Press "Enter" to skip to content

What if There’s Nothing Wrong With You | Susan Henkels | TEDxSedona


[Музыка]
[Музыка]
Я был психотерапевтом более 45
годы, слушая все, что это
не так с людьми, и я слушал
однажды женщина рассказала о своем списке
что с ней не так
и я подумал в середине этого
Литания, что там на самом деле ничего
что с ней не так
этот вопрос расчистил ей путь
есть все, что она хотела, все, что она
хотел иметь все, что она хотела сделать
ну я не говорю, что нет
что-то не так с тобой сейчас я
просто сказать, что если бы не было так
могли бы вы иметь больше уверенности и
мужество сделать то, что вы
всегда был увлечен и
научиться играть на банджо, и это
был в моем списке ведра в течение многих лет, поэтому я
всегда было немного скучно со слухом
люди говорят, что это то, что это просто
звучало как прежде всего это было
наиболее используемый клише в 2006 году все
говоря, что это такое, и я ненавидел это
это было как будто ты ничего не можешь
делать то об этом была полная покорность , но
что если это то, что есть на самом деле просто
что нет суждения нет вины нет критики
Что делать, если вы могли бы просто иметь полную тарелку
просто это то, что это не все, что
История, которую мы рассказываем о себе, чтобы оправдать
чтобы вы знали, чтобы заставить других людей сделать
другие люди не правы в себе правильно
что я имею в виду, мы могли бы иметь что-нибудь другое
чем у нас есть кинофестиваль
каждый год, но мне посчастливилось
встреча самого невероятного директора
документальные фильмы, и он сказал мне, когда
ты не смотришь фильмы что ты
дела
так что я сказал хорошо, я пишу книгу, это
называется, что если нет ничего плохого
с тобой, и он посмотрел на меня, и он сказал,
Я могу сказать вам прямо сейчас восемь вещей
что со мной не так
поэтому я сказал имя одно, и он сказал очень
вызывающе и, конечно, у меня есть
оппозиционно-вызывающее расстройство я как
как я не мог сказать прямо, поэтому я сказал
ему, что не так с этим он хорошо сказал
Я бы всегда бросал вызов моим родителям и
учителя хорошо, что не так с этим
Я бы не стал соблюдать ни одно из правил
в школе, и я ничего не делал, я был
сказали делать дома что не так с
что он сказал хорошо, я всегда был в плохом
нрав я спорил с моими родителями все
время у меня никогда не было друзей, и я любил
будучи один, я хорошо сказал, что не так
с этим и у нас было несколько
взаимодействия, как это и в какой-то момент
во время общения он сказал мне
хмм
Вы знаете, на самом деле мне действительно нравится быть
один, и я мог писать рассказы
писать сценарии фильмов в моей голове приходят
думать об этом, я думаю, оппозиционно-вызывающий
беспорядок заставил меня быть великим фильмом
режиссер, что я сказал, что я на самом деле
понравилось не иметь правильное или неправильное
диагноз об этом просто принимая его
это то, что на следующий день он нашел меня
он подошел ко мне и сказал, что я спал
через ночь впервые в
годы не должны делать себя неправильно
решить, что я должен делать и
не должен был делать, он сказал, что ты знаешь, что я
будем смотреть на эти семь других
вещи, в которых я был уверен, были не правы
со мной
ах это было действительно весело, это было действительно весело
чтобы взаимодействовать с ним таким образом, позвольте мне
посмотрим, что я хочу сказать дальше, что если
нет ничего плохого в том, что ты не знаешь
что ты скажешь что я сижу
рядом с плаваньем провостом на плавании
один раз, и женщина рядом со мной сказала
о чем ты пишешь
Я сказал, что пишу книгу под названием, что если
нет ничего плохого в тебе она
посмотрел на меня, и она сказала хорошо, теперь мы
не было бы очень интересно, если бы мы
а я думал сколько времени и энергии
мы проводим разговоры о том, что не так и
на самом деле мы действительно создаем это целое
список того, что мы считаем неправильным, а затем
создать его создать всю жизнь вокруг
вокруг решений, которые мы приняли, вероятно, когда
нам было 5 лет, так что это был другой
Интересно , что я, что я
обнаружил, что все это время мы проводим
просто говорить о том, что не так, так
не было бы хорошо, если бы мы могли остановиться
бороться с собой перестать быть нашим собственным
злейший враг и иди делай то, что
на самом деле мы действительно хотим сделать это
быть действительно великим, так что это все о
практика роспуска суждения
вина и критика и просто замена
все это с тем, что есть и что делает
что если с тобой все в порядке?
запрос стоит иметь эту часть является
немного трудно, я знаю, что это
Концепция пришла ко мне рано, когда мой
брат хорошо мне было четыре года мой брат был
Семь
и мой отец был массивный удар моей
отец был доминирующим харизматичным
эгоистичный человек имел массивный инсульт
который оставил всю его правую сторону
парализовал его способность говорить
связно пропал
и его мозг был явно сильно
поврежденных в результате травмы от
инсульт после шести месяцев
реабилитация он пришел домой в общей сложности
ярость и просто более оскорбительным
эмоциональный физический и эмоциональный
наказание и до тех пор я был
счастливая беззаботная откровенная маленькая девочка
и с резким шоком этого события
это полностью закрыло меня и на шесть
месяцев все, что он мог сказать, был проклят
сукин сын и есть история
до сих пор жив в моей семье, где я был
шесть и мои родители имели
юбилейная вечеринка, и я пошел и
люди меня никто не видел и я начал
истощая все наполовину заполнены
бокалы для шампанского я пошел в центр
из комнаты сделал несколько кругов
сказал бог чертовски сын сука дерьмо и
вырубился
Я явно хотел, чтобы кто-то заплатил
внимание к тому, что происходило в нашем
семья наша мать исчезла в
ежедневная работа заботиться о его каждом
нужно и без поддержки родителей в
зрение мне оставалось решить все
вещи, которые были не так со мной на самом деле я
будет выглядеть в зеркале утром
и начать подсчет всех веснушки на
новые, которые выскакивали мои зубы
торчали мои волосы смотрел но это было похоже
странно выглядящий ребенок, так что я выгляжу плохо, я
был в ужасе, чтобы открыть рот для
страх перед очередным криком и криком
суровое наказание он чувствовал себя намного безопаснее
держи рот на замке и я потерял голос
на необходимость бояться за мою необходимость
чувствовать себя в безопасности, так что вы можете себе представить, где я
пошел, когда меня попросили выступить на TED
так что это требует прощения за то, как
плохой человек, мы думаем, что мы и как
мы прощаем себя за все то ,
что мы сделали или почувствовали или подумали или
сказал или сделал с нами, как мы это делаем
У меня был клиент, который хотел остановиться
курить она курила в течение 15
лет и не мог остановиться, она пыталась
никотиновая пластырь никотиновая камедь
Шантикс, бросив холодную индейку, она даже
сделал сеанс гипнотерапии, который обещает
ты, но она быстро курил через час
она позвонила мне после того, как пошла на это
гипнотерапевт она сказала, что попала в нее
машина и загорелась сразу после сеанса
она пришла в себя так сильно на себя, такая безумная
что она не могла бросить эту неприятную привычку
так расстроилась сама, я слушала некоторое время
Я наконец сказал стоп
У меня есть задание, чтобы вы пошли домой и
курю сигареты просто курю столько же
как вы хотите курить каждый раз, когда вы
думать о сигарете просто
зажгите это и курите это единственный маленький
Хитрость в том, что вы должны избавиться от всего
Ваше мнение и критика по поводу
себя так, когда вы думаете о курении
выкури сигарету просто отпусти все
неприятные вещи, о которых ты говоришь
себя и какой ты плохой человек
просто выкури сигареты она вошла
Через шесть дней она бросить курить
впервые за 15 лет она была такой
взволнован и так горжусь собой, она
полностью простила себя за все
ужасные вещи, о которых она говорила
саму себя
так как ты простишь как это
возможно, когда вы были так злы и
так сильно на себя, как ты это делаешь
ну это выбор , это выбор, чтобы позволить
пройти все пути, которые вы сделали сами
неправильно, так что это просто выбор, это действительно
просто выбор, чтобы отпустить всех вас
сказать неправильно и выбрать иметь
что-то более мощное для себя
в твоей жизни я знаю, что хочу уйти
то, что переживет меня, я хочу
жить в жизни, где сердца открыты для
принятие и включение, где суждение
это мы распустили все суждения
вина и критика и отношения
открыты, чтобы прорваться через барьеры
ненависти и недоверия, так как мы работаем
эта практика, как мы делаем это хорошо один
практика у меня есть, я смотрю в зеркало
утром, и я говорю Сьюзен, вы можете
используйте другое имя, если вы хотите просто
на сегодня что если нет ничего плохого
с вами и прожить свой день в этом
возможность
так вот что я предлагаю сегодня просто как
в подарок, и в моей книге есть цитата
у вас есть копия моей книги спасибо я
всегда поражен тем, как охотно люди
судить правильные и неправильные вещи, которые они
знаю только со стороны честно это
вид меня бесит, и это
написанный Дэвидом Клаузеном, который написал мой
фея — трансвестит
благодарю вас
[Музыка]
[Аплодисменты]
вы
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий