[Musica]
mentre stavo aspettando in cucina giusto
prima di salire sul palco ero qui
leggendo gli studenti di giornali del
Università di Amsterdam sono offerti
sessioni di coccole con i cuccioli per far fronte
con lo stress pre-esame mi dispiace che io vengo da
l’ Eva
quindi lo stress è in aumento tra gli studenti
tre studenti su quattro si sentono
emotivamente esausto mentre non tutti e quattro
gli studenti subiscono un burnout e uno fuori
di cinque studenti è affetto da ansia
e la depressione è una causa comune tra
studenti di stress includono prima di tutto
il cambiamento dell’ambiente perché
gli studenti passano dai genitori a a
vivace città interessante in secondo luogo incontri
con nuove fidanzate e fidanzati
terzo incontro nuove persone
quindi questo significa stress sociale e pari
gestione del tempo di pressione perché loro
bisogno di andare tutti a organizzare tutto questo e
poi finalmente studiando con una paura di
fallimento e ho sempre pensato alla scuola
Università come un tempo meraviglioso di unico
opportunità e assoluta libertà di
esplorare nuove idee e trovare la propria verità
se stesso
quindi cosa è successo nei Paesi Bassi
perché i nostri studenti sono così ansiosi e
depresso
siamo ansiosi di imparare è l’apprendimento
rendendoci ansiosi di ciò che sta imparando
l’apprendimento sta acquisendo nuove conoscenze nuove
abilità o nuovi valori, ad esempio, potrei
conoscere la legge di gravità che posso
imparo il ciclismo o la vela o potrei imparare
per esempio una nuova competenza sociale come
collaborando con altre persone sì
signore per maschi tipicamente come me
la collaborazione richiede l’ apprendimento
l’apprendimento sta acquisendo nuove conoscenze nuove
abilità e nuovi valori altrimenti
non starebbe imparando le recensioni di apprendimento
quello che non so cosa non posso fare quello che io
non ho ancora sperimentato così da
l’ apprendimento della definizione è sempre
travolgente e sorprendente e perché
l’apprendimento è nuovo e sorprendente
Ritengo che le recensioni sull’apprendimento incompetente siano così
Devo affrontare l’ incertezza che io
ho bisogno di correre dei rischi che provo con esperienza
l’apprendimento è fastidioso e se ti piace
imparando allora stai imparando qualcosa
sai già che l’ apprendimento dovrebbe essere
fastidioso più si lotta di più
impari e più grandi sono le sfide
più felice ti sentirai dopo
ma imparare da sé è sgradevole e
questo è il motivo per cui di solito è basato su
dolore e sulla coercizione nell’apprendimento Sono
costantemente confrontato con il mio
l’ apprendimento dei fallimenti è molto spaventoso perché
nell’apprendimento durante l’apprendimento cambiamento che ho
attraverso l’apprendimento divento diverso
la persona che il mondo trasforma ogni volta
impara che crescerai o lo farai
riduci così come l’apprendimento influisce sul nostro
persona come cambia il nostro mondo e
la nostra persona bene lo fa attraverso
comprensione sai la differenza
tra conoscenza e comprensione
sapendo
la comprensione passiva è attiva
sapere è aggiungere informazioni alla mia mente
al mio cervello la comprensione è l’elaborazione
che le informazioni nella mia mente e nel mio
la conoscenza del cervello non mi sta davvero toccando
emotivamente
ma la comprensione mi rende felice o triste
ovviamente devi sapere per capire
ma di nuovo potresti sapere tutto
ma non capisco niente di comprensione
richiede un impegno una prontezza e
l’ansia di cambiarlo mi prende uno
secondo a sapere che la morte finisce la vita ma a
vita per capire le donne sanno tutti
le nostre relazioni ma ancora loro no
capire l’uomo e l’uomo sapere tutto
sesso ma non capiscono le donne e
uomo e in realtà non penso che loro
capire e nessun sesso né e il
stare in piedi è piacevole perché possiamo
prevedere il mondo quando capisco
capisco davvero la legge di gravità I
sappi che ogni mela sulla terra andrà
giù quando capisco mia moglie, lo so
che sarà molto molto arrabbiata quando io
dimenticare di andare a prendere i bambini a scuola
16:00 solo quando sei cambiato
bisogna capito ma ci vuole un
l’ apprendimento dello sforzo è come eseguire a
maratona intendo all’inizio prima
cominci sei sopraffatto
sorpreso perché è troppo difficile per te
non ce la farò
e poi con la coercizione degli altri inizi
correndo ma è doloroso è il suo io
significa che ci sono molte ore di dolore
lottando per essere incertezza perché
non sai se ce la farai
e infine alla fine sei tu
sopraffatto e sorpreso di nuovo perché
hai fatto e ti senti questi secondi
minuti di intenso piacere di apprendimento è
ore e ore di dolore e lotta per
solo pochi secondi di comprensione ma
se finisci ti cambierà per
la vita così come la mente apprende la mente
impara attraverso gli errori che apprendiamo facendo
sbagli ogni volta che affronto qualcosa di nuovo
nel mondo
Non mi avvicino a quello che ho già fatto
ho un’opinione nella mia mente che predico
il mondo prevedo cosa accadrà
perché le persone sognano che le ragazze abbiano
immaginavo il loro matrimonio mille volte
i giovani ragazzi hanno guidato le loro auto sportive
centinaia di ore le madri hanno accarezzato
i loro bellissimi bambini inesistenti
e gli scrittori hanno scritto il loro
libri di successo mille volte
predichiamo costantemente anche il futuro
piccole cose quotidiane minuscole sono
per esempio supponiamo che io
che ho fame e desidero il cibo
quindi immagino che sia un gustoso hamburger succoso
basato sulla mia precedente esperienza e su
la mia percezione di segnali esterni che creo
l’immagine di un hamburger perfetto ma
c’è un problema perché la mia previsione
non è esattamente un errore lo farà
si verificano ci sarà una differenza tra
il mio hamburger previsto e il reale
vero martello
e quella differenza è ciò che chiamiamo il
errore di predizione con un errore di predizione
il cervello impara l’obiettivo finale di
l’apprendimento è predire accuratamente il
futuro eliminando la previsione
errore sia adattando la mia anticipazione
o cambiando il mio comportamento per esempio
andare in un altro ristorante, meglio è
la vostra e la somma corrisponde a realtà
più hai imparato e meglio sei
puoi prevedere che avrai più successo
essere nella tua vita il successo di
McDonald’s non è quello che fanno molto
gustosi hamburger il successo di
McDonald’s è il loro preciso
prevedibilità in tutto il mondo
ogni paese in ogni ristorante
McDonald’s serve la stessa merda Zozi
cheeseburger ma lo adoriamo perché
siamo in controllo mia immaginazione corrisponde
la realtà sempre gli esseri umani preferiscono il
ottusità del controllo al di sopra della magia di
sorpresa così come fa il cervello impara siamo
conosci il cervello correlato di questi
errori di predizione la sua dopamina dopamina
è un neurotrasmettitore perché
trasmette informazioni da un cervello
area ad un’altra area del cervello e dopamina
segnala la differenza tra il mio
ricompensa prevista e la ricompensa effettiva così
per esempio quando l’hamburger vero è
molto più saporito di quello che io
predetto dopamina nella volontà del cervello
salirà salirà
quando l’hamburger vero è molto peggio
di quello che ho predetto la dopamina
andrà giù e quando il reale
hamburger perfettamente abbinato al mio
hamburger anticipato non lo farà
accadere
la dopamina rimarrà la stessa e lo farò
non impara nulla se non quando è un drogato
Sorge Mi sento felice e guida
motivazione positiva per andare per un altro
hamburger quando gocce di dopamina mi sento triste
e spinge le mie emozioni negativamente a
evitare il precedente e in entrambi i casi
Imparo e cambierà il mio comportamento
quindi proviamo a imparare qualcosa qui
in questo momento tutti noi facciamo molto
breve esperimento diamo un’occhiata a
la sua immagine come si sente che è permesso
dire qualcosa
qualcuno potrebbe commentare cosa sei
vedere qui l’acqua sembra carino
è a chi piacerebbe fare il bagno
quest’acqua alza le tue mani molto in alto
alto sì grazie
gli altri non sanno nuotare o senza i suoi
l’acqua è calma è blu a destra ok Diamo
dai un’occhiata alla seconda foto
quindi come ti senti adesso qualcuno?
commenti per favore sei spaventato bene
qualcun altro che sai che vuoi sapere
quello che c’è sotto probabilmente lo squalo va bene ora
diamo un’occhiata alla terza foto
come ti senti ora
a chi piacerebbe fare una nuotata, quindi?
è cambiato abbiamo imparato qualcosa
Sì, il mare ha cambiato questo terzo
l’immagine è esattamente la stessa della prima
immagine ma comunque si sente molto
diverso
sospettiamo qualcosa sotto l’acqua
abbiamo un’idea più precisa del
mondo ora capiamo perché perché tutti
queste persone qui sulla spiaggia non vanno
per una nuotata e anche senza lo squalo I
ancora anticipare lo squalo il nostro cervello
le nostre macchine di anticipazione imparano
motori e quello che fanno è costantemente
alla ricerca di previsioni accurate della
mondo eliminando gli errori prima di noi
immagina il mondo alimentato dal nostro interno
desideri e spunti esterni in secondo luogo noi
usa la nostra percezione per confrontare l’esterno
la realtà con la mia immaginazione dall’alto in basso e
terzo uso questa conoscenza per capire
il mondo significa che sono capace di
costruire reti esistenti più lunghe di
conoscenza per prevedere con precisione il
mondo che si evolverà nel tempo
la comprensione è una previsione
coincidenza ho imparato alcune cose
prima di tutto puoi immaginare che puoi
immagina quanto le tue aspettative
determinare cosa senti ciò che vedi
quello che senti è difficile per la realtà
correggi la tua immaginazione in secondo luogo
potete immaginare quanto sia difficile da imparare
qualcosa di veramente nuovo qualcosa
sfugge alla mia fine
anticipazione qualcosa che va oltre
il mio ex
pazienza e la mia pre-immagine del mondo
e finalmente possiamo capire pure
perché la maggior parte della gente non ascolta gli altri
capire ma rispondere è difficile
mantenere una comprensione mentale aperta è
prevedendo ma è fuori dal nostro controllo
un giorno sono stato invitato da un collega
vive a Cape Town in Sud Africa e lui
detto potresti venire e dare un
conferenza sull’ansia ha detto va bene va bene
quindi il lungo viaggio e ha detto bene andiamo
Ho un buon bicchiere di vino rosso, lo farò
ti invito a casa mia sono andato a casa sua
casa è andato in cantina
sua moglie se n’era andata , non so cosa sia lui
facendo ma comunque stava cercando il
la migliore bottiglia di vino rosso e io ero
chiedendo semplicemente di camminare nel suo studio
e improvvisamente a sinistra nel
camera ho notato a un tavolino come un
scatola vuota di vetro come un acquario
senza con senza copertura
dentro l’acquario c’era sabbia e lì
c’erano alcune tracce nella sabbia e di fronte
della scatola di vetro c’era un carrello con
lettere e ha detto re Cobra
e in quel momento ho solo guardato il
terra al soffitto dietro il
le tende ero davvero spaventato ma perché
supponiamo che il sig. Spock era qui
il Falco di Star Trek cosa avrebbe fatto lui
dire che direi bar essere umano sei tu
paura l’unica cosa che vedo è a
l’essere razionale in realtà è vuoto
scatola di assi di vetro sandwich e carta AB
quello dice Re Cobra
hai ragione signor Spock ma non lo siamo
I Vulcaniani siamo umani creiamo una storia
abbiamo bisogno di una storia perché vogliamo vivere
in un mondo significativo quindi cosa facciamo tutti
il tempo in quanto esseri umani siamo noi
anticipare la realtà futura con
connessioni significative tra le cose
che raccolgo anche fuori nel mondo
se non sono imparentati l’un l’altro io
costruire qualcosa perché voglio fare
senso di comprensione non è un
scelta non è un’opzione
in realtà si tratta di un obbligo che devi
capire e gradualmente perché parliamo
sull’apprendimento iniziamo a capire
l’ansia degli esseri umani è ansiosa perché
anticipano tutto il tempo prima noi
creare il mondo per renderlo significativo
e poi proviamo a scappare e il
più siamo fuori controllo, più siamo noi
anticipare per ottenere presa sulla realtà e
più anticipiamo di essere intrappolati
la nostra immaginazione e più difficile
ci riusciremo per metterci in contatto
di nuovo con la realtà non è il mondo
pericoloso
siamo ansiosi è sempre vero
ma
ogni volta una bugia quindi torniamo al
prima domanda tutto ciò che è ansioso di imparare
sì, stiamo imparando l’ ansia perché
durante l’ apprendimento dobbiamo essere
scomodo
siamo incompetenti insicuri che non lo facciamo
sapere cosa succede essere fuori controllo
senza ansia non puoi imparare ma su
l’altra mano l’ ansia sta imparando come
bene perché in quel momento unico di
essendo ansioso di fronte al
limita i confini del tuo comfort
zona e ti rendi conto che sei al
limite di andare oltre questi limiti
per rilevare qualcosa di veramente nuovo
che ti spaventa è un’unicità unica
momento di imparare un’opportunità per
ho imparato quando sono anni fa
una pazza idea era di 50 che vorrei
imparare ad agire sul palco esibirsi sul palco
così ho scritto un dramma teatrale ma non sono un
professionale quindi non potrei e ogni volta
che sono salito sul palco ero così spaventato
Era così ansioso e il regista che ho avuto un
direttore
direttore di recitazione mi ha detto bene
forse si dovrebbe cominciare a camminare su
il palcoscenico non cammina più sul palcoscenico
di te solo un essere umano
Voglio dire, non renderlo molto difficile a
un po ‘più aperto e calmo camminare avanti
stadio completamente privo di scopo ma con
il nome mi piace come un vero attore e ci ho provato
ma non potevo non poter camminare sul palco
qui stavo chiedendo ha 50 anni
professore psichiatria capo
dipartimento tre bambini e non ho potuto
anche camminare sul palco
Ho dovuto imparare a camminare di nuovo come a
bambino e poi mi sono ricordato di cosa era il
la prima cosa che ho imparato nella mia vita
camminare è la prima cosa
gli esseri umani imparano quante volte hanno
sei caduto prima di poter camminare
e alla fine ho imparato a camminare
stadio perché volevo capire I
volevo cambiare me stesso come persona
voglio cambiare il mondo
Ho detto che imparare è come correre a
maratona no no non è che sta camminando
l’apprendimento non sta camminando più e no
meno che essere te stesso dal grande blu
mare sulla spiaggia con un cheeseburger
prova a camminare e lo vedrai
ti cambierà per sempre
[Applausi]
mentre stavo aspettando in cucina giusto
prima di salire sul palco ero qui
leggendo gli studenti di giornali del
Università di Amsterdam sono offerti
sessioni di coccole con i cuccioli per far fronte
con lo stress pre-esame mi dispiace che io vengo da
l’ Eva
quindi lo stress è in aumento tra gli studenti
tre studenti su quattro si sentono
emotivamente esausto mentre non tutti e quattro
gli studenti subiscono un burnout e uno fuori
di cinque studenti è affetto da ansia
e la depressione è una causa comune tra
studenti di stress includono prima di tutto
il cambiamento dell’ambiente perché
gli studenti passano dai genitori a a
vivace città interessante in secondo luogo incontri
con nuove fidanzate e fidanzati
terzo incontro nuove persone
quindi questo significa stress sociale e pari
gestione del tempo di pressione perché loro
bisogno di andare tutti a organizzare tutto questo e
poi finalmente studiando con una paura di
fallimento e ho sempre pensato alla scuola
Università come un tempo meraviglioso di unico
opportunità e assoluta libertà di
esplorare nuove idee e trovare la propria verità
se stesso
quindi cosa è successo nei Paesi Bassi
perché i nostri studenti sono così ansiosi e
depresso
siamo ansiosi di imparare è l’apprendimento
rendendoci ansiosi di ciò che sta imparando
l’apprendimento sta acquisendo nuove conoscenze nuove
abilità o nuovi valori, ad esempio, potrei
conoscere la legge di gravità che posso
imparo il ciclismo o la vela o potrei imparare
per esempio una nuova competenza sociale come
collaborando con altre persone sì
signore per maschi tipicamente come me
la collaborazione richiede l’ apprendimento
l’apprendimento sta acquisendo nuove conoscenze nuove
abilità e nuovi valori altrimenti
non starebbe imparando le recensioni di apprendimento
quello che non so cosa non posso fare quello che io
non ho ancora sperimentato così da
l’ apprendimento della definizione è sempre
travolgente e sorprendente e perché
l’apprendimento è nuovo e sorprendente
Ritengo che le recensioni sull’apprendimento incompetente siano così
Devo affrontare l’ incertezza che io
ho bisogno di correre dei rischi che provo con esperienza
l’apprendimento è fastidioso e se ti piace
imparando allora stai imparando qualcosa
sai già che l’ apprendimento dovrebbe essere
fastidioso più si lotta di più
impari e più grandi sono le sfide
più felice ti sentirai dopo
ma imparare da sé è sgradevole e
questo è il motivo per cui di solito è basato su
dolore e sulla coercizione nell’apprendimento Sono
costantemente confrontato con il mio
l’ apprendimento dei fallimenti è molto spaventoso perché
nell’apprendimento durante l’apprendimento cambiamento che ho
attraverso l’apprendimento divento diverso
la persona che il mondo trasforma ogni volta
impara che crescerai o lo farai
riduci così come l’apprendimento influisce sul nostro
persona come cambia il nostro mondo e
la nostra persona bene lo fa attraverso
comprensione sai la differenza
tra conoscenza e comprensione
sapendo
la comprensione passiva è attiva
sapere è aggiungere informazioni alla mia mente
al mio cervello la comprensione è l’elaborazione
che le informazioni nella mia mente e nel mio
la conoscenza del cervello non mi sta davvero toccando
emotivamente
ma la comprensione mi rende felice o triste
ovviamente devi sapere per capire
ma di nuovo potresti sapere tutto
ma non capisco niente di comprensione
richiede un impegno una prontezza e
l’ansia di cambiarlo mi prende uno
secondo a sapere che la morte finisce la vita ma a
vita per capire le donne sanno tutti
le nostre relazioni ma ancora loro no
capire l’uomo e l’uomo sapere tutto
sesso ma non capiscono le donne e
uomo e in realtà non penso che loro
capire e nessun sesso né e il
stare in piedi è piacevole perché possiamo
prevedere il mondo quando capisco
capisco davvero la legge di gravità I
sappi che ogni mela sulla terra andrà
giù quando capisco mia moglie, lo so
che sarà molto molto arrabbiata quando io
dimenticare di andare a prendere i bambini a scuola
16:00 solo quando sei cambiato
bisogna capito ma ci vuole un
l’ apprendimento dello sforzo è come eseguire a
maratona intendo all’inizio prima
cominci sei sopraffatto
sorpreso perché è troppo difficile per te
non ce la farò
e poi con la coercizione degli altri inizi
correndo ma è doloroso è il suo io
significa che ci sono molte ore di dolore
lottando per essere incertezza perché
non sai se ce la farai
e infine alla fine sei tu
sopraffatto e sorpreso di nuovo perché
hai fatto e ti senti questi secondi
minuti di intenso piacere di apprendimento è
ore e ore di dolore e lotta per
solo pochi secondi di comprensione ma
se finisci ti cambierà per
la vita così come la mente apprende la mente
impara attraverso gli errori che apprendiamo facendo
sbagli ogni volta che affronto qualcosa di nuovo
nel mondo
Non mi avvicino a quello che ho già fatto
ho un’opinione nella mia mente che predico
il mondo prevedo cosa accadrà
perché le persone sognano che le ragazze abbiano
immaginavo il loro matrimonio mille volte
i giovani ragazzi hanno guidato le loro auto sportive
centinaia di ore le madri hanno accarezzato
i loro bellissimi bambini inesistenti
e gli scrittori hanno scritto il loro
libri di successo mille volte
predichiamo costantemente anche il futuro
piccole cose quotidiane minuscole sono
per esempio supponiamo che io
che ho fame e desidero il cibo
quindi immagino che sia un gustoso hamburger succoso
basato sulla mia precedente esperienza e su
la mia percezione di segnali esterni che creo
l’immagine di un hamburger perfetto ma
c’è un problema perché la mia previsione
non è esattamente un errore lo farà
si verificano ci sarà una differenza tra
il mio hamburger previsto e il reale
vero martello
e quella differenza è ciò che chiamiamo il
errore di predizione con un errore di predizione
il cervello impara l’obiettivo finale di
l’apprendimento è predire accuratamente il
futuro eliminando la previsione
errore sia adattando la mia anticipazione
o cambiando il mio comportamento per esempio
andare in un altro ristorante, meglio è
la vostra e la somma corrisponde a realtà
più hai imparato e meglio sei
puoi prevedere che avrai più successo
essere nella tua vita il successo di
McDonald’s non è quello che fanno molto
gustosi hamburger il successo di
McDonald’s è il loro preciso
prevedibilità in tutto il mondo
ogni paese in ogni ristorante
McDonald’s serve la stessa merda Zozi
cheeseburger ma lo adoriamo perché
siamo in controllo mia immaginazione corrisponde
la realtà sempre gli esseri umani preferiscono il
ottusità del controllo al di sopra della magia di
sorpresa così come fa il cervello impara siamo
conosci il cervello correlato di questi
errori di predizione la sua dopamina dopamina
è un neurotrasmettitore perché
trasmette informazioni da un cervello
area ad un’altra area del cervello e dopamina
segnala la differenza tra il mio
ricompensa prevista e la ricompensa effettiva così
per esempio quando l’hamburger vero è
molto più saporito di quello che io
predetto dopamina nella volontà del cervello
salirà salirà
quando l’hamburger vero è molto peggio
di quello che ho predetto la dopamina
andrà giù e quando il reale
hamburger perfettamente abbinato al mio
hamburger anticipato non lo farà
accadere
la dopamina rimarrà la stessa e lo farò
non impara nulla se non quando è un drogato
Sorge Mi sento felice e guida
motivazione positiva per andare per un altro
hamburger quando gocce di dopamina mi sento triste
e spinge le mie emozioni negativamente a
evitare il precedente e in entrambi i casi
Imparo e cambierà il mio comportamento
quindi proviamo a imparare qualcosa qui
in questo momento tutti noi facciamo molto
breve esperimento diamo un’occhiata a
la sua immagine come si sente che è permesso
dire qualcosa
qualcuno potrebbe commentare cosa sei
vedere qui l’acqua sembra carino
è a chi piacerebbe fare il bagno
quest’acqua alza le tue mani molto in alto
alto sì grazie
gli altri non sanno nuotare o senza i suoi
l’acqua è calma è blu a destra ok Diamo
dai un’occhiata alla seconda foto
quindi come ti senti adesso qualcuno?
commenti per favore sei spaventato bene
qualcun altro che sai che vuoi sapere
quello che c’è sotto probabilmente lo squalo va bene ora
diamo un’occhiata alla terza foto
come ti senti ora
a chi piacerebbe fare una nuotata, quindi?
è cambiato abbiamo imparato qualcosa
Sì, il mare ha cambiato questo terzo
l’immagine è esattamente la stessa della prima
immagine ma comunque si sente molto
diverso
sospettiamo qualcosa sotto l’acqua
abbiamo un’idea più precisa del
mondo ora capiamo perché perché tutti
queste persone qui sulla spiaggia non vanno
per una nuotata e anche senza lo squalo I
ancora anticipare lo squalo il nostro cervello
le nostre macchine di anticipazione imparano
motori e quello che fanno è costantemente
alla ricerca di previsioni accurate della
mondo eliminando gli errori prima di noi
immagina il mondo alimentato dal nostro interno
desideri e spunti esterni in secondo luogo noi
usa la nostra percezione per confrontare l’esterno
la realtà con la mia immaginazione dall’alto in basso e
terzo uso questa conoscenza per capire
il mondo significa che sono capace di
costruire reti esistenti più lunghe di
conoscenza per prevedere con precisione il
mondo che si evolverà nel tempo
la comprensione è una previsione
coincidenza ho imparato alcune cose
prima di tutto puoi immaginare che puoi
immagina quanto le tue aspettative
determinare cosa senti ciò che vedi
quello che senti è difficile per la realtà
correggi la tua immaginazione in secondo luogo
potete immaginare quanto sia difficile da imparare
qualcosa di veramente nuovo qualcosa
sfugge alla mia fine
anticipazione qualcosa che va oltre
il mio ex
pazienza e la mia pre-immagine del mondo
e finalmente possiamo capire pure
perché la maggior parte della gente non ascolta gli altri
capire ma rispondere è difficile
mantenere una comprensione mentale aperta è
prevedendo ma è fuori dal nostro controllo
un giorno sono stato invitato da un collega
vive a Cape Town in Sud Africa e lui
detto potresti venire e dare un
conferenza sull’ansia ha detto va bene va bene
quindi il lungo viaggio e ha detto bene andiamo
Ho un buon bicchiere di vino rosso, lo farò
ti invito a casa mia sono andato a casa sua
casa è andato in cantina
sua moglie se n’era andata , non so cosa sia lui
facendo ma comunque stava cercando il
la migliore bottiglia di vino rosso e io ero
chiedendo semplicemente di camminare nel suo studio
e improvvisamente a sinistra nel
camera ho notato a un tavolino come un
scatola vuota di vetro come un acquario
senza con senza copertura
dentro l’acquario c’era sabbia e lì
c’erano alcune tracce nella sabbia e di fronte
della scatola di vetro c’era un carrello con
lettere e ha detto re Cobra
e in quel momento ho solo guardato il
terra al soffitto dietro il
le tende ero davvero spaventato ma perché
supponiamo che il sig. Spock era qui
il Falco di Star Trek cosa avrebbe fatto lui
dire che direi bar essere umano sei tu
paura l’unica cosa che vedo è a
l’essere razionale in realtà è vuoto
scatola di assi di vetro sandwich e carta AB
quello dice Re Cobra
hai ragione signor Spock ma non lo siamo
I Vulcaniani siamo umani creiamo una storia
abbiamo bisogno di una storia perché vogliamo vivere
in un mondo significativo quindi cosa facciamo tutti
il tempo in quanto esseri umani siamo noi
anticipare la realtà futura con
connessioni significative tra le cose
che raccolgo anche fuori nel mondo
se non sono imparentati l’un l’altro io
costruire qualcosa perché voglio fare
senso di comprensione non è un
scelta non è un’opzione
in realtà si tratta di un obbligo che devi
capire e gradualmente perché parliamo
sull’apprendimento iniziamo a capire
l’ansia degli esseri umani è ansiosa perché
anticipano tutto il tempo prima noi
creare il mondo per renderlo significativo
e poi proviamo a scappare e il
più siamo fuori controllo, più siamo noi
anticipare per ottenere presa sulla realtà e
più anticipiamo di essere intrappolati
la nostra immaginazione e più difficile
ci riusciremo per metterci in contatto
di nuovo con la realtà non è il mondo
pericoloso
siamo ansiosi è sempre vero
ma
ogni volta una bugia quindi torniamo al
prima domanda tutto ciò che è ansioso di imparare
sì, stiamo imparando l’ ansia perché
durante l’ apprendimento dobbiamo essere
scomodo
siamo incompetenti insicuri che non lo facciamo
sapere cosa succede essere fuori controllo
senza ansia non puoi imparare ma su
l’altra mano l’ ansia sta imparando come
bene perché in quel momento unico di
essendo ansioso di fronte al
limita i confini del tuo comfort
zona e ti rendi conto che sei al
limite di andare oltre questi limiti
per rilevare qualcosa di veramente nuovo
che ti spaventa è un’unicità unica
momento di imparare un’opportunità per
ho imparato quando sono anni fa
una pazza idea era di 50 che vorrei
imparare ad agire sul palco esibirsi sul palco
così ho scritto un dramma teatrale ma non sono un
professionale quindi non potrei e ogni volta
che sono salito sul palco ero così spaventato
Era così ansioso e il regista che ho avuto un
direttore
direttore di recitazione mi ha detto bene
forse si dovrebbe cominciare a camminare su
il palcoscenico non cammina più sul palcoscenico
di te solo un essere umano
Voglio dire, non renderlo molto difficile a
un po ‘più aperto e calmo camminare avanti
stadio completamente privo di scopo ma con
il nome mi piace come un vero attore e ci ho provato
ma non potevo non poter camminare sul palco
qui stavo chiedendo ha 50 anni
professore psichiatria capo
dipartimento tre bambini e non ho potuto
anche camminare sul palco
Ho dovuto imparare a camminare di nuovo come a
bambino e poi mi sono ricordato di cosa era il
la prima cosa che ho imparato nella mia vita
camminare è la prima cosa
gli esseri umani imparano quante volte hanno
sei caduto prima di poter camminare
e alla fine ho imparato a camminare
stadio perché volevo capire I
volevo cambiare me stesso come persona
voglio cambiare il mondo
Ho detto che imparare è come correre a
maratona no no non è che sta camminando
l’apprendimento non sta camminando più e no
meno che essere te stesso dal grande blu
mare sulla spiaggia con un cheeseburger
prova a camminare e lo vedrai
ti cambierà per sempre
[Applausi]
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