– Smetti di fare le cose che sai che sono sbagliate.
Fai un maledetto programma e tieniti stretto.
A volte, sai, non riesco a dormire la notte
perché sto pensando a qualcosa.
E di solito quello che farò è scriverlo.
È importante distinguere tra quelli,
perché è in parte,
e questo è tornato all’analisi micro-routine
quindi è come dire
beh, proverai a diventare più industrioso.
Ok, numero uno, specifica i tuoi dannati obiettivi,
‘come stai andando a colpire qualcosa
se non sai cosa sia.
– Ciao nazione web, il mio nome è Evan Carmichael
La mia unica parola è credere,
e credo che gli imprenditori risolveranno
tutti i maggiori problemi del mondo
Quindi per aiutarti nel tuo viaggio
oggi impareremo dallo psicologo clinico
e il professore Jordan B. Peterson,
e la mia interpretazione delle sue dieci migliori regole per il successo.
La regola numero quattro è la mia preferita,
e mi piacerebbe sapere quale ti piace il migliore.
E come sempre, mentre stai guardando,
se senti qualcosa che risuona davvero in te,
per favore lasciatelo nei commenti qui sotto.
Metti le virgolette intorno così le altre persone possono essere ispirate.
Potresti vincere anche un premio.
E anche, quando lo scrivi,
è molto più probabile che si attacchi anche a te stesso.
Godere.
(musica drammatica)
(Swish)
– Smetti di fare le cose che sai essere sbagliate,
che potresti smettere di fare.
Giusto, quindi è un tentativo abbastanza limitato.
Prima di tutto, non diremo che lo sai
qual è il bene o qual è la verità,
in ogni senso ultimo.
Ma presumeremo che ci siano cose che stai facendo,
che per una ragione o l’altra,
sai che non sono nel tuo interesse.
C’è qualcosa in loro,
che sai solo che dovresti fermarti.
Sono piuttosto ovvi per te.
Altre cose di cui avrai dubbi.
Non saprai quale strada è in alto e quale strada è in discesa.
Ma ci sono cose che stai facendo
che sai che non dovresti farlo.
Ora alcuni di quelli che non smetteranno di fare.
Per qualsiasi motivo, non hai la disciplina
o forse c’è un profitto secondario.
O non credi sia necessario.
O è troppo sacrificio.
O il tuo arrabbiato o risentito o spaventato.
Chissà?
Quindi dimenticati di quelli per ora.
C’è un altro sottoinsieme che potresti smettere di fare.
Potrebbe essere una piccola cosa.
Bene, va bene, smettila di farlo.
Guarda cosa succede.
E quello che succederà è,
la tua visione si schiarirà un po ‘.
E poi verrà fuori qualcos’altro
nel tuo campo di apprensione
che saprai anche che dovresti smettere di fare,
e che potresti smettere di fare.
“Perché ti sei rafforzato un po ‘
fermandosi a fare la cosa particolare stupida
che stavi facendo prima.
Ti mette insieme un po ‘di più.
E potresti farlo, più volte,
per un periodo di tempo indefinito.
Questo non significa necessariamente
che sarai mai in grado di formulare una chiara
e l’immagine finale di ciò che costituisce la verità
e il bene.
Ma significa che sarai in grado di
allontanarsi continuamente da ciò che non è vero
e cosa c’è di male
Sai, non è una brutta partenza.
Fai un maledetto programma e tieniti stretto.
Ok, allora qual è la regola con il programma?
Non è una prigione sanguinosa.
Questa è la prima cosa che le persone sbagliano.
Dicono, beh, non mi piace seguire un programma.
Beh, tipo, che tipo di programma stai impostando?
Beh, devo farlo, quindi devo farlo,
allora devo farlo.
E poi vado a giocare ai videogiochi
perché chi vuole fare tutte queste cose che devo fare?
È come sbagliato.
Imposta il maledetto programma in modo da avere il giorno che vuoi.
Questo è il trucco.
È come, okay, ho domani.
Se dovessi organizzarlo, è stato il miglior giorno possibile
Potrei avere.
In pratica.
Come sarebbe?
Bene, lo pianifichi.
E ovviamente, c’è un po ‘di responsabilità
questo accadrà.
Perché se hai un senso,
una delle cose su cui insisterai
è quello alla fine della giornata
non sei in condizioni peggiori di quanto tu non fossi
all’inizio della giornata.
‘Cuz, è una giornata stupida.
Se ne hai un mucchio di quelli di fila,
ti stai solo scavando un buco
e poi ti seppellisci in esso.
Scusa, non è una buona strategia.
È una brutta strategia.
Quindi, forse il 20 percento della giornata
deve essere responsabilità e obbligo.
O forse è più di questo,
dipende da quanto sei indietro.
Ma anche, puoi chiedertelo,
ok, bene, ho queste responsabilità,
Devo pianificare le dannate cose,
qual è la giusta proporzione di responsabilità da premiare?
E puoi chiedertelo,
proprio come faresti per negoziare con qualcuno
chi stava lavorando per te.
Va bene che devi lavorare domani.
Ok, quindi voglio che tu lavori domani.
E potresti dire, okay, bene cosa hai intenzione di fare per me
questo rende probabile che lavorerò per te?
Beh, potresti chiedertelo, sai.
Quindi forse fai un’ora di responsabilità
e poi giochi a un videogioco per 15 minuti.
Non lo so, qualunque cosa ti trasformi, amico.
Ma devi negoziare con te stesso,
e non tiranneggiare te stesso.
Come se stessi negoziando con qualcuno a cui tieni,
che vorresti essere produttivo e avere una buona vita.
Ecco come si effettua il programma.
E poi guardi il giorno e pensi,
beh, se avessi quel giorno sarebbe bello
Grande! Sai, e sei inutile e orribile,
quindi probabilmente lo colpisci solo
con circa il 70% di precisione
ma quello batte fuori da zero.
E se lo colpisci anche con una precisione del 50 percento,
un’altra regola è, ben obiettivo per il 51 per cento la prossima settimana.
O il 50 e mezzo percento, per l’amor di dio.
Perché, hai intenzione di colpire quella posizione
dove le cose iniziano a tornare positivamente
e ti spirale verso l’alto.
A volte, sai, non riesco a dormire la notte
perché sto pensando a qualcosa.
E di solito quello che farò è scriverlo.
Ho qualche scritto da fare.
Quindi mi alzo e scrivo quello che sto pensando,
e questo di solito fa il trucco.
Ma perché ho giocato con YouTube,
Ho pensato, bene, proverò a fare video su YouTube
e dire alla gente cosa sto pensando.
E vedi se questo svolge la stessa funzione della scrittura.
Per me, la funzione di scrivere, beh, è duplice.
Uno è concepibile, per comunicare con le persone.
Sebbene lo scopo fondamentale per me,
è quello di chiarire i miei pensieri, in modo che io sappia.
Perché se qualcosa ti disturba,
ciò significa che deve essere articolato.
È l’emergere di un territorio inesplorato,
qualcosa che ti disturba.
Questo è il modo giusto per pensarci.
È un territorio non mappato che si sta manifestando.
È come una visione di minaccia e possibilità.
E devi articolare un percorso attraverso di esso.
Quindi è quello che stavo facendo.
Era come, stavo pensando,
bene questo mi dà fastidio, e questo sembra essere il motivo per cui,
ed ecco cosa penso stia succedendo,
e così ho realizzato i video.
In un certo senso, non ho pensato ad altro.
Non devi necessariamente aver fatto qualcosa di sbagliato
perché le cose vadano completamente fuori controllo
È una dottrina terrificante,
ma non è una dottrina disperata
perché dice ancora che c’è una via da seguire.
C’è un percorso in avanti.
E il percorso in avanti è adottare un modo di essere
questo ha un po ‘di nobiltà.
In modo che tu possa tollerare te stesso,
e forse hai anche rispetto per te stesso,
come qualcuno che è in grado di alzarsi in piedi
di fronte a quella terribile vulnerabilità e sofferenza.
E che il percorso in avanti
per quanto riguarda gli esistenzialisti
è da, beh sicuramente dall’evitare l’inganno,
in particolare nella lingua,
ma anche con l’adozione di responsabilità
per le condizioni di esistenza
e qualche tentativo da parte tua
per rettificarli effettivamente.
E la cosa che è così interessante è,
bene due per quanto mi riguarda.
E parte di questo deriva dall’esperienza clinica.
Sai, se prendi delle persone,
e te l’ho detto,
e li esponi volontariamente
alle cose che stanno evitando,
e hanno paura di
che sanno di dover superare
per raggiungere i loro obiettivi, i loro obiettivi auto-definiti.
Se puoi insegnare alle persone a stare in piedi
di fronte alle cose di cui hanno paura,
diventano più forti
E tu non sai quali sono i limiti superiori a quello.
Perché potresti chiederti,
se per dieci anni,
se non hai evitato di fare quello che sapevi che dovevi fare,
secondo le tue definizioni, giusto
all’interno della struttura del valore che hai creato
nella misura in cui lo hai fatto,
come saresti?
Beh, sai che ci sono persone straordinarie
che vengono al mondo di volta in volta.
E ci sono persone che lo scoprono
per lunghi periodi
come potrebbero essere se fossero chi erano.
Se hanno detto, se hanno parlato del loro essere avanti.
E diventerebbero sempre più forti, più forti e più forti,
e non conosciamo i limiti di ciò.
Non conosciamo i limiti di ciò.
E quindi potresti dire, anche in parte,
forse la ragione per cui stai soffrendo insopportabilmente
può essere lasciato ai tuoi piedi
perché non sei tutto ciò che potresti essere
e tu lo sai.
E naturalmente questa è una cosa terribile da ammettere,
ed è una cosa terribile da considerare,
ma c’è una vera promessa in esso, giusto?
Perché significa che forse c’è un altro modo
che potresti guardare il mondo
e un altro modo in cui potresti agire nel mondo,
quindi cosa rifletterebbe a te
sarebbe molto meglio di quello che ti riflette ora.
La mia esperienza è con le persone
che erano probabilmente in esecuzione a circa
Il 51 percento della nostra capacità.
Qualcosa, forse puoi pensarci.
Spesso chiedo agli studenti universitari quante ore al giorno sprechi?
O quante ore a settimana sprechi.
E la risposta classica è
qualcosa come quattro o sei ore al giorno.
Studio inefficiente
Guardare cose su YouTube,
che non solo non vuoi guardare,
di cui non ti importa nemmeno
che ti fanno sentire orribile
riguardo a quando hai finito.
Probabilmente sono quattro ore lì.
Pensi, beh, sono 20, 25 ore a settimana
sono cento ore al mese.
Sono due settimane e mezzo di lavoro pieno.
È un anno e mezzo di settimane lavorative all’anno.
E se il tuo tempo vale 20 dollari all’ora,
che è una sottostima radicale,
probabilmente è più come 50,
se ci pensi in termini di retribuzione differita.
Se stai sprecando 20 ore a settimana,
stai sprecando 50.000 dollari all’anno.
E lo stai facendo adesso.
Ed è perché i tuoi giovani,
sprecare 50.000 dollari all’anno è una catastrofe più grande
che sarebbe per me sprecarlo,
perché non ho intenzione di durare tanto a lungo.
E quindi se la tua vita non è tutto ciò che potrebbe essere,
potresti chiedertelo,
cosa succederebbe se tu smettessi di sprecare
le opportunità che hai di fronte?
Saresti, chissà quanto più efficiente.
10 volte più efficiente.
20 volte più efficiente.
Questa è la distribuzione di Pareto.
Non hai idea di come ottengano le persone efficienti ed efficienti.
È completamente, è fuori classifica.
Bene e se tutti noi abbiamo il nostro atto insieme collettivamente,
e ha smesso di peggiorare le cose.
Perché questa è un’altra cosa che le persone fanno sempre.
Non solo non fanno quello che dovrebbero
per migliorare le cose,
cercano attivamente di peggiorare le cose,
perché sono dispettosi o risentiti
o arrogante, o ingannevole, o,
o omicida, o genocida, o tutte queste cose,
tutti raggruppati in un pacchetto assolutamente patologico.
Se la gente si fermasse davvero, davvero provando
solo per peggiorare le cose,
non abbiamo idea di quanto meglio avrebbero ottenuto
solo per questo.
Quindi c’è questa strana dinamica
fa parte del sistema esistenziale di idee
tra vulnerabilità umana, giudizio sociale,
entrambi i quali sono le principali cause di sofferenza,
e il fallimento delle persone ad adottare la responsabilità
che sanno che dovrebbero adottare.
Non dipende solo dal tuo destino
se ti comporti o no,
e fino a che punto decidi di vivere
fuori il tuo vero essere.
Non è solo il tuo destino,
è il destino di tutti quelli con cui hai lavorato in rete.
E così, sai, tu pensi, bene
ci sono 9 miliardi, 7 miliardi di persone nel mondo.
Tra l’altro, raggiungiamo un picco di circa 9 miliardi
e poi declinerà rapidamente.
Ma, 7 miliardi di persone nel mondo, e chi sei?
Sei solo una piccola polvere di polvere tra quei 7 miliardi,
e quindi non importa ciò che fai o non fai.
Ma semplicemente non è il caso.
È il modello sbagliato,
perché sei al centro di una rete.
Sei un nodo in una rete.
Certo, è ancora più vero
ora che abbiamo i social media.
Conoscerai almeno un migliaio di persone
nel corso della tua vita.
E conosceranno mille persone ciascuno.
E questo ti mette una persona lontana da un milione.
E due persone lontano da un miliardo.
E così è come sei connesso.
E le cose che fai,
sono come far cadere una pietra in uno stagno,
le increspature si muovono verso l’esterno.
E influenzano le cose in modi che non puoi
comprendere pienamente.
E significa che le cose che fai,
e che non lo fai,
sono molto più importanti di quanto pensi.
E quindi se ci reciti,
quando naturalmente il terrore di rendersene conto
è che in realtà inizia a importare quello che fai.
E potresti dire, beh, è meglio di
vivere un’esistenza senza significato.
È meglio che abbia importanza.
Ma voglio dire, se ti chiedessi davvero,
saresti così sicuro, se tu avessi la scelta.
Posso vivere senza alcuna responsabilità.
Il prezzo che pago è che non importa.
Oppure posso invertire e tutto conta,
ma devo assumermi la responsabilità
questo è associato a questo.
Non è così ovvio per me
che le persone avrebbero intrapreso il percorso significativo.
Sai quando dici, ben nichilisti soffrono terribilmente
perché non c’è significato nella loro vita
e loro continuano a soffrire.
Sì, ma il vantaggio è che non hanno alcuna responsabilità.
Quindi questo è il guadagno,
e in realtà penso che sia la motivazione.
Dì pure che non posso fare a meno di essere nichilista.
Tutti i miei sistemi di credenze sono crollati.
È come, sì forse.
Forse hai appena permesso loro di crollare
perché è molto più facile che recitare.
E il prezzo che paghi è una sofferenza senza senso.
Ma puoi sempre lamentarti di questo
e le persone si sentiranno dispiaciute per te.
E hai la possibilità di seguire il sentiero del martire.
Quindi questo è un buon affare, tutto considerato.
Soprattutto, quando l’alternativa è
sopportare il tuo carico correttamente,
e vivere francamente nel mondo.
Bene, quello che Solzhenitsyn ha capito,
e così tante persone nel ventesimo secolo.
Non è solo lui, anche se è il miglior esempio,
è questo se vivi una vita patologica
patologizzi la tua società.
E se abbastanza persone lo fanno, allora è un inferno.
Davvero davvero.
E puoi leggere The Gulag Archipelago
se hai la forza di farlo
e vedrai esattamente come è l’inferno.
E poi puoi decidere
se questo è un posto che ti piacerebbe visitare
O ancora più importante,
se è un posto che ti piacerebbe visitare
e prendi tutta la tua famiglia e i tuoi amici.
Perché è quello che è successo nel ventesimo secolo.
Il prossimo miglior predittore del successo nel corso della vita
è coscienziosità
Dei due aspetti della coscienziosità,
dire ordine e operosità,
il migliore predittore è l’industriosità.
Quindi la domanda è, beh, cosa puoi fare?
la tua laboriosità?
E la risposta è, beh, anche questo è un po ‘approssimativo,
perché c’è una forte componente genetica.
Ma puoi lavorare sulle micro-abitudini
per quanto riguarda la tua coscienziosità.
E penso che le migliori micro-abitudini,
questo è in parte a che fare con
questi futuri processi di offerta di programmi.
Penso che la cosa migliore che puoi fare
per quanto riguarda la tua coscienziosità,
è impostare alcuni obiettivi per te stesso,
obiettivi che apprezzi davvero.
Il futuro programma di offerta aiuta le persone a farlo.
Fondamentalmente, fa un’analisi situazionale.
Ti aiuta a fare un’analisi situazionale della tua vita,
più che un’analisi psicologica direi.
E quindi le domande sono qualcosa di simile,
Bene, va bene, dovrai impegnarti un po ‘
nella tua vita.
Devi essere motivato a farlo.
E quindi, quali sono le potenziali fonti di motivazione?
Beh, potresti pensarci su nei cinque grandi.
Modo, se sei estroverso vuoi amici.
Se sei simpatico, vuoi una relazione intima.
Se sei spiacevole, vuoi vincere le gare.
Se sei aperto, vuoi impegnarti in attività creative.
Se sei pieno di nevrosi, vuoi sicurezza.
Ok, quindi queste sono tutte fonti di potenziale motivazione,
su cui potresti attingere,
che potresti adattare alla tua personalità.
Ma poi ci sono dimensioni che vuoi considerare
la tua vita.
E così chiediamo alla gente,
beh, se potessi avere la vita come volevi
in tre o cinque anni,
se ti stessi prendendo cura di te,
cosa vorresti dalle tue amicizie?
Cosa vorresti dalla tua relazione intima?
Come ti piacerebbe strutturare la tua famiglia?
Cosa vuoi per la tua carriera?
Come hai intenzione di usare il tuo tempo al di fuori del tuo lavoro?
E come hai intenzione di regolare la tua mente, fisica,
salute mentale e fisica,
e forse anche il tuo uso di droghe e alcol?
Perché quello è un buon posto in cui cedere,
‘per l’alcol, per esempio,
cancella il 5-10% delle persone.
Quindi vuoi tenerlo sotto controllo.
E poi, forse sviluppi una visione di ciò che la tua vita,
cosa vorresti che la tua vita fosse,
e che associa il
quindi l’obiettivo, dove una volta stabilito l’obiettivo,
e poi abbatti l’obiettivo in
micro-processi che è possibile implementare.
I microprocessi diventano gratificanti, in proporzione
in relazione alla loro associazione causale con l’obiettivo.
E quel groviglio nel tuo sistema di incentivi.
Abbiamo parlato della stimolazione della dopamina
di consenso e sistema di ricompensa,
e questa è la cosa che ti fa andare avanti.
E il modo in cui funziona è che funziona meglio
se produce emozioni positive
quando può vederti andare verso un obiettivo stimato.
Ok, bene, qual è l’implicazione di quello?
Meglio avere un obiettivo stimato,
perché altrimenti non puoi ottenere alcuna motivazione positiva
risolvendo, e quindi il più prezioso l’obiettivo,
in linea di principio,
più i micro-processi associati a quell’obiettivo
iniziare ad assumere una carica positiva.
E quindi cosa significa,
bene ti alzi al mattino
e sei eccitato per il giorno.
Sei pronto per andare.
E così per quanto posso dire,
quello che vuoi è specificare il tuo ideale a lungo termine.
Forse specifichi anche un luogo che vuoi
stammi lontano,
così che sei terrorizzato di fallire,
oltre ad essere entusiasta del successo,
‘cuz è anche utile.
Tu specifichi il tuo obiettivo.
Lo fai, in un certo senso come un individuo unico.
Vuoi specificare obiettivi che ti fanno dire,
oh, se ciò potesse accadere come conseguenza dei miei sforzi,
sarebbe chiaramente la pena.
Perché la domanda è sempre perché fare qualcosa?
‘Cuz non fare nulla è facile,
stai seduto lì e non fai niente,
è davvero facile.
La domanda è: perché mai faresti qualcosa?
E la risposta a ciò deve essere,
perché hai determinato, in qualche modo,
che ne vale la pena.
E poi la prossima domanda potrebbe essere,
bene dove dovresti cercare cose che valga la pena?
E uno sarebbe,
bene puoi consultare il tuo temperamento.
L’altro sarebbe, beh, guardi come,
guarda cosa sono le persone che maturano
è prezioso per tutta la durata della vita.
Quindi fai un’analisi strutturale del
sottocomponenti dell’esistenza umana.
Hardy lo ha fatto.
Hai bisogno di una famiglia.
Hai bisogno di amici.
Come se non avessi bisogno di avere tutte queste cose,
ma è meglio avere la maggior parte di loro.
Famiglia, amici, carriera, obiettivi educativi,
piani per il tempo al di fuori del lavoro.
Attenzione alla vostra salute mentale e fisica, eccetera.
Ecco cos’è la vita,
e se non hai nessuna di quelle cose,
bene, allora tutto ciò che ti rimane è miseria e sofferenza.
Quindi è un brutto
questo è un cattivo affare per te.
Una volta che hai impostato la struttura dell’obiettivo, diciamo.
E questo è davvero, in molti modi,
è quello che dovresti fare all’università.
Questo è esattamente quello che dovresti fare,
sta cercando di capire
chi è che stai cercando di essere,
e tu miri a quello.
E poi usi tutto ciò che hai imparato,
come mezzo per costruire quella persona che vuoi essere.
E intendo davvero voler essere.
Non intendo dovrebbe essere,
anche se quelle cose si sovrappongono.
È importante distinguere tra quelli,
perché è in parte,
e questo è tornato all’analisi micro-routine,
quindi è come dire
cercherai di renderti più industrioso,
ok, numero uno, specifica i tuoi dannati obiettivi.
‘Cuz come hai intenzione di colpire qualcosa,
se non sai di cosa si tratta?
Non succederà.
Spesso le persone non specificano i loro obiettivi,
perché a loro non piace specificare le condizioni per il fallimento.
Quindi se ti tieni tutto vago e nebbioso,
che è veramente facile,
‘perché è solo una questione di non fare, pure.
Allora non sai quando fallisci.
E la gente potrebbe dire,
beh, davvero non voglio sapere quando fallisco
perché è doloroso
Quindi mi terrò cieco quando fallirò.
Va bene, eccetto, allora fallirai tutto il tempo.
Non lo saprai fino a quando non avrai fallito così tanto
che hai finito.
E questo può facilmente quando hai 40 anni.
Quindi, ti raccomando di non permettere che ciò accada.
Quindi questa è cecità intenzionale, giusto.
Avresti potuto saperlo, ma hai scelto di non farlo.
Ok, quindi una volta che hai impostato la struttura del tuo obiettivo
pensi, okay, se potessi avere questa vita,
sembra che potrebbe valerne la pena.
Nonostante il fatto che lo sarà
ansia provocante e minacciosa,
e ci saranno sofferenze e perdite
e tutto ciò, ovviamente.
L’obiettivo è avere una visione per la tua vita,
tale che, tutto sommato,
che giustifica il tuo sforzo.
Ho iniziato a prestare molta attenzione a
quello che stavo dicendo
Non so se ciò sia accaduto volontariamente o involontariamente,
ma potevo sentire una specie di spaccatura svilupparsi nella mia psiche.
Questa spaccatura, e in effetti ho chiesto a degli studenti di dirmelo
la stessa cosa è successa a loro
dopo aver ascoltato parte del materiale
che ho descritto a tutti voi.
Mi sono diviso in due, diciamo,
e una parte era il, diciamo il vecchio me
quello stava parlando molto,
e questo piaceva discutere,
e mi piacevano le idee.
E c’era un’altra parte che stava guardando quella parte
solo con gli occhi aperti,
e giudicare neutralmente.
E la parte che stava giudicando neutramente
stava guardando la parte che stava parlando
e andando, questa non è la tua idea.
Non ci credi davvero.
Non sai davvero di cosa stai parlando.
Questo non è vero.
Ho pensato, hmm, è davvero interessante.
A me stava succedendo il 95 percento di quello che stavo dicendo.
Quindi non sapevo davvero cosa fare.
Ho pensato, okay, questo è strano.
Quindi forse, ho frammentato,
e non è affatto una buona cosa.
Voglio dire, non era come se sentissi delle voci o altro
così, non era così.
Era bene che la gente avesse più parti.
Allora ho avuto questo strano enigma,
era tipo, bene quale di queste due cose sono io?
È la parte che ascolta e dice,
no, è spazzatura, è una bugia, è così
lo fai per impressionare le persone,
stai solo cercando di vincere la discussione, sai.
Ero io? O era la parte che stava accadendo
il mio normale lavoro verbale me?
E non lo sapevo, ma ho deciso di andare con il critico.
E poi quello che ho cercato di fare, quello che ho imparato a fare,
Penso che dovevo smettere di dire cose che mi hanno reso debole.
Voglio dire, sto ancora provando a farlo,
perché mi sento sempre quando parlo
se le parole che sto dicendo siano o no
o mi stai facendo allinearsi
o facendomi separare.
Penso che l’allineamento, penso davvero l’allineamento,
Penso che l’allineamento sia il modo giusto di concettualizzarlo,
perché penso che se tu dici cose che sono
così come puoi dire loro, diciamo,
poi arrivano,
escono dal profondo dentro di te.
Non sappiamo da dove vengano i pensieri.
Non sappiamo fino a dove arriverà la tua sottostruttura
i pensieri emergono.
Non sappiamo quali processi di allineamento fisiologico
è necessario che tu parli dal nucleo del tuo essere.
Non ne capiamo nulla.
Non lo concepiamo nemmeno.
Ma credo che tu possa sentirlo.
Ho imparato qualcosa di questo leggendo Carl Rogers,
a proposito, chi è un grande clinico.
Perché ha parlato di salute mentale, in parte,
come una coerenza tra lo spirituale o l’astratto
e il fisico.
Che le due cose erano allineate.
C’è molta idea di allineamento
nel pensiero psicoanalitico e clinico.
Ma, comunque, ho deciso che avrei iniziato a praticare
non dire cose che mi renderebbero debole.
Quello che è successo è che dovevo smettere di dire
quasi tutto ciò che stavo dicendo.
Direi il 95 percento.
È uno shock incredibile svegliarsi,
Voglio dire, questo è stato nel giro di pochi mesi,
ma è uno shock incredibile svegliarsi e rendersene conto
sei per lo più legno morto.
È uno shock.
E potresti pensare,
beh, vuoi davvero che tutto questo si esaurisca?
Non è rimasto niente se non un piccolo guscio
cinque per cento di voi.
È come, beh, se quel cinque per cento è solido,
allora forse è esattamente quello che vuoi che succeda.
Adotta la modalità di essere autentico.
E questo è qualcosa come
rifiutando di partecipare alla menzogna,
nell’inganno e nella menzogna.
Per orientare il tuo discorso il più possibile
verso la verità.
E assumerti la responsabilità della tua vita,
e forse per la vita di altre persone.
E c’è qualcosa in quello che è
significativo, responsabile e nobile,
ma serve anche a mitigare la stessa sofferenza che produce
dire il nichilismo, o la fuga tra le braccia
o la fuga tra le braccia dei totalitari per cominciare.
Hai bisogno di qualcosa per proteggerti
la tua vulnerabilità.
Puoi pensare al mondo in questo modo.
Puoi pensarci come il tuo piccolo piano ordinato.
Questo è un posto.
E puoi pensarci come il posto
da ciò derivano cose che disturbano il tuo piano.
Questo è un altro posto.
Questo è un posto più grande di questo.
Perché c’è un numero infinito di cose
che può disturbare il tuo piano,
e solo un piccolo numero di loro
questo ti aiuterà a risolverlo.
Quindi, parte anche della domanda,
è come, sei tu l’amico del tuo piano,
o sei l’amico della cosa che sconvolge il tuo piano?
Direi, dovresti lavorare per diventare l’amico
della cosa che sconvolge il tuo piano,
perché c’è molto di questo
E poi se diventi l’amico della cosa
che disturba il tuo piano,
allora inizi a sviluppare la forza
in proporzione alla forza disgregatrice,
e questo è davvero quello che vuoi.
Vuoi essere in grado di attuare il tuo piano, ovviamente.
Ma tu vuoi essere in grado di affrontare
le conseguenze dell’errore e imparare da esso,
e poi vinci costantemente.
Perché anche se qualcosa va di lato,
pensi che ci sia qualcosa da derivare da questo.
Questa è saggezza, fondamentalmente.
Pianifica una vita che vorresti avere,
e lo fai in parte facendo riferimento alle norme sociali.
Questo è più o meno salvare tuo padre
dal ventre della balena.
Ma l’altro modo in cui lo fai è
avere una piccola conversazione con te stesso,
come se non sapessi veramente chi sei
perché sai cosa sei.
Non farai quello che ti viene detto.
Non farai ciò che ti dici di fare.
Devi averlo notato.
È come se tu fossi un cattivo impiegato e un capo peggiore.
Entrambi lavorano per te.
Non sai cosa vuoi fare,
e poi quando ti dici cosa devi fare,
non lo fai comunque.
Quindi dovresti licenziare te stesso e trovare qualcun altro.
Ma il mio punto è che devi capire
che tu non sei il tuo servo, per così dire.
Sei qualcuno con cui devi negoziare.
Sei qualcuno che vuoi presentare
l’opportunità di avere una buona vita.
È difficile per le persone,
perché non piacciono molto a se stessi.
Quindi, sono sempre come schioccare la frusta
e poi procrastinare,
e rompendo la frusta
e quindi procrastinare.
Ed è come Dio, è così noioso,
ed è un modo così patetico di passare il tempo.
Se riesci a capire la tua vita,
in modo che quello che stai facendo veramente
mira al bene più alto possibile,
quindi le cose di cui hai bisogno per sopravvivere
e prosperare giorno per giorno
si consegnerà a te.
Questa è un’ipotesi,
e non è una semplice ipotesi, giusto?
Perché quello che sostanzialmente dice è,
se hai il coraggio di fare la cosa più difficile
che puoi concettualizzare
la tua vita funzionerà meglio
che lo farà se fai qualsiasi altra cosa.
Bene, come hai intenzione di scoprire se è vero?
È un salto di fede kierkegaardiano.
Non c’è modo che lo scoprirai
che sia vero o meno, a meno che tu non lo faccia.
Nessuno può dirti neanche
perché solo perché funziona per qualcun altro
Voglio dire che è interessante e tutto il resto.
Ma non è una prova che funzionerà per te.
Devi essere all in, in questo gioco.
Non esiste un modo più efficace di operare nel mondo,
quindi concettualizzare il bene più alto che puoi,
e poi cercare di raggiungerlo.
Non c’è più un percorso pratico per il tipo di successo
che avresti potuto se sapessi davvero che successo c’era.
Il mondo si sposta intorno al tuo obiettivo.
Sei una creatura che ha un obiettivo.
Devi avere uno scopo per fare qualcosa.
Sei una creatura mirante.
Guardi un punto e ti muovi verso di esso.
È costruito proprio dentro di te.
E così hai un obiettivo.
Bene, diciamo che il tuo obiettivo è il più alto obiettivo possibile.
Bene, allora, questo crea il mondo intorno a te.
Organizza tutte le tue percezioni.
Organizza ciò che vedi e non vedi.
Organizza le tue emozioni e le tue motivazioni.
Quindi ti organizzi attorno a quell’obiettivo.
E poi quello che succede è che il giorno si manifesta
come una serie di sfide e problemi.
Se li risolvi correttamente,
allora rimani sulla via verso questo scopo.
E puoi concentrarti sul giorno,
e così in questo modo puoi avere la tua torta e mangiarla anch’essa,
perché puoi indicare la distanza,
la lontana distanza,
e puoi vivere nel giorno.
Mi sembra, questo rende ogni momento della giornata
sovraccarico di significato,
Se tutto ciò che fai ogni giorno,
è legato al massimo scopo possibile
che puoi concettualizzare,
beh questa è la definizione stessa del significato
che ti sosterrà nella tua vita.
(Swish)
– Grazie mille ragazzi per aver guardato.
Ho realizzato questo video perché dudewat due uno due
mi chiese di.
Quindi se c’è un famoso imprenditore
che vuoi che mi profili dopo
controlla il link che si trova nella descrizione
e puoi andare a votare.
Mi piacerebbe anche sapere quale clip
risuonato di più con te?
Che lezione prenderete da questo video
e si applica immediatamente alla tua vita
o ai tuoi affari in qualche modo.
Lasciare giù nei commenti qui sotto.
Sono davvero curioso di scoprire cosa hai da dire.
Voglio anche dare un rapido messaggio a Nathan
dal Productivity Game Channel.
Nathan, grazie mille per aver preso una copia del mio libro,
La tua unica parola e realizzare quel fantastico video di YouTube
sul tuo canale a riguardo.
Apprezzo molto l’uomo di supporto.
E sono così felice che tu abbia apprezzato il mio libro.
– [Nathan] Carmichael afferma che c’è una sola parola
che definisce chi sei,
collega tutte le cose della tua vita,
che ti fanno venire vivo,
e ti aiuterà a sfuggire alle catene della mediocrità.
– Grazie mille ragazzi per aver guardato.
Ho fiducia in te.
Spero tu continui a credere in te stesso,
e qualunque sia la tua parola,
tanto amore.
Ci vediamo presto.
(Swish)
– Nessuno può vivere senza una routine.
Dimentica quello.
Se voi ragazzi non avete una routine,
Ti consiglierei di prenderne uno.
Perché non puoi essere mentalmente sano senza una routine.
Devi scegliere un momento per alzarti.
In qualunque momento tu voglia, ma sceglierne uno.
E attenersi ad esso, ‘cuz altrimenti
dis-regoli i tuoi ritmi circadiani,
e regolano il tuo stato d’animo.
Beh, vuoi prendere tutto ciò che è
negativo ed emotivo,
e trasformarlo in un completamente articolato
visione per il tuo futuro.
Questo ti libera dal tuo passato.
Non dovresti pensare al tuo passato.
Voglio dire, forse se hai 80 anni,
e stai andando oltre una vita ben spesa,
questa è una cosa completamente diversa.
Ma se hai 30, 35 o 20 anni,
e il più delle volte pensi al tuo passato
è come se la tua anima fosse intrappolata lì dietro.
Hai bisogno di liberarlo attraverso le indagini.
Il linguaggio metafisico è appropriato,
perché questo è ciò che stai facendo.
Sei intrappolato nel passato.
È come se dovessi liberarti di quello,
in modo da poter utilizzare tutte le risorse per andare avanti
nel futuro.
Avere una routine, che è disciplinata, è prevedibile,
e maledettamente bene attenersi ad esso.
Sarai molto più sano, più felice e più sano,
se lo fai
L’altra cosa di cui hai bisogno.
Questa è una delle cose che gli psicoanalisti hanno sbagliato,
Penso, è quello
hanno sopravvalutato il grado in cui
la sanità era una conseguenza interna,
di essere adeguatamente strutturato internamente.
‘Cuz dal punto di vista psicoanalitico,
sei una sorta di ego, e quell’ego è dentro di te.
Ovviamente si basa su una struttura inconscia,
ma lo scopo della psicoanalisi è quello di
sistemare quella struttura inconscia
e l’ego sopra di esso,
e per renderti pienamente funzionante,
e individuo autonomo.
Ma c’è un problema con quello,
perché la ragione per cui sei sano di mente
essere umano completamente funzionale e autonomo
non è perché hai organizzato la tua psiche,
anche pensato che sia importante.
La ragione per cui sei sano di mente,
se hai un inconscio e un ego ben organizzati,
è perché le altre persone possono tollerare di averti intorno
per periodi di tempo ragionevolmente lunghi,
e ti ammanetterai sulla testa ogni volta
fai qualcosa di così stupido
che la gente non ti piacerà in modo permanente se continui.
Quindi cosa fanno le persone l’un l’altro tutto il tempo,
solo non stop,
sta trasmettendo segnali di sanità avanti e indietro, giusto.
È come se sorridessi alle persone, se lo sono,
bene non solo comportarsi correttamente,
ma comportandoti in un modo che vorresti
per vederli continuare a comportarsi.
Tu li guardi male se non lo sono.
Li ignori se non lo sono.
Li eviti.
Ti lanci gli occhi addosso.
Si manifesta una faccia disgustata.
Non li ascolti, li interrompi.
Non collaborerai con loro.
Non competerai con loro.
È come se tu stia facendo saltare segnali ad altre persone
su come regolare il loro comportamento, così frequentemente,
fa solo tutta la tua interazione sociale.
Ecco perché ci guardiamo l’un l’altro.
Abbiamo schermi emotivi sul nostro viso,
e ci guardiamo negli occhi.
E sappiamo esattamente,
sappiamo il più possibile
su cosa sta succedendo l’un l’altro,
dato che non abbiamo accesso immediato
ai contenuti della loro coscienza.
In parte quello che stai facendo con la tua routine
ti sta affermando come credibile, affidabile,
essere umano affidabile e potenzialmente interessante,
chi non ha intenzione di fare qualcosa di troppo irregolare in qualsiasi momento.
E tutti gli altri sono lì intorno
toccandoti in forma,
assicurandoti che sia esattamente quello che sei.
Ed è così che rimani sano di mente.
Cosa succede anche alle persone, se non hanno routine,
e si isolano, iniziano a vagare.
Derivano male, perché il mondo è troppo complicato
per te per tenerlo organizzato tutto da solo.
Non puoi farlo.
Quindi molti di noi, quindi esternalizziamo il problema della sanità mentale,
ed è molto intelligente che esternalizziamo
il problema della sanità mentale perché
la sanità mentale è un problema incredibilmente complesso.
E così il modo in cui lo gestiamo
il problema incredibilmente complesso,
abbiamo un gran numero di cervelli che lavorano
contemporaneamente sul problema tutto il tempo.
Fai un maledetto programma e tieniti stretto.
A volte, sai, non riesco a dormire la notte
perché sto pensando a qualcosa.
E di solito quello che farò è scriverlo.
È importante distinguere tra quelli,
perché è in parte,
e questo è tornato all’analisi micro-routine
quindi è come dire
beh, proverai a diventare più industrioso.
Ok, numero uno, specifica i tuoi dannati obiettivi,
‘come stai andando a colpire qualcosa
se non sai cosa sia.
– Ciao nazione web, il mio nome è Evan Carmichael
La mia unica parola è credere,
e credo che gli imprenditori risolveranno
tutti i maggiori problemi del mondo
Quindi per aiutarti nel tuo viaggio
oggi impareremo dallo psicologo clinico
e il professore Jordan B. Peterson,
e la mia interpretazione delle sue dieci migliori regole per il successo.
La regola numero quattro è la mia preferita,
e mi piacerebbe sapere quale ti piace il migliore.
E come sempre, mentre stai guardando,
se senti qualcosa che risuona davvero in te,
per favore lasciatelo nei commenti qui sotto.
Metti le virgolette intorno così le altre persone possono essere ispirate.
Potresti vincere anche un premio.
E anche, quando lo scrivi,
è molto più probabile che si attacchi anche a te stesso.
Godere.
(musica drammatica)
(Swish)
– Smetti di fare le cose che sai essere sbagliate,
che potresti smettere di fare.
Giusto, quindi è un tentativo abbastanza limitato.
Prima di tutto, non diremo che lo sai
qual è il bene o qual è la verità,
in ogni senso ultimo.
Ma presumeremo che ci siano cose che stai facendo,
che per una ragione o l’altra,
sai che non sono nel tuo interesse.
C’è qualcosa in loro,
che sai solo che dovresti fermarti.
Sono piuttosto ovvi per te.
Altre cose di cui avrai dubbi.
Non saprai quale strada è in alto e quale strada è in discesa.
Ma ci sono cose che stai facendo
che sai che non dovresti farlo.
Ora alcuni di quelli che non smetteranno di fare.
Per qualsiasi motivo, non hai la disciplina
o forse c’è un profitto secondario.
O non credi sia necessario.
O è troppo sacrificio.
O il tuo arrabbiato o risentito o spaventato.
Chissà?
Quindi dimenticati di quelli per ora.
C’è un altro sottoinsieme che potresti smettere di fare.
Potrebbe essere una piccola cosa.
Bene, va bene, smettila di farlo.
Guarda cosa succede.
E quello che succederà è,
la tua visione si schiarirà un po ‘.
E poi verrà fuori qualcos’altro
nel tuo campo di apprensione
che saprai anche che dovresti smettere di fare,
e che potresti smettere di fare.
“Perché ti sei rafforzato un po ‘
fermandosi a fare la cosa particolare stupida
che stavi facendo prima.
Ti mette insieme un po ‘di più.
E potresti farlo, più volte,
per un periodo di tempo indefinito.
Questo non significa necessariamente
che sarai mai in grado di formulare una chiara
e l’immagine finale di ciò che costituisce la verità
e il bene.
Ma significa che sarai in grado di
allontanarsi continuamente da ciò che non è vero
e cosa c’è di male
Sai, non è una brutta partenza.
Fai un maledetto programma e tieniti stretto.
Ok, allora qual è la regola con il programma?
Non è una prigione sanguinosa.
Questa è la prima cosa che le persone sbagliano.
Dicono, beh, non mi piace seguire un programma.
Beh, tipo, che tipo di programma stai impostando?
Beh, devo farlo, quindi devo farlo,
allora devo farlo.
E poi vado a giocare ai videogiochi
perché chi vuole fare tutte queste cose che devo fare?
È come sbagliato.
Imposta il maledetto programma in modo da avere il giorno che vuoi.
Questo è il trucco.
È come, okay, ho domani.
Se dovessi organizzarlo, è stato il miglior giorno possibile
Potrei avere.
In pratica.
Come sarebbe?
Bene, lo pianifichi.
E ovviamente, c’è un po ‘di responsabilità
questo accadrà.
Perché se hai un senso,
una delle cose su cui insisterai
è quello alla fine della giornata
non sei in condizioni peggiori di quanto tu non fossi
all’inizio della giornata.
‘Cuz, è una giornata stupida.
Se ne hai un mucchio di quelli di fila,
ti stai solo scavando un buco
e poi ti seppellisci in esso.
Scusa, non è una buona strategia.
È una brutta strategia.
Quindi, forse il 20 percento della giornata
deve essere responsabilità e obbligo.
O forse è più di questo,
dipende da quanto sei indietro.
Ma anche, puoi chiedertelo,
ok, bene, ho queste responsabilità,
Devo pianificare le dannate cose,
qual è la giusta proporzione di responsabilità da premiare?
E puoi chiedertelo,
proprio come faresti per negoziare con qualcuno
chi stava lavorando per te.
Va bene che devi lavorare domani.
Ok, quindi voglio che tu lavori domani.
E potresti dire, okay, bene cosa hai intenzione di fare per me
questo rende probabile che lavorerò per te?
Beh, potresti chiedertelo, sai.
Quindi forse fai un’ora di responsabilità
e poi giochi a un videogioco per 15 minuti.
Non lo so, qualunque cosa ti trasformi, amico.
Ma devi negoziare con te stesso,
e non tiranneggiare te stesso.
Come se stessi negoziando con qualcuno a cui tieni,
che vorresti essere produttivo e avere una buona vita.
Ecco come si effettua il programma.
E poi guardi il giorno e pensi,
beh, se avessi quel giorno sarebbe bello
Grande! Sai, e sei inutile e orribile,
quindi probabilmente lo colpisci solo
con circa il 70% di precisione
ma quello batte fuori da zero.
E se lo colpisci anche con una precisione del 50 percento,
un’altra regola è, ben obiettivo per il 51 per cento la prossima settimana.
O il 50 e mezzo percento, per l’amor di dio.
Perché, hai intenzione di colpire quella posizione
dove le cose iniziano a tornare positivamente
e ti spirale verso l’alto.
A volte, sai, non riesco a dormire la notte
perché sto pensando a qualcosa.
E di solito quello che farò è scriverlo.
Ho qualche scritto da fare.
Quindi mi alzo e scrivo quello che sto pensando,
e questo di solito fa il trucco.
Ma perché ho giocato con YouTube,
Ho pensato, bene, proverò a fare video su YouTube
e dire alla gente cosa sto pensando.
E vedi se questo svolge la stessa funzione della scrittura.
Per me, la funzione di scrivere, beh, è duplice.
Uno è concepibile, per comunicare con le persone.
Sebbene lo scopo fondamentale per me,
è quello di chiarire i miei pensieri, in modo che io sappia.
Perché se qualcosa ti disturba,
ciò significa che deve essere articolato.
È l’emergere di un territorio inesplorato,
qualcosa che ti disturba.
Questo è il modo giusto per pensarci.
È un territorio non mappato che si sta manifestando.
È come una visione di minaccia e possibilità.
E devi articolare un percorso attraverso di esso.
Quindi è quello che stavo facendo.
Era come, stavo pensando,
bene questo mi dà fastidio, e questo sembra essere il motivo per cui,
ed ecco cosa penso stia succedendo,
e così ho realizzato i video.
In un certo senso, non ho pensato ad altro.
Non devi necessariamente aver fatto qualcosa di sbagliato
perché le cose vadano completamente fuori controllo
È una dottrina terrificante,
ma non è una dottrina disperata
perché dice ancora che c’è una via da seguire.
C’è un percorso in avanti.
E il percorso in avanti è adottare un modo di essere
questo ha un po ‘di nobiltà.
In modo che tu possa tollerare te stesso,
e forse hai anche rispetto per te stesso,
come qualcuno che è in grado di alzarsi in piedi
di fronte a quella terribile vulnerabilità e sofferenza.
E che il percorso in avanti
per quanto riguarda gli esistenzialisti
è da, beh sicuramente dall’evitare l’inganno,
in particolare nella lingua,
ma anche con l’adozione di responsabilità
per le condizioni di esistenza
e qualche tentativo da parte tua
per rettificarli effettivamente.
E la cosa che è così interessante è,
bene due per quanto mi riguarda.
E parte di questo deriva dall’esperienza clinica.
Sai, se prendi delle persone,
e te l’ho detto,
e li esponi volontariamente
alle cose che stanno evitando,
e hanno paura di
che sanno di dover superare
per raggiungere i loro obiettivi, i loro obiettivi auto-definiti.
Se puoi insegnare alle persone a stare in piedi
di fronte alle cose di cui hanno paura,
diventano più forti
E tu non sai quali sono i limiti superiori a quello.
Perché potresti chiederti,
se per dieci anni,
se non hai evitato di fare quello che sapevi che dovevi fare,
secondo le tue definizioni, giusto
all’interno della struttura del valore che hai creato
nella misura in cui lo hai fatto,
come saresti?
Beh, sai che ci sono persone straordinarie
che vengono al mondo di volta in volta.
E ci sono persone che lo scoprono
per lunghi periodi
come potrebbero essere se fossero chi erano.
Se hanno detto, se hanno parlato del loro essere avanti.
E diventerebbero sempre più forti, più forti e più forti,
e non conosciamo i limiti di ciò.
Non conosciamo i limiti di ciò.
E quindi potresti dire, anche in parte,
forse la ragione per cui stai soffrendo insopportabilmente
può essere lasciato ai tuoi piedi
perché non sei tutto ciò che potresti essere
e tu lo sai.
E naturalmente questa è una cosa terribile da ammettere,
ed è una cosa terribile da considerare,
ma c’è una vera promessa in esso, giusto?
Perché significa che forse c’è un altro modo
che potresti guardare il mondo
e un altro modo in cui potresti agire nel mondo,
quindi cosa rifletterebbe a te
sarebbe molto meglio di quello che ti riflette ora.
La mia esperienza è con le persone
che erano probabilmente in esecuzione a circa
Il 51 percento della nostra capacità.
Qualcosa, forse puoi pensarci.
Spesso chiedo agli studenti universitari quante ore al giorno sprechi?
O quante ore a settimana sprechi.
E la risposta classica è
qualcosa come quattro o sei ore al giorno.
Studio inefficiente
Guardare cose su YouTube,
che non solo non vuoi guardare,
di cui non ti importa nemmeno
che ti fanno sentire orribile
riguardo a quando hai finito.
Probabilmente sono quattro ore lì.
Pensi, beh, sono 20, 25 ore a settimana
sono cento ore al mese.
Sono due settimane e mezzo di lavoro pieno.
È un anno e mezzo di settimane lavorative all’anno.
E se il tuo tempo vale 20 dollari all’ora,
che è una sottostima radicale,
probabilmente è più come 50,
se ci pensi in termini di retribuzione differita.
Se stai sprecando 20 ore a settimana,
stai sprecando 50.000 dollari all’anno.
E lo stai facendo adesso.
Ed è perché i tuoi giovani,
sprecare 50.000 dollari all’anno è una catastrofe più grande
che sarebbe per me sprecarlo,
perché non ho intenzione di durare tanto a lungo.
E quindi se la tua vita non è tutto ciò che potrebbe essere,
potresti chiedertelo,
cosa succederebbe se tu smettessi di sprecare
le opportunità che hai di fronte?
Saresti, chissà quanto più efficiente.
10 volte più efficiente.
20 volte più efficiente.
Questa è la distribuzione di Pareto.
Non hai idea di come ottengano le persone efficienti ed efficienti.
È completamente, è fuori classifica.
Bene e se tutti noi abbiamo il nostro atto insieme collettivamente,
e ha smesso di peggiorare le cose.
Perché questa è un’altra cosa che le persone fanno sempre.
Non solo non fanno quello che dovrebbero
per migliorare le cose,
cercano attivamente di peggiorare le cose,
perché sono dispettosi o risentiti
o arrogante, o ingannevole, o,
o omicida, o genocida, o tutte queste cose,
tutti raggruppati in un pacchetto assolutamente patologico.
Se la gente si fermasse davvero, davvero provando
solo per peggiorare le cose,
non abbiamo idea di quanto meglio avrebbero ottenuto
solo per questo.
Quindi c’è questa strana dinamica
fa parte del sistema esistenziale di idee
tra vulnerabilità umana, giudizio sociale,
entrambi i quali sono le principali cause di sofferenza,
e il fallimento delle persone ad adottare la responsabilità
che sanno che dovrebbero adottare.
Non dipende solo dal tuo destino
se ti comporti o no,
e fino a che punto decidi di vivere
fuori il tuo vero essere.
Non è solo il tuo destino,
è il destino di tutti quelli con cui hai lavorato in rete.
E così, sai, tu pensi, bene
ci sono 9 miliardi, 7 miliardi di persone nel mondo.
Tra l’altro, raggiungiamo un picco di circa 9 miliardi
e poi declinerà rapidamente.
Ma, 7 miliardi di persone nel mondo, e chi sei?
Sei solo una piccola polvere di polvere tra quei 7 miliardi,
e quindi non importa ciò che fai o non fai.
Ma semplicemente non è il caso.
È il modello sbagliato,
perché sei al centro di una rete.
Sei un nodo in una rete.
Certo, è ancora più vero
ora che abbiamo i social media.
Conoscerai almeno un migliaio di persone
nel corso della tua vita.
E conosceranno mille persone ciascuno.
E questo ti mette una persona lontana da un milione.
E due persone lontano da un miliardo.
E così è come sei connesso.
E le cose che fai,
sono come far cadere una pietra in uno stagno,
le increspature si muovono verso l’esterno.
E influenzano le cose in modi che non puoi
comprendere pienamente.
E significa che le cose che fai,
e che non lo fai,
sono molto più importanti di quanto pensi.
E quindi se ci reciti,
quando naturalmente il terrore di rendersene conto
è che in realtà inizia a importare quello che fai.
E potresti dire, beh, è meglio di
vivere un’esistenza senza significato.
È meglio che abbia importanza.
Ma voglio dire, se ti chiedessi davvero,
saresti così sicuro, se tu avessi la scelta.
Posso vivere senza alcuna responsabilità.
Il prezzo che pago è che non importa.
Oppure posso invertire e tutto conta,
ma devo assumermi la responsabilità
questo è associato a questo.
Non è così ovvio per me
che le persone avrebbero intrapreso il percorso significativo.
Sai quando dici, ben nichilisti soffrono terribilmente
perché non c’è significato nella loro vita
e loro continuano a soffrire.
Sì, ma il vantaggio è che non hanno alcuna responsabilità.
Quindi questo è il guadagno,
e in realtà penso che sia la motivazione.
Dì pure che non posso fare a meno di essere nichilista.
Tutti i miei sistemi di credenze sono crollati.
È come, sì forse.
Forse hai appena permesso loro di crollare
perché è molto più facile che recitare.
E il prezzo che paghi è una sofferenza senza senso.
Ma puoi sempre lamentarti di questo
e le persone si sentiranno dispiaciute per te.
E hai la possibilità di seguire il sentiero del martire.
Quindi questo è un buon affare, tutto considerato.
Soprattutto, quando l’alternativa è
sopportare il tuo carico correttamente,
e vivere francamente nel mondo.
Bene, quello che Solzhenitsyn ha capito,
e così tante persone nel ventesimo secolo.
Non è solo lui, anche se è il miglior esempio,
è questo se vivi una vita patologica
patologizzi la tua società.
E se abbastanza persone lo fanno, allora è un inferno.
Davvero davvero.
E puoi leggere The Gulag Archipelago
se hai la forza di farlo
e vedrai esattamente come è l’inferno.
E poi puoi decidere
se questo è un posto che ti piacerebbe visitare
O ancora più importante,
se è un posto che ti piacerebbe visitare
e prendi tutta la tua famiglia e i tuoi amici.
Perché è quello che è successo nel ventesimo secolo.
Il prossimo miglior predittore del successo nel corso della vita
è coscienziosità
Dei due aspetti della coscienziosità,
dire ordine e operosità,
il migliore predittore è l’industriosità.
Quindi la domanda è, beh, cosa puoi fare?
la tua laboriosità?
E la risposta è, beh, anche questo è un po ‘approssimativo,
perché c’è una forte componente genetica.
Ma puoi lavorare sulle micro-abitudini
per quanto riguarda la tua coscienziosità.
E penso che le migliori micro-abitudini,
questo è in parte a che fare con
questi futuri processi di offerta di programmi.
Penso che la cosa migliore che puoi fare
per quanto riguarda la tua coscienziosità,
è impostare alcuni obiettivi per te stesso,
obiettivi che apprezzi davvero.
Il futuro programma di offerta aiuta le persone a farlo.
Fondamentalmente, fa un’analisi situazionale.
Ti aiuta a fare un’analisi situazionale della tua vita,
più che un’analisi psicologica direi.
E quindi le domande sono qualcosa di simile,
Bene, va bene, dovrai impegnarti un po ‘
nella tua vita.
Devi essere motivato a farlo.
E quindi, quali sono le potenziali fonti di motivazione?
Beh, potresti pensarci su nei cinque grandi.
Modo, se sei estroverso vuoi amici.
Se sei simpatico, vuoi una relazione intima.
Se sei spiacevole, vuoi vincere le gare.
Se sei aperto, vuoi impegnarti in attività creative.
Se sei pieno di nevrosi, vuoi sicurezza.
Ok, quindi queste sono tutte fonti di potenziale motivazione,
su cui potresti attingere,
che potresti adattare alla tua personalità.
Ma poi ci sono dimensioni che vuoi considerare
la tua vita.
E così chiediamo alla gente,
beh, se potessi avere la vita come volevi
in tre o cinque anni,
se ti stessi prendendo cura di te,
cosa vorresti dalle tue amicizie?
Cosa vorresti dalla tua relazione intima?
Come ti piacerebbe strutturare la tua famiglia?
Cosa vuoi per la tua carriera?
Come hai intenzione di usare il tuo tempo al di fuori del tuo lavoro?
E come hai intenzione di regolare la tua mente, fisica,
salute mentale e fisica,
e forse anche il tuo uso di droghe e alcol?
Perché quello è un buon posto in cui cedere,
‘per l’alcol, per esempio,
cancella il 5-10% delle persone.
Quindi vuoi tenerlo sotto controllo.
E poi, forse sviluppi una visione di ciò che la tua vita,
cosa vorresti che la tua vita fosse,
e che associa il
quindi l’obiettivo, dove una volta stabilito l’obiettivo,
e poi abbatti l’obiettivo in
micro-processi che è possibile implementare.
I microprocessi diventano gratificanti, in proporzione
in relazione alla loro associazione causale con l’obiettivo.
E quel groviglio nel tuo sistema di incentivi.
Abbiamo parlato della stimolazione della dopamina
di consenso e sistema di ricompensa,
e questa è la cosa che ti fa andare avanti.
E il modo in cui funziona è che funziona meglio
se produce emozioni positive
quando può vederti andare verso un obiettivo stimato.
Ok, bene, qual è l’implicazione di quello?
Meglio avere un obiettivo stimato,
perché altrimenti non puoi ottenere alcuna motivazione positiva
risolvendo, e quindi il più prezioso l’obiettivo,
in linea di principio,
più i micro-processi associati a quell’obiettivo
iniziare ad assumere una carica positiva.
E quindi cosa significa,
bene ti alzi al mattino
e sei eccitato per il giorno.
Sei pronto per andare.
E così per quanto posso dire,
quello che vuoi è specificare il tuo ideale a lungo termine.
Forse specifichi anche un luogo che vuoi
stammi lontano,
così che sei terrorizzato di fallire,
oltre ad essere entusiasta del successo,
‘cuz è anche utile.
Tu specifichi il tuo obiettivo.
Lo fai, in un certo senso come un individuo unico.
Vuoi specificare obiettivi che ti fanno dire,
oh, se ciò potesse accadere come conseguenza dei miei sforzi,
sarebbe chiaramente la pena.
Perché la domanda è sempre perché fare qualcosa?
‘Cuz non fare nulla è facile,
stai seduto lì e non fai niente,
è davvero facile.
La domanda è: perché mai faresti qualcosa?
E la risposta a ciò deve essere,
perché hai determinato, in qualche modo,
che ne vale la pena.
E poi la prossima domanda potrebbe essere,
bene dove dovresti cercare cose che valga la pena?
E uno sarebbe,
bene puoi consultare il tuo temperamento.
L’altro sarebbe, beh, guardi come,
guarda cosa sono le persone che maturano
è prezioso per tutta la durata della vita.
Quindi fai un’analisi strutturale del
sottocomponenti dell’esistenza umana.
Hardy lo ha fatto.
Hai bisogno di una famiglia.
Hai bisogno di amici.
Come se non avessi bisogno di avere tutte queste cose,
ma è meglio avere la maggior parte di loro.
Famiglia, amici, carriera, obiettivi educativi,
piani per il tempo al di fuori del lavoro.
Attenzione alla vostra salute mentale e fisica, eccetera.
Ecco cos’è la vita,
e se non hai nessuna di quelle cose,
bene, allora tutto ciò che ti rimane è miseria e sofferenza.
Quindi è un brutto
questo è un cattivo affare per te.
Una volta che hai impostato la struttura dell’obiettivo, diciamo.
E questo è davvero, in molti modi,
è quello che dovresti fare all’università.
Questo è esattamente quello che dovresti fare,
sta cercando di capire
chi è che stai cercando di essere,
e tu miri a quello.
E poi usi tutto ciò che hai imparato,
come mezzo per costruire quella persona che vuoi essere.
E intendo davvero voler essere.
Non intendo dovrebbe essere,
anche se quelle cose si sovrappongono.
È importante distinguere tra quelli,
perché è in parte,
e questo è tornato all’analisi micro-routine,
quindi è come dire
cercherai di renderti più industrioso,
ok, numero uno, specifica i tuoi dannati obiettivi.
‘Cuz come hai intenzione di colpire qualcosa,
se non sai di cosa si tratta?
Non succederà.
Spesso le persone non specificano i loro obiettivi,
perché a loro non piace specificare le condizioni per il fallimento.
Quindi se ti tieni tutto vago e nebbioso,
che è veramente facile,
‘perché è solo una questione di non fare, pure.
Allora non sai quando fallisci.
E la gente potrebbe dire,
beh, davvero non voglio sapere quando fallisco
perché è doloroso
Quindi mi terrò cieco quando fallirò.
Va bene, eccetto, allora fallirai tutto il tempo.
Non lo saprai fino a quando non avrai fallito così tanto
che hai finito.
E questo può facilmente quando hai 40 anni.
Quindi, ti raccomando di non permettere che ciò accada.
Quindi questa è cecità intenzionale, giusto.
Avresti potuto saperlo, ma hai scelto di non farlo.
Ok, quindi una volta che hai impostato la struttura del tuo obiettivo
pensi, okay, se potessi avere questa vita,
sembra che potrebbe valerne la pena.
Nonostante il fatto che lo sarà
ansia provocante e minacciosa,
e ci saranno sofferenze e perdite
e tutto ciò, ovviamente.
L’obiettivo è avere una visione per la tua vita,
tale che, tutto sommato,
che giustifica il tuo sforzo.
Ho iniziato a prestare molta attenzione a
quello che stavo dicendo
Non so se ciò sia accaduto volontariamente o involontariamente,
ma potevo sentire una specie di spaccatura svilupparsi nella mia psiche.
Questa spaccatura, e in effetti ho chiesto a degli studenti di dirmelo
la stessa cosa è successa a loro
dopo aver ascoltato parte del materiale
che ho descritto a tutti voi.
Mi sono diviso in due, diciamo,
e una parte era il, diciamo il vecchio me
quello stava parlando molto,
e questo piaceva discutere,
e mi piacevano le idee.
E c’era un’altra parte che stava guardando quella parte
solo con gli occhi aperti,
e giudicare neutralmente.
E la parte che stava giudicando neutramente
stava guardando la parte che stava parlando
e andando, questa non è la tua idea.
Non ci credi davvero.
Non sai davvero di cosa stai parlando.
Questo non è vero.
Ho pensato, hmm, è davvero interessante.
A me stava succedendo il 95 percento di quello che stavo dicendo.
Quindi non sapevo davvero cosa fare.
Ho pensato, okay, questo è strano.
Quindi forse, ho frammentato,
e non è affatto una buona cosa.
Voglio dire, non era come se sentissi delle voci o altro
così, non era così.
Era bene che la gente avesse più parti.
Allora ho avuto questo strano enigma,
era tipo, bene quale di queste due cose sono io?
È la parte che ascolta e dice,
no, è spazzatura, è una bugia, è così
lo fai per impressionare le persone,
stai solo cercando di vincere la discussione, sai.
Ero io? O era la parte che stava accadendo
il mio normale lavoro verbale me?
E non lo sapevo, ma ho deciso di andare con il critico.
E poi quello che ho cercato di fare, quello che ho imparato a fare,
Penso che dovevo smettere di dire cose che mi hanno reso debole.
Voglio dire, sto ancora provando a farlo,
perché mi sento sempre quando parlo
se le parole che sto dicendo siano o no
o mi stai facendo allinearsi
o facendomi separare.
Penso che l’allineamento, penso davvero l’allineamento,
Penso che l’allineamento sia il modo giusto di concettualizzarlo,
perché penso che se tu dici cose che sono
così come puoi dire loro, diciamo,
poi arrivano,
escono dal profondo dentro di te.
Non sappiamo da dove vengano i pensieri.
Non sappiamo fino a dove arriverà la tua sottostruttura
i pensieri emergono.
Non sappiamo quali processi di allineamento fisiologico
è necessario che tu parli dal nucleo del tuo essere.
Non ne capiamo nulla.
Non lo concepiamo nemmeno.
Ma credo che tu possa sentirlo.
Ho imparato qualcosa di questo leggendo Carl Rogers,
a proposito, chi è un grande clinico.
Perché ha parlato di salute mentale, in parte,
come una coerenza tra lo spirituale o l’astratto
e il fisico.
Che le due cose erano allineate.
C’è molta idea di allineamento
nel pensiero psicoanalitico e clinico.
Ma, comunque, ho deciso che avrei iniziato a praticare
non dire cose che mi renderebbero debole.
Quello che è successo è che dovevo smettere di dire
quasi tutto ciò che stavo dicendo.
Direi il 95 percento.
È uno shock incredibile svegliarsi,
Voglio dire, questo è stato nel giro di pochi mesi,
ma è uno shock incredibile svegliarsi e rendersene conto
sei per lo più legno morto.
È uno shock.
E potresti pensare,
beh, vuoi davvero che tutto questo si esaurisca?
Non è rimasto niente se non un piccolo guscio
cinque per cento di voi.
È come, beh, se quel cinque per cento è solido,
allora forse è esattamente quello che vuoi che succeda.
Adotta la modalità di essere autentico.
E questo è qualcosa come
rifiutando di partecipare alla menzogna,
nell’inganno e nella menzogna.
Per orientare il tuo discorso il più possibile
verso la verità.
E assumerti la responsabilità della tua vita,
e forse per la vita di altre persone.
E c’è qualcosa in quello che è
significativo, responsabile e nobile,
ma serve anche a mitigare la stessa sofferenza che produce
dire il nichilismo, o la fuga tra le braccia
o la fuga tra le braccia dei totalitari per cominciare.
Hai bisogno di qualcosa per proteggerti
la tua vulnerabilità.
Puoi pensare al mondo in questo modo.
Puoi pensarci come il tuo piccolo piano ordinato.
Questo è un posto.
E puoi pensarci come il posto
da ciò derivano cose che disturbano il tuo piano.
Questo è un altro posto.
Questo è un posto più grande di questo.
Perché c’è un numero infinito di cose
che può disturbare il tuo piano,
e solo un piccolo numero di loro
questo ti aiuterà a risolverlo.
Quindi, parte anche della domanda,
è come, sei tu l’amico del tuo piano,
o sei l’amico della cosa che sconvolge il tuo piano?
Direi, dovresti lavorare per diventare l’amico
della cosa che sconvolge il tuo piano,
perché c’è molto di questo
E poi se diventi l’amico della cosa
che disturba il tuo piano,
allora inizi a sviluppare la forza
in proporzione alla forza disgregatrice,
e questo è davvero quello che vuoi.
Vuoi essere in grado di attuare il tuo piano, ovviamente.
Ma tu vuoi essere in grado di affrontare
le conseguenze dell’errore e imparare da esso,
e poi vinci costantemente.
Perché anche se qualcosa va di lato,
pensi che ci sia qualcosa da derivare da questo.
Questa è saggezza, fondamentalmente.
Pianifica una vita che vorresti avere,
e lo fai in parte facendo riferimento alle norme sociali.
Questo è più o meno salvare tuo padre
dal ventre della balena.
Ma l’altro modo in cui lo fai è
avere una piccola conversazione con te stesso,
come se non sapessi veramente chi sei
perché sai cosa sei.
Non farai quello che ti viene detto.
Non farai ciò che ti dici di fare.
Devi averlo notato.
È come se tu fossi un cattivo impiegato e un capo peggiore.
Entrambi lavorano per te.
Non sai cosa vuoi fare,
e poi quando ti dici cosa devi fare,
non lo fai comunque.
Quindi dovresti licenziare te stesso e trovare qualcun altro.
Ma il mio punto è che devi capire
che tu non sei il tuo servo, per così dire.
Sei qualcuno con cui devi negoziare.
Sei qualcuno che vuoi presentare
l’opportunità di avere una buona vita.
È difficile per le persone,
perché non piacciono molto a se stessi.
Quindi, sono sempre come schioccare la frusta
e poi procrastinare,
e rompendo la frusta
e quindi procrastinare.
Ed è come Dio, è così noioso,
ed è un modo così patetico di passare il tempo.
Se riesci a capire la tua vita,
in modo che quello che stai facendo veramente
mira al bene più alto possibile,
quindi le cose di cui hai bisogno per sopravvivere
e prosperare giorno per giorno
si consegnerà a te.
Questa è un’ipotesi,
e non è una semplice ipotesi, giusto?
Perché quello che sostanzialmente dice è,
se hai il coraggio di fare la cosa più difficile
che puoi concettualizzare
la tua vita funzionerà meglio
che lo farà se fai qualsiasi altra cosa.
Bene, come hai intenzione di scoprire se è vero?
È un salto di fede kierkegaardiano.
Non c’è modo che lo scoprirai
che sia vero o meno, a meno che tu non lo faccia.
Nessuno può dirti neanche
perché solo perché funziona per qualcun altro
Voglio dire che è interessante e tutto il resto.
Ma non è una prova che funzionerà per te.
Devi essere all in, in questo gioco.
Non esiste un modo più efficace di operare nel mondo,
quindi concettualizzare il bene più alto che puoi,
e poi cercare di raggiungerlo.
Non c’è più un percorso pratico per il tipo di successo
che avresti potuto se sapessi davvero che successo c’era.
Il mondo si sposta intorno al tuo obiettivo.
Sei una creatura che ha un obiettivo.
Devi avere uno scopo per fare qualcosa.
Sei una creatura mirante.
Guardi un punto e ti muovi verso di esso.
È costruito proprio dentro di te.
E così hai un obiettivo.
Bene, diciamo che il tuo obiettivo è il più alto obiettivo possibile.
Bene, allora, questo crea il mondo intorno a te.
Organizza tutte le tue percezioni.
Organizza ciò che vedi e non vedi.
Organizza le tue emozioni e le tue motivazioni.
Quindi ti organizzi attorno a quell’obiettivo.
E poi quello che succede è che il giorno si manifesta
come una serie di sfide e problemi.
Se li risolvi correttamente,
allora rimani sulla via verso questo scopo.
E puoi concentrarti sul giorno,
e così in questo modo puoi avere la tua torta e mangiarla anch’essa,
perché puoi indicare la distanza,
la lontana distanza,
e puoi vivere nel giorno.
Mi sembra, questo rende ogni momento della giornata
sovraccarico di significato,
Se tutto ciò che fai ogni giorno,
è legato al massimo scopo possibile
che puoi concettualizzare,
beh questa è la definizione stessa del significato
che ti sosterrà nella tua vita.
(Swish)
– Grazie mille ragazzi per aver guardato.
Ho realizzato questo video perché dudewat due uno due
mi chiese di.
Quindi se c’è un famoso imprenditore
che vuoi che mi profili dopo
controlla il link che si trova nella descrizione
e puoi andare a votare.
Mi piacerebbe anche sapere quale clip
risuonato di più con te?
Che lezione prenderete da questo video
e si applica immediatamente alla tua vita
o ai tuoi affari in qualche modo.
Lasciare giù nei commenti qui sotto.
Sono davvero curioso di scoprire cosa hai da dire.
Voglio anche dare un rapido messaggio a Nathan
dal Productivity Game Channel.
Nathan, grazie mille per aver preso una copia del mio libro,
La tua unica parola e realizzare quel fantastico video di YouTube
sul tuo canale a riguardo.
Apprezzo molto l’uomo di supporto.
E sono così felice che tu abbia apprezzato il mio libro.
– [Nathan] Carmichael afferma che c’è una sola parola
che definisce chi sei,
collega tutte le cose della tua vita,
che ti fanno venire vivo,
e ti aiuterà a sfuggire alle catene della mediocrità.
– Grazie mille ragazzi per aver guardato.
Ho fiducia in te.
Spero tu continui a credere in te stesso,
e qualunque sia la tua parola,
tanto amore.
Ci vediamo presto.
(Swish)
– Nessuno può vivere senza una routine.
Dimentica quello.
Se voi ragazzi non avete una routine,
Ti consiglierei di prenderne uno.
Perché non puoi essere mentalmente sano senza una routine.
Devi scegliere un momento per alzarti.
In qualunque momento tu voglia, ma sceglierne uno.
E attenersi ad esso, ‘cuz altrimenti
dis-regoli i tuoi ritmi circadiani,
e regolano il tuo stato d’animo.
Beh, vuoi prendere tutto ciò che è
negativo ed emotivo,
e trasformarlo in un completamente articolato
visione per il tuo futuro.
Questo ti libera dal tuo passato.
Non dovresti pensare al tuo passato.
Voglio dire, forse se hai 80 anni,
e stai andando oltre una vita ben spesa,
questa è una cosa completamente diversa.
Ma se hai 30, 35 o 20 anni,
e il più delle volte pensi al tuo passato
è come se la tua anima fosse intrappolata lì dietro.
Hai bisogno di liberarlo attraverso le indagini.
Il linguaggio metafisico è appropriato,
perché questo è ciò che stai facendo.
Sei intrappolato nel passato.
È come se dovessi liberarti di quello,
in modo da poter utilizzare tutte le risorse per andare avanti
nel futuro.
Avere una routine, che è disciplinata, è prevedibile,
e maledettamente bene attenersi ad esso.
Sarai molto più sano, più felice e più sano,
se lo fai
L’altra cosa di cui hai bisogno.
Questa è una delle cose che gli psicoanalisti hanno sbagliato,
Penso, è quello
hanno sopravvalutato il grado in cui
la sanità era una conseguenza interna,
di essere adeguatamente strutturato internamente.
‘Cuz dal punto di vista psicoanalitico,
sei una sorta di ego, e quell’ego è dentro di te.
Ovviamente si basa su una struttura inconscia,
ma lo scopo della psicoanalisi è quello di
sistemare quella struttura inconscia
e l’ego sopra di esso,
e per renderti pienamente funzionante,
e individuo autonomo.
Ma c’è un problema con quello,
perché la ragione per cui sei sano di mente
essere umano completamente funzionale e autonomo
non è perché hai organizzato la tua psiche,
anche pensato che sia importante.
La ragione per cui sei sano di mente,
se hai un inconscio e un ego ben organizzati,
è perché le altre persone possono tollerare di averti intorno
per periodi di tempo ragionevolmente lunghi,
e ti ammanetterai sulla testa ogni volta
fai qualcosa di così stupido
che la gente non ti piacerà in modo permanente se continui.
Quindi cosa fanno le persone l’un l’altro tutto il tempo,
solo non stop,
sta trasmettendo segnali di sanità avanti e indietro, giusto.
È come se sorridessi alle persone, se lo sono,
bene non solo comportarsi correttamente,
ma comportandoti in un modo che vorresti
per vederli continuare a comportarsi.
Tu li guardi male se non lo sono.
Li ignori se non lo sono.
Li eviti.
Ti lanci gli occhi addosso.
Si manifesta una faccia disgustata.
Non li ascolti, li interrompi.
Non collaborerai con loro.
Non competerai con loro.
È come se tu stia facendo saltare segnali ad altre persone
su come regolare il loro comportamento, così frequentemente,
fa solo tutta la tua interazione sociale.
Ecco perché ci guardiamo l’un l’altro.
Abbiamo schermi emotivi sul nostro viso,
e ci guardiamo negli occhi.
E sappiamo esattamente,
sappiamo il più possibile
su cosa sta succedendo l’un l’altro,
dato che non abbiamo accesso immediato
ai contenuti della loro coscienza.
In parte quello che stai facendo con la tua routine
ti sta affermando come credibile, affidabile,
essere umano affidabile e potenzialmente interessante,
chi non ha intenzione di fare qualcosa di troppo irregolare in qualsiasi momento.
E tutti gli altri sono lì intorno
toccandoti in forma,
assicurandoti che sia esattamente quello che sei.
Ed è così che rimani sano di mente.
Cosa succede anche alle persone, se non hanno routine,
e si isolano, iniziano a vagare.
Derivano male, perché il mondo è troppo complicato
per te per tenerlo organizzato tutto da solo.
Non puoi farlo.
Quindi molti di noi, quindi esternalizziamo il problema della sanità mentale,
ed è molto intelligente che esternalizziamo
il problema della sanità mentale perché
la sanità mentale è un problema incredibilmente complesso.
E così il modo in cui lo gestiamo
il problema incredibilmente complesso,
abbiamo un gran numero di cervelli che lavorano
contemporaneamente sul problema tutto il tempo.
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