il buongiorno crede che oggi siamo noi
parlerò di come puoi studiare
regola in modo efficiente il numero tre è il mio
preferito e mi piacerebbe sapere
Che uno si ragazzi come il migliore e come
ragazzi come stai ascoltando se tu
ascoltare qualcosa che davvero davvero
risuona con te per favore lascialo entrare
i commenti qui sotto e mettere le virgolette in giro
così altre persone possono essere ispirate e
anche quando scrivi le cose, sei
molto più propensi a tenerlo qui come
bene
godere
[Musica]
e potresti aver sentito parlare del Pomodoro
Tecnica tutti ne parlano ma in
caso non lo hai è semplicemente una tecnica
dove imposti un timer per circa 25
minuti classicamente e poi lavori
solo su un compito durante quel 25 minuti
sessione e penso che molte persone lo facciano
questo ed è molto utile ma ci sono
alcune aree di miglioramento che non ho
pensa che molte persone ne approfittino
quindi lasciami solo avvolgere il fuoco da loro
tu così numero uno e di cui ho parlato
quanto sono un fan dell’app Beeminder
il blog di Beeminder è anche un bene
risorsa per tecniche di produttività e
esperimenti e una delle cose che
parlano di questa cosa che fanno
chiamato colloqui, un discorso è essenzialmente
una sessione Pomodoro tranne che per loro
circa 45 minuti e poi impiegano 15 minuti
rompe invece del classico 25 minuti
5 minuti di rottura struttura quindi la punta qui
è quello di sperimentare con gli intervalli di tempo
non limitarti a 25 minuti
e supponiamo che sia l’unico
potenziale intervallo che potresti studiare
trovare ciò che funziona per te e l’altro
uno è mettere un pezzo di carta accanto a
durante la tua sessione di Pomodoro e
ogni volta che succede qualcosa, distrae
forse una telefonata o l’impulso a
controlla Facebook o qualcosa del genere
annotalo ora ti consente di fare due
cose che uno si ricorda dove il
la distrazione era e se fosse accaduto
qualcosa di urgente puoi prenderti cura di lui
durante la pausa, ma due come te
continuare a fare molte sessioni di Pomodoro
nei mesi e mesi che inizi a vedere
qual è il problema comune indica cosa
arriva molto che ti distrae e
allora puoi prendere provvedimenti per prevenirli
cose così forse se sei il tuo telefono tu
dimentica di metterlo in modalità non disturbare
bene puoi farlo ora se è un
certo sito web vuoi davvero
visitare perché è così distratto
e si disegna in poi è possibile utilizzare un
estensione come rimanere focalizzati su Chrome a
bloccalo molto durante le tue sessioni di studio
cose utili devi pianificare il tuo
il tempo non è roba da studiare
crepe nel tuo programma il tuo programma
dovrebbe essere costruito intorno a studiare cosa
significa che questo significa avere un esatto
imposta l’ora durante il giorno in cui inizi
per studiare per me mi ricordo che era circa
18:00 Vorrei sempre dire a me stesso
ok 18:00 torno da scuola I
riposati un po ‘alle 6:00 pm quello è il mio
tempo di studio inizia da quanto tempo dura
beh questo dipende da quanto
compiti e compiti che ho ma
andrebbe per almeno un’ora o due e
a volte andrebbe per quattro o cinque o
sei ore e inizierebbe alle 6:00 e
di solito finiscono intorno alle 9:00 o alle 10:00 o
o dopo quello qualsiasi varierebbe ma penso
ciò che è veramente importante avere quel
ora di inizio alle 6:00, indipendentemente dalle sei
siediti e studia per aprire il libro
giù studio non deve essere 6:00
per te appena arrivato con il tuo tempo
e lo fai ogni singolo giorno
ciò che è importante a riguardo è questo
ci conduce al prossimo punto che sei tu
devi metterti comodo devi rallentare
te stesso per studiare
efficacemente non puoi affrettare lo studio
processo e uno dei segreti che io
l’uso è semplicemente forza bruta proprio un sacco di
i problemi dello studente che ho trattato
con le cose che non potevo
Capisco che li ho solo forzati
ripetizione e questa ripetizione può prendere
anche tu sai che devi essere
paziente con te stesso a volte sei
non capirò il problema giusto
dal pipistrello quindi ti basta ripetere
ripeti lo rimugina e lo maneggia
finito e questo significa che a volte ci vuole
più a lungo invece di finire a
un breve e rapido compito di matematica in un’ora
potrebbe volerci tre ore ma quello è
ne vale la pena se ti calmi prendi
confortevole
rallentati un po ‘come apriti
per assorbire queste informazioni tutto bene
questo è dove l’ amore viene in se
non lo ami e quello che stai facendo
sei solo tipo di studio affrettato
attraverso cose solo per impararlo
cramming per un esame che è giusto
orribile è orribile perché tutto
stai cercando di fare è che stai saltando
sei come un cane che salta attraverso i cerchi
questo è fondamentalmente ciò che sei quando
lo stai facendo perché stai dicendo
te stesso ho ottenuto un pass per l’esame
o per andare all’università per diventare bravo
voti così i miei genitori come me sono solo
coop come un cane che stai saltando attraverso
non farlo invece quello che pensi
è come questo va bene questo argomento
la materia è veramente veloce a chiunque tu studi
di più fammi imparare perché non sappiamo come
la matematica si interconnette con la storia e
Voglio sapere come la storia e questo
si collega alla scienza e voglio sapere
come questo e questo sono connessi e voglio
per saperne di più su questa cosa qui
è così che devi pensare il mio generale
processo è puoi pensarlo come diff
cell dfff okay
e il primo passo è la decostruzione e
questo implica prendere X che è
apprendimento nebuloso generalmente molto ampio
– e scomposizione in componenti
parti e rendendolo un obiettivo misurabile come
contrario a solo imparare perché quello
non ha un endpoint e che cosa
significa senza punto finale che non puoi
celebrare il passaggio di alcune pietre miliari così
prima è una specie di decidere esattamente
cosa stai cercando di realizzare e
quindi facendo una serie di domande a
Google eo per esperti come chi
bravo in questo che non dovrebbe essere quello è un
molto importante quindi se guardo
dire che corsa ultra endurance direi
chi è bravo in questo che non dovrebbe essere
intendendo le persone che sono già costruite
come i ragni sono geneticamente
predisposto ad essere molto bravo in questo modo
potrebbero avere successo nonostante il male
abitudini di allenamento Voglio trovare il
persona che ha attributi cattivi come
qualcuno che è di 240 sterline sì, alia il
calcio ma è come si arriva a trovare
qualcuno che è e ho fatto qualcuno è
come 230 240 libbre davvero grandi forse a
piccolo grosso e corrono ancora cinquanta
gare di cento miglia che significano la maggior parte
probabile che stiano compensando
cattive caratteristiche con un buon allenamento I
direi chi sono i migliori allenatori che sia
dove gli allenatori più controversi
polemica mm-hmm e guarda il
metodologie di allenamento degli allenatori e
la cosa più importante non c’è
era l’allenatore precedentemente estremamente
successo nello sport dei loro figli
utile erano in grado di replicare il
risultati e ho perso la pista siamo dentro
i D sono ancora in D okay D siamo
decostruire in modo decostruttivo ma
questo è quello che direi di più
importante fase di raccolta delle informazioni
il prossimo è la selezione e sta facendo
Analisi 80/20 quindi guardando i molti
modi diversi si può addestrare per la vostra
obiettivo che hai già definito o
pratica per dire con lo spagnolo come
lezioni individuali contro libri di testo
contro questo contro ciò che è il
altra cosa contro il vocabolario
memorizzazione quali sono il 20% che sono
andando a farmi avere l’80% del mio obiettivo giusto
quali sono quelli che sono i pochi critici
e poi concentrarsi su questo così faresti
vorresti fare questa selezione
processo e molto spesso diciamo
il linguaggio è la frequenza più alta
parole che non devi imparare 1000
le parole superano in 1000 parole che sto per
ottenere fino al 75% 80% di qualsiasi
conversazione
allora hai sequenziamento mettendo le cose
nel giusto ordine questo penso che il
la salsa segreta più trascurata è come
come prendi ciò che hai deciso cosa?
l’hai raccolto e messo in un
progressione logica questo è dove le cose
spesso fallisco e sono davvero questo il primo e
come per ogni abilità chiedendo te stesso
come quelli che sono i prerequisiti per il
abilità o lo sto facendo adesso
ginnastica come per una verticale di stampa o
per un like a planche un po ‘ più facile
descrivere così planche è che potrei spingere verso l’alto
per terra ti chini in avanti così tuo
le spalle sono lontane e tu ti sollevi
i tuoi piedi da terra okay allora
sono i prerequisiti per una planche per
persone che non possono farlo quali sono le
prereq e se qualcuno lo dice bene
oggi ci eserciteremo bene
cosa dovrei essere in grado di fare prima di questo
tecnicamente e fisicamente forse anche
emotivamente giusto se stai cercando di
impara come essere un EMT o qualcosa del genere
va bene, è così che ti metti insieme
questa sequenza ho trascorso molto tempo
il sequenziamento ma questo è l’esatto
ordina che io cada e l’ultimo che
è quasi universalmente trascurato il loro
la morte la terza F è una bistecca non in gioco
come su una griglia ma bistecche come attraverso
una cassa di vampiro ma alla riunione
conseguenze che devi costruire
incentivi perché per la maggior parte di noi chi
stanno cercando di imparare qualcosa non sempre
certo questi sono extracurricolari giusti
malato se stai cercando di imparare qualcosa
per il tuo lavoro l’incentivo non si ottiene
licenziato o ottieni un rilancio giusto
incentivi built-in, ma per sto andando a
impara riempi lo spazio vuoto a destra
per imparare a giocare a tennis nella mia riserva
tempo o prova ad imparare un po ‘ di
Il francese prima di andare in Francia come sei
mesi da ora
quelli sono extracurricolari e lo faranno
affollati dalla tua vita, se tu
non costruire nel significato di incentivi
ricompense o punizioni così puoi
sicuramente leggi tutto su questo e 4 ore
chef ma l’idea di base di te
esempio sarebbe un pool di scommesse che
potrebbe essere come un amico dove se tu
perdere un allenamento devi pagare il tuo
l’amico è certo che il denaro potrebbe essere un
il dollaro potrebbe essere cinque dollari potrebbe essere io
conoscere qualcuno che lavora in Google fa un
molti soldi con cui è stato raggiunto un accordo
il suo compagno di allenamento dovevano pagare
l’ un l’ altro un dollaro se ne mancavano uno
allenamento e quella era la prima volta che lui
bloccato con il suo allenamento perso un centinaio
sterline
Wow così uh così così la quantità può avere una
impatto sproporzionato ma lo so anche io
persone, ad esempio, che stanno insieme
quattro o cinque amici e hanno un
concorrenza come chi perde più corpo
grasso per tempo x-punto otto settimane senza
fantastico vuoi imparare che vuoi
imparare come esercitare correttamente con il
obiettivo di perdere grasso mettere un po ‘di soldi sul
linea su cui lavorerai all’infinito
non perdere andra dollari allora lo farai
guadagna cento dollari quindi la posta in gioco è I
penso che le conseguenze siano molto
importante puoi trovare dire
la responsabilità si allena attraverso i luoghi
come stick comm stic KK comm coach dot
io che in realtà ne ho un po ‘
coinvolgimento con e altri ma è necessario
incentivi stai solo per essere come
fedele ai tuoi obiettivi come te
gli incentivi ti costringono ad essere questo è tutto
dolce
quindi ricapitoliamo rapidamente la decostruzione
decostruisci la prima selezione s 80/20
80/20 ma poi il secondo s è
sta sequenziando che hai cose nel
ordine giusto e l’ultima s è posta in gioco
Stakes lì si va questo passo diff
numero quattro per liberare la mente da tutti
le distrazioni che ho usato per tenere il record
per il più veloce da memorizzare un mazzo di
gioca a carte negli Stati Uniti ea volte
prima di memorizzare il mazzo di
carte mio cervello sarebbero preoccupati
cose nella mia vita o cose che erano
andando avanti così che cosa farei per cancellare il mio
la mente di tutte le distrazioni lo farei
chiudo gli occhi e visualizzerei
quegli scenari nel modo in cui vorrei
erano o il modo in cui spero lo faranno
essere un giorno e poi sono andato oltre il mio I’ll
essere sollevato da quello stress e poi io
memorizzerebbe un mazzo di carte chiaro
forse la tua mente di tutte le distrazioni
chiudi gli occhi e visualizza le cose
nel modo in cui desideri che possano essere e poi
concentrati sul tuo studio solo un sacco di gente
salto in questo e imparare in fretta voglio
impara subito la velocità di quello che ti ho imparato
conoscere la nuova lingua che voglio imparare
tutte queste nuove competenze voglio imparare tutto
queste cose e ciò che sta accadendo è
le persone sono molto transitorie con le loro
obiettivi di apprendimento che cosa del genere
Voglio dire che sono un po ‘ fasulli ma loro
davvero non si vuole imparare mi piacerebbe
per imparare questo mi piacerebbe un limite un giorno
piacerebbe imparare questo un giorno mi piacerebbe
impara il francese
un giorno mi piacerebbe imparare come fare
foto alcuni giorni mi piace blog un giorno
Mi piace fare video e loro mai
in realtà impararlo perché l’apprendimento
non succede un giorno che deve accadere
coerentemente e questa è la cosa se
abbiamo davvero intenzione di ottenere il punto
dove impari qualcosa di più veloce che abbiamo
avvicinarsi all’apprendimento in modo diverso
non possono essere questi piccoli obiettivi unici
di piccole cose che vogliamo imparare
non funziona per le persone che non rimangono
coerente proprio come le persone non rimangono
coerente su una dieta se solo il loro obiettivo
è perdere cinque sterline ci deve essere un
visione più ampia per chi sono e cosa
loro vogliono essere e ciò che vogliono
la loro vita deve essere se stanno andando
stare a dieta
stessa cosa per imparare se stai andando
per rimanere su un’abitudine di apprendimento di te
avere una visione più grande per
te stesso iniziamo con questo
conversazione se vuoi imparare
Qualcosa di più veloce devi prima e
conosco soprattutto la connessione tra
quello che vuoi imparare e il tuo sogno
vita il tuo vero stile di vita che vuoi
per avere io vi dico tutto il tempo come
non solo inventarti le cose che vuoi
per imparare perché è quello che vogliamo
impara tutto da costruzione umana che siamo
animali curiosi
siamo decisamente curiosi, voglio dire che lo siamo
letteralmente la curiosità ha ucciso il gatto
tipo di società in questo momento tutti vogliono
per imparare subito 50 nuove cose ma
nessuno impara mai perché, perché
non è reale per loro è un transitorio
desiderio se vuoi diventare un grande
studente deve essere collegato a un sogno
la vita del tuo è vero una vera vita
stile che si vede di persona
lascia che un esempio mi dica un sacco di gente
piace imparare un po ‘di francese che un giorno
Imparerò il francese un giorno o l’altro
impara come parlare al francese perché è
un linguaggio romantico mi piace il cibo e
danno un sacco di once al formaggio e
vino mi piace così, io sono francese, quindi io
posso dire un po ‘di quello va bene così io
ho un piccolo pezzo di rinfrescante
dovrei dirlo ecco cosa sta succedendo se
Non ho la visione per me stesso
un giorno andrò a conoscere la Francia o
un giorno andrò a posizionare dove parlano
Francese o un giorno avere reale
interazioni con un essere umano
parlando francese ed è importante per me
ed è una sorta di desiderio da sogno profondo
visione per il
Non ho intenzione di fare il lavoro per
in realtà imparare il francese non c’è y lì
devi sapere cosa vuoi dal tuo
la vita prima di diventare un maestro
lascia che te lo dica di nuovo
devi sapere cosa vuoi dal tuo
la vita prima di diventare un maestro
fino a quando non so cosa voglio la mia vita sia
di
quello che voglio sperimentare quotidianamente
cosa voglio che i miei sogni siano chi io
voglio essere non so cosa imparare
Sarò solo curioso di sapere
cose e mi diletterò in loro ma quello
percorso la vera vera padronanza è quella parte
dove diciamo ok quello che voglio la mia vita
essere circa ora fammi sviluppare il
Conoscere le abilità le competenze
le capacità di costruire in quella vita
ed è qui che si diventa qualcuno
uno studente maestro Ora non sto dicendo che
devi conoscere il tuo scopo finale in
vita
prima che tu possa imparare qualcosa, sono solo
dicendo se vuoi imparare a partire più velocemente
capire che scopo iniziare a pensare
sulla tua direzione imparerai molto
più veloce il mio studio preferito di hacking
università era per ascoltare la musica non
solo una musica specifica era la
Fantasma dell’Opera strumentale
colonna sonora e un Jurassic Park
soundtrack strumentale e ho ascoltato
a quelli ancora e ancora e ancora e ancora
di nuovo e non sapevo perché mi sentissi
come mi ha aiutato a essere più ricettivo a
l’informazione che sentivo di aver assorbito
più e potrei studiare meglio e io
ha semplicemente fatto il giro di queste tracce più e più volte
e ancora e ancora e ancora, ora
la scienza ci ha dimostrato che l’ascolto di
musica strumentale in particolare Mozart se
puoi gestire la musica di Mozart in realtà
puoi metterti in zona e davvero aperto
la tua mente ed essere ricettivo a
informazioni in arrivo siamo andati così lontano
come anche creare playlist per lo studio
che puoi controllare nella nostra serie 85
e così la musica che sento è davvero importante
Penso che la musica dà il tono per un sacco di
cose che stai cercando di fare
la vita se si vuole si può essere motivati
ascolta le colonne sonore che ti ispirano, se tu
vuole mettere a fuoco è possibile ascoltare
musica strumentale classica siamo
studiando specialmente l’ ho trovato
davvero davvero aiutato e così via
ti incoraggiamo a creare una playlist che sia
concentrarsi su strumentali si potrebbe provare il
quelli che mettiamo insieme o puoi
crea il tuo solo assicurati che
sono strumentali non ci sono testi
perché i testi possono distrarti e
che stai suonando le stesse canzoni
ripetutamente ancora e ancora e ancora e
ancora una volta così non si ottiene troppo
distratto e andare da qualche parte così è stato
il mio più grande studio hack che mi ha davvero aiutato
Mi all’università e spero che ti aiuta
pure
Grazie ragazzi così tanto per guardare I
fatto questo video perché hai imbrogliato argh
il nostro me lo chiede anch’io quindi c’è un argomento che vorresti
come me per coprire nella prossima aggiunta a
credi che la vita lasci il conto
di seguito e vedrò cosa posso fare
Mi piacerebbe anche sapere cosa hai imparato
da questo video qual è il tuo preferito
da asporto come stai andando a studiare
in modo più efficiente che cosa hai imparato o
hai un consiglio da condividere pure
per favore lasciate giù nei commenti
qui sotto sono eccitato di scoprire cosa tu
ragazzi hanno da dire finalmente voglio dare
un rapido grido di volontà, suka, grazie
così tanto per aver raccolto una copia del mio libro
la tua unica parola è davvero davvero
significa molto per me e spero che tu sia
godendo la lettura quindi grazie ragazzi
ancora una volta per la visione di Io credo in te I
spero che tu continui a credere in te stesso
e qualunque sia il tuo posto dov’è
tanto amore ha un giorno fantastico e lo farò
arrivederci
[Musica]
nessuno è nato intelligente iniziamo tutti da zero
non può parlare non può camminare, certamente non può fare
algebra aggiungendo letture a cavallo a
bici nessuno è bravo in niente
prima c’era un tempo in cui non potevo
conta fino a dieci e Shakespeare aveva imparato
ABC come il resto di noi
per fortuna nato per imparare lentamente sicuramente
inciampare in caduta libera e fallire
controllo frustrante triangolo confuso
lottando fino a un giorno a piedi un piede
in per l’altra idea in cima al
dopo ogni risposta sbagliata che rende il tuo
cervello un po ‘più forte
in mancanza è solo un’altra parola per oh e
vai avanti
la cena è l’apprendimento e sapendo che
lo prenderai anche gatto e giardino
si perché l’esperienza
competitività in tutto l’universo
sono costruiti sull’idea di base che nessuno
ovunque può capire
chiunque tu sia, siamo al tuo bar
solo per conoscerne uno
puoi imparare qualsiasi cosa
[Musica]
parlerò di come puoi studiare
regola in modo efficiente il numero tre è il mio
preferito e mi piacerebbe sapere
Che uno si ragazzi come il migliore e come
ragazzi come stai ascoltando se tu
ascoltare qualcosa che davvero davvero
risuona con te per favore lascialo entrare
i commenti qui sotto e mettere le virgolette in giro
così altre persone possono essere ispirate e
anche quando scrivi le cose, sei
molto più propensi a tenerlo qui come
bene
godere
[Musica]
e potresti aver sentito parlare del Pomodoro
Tecnica tutti ne parlano ma in
caso non lo hai è semplicemente una tecnica
dove imposti un timer per circa 25
minuti classicamente e poi lavori
solo su un compito durante quel 25 minuti
sessione e penso che molte persone lo facciano
questo ed è molto utile ma ci sono
alcune aree di miglioramento che non ho
pensa che molte persone ne approfittino
quindi lasciami solo avvolgere il fuoco da loro
tu così numero uno e di cui ho parlato
quanto sono un fan dell’app Beeminder
il blog di Beeminder è anche un bene
risorsa per tecniche di produttività e
esperimenti e una delle cose che
parlano di questa cosa che fanno
chiamato colloqui, un discorso è essenzialmente
una sessione Pomodoro tranne che per loro
circa 45 minuti e poi impiegano 15 minuti
rompe invece del classico 25 minuti
5 minuti di rottura struttura quindi la punta qui
è quello di sperimentare con gli intervalli di tempo
non limitarti a 25 minuti
e supponiamo che sia l’unico
potenziale intervallo che potresti studiare
trovare ciò che funziona per te e l’altro
uno è mettere un pezzo di carta accanto a
durante la tua sessione di Pomodoro e
ogni volta che succede qualcosa, distrae
forse una telefonata o l’impulso a
controlla Facebook o qualcosa del genere
annotalo ora ti consente di fare due
cose che uno si ricorda dove il
la distrazione era e se fosse accaduto
qualcosa di urgente puoi prenderti cura di lui
durante la pausa, ma due come te
continuare a fare molte sessioni di Pomodoro
nei mesi e mesi che inizi a vedere
qual è il problema comune indica cosa
arriva molto che ti distrae e
allora puoi prendere provvedimenti per prevenirli
cose così forse se sei il tuo telefono tu
dimentica di metterlo in modalità non disturbare
bene puoi farlo ora se è un
certo sito web vuoi davvero
visitare perché è così distratto
e si disegna in poi è possibile utilizzare un
estensione come rimanere focalizzati su Chrome a
bloccalo molto durante le tue sessioni di studio
cose utili devi pianificare il tuo
il tempo non è roba da studiare
crepe nel tuo programma il tuo programma
dovrebbe essere costruito intorno a studiare cosa
significa che questo significa avere un esatto
imposta l’ora durante il giorno in cui inizi
per studiare per me mi ricordo che era circa
18:00 Vorrei sempre dire a me stesso
ok 18:00 torno da scuola I
riposati un po ‘alle 6:00 pm quello è il mio
tempo di studio inizia da quanto tempo dura
beh questo dipende da quanto
compiti e compiti che ho ma
andrebbe per almeno un’ora o due e
a volte andrebbe per quattro o cinque o
sei ore e inizierebbe alle 6:00 e
di solito finiscono intorno alle 9:00 o alle 10:00 o
o dopo quello qualsiasi varierebbe ma penso
ciò che è veramente importante avere quel
ora di inizio alle 6:00, indipendentemente dalle sei
siediti e studia per aprire il libro
giù studio non deve essere 6:00
per te appena arrivato con il tuo tempo
e lo fai ogni singolo giorno
ciò che è importante a riguardo è questo
ci conduce al prossimo punto che sei tu
devi metterti comodo devi rallentare
te stesso per studiare
efficacemente non puoi affrettare lo studio
processo e uno dei segreti che io
l’uso è semplicemente forza bruta proprio un sacco di
i problemi dello studente che ho trattato
con le cose che non potevo
Capisco che li ho solo forzati
ripetizione e questa ripetizione può prendere
anche tu sai che devi essere
paziente con te stesso a volte sei
non capirò il problema giusto
dal pipistrello quindi ti basta ripetere
ripeti lo rimugina e lo maneggia
finito e questo significa che a volte ci vuole
più a lungo invece di finire a
un breve e rapido compito di matematica in un’ora
potrebbe volerci tre ore ma quello è
ne vale la pena se ti calmi prendi
confortevole
rallentati un po ‘come apriti
per assorbire queste informazioni tutto bene
questo è dove l’ amore viene in se
non lo ami e quello che stai facendo
sei solo tipo di studio affrettato
attraverso cose solo per impararlo
cramming per un esame che è giusto
orribile è orribile perché tutto
stai cercando di fare è che stai saltando
sei come un cane che salta attraverso i cerchi
questo è fondamentalmente ciò che sei quando
lo stai facendo perché stai dicendo
te stesso ho ottenuto un pass per l’esame
o per andare all’università per diventare bravo
voti così i miei genitori come me sono solo
coop come un cane che stai saltando attraverso
non farlo invece quello che pensi
è come questo va bene questo argomento
la materia è veramente veloce a chiunque tu studi
di più fammi imparare perché non sappiamo come
la matematica si interconnette con la storia e
Voglio sapere come la storia e questo
si collega alla scienza e voglio sapere
come questo e questo sono connessi e voglio
per saperne di più su questa cosa qui
è così che devi pensare il mio generale
processo è puoi pensarlo come diff
cell dfff okay
e il primo passo è la decostruzione e
questo implica prendere X che è
apprendimento nebuloso generalmente molto ampio
– e scomposizione in componenti
parti e rendendolo un obiettivo misurabile come
contrario a solo imparare perché quello
non ha un endpoint e che cosa
significa senza punto finale che non puoi
celebrare il passaggio di alcune pietre miliari così
prima è una specie di decidere esattamente
cosa stai cercando di realizzare e
quindi facendo una serie di domande a
Google eo per esperti come chi
bravo in questo che non dovrebbe essere quello è un
molto importante quindi se guardo
dire che corsa ultra endurance direi
chi è bravo in questo che non dovrebbe essere
intendendo le persone che sono già costruite
come i ragni sono geneticamente
predisposto ad essere molto bravo in questo modo
potrebbero avere successo nonostante il male
abitudini di allenamento Voglio trovare il
persona che ha attributi cattivi come
qualcuno che è di 240 sterline sì, alia il
calcio ma è come si arriva a trovare
qualcuno che è e ho fatto qualcuno è
come 230 240 libbre davvero grandi forse a
piccolo grosso e corrono ancora cinquanta
gare di cento miglia che significano la maggior parte
probabile che stiano compensando
cattive caratteristiche con un buon allenamento I
direi chi sono i migliori allenatori che sia
dove gli allenatori più controversi
polemica mm-hmm e guarda il
metodologie di allenamento degli allenatori e
la cosa più importante non c’è
era l’allenatore precedentemente estremamente
successo nello sport dei loro figli
utile erano in grado di replicare il
risultati e ho perso la pista siamo dentro
i D sono ancora in D okay D siamo
decostruire in modo decostruttivo ma
questo è quello che direi di più
importante fase di raccolta delle informazioni
il prossimo è la selezione e sta facendo
Analisi 80/20 quindi guardando i molti
modi diversi si può addestrare per la vostra
obiettivo che hai già definito o
pratica per dire con lo spagnolo come
lezioni individuali contro libri di testo
contro questo contro ciò che è il
altra cosa contro il vocabolario
memorizzazione quali sono il 20% che sono
andando a farmi avere l’80% del mio obiettivo giusto
quali sono quelli che sono i pochi critici
e poi concentrarsi su questo così faresti
vorresti fare questa selezione
processo e molto spesso diciamo
il linguaggio è la frequenza più alta
parole che non devi imparare 1000
le parole superano in 1000 parole che sto per
ottenere fino al 75% 80% di qualsiasi
conversazione
allora hai sequenziamento mettendo le cose
nel giusto ordine questo penso che il
la salsa segreta più trascurata è come
come prendi ciò che hai deciso cosa?
l’hai raccolto e messo in un
progressione logica questo è dove le cose
spesso fallisco e sono davvero questo il primo e
come per ogni abilità chiedendo te stesso
come quelli che sono i prerequisiti per il
abilità o lo sto facendo adesso
ginnastica come per una verticale di stampa o
per un like a planche un po ‘ più facile
descrivere così planche è che potrei spingere verso l’alto
per terra ti chini in avanti così tuo
le spalle sono lontane e tu ti sollevi
i tuoi piedi da terra okay allora
sono i prerequisiti per una planche per
persone che non possono farlo quali sono le
prereq e se qualcuno lo dice bene
oggi ci eserciteremo bene
cosa dovrei essere in grado di fare prima di questo
tecnicamente e fisicamente forse anche
emotivamente giusto se stai cercando di
impara come essere un EMT o qualcosa del genere
va bene, è così che ti metti insieme
questa sequenza ho trascorso molto tempo
il sequenziamento ma questo è l’esatto
ordina che io cada e l’ultimo che
è quasi universalmente trascurato il loro
la morte la terza F è una bistecca non in gioco
come su una griglia ma bistecche come attraverso
una cassa di vampiro ma alla riunione
conseguenze che devi costruire
incentivi perché per la maggior parte di noi chi
stanno cercando di imparare qualcosa non sempre
certo questi sono extracurricolari giusti
malato se stai cercando di imparare qualcosa
per il tuo lavoro l’incentivo non si ottiene
licenziato o ottieni un rilancio giusto
incentivi built-in, ma per sto andando a
impara riempi lo spazio vuoto a destra
per imparare a giocare a tennis nella mia riserva
tempo o prova ad imparare un po ‘ di
Il francese prima di andare in Francia come sei
mesi da ora
quelli sono extracurricolari e lo faranno
affollati dalla tua vita, se tu
non costruire nel significato di incentivi
ricompense o punizioni così puoi
sicuramente leggi tutto su questo e 4 ore
chef ma l’idea di base di te
esempio sarebbe un pool di scommesse che
potrebbe essere come un amico dove se tu
perdere un allenamento devi pagare il tuo
l’amico è certo che il denaro potrebbe essere un
il dollaro potrebbe essere cinque dollari potrebbe essere io
conoscere qualcuno che lavora in Google fa un
molti soldi con cui è stato raggiunto un accordo
il suo compagno di allenamento dovevano pagare
l’ un l’ altro un dollaro se ne mancavano uno
allenamento e quella era la prima volta che lui
bloccato con il suo allenamento perso un centinaio
sterline
Wow così uh così così la quantità può avere una
impatto sproporzionato ma lo so anche io
persone, ad esempio, che stanno insieme
quattro o cinque amici e hanno un
concorrenza come chi perde più corpo
grasso per tempo x-punto otto settimane senza
fantastico vuoi imparare che vuoi
imparare come esercitare correttamente con il
obiettivo di perdere grasso mettere un po ‘di soldi sul
linea su cui lavorerai all’infinito
non perdere andra dollari allora lo farai
guadagna cento dollari quindi la posta in gioco è I
penso che le conseguenze siano molto
importante puoi trovare dire
la responsabilità si allena attraverso i luoghi
come stick comm stic KK comm coach dot
io che in realtà ne ho un po ‘
coinvolgimento con e altri ma è necessario
incentivi stai solo per essere come
fedele ai tuoi obiettivi come te
gli incentivi ti costringono ad essere questo è tutto
dolce
quindi ricapitoliamo rapidamente la decostruzione
decostruisci la prima selezione s 80/20
80/20 ma poi il secondo s è
sta sequenziando che hai cose nel
ordine giusto e l’ultima s è posta in gioco
Stakes lì si va questo passo diff
numero quattro per liberare la mente da tutti
le distrazioni che ho usato per tenere il record
per il più veloce da memorizzare un mazzo di
gioca a carte negli Stati Uniti ea volte
prima di memorizzare il mazzo di
carte mio cervello sarebbero preoccupati
cose nella mia vita o cose che erano
andando avanti così che cosa farei per cancellare il mio
la mente di tutte le distrazioni lo farei
chiudo gli occhi e visualizzerei
quegli scenari nel modo in cui vorrei
erano o il modo in cui spero lo faranno
essere un giorno e poi sono andato oltre il mio I’ll
essere sollevato da quello stress e poi io
memorizzerebbe un mazzo di carte chiaro
forse la tua mente di tutte le distrazioni
chiudi gli occhi e visualizza le cose
nel modo in cui desideri che possano essere e poi
concentrati sul tuo studio solo un sacco di gente
salto in questo e imparare in fretta voglio
impara subito la velocità di quello che ti ho imparato
conoscere la nuova lingua che voglio imparare
tutte queste nuove competenze voglio imparare tutto
queste cose e ciò che sta accadendo è
le persone sono molto transitorie con le loro
obiettivi di apprendimento che cosa del genere
Voglio dire che sono un po ‘ fasulli ma loro
davvero non si vuole imparare mi piacerebbe
per imparare questo mi piacerebbe un limite un giorno
piacerebbe imparare questo un giorno mi piacerebbe
impara il francese
un giorno mi piacerebbe imparare come fare
foto alcuni giorni mi piace blog un giorno
Mi piace fare video e loro mai
in realtà impararlo perché l’apprendimento
non succede un giorno che deve accadere
coerentemente e questa è la cosa se
abbiamo davvero intenzione di ottenere il punto
dove impari qualcosa di più veloce che abbiamo
avvicinarsi all’apprendimento in modo diverso
non possono essere questi piccoli obiettivi unici
di piccole cose che vogliamo imparare
non funziona per le persone che non rimangono
coerente proprio come le persone non rimangono
coerente su una dieta se solo il loro obiettivo
è perdere cinque sterline ci deve essere un
visione più ampia per chi sono e cosa
loro vogliono essere e ciò che vogliono
la loro vita deve essere se stanno andando
stare a dieta
stessa cosa per imparare se stai andando
per rimanere su un’abitudine di apprendimento di te
avere una visione più grande per
te stesso iniziamo con questo
conversazione se vuoi imparare
Qualcosa di più veloce devi prima e
conosco soprattutto la connessione tra
quello che vuoi imparare e il tuo sogno
vita il tuo vero stile di vita che vuoi
per avere io vi dico tutto il tempo come
non solo inventarti le cose che vuoi
per imparare perché è quello che vogliamo
impara tutto da costruzione umana che siamo
animali curiosi
siamo decisamente curiosi, voglio dire che lo siamo
letteralmente la curiosità ha ucciso il gatto
tipo di società in questo momento tutti vogliono
per imparare subito 50 nuove cose ma
nessuno impara mai perché, perché
non è reale per loro è un transitorio
desiderio se vuoi diventare un grande
studente deve essere collegato a un sogno
la vita del tuo è vero una vera vita
stile che si vede di persona
lascia che un esempio mi dica un sacco di gente
piace imparare un po ‘di francese che un giorno
Imparerò il francese un giorno o l’altro
impara come parlare al francese perché è
un linguaggio romantico mi piace il cibo e
danno un sacco di once al formaggio e
vino mi piace così, io sono francese, quindi io
posso dire un po ‘di quello va bene così io
ho un piccolo pezzo di rinfrescante
dovrei dirlo ecco cosa sta succedendo se
Non ho la visione per me stesso
un giorno andrò a conoscere la Francia o
un giorno andrò a posizionare dove parlano
Francese o un giorno avere reale
interazioni con un essere umano
parlando francese ed è importante per me
ed è una sorta di desiderio da sogno profondo
visione per il
Non ho intenzione di fare il lavoro per
in realtà imparare il francese non c’è y lì
devi sapere cosa vuoi dal tuo
la vita prima di diventare un maestro
lascia che te lo dica di nuovo
devi sapere cosa vuoi dal tuo
la vita prima di diventare un maestro
fino a quando non so cosa voglio la mia vita sia
di
quello che voglio sperimentare quotidianamente
cosa voglio che i miei sogni siano chi io
voglio essere non so cosa imparare
Sarò solo curioso di sapere
cose e mi diletterò in loro ma quello
percorso la vera vera padronanza è quella parte
dove diciamo ok quello che voglio la mia vita
essere circa ora fammi sviluppare il
Conoscere le abilità le competenze
le capacità di costruire in quella vita
ed è qui che si diventa qualcuno
uno studente maestro Ora non sto dicendo che
devi conoscere il tuo scopo finale in
vita
prima che tu possa imparare qualcosa, sono solo
dicendo se vuoi imparare a partire più velocemente
capire che scopo iniziare a pensare
sulla tua direzione imparerai molto
più veloce il mio studio preferito di hacking
università era per ascoltare la musica non
solo una musica specifica era la
Fantasma dell’Opera strumentale
colonna sonora e un Jurassic Park
soundtrack strumentale e ho ascoltato
a quelli ancora e ancora e ancora e ancora
di nuovo e non sapevo perché mi sentissi
come mi ha aiutato a essere più ricettivo a
l’informazione che sentivo di aver assorbito
più e potrei studiare meglio e io
ha semplicemente fatto il giro di queste tracce più e più volte
e ancora e ancora e ancora, ora
la scienza ci ha dimostrato che l’ascolto di
musica strumentale in particolare Mozart se
puoi gestire la musica di Mozart in realtà
puoi metterti in zona e davvero aperto
la tua mente ed essere ricettivo a
informazioni in arrivo siamo andati così lontano
come anche creare playlist per lo studio
che puoi controllare nella nostra serie 85
e così la musica che sento è davvero importante
Penso che la musica dà il tono per un sacco di
cose che stai cercando di fare
la vita se si vuole si può essere motivati
ascolta le colonne sonore che ti ispirano, se tu
vuole mettere a fuoco è possibile ascoltare
musica strumentale classica siamo
studiando specialmente l’ ho trovato
davvero davvero aiutato e così via
ti incoraggiamo a creare una playlist che sia
concentrarsi su strumentali si potrebbe provare il
quelli che mettiamo insieme o puoi
crea il tuo solo assicurati che
sono strumentali non ci sono testi
perché i testi possono distrarti e
che stai suonando le stesse canzoni
ripetutamente ancora e ancora e ancora e
ancora una volta così non si ottiene troppo
distratto e andare da qualche parte così è stato
il mio più grande studio hack che mi ha davvero aiutato
Mi all’università e spero che ti aiuta
pure
Grazie ragazzi così tanto per guardare I
fatto questo video perché hai imbrogliato argh
il nostro me lo chiede anch’io quindi c’è un argomento che vorresti
come me per coprire nella prossima aggiunta a
credi che la vita lasci il conto
di seguito e vedrò cosa posso fare
Mi piacerebbe anche sapere cosa hai imparato
da questo video qual è il tuo preferito
da asporto come stai andando a studiare
in modo più efficiente che cosa hai imparato o
hai un consiglio da condividere pure
per favore lasciate giù nei commenti
qui sotto sono eccitato di scoprire cosa tu
ragazzi hanno da dire finalmente voglio dare
un rapido grido di volontà, suka, grazie
così tanto per aver raccolto una copia del mio libro
la tua unica parola è davvero davvero
significa molto per me e spero che tu sia
godendo la lettura quindi grazie ragazzi
ancora una volta per la visione di Io credo in te I
spero che tu continui a credere in te stesso
e qualunque sia il tuo posto dov’è
tanto amore ha un giorno fantastico e lo farò
arrivederci
[Musica]
nessuno è nato intelligente iniziamo tutti da zero
non può parlare non può camminare, certamente non può fare
algebra aggiungendo letture a cavallo a
bici nessuno è bravo in niente
prima c’era un tempo in cui non potevo
conta fino a dieci e Shakespeare aveva imparato
ABC come il resto di noi
per fortuna nato per imparare lentamente sicuramente
inciampare in caduta libera e fallire
controllo frustrante triangolo confuso
lottando fino a un giorno a piedi un piede
in per l’altra idea in cima al
dopo ogni risposta sbagliata che rende il tuo
cervello un po ‘più forte
in mancanza è solo un’altra parola per oh e
vai avanti
la cena è l’apprendimento e sapendo che
lo prenderai anche gatto e giardino
si perché l’esperienza
competitività in tutto l’universo
sono costruiti sull’idea di base che nessuno
ovunque può capire
chiunque tu sia, siamo al tuo bar
solo per conoscerne uno
puoi imparare qualsiasi cosa
[Musica]
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