[Музыка]
Я явился к Боулдеру Железному Человеку на
10 июня 2018 года готово к плаванию 2,4 мили
готов проехать 112 миль и готов бежать
26,2 мили всего за 17 часов
не был готов к тому, что мы все
которые собирались пойти не так с моим днем
но я получил большую помощь от людей, которые
были там для меня в тот день, и я собираюсь
рассказать тебе об этом, но я просто хочу, чтобы ты
знать, что это путешествие не было
путешествие в одиночку это было путешествие с
команда, и я не мог пройти
это без тех людей, с которыми я родился
десять пальцев и десять пальцев на ногах
очевидно, я потерял пару по
путь, но это никогда не замедляло меня, я
вырос, занимаясь спортом верхом на лошадях
быть очень активным, но я помню, как
в доме моей тети Линды и увидев
плакат о конкурсе Ironman на нее
стена, и я посмотрел на этот плакат, и я
видел те расстояния, которые я только что сказал вам
о, и я сказал, хотя я
активная девушка нет, но я мог
когда — нибудь , как задира , как моя тетя Линда делает
что гонка ли период моей жизни в
мои 20 — е годы , когда я был не очень активен
большинство упражнений, которые я получил, ждали столы
в Red Lobster, который во время бесконечного
креветка на самом деле много упражнений для
запись
так что мой сон был
очевидно то, что прошло
дремлющий за этот период моей жизни я
переехал в Денвер в 2013 году мой друг
Джессика убедила меня прогуляться по местному
гонки с ней, и я сделал, и пока мы
шли, я увидел бегунов, и я
хотел быть им, я хотел быть
бегун с помощью моего мужа, он случается
чтобы сделать ноги для жизни, насколько удобно
что с его помощью я бегал
конкретный протез, чтобы я мог
начать бегать я был случайно на велосипеде
поэтому я начал кататься на велосипеде немного больше, я
начал плавать
Я плавал в детстве, но только случайно
никогда в команде, и я ставлю все
вместе, и я сделал свой первый триатлон это
был триатлон на короткое расстояние потребовалось
мне до двух часов но я быстро
понял, что тот сон, который у меня был
эта мысль о моей тете Линде может быть
это было не невозможно, я нанял тренер
Марк Сортино
чтобы помочь мне в моем путешествии по триатлону мы
работал вместе в течение нескольких лет, и он
помог мне добраться до другого личного
записи и делать немного больше расстояния
гонки, которые я сделал на половину железного человека, который
половина расстояния, о котором я говорил
начало и в конце концов почувствовал , как я
был готов принять этот шаг и верить
в себе и взяться за Железного пять
лет после того, как я начал работать тренером Марком
помог мне добраться до того момента, когда я появился
на гонку я был очень взволнован, мой
Друг Саша был мой обработчиком ножки для
день, когда я попросил ее быть моим
обработчик, чтобы посвятить весь день
помогая мне, она вела себя так, как я
ей одолжение она делала мне одолжение, но
она действовала так, как будто я делал ей
одолжение, потому что она была так рада быть
часть пути и помогать мне
через это путешествие, что она была
экстатический
она гоняла Ironman, так что это было
способ для нее вернуться обратно с собой
мои ноги весь день ружье сработало
Я начал плавать плавать пошел отлично я
сдержался, чтобы мне было достаточно
энергии для остальной части дня впереди
я вышел из воды раньше плана
саша помог мне выбраться из воды я
плавать без ноги, чтобы она помогла мне
чтобы моя нога получить мою ногу добраться до моего велосипеда я
сел на мой велосипед все шло
красиво это было прекрасное утро я
мог сказать, что я собирался разогреться не было
жарко, хотя и все собирался
иди отлично
это был мой день я на велосипеде
все шло отлично, пока
24 мили, когда мой велосипед решил, что нет
больше не буду переключать передачи для кого-либо
кто ездил на велосипеде с передачами , это
большое дело снаряжение я застрял был один
это было бы идеально для небольшого
вниз
может быть, кто-нибудь был в Боулдере?
это квартира так миля 24 у меня был выбор, и я
Эмили спросила себя , ты собираешься бросить
теперь только потому, что вы не можете переключать передачи
и это будет очень трудно ездить 88
больше миль ты собираешься сделать это свой
друг Николь Бун говорит и сделать это
работать, и я решил тогда там я был
собираюсь заставить это работать, потребовалось много
позитивный разговор с самим собой, чтобы я продолжал
Эмили, ты крутая Эмили, ты можешь сделать
это много негативных разговоров по отношению к моему
велосипед ты не испортишь мой день велосипед
но я прошел половину велосипеда, поэтому я
был в моей возвышенной шесть , и я увидел Сашу
тренер Марк и мой друг Бекки на
боковые линии, и я помахал им, они
Сказав мне, что я отлично продолжаю идти
и я в слезах, я не могу сделать это больше
Я не могу проехать еще 56 миль без
возможность переключать передачи просто будучи
питается от моей силы и энергии, я один
нужно тебе сказать
Я могу сделать это, чтобы тренер кричал на меня
она сказала Эмили, ты можешь сделать это
думать о тех шести наших поездках тренера
Вы сделали эту зиму, вы можете сделать это, я
узнал позже она не была уверена, если я
мог бы сделать это, но он сказал мне, что мне нужно
слышать
так что используя эту энергию, я питался через
еще 56 миль в этот момент это было в
высокие люди 90-х были остановлены
под деревьями я так много выпил Gatorade I
до сих пор не могу пить Gatorade, но я держал меня
заправленный это держало меня гидратированным, и я получил
через мотоцикл заняло у меня больше времени, чем
ожидал у меня больше энергии, чем
ожидал, но я сделал это, я тогда пошел к
переходной станции и нашли Сашу и
она собиралась помочь мне переключиться на мой
ходовая часть в том числе моя беговая нога моя
бегущая нога имеет подошву
дно, так что я не ношу левую обувь
когда я бегу, но я начал, я хотел
начать ходить, потому что день был
так грубо, поэтому я хотел прогуляться пару
миль, прежде чем я начал бежать, я надеваю
моя ходячая нога я надела правую туфлю я
понял, что у меня нет левого ботинка Саша
который носил мои ноги вокруг всех
день и фотографировать с ними
понял, что мы носили ту же обувь, что и
размер обуви, чтобы она, даже не колеблясь
стягивает туфли с ног дает им
мне одеть и надеть водные туфли
так что она может пройти две мили с
я в своих водных туфлях без Саши я
наверное бы просто запаниковал и я
даже не знаю что бы я сделал
но Саша была там для меня, она дала мне
ее обувь с ног, и мы отправились в
бегом вместе в шаговой темпе Саша
застрял со мной на некоторое время, в конце концов я
перешел на мою бегущую ногу в моем
собственная правая туфля вернула ей туфли
и день стал жарче, я был
действительно чувствую, что я могу сделать это
Я не знаю, я уже прошел через
эта поездка на велосипеде, но могу ли я действительно получить
через этот прогон, а затем этот парень Стив
и я начал прыгать
передавая друг друга мы в конце концов начали
бегать вместе бок о бок, даже не
говоря, в конце концов мы начали говорить
о каком дереве или мусорной корзине мы были
побежит, прежде чем мы пошли еще раз
сломаться, но это в значительной степени степень
моего разговора со Стивом Стивом и
Я вместе добрался до последней мили
гонки в тот момент мы были почти там
мы как в последних двух поворотах мой
тренер летит за углом
с другой стороны ты мне нравишься
не собирается делать это, вы должны бежать
бы меня Стив
у тебя было больше времени, чтобы закончить
гонки, чем я, потому что ты начал
позже, так что не беспокойся о Стиве уйти
Стив, но я взял энергию тренера Марка и
Я сделал спринт , и я получил ее на следующий
угол есть тренерский знак снова я слышу
Эмили нет 15 секунд я отсюда
в конце комнаты с конца
Оказывается, он сказал, что у меня была минута в 15
секунд
пропускает минутную часть
да, поэтому я спринт мой план, когда я начал
эта гонка должна была устроить вечеринку на
Финишная черта
получить личный рекорд в пятерках
хай-пять все получают отличные фотографии
Я отлично справляюсь с финишной гонкой
фото я делаю это как классический двухместный
вещь так, что случилось для
эта гонка я
о, да это там есть мой конец
линия фото, которое, возможно, худшее
фото СМИ когда нибудь увидим и я
сейчас транслирует это всем вам, но
из-за людей, которые помогли мне получить
где я был людьми, которые помогли мне
в тот день все вокруг меня, что
поддержал меня, я смог использовать их
энергия и их фактическая отдача их
обувь с ног до меня , чтобы быть в состоянии
достичь той цели, которую я никогда
мысль была возможна, когда я впервые увидел свой
плакаты тети Линды, и теперь я получаю
называй себя железной женщиной
так что я хочу оставить вас все с искробезопасными
вызов для вас, чтобы думать о том, как
Вы чувствуете , поможет не только , как вы
воспринимаю просьбу о помощи, но как ты
воспринимать сдачу, как вы себя чувствуете, когда
кто — то еще просит вас о помощи, почему бы и нет
будь тем человеком, который просит помощи
а потом вы открываете , что это
уязвимость и способность спрашивать
друг другу за помощь, а затем, возможно, вы
может даже достичь мечты, в которые ты веришь
невозможно для вас, спасибо
[Аплодисменты]
вы
[Музыка]
Я явился к Боулдеру Железному Человеку на
10 июня 2018 года готово к плаванию 2,4 мили
готов проехать 112 миль и готов бежать
26,2 мили всего за 17 часов
не был готов к тому, что мы все
которые собирались пойти не так с моим днем
но я получил большую помощь от людей, которые
были там для меня в тот день, и я собираюсь
рассказать тебе об этом, но я просто хочу, чтобы ты
знать, что это путешествие не было
путешествие в одиночку это было путешествие с
команда, и я не мог пройти
это без тех людей, с которыми я родился
десять пальцев и десять пальцев на ногах
очевидно, я потерял пару по
путь, но это никогда не замедляло меня, я
вырос, занимаясь спортом верхом на лошадях
быть очень активным, но я помню, как
в доме моей тети Линды и увидев
плакат о конкурсе Ironman на нее
стена, и я посмотрел на этот плакат, и я
видел те расстояния, которые я только что сказал вам
о, и я сказал, хотя я
активная девушка нет, но я мог
когда — нибудь , как задира , как моя тетя Линда делает
что гонка ли период моей жизни в
мои 20 — е годы , когда я был не очень активен
большинство упражнений, которые я получил, ждали столы
в Red Lobster, который во время бесконечного
креветка на самом деле много упражнений для
запись
так что мой сон был
очевидно то, что прошло
дремлющий за этот период моей жизни я
переехал в Денвер в 2013 году мой друг
Джессика убедила меня прогуляться по местному
гонки с ней, и я сделал, и пока мы
шли, я увидел бегунов, и я
хотел быть им, я хотел быть
бегун с помощью моего мужа, он случается
чтобы сделать ноги для жизни, насколько удобно
что с его помощью я бегал
конкретный протез, чтобы я мог
начать бегать я был случайно на велосипеде
поэтому я начал кататься на велосипеде немного больше, я
начал плавать
Я плавал в детстве, но только случайно
никогда в команде, и я ставлю все
вместе, и я сделал свой первый триатлон это
был триатлон на короткое расстояние потребовалось
мне до двух часов но я быстро
понял, что тот сон, который у меня был
эта мысль о моей тете Линде может быть
это было не невозможно, я нанял тренер
Марк Сортино
чтобы помочь мне в моем путешествии по триатлону мы
работал вместе в течение нескольких лет, и он
помог мне добраться до другого личного
записи и делать немного больше расстояния
гонки, которые я сделал на половину железного человека, который
половина расстояния, о котором я говорил
начало и в конце концов почувствовал , как я
был готов принять этот шаг и верить
в себе и взяться за Железного пять
лет после того, как я начал работать тренером Марком
помог мне добраться до того момента, когда я появился
на гонку я был очень взволнован, мой
Друг Саша был мой обработчиком ножки для
день, когда я попросил ее быть моим
обработчик, чтобы посвятить весь день
помогая мне, она вела себя так, как я
ей одолжение она делала мне одолжение, но
она действовала так, как будто я делал ей
одолжение, потому что она была так рада быть
часть пути и помогать мне
через это путешествие, что она была
экстатический
она гоняла Ironman, так что это было
способ для нее вернуться обратно с собой
мои ноги весь день ружье сработало
Я начал плавать плавать пошел отлично я
сдержался, чтобы мне было достаточно
энергии для остальной части дня впереди
я вышел из воды раньше плана
саша помог мне выбраться из воды я
плавать без ноги, чтобы она помогла мне
чтобы моя нога получить мою ногу добраться до моего велосипеда я
сел на мой велосипед все шло
красиво это было прекрасное утро я
мог сказать, что я собирался разогреться не было
жарко, хотя и все собирался
иди отлично
это был мой день я на велосипеде
все шло отлично, пока
24 мили, когда мой велосипед решил, что нет
больше не буду переключать передачи для кого-либо
кто ездил на велосипеде с передачами , это
большое дело снаряжение я застрял был один
это было бы идеально для небольшого
вниз
может быть, кто-нибудь был в Боулдере?
это квартира так миля 24 у меня был выбор, и я
Эмили спросила себя , ты собираешься бросить
теперь только потому, что вы не можете переключать передачи
и это будет очень трудно ездить 88
больше миль ты собираешься сделать это свой
друг Николь Бун говорит и сделать это
работать, и я решил тогда там я был
собираюсь заставить это работать, потребовалось много
позитивный разговор с самим собой, чтобы я продолжал
Эмили, ты крутая Эмили, ты можешь сделать
это много негативных разговоров по отношению к моему
велосипед ты не испортишь мой день велосипед
но я прошел половину велосипеда, поэтому я
был в моей возвышенной шесть , и я увидел Сашу
тренер Марк и мой друг Бекки на
боковые линии, и я помахал им, они
Сказав мне, что я отлично продолжаю идти
и я в слезах, я не могу сделать это больше
Я не могу проехать еще 56 миль без
возможность переключать передачи просто будучи
питается от моей силы и энергии, я один
нужно тебе сказать
Я могу сделать это, чтобы тренер кричал на меня
она сказала Эмили, ты можешь сделать это
думать о тех шести наших поездках тренера
Вы сделали эту зиму, вы можете сделать это, я
узнал позже она не была уверена, если я
мог бы сделать это, но он сказал мне, что мне нужно
слышать
так что используя эту энергию, я питался через
еще 56 миль в этот момент это было в
высокие люди 90-х были остановлены
под деревьями я так много выпил Gatorade I
до сих пор не могу пить Gatorade, но я держал меня
заправленный это держало меня гидратированным, и я получил
через мотоцикл заняло у меня больше времени, чем
ожидал у меня больше энергии, чем
ожидал, но я сделал это, я тогда пошел к
переходной станции и нашли Сашу и
она собиралась помочь мне переключиться на мой
ходовая часть в том числе моя беговая нога моя
бегущая нога имеет подошву
дно, так что я не ношу левую обувь
когда я бегу, но я начал, я хотел
начать ходить, потому что день был
так грубо, поэтому я хотел прогуляться пару
миль, прежде чем я начал бежать, я надеваю
моя ходячая нога я надела правую туфлю я
понял, что у меня нет левого ботинка Саша
который носил мои ноги вокруг всех
день и фотографировать с ними
понял, что мы носили ту же обувь, что и
размер обуви, чтобы она, даже не колеблясь
стягивает туфли с ног дает им
мне одеть и надеть водные туфли
так что она может пройти две мили с
я в своих водных туфлях без Саши я
наверное бы просто запаниковал и я
даже не знаю что бы я сделал
но Саша была там для меня, она дала мне
ее обувь с ног, и мы отправились в
бегом вместе в шаговой темпе Саша
застрял со мной на некоторое время, в конце концов я
перешел на мою бегущую ногу в моем
собственная правая туфля вернула ей туфли
и день стал жарче, я был
действительно чувствую, что я могу сделать это
Я не знаю, я уже прошел через
эта поездка на велосипеде, но могу ли я действительно получить
через этот прогон, а затем этот парень Стив
и я начал прыгать
передавая друг друга мы в конце концов начали
бегать вместе бок о бок, даже не
говоря, в конце концов мы начали говорить
о каком дереве или мусорной корзине мы были
побежит, прежде чем мы пошли еще раз
сломаться, но это в значительной степени степень
моего разговора со Стивом Стивом и
Я вместе добрался до последней мили
гонки в тот момент мы были почти там
мы как в последних двух поворотах мой
тренер летит за углом
с другой стороны ты мне нравишься
не собирается делать это, вы должны бежать
бы меня Стив
у тебя было больше времени, чтобы закончить
гонки, чем я, потому что ты начал
позже, так что не беспокойся о Стиве уйти
Стив, но я взял энергию тренера Марка и
Я сделал спринт , и я получил ее на следующий
угол есть тренерский знак снова я слышу
Эмили нет 15 секунд я отсюда
в конце комнаты с конца
Оказывается, он сказал, что у меня была минута в 15
секунд
пропускает минутную часть
да, поэтому я спринт мой план, когда я начал
эта гонка должна была устроить вечеринку на
Финишная черта
получить личный рекорд в пятерках
хай-пять все получают отличные фотографии
Я отлично справляюсь с финишной гонкой
фото я делаю это как классический двухместный
вещь так, что случилось для
эта гонка я
о, да это там есть мой конец
линия фото, которое, возможно, худшее
фото СМИ когда нибудь увидим и я
сейчас транслирует это всем вам, но
из-за людей, которые помогли мне получить
где я был людьми, которые помогли мне
в тот день все вокруг меня, что
поддержал меня, я смог использовать их
энергия и их фактическая отдача их
обувь с ног до меня , чтобы быть в состоянии
достичь той цели, которую я никогда
мысль была возможна, когда я впервые увидел свой
плакаты тети Линды, и теперь я получаю
называй себя железной женщиной
так что я хочу оставить вас все с искробезопасными
вызов для вас, чтобы думать о том, как
Вы чувствуете , поможет не только , как вы
воспринимаю просьбу о помощи, но как ты
воспринимать сдачу, как вы себя чувствуете, когда
кто — то еще просит вас о помощи, почему бы и нет
будь тем человеком, который просит помощи
а потом вы открываете , что это
уязвимость и способность спрашивать
друг другу за помощь, а затем, возможно, вы
может даже достичь мечты, в которые ты веришь
невозможно для вас, спасибо
[Аплодисменты]
вы
[Музыка]
Please follow and like us:
Be First to Comment