goodmorning считает, что сегодня мы
поговорим о том, как вы можете учиться
эффективно правило номер три мой
личный фаворит , и я хотел бы знать ,
какой из вас, ребята, самый лучший и как
всегда ребята, как вы слушаете, если вы
услышать что-то действительно
резонирует с вами, пожалуйста, оставьте это в
комментарии ниже и помещать кавычки вокруг
это так, что другие люди могут быть вдохновлены и
также, как вы пишете вещи вниз, вы
гораздо более вероятно , чтобы держать его здесь , как
Что ж
наслаждаться
[Музыка]
и вы, возможно , слышали о Помодоро
Техника все говорят об этом, но в
Если у вас нет, это просто техника
где вы устанавливаете таймер примерно на 25
минут классически, а затем вы работаете
только на одну задачу в течение этой 25-минутной
сессии, и я думаю, что многие люди делают
это и очень полезно, но есть
некоторые области для улучшения, которые я не
думаю, многие люди используют
поэтому позвольте мне просто обернуть его огнем, дайте им
ты так номер один, и я говорил о
насколько я являюсь поклонником приложения beeminder
блог beeminder также хорош
ресурс для методов
экспериментов и одной из вещей, которые
они говорят о том, что они делают
хорошо говорят разговоры
сеанс Помодоро, за исключением того, что они используют
около 45 минут, а затем принимать 15 минут
перерывы вместо классической 25-минутной
5-минутная структура разрушения, так что здесь
экспериментировать с интервалами времени
не просто установите себя на 25 минут
и предположим, что это единственное
потенциальный интервал, который вы могли бы изучить
найти то, что работает для вас, а другое
один — положить лист бумаги рядом с
вы во время сеанса Pomodoro и
всякий раз, когда что-либо приходит, это отвлекает
вы, возможно, телефонный звонок или желание
проверить Facebook или что-то
записать это сейчас, это позволяет вам делать два
вещи , один вы можете вспомнить , где
отвлечение было, и если это случилось
что-то срочное, вы можете позаботиться об этом
во время перерыва, но два, как вы
продолжайте делать много сеансов Помодоро
в течение нескольких месяцев и месяцев вы начинаете видеть
какие общие проблемы указывают на то, что
появляется много, что отвлекает вас и
то вы можете принять меры для предотвращения этих
вещи, возможно, если это ваш телефон, вы
забудьте положить его в режим не беспокоить
хорошо, вы можете сделать это сейчас, если это
на каком-то веб-сайте вы действительно хотите
потому что это так отвлекает
и привлекает вас , то вы можете использовать
расширение, такое как пребывание, сосредоточенное на Chrome, до
блокировать его во время занятий очень
полезные вещи вы должны запланировать
время не просто изучает
трещины в вашем расписании расписание
должны быть построены вокруг изучения того, что
Означает ли это , это означает , что есть точная
установить время в течение дня, когда вы начинаете
учиться для меня, я помню, это было о
18:00 Я бы всегда говорил себе
хорошо, 18:00 Я возвращаюсь из школы I
немного отдохни в 18:00, это мой
время обучения начинается, как долго это продолжается
хорошо, что зависит от того, насколько
заданий и домашних заданий у меня есть, но это
по крайней мере час или два
иногда идут четыре или пять или
шесть часов и начнется в 6:00 и
обычно заканчиваются примерно в 9:00 или 10:00 или
или после этого любой будет меняться, но я думаю
что действительно важно , чтобы
время начала 6:00 независимо от того, что шесть
садитесь и учитесь открывать книгу сидеть
вниз, это не должно быть 6:00
Вам просто придумать свое свободное время
и вы делаете это каждый день
что важно в том, что это
приводит нас к следующему пункту, который вы
должны быть удобными, вам нужно замедлить
себя , чтобы учиться
эффективно вы не можете спешить с учебой
процесс и один из секретов, что я
использование просто грубой силы прямо много
вопросы на студенте , который я имел дело
с вещами, которые я не мог
понимаю, что я просто заставил их
повторение, и это повторение может
вы тоже знаете, что должны быть
пациент с собой, иногда вы
не пойму проблему правильно
с битой, так что вы просто повторяете
это повторить его обдумайте и Mole его
и это означает, что иногда это требуется
Вы уже так вместо заканчивал
быстрое математическое задание в час
это может занять три часа, но это
стоит того, чтобы успокоиться
удобный
замедляй себя, открывай себя
чтобы абсорбировать эту информацию все в порядке
это где любовь, в которой она приходит, если
вам это не нравится и что вы делаете
ты просто как-то бросился учиться
через вещи просто, чтобы узнать это как
зубрежка для экзамена, которая просто
ужасно , это ужасно, потому что все
вы пытаетесь сделать это, вы прыгаете
ты как собака, прыгающая через обручи
это в основном то, что вы есть, когда
вы делаете это, потому что говорите
я хорошо получил пропуск на экзамен
или попасть в колледж, чтобы получить хорошую
сорта , так что мои родители , как мне это просто
курятники , как собаки вы прыжки через
не делайте этого вместо того, что вы думаете
примерно как это хорошо этот вопрос
вопрос очень быстрый, кого вы изучаете
позвольте мне узнать, почему мы не знаем, как
математика соединяется с историей и
Я хочу знать историю и историю
связывается с наукой, и я хочу знать
как это и это связано, и я хочу
узнать больше об этом здесь
вот как вы должны думать, что мой генерал
процесс, вы можете думать об этом как diff
ячейка dfff в порядке
и первым шагом является деконструкция и
что влечет за собой взятие узнать X , который является
как правило, очень большие туманные
— и разбивка на компонент
частей и сделать его измеримой целью как
против, чтобы просто учиться, потому что
не имеет конечной точки и что
означает, что без конечной точки вы не можете
отпраздновать определенные этапы
во-первых, это решение
что вы пытаетесь достичь , и
затем задавая набор вопросов либо
Google и / или экспертам, таким как
хорошо это, не должно быть , что это
очень важно, поэтому, если я смотрю на
скажем, ультра- выносливость, я бы сказал
кто хорош в этом, кто не должен быть
то есть людей, которые уже построены
как пауки, они генетически
предрасположены быть очень хорошо это так
они могут преуспеть, несмотря на плохие
Тренировочные привычки Я хочу найти
человек, который имеет плохие атрибуты, такие как
кто — то , кто 240 фунтов , да частности в
футбол, но это похоже на то, что вы можете найти
кто — то , кто я и сделал кто — то
как 230 240 фунтов действительно большой, может быть,
маленькие коренастые, и они все еще бегут пятьдесят
сотней миль, что означает большинство
вероятно, что они компенсируют
плохие атрибуты с хорошей подготовкой I
скажут, кто из лучших тренеров
где самые противоречивые тренеры
споры mm-hmm и посмотреть на
методик обучения тренеров и
самое главное, что нет
был тренером, ранее чрезвычайно
Успех в детском спорте был
они могли бы воспроизвести
результаты, и я потерял трек, мы в
D все еще все еще в D хорошо D мы
деконструируя таким образом деконструкцию, но
это то, что я сказал бы больше всего
важная фаза сбора информации
следующий — выбор, и это делается
80/20, чтобы посмотреть на многие
различные способы , которыми Вы могли бы поезд для
цель, которую вы уже определили или
практика для него говорит с испанским, как
уроки один на один по сравнению с учебником
по сравнению с тем, что является
другое дело против словарного запаса
запоминание, каковы 20%, которые
собираюсь получить мне 80% к моей цели
Каковы , каковы критические немногие
а затем сосредоточившись на этом, чтобы вы
вы бы сделали бы этот выбор
процесс и очень часто скажем
язык — это самая высокая частота
слова, которые вам не нужно изучать 1000
Слова топ в 1000 слов , которые я собираюсь
получить через 75% 80% от любого
разговор
то у вас есть секвенирование вещей
в правильном порядке это , я думаю,
самый пренебрегаемый секретный соус это как
как вы принимаете то, что вы решили, что
вы собрали и
логическая прогрессия — вот что
часто терпят неудачу, и я действительно первый и
как и для каждого навыка, спрашивающего себя
как то , что есть предпосылки к
умение, или я делаю это прямо сейчас
гимнастика, например, для стойки для рук или
для подобной планки немного легче
описать так, что планка — я могу подтолкнуть
на земле вы наклоняетесь вперед, чтобы ваши
плечи здесь, и вы поднимаете
ваши ноги с земли хорошо, так что
являются предпосылками для
люди , которые не могут это сделать , каковы
prereqs, и если кто-то говорит хорошо, как
сегодня мы будем практиковать это хорошо
что я должен сделать до этого
технически и физически, возможно, даже
эмоционально правильно, если вы пытаетесь
узнать, как быть ЕМТ или что-то вроде
что все в порядке, как вы вместе
в этой последовательности я потратил много времени на
последовательность, но это точная
чтобы я упал, и последний, который
почти повсеместно пренебрегают их
смерть третий F — стейки, не колышки
как на гриле, но стейки, как через
сундук вампира, но на встрече
последствия, которые необходимо
стимулов, потому что для большинства из нас, кто
пытаются узнать что-то не всегда
уверен, что это внеклассные права
больной, если вы пытаетесь научиться чему-то
для вашей работы стимул не получается
уволили или получили повышение, у вас есть
встроенные стимулы, но я собираюсь
учиться заполнять пустое право я иду
научиться играть в теннис в своих запасных
время или попытаться узнать немного
Французский, прежде чем я поеду во Францию, как шесть
месяцев с этого момента
это внешкольные учебные заведения, и они
вырваться из вашей жизни, если вы
не строите смысл стимулов
награды или наказания, чтобы вы могли
обязательно прочитайте все об этом и 4-часовом
шеф-повар, но основная идея вас
Например, это будет пул ставок, который
может быть как с другом, если вы
пропустите тренировку, которую вы должны заплатить
друг уверен, что деньги могут быть
доллар может быть пять долларов, может быть, я
знаете, кто-то, кто работает в Google, делает
много денег , у которых было соглашение с
его партнеру по обучению, которому они должны были заплатить
друг другу доллар, если они пропустили
тренировки, и это был первый раз, когда он
застрял со своей тренировкой, потерял сто
фунтов стерлингов
Ничего себе, так что так сумма может иметь
непропорциональное влияние, но я также знаю
люди, например, которые собираются вместе
четырех или пяти друзей и
конкуренция, как те, кто теряет больше всего тела
жира через х-точечное время восемь недель без
отлично, вы хотите узнать, что хотите
научитесь правильно тренироваться с
цель потери жира положить немного денег на
вы будете работать бесконечно сложнее
не теряйте долларов и тогда вы будете
сделайте сто долларов, так что ставки I
думаю, что последствия очень
важно, что вы можете сказать:
подотчетность тренеров через места
как палка comm stic KK comm тренер точка
я, у меня есть
участие и другие, но вам нужно
стимулы вы только собираетесь быть
верный вашим целям, как ваш
стимулы заставляют вас быть именно этим
милая
поэтому давайте быстро разберемся
деконструировать первый выбор 80/20
80/20, но затем второй
упорядочивает вас, имея вещи в
правильный порядок, а последние s — ставки
ставки там вы идете этот шаг его дифф
номер четыре, чтобы очистить свой разум от всех
Отвлекающие моменты, которые я использовал для записи
для быстрого запоминания колоды
карты Соединенных Штатов , а иногда
прежде чем я запомню колоду
карты мой мозг будет беспокоиться о
вещи в моей жизни или вещи, которые были
так что я бы сделал, чтобы очистить мои
ум всех отвлечений — я бы
закрыть глаза, и я бы визуализировал
те сценарии , которые я желаю им
были или то, как я надеюсь, они
будь один день, а потом я перешел
освободиться от этого стресса, а затем я
запоминал колоду карт ясно
ваш ум всех отвлекающих факторов может быть
закрыть глаза и визуализировать вещи
как вы хотите, чтобы они могли быть, а затем
сосредоточьтесь на своем учете, много людей просто
прыгать в этом и научиться быстро , что я хочу
научитесь скорости сейчас, что я узнал тебя
знать новый язык , который я хочу узнать
все эти новые навыки я хочу узнать все
эти вещи и то, что происходит
люди очень скоротечны с их
цели обучения, что-то в этом роде
Я имею в виду, что они такие фальшивые, но они
действительно не хочу это изучать, я бы хотел
Чтобы узнать это, мне нравится предел когда-нибудь
хотел бы узнать это когда-нибудь, я бы хотел
изучать французский
когда-нибудь я хочу научиться делать
фотографии несколько дней мне нравится блог — нибудь
Мне нравится делать видео, и они никогда
на самом деле учиться этому, потому что обучение
не произойдет, когда- нибудь это произойдет
последовательно, и это то, что если
мы действительно собираемся , чтобы получить точку
где вы учитесь чему-то быстрее,
подойти к обучению по-разному
это не могут быть эти одноразовые маленькие цели
мелочей, которые мы хотим узнать, что
не работает для людей, которых они не останавливаются
так же, как люди не остаются
согласуются на диете, если только их цель
потеряет пять фунтов, должен быть
более широкое видение того, кто они и что
они хотят быть и хотят
их жизнь будет, если они собираются
оставаться на диете
то же самое для обучения, если вы собираетесь
оставаться на привычке обучения, то вы
должны иметь большее видение
так что давайте начнем с этого
разговор, если вы хотите учиться
чем быстрее вы должны сначала и
прежде всего знать связь между
что вы хотите узнать и о своей мечте
жизнь вашего реального образа жизни, который вы хотите
чтобы я говорил вам все время, как
не просто придумывайте то, что хотите
учиться, потому что это то, что мы хотим
узнать все человеческие построения мы
любопытные животные
мы определенно любопытно, я имею в виду, что мы
буквально любопытство убило кота
вид общества прямо сейчас все хотят
немедленно изучить 50 новых вещей
никто никогда не узнает ничего, потому что
это не реально для них, это переходный процесс
желание, если вы хотите стать отличным
ученик должен быть привязан к мечте
твоя жизнь — это настоящая жизнь
стиль, который вы сами видите
позвольте мне, например, много людей сказать, что я
любить изучать французский, что когда-нибудь
Я когда-нибудь изучаю французский
научиться разговаривать с французским, потому что это
романтический язык Мне нравится еда и
они дают много унций на сыре и
Мне нравится это право Я французский, поэтому я
могу сказать немного, что хорошо, поэтому я
немного освежиться
скажите так вот, что происходит, если
У меня нет видения для себя
когда-нибудь пройдя опыт Франции или
когда-нибудь пойдут туда, где они говорят
Французский или когда-нибудь
взаимодействия с человеком
говорящий по- французски, и это важно для меня
и это глубокое желание мечты
видение
Я никогда не буду заниматься
на самом деле изучают французский нет у есть
вы должны знать, чего хотите от своего
жизнь, прежде чем стать учителем
позвольте мне сказать, что снова
вы должны знать, чего хотите от своего
жизнь, прежде чем стать учителем
пока я не узнаю, что хочу, чтобы моя жизнь была
около
что я хочу испытать на ежедневной основе
что я хочу, чтобы мои мечты были теми, кого я
хочу быть, я не знаю, что учиться
Мне просто интересно узнать
вещи, и я буду шарить в них, но это
путь истинного мастерства — та часть
где мы говорим , хорошо , что я хочу , чтобы моя жизнь
быть около теперь позвольте мне развиваться
знание навыков навыков
способности встраиваться в эту жизнь
и именно там вы получаете кого-то
теперь я не говорю вам,
должны знать свою конечную цель в
жизнь
прежде чем вы сможете узнать все, что я просто
говоря, что если вы хотите быстрее научиться
выясняя эту цель, начните думать
о вашем направлении вы узнаете много
быстрее мой любимый взлом
университет должен был слушать музыку не
просто любая музыка именно это была
Призрак оперы инструментальный
саундтрек и парк юрского периода
инструментальный саундтрек и я слушал
тем, кто снова и снова и снова
снова, и я не знал, почему я просто почувствовал
как это помогло мне быть более восприимчивым к
информацию, которую я чувствовал, что я впитал
это больше, и я мог учиться лучше, и я
просто зацикливал эти треки снова и снова
и снова и снова и снова в настоящее время
наука показала нам , что слушать
особенно Моцарта, если
вы можете справиться с музыкой Моцарта, которая действительно
может попасть в зону и действительно открыть
ваш ум и быть восприимчивым к
информация, которую мы посетили
чтобы даже сделать плейлисты для изучения
что вы можете проверить в нашей серии 85
и поэтому музыка, которую я чувствую, действительно важна
Я считаю , что музыка задает тон для многих
все, что вы пытаетесь сделать в
жизнь, если вы хотите быть мотивированным, вы можете
слушайте вдохновляющие саундтреки, если вы
хочу сосредоточиться вы можете слушать
инструментальная классическая музыка мы
особенно изучая, я обнаружил, что
действительно действительно помогли и так
побудите вас создать плейлист, который
сосредоточьтесь на инструментальных средствах, которые вы могли бы попробовать
которые мы собираем, или вы можете
создайте свой собственный, просто убедитесь, что
они инструментальные нет никакого текста
потому что лирика может отвлечь вас и
что вы играете одни и те же песни
неоднократно и снова и снова
снова, чтобы вы не слишком
отвлекаться и идти куда — то , так что было
мой самый большой взлом, который действительно помог
я в университет, и я надеюсь, что это поможет вам
слишком
Спасибо, ребята так много для просмотра I
сделал это видео, потому что вы обманули argh
наши спросите меня тоже, так что есть тема, которую вы бы
как и я в следующем дополнении к
верьте, что жизнь опустит его
ниже, и я посмотрю, что я могу сделать
Я также хотел бы узнать, что вы изучили
из этого видео, что было вашим любимым
вытаскивать, как вы сейчас собираетесь учиться?
более эффективно, что вы изучили или
у вас есть чаевые, чтобы поделиться, а также
оставьте это в комментариях
ниже Я рад узнать, что вы
ребята должны сказать, наконец, я хочу дать
быстрый крик, чтобы сука поблагодарить вас
так много для сбора копии моей книги
ваше одно слово действительно действительно
много значит для меня, и я надеюсь, что вы
наслаждаясь чтением так спасибо вам, ребята
снова для просмотра, я верю в тебя, я
надеюсь, вы продолжаете верить в себя
и независимо от того, где
у меня очень интересный день, и я буду
Скоро увидимся
[Музыка]
никто не родился умным, мы все начинаем с нуля
не может говорить, не может ходить, конечно, не может
алгебра добавить чтение верховая езда
Велосипед никчем ни на что
сначала было время, когда я не мог
сосчитать до десяти и Шекспир узнал
ABCs так же , как и остальные из нас
к счастью, родился, чтобы учиться медленно уверенно
вы спотыкаетесь, обвалившись
контроль расстраивает запутанный треугольник
борется, пока один день не пойдёт пешком
для другой идеи сверху
Следующий каждый неправильный ответ делает ваш
Мозг немного сильнее
неудача — это еще одно слово для oh и
вы продолжаете идти
ужин учится и зная, что
вы получите его даже кошку и сад
да, потому что
конкурентоспособность во всей вселенной
основаны на базовой идее, что кто-либо
везде можно понять
кто бы вы ни были, мы в вашем баре вас
только нужно знать одно
вы можете чему-либо научиться
[Музыка]
поговорим о том, как вы можете учиться
эффективно правило номер три мой
личный фаворит , и я хотел бы знать ,
какой из вас, ребята, самый лучший и как
всегда ребята, как вы слушаете, если вы
услышать что-то действительно
резонирует с вами, пожалуйста, оставьте это в
комментарии ниже и помещать кавычки вокруг
это так, что другие люди могут быть вдохновлены и
также, как вы пишете вещи вниз, вы
гораздо более вероятно , чтобы держать его здесь , как
Что ж
наслаждаться
[Музыка]
и вы, возможно , слышали о Помодоро
Техника все говорят об этом, но в
Если у вас нет, это просто техника
где вы устанавливаете таймер примерно на 25
минут классически, а затем вы работаете
только на одну задачу в течение этой 25-минутной
сессии, и я думаю, что многие люди делают
это и очень полезно, но есть
некоторые области для улучшения, которые я не
думаю, многие люди используют
поэтому позвольте мне просто обернуть его огнем, дайте им
ты так номер один, и я говорил о
насколько я являюсь поклонником приложения beeminder
блог beeminder также хорош
ресурс для методов
экспериментов и одной из вещей, которые
они говорят о том, что они делают
хорошо говорят разговоры
сеанс Помодоро, за исключением того, что они используют
около 45 минут, а затем принимать 15 минут
перерывы вместо классической 25-минутной
5-минутная структура разрушения, так что здесь
экспериментировать с интервалами времени
не просто установите себя на 25 минут
и предположим, что это единственное
потенциальный интервал, который вы могли бы изучить
найти то, что работает для вас, а другое
один — положить лист бумаги рядом с
вы во время сеанса Pomodoro и
всякий раз, когда что-либо приходит, это отвлекает
вы, возможно, телефонный звонок или желание
проверить Facebook или что-то
записать это сейчас, это позволяет вам делать два
вещи , один вы можете вспомнить , где
отвлечение было, и если это случилось
что-то срочное, вы можете позаботиться об этом
во время перерыва, но два, как вы
продолжайте делать много сеансов Помодоро
в течение нескольких месяцев и месяцев вы начинаете видеть
какие общие проблемы указывают на то, что
появляется много, что отвлекает вас и
то вы можете принять меры для предотвращения этих
вещи, возможно, если это ваш телефон, вы
забудьте положить его в режим не беспокоить
хорошо, вы можете сделать это сейчас, если это
на каком-то веб-сайте вы действительно хотите
потому что это так отвлекает
и привлекает вас , то вы можете использовать
расширение, такое как пребывание, сосредоточенное на Chrome, до
блокировать его во время занятий очень
полезные вещи вы должны запланировать
время не просто изучает
трещины в вашем расписании расписание
должны быть построены вокруг изучения того, что
Означает ли это , это означает , что есть точная
установить время в течение дня, когда вы начинаете
учиться для меня, я помню, это было о
18:00 Я бы всегда говорил себе
хорошо, 18:00 Я возвращаюсь из школы I
немного отдохни в 18:00, это мой
время обучения начинается, как долго это продолжается
хорошо, что зависит от того, насколько
заданий и домашних заданий у меня есть, но это
по крайней мере час или два
иногда идут четыре или пять или
шесть часов и начнется в 6:00 и
обычно заканчиваются примерно в 9:00 или 10:00 или
или после этого любой будет меняться, но я думаю
что действительно важно , чтобы
время начала 6:00 независимо от того, что шесть
садитесь и учитесь открывать книгу сидеть
вниз, это не должно быть 6:00
Вам просто придумать свое свободное время
и вы делаете это каждый день
что важно в том, что это
приводит нас к следующему пункту, который вы
должны быть удобными, вам нужно замедлить
себя , чтобы учиться
эффективно вы не можете спешить с учебой
процесс и один из секретов, что я
использование просто грубой силы прямо много
вопросы на студенте , который я имел дело
с вещами, которые я не мог
понимаю, что я просто заставил их
повторение, и это повторение может
вы тоже знаете, что должны быть
пациент с собой, иногда вы
не пойму проблему правильно
с битой, так что вы просто повторяете
это повторить его обдумайте и Mole его
и это означает, что иногда это требуется
Вы уже так вместо заканчивал
быстрое математическое задание в час
это может занять три часа, но это
стоит того, чтобы успокоиться
удобный
замедляй себя, открывай себя
чтобы абсорбировать эту информацию все в порядке
это где любовь, в которой она приходит, если
вам это не нравится и что вы делаете
ты просто как-то бросился учиться
через вещи просто, чтобы узнать это как
зубрежка для экзамена, которая просто
ужасно , это ужасно, потому что все
вы пытаетесь сделать это, вы прыгаете
ты как собака, прыгающая через обручи
это в основном то, что вы есть, когда
вы делаете это, потому что говорите
я хорошо получил пропуск на экзамен
или попасть в колледж, чтобы получить хорошую
сорта , так что мои родители , как мне это просто
курятники , как собаки вы прыжки через
не делайте этого вместо того, что вы думаете
примерно как это хорошо этот вопрос
вопрос очень быстрый, кого вы изучаете
позвольте мне узнать, почему мы не знаем, как
математика соединяется с историей и
Я хочу знать историю и историю
связывается с наукой, и я хочу знать
как это и это связано, и я хочу
узнать больше об этом здесь
вот как вы должны думать, что мой генерал
процесс, вы можете думать об этом как diff
ячейка dfff в порядке
и первым шагом является деконструкция и
что влечет за собой взятие узнать X , который является
как правило, очень большие туманные
— и разбивка на компонент
частей и сделать его измеримой целью как
против, чтобы просто учиться, потому что
не имеет конечной точки и что
означает, что без конечной точки вы не можете
отпраздновать определенные этапы
во-первых, это решение
что вы пытаетесь достичь , и
затем задавая набор вопросов либо
Google и / или экспертам, таким как
хорошо это, не должно быть , что это
очень важно, поэтому, если я смотрю на
скажем, ультра- выносливость, я бы сказал
кто хорош в этом, кто не должен быть
то есть людей, которые уже построены
как пауки, они генетически
предрасположены быть очень хорошо это так
они могут преуспеть, несмотря на плохие
Тренировочные привычки Я хочу найти
человек, который имеет плохие атрибуты, такие как
кто — то , кто 240 фунтов , да частности в
футбол, но это похоже на то, что вы можете найти
кто — то , кто я и сделал кто — то
как 230 240 фунтов действительно большой, может быть,
маленькие коренастые, и они все еще бегут пятьдесят
сотней миль, что означает большинство
вероятно, что они компенсируют
плохие атрибуты с хорошей подготовкой I
скажут, кто из лучших тренеров
где самые противоречивые тренеры
споры mm-hmm и посмотреть на
методик обучения тренеров и
самое главное, что нет
был тренером, ранее чрезвычайно
Успех в детском спорте был
они могли бы воспроизвести
результаты, и я потерял трек, мы в
D все еще все еще в D хорошо D мы
деконструируя таким образом деконструкцию, но
это то, что я сказал бы больше всего
важная фаза сбора информации
следующий — выбор, и это делается
80/20, чтобы посмотреть на многие
различные способы , которыми Вы могли бы поезд для
цель, которую вы уже определили или
практика для него говорит с испанским, как
уроки один на один по сравнению с учебником
по сравнению с тем, что является
другое дело против словарного запаса
запоминание, каковы 20%, которые
собираюсь получить мне 80% к моей цели
Каковы , каковы критические немногие
а затем сосредоточившись на этом, чтобы вы
вы бы сделали бы этот выбор
процесс и очень часто скажем
язык — это самая высокая частота
слова, которые вам не нужно изучать 1000
Слова топ в 1000 слов , которые я собираюсь
получить через 75% 80% от любого
разговор
то у вас есть секвенирование вещей
в правильном порядке это , я думаю,
самый пренебрегаемый секретный соус это как
как вы принимаете то, что вы решили, что
вы собрали и
логическая прогрессия — вот что
часто терпят неудачу, и я действительно первый и
как и для каждого навыка, спрашивающего себя
как то , что есть предпосылки к
умение, или я делаю это прямо сейчас
гимнастика, например, для стойки для рук или
для подобной планки немного легче
описать так, что планка — я могу подтолкнуть
на земле вы наклоняетесь вперед, чтобы ваши
плечи здесь, и вы поднимаете
ваши ноги с земли хорошо, так что
являются предпосылками для
люди , которые не могут это сделать , каковы
prereqs, и если кто-то говорит хорошо, как
сегодня мы будем практиковать это хорошо
что я должен сделать до этого
технически и физически, возможно, даже
эмоционально правильно, если вы пытаетесь
узнать, как быть ЕМТ или что-то вроде
что все в порядке, как вы вместе
в этой последовательности я потратил много времени на
последовательность, но это точная
чтобы я упал, и последний, который
почти повсеместно пренебрегают их
смерть третий F — стейки, не колышки
как на гриле, но стейки, как через
сундук вампира, но на встрече
последствия, которые необходимо
стимулов, потому что для большинства из нас, кто
пытаются узнать что-то не всегда
уверен, что это внеклассные права
больной, если вы пытаетесь научиться чему-то
для вашей работы стимул не получается
уволили или получили повышение, у вас есть
встроенные стимулы, но я собираюсь
учиться заполнять пустое право я иду
научиться играть в теннис в своих запасных
время или попытаться узнать немного
Французский, прежде чем я поеду во Францию, как шесть
месяцев с этого момента
это внешкольные учебные заведения, и они
вырваться из вашей жизни, если вы
не строите смысл стимулов
награды или наказания, чтобы вы могли
обязательно прочитайте все об этом и 4-часовом
шеф-повар, но основная идея вас
Например, это будет пул ставок, который
может быть как с другом, если вы
пропустите тренировку, которую вы должны заплатить
друг уверен, что деньги могут быть
доллар может быть пять долларов, может быть, я
знаете, кто-то, кто работает в Google, делает
много денег , у которых было соглашение с
его партнеру по обучению, которому они должны были заплатить
друг другу доллар, если они пропустили
тренировки, и это был первый раз, когда он
застрял со своей тренировкой, потерял сто
фунтов стерлингов
Ничего себе, так что так сумма может иметь
непропорциональное влияние, но я также знаю
люди, например, которые собираются вместе
четырех или пяти друзей и
конкуренция, как те, кто теряет больше всего тела
жира через х-точечное время восемь недель без
отлично, вы хотите узнать, что хотите
научитесь правильно тренироваться с
цель потери жира положить немного денег на
вы будете работать бесконечно сложнее
не теряйте долларов и тогда вы будете
сделайте сто долларов, так что ставки I
думаю, что последствия очень
важно, что вы можете сказать:
подотчетность тренеров через места
как палка comm stic KK comm тренер точка
я, у меня есть
участие и другие, но вам нужно
стимулы вы только собираетесь быть
верный вашим целям, как ваш
стимулы заставляют вас быть именно этим
милая
поэтому давайте быстро разберемся
деконструировать первый выбор 80/20
80/20, но затем второй
упорядочивает вас, имея вещи в
правильный порядок, а последние s — ставки
ставки там вы идете этот шаг его дифф
номер четыре, чтобы очистить свой разум от всех
Отвлекающие моменты, которые я использовал для записи
для быстрого запоминания колоды
карты Соединенных Штатов , а иногда
прежде чем я запомню колоду
карты мой мозг будет беспокоиться о
вещи в моей жизни или вещи, которые были
так что я бы сделал, чтобы очистить мои
ум всех отвлечений — я бы
закрыть глаза, и я бы визуализировал
те сценарии , которые я желаю им
были или то, как я надеюсь, они
будь один день, а потом я перешел
освободиться от этого стресса, а затем я
запоминал колоду карт ясно
ваш ум всех отвлекающих факторов может быть
закрыть глаза и визуализировать вещи
как вы хотите, чтобы они могли быть, а затем
сосредоточьтесь на своем учете, много людей просто
прыгать в этом и научиться быстро , что я хочу
научитесь скорости сейчас, что я узнал тебя
знать новый язык , который я хочу узнать
все эти новые навыки я хочу узнать все
эти вещи и то, что происходит
люди очень скоротечны с их
цели обучения, что-то в этом роде
Я имею в виду, что они такие фальшивые, но они
действительно не хочу это изучать, я бы хотел
Чтобы узнать это, мне нравится предел когда-нибудь
хотел бы узнать это когда-нибудь, я бы хотел
изучать французский
когда-нибудь я хочу научиться делать
фотографии несколько дней мне нравится блог — нибудь
Мне нравится делать видео, и они никогда
на самом деле учиться этому, потому что обучение
не произойдет, когда- нибудь это произойдет
последовательно, и это то, что если
мы действительно собираемся , чтобы получить точку
где вы учитесь чему-то быстрее,
подойти к обучению по-разному
это не могут быть эти одноразовые маленькие цели
мелочей, которые мы хотим узнать, что
не работает для людей, которых они не останавливаются
так же, как люди не остаются
согласуются на диете, если только их цель
потеряет пять фунтов, должен быть
более широкое видение того, кто они и что
они хотят быть и хотят
их жизнь будет, если они собираются
оставаться на диете
то же самое для обучения, если вы собираетесь
оставаться на привычке обучения, то вы
должны иметь большее видение
так что давайте начнем с этого
разговор, если вы хотите учиться
чем быстрее вы должны сначала и
прежде всего знать связь между
что вы хотите узнать и о своей мечте
жизнь вашего реального образа жизни, который вы хотите
чтобы я говорил вам все время, как
не просто придумывайте то, что хотите
учиться, потому что это то, что мы хотим
узнать все человеческие построения мы
любопытные животные
мы определенно любопытно, я имею в виду, что мы
буквально любопытство убило кота
вид общества прямо сейчас все хотят
немедленно изучить 50 новых вещей
никто никогда не узнает ничего, потому что
это не реально для них, это переходный процесс
желание, если вы хотите стать отличным
ученик должен быть привязан к мечте
твоя жизнь — это настоящая жизнь
стиль, который вы сами видите
позвольте мне, например, много людей сказать, что я
любить изучать французский, что когда-нибудь
Я когда-нибудь изучаю французский
научиться разговаривать с французским, потому что это
романтический язык Мне нравится еда и
они дают много унций на сыре и
Мне нравится это право Я французский, поэтому я
могу сказать немного, что хорошо, поэтому я
немного освежиться
скажите так вот, что происходит, если
У меня нет видения для себя
когда-нибудь пройдя опыт Франции или
когда-нибудь пойдут туда, где они говорят
Французский или когда-нибудь
взаимодействия с человеком
говорящий по- французски, и это важно для меня
и это глубокое желание мечты
видение
Я никогда не буду заниматься
на самом деле изучают французский нет у есть
вы должны знать, чего хотите от своего
жизнь, прежде чем стать учителем
позвольте мне сказать, что снова
вы должны знать, чего хотите от своего
жизнь, прежде чем стать учителем
пока я не узнаю, что хочу, чтобы моя жизнь была
около
что я хочу испытать на ежедневной основе
что я хочу, чтобы мои мечты были теми, кого я
хочу быть, я не знаю, что учиться
Мне просто интересно узнать
вещи, и я буду шарить в них, но это
путь истинного мастерства — та часть
где мы говорим , хорошо , что я хочу , чтобы моя жизнь
быть около теперь позвольте мне развиваться
знание навыков навыков
способности встраиваться в эту жизнь
и именно там вы получаете кого-то
теперь я не говорю вам,
должны знать свою конечную цель в
жизнь
прежде чем вы сможете узнать все, что я просто
говоря, что если вы хотите быстрее научиться
выясняя эту цель, начните думать
о вашем направлении вы узнаете много
быстрее мой любимый взлом
университет должен был слушать музыку не
просто любая музыка именно это была
Призрак оперы инструментальный
саундтрек и парк юрского периода
инструментальный саундтрек и я слушал
тем, кто снова и снова и снова
снова, и я не знал, почему я просто почувствовал
как это помогло мне быть более восприимчивым к
информацию, которую я чувствовал, что я впитал
это больше, и я мог учиться лучше, и я
просто зацикливал эти треки снова и снова
и снова и снова и снова в настоящее время
наука показала нам , что слушать
особенно Моцарта, если
вы можете справиться с музыкой Моцарта, которая действительно
может попасть в зону и действительно открыть
ваш ум и быть восприимчивым к
информация, которую мы посетили
чтобы даже сделать плейлисты для изучения
что вы можете проверить в нашей серии 85
и поэтому музыка, которую я чувствую, действительно важна
Я считаю , что музыка задает тон для многих
все, что вы пытаетесь сделать в
жизнь, если вы хотите быть мотивированным, вы можете
слушайте вдохновляющие саундтреки, если вы
хочу сосредоточиться вы можете слушать
инструментальная классическая музыка мы
особенно изучая, я обнаружил, что
действительно действительно помогли и так
побудите вас создать плейлист, который
сосредоточьтесь на инструментальных средствах, которые вы могли бы попробовать
которые мы собираем, или вы можете
создайте свой собственный, просто убедитесь, что
они инструментальные нет никакого текста
потому что лирика может отвлечь вас и
что вы играете одни и те же песни
неоднократно и снова и снова
снова, чтобы вы не слишком
отвлекаться и идти куда — то , так что было
мой самый большой взлом, который действительно помог
я в университет, и я надеюсь, что это поможет вам
слишком
Спасибо, ребята так много для просмотра I
сделал это видео, потому что вы обманули argh
наши спросите меня тоже, так что есть тема, которую вы бы
как и я в следующем дополнении к
верьте, что жизнь опустит его
ниже, и я посмотрю, что я могу сделать
Я также хотел бы узнать, что вы изучили
из этого видео, что было вашим любимым
вытаскивать, как вы сейчас собираетесь учиться?
более эффективно, что вы изучили или
у вас есть чаевые, чтобы поделиться, а также
оставьте это в комментариях
ниже Я рад узнать, что вы
ребята должны сказать, наконец, я хочу дать
быстрый крик, чтобы сука поблагодарить вас
так много для сбора копии моей книги
ваше одно слово действительно действительно
много значит для меня, и я надеюсь, что вы
наслаждаясь чтением так спасибо вам, ребята
снова для просмотра, я верю в тебя, я
надеюсь, вы продолжаете верить в себя
и независимо от того, где
у меня очень интересный день, и я буду
Скоро увидимся
[Музыка]
никто не родился умным, мы все начинаем с нуля
не может говорить, не может ходить, конечно, не может
алгебра добавить чтение верховая езда
Велосипед никчем ни на что
сначала было время, когда я не мог
сосчитать до десяти и Шекспир узнал
ABCs так же , как и остальные из нас
к счастью, родился, чтобы учиться медленно уверенно
вы спотыкаетесь, обвалившись
контроль расстраивает запутанный треугольник
борется, пока один день не пойдёт пешком
для другой идеи сверху
Следующий каждый неправильный ответ делает ваш
Мозг немного сильнее
неудача — это еще одно слово для oh и
вы продолжаете идти
ужин учится и зная, что
вы получите его даже кошку и сад
да, потому что
конкурентоспособность во всей вселенной
основаны на базовой идее, что кто-либо
везде можно понять
кто бы вы ни были, мы в вашем баре вас
только нужно знать одно
вы можете чему-либо научиться
[Музыка]
Please follow and like us:
Be First to Comment