Press "Enter" to skip to content

Can You Change Your Perception in Four Minutes? | Pari Majd | TEDxEmory


[Аплодисменты]
Да, Джонни, ты не слушаешь, я сказал
вы должны забрать все эти игрушки в час
тому назад
что случилось, вы не должны были
сегодня получите свою карточку отчета
это заставило меня посмотреть
хорошо, я думаю, твоя сестра может быть
наш почетный студент
Джонни не так поздно , где сегодня
были вы
задержание снова в третий раз
о, боже, ты так глуп, что ты не
Слушать
ой здесь ты получишь задержание снова
и снова и снова, а затем
подвешен, где твой отец
Майкл пришел сюда, у тебя есть
разочарованный сын, поэтому мы все слышали
эти фразы иногда, и они могут быть
довольно забавно, но мы знаем, что работа
мы говорим , может оказать влияние на других так
на протяжении многих лет у меня было много
возможностей для участия в
исследования и стать научным сотрудником
в разных лабораториях и перед запуском
любое исследование моего собственного Я в основном помогал
студенты градиента в пожилых людей собирают данные
для их экспериментов и обычно это
участвовал в экспериментировании с маленькими детьми
что очень весело, поэтому родители
приходите со своим ребенком, и они приходят в
в лаборатории, которую они наблюдали бы за мной,
эксперимент, и в конце они спросили бы
мне вопрос, который они говорят, хорошо, как
они делают или говорят, ты знаешь, что они
было бы лучше, если бы они были в
домой худший вопрос был как мы
сделать умнее, они сделали так ужасно
что мне делать
Я думаю, о нет, не этот вопрос снова
но у меня всегда был бы такой же ответ
Я бы сказал, что они сделали так здорово, что они так
трудолюбивый, потому что их ребенок
стоя рядом с ними, и что я
сказал, что это может повлиять на
ребенок воспринимал себя и, возможно,
то, что я сказал, может повлиять на
этот родитель воспринял своего ребенка так, чтобы его
впервые ввел термин « локус»
контролировать одно лето, когда я делал
исследование с др. Стивен Vici он имеет
посвятил большую часть своей карьеры
говоря о локусе контрольного локуса
контроль — обломки
которые люди считают, что они могут
контролировать результаты событий в их
живет так, как вы верите, что вы
может контролировать вашу жизнь и локус
управление сокращается как LOC, теперь это
не о клопов саранчи контроля его
саранча, как в точке или положении на
спектра, прежде чем я продолжу.
продемонстрировать так, как многие из вас видели
тренд движения бутылки воды на
Интернет сейчас, если у вас не все нормально
действительно простой
в основном вы пытались перевернуть воду
бутылка и сделать его посадку прямо так это
может потребоваться несколько попыток, прости меня, но
Я постараюсь изо всех сил
хорошо давайте посмотрим OK Вау спасибо спасибо
хорошо, так что было интересно
так что это не первоапрельская шутка в этом
не было чем-то, что было без причины
У меня есть вопрос, чтобы спросить вас, ребята, вы
думаю, что я смог сделать это из-за
удачи или потому, что я практиковал
заранее
так, сколько думают удачи и сколько
думаю, что я практиковал заранее хорошо
так что если бы вы подумали, что я смог сделать
это потому, что я практиковал вас заранее
будет иметь смысл
наш масштаб, потому что вы считали, что я
имел контроль над ситуацией I
и я смог это сделать, если
Вы ответили на Удачу вы получите точку
к внешнему по нашему масштабу, потому что
вы считаете, что внешние силы другие
случайный случай повлиял на этот результат
в целом, когда вы принимаете полный локус
контрольная анкета, если вы ответите больше
указывает внутреннее внутреннее или ваше
думаю, что вы можете контролировать большинство вещей в
вашей жизни, и если вы получите больше очков за
его внешний вы думаете, другие люди
другие вещи мощные другие шансы
больше всего влияет на вашу жизнь
думать
Я очень внутренне знаю, что я делаю
может повлиять на мои результаты, поэтому я
насколько я мог, прежде чем приехать сюда, я
посмотрел , как сделать это выяснял
что это будет работать для меня,
из маленьких хаков и советов, поэтому я выбрал
бутылка с большой площадью поверхности
в нижней части я понял, сколько воды
заполнить только одну треть пути
Я как-то понял, когда выпустить I
просто практика этого раздражает мой сосед по комнате
да, все работает
так что в целом более выгодно быть
внутренние или внешние общие исследования
покажите внутреннее, пока кто-либо из вас не получит
расстроен, потому что вы выбираете удачу в этом
ситуация не волнует, это всего лишь один
вопрос, и вы должны принять полный
локуса контрольной анкеты для
если вы больше внутренних или внешних
если вы заполните полную анкету
занимает много факторов во внимание также вы
хочу помнить, что локус контроля
измеряется на континууме, поэтому скоринг
исключительно внутренний или внешний очень
редкие и вы не хотите, чтобы на самом деле оценка
исключительно внутреннее мышление больше
внешне может помочь в ситуациях, когда
быть внутренним будет неуместным
так, например, если вы
рециркуляции, и она никогда не поднималась
вашей компании по управлению отходами, которая
не будет вашей ошибкой, но если вы
были внутренними, и вы обвинили себя
и вы думали, что можете контролировать
все
то вы бы подумали о внутреннем и
мышление более внешне и осознание
что другие вещи повлияли на ваши
ситуация была бы выгодна сейчас, если вы
поместите свою переработку в неправильный день
но вы обвиняете компанию в том, что она не
поднять его , то вы будете думать , чтобы
извне вы не поймете, что вы
были виноваты, что вы были причиной
проблема
так почему я был заинтересован в этом, что
первоначально привлек меня сделал это, чтобы я
дайте вам пример, говорят, что есть два
студенты в классе, а
внутренний, а один внешний, но они
оба не прошли экзамен, если вы спросите их
почему вы не ваш экзамена в внутреннем
студент сказал бы, что это было потому, что
они недостаточно учились , и это
почему они не сделали действительно хорошо, если вы
спросите внешнего студента, которого они скажут
они ненавидели своего профессора, и они
не носили свою счастливую рубашку, так что
следующий экзамен
что бы вы видели, скорее всего,
см., что изученный внутренний ученик
сложнее и получил лучший результат, который
внешний ученик только что носил
их счастливая рубашка и не видел изменения
в их классе и исследованиях отражают это
исследования показывают, что локус контроля
единственный наиболее важный фактор в
определение успеваемости и шесть
даже когда IQ контролируется так, так как
50 сотен тысяч
были проведены эксперименты
эта концепция является
только одна из вещей, которые они изучали
общее внутреннее F помогает во многих
многие области жизни и да академические
достижение — один из них, поэтому мой первый
Например, это элитные спортсмены, и я просто
собираюсь упомянуть мои любимые исследования
но вы можете пойти посмотреть и найти еще
вашего собственного
поэтому элитные спортсмены значительно больше
скорее всего, будет внутренним и Мухаммед Али
мой любимый пример у него есть цитаты
я иду, я величайший, я сказал, что
прежде чем я узнал, что это он, он также говорит, что я ненавидел
каждую минуту обучения, но я сказал
не прекращайте страдать сейчас и живите до конца
вашей жизни как великого чемпиона
внутренняя фраза для наркотиков и алкоголя
наркомания значительно реже
почему они
менее вероятно, будет принуждение к издевательствам
внутренние студенты реже
сталкиваются с издевательством, так как внутренний студент
если бы мне подошел хулиган и сказал, о, я
Ненавижу свою обувь, что я буду
скажи, что это мои Crocs, и я люблю их
последние пациенты диализа
значительно более склонны придерживаться
потому что, если их внутренние причины
потому что они верят, что они
влияют на их здоровье, поэтому, если они последуют
лечения они увидят лучшее здоровье
результатов, после прочтения этих работ
и сотни других — документы I
думаю, что что-то не хватает
не мог найти что-то, почему не было
любой, кто пытается заставить людей думать больше
внутренне или просто изменить локус
поэтому я искал больше исследований I
ничего не мог найти, но я думал, что если
кто-то может найти вмешательство, если
кто-то может изменить локус контроля
это откроет совершенно новое царство
Локус контрольных исследований настолько забавный
достаточно я принимал психологические методы
класс, и мне пришлось выбрать эксперимент для
изучаю этот семестр, у меня было какое-то время, я
хорошо подумал, почему не так я разговаривал с моим
и мы решили посмотреть, можем ли мы
изменить локус контроля в коротком
период времени
четыре минуты, если быть точным, почему четыре
минут, потому что более короткие вмешательства
легче реализовать, и это то, что
мы хотели в этой работе , чтобы работать мы хотели
он будет реализован, и что мы будем делать
у нас был предварительный осмотр измеренного локуса
а затем мы вмешались
видео, и это было всего четыре минуты
и тогда у нас был пост-тест, который
измерили, что произошло с локусом
затем после этого вмешательство
был валентным видео и валентными средствами
заряд взимаемый с положительным языком
и образы или негативный язык и
поэтому наше позитивное видео было
мотивация тренировки видео люди
просыпаясь рано, чтобы пойти в спортзал, они
поднимались вверх по горам,
тяжелые веса и внешнее видео было
отрицательным было изменение климата и
как ничто не могло быть сделано для изменения
Климатические люди плакали наводнениями
отмывание домов и политиков
были не в состоянии придумать с
консенсус относительно того , что делать это мы
предположил, что после просмотра
положительный видеоролик наших участников о
средний показатель стал бы более внутренним и
что они действительно контролируют
их жизни после просмотра отрицательного
видео они станут более
понимая, что были некоторые вещи
что это было вне их контроля
так что мы найдем, что я покажу вам
некоторые данные с этой таблицей так далее
на нашей оси y мы видим локус контрольного счета
поэтому чем выше оценка, тем больше
внешний более низкий счет больше
на нашей оси х мы видим, что
группа участников, в которой они были
либо смотреть положительное видео, либо
негативное видео, чтобы эта синяя полоска показывала
наш предварительный осмотр для локуса контроля до
они смотрят позитивное видео и наши
после тестов мы видим, что
статистически значительно больше
внутренний после просмотра положительного
видео это синяя полоска показывает, что наш локус
контрольных баллов были перед просмотром
негативное видео и те
участники стали более внешними, но
это не было статистически значимым
так что в целом хорошие новости — это довольно
легко думать более внутренне , но это
более сложным думать внешне
почему я здесь сегодня, почему ты здесь?
сегодня зачем мне нужна ваша помощь, поэтому мы имеем
изменить наш локус контроля
мы знаем, что так, как мы
думая, что это повлияет на нашу
результаты , так что бы моя мечта
осуществлять вмешательство на рабочих местах
в школах и больницах, но
вмешательство очень сложно без
сообщества, поэтому я думал, что мы
реализовать некоторые идеи среди нас самих
поэтому я придумал некоторые идеи через
мои исследования, которые помогут вам думать и действовать
более внутренне, но вы можете применить эти
к другим областям вашей жизни, конечно, так
первый — воспитание, я не
родитель, поэтому я не хочу рассказывать родителям
что делать, но мы все можем изменить путь
мы общаемся с детьми, это важно
потому что локус контроля изучен так
мы хотим научить детей мысли
процесс внутреннего, пока они
молодым, так что если ваш ребенок действительно здорово
не говори своему сыну , ты такой умный
я так горжусь тобой
скажи им, что ты такой трудолюбивый, что я так
горжусь тем , почему
из детского контроля, но
трудолюбие не является трудолюбивым
показывает, что то, что вы делаете, влияет на ваш
результат, и именно так
внутренние вещи также, если ваш ребенок хочет
попробовать что-то новое
поощрять их мотивировать их не рвать
их заставить их думать , что они могут
делать все , что они устанавливают свои умы
как долго
они прикладывают усилия к здоровью, поэтому, когда
пытаясь достичь новой цели фитнеса
важно верить в себя
теперь я верю в установление достижимых
цели, но если вы знаете, что не можете
что- то не делаю, если я захочу
прямо сейчас, что было бы очень
плохая идея, потому что у меня была операция на сколиозе
в детстве вы должны были бы отвезти меня в
больница через улицу нет нет нет
но я знаю, что могу запустить 10k, поэтому, если мой
Цель состояла в том, чтобы запустить восьмиминутную милю или
пробежать 10-минутную милю, но я не думал
Я мог бы даже пробежать 15-минутную милю, тогда я
не будет запускать все это, и я бы не стал
где-нибудь рядом с моей целью номер два, если
вы или кто-то, кого вы знаете, были
с диагнозом болезни важно
попытаться поверить, что ваше лечение
будут работать, поэтому проконсультируйтесь со своим врачом
провайдеры предлагают план лечения
и, самое главное, практиковать его и
также полагаю, что это сработает
так что эффект плацебо вида приходит в
это так что эффект плацебо действительно
мне интересно, если много раз
медикаменты работают так же хорошо, как и
лекарства плацебо, которые являются просто сахарными таблетками
они действительно не делают депрессии
лекарства показали, что они работают просто
а также воспринимаемые плацебо и даже
активировать те же самые области мозга
как СИОЗС, поэтому важно, чтобы Регис
верю, что что-то это сработает
может на самом деле работать для вас так наконец
нашей среды, поэтому важно
убедитесь, что вы поощряете других, кто
переживают трудное время
дать им возможность мотивировать их создать
положительная среда , почему , потому что наши
окружающая среда действительно влияет на нашу
восприятия, если вы окружаете себя
с внешними людьми, которые обвиняют других
которые сами себя жертвуют и не принимают
ответственность за свои действия , это
будет сложнее оставаться внутренним
как вы могли бы в последний раз попробовать и изменить
ваше восприятие и осознать, что
есть некоторые вещи, которые вы могли бы
на самом деле изменить только по тому,
вы так думаете, если вы
есть ситуация, и вам нужно осознать
что вы на самом деле не так хорошо
думаю, я мог бы что-то сделать
по-другому изменить своего человека
варианты действительно самоактуализируются, поэтому
В общем, я хочу, чтобы вы взяли несколько
сообщения с вами окружают вас
позитивность и поощрение также
более самосознание просто знает, что
вы считаете, что ваши ситуации имеют значение, если
вам нужна помощь, думающая больше о себе
просто знайте, что это может занять всего четыре минуты
так что давайте делиться более вдохновляющими историями
даем возможность другим и самим себе
потому что в конечном итоге вы можете изменить свою
жизнь , просто изменив способ , которым Вы
воспринимая это спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий