[Applausi]
sì Oh Johnny non mi ascolti, ho detto
a prendere tutti questi giocattoli un’ora
fa
quello che è successo non dovevi
ottenere la tua pagella oggi vieni a portata di mano
lasciatemi vedere
oh okay, immagino che tua sorella possa esserlo
il nostro studente d’onore
Johnny non sei a casa tardi oggi dove
eri tu
detenzione ancora questa è la terza volta
oh mio Dio, sei così stupido che non lo sai
ascolta
oh qui avrai di nuovo la detenzione
e ancora e ancora e poi ottenere
sospesa bene dov’è tuo padre
Michael vieni qui hai un
figlio deludente, quindi abbiamo sentito tutti
queste frasi a volte e possono essere
piuttosto divertente ma sappiamo che il lavoro
diciamo che può avere un impatto sugli altri così
in tutto me da anni ne ho avuto molto
di opportunità di essere coinvolto in
ricerca e diventa un assistente di ricerca
in diversi laboratori e prima di iniziare
ogni mia ricerca ho principalmente aiutato
gli studenti universitari negli anziani raccolgono dati
per i loro esperimenti e di solito questo
coinvolto nella sperimentazione di bambini piccoli
che è molto divertente, così lo farebbero i genitori
vieni con loro figlio e loro entrano in
il laboratorio che mi avrebbero visto amministrare il
sperimentare e alla fine chiederebbero
una domanda che dicono oh bene come è andata
lo fanno o dicono oh, tu lo sai
avrebbe fatto meglio se fossero a
a casa la domanda peggiore era come noi
rendere il più intelligente hanno fatto così orribile
cosa dovrei fare?
Penso oh no, non questa domanda di nuovo
ma avrei sempre la stessa risposta
Direi che sono così bravi che lo sono
laborioso perché perché è il loro bambino
in piedi proprio accanto a loro e ciò che io
detto potrebbe avere un impatto sul modo in cui ciò
bambino percepito se stessi e forse
quello che ho detto potrebbe influenzare il modo in cui
quel genitore ha percepito il figlio così suo
introdotto per la prima volta il termine locus di
controllare un’estate quando stavo facendo
ricerca con dr. Stephen vici che ha
ha dedicato gran parte della sua carriera
parlando di locus of control locus of
il controllo sono i detriti
quali persone credono di poter
controllare i risultati degli eventi nel loro
vive così quanto ci credi
può controllare la tua vita e il luogo di
il controllo è abbreviato come LOC ora questo
non si tratta di insetti cavallette di controllare i suoi
locuste come in un punto o posizione su a
spettro quindi prima di continuare lo farò
dimostrare così quanti di voi hanno visto
la bottiglia d’acqua lanciando la tendenza sul
Internet ora se non hai è ok è
davvero semplice
in pratica hai provato a lanciare l’ acqua
bottiglia e farlo atterrare giusto così questo
potrebbe portarmi qualche tentativo perdonami ma
Farò del mio meglio
ok vediamo whoa ok grazie grazie
ok così è stato eccitante
quindi questo non era uno scherzo del pesce d’aprile questo
non era qualcosa che era senza motivo
Ho una domanda da chiederti ragazzi
penso di essere stato in grado di farlo a causa di
fortuna o perché mi ero esercitato
in anticipo
quindi quanti pensano la fortuna e quanti
penso che mi eserciterei in anticipo ok bene
quindi se pensavi che potessi farlo
questo perché ti ho praticato in anticipo
otterrebbe un punto verso l’interno
la nostra scala perché hai creduto che io
avuto il controllo sulla situazione I
praticato e sono stato in grado di farlo se
hai risposto che per fortuna avresti ottenuto un punto
verso l’esterno sulla nostra scala perché
tu credi che le forze esterne siano altre
le cose hanno influito su questo risultato
nel complesso quando si prende un intero locus di
questionario di controllo se rispondi di più
punta internamente al tuo interno o a te
pensa di poter controllare la maggior parte delle cose
la tua vita e se ottieni più punti per
il suo esterno pensi che le altre persone
altre cose potenti altre possibilità
impatta la maggior parte della tua vita ora cosa faccio
pensare
Sono molto interna, so che cosa faccio
può influenzare il mio risultato quindi lo pratico
per quanto ho potuto prima di venire qui
alzato gli occhi su come fare questo ha capito a
modo che questo avrebbe funzionato per me capito
fuori piccoli hack e suggerimenti quindi ho scelto un
bottiglia d’acqua con una grande superficie a
il fondo ho capito quanta acqua
per riempire solo un terzo della strada
Ho capito quando rilasciare I
Pratichi questo infastidito il mio compagno di stanza
sì, tutto funziona
quindi nel complesso è più vantaggioso essere
studi generali interni o esterni
mostra interno ora prima che qualcuno di voi abbia
sconvolto perché scegli la fortuna in questo
situazione non ti preoccupare questo è solo uno
domanda e devi prendere un pieno
locus of control questionnaire to figure
fuori se sei più interno o esterno
se si prende il questionario completo
tiene conto di molti fattori anche tu
voglio ricordare quel luogo di controllo
è misurato su un continuum in modo da segnare
esclusivamente interno o esterno è molto
raro e non vuoi davvero un punteggio
esclusivamente pensiero interno più
esternamente può aiutare in situazioni in cui
essere interni sarebbe inappropriato
quindi per esempio se spegni il tuo
riciclaggio e non è mai stato raccolto da
la vostra società di gestione dei rifiuti che
non sarebbe colpa tua, ma se tu
dovevano essere interni e tu hai incolpato te stesso
e hai pensato di poter controllare
qualunque cosa
allora starai pensando a internamente e
pensando più esternamente e realizzando
che altre cose hanno avuto un impatto sul tuo
la situazione sarebbe utile ora se tu
metti il tuo riciclo nel giorno sbagliato
ma dai la colpa alla compagnia per no
raccoglierlo allora si sarebbe pensare a
esternamente non ti accorgerai di te
sono stati accusati di essere la causa del
problema
quindi perché ero interessato a questo cosa?
inizialmente mi ha attratto , così ho fatto
darti un esempio, dire che ce ne sono due
studenti in classe e uno è
interno e uno è esterno ma loro
entrambi hanno fallito l’esame se glielo hai chiesto
perché hai fallito il tuo esame interno?
lo studente direbbe che questo era perché
non hanno studiato abbastanza e basta
perché non hanno fatto davvero bene se tu
chiedono allo studente esterno che direbbero
odiavano il loro professore e loro
non indossavano la loro maglietta fortunata così via
il prossimo esame
cosa vedresti che sarebbe molto probabile
guarda che lo studente interno ha studiato
più difficile e ha ricevuto un punteggio migliore
lo studente esterno avrebbe appena indossato
la loro maglietta fortunata e non ha visto un cambiamento
nel loro grado e studi riflettono questo
gli studi dimostrano che il luogo di controllo è
il singolo fattore più importante in
determinazione del rendimento scolastico e sei
anche quando IQ è controllato da allora
gli anni ’50 centinaia di migliaia di
sono stati condotti esperimenti
questo concetto è un risultato accademico
solo una delle cose che hanno studiato
in generale, l’interno F aiuta in molti
molte aree della vita e sì accademico
il successo è uno di questi, quindi il mio primo
esempio sono atleti d’élite e io sono giusto
chiamerò i miei studi preferiti
ma puoi andare a cercare e trovarne ancora
di tuo
quindi gli atleti d’élite sono molto di più
probabile che sia interno e Muhammad Ali
è il mio esempio preferito che ha citazioni
quello che vado sono il più grande che ho detto
prima che sapessi di essere, dice anche che odiavo
ogni minuto di allenamento, ma ho detto
non smettere di soffrire ora e vivere il resto
della tua vita da grande campione
fraseggio interno alla droga e all’alcool
la dipendenza è significativamente meno comune
tra gli interni perché perché sono
meno probabilità di essere costretti a fare è il bullismo
gli studenti interni sono meno propensi a farlo
affrontare il bullismo così come uno studente interno
se un prepotente si avvicinò a me e disse oh I
odio le tue scarpe cosa sono quelle che vorrei
dire che questi sono i miei Crocs e mi piacciono
infine i pazienti dializzati sono
significativamente più probabilità di aderire
trattamento perché se il loro interno perché
perché credono che cosa faranno
impatto sulla loro salute, quindi se seguono
trattamento vedranno una migliore salute
risultati quindi dopo aver letto questi documenti
e centinaia di altri i documenti I
penso che ci fosse qualcosa che mi manca
non riuscivo a trovare qualcosa perché non lo era
chiunque cerchi di far pensare la gente di più
internamente o semplicemente cambiare il luogo di
controllo quindi ho cercato altri studi
non ho trovato nulla ma ho pensato se
qualcuno potrebbe trovare un intervento se
qualcuno potrebbe cambiare il luogo di controllo
questo aprirebbe un nuovo regno di
il luogo della ricerca sul controllo è così divertente
abbastanza stavo prendendo un metodo psicologico
classe e ho dovuto scegliere un esperimento per
Studia quel semestre che ho avuto un po ‘di tempo
pensato bene perché non così ho parlato con il mio
gruppo e abbiamo deciso di vedere se potevamo
cambiare il luogo di controllo in un breve
periodo di tempo
quattro minuti per essere precisi perché quattro
minuti perché interventi più brevi
sono più facili da implementare e questo è ciò che
abbiamo voluto è questo lavoro di lavorare volevamo
deve essere implementato, quindi cosa facciamo?
avevamo un pretesto del luogo misurato di
controllo e poi abbiamo avuto il nostro intervento
video e quello era solo quattro minuti
a lungo e poi abbiamo avuto un post-test
misurato cosa è successo al locus di
controllo in seguito quindi l’intervento
era un video di valenza e mezzi di valenza
carica così carica di linguaggio positivo
e immagini o linguaggio negativo e
immagini quindi il nostro video positivo è stato un
motivazione del video erano persone
svegliarsi presto per andare in palestra loro
stavano salendo le montagne vivendo
pesi pesanti e il video esterno era
negativo riguardava i cambiamenti climatici e
come nulla potrebbe essere fatto per cambiare il
le persone del clima stavano piangendo erano inondazioni
lavare via case e politici
Non erano in grado di venire con la
consenso su cosa fare così noi
ho ipotizzato che dopo aver visto il
video positivo sui nostri partecipanti
la media diventerebbe più interna e
capito che avevano il controllo
le loro vite dopo aver visto il negativo
video diventerebbero più esterni
rendendosi conto che c’erano alcune cose
che erano fuori dal loro controllo
così che cosa troviamo ti faccio vedere con
alcuni dei dati con questa tabella così via
il nostro asse y vediamo il punteggio del controllo
quindi più alto è il punteggio più
esterno più basso è il punteggio più
all’interno del nostro asse x vediamo quale
gruppo di partecipanti erano in loro
o guardare un video positivo o il
video negativo quindi mostra questa barra blu
il nostro pretesto per il luogo di controllo prima
guardano il video positivo e il nostro
post test vediamo che i punteggi sono diventati
statisticamente significativamente più
interno dopo aver visto il positivo
video questa barra blu mostra qual è il nostro locus
dei punteggi di controllo erano prima di guardare
il video negativo e quelli
i partecipanti sono diventati più esterni ma
questo non era statisticamente significativo
quindi nel complesso la buona notizia è che è carina
facile da pensare più internamente ma è
più difficile da pensare esternamente
Perché sono qui oggi perché sei qui
oggi perché ho bisogno del vostro aiuto in modo che abbiamo
per cambiare il nostro luogo di controllo
lo sappiamo per come siamo
pensando che avrà un impatto sul nostro
esiti quindi sarebbe il mio sogno di
attuare un intervento nei luoghi di lavoro
nelle scuole e negli ospedali ma
l’intervento è molto difficile senza
supporto alla comunità, così ho pensato di farlo
implementare alcune idee tra di noi
quindi sono venuto fuori con alcune idee
la mia ricerca per aiutarti a pensare e agire
più internamente ma puoi applicarli
ad altre aree della tua vita, ovviamente
il primo è genitore Non sono un
genitore quindi non voglio dirlo ai genitori
cosa fare ma possiamo cambiare la strada
interagiamo con i bambini questo è importante
perché il luogo del controllo è appresa così
vogliamo insegnare ai bambini il pensiero
processo di essere interni mentre sono
giovane quindi se tuo figlio ha fatto davvero bene
non dire a tuo figlio oh sei così intelligente
sono così orgoglioso di te
Digli che sei così laborioso che sono così
orgoglioso di te perché perché essere intelligente è
fuori dal controllo di un bambino, ma essere
il duro lavoro non è un duro lavoro
mostra che ciò che fai influisce sul tuo
risultato ed è esattamente come
cose interne anche se il tuo bambino vuole
provare qualcosa di nuovo
incoraggiarli a motivarli non strappare
li abbassa facendoli pensare che possono
fare qualsiasi cosa hanno messo le loro menti per
tanto tempo
hanno messo in campo la salute così quando
cercando di raggiungere un nuovo obiettivo di fitness
è importante credere in te stesso
ora credo nell’impostazione raggiungibile
obiettivi ma se lo sai non puoi fare
qualcosa non lo fare se volessi farlo
un salto all’indietro adesso che sarebbe molto
cattiva idea perché ho avuto un intervento chirurgico alla scoliosi
da bambino dovresti portarmi a
l’ospedale dall’altra parte della strada no no no
ma so che potrei eseguire un 10k così se il mio
l’obiettivo era percorrere un miglio di otto minuti o
correre un miglio di 10 minuti, ma non pensavo
Potrei persino correre un miglio di 15 minuti poi io
non avrei eseguito tutto e non avrei raggiunto
ovunque vicino al mio obiettivo numero due se
tu o qualcuno che conosci è stato
diagnosticata con una malattia è importante
per provare e credere che il tuo trattamento
lavorerà quindi consulta la tua assistenza sanitaria
i fornitori ottengono un piano di trattamento
e, cosa più importante, praticarlo e
anche credere che funzionerà
quindi entra in gioco l’effetto placebo
questo modo l’effetto placebo è davvero
interessante per me se un sacco di volte
i farmaci funzionano altrettanto bene
farmaci placebo che sono solo pillole di zucchero
in realtà non fanno nulla di depressione
i farmaci hanno dimostrato di funzionare solo
così come placebo e anche percepiti
attivare le stesse regioni del cervello
come SSRI quindi è importante per Regis
credo che qualcosa funzionerà
potrebbe davvero funzionare per te così finalmente
il nostro ambiente quindi è importante
assicurati di incoraggiare gli altri che
stanno attraversando un momento difficile
responsabilizzarli a motivarli a creare un
ambiente positivo perché perché nostro
ambiente davvero impatti nostro
percezioni se ti circondi
con persone esterne che incolpano gli altri
che si offendono e non prendono
la responsabilità per le loro azioni è
sarà più difficile rimanere come interni
come potresti essere, infine, provare e cambiare
le tue percezioni e realizzale
ci sono alcune cose che potresti
in realtà cambiano solo in questo modo
lo stai pensando per esempio se tu
avere una situazione e devi realizzare
che in realtà non l’hai fatto molto bene
penso che avrei potuto fare qualcosa
cambia in modo diverso la tua persona
le opzioni sono davvero auto-attualizzate così
nel complesso, voglio che ne prendiate alcuni
messaggi con voi stessi con circondano
positività e incoraggiamento essere anche
più più consapevole di sé basta sapere come
tu percepisci che le tue situazioni sono importanti se
hai bisogno di aiuto per pensare più internamente
solo sapere che ci vorranno solo quattro minuti
quindi condividiamo storie più stimolanti
diamo potere agli altri e a noi stessi
perché alla fine puoi cambiare il tuo
la vita semplicemente cambiando il modo in cui sei
percependolo grazie
[Applausi]
sì Oh Johnny non mi ascolti, ho detto
a prendere tutti questi giocattoli un’ora
fa
quello che è successo non dovevi
ottenere la tua pagella oggi vieni a portata di mano
lasciatemi vedere
oh okay, immagino che tua sorella possa esserlo
il nostro studente d’onore
Johnny non sei a casa tardi oggi dove
eri tu
detenzione ancora questa è la terza volta
oh mio Dio, sei così stupido che non lo sai
ascolta
oh qui avrai di nuovo la detenzione
e ancora e ancora e poi ottenere
sospesa bene dov’è tuo padre
Michael vieni qui hai un
figlio deludente, quindi abbiamo sentito tutti
queste frasi a volte e possono essere
piuttosto divertente ma sappiamo che il lavoro
diciamo che può avere un impatto sugli altri così
in tutto me da anni ne ho avuto molto
di opportunità di essere coinvolto in
ricerca e diventa un assistente di ricerca
in diversi laboratori e prima di iniziare
ogni mia ricerca ho principalmente aiutato
gli studenti universitari negli anziani raccolgono dati
per i loro esperimenti e di solito questo
coinvolto nella sperimentazione di bambini piccoli
che è molto divertente, così lo farebbero i genitori
vieni con loro figlio e loro entrano in
il laboratorio che mi avrebbero visto amministrare il
sperimentare e alla fine chiederebbero
una domanda che dicono oh bene come è andata
lo fanno o dicono oh, tu lo sai
avrebbe fatto meglio se fossero a
a casa la domanda peggiore era come noi
rendere il più intelligente hanno fatto così orribile
cosa dovrei fare?
Penso oh no, non questa domanda di nuovo
ma avrei sempre la stessa risposta
Direi che sono così bravi che lo sono
laborioso perché perché è il loro bambino
in piedi proprio accanto a loro e ciò che io
detto potrebbe avere un impatto sul modo in cui ciò
bambino percepito se stessi e forse
quello che ho detto potrebbe influenzare il modo in cui
quel genitore ha percepito il figlio così suo
introdotto per la prima volta il termine locus di
controllare un’estate quando stavo facendo
ricerca con dr. Stephen vici che ha
ha dedicato gran parte della sua carriera
parlando di locus of control locus of
il controllo sono i detriti
quali persone credono di poter
controllare i risultati degli eventi nel loro
vive così quanto ci credi
può controllare la tua vita e il luogo di
il controllo è abbreviato come LOC ora questo
non si tratta di insetti cavallette di controllare i suoi
locuste come in un punto o posizione su a
spettro quindi prima di continuare lo farò
dimostrare così quanti di voi hanno visto
la bottiglia d’acqua lanciando la tendenza sul
Internet ora se non hai è ok è
davvero semplice
in pratica hai provato a lanciare l’ acqua
bottiglia e farlo atterrare giusto così questo
potrebbe portarmi qualche tentativo perdonami ma
Farò del mio meglio
ok vediamo whoa ok grazie grazie
ok così è stato eccitante
quindi questo non era uno scherzo del pesce d’aprile questo
non era qualcosa che era senza motivo
Ho una domanda da chiederti ragazzi
penso di essere stato in grado di farlo a causa di
fortuna o perché mi ero esercitato
in anticipo
quindi quanti pensano la fortuna e quanti
penso che mi eserciterei in anticipo ok bene
quindi se pensavi che potessi farlo
questo perché ti ho praticato in anticipo
otterrebbe un punto verso l’interno
la nostra scala perché hai creduto che io
avuto il controllo sulla situazione I
praticato e sono stato in grado di farlo se
hai risposto che per fortuna avresti ottenuto un punto
verso l’esterno sulla nostra scala perché
tu credi che le forze esterne siano altre
le cose hanno influito su questo risultato
nel complesso quando si prende un intero locus di
questionario di controllo se rispondi di più
punta internamente al tuo interno o a te
pensa di poter controllare la maggior parte delle cose
la tua vita e se ottieni più punti per
il suo esterno pensi che le altre persone
altre cose potenti altre possibilità
impatta la maggior parte della tua vita ora cosa faccio
pensare
Sono molto interna, so che cosa faccio
può influenzare il mio risultato quindi lo pratico
per quanto ho potuto prima di venire qui
alzato gli occhi su come fare questo ha capito a
modo che questo avrebbe funzionato per me capito
fuori piccoli hack e suggerimenti quindi ho scelto un
bottiglia d’acqua con una grande superficie a
il fondo ho capito quanta acqua
per riempire solo un terzo della strada
Ho capito quando rilasciare I
Pratichi questo infastidito il mio compagno di stanza
sì, tutto funziona
quindi nel complesso è più vantaggioso essere
studi generali interni o esterni
mostra interno ora prima che qualcuno di voi abbia
sconvolto perché scegli la fortuna in questo
situazione non ti preoccupare questo è solo uno
domanda e devi prendere un pieno
locus of control questionnaire to figure
fuori se sei più interno o esterno
se si prende il questionario completo
tiene conto di molti fattori anche tu
voglio ricordare quel luogo di controllo
è misurato su un continuum in modo da segnare
esclusivamente interno o esterno è molto
raro e non vuoi davvero un punteggio
esclusivamente pensiero interno più
esternamente può aiutare in situazioni in cui
essere interni sarebbe inappropriato
quindi per esempio se spegni il tuo
riciclaggio e non è mai stato raccolto da
la vostra società di gestione dei rifiuti che
non sarebbe colpa tua, ma se tu
dovevano essere interni e tu hai incolpato te stesso
e hai pensato di poter controllare
qualunque cosa
allora starai pensando a internamente e
pensando più esternamente e realizzando
che altre cose hanno avuto un impatto sul tuo
la situazione sarebbe utile ora se tu
metti il tuo riciclo nel giorno sbagliato
ma dai la colpa alla compagnia per no
raccoglierlo allora si sarebbe pensare a
esternamente non ti accorgerai di te
sono stati accusati di essere la causa del
problema
quindi perché ero interessato a questo cosa?
inizialmente mi ha attratto , così ho fatto
darti un esempio, dire che ce ne sono due
studenti in classe e uno è
interno e uno è esterno ma loro
entrambi hanno fallito l’esame se glielo hai chiesto
perché hai fallito il tuo esame interno?
lo studente direbbe che questo era perché
non hanno studiato abbastanza e basta
perché non hanno fatto davvero bene se tu
chiedono allo studente esterno che direbbero
odiavano il loro professore e loro
non indossavano la loro maglietta fortunata così via
il prossimo esame
cosa vedresti che sarebbe molto probabile
guarda che lo studente interno ha studiato
più difficile e ha ricevuto un punteggio migliore
lo studente esterno avrebbe appena indossato
la loro maglietta fortunata e non ha visto un cambiamento
nel loro grado e studi riflettono questo
gli studi dimostrano che il luogo di controllo è
il singolo fattore più importante in
determinazione del rendimento scolastico e sei
anche quando IQ è controllato da allora
gli anni ’50 centinaia di migliaia di
sono stati condotti esperimenti
questo concetto è un risultato accademico
solo una delle cose che hanno studiato
in generale, l’interno F aiuta in molti
molte aree della vita e sì accademico
il successo è uno di questi, quindi il mio primo
esempio sono atleti d’élite e io sono giusto
chiamerò i miei studi preferiti
ma puoi andare a cercare e trovarne ancora
di tuo
quindi gli atleti d’élite sono molto di più
probabile che sia interno e Muhammad Ali
è il mio esempio preferito che ha citazioni
quello che vado sono il più grande che ho detto
prima che sapessi di essere, dice anche che odiavo
ogni minuto di allenamento, ma ho detto
non smettere di soffrire ora e vivere il resto
della tua vita da grande campione
fraseggio interno alla droga e all’alcool
la dipendenza è significativamente meno comune
tra gli interni perché perché sono
meno probabilità di essere costretti a fare è il bullismo
gli studenti interni sono meno propensi a farlo
affrontare il bullismo così come uno studente interno
se un prepotente si avvicinò a me e disse oh I
odio le tue scarpe cosa sono quelle che vorrei
dire che questi sono i miei Crocs e mi piacciono
infine i pazienti dializzati sono
significativamente più probabilità di aderire
trattamento perché se il loro interno perché
perché credono che cosa faranno
impatto sulla loro salute, quindi se seguono
trattamento vedranno una migliore salute
risultati quindi dopo aver letto questi documenti
e centinaia di altri i documenti I
penso che ci fosse qualcosa che mi manca
non riuscivo a trovare qualcosa perché non lo era
chiunque cerchi di far pensare la gente di più
internamente o semplicemente cambiare il luogo di
controllo quindi ho cercato altri studi
non ho trovato nulla ma ho pensato se
qualcuno potrebbe trovare un intervento se
qualcuno potrebbe cambiare il luogo di controllo
questo aprirebbe un nuovo regno di
il luogo della ricerca sul controllo è così divertente
abbastanza stavo prendendo un metodo psicologico
classe e ho dovuto scegliere un esperimento per
Studia quel semestre che ho avuto un po ‘di tempo
pensato bene perché non così ho parlato con il mio
gruppo e abbiamo deciso di vedere se potevamo
cambiare il luogo di controllo in un breve
periodo di tempo
quattro minuti per essere precisi perché quattro
minuti perché interventi più brevi
sono più facili da implementare e questo è ciò che
abbiamo voluto è questo lavoro di lavorare volevamo
deve essere implementato, quindi cosa facciamo?
avevamo un pretesto del luogo misurato di
controllo e poi abbiamo avuto il nostro intervento
video e quello era solo quattro minuti
a lungo e poi abbiamo avuto un post-test
misurato cosa è successo al locus di
controllo in seguito quindi l’intervento
era un video di valenza e mezzi di valenza
carica così carica di linguaggio positivo
e immagini o linguaggio negativo e
immagini quindi il nostro video positivo è stato un
motivazione del video erano persone
svegliarsi presto per andare in palestra loro
stavano salendo le montagne vivendo
pesi pesanti e il video esterno era
negativo riguardava i cambiamenti climatici e
come nulla potrebbe essere fatto per cambiare il
le persone del clima stavano piangendo erano inondazioni
lavare via case e politici
Non erano in grado di venire con la
consenso su cosa fare così noi
ho ipotizzato che dopo aver visto il
video positivo sui nostri partecipanti
la media diventerebbe più interna e
capito che avevano il controllo
le loro vite dopo aver visto il negativo
video diventerebbero più esterni
rendendosi conto che c’erano alcune cose
che erano fuori dal loro controllo
così che cosa troviamo ti faccio vedere con
alcuni dei dati con questa tabella così via
il nostro asse y vediamo il punteggio del controllo
quindi più alto è il punteggio più
esterno più basso è il punteggio più
all’interno del nostro asse x vediamo quale
gruppo di partecipanti erano in loro
o guardare un video positivo o il
video negativo quindi mostra questa barra blu
il nostro pretesto per il luogo di controllo prima
guardano il video positivo e il nostro
post test vediamo che i punteggi sono diventati
statisticamente significativamente più
interno dopo aver visto il positivo
video questa barra blu mostra qual è il nostro locus
dei punteggi di controllo erano prima di guardare
il video negativo e quelli
i partecipanti sono diventati più esterni ma
questo non era statisticamente significativo
quindi nel complesso la buona notizia è che è carina
facile da pensare più internamente ma è
più difficile da pensare esternamente
Perché sono qui oggi perché sei qui
oggi perché ho bisogno del vostro aiuto in modo che abbiamo
per cambiare il nostro luogo di controllo
lo sappiamo per come siamo
pensando che avrà un impatto sul nostro
esiti quindi sarebbe il mio sogno di
attuare un intervento nei luoghi di lavoro
nelle scuole e negli ospedali ma
l’intervento è molto difficile senza
supporto alla comunità, così ho pensato di farlo
implementare alcune idee tra di noi
quindi sono venuto fuori con alcune idee
la mia ricerca per aiutarti a pensare e agire
più internamente ma puoi applicarli
ad altre aree della tua vita, ovviamente
il primo è genitore Non sono un
genitore quindi non voglio dirlo ai genitori
cosa fare ma possiamo cambiare la strada
interagiamo con i bambini questo è importante
perché il luogo del controllo è appresa così
vogliamo insegnare ai bambini il pensiero
processo di essere interni mentre sono
giovane quindi se tuo figlio ha fatto davvero bene
non dire a tuo figlio oh sei così intelligente
sono così orgoglioso di te
Digli che sei così laborioso che sono così
orgoglioso di te perché perché essere intelligente è
fuori dal controllo di un bambino, ma essere
il duro lavoro non è un duro lavoro
mostra che ciò che fai influisce sul tuo
risultato ed è esattamente come
cose interne anche se il tuo bambino vuole
provare qualcosa di nuovo
incoraggiarli a motivarli non strappare
li abbassa facendoli pensare che possono
fare qualsiasi cosa hanno messo le loro menti per
tanto tempo
hanno messo in campo la salute così quando
cercando di raggiungere un nuovo obiettivo di fitness
è importante credere in te stesso
ora credo nell’impostazione raggiungibile
obiettivi ma se lo sai non puoi fare
qualcosa non lo fare se volessi farlo
un salto all’indietro adesso che sarebbe molto
cattiva idea perché ho avuto un intervento chirurgico alla scoliosi
da bambino dovresti portarmi a
l’ospedale dall’altra parte della strada no no no
ma so che potrei eseguire un 10k così se il mio
l’obiettivo era percorrere un miglio di otto minuti o
correre un miglio di 10 minuti, ma non pensavo
Potrei persino correre un miglio di 15 minuti poi io
non avrei eseguito tutto e non avrei raggiunto
ovunque vicino al mio obiettivo numero due se
tu o qualcuno che conosci è stato
diagnosticata con una malattia è importante
per provare e credere che il tuo trattamento
lavorerà quindi consulta la tua assistenza sanitaria
i fornitori ottengono un piano di trattamento
e, cosa più importante, praticarlo e
anche credere che funzionerà
quindi entra in gioco l’effetto placebo
questo modo l’effetto placebo è davvero
interessante per me se un sacco di volte
i farmaci funzionano altrettanto bene
farmaci placebo che sono solo pillole di zucchero
in realtà non fanno nulla di depressione
i farmaci hanno dimostrato di funzionare solo
così come placebo e anche percepiti
attivare le stesse regioni del cervello
come SSRI quindi è importante per Regis
credo che qualcosa funzionerà
potrebbe davvero funzionare per te così finalmente
il nostro ambiente quindi è importante
assicurati di incoraggiare gli altri che
stanno attraversando un momento difficile
responsabilizzarli a motivarli a creare un
ambiente positivo perché perché nostro
ambiente davvero impatti nostro
percezioni se ti circondi
con persone esterne che incolpano gli altri
che si offendono e non prendono
la responsabilità per le loro azioni è
sarà più difficile rimanere come interni
come potresti essere, infine, provare e cambiare
le tue percezioni e realizzale
ci sono alcune cose che potresti
in realtà cambiano solo in questo modo
lo stai pensando per esempio se tu
avere una situazione e devi realizzare
che in realtà non l’hai fatto molto bene
penso che avrei potuto fare qualcosa
cambia in modo diverso la tua persona
le opzioni sono davvero auto-attualizzate così
nel complesso, voglio che ne prendiate alcuni
messaggi con voi stessi con circondano
positività e incoraggiamento essere anche
più più consapevole di sé basta sapere come
tu percepisci che le tue situazioni sono importanti se
hai bisogno di aiuto per pensare più internamente
solo sapere che ci vorranno solo quattro minuti
quindi condividiamo storie più stimolanti
diamo potere agli altri e a noi stessi
perché alla fine puoi cambiare il tuo
la vita semplicemente cambiando il modo in cui sei
percependolo grazie
[Applausi]
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