Press "Enter" to skip to content

The Benefits of Going Outside Your Comfort Zone | Emma Martinez | TEDxMCSchool


[Музыка]
мой лидер учителю предоставляет класс
с возможностью выбора любой темы
наших интересов и создать проект
на его основе только условие , что
нам нужно сделать что-то продуктивное
нужно учиться у него, и нам нужно использовать
класс мудро, мы колледж в
себя для моей команды не наша идея не
что я сделал, я спросил своего учителя о
Это
он сказал мне, что ты не ловушка ню
на неделю честно, я думал, что он
шутить, потому что поверьте мне
Я много говорю после многого размышления и
анализируя ситуацию, я мог бы
начиная с я решил это сделать
потому что почему бы и нет, это было определенно
вызов, и когда я спросил окружающих
мне, если я это сделаю или не буду
думал, что смогу, поэтому хотел доказать
они ошибались, я выбрался из своего
зона комфорта прежде всего, что такое
зона комфорта — это психологическое состояние
ума, в котором вещи чувствуют себя знакомыми
человек, которого мы находимся в покое и под контролем
нашей среды мы получаем низкие
уровни тревоги и стресса, и мы
адаптироваться к нарушению или
сюрприз для окружающей среды, где мы
знать, что ожидать от каждого
другое определение того, как
зона комфорта будет выглядеть так, как будто она может быть
наши дома наши темы экспертизы
выпить чашечку кофе каждое утро
быть рядом со своими друзьями и семьей, а не
сначала разговаривать с большими толпами людей
неделя моего гениального часа, который я использовал для подготовки
я мысленно исследую способы
общаться без разговора после
загрузка большого количества приложений, которые были
полезно вообще я решил взять мини
доска со мной во все времена
сначала мне пришлось просить разрешения у меня
учителям общаться через
доске во время занятий после много
убедившись, что все они с благодарностью согласились
поэтому в практике Балада, не говоря о
неделя была очень большой проблемой, потому что моя
товарищи по команде начали получать
знаю, что я не говорил, что они не
понять, почему я делал это не только
моя команда начала раздражаться, но
также мои одноклассники они иногда за
Бог, о котором я не говорил, и когда они
говорили со мной, они поняли, что они
дождаться, когда я напишу свои мысли и
такие настройки, как забыть об этом или неразумно, как
люди несколько не поддерживали
то, что я делаю, может повлиять на другие
люди, потому что некоторые из них не беспокоят
выходить из своих зон комфорта
потому что они боятся того, что другие
может сказать, но я сделал это, и я сделал это для
себя, а не других
неделю я записывал все свои настроения в
диаграмма Я больше всего похож на капризный энергичный
один счастлив взволнован каким-то образом я
не справились с задачей, потому что
есть пять дней недели, в которые
Я говорил, хотя я никогда не делал этого
снова я получил свои оценки, я начал
переосмыслив то, что я собирался сказать, я
больше слышали о том, что другие
сказать, что я прочитал две книги, которые я взял
уроки, извлеченные вне моего комфорта
в мою повседневную жизнь. Я был
маленькая рыба в маленьком танке, который прыгнул
в больший резервуар, думающий о
еще одна вещь, чтобы сделать для моей следующей
вызов был очень сложным, потому что я
означает, что хуже, чем не говорить
неделю, но потом я подумал, что
что-то важное в моей жизни что-то
Я не могу жить без социальных сетей, поэтому
моя следующая задача: мне пришлось удалить все
приложения для социальных сетей с моего телефона не используются
это на моем компьютере, так как я
поколения C
технологии в социальных сетях это был мой
всю жизнь на этой неделе я жил
основанный на Netflix и книгах, но я заметил
много вещей , все были в их
устройства все время это изображение
меня завтракает с моей семьей
что я не знал, когда у меня есть
телефон в том, что это был завтрак
каждую неделю каждый день каждого месяца
каждый год
Я больше знал о моем окружении и
Я чувствовал себя менее одержим своим электронным
устройства, поэтому здесь я в своей зоне комфорта
Я окружен друзьями и семьей
Я использую свои устройства для изменения и с
моя собака все прекрасно в желтом
это меня в моей зоне комфорта в красном
зоной, которую я делаю своими вызовами не
выступая в течение недели и не используя социальные
теперь в белом, что я делаю это
TED talk Я никогда не видел, чтобы я занимался техникой
поговорить раньше, и я никогда не думал, что буду
нервы позволили бы мне говорить перед
большая толпа, но почему-то я мотивирован
сделать это и то же я посылаю мой
знакомство с приложениями
безопасность и работа зоны комфорта не
регулярные привычки, когда мы знаем, что
ожидать
нарушая зону комфорта от времени до
время здорово, и я могу заверить вас, что
все, что вы хотите в жизни огни
вне его мисс танин перед
вы все очень яркий пример меня
разрушая мою зону комфорта, я счастлив
прямо сейчас, потому что я чувствую себя вождем
что я никогда не думал делать
Я горжусь собой
Вырваться из вашей зоны комфорта вспыхнуть
традиции, если вы человек кофе
попробуйте пить чай, если вам не нравится
экстремальные вещи пытаются прокатиться
американские горки, если вам не нравятся высоты
попробуйте банджи-джампинг, если вы не очень
социальный человек пытается встретить новых людей
не говорящие в течение недели, не используют
социальные сети выходят из вашего комфорта
потому что я могу заверить вас, что я
живое доказательство того, что все, что отлично
что случилось со мной за ее пределами
моей зоны комфорта прыгайте с маленькой
язык в большую палатку, чтобы еще больше
Биберский язык спасибо
[Аплодисменты]
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий