Anxious to learn | Damiaan Denys | TEDxAmsterdamED

[Музыка]
пока я ждал на кухне просто
перед тем, как подняться на сцену здесь, я был
чтение газетных студентов
Университет Амстердама предлагается
обниматься с щенками, чтобы справиться
с предварительным экзаменом, мне жаль, что я из
Ева
поэтому напряжение на подъеме среди студентов
три из четырех студентов чувствуют
эмоционально истощены, а не все четыре
студенты страдают от выгорания, а один из них
из пяти учеников страдает тревога
и депрессия — общие причины среди
ученики стресса включают в первую очередь
изменение окружающей среды, поскольку
студенты переходят от родителей к
интересный город во второй раз
с новыми подругами и парнями
третье совещание новых людей
так что это означает социальный стресс и сверстников
управление временным давлением, поскольку они
нужно всем организовать все это и
затем, наконец, изучая со страхом
неудача, и я всегда думал о школе
Университет как чудесное время уникального
возможностей и абсолютной свободы
исследовать новые идеи и найти истину
сам
так что произошло в Нидерландах
почему наши ученики так озабочены и
подавленный
мы хотим научиться учиться
заставляя нас беспокоиться о том, что учит
обучение приобретает новые знания
навыков или новых ценностей, например, я могу
узнайте о законе силы тяжести, я могу
изучать велоспорт или парусный спорт, или я могу научиться
например, новая социальная
сотрудничество с другими людьми да
дамы для мужчин, как правило, меня
сотрудничество требует обучения
обучение приобретает новые знания
навыков и новых ценностей, в противном случае
не будет изучать учебные обзоры
что я не знаю, что я не могу сделать, что я
еще не испытали это,
определение обучения всегда
подавляющим и удивительным, и потому
обучение — новое и удивительное
Я чувствую некомпетентные учебные обзоры, которые
Мне приходится иметь дело с неопределенностью, что я
нужно рисковать, чувствуя себя в опыте
обучение раздражает, и если вам нравится
узнав, что ты что-то изучаешь
вы уже знаете, что обучение должно быть
раздражает, чем больше вы боретесь, тем больше
вы учитесь и чем больше проблем
тем счастливее, что вы почувствуете впоследствии
но обучение само по себе является неприятным и
поэтому именно он основан на
боль и принуждение к обучению, я
постоянно сталкивались с моими собственными
неудачи обучения очень страшно, потому что
в обучении во время обучения я меняю
через обучение я становлюсь другим
человек мир трансформирует каждый раз, когда я
вы будете либо расти, либо
сжимаются так, как обучение влияет на наши
человек, как это изменит наш мир и
наш человек хорошо справляется
понимаете, знаете ли вы разницу
между пониманием и пониманием
знание
активное пассивное понимание
знание добавляет мне информацию
к моему мозгу понимание обрабатывает
эта информация в моем сознании и в моем
знание мозга не влияет на меня
эмоционально
но понимание делает меня счастливым или грустным
конечно, вам нужно знать, чтобы понять
но опять же вы можете знать все
но не понимаю ничего понимающего
требует готовности и готовности
рвение изменить меня принимает меня
второй, чтобы знать, что смерть заканчивается жизнью, но
жизнь , чтобы понять , женщины знают все
наши отношения, но все же они не
понять, что мужчина и мужчина знают все о
секс, но они не понимают женщин и
человек, и на самом деле я не думаю, что они
понимают и не занимаются сексом, и
положение приятное, потому что мы можем
предсказывать мир, когда я понимаю
действительно понимаю закон гравитации I
знайте, что каждый Apple на земле пойдет
вниз, когда я понимаю мою жену, которую знаю
что она очень рассердится, когда я
забыть собирать детей в школе на
16:00, только когда вы изменили
вы должны понять, но это требует
Усиление обучения — это
марафон Я имею в виду в начале до
ты начинаешь, что ты перегружен, ты
удивлен, потому что это слишком сложно
не сделает этого
а затем принуждением других, которых вы начинаете
работает , но он это вредит его ее я
означает, что много часов боли
борьба с неопределенностью, потому что
вы не знаете, сделаете ли вы это
а затем, наконец, в конце концов вы
перегружены и удивлены снова, потому что
вы сделали это, и вы чувствуете эти секунды
минут интенсивного обучения удовольствиям
часы и часы боли и борьбы за
всего несколько секунд понимания, но
если вы закончите, это изменит вас для
жизнь так, как ум изучает ум
узнает об ошибках, которые мы узнаем,
ошибки каждый раз, когда я сталкиваюсь с чем-то новым
в мире
Я к нему не приближаюсь беспристрастно Я уже
есть мнение в моем сознании, я предсказываю
мир, который я ожидаю, что произойдет
потому что люди мечтают о молодых девушках
воображали свою свадьбу тысячу раз
молодые мальчики ездили на своих спортивных автомобилях
сотни часов матерей ласкали
их прекрасные дети несуществующие
и писатели написали их
успешные книги тысячу раз
мы постоянно прогнозируем будущее
очень маленькие крошечные ежедневные вещи
Предположим, например, что я
что я голоден, и я жажду пищу
то я представляю себе сочный вкусный гамбургер
основанный на моем предыдущем опыте и на
мое восприятие внешних сигналов, которые я создаю
образ идеального гамбургера, но
есть проблема, потому что мой прогноз
не совсем точная ошибка
произойдет различие между
мой предсказанный гамбургер и фактический
настоящий молот
и это различие — это то, что мы называем
ошибка прогнозирования с ошибкой прогнозирования
мозг учит конечной цели
обучение — точно предсказать
будущее путем исключения прогноза
либо путем адаптации моего ожидания
или путем изменения моего поведения, например
перейдите в другой ресторан,
ваше и суммирование соответствует действительности
больше вы узнали, и чем лучше вы
может предсказать, что вы
будь в вашей жизни успех
McDonald’s не то, что они делают очень
вкусные гамбургеры — успех
Макдональдс — их точный
предсказуемости во всем мире в
каждая страна в каждом ресторане
Макдональдс служит тому же дерьму Зози
чизбургер, но нам это нравится, потому что
мы контролируем мои матчи воображения
реальность всегда люди предпочитают
притупление контроля над магией
удивление, так как мозг узнает нас
знать мозговые корреляты этих
ошибки прогнозирования допамина дофамина
является нейротрансмиттером, потому что он
передает информацию из одного мозга
области к другой области мозга и допамина
сигнализирует разницу между моими
Ожидается , вознаграждение и фактическое вознаграждение так
например, когда фактический гамбургер
гораздо более вкуснее, чем тот, который я
предсказывал допамина в головном мозге будет
рост будет расти
когда фактический гамбургер намного хуже
чем тот, который я предсказал допамин
будет снижаться, а
гамбургер прекрасно сочетал мои
ожидаемый гамбургер ничего не будет
случаться
допамин останется неизменным, и я буду
не узнайте ничего, но когда dopeman
Встает Я чувствую себя счастливым и диски
мотивация положительно пойти на другую
гамбургер, когда допамин падает, мне грустно
и это отрицательно влияет на мою эмоцию
избегайте предыдущего и в обоих случаях
Я учусь, и это изменит мое поведение
поэтому давайте попробуем узнать что — то здесь
прямо сейчас все мы давайте сделаем очень
короткий эксперимент давайте посмотрим на
его фотография, как вы считаете, это разрешено
сказать что-то
может кто-нибудь прокомментировать, что вы
видя здесь, вода выглядит как приятная
это тот, кто хотел бы поплавать в
эта вода поднимает руки высоко
высокий да спасибо
другие не могут плавать или без его
вода спокойна, это синее, ладно, давай
взгляните на вторую картинку
так как вы чувствуете, теперь может кто-то
комментарии, пожалуйста, вы очень боитесь
кто-то еще, кого вы знаете , хотите знать
что под ним, вероятно, теперь акула в порядке
давайте посмотрим на третью картину
Как ты себя сейчас чувствуешь
кто хотел бы поплавать так, что
изменилось, мы чему-то научились
да, море изменило этот третий
картина точно такая же, как и ее первая
картина , но все равно он чувствует себя очень
разные
мы подозреваем что-то под водой
у нас есть более точное представление о
мир теперь мы понимаем, потому что все
эти люди здесь, на пляже , не ходят
для плавания и даже без акулы я
все еще ожидаем, что у акулы наши мозги
обучение наших ожидающих машин
двигатели, и то, что они делают, постоянно
ищу точные предсказания
мир, устраняя ошибки, сначала мы
представьте, что мир подпитывается нашими внутренними
желания и внешние сигналы, во-вторых, мы
используйте наше восприятие для сравнения внешних
реальность с моим воображением сверху вниз и
третий я использую это знание для понимания
мир это означает , что я способен
создание более длинных существующих сетей
знания для точного прогнозирования
мир, который будет развиваться со временем
понимание предсказывает
совпадение Я узнал несколько вещей
в первую очередь вы можете себе представить, что вы можете
представьте, насколько ваши ожидания
определить, что вы чувствуете, что видите
то, что вы слышите, трудно для реальности
исправьте свое воображение, во-вторых, вы
может себе представить , как трудно узнать
что-то действительно новое, что
ускользает от моего конца
ожидание чего-то, что выходит за рамки
Моя бывшая
терпение и мой образ мира
и, наконец, мы можем понять
почему большинство людей не слушают других
понять, но ответить трудно.
держать открытым мышление понимание
предсказание, но это вне нашего контроля
однажды я был приглашен коллегой
проживающих в Кейптауне, Южная Африка, и он
сказал, не могли бы вы прийти и дать
лекция о тревоге сказала, хорошо, что все в порядке
поэтому долгое путешествие, и он сказал хорошо, давайте
есть хороший стакан красного вина, я буду
приглашаю вас в мой дом, я пошел к нему
дом он пошел в подвал
его жена ушла, я не знаю, что это он
но в любом случае он искал
лучшая бутылка красного вина, и я был
размышляя, как просто ходить вокруг своего кабинета
и внезапно с левой стороны в
комнату, которую я заметил у бокового стола, как
пустой ящик из стекла, как аквариум
без с без крышки
в аквариуме был песок и там
были некоторые следы на песке и впереди
из стеклянной коробки была тележка с
письма, и он сказал, что Король Кобра
и в этот момент я просто посмотрел на
заземляться на потолке за
занавески Я действительно испугался, но почему
предположим, что mr. Спок был здесь
Сокол из Звездного пути, что бы он
скажем, он сказал бы, что бар для человека — это ты
боюсь, единственное, что я вижу , это
рациональное существо на самом деле является пустым
коробка стеклянных сэндвич- тузов и карточка AB
что говорит король Кобра
вы правы. Спок, но мы не
Вулканы мы — люди, мы создаем историю
нам нужна история, потому что мы хотим жить
в значимом мире, так что мы делаем все
время как человеческие существа , что мы
предвидеть будущую реальность с
значимые связи между вещами
что я забираю снаружи в мире даже
если они не связаны друг с другом, я
построить что-то, потому что я хочу сделать
смысл его понимания не является
выбор это не вариант
на самом деле это обязательство, которое вы должны
понимать и постепенно, почему мы говорим
об обучении мы начинаем понимать
беспокойство людей беспокоит, потому что
они все время ожидают нас
создать мир, чтобы сделать его значимым
и затем мы пытаемся избежать этого, и
больше мы вышли из- под контроля, тем сложнее мы
предвидеть, чтобы получить доступ к реальности и
тем больше мы ожидаем, что мы оказались в ловушке
наше собственное воображение и тем сложнее
доберётся до него, чтобы войти
снова с реальностью не мир
опасно
мы опасны, тревога всегда верна
но
каждый раз, когда ложь, давайте вернемся к
первый вопрос — все, что он хочет узнать
да, мы учимся, это беспокойство, потому что
во время обучения мы должны быть
неудобный
мы некомпетентны, мы не
знать, что происходит из-под контроля
без беспокойства вы не можете учиться, а на
с другой стороны, тревога учится как
так как в тот уникальный момент
вы обеспокоены тем, что вы столкнулись с
ограничивает границы вашего комфорта
и вы понимаете, что находитесь на
край выхода за эти границы
обнаружить что-то действительно действительно новое
что пугает вас, беспокойство является уникальным
момент обучения возможности для
когда я несколько лет назад
сумасшедшая идея была 50 , что я хотел бы
научиться действовать на сцене выступать на сцене
поэтому я написал театральную пьесу, но я не
профессионал, поэтому я не мог и каждый раз
что я вышел на сцену, я был так напуган.
было так тревожно, и у режиссера у меня была
директор
режиссер, она сказала мне хорошо
возможно, вам следует начать с прогулки
этап просто ходить на сцене не более не менее
чем сам просто человек
Я имею в виду, не очень сложно
немного более открытая и спокойная прогулка по
совершенно бесцельно, но с
имя, как настоящий актер, и я попробовал
но я не мог не ходить по сцене
здесь мне требовалось 50 лет
профессор психиатрии глава
Департамент трое детей, и я не мог
даже ходить по сцене
Я должен был научиться ходить подобно
ребенок , а потом я вспомнил , что было
самое первое, что я узнал в своей жизни
ходьба — это первая вещь
люди узнают, сколько раз
вы падали, прежде чем вы могли ходить
и в конце концов я научился ходить дальше
потому что я хотел понять, я
хотел изменить себя как человека, которого я
хочу изменить мир
Я сказал, что обучение — это
марафон нет, нет, это не так.
обучение просто не идет, и нет
меньше , чем быть самим собой в большой синий
море на пляже с чизбургер
просто попробуйте идти, и вы увидите это
изменят вас навсегда
[Аплодисменты]