет,
ваше видение немного очистится.
И тогда появится что-то еще
в вашей области страха
что вы также будете знать, что вам следует прекратить делать,
и что вы можете перестать делать.
Потому что ты немного укрепил себя
прекратив делать ту или иную глупость
что вы делали раньше.
Это просто объединяет вас немного больше.
И вы могли бы это сделать, неоднократно,
на неопределенный период времени.
Это не обязательно означает
что вы когда-нибудь сможете сформулировать четкую
и окончательная картина того, что составляет правду
и хорошо.
Но это означает, что вы сможете
постоянно отступать от того, что неправда
и что плохого.
Знаешь, это неплохо.
Сделайте чертов план и придерживайтесь его.
Хорошо, так что же такое правило с графиком?
Это не кровавая тюрьма.
Это первое, что люди делают неправильно.
Говорят, я не люблю следовать графику.
Ну, как, какой график вы настраиваете?
Ну, я должен это сделать, тогда я должен это сделать,
то я должен это сделать.
А потом я просто играю в видеоигры
потому что кто хочет делать все это, что я должен делать?
Это как неправильно.
Установите проклятый график, чтобы у вас был день, который вы хотите.
Это трюк.
Это как, ладно, у меня есть завтра.
Если бы я собирался настроить его, это был наилучший день
Я мог бы иметь.
Практически.
Как бы это выглядело?
Хорошо, тогда вы планируете это.
И, очевидно, есть немного ответственности
это будет продолжаться.
Потому что, если у вас есть смысл,
одна из вещей, на которые вы собираетесь настаивать
заключается в том, что в конце дня
вы не в худшем состоянии, чем вы были
в начале дня.
«Потому что это глупый день.
Если у вас есть группа из них подряд,
ты просто копаешь себе дыру
и тогда вы хороните себя в нем.
Извините, это не очень хорошая стратегия.
Это плохая стратегия.
Итак, может быть, 20 процентов вашего дня
должна быть ответственностью и обязанностью.
Или, может быть, это нечто большее,
в зависимости от того, насколько далеко вы находитесь.
Но даже, что вы можете спросить себя,
хорошо, хорошо, что у меня есть эти обязанности,
Я должен запланировать проклятые вещи,
Какое правильное соотношение ответственности за вознаграждение?
И вы можете спросить себя,
так же, как вы бы с кем-то договорились
который работал на вас.
Это похоже на то, что ты должен завтра работать.
Хорошо, поэтому я хочу, чтобы вы завтра работали.
И вы могли бы сказать, хорошо, хорошо, что вы собираетесь делать для меня
что, вероятно, я буду работать на вас?
Ну, ты мог бы спросить себя, знаешь.
Так что, может быть, у вас есть час ответственности
а затем вы играете в видеоигру в течение 15 минут.
Я не знаю, каков бы ни был твоя рукоятка, чувак.
Но вы должны вести переговоры с самим собой,
и не тиранизировать себя.
Как вы ведете переговоры с кем-то, кого вы заботитесь,
что вы хотели бы быть продуктивным и иметь хорошую жизнь.
Вот как вы делаете расписание.
И тогда вы смотрите на день, и вы думаете,
хорошо, если бы у меня был тот день, который был бы хорош.
Большой! Знаешь, и ты бесполезен и ужасен,
поэтому вы, вероятно,
с точностью до 70 процентов
но это бьет ад из нуля.
И если вы ударите его даже с 50-процентной точностью,
другое правило — на 51 неделю.
Или 50 с половиной процентов, ради бога.
Потому что вы собираетесь ударить по этой позиции
где вещи начинают возвращаться назад положительно
и спираль вы вверх.
Иногда, я знаю, я не могу спать по ночам
потому что я думаю о чем-то.
И обычно то, что я сделаю, это записать его.
Мне нужно писать.
Поэтому я встаю, и я записываю то, что я думаю,
и это обычно делает трюк.
Но поскольку я играл с YouTube,
Я думал, хорошо, я попробую сделать видео на YouTube
и рассказывать людям, о чем я думаю.
И посмотрите, выполняет ли это ту же функцию, что и запись.
Для меня функция письма, ну это в два раза.
По-видимому, возможно, общаться с людьми.
Хотя основная цель для меня,
это прояснить мои мысли, чтобы я знал.
Потому что, если что-то вас беспокоит,
это означает, что его нужно сформулировать.
Это появление неизведанной территории,
что вас беспокоит.
Это правильный способ подумать об этом.
Это незаземленная территория, которая проявляет себя.
Это похоже на угрозу угрозы и возможности.
И вам нужно сформулировать путь через него.
Так вот что я делаю.
Это было так, я думал,
хорошо это беспокоит меня, и это, кажется, почему,
и вот что я думаю, происходит,
и поэтому я сделал видео.
В некотором смысле я больше ничего не думал об этом.
Вам не обязательно обязательно что-то делать неправильно
потому что вещи полностью выходят из-под контроля.
Это ужасающая доктрина,
но это не безнадежная доктрина
потому что он все еще говорит, что есть путь вперед.
Есть путь вперед.
И путь вперед — принять способ быть
у которого есть благородство.
Чтобы вы могли терпеть себя,
и, возможно, даже уважать себя,
как человек, способный встать
перед лицом этой ужасной уязвимости и страданий.
И что путь вперед
что касается экзистенциалистов
безусловно, путем избегания обмана,
особенно на языке,
но и путем принятия ответственности
для условий существования
и некоторые попытки с вашей стороны
чтобы исправить их.
И вещь, которая так интересна в этом,
ну два, насколько мне известно.
И некоторые из них связаны с клиническим опытом.
Вы знаете, если вы возьмете людей,
и я сказал вам это,
и вы открываете их добровольно
к тем, что они избегают,
и боятся,
что они знают, что им нужно преодолеть
для достижения своих целей, их самоопределяемых целей.
Если вы можете научить людей встать
перед лицом того, чего они боятся,
они становятся сильнее.
И вы не знаете, что это за верхние пределы.
Поскольку вы можете спросить себя,
если за десять лет,
если вы не избегаете делать то, что знали, что вам нужно делать,
своими собственными определениями,
внутри структуры значений, которую вы создали
в той степени, в которой вы это сделали,
Каков бы ты был?
Ну, знаешь, есть замечательные люди
которые время от времени вступают в мир.
И есть люди, которые узнают
на протяжении десятилетий
какими они были бы, если бы они были такими, какими они были.
Если бы они сказали, если бы они говорили о своем будущем.
И они станут сильнее, сильнее и сильнее,
и мы не знаем границ этого.
Мы не знаем пределов этого.
И поэтому вы могли бы сказать, отчасти,
возможно, причина, по которой вы страдаете невыносимо
можно оставить у ног
потому что вы не все, что может быть
и вы это знаете.
И, конечно, это ужасная вещь, чтобы признать,
и это ужасно, что нужно учитывать,
но в этом есть реальное обещание, верно?
Потому что это означает, что, возможно, есть другой способ
что вы можете смотреть на мир
и другой способ, которым вы могли бы действовать в мире,
так что это отразится на вас
будет намного лучше, чем то, что оно отражает вам сейчас.
Мой опыт общения с людьми
вероятно,
51% нашей мощности.
Что-то, может быть, вы сами об этом подумаете.
Я часто спрашиваю студентов, сколько часов в день вы тратите?
Или сколько часов в неделю вы тратите.
И классический ответ
что-то вроде четырех-шести часов в день.
Неэффективное обучение.
Наблюдая за событиями на YouTube,
что вы не только не хотите смотреть,
что вас даже не волнует,
что заставляет вас чувствовать себя ужасно
о наблюдении после того, как вы закончите.
Это, вероятно, четыре часа.
Вы думаете, хорошо, что это 20, 25 часов в неделю
это сто часов в месяц.
Это две с половиной полные недели работы.
Это полгода рабочих недель в год.
И если ваше время стоит 20 долларов в час,
которая является радикальной недооценкой,
это, вероятно, больше похоже на 50,
если вы думаете об этом с точки зрения отсроченной заработной платы.
Если вы тратите 20 часов в неделю,
вы тратите 50 000 долларов в год.
И вы делаете это прямо сейчас.
И это потому, что ваш молодой,
тратить 50 000 долларов в год — это большая катастрофа
чем мне было бы это тратить,
потому что я не собираюсь так долго.
И если ваша жизнь — это не все, что может быть,
вы можете спросить себя,
что произойдет, если вы просто перестанете тратить
возможности, которые стоят перед вами?
Вы бы, кто знает, насколько эффективнее.
В 10 раз эффективнее.
В 20 раз эффективнее.
Это распределение Парето.
Вы не представляете, насколько эффективны и эффективны люди.
Это полностью, это от диаграмм.
Ну, и если мы все вместе будем действовать вместе,
и перестали делать что-то хуже.
Потому что это то, что люди все время делают.
Не только делать то, что им нужно
чтобы сделать вещи лучше,
они активно пытаются ухудшить ситуацию,
потому что они злобны или обижены,
или высокомерным, или обманным, или,
или убийство, или геноцид, или все эти вещи,
все они объединены в абсолютно патологический пакет.
Если люди действительно прекратили, действительно пытались
просто чтобы все ухудшилось,
мы не знаем, насколько лучше они получат
просто из-за этого.
Итак, есть эта странная динамика
это часть экзистенциальной системы идей
между человеческой уязвимостью, социальным суждением,
оба из которых являются основными причинами страданий,
и неспособность отдельных лиц принять на себя ответственность
что они знают, что должны их принять.
Дело не только в том, что ваша судьба зависит от
независимо от того, получаете ли вы свое действие вместе,
и в какой степени вы решаете, что собираетесь жить
из вашего собственного подлинного бытия.
Это не только ваша судьба,
это судьба всех, с кем вы связались.
Итак, знаешь, ты думаешь, хорошо
в мире насчитывается 9 миллиардов, 7 миллиардов человек.
Между прочим, мы достигнем пика около 9 миллиардов,
и тогда он будет быстро снижаться.
Но, 7 миллиардов человек в мире, и кто вы?
Ты всего лишь один маленький пылинка среди 7 миллиардов,
и поэтому действительно не имеет значения, что вы делаете или не делаете.
Но это просто не так.
Это неправильная модель,
потому что вы находитесь в центре сети.
Вы узел в сети.
Конечно, это еще более верно
теперь, когда у нас есть социальные медиа.
Вы узнаете тысячу людей, по крайней мере,
в течение вашей жизни.
И они будут знать тысячу человек каждый.
И это отталкивает вас одного человека от миллиона.
И два человека вдали от миллиарда.
И вот так вы связаны.
И то, что вы делаете,
они как будто бросают камень в пруд,
рябь перемещается наружу.
И они влияют на вещи таким образом, что вы не можете
полностью понять.
И это означает, что то, что вы делаете,
и что вы этого не делаете,
гораздо важнее, чем вы думаете.
И поэтому, если вы действуете в нем,
когда, конечно, ужас осознания этого
заключается в том, что на самом деле начинается вопрос, что вы делаете.
И вы можете сказать, что это лучше, чем
живя бессмысленным существованием.
Это лучше для меня.
Но я имею в виду, если вы действительно спросили себя,
вы были бы уверены, если бы у вас был выбор.
Я могу жить без какой-либо ответственности.
Цена, которую я плачу, это то, что ничего не имеет значения.
Или я могу изменить его, и все имеет значение,
но я должен взять на себя ответственность
это связано с этим.
Мне это не так очевидно
что люди будут принимать осмысленный путь.
Знаешь, когда говоришь, ну нигилисты страдают ужасно
потому что в их жизни нет смысла
и они все еще страдают.
Да, но преимущество в том, что они не несут никакой ответственности.
Так что это выигрыш,
и я на самом деле думаю, что это мотивация.
Скажите хорошо, что я не могу не быть нигилистическим.
Все мои системы убеждений рухнули.
Это как, да, может быть.
Возможно, вы только что позволили им рухнуть
потому что это намного проще, чем действовать.
И цена, которую вы платите, — это бессмысленные страдания.
Но вы всегда можете скулить об этом
и люди будут жалеть вас.
И у вас есть возможность пойти по пути мученика.
Так что это очень хорошо, все рассмотрено.
Особенно, когда альтернатива
несите свое бремя должным образом,
и жить прямо в мире.
Ну, что Солженицын понял,
и так много людей в двадцатом веке.
Это не только он, хотя он лучший пример,
что если вы живете патологической жизнью
вы патологизируете свое общество.
И если это достаточно, то это ад.
Действительно очень.
И вы можете прочитать «Архипелаг ГУЛАГ»
если у вас есть стойкость, чтобы сделать это
и вы точно увидите, что такое ад.
И тогда вы можете решить
если это место, которое вы хотели бы посетить.
Или, что еще более важно,
если это место, которое вы хотели бы посетить
и возьмите всю свою семью и друзей.
Потому что это произошло в двадцатом веке.
Следующий лучший предиктор успеха в жизни
это добросовестность.
Из двух аспектов добросовестности,
например, упорядоченность и трудолюбие,
лучшим предиктором является трудолюбие.
Итак, вопрос в том, хорошо, что вы можете сделать
ваша трудолюбие?
И ответ на это, ну, это тоже грубо,
потому что есть сильный генетический компонент.
Но вы можете работать на микро-привычках
в отношении вашей добросовестности.
И я думаю, что лучшие микро-привычки,
это отчасти связано с
эти будущие программные процессы.
Я думаю, что самое лучшее, что вы можете сделать
в отношении вашей добросовестности,
заключается в том, чтобы установить некоторые цели для себя,
цели, которые вы действительно цените.
Будущая программа предлагает людям это сделать.
В основном, он проводит ситуационный анализ.
Это помогает вам проводить ситуационный анализ вашей жизни,
я бы сказал, более чем психологический анализ.
И поэтому вопросы — это что-то вроде:
хорошо, хорошо, вам придется приложить некоторые усилия
в вашу жизнь.
Вы должны быть мотивированы, чтобы сделать это.
Итак, каковы потенциальные источники мотивации?
Ну, вы могли бы думать о них в большой пятерке.
Если вы экстраверт, вы хотите друзей.
Если вы согласны, вам нужны интимные отношения.
Если вы не согласны, вы хотите выиграть соревнования.
Если вы открыты, вы хотите заниматься творческой деятельностью.
Если вы высоко в невротизме, вам нужна безопасность.
Хорошо, так что это все источники потенциальной мотивации,
что вы могли бы опираться,
что вы могли бы адаптироваться к своей собственной личности.
Но тогда есть измерения, которые вы хотите рассмотреть
твоей жизни.
И поэтому мы спрашиваем людей,
ну, если бы у вас была такая жизнь, как вы этого хотели
через три-пять лет,
если вы заботитесь о себе должным образом,
что бы вы хотели от своей дружбы?
Что бы вы хотели от своих близких отношений?
Как бы вы хотели структурировать свою семью?
Что вы хотите для своей карьеры?
Как вы собираетесь использовать свое время вне своей работы?
И как вы собираетесь регулировать свои умственные, физические,
психическое и физическое здоровье,
и, может быть, ваш наркотик и алкоголь?
Поскольку это хорошее место для шнека,
«Потому что алкоголь, например,
вытирает от 5 до 10 процентов людей.
Поэтому вы хотите держать это под контролем.
И тогда, может быть, вы разработали видение того, что ваша жизнь,
что бы вы хотели, чтобы ваша жизнь была,
и это связывает
поэтому цель, когда после достижения цели,
и затем вы разбиваете цель на
микропроцессов, которые вы можете реализовать.
Микропроцессы становятся полезными, пропорционально
в отношении их причинно-следственной связи с целью.
И это связано с вашей системой поощрительных вознаграждений.
Мы говорили о приеме допамина
системы согласия и вознаграждения,
и это то, что заставляет вас двигаться вперед.
И способ, которым это работает, состоит в том, что он работает лучше
если он вызывает положительную эмоцию
когда он видит, как вы продвигаетесь к ценной цели.
Хорошо, хорошо, что это значит?
Лучше иметь ценную цель,
потому что иначе вы не сможете получить положительную мотивацию
разработка и, следовательно, более ценная цель,
в принципе,
тем больше микропроцессы, связанные с этой целью
начните принимать положительный заряд.
И что это значит,
хорошо ты встаешь утром
и вы в восторге от дня.
Вы готовы идти.
И насколько я могу судить,
что вы так хотите, укажите свой долгосрочный идеал.
Возможно, вы также указали место, которое вы хотите
держись подальше от,
так что вы напуганы, чтобы потерпеть неудачу,
а также взволнованы успехом,
Потому что это тоже полезно.
Вы указываете свою цель.
Вы делаете это, в некотором смысле, как уникальный человек.
Вы хотите указать цели, которые заставляют вас говорить,
о, если это может произойти в результате моих усилий,
это было бы очевидно.
Потому что всегда возникает вопрос, зачем что-то делать?
«Потому что ничего не делать легко,
вы просто сидите и не делаете ничего,
это очень легко.
Вопрос в том, зачем вам когда-нибудь делать?
И ответ на это должен быть,
потому что вы каким-то образом определили,
что это стоит.
И тогда может возникнуть следующий вопрос:
хорошо, где вы должны искать достойные вещи?
И один был бы,
хорошо, вы могли бы проконсультироваться со своим собственным темпераментом.
Другой будет, ну, вы посмотрите на то, как,
посмотрите, что это такое, что люди накапливают
это ценно на протяжении всей жизни.
Итак, вы проводите структурный анализ
подкомпоненты человеческого существования.
Харди сделал это.
Вам нужна семья.
Вам нужны друзья.
Как вам не нужно иметь все эти вещи,
но вам лучше иметь большинство из них.
Семья, друзья, карьера, образовательные цели,
планы на время за пределами работы.
Внимание к вашему умственному и физическому здоровью и так далее.
Это то, о чем идет речь,
и если у вас нет таких вещей,
хорошо, тогда все, что у вас осталось, — это страдание и страдание.
Так что это плохо,
это плохо для вас.
Предположим, вы создали эту структуру цели.
И это действительно, во многом,
это то, что вы должны делать в университете.
Это именно то, что вы должны делать,
пытается выяснить
кто это, что вы пытаетесь быть,
и вы на это нацелены.
И затем вы используете все, чему научились,
как средство создания этого человека, которым вы хотите быть.
И я действительно хочу быть.
Я не хочу, чтобы это было,
даже если эти вещи будут перекрываться.
Важно различать те,
потому что это отчасти,
и это возвращается к анализу микропроцессов,
так что это как сказать
вы попытаетесь сделать себя более трудолюбивым,
хорошо номер один, укажите свои проклятые цели.
«Как ты собираешься что-то ударить,
если вы не знаете, что это такое?
Этого не произойдет.
Часто люди не будут указывать и свои цели,
потому что они не хотят указывать условия для отказа.
Поэтому, если вы держите себя все туманно и туманно,
что очень просто,
Потому что это просто вопрос не делать.
Тогда вы не знаете, когда потерпите неудачу.
И люди могут сказать,
ну, я действительно не хочу знать, когда я терплю неудачу
потому что это больно.
Поэтому я буду ослеплять, когда я потерплю неудачу.
Все в порядке, кроме вас, вы будете терпеть неудачу все время.
Вы просто не узнаете об этом, пока не потерпите неудачу
что все готово.
И это может быть легко к тому времени, когда вам исполнится 40 лет.
Поэтому я бы рекомендовал, чтобы вы этого не допустили.
Так что это умышленная слепота, верно.
Вы могли бы знать, но вы этого не сделали.
Хорошо, поэтому, как только вы создадите структуру своей цели
вы думаете, хорошо, если бы я мог иметь эту жизнь,
похоже, что это может стоить жизни.
Несмотря на то, что это будет
тревожные провокации и угрозы,
и там будут некоторые страдания и потери
и все это, очевидно.
Цель состоит в том, чтобы иметь видение вашей жизни,
так что, учитывая все обстоятельства,
что оправдывает ваши усилия.
Я начал уделять очень пристальное внимание
что я говорил.
Я не знаю, произошло ли это добровольно или невольно,
но я чувствовал, что в моей психике развивается раскол.
Этот раскол, и у меня на самом деле были ученики, рассказывающие мне
с ними случилось то же самое
после того, как они прослушали некоторые материалы
о котором я рассказывал всем вам.
Я разделился на две, скажем так,
и одна часть была, скажем, старой меня
это много говорило,
и это нравилось спорить,
и это понравилось.
И была другая часть, которая смотрела эту часть
просто с открытыми глазами,
и нейтрально судить.
И часть, которая была нейтрально оценена
смотрел ту часть, которая говорила
и это происходит, это не твоя идея.
Вы в это не верите.
Вы не знаете, о чем говорите.
Это неправда.
Я думал, хм, это действительно интересно.
Это было похоже на 95 процентов того, что я говорил.
Тогда я действительно не знал, что делать.
Я думал, хорошо, это странно.
Так что, возможно, я фрагментирован,
и это просто не очень хорошо.
Я имею в виду, что это было не так, как будто я слышал голоса или что-то еще
вот так, это было не так.
Хорошо, что у людей много деталей.
Итак, у меня была эта странная головоломка,
это было, хорошо, какая из этих двух вещей я?
Это часть, которая слушает и говорит:
нет, это мусор, это ложь, это
вы делаете это, чтобы произвести впечатление на людей,
вы просто пытаетесь выиграть спор, знаете ли.
Это я? Или была та часть, которая шла
мой обычный словесный бизнес?
И я не знал, но решил, что пойду с критиком.
И затем, что я пытался сделать, что я научился делать,
Я думаю, было прекратить говорить то, что сделало меня слабым.
Я имею в виду, что я все еще пытаюсь это сделать,
потому что я всегда чувствую, когда говорю
слова или слова, которые я говорю
либо меня выравнивают
или заставить меня разойтись.
Я думаю, что выравнивание, я действительно думаю, выравнивание,
Я считаю, что выравнивание — это правильный способ его концептуализации,
потому что я думаю, если вы скажете вещи, которые
как это можно сказать, скажем так,
затем они приходят,
они выходят из глубины внутри вас.
Мы не знаем, откуда происходят мысли.
Мы не знаем, как далеко внизу ваша подструктура
мысли появляются.
Мы не знаем, какие процессы физиологического выравнивания
вам необходимо говорить от сути вашего существа.
Мы этого не понимаем.
Мы даже не концептуализируем это.
Но я считаю, что ты это чувствуешь.
Я узнал кое-что из того, что читал Карла Роджерса,
кстати, кто отличный врач.
Поскольку он говорил о психическом здоровье, отчасти,
как согласованность между духовным или абстрактным
и физическое.
То, что две вещи были выровнены.
Существует много идей о выравнивании
в психоаналитическом и клиническом мышлении.
Но, в любом случае, я решил, что начну практиковать
не говоря о вещах, которые сделают меня слабым.
Случилось так, что мне пришлось перестать говорить
почти все, что я говорил.
Я бы сказал, 95 процентов этого.
Это ужасно, чтобы проснуться,
Я имею в виду, это было через несколько месяцев,
но это потрясающий момент, чтобы проснуться и понять, что
вы в основном мертвы.
Это шок.
И вы можете подумать,
хорошо вы действительно хотите, чтобы все это сгорело?
Нет ничего, кроме небольшой шелухи
пять процентов от вас.
Это как, хорошо, если эти пять процентов являются твердыми,
то, возможно, это именно то, что вы хотите.
Принять режим аутентичного бытия.
И это что-то вроде,
отказываясь участвовать во лжи,
в обмане и лжи.
Ориентировать свою речь настолько, насколько сможете.
к истине.
И взять на себя ответственность за свою собственную жизнь,
и, возможно, для жизни других людей.
И в этом что-то есть.
значащий, ответственный и благородный,
но также служит для смягчения тех страданий, которые производят
скажем, нигилизм или бегство в руки
или побег в руки тоталитаристов для начала.
Вам нужно что-то, чтобы укрыться от вас
вашей собственной уязвимости.
Вы можете думать о мире таким образом.
Вы можете думать об этом как о своем упорядоченном маленьком плане.
Это место.
И вы можете думать об этом как о месте
происходит то, что нарушает ваш план.
Это другое место.
Это больше, чем это.
Потому что бесконечное количество вещей
что может нарушить ваш план,
и лишь небольшое их количество
это поможет вам разобраться.
Итак, часть вопроса тоже,
как вы, друг вашего плана,
или вы друг того, что нарушает ваш план?
Я бы сказал, вы должны работать, чтобы стать другом
что нарушает ваш план,
потому что этого много.
И тогда, если вы станете другом вещи
что нарушает ваш план,
то вы начинаете развивать силу
в пропорции к разрушительной силе,
и это действительно то, что вы хотите.
Очевидно, вы хотите реализовать свой план.
Но вы хотите, чтобы
последствия ошибки и узнать от нее,
и тогда вы выигрываете постоянно.
Потому что, даже если что-то идет боком,
вы думаете, что есть что-то, что можно извлечь из этого.
Это мудрость, принципиально.
Планируйте жизнь, которую вы хотели бы иметь,
и вы делаете это частично, ссылаясь на социальные нормы.
Это более или менее спасает твоего отца
от живота кита.
Но, как вы это делаете,
поговорив с самим собой,
как будто вы действительно не знаете, кто вы
потому что вы знаете, каков вы.
Вы не будете делать то, что вам говорят.
Вы не будете делать то, что вы говорите себе.
Вы, должно быть, заметили это.
Это похоже на плохого сотрудника и худшего босса.
Оба они работают на вас.
Вы не знаете, что хотите,
а затем, когда вы говорите себе, что делать,
вы все равно не делаете этого.
Поэтому вы должны стрелять в себя и находить кого-то другого.
Но, я хочу сказать, что вы должны понимать
что вы не ваш собственный слуга, так сказать.
Вы — тот, с кем вы должны вести переговоры.
Вы тот, кого хотите представить
возможность иметь хорошую жизнь.
Это сложно для людей,
Потому что они не очень любят себя.
Таким образом, они всегда любят взломать кнут
и затем откладывать,
и взломать кнут
и затем откладывать.
И это как бог, это так скучно,
и это такой жалкий способ провести время.
Если вы можете понять свою жизнь,
так что вы действительно делаете
направлена на максимально возможное благо,
то то, что вам нужно, чтобы выжить
и процветать на повседневной основе
будут доставлены вам.
Это гипотеза,
и это не какая-то простая гипотеза, верно?
Поскольку в основном это говорит,
если вы посмеете сделать самое трудное дело
что вы можете концептуализировать
ваша жизнь будет лучше работать
чем будет, если вы сделаете что-нибудь еще.
Ну, как вы узнаете, правда ли это?
Это керкегардский скачок веры.
Вы не сможете узнать
действительно ли это правда, если вы этого не сделаете.
Никто не может вам сказать,
потому что только потому, что он работает для кого-то другого,
Я имею в виду, что это интересно и все такое.
Но это не доказательство того, что это сработает для вас.
Вы должны быть в игре, в этой игре.
В мире нет более эффективного способа работы,
затем концептуализировать высшее благо, которое вы можете,
а затем стремиться к его достижению.
Нет никакого практического пути к успеху
что вы могли бы иметь, если бы вы действительно знали, какой успех был.
Мир смещается вокруг вашей цели.
Ты — существо, у которого есть цель.
У вас должна быть цель, чтобы что-то сделать.
Ты — целеустремленное существо.
Вы смотрите на точку, и вы двигаетесь к ней.
Он построен прямо в вас.
И поэтому у вас есть цель.
Ну, допустим, ваша цель — максимально возможная цель.
Итак, это создает мир вокруг вас.
Он организует все ваши восприятия.
Он организует то, что вы видите, и вы не видите.
Он организует ваши эмоции и ваши мотивы.
Поэтому вы организуете себя вокруг этой цели.
И тогда происходит то, что день проявляется
как набор проблем и проблем.
Если вы решите их правильно,
то вы остаетесь на пути к этой цели.
И вы можете сосредоточиться на дне,
и таким образом вы получите свой торт и съесть его тоже,
потому что вы можете указать на расстояние,
на дальнем расстоянии,
и вы можете жить в тот же день.
Мне кажется, что каждый момент дня
перегруженный смыслом,
Если все, что вы делаете каждый день,
связано с максимально возможной целью
что вы можете концептуализировать,
ну это само определение смысла
что поддержит вас в вашей жизни.
(Взмах)
— Спасибо, ребята, за внимание.
Я сделал это видео, потому что dudewat два два
попросил меня.
Так что, если есть известный предприниматель
что вы хотите, чтобы я прокомментировал следующий
проверьте ссылку, которая находится в описании
и вы можете пойти и отдать свой голос.
Я также хотел бы узнать, какой клип
наиболее резонировали с вами?
Какой урок вы возьмете из этого видео
и немедленно применитесь к своей жизни
или вашему бизнесу.
Оставьте это в комментариях ниже.
Мне очень любопытно узнать, что вы скажете.
Я также хочу дать быстрый крик Натан
из игрового канала производительности.
Натан, большое спасибо за сбор копии моей книги,
Ваше одно слово, и сделав это потрясающее видео на YouTube
на вашем канале об этом.
Я очень ценю человека поддержки.
И я так рад, что тебе понравилась моя книга.
— [Натан] Кармайкл утверждает, что есть одно слово
который определяет, кто вы,
связывает все вещи в вашей жизни,
которые заставляют вас оживать,
и поможет вам избежать цепочек посредственности.
— Спасибо, ребята, за внимание.
Я верю в тебя.
Надеюсь, вы продолжаете верить в себя,
и каким бы ни было ваше одно слово,
большая любовь.
Увидимся скоро.
(Взмах)
— Никто не может жить без рутины.
Просто забудь об этом.
Если у вас, ребята, нет рутины,
Я бы порекомендовал, чтобы вы пошли.
Потому что вы не можете быть психически здоровыми без рутины.
Вам нужно подобрать время, чтобы встать.
Какое бы время вы ни хотели, но выберите один.
И придерживайтесь этого, ‘cuz иначе
вы нарушаете свои циркадные ритмы,
и они регулируют ваше настроение.
Ну, вы хотите взять все, что
отрицательный и эмоциональный,
и превратить это в полностью артикулированное
видение будущего.
Это освобождает вас от вашего прошлого.
Вы не должны думать о своем прошлом.
Я имею в виду, может быть, если вам 80,
и вы переходите на хорошо потраченную жизнь,
это совсем другое дело.
Но если вам 30, 35 или 20,
и большую часть времени вы думаете о своем прошлом
это похоже на то, что ваша душа оказалась в ловушке там.
Вам нужно освободить его путем расследования.
Метафизический язык уместен,
потому что это в том смысле, что вы делаете.
Ты попал в прошлое.
Это похоже на то, что вам нужно освободиться от этого,
поэтому вы можете использовать все свои ресурсы для продвижения вперед
в будущее.
Есть рутина, это дисциплинировано, это предсказуемо,
и чертовски хорошо придерживаться его.
Вы станете здоровее, счастливее и спокойнее,
если вы это сделаете.
Другое дело, что вам нужно.
Это одна из причин, по которой психоаналитики ошибались,
Я думаю, это
они переоценили степень, в которой
здравомыслие было следствием внутренних,
правильной структуры внутри.
«Из-за психоаналитической точки зрения,
вы как бы эго, и это эго внутри вас.
Конечно, он опирается на бессознательную структуру,
но целью психоанализа является
разобраться в бессознательной структуре
и эго над ним,
и чтобы вы полностью функционировали,
и автономного человека.
Но есть проблема с этим,
потому что причина, по которой вы правы, как
полностью функциональный и автономный человек
не потому, что вы организовали свою психику,
даже подумал, что это важно.
Причина, по которой вы правы,
если у вас хорошо организованное бессознательное и эго,
потому что другие люди могут терпеть вас
в течение достаточно длительных периодов времени,
и каждый раз затмевает вас по голове
вы делаете что-то такое глупое
что люди будут вам не нравиться навсегда, если вы продолжите.
Так что люди все время делают друг с другом,
просто без остановок,
транслирует сигналы здравомыслия взад и вперед, право.
Как будто вы улыбаетесь людям, если они есть,
хорошо не только вести себя правильно,
но вести себя так, как вам хотелось бы
чтобы они продолжали вести себя.
Ты хмуришься, если нет.
Вы игнорируете их, если нет.
Вы избегаете их.
Вы бросаете на них глаза.
Вы проявляете отвращение.
Вы не слушаете их, вы прерываете их.
Вы не будете сотрудничать с ними.
Вы не будете конкурировать с ними.
Это похоже на взрывные сигналы у других людей
о том, как часто регулировать свое поведение,
он просто составляет все ваше социальное взаимодействие.
Вот почему мы сталкиваемся друг с другом.
У нас есть эмоциональные проявления на нашем лице,
и мы смотрим друг на друга.
И мы точно знаем,
мы знаем столько, сколько можем
о том, что происходит между собой,
учитывая, что у нас нет прямого доступа
к содержанию их сознания.
Отчасти то, что вы делаете с вашей рутиной
утверждает себя как надежный, надежный,
заслуживающий доверия, потенциально интересный человек,
который не собирается делать ничего слишком неустойчивого в любой момент.
И все вокруг там
нажав на вас в форме,
убедившись, что это именно то, что вы есть.
И вот как ты останешься в здравом уме.
Что происходит и с людьми, если у них нет рутины,
и они становятся изолированными, они начинают дрейфовать.
Они дрейфуют плохо, потому что мир слишком сложный
для того, чтобы вы его организовали самостоятельно.
Вы просто не можете этого сделать.
Так много наших, поэтому мы передаем на аутсорсинг проблему здравомыслия,
и очень разумно, что мы аутсорсинг
проблема здравомыслия, потому что
разумность — это невероятно сложная проблема.
И так, как мы справляемся
невероятно сложная проблема,
у нас очень много мозгов, работающих
одновременно по проблеме все время.
Please follow and like us:
Be First to Comment