How To — assemble mango for salad from 30-Minute Meals

привет, я Джорджи, я из бутена Джейми
и я покажу вам, как спарить
манго для салата, так что сначала мы собираемся
очистите манго, поэтому для этого вы хотите
скотча или чистки картофеля
отлично, я поворачиваю это вокруг, я пилинг
в больших полосах вы не хотите, чтобы какой-либо из
зеленые биты, которые довольно горькие, так что
вы можете начать видеть, что прекрасный желтый
вспышка продолжается
мы собираемся сократить манго в длинные
полоски, и я собираюсь положить его в
прекрасный азиатский стиль салат с фасолью
ростки и кориандр, но вы могли бы просто
разрежьте этот путь для фруктового салата и
будь он сладким или вкусным, это просто
общий способ резки манго
манго имеют камень внизу
они не похожи на персики или проблемы и
у них есть настоящий камень, но это
бежит по середине, чтобы получить манго
как это, а затем лотки, но просто используйте
ваш нож, чтобы вести вас и
щеки, так как вы чувствуете, что это
сортировать там, где камни начинаются
поэтому переверните манго и сделайте другой
щеки, а также вы можете срезать мясо
от камня так, как будто это
довольно твердый манго чувствует себя немного шире, но
просто будьте осторожны, а затем мы просто
собираюсь разрезать его на длинные полосы, подобные этому
и вы можете вырезать их снова, если хотите
ваши манго кусочки немного тоньше, как
которые или просто имеют множество кусков
и размеры тоже приятные
справа, а потом у нас наш камень здесь
и есть еще немного мяса
там, так что держите его , а затем просто разрезайте
от камня, так что держите его прямо
и используйте камень как руководство, так как вы
может видеть, что начинается искривление
вокруг теперь вы хотите, чтобы вы знали,
большинство из вашего манго так продолжайте резьбу
прочь и прекратить там, что хорошо
вы можете отказаться от этого, и вы знаете, что просто
измельчить, но вы любите все виды
неустойчивые формы и размеры У меня есть некоторые
короткие кусочки, а затем, что я
теперь нужно просто добавить его в миску
для ростков фасоли и
листья кориандра Я просто собираюсь добавить
я добавлю свои um мои полоски манго, как
так и там мы идем, и у меня есть
нарезанный красный чили только для немного
из удара положите, что там тоже осталось
сезон и бросить все вместе
и затем этот конкретный рецепт я
тосты с орехами кешью с ними просто
сухие жарили им немного масла и
немного меда, я просто собираюсь добавить
вернитесь в наш салат, а затем оденьте его
некоторые сок лайма и кунжутное масло
Я просто собираюсь немного переодеться
Я собираюсь быть этим немного извести
мое сжатие извести
немного соевого соуса немного соленого
сладкий мед орехи и морось
кунжутное масло, а также великолепно и просто смешать
это еще раз убедитесь, что все
получает покрытие кислоты и масла все
вкусов и там вы идете, как спариваться
манго вкусный салат