[Музыка]
сегодня я буду говорить о теме
будут кошмары меняться во времени
мы все еще имеем лимбическую систему в
миллионы лет , чтобы прийти
мечты, у всех нас есть мечты, которые мы счастливы
мечты и печальные сны сны стихи
летать или даже мечтать о нас, падающих
вы знали, что ваш мозг идет
через четыре различных этапа в течение
ночь Первый этап — это то, что люди называют
Снежные места сна — это этап
что мы с вами будем знать, как мы закрываем
ваши глаза и ожидание, чтобы заснуть
этот этап длится от одного до 30
минут в зависимости от того, как быстро вы падаете
спящий Второй этап называется легким сном
грубое светлое начало сна, вы все еще
на этом этапе ваше тело
медленно сон готовится выйти на сцену
три
Три этапа крутой сон действие
ночью или большой бой в кино
сцена, это сцена, на которой у вас есть
кошмар или сон этот кошмар и
мечта продлится до конца или этапа 4
который , когда вы пробуждаете этап 4, является
последний этап ночи — это то, что люди
позвоните в REM sleep, вы без сознания
на этот этап, но затем выйти
когда вы уже проснулись и
готовы начать новый день, когда-либо
была мечта о том, что кто-то на тебя напал
это может быть что-то вроде человека
или кусок природы
Я спросил 30 человек по разным
если они мечтали
или, скорее, вспомнил это 27
люди сказали, что они и помнили это
и три человека сказали, что они могут
есть, но не помню , но почему
делает массовое большинство людей
точно такой же сон , давайте вернемся к
миллион лет назад до этого, когда люди
Сначала мы превратили планету в
мы все еще эволюционировали, и земля была
все еще новые, нам пришлось делиться землей и
с ужасными животными, которые мы
нет сегодня мы ночью это было
их время охоты время, когда они
получить место что-то на своей тарелке и
мы были их главными хищниками, чтобы быть
не попадают на их тарелку или их жертву
нам пришлось разработать рефлекс или клетку в
наш мозг
добрались до нас и защитили нас
ночь в этой камере убедилась, что мы были
24/7, и именно так мы имеем
мечта о том, чтобы кто-то напал на нас, но мы
все же мы рождаемся с этой клеткой, но
затем вырастают из него примерно в семь лет
до восьми
Другое дело, что опыт младенцев
ночью, ночью
страх примерно такой же , как
но вместо этого он продолжает приближаться
назад и обратно и повторение или повторение
поэтому большинство младенцев готовятся к
сон в свете также фраза
монстр под кроватью вышел из этого 96%
детей это и большинство людей
вырастают из него примерно в 7 лет, но что
вызывает все это в вашем мозгу.
система, называемая лимбической системой,
лимбическая система содержит сны эмоций и
воспоминания, но представьте себе мир без него
у нас не было бы ни одного из них, мы бы в основном
быть похожими на эмоциональных роботов, не
помните, если бы наше детство мы не
знаю, понравились ли мы друг другу
ничто наши мозги не были бы мертвы
всю ночь вы когда-либо были
кто-то говорит, что спать на нем, если вы были
беспокойство или беспокойство, давайте поместим его
в ежедневный сценарий, из которого вы
работать, как вы смотрите на страхование
компания вдруг вы получаете телефонный звонок
ваш босс сказал, что вы будете сделаны
избыточным и быть замененным машиной
потому что их компания
общество, как и многие другие компании ,
в то время, конечно, вы получаете
сердитый, как у вас есть дополнительный стресс
найти новую работу и свои деньги
внезапно становятся очень напряженными после того, как вы положили
телефон вниз и волнуйтесь и начинайте
думать, что только что произошло
полицейский постучал в вашу дверь, сказал он
что ваши автомобили были припаркованы неправильно
место или то, что они называют красной зоной и
вы должны заплатить штраф в полицию
станции к этой пятнице
конечно, это добавляет дополнительное давление, это
крайний срок для меня, и ваши деньги
внезапно стало очень туго в ту ночь
переигрывать день снова и снова в вашем
голова с разных точек зрения это может быть
объект для человека или даже
разное утро утром ваш мозг
начинает приходить с решением
автоматически
но как это происходит , не похоже
у вас была очень хорошая мать,
ночь, но всю ночь, как
Я сказал, что твоя кость повторяется
и снова ситуация такая
возможность , что вы можете получить представление о том , что
произошло или что произошло раньше
в течение дня вы можете начать получать
о том, как вы можете решить проблему, которая
как работает лимбическая система
ночь, и это может нам очень помочь
давайте рассмотрим некоторые вопросы
думать во сне или, скорее, вы
подумайте, прежде чем идти спать или
напротив ночи вы учитесь
что-то от вашего кошмара или от вас
внезапно осознавая что-то или даже
испугался чего-то
тем больше мы осознаем эту систему в
наш мозг, тем меньше он станет ленивым и
отделите нас от эмоций
роботы
миллионы лет вперед никто не знает
какое будущее будет похоже на ученых
были предсказания, а художники
были впечатления или что они нарисованы
но никто не знает 100%, что бы это было
как там может быть еще Большими взрывами
мир может быть перевернуто вверх дном быть
резко отличается или может быть
то же самое мы могли бы так сильно развиться
что он может измениться, и мы станем
обезьяны снова
никто не знает нашего главного моего главного вопроса
будет ли у нас еще лимбическая система в
миллионы лет , чтобы прийти или будет наш
мозги внезапно становятся ленивыми, потому что мы
не используя его столько, сколько мы были
лимбическая система использует его или теряет его
вы
вы
сегодня я буду говорить о теме
будут кошмары меняться во времени
мы все еще имеем лимбическую систему в
миллионы лет , чтобы прийти
мечты, у всех нас есть мечты, которые мы счастливы
мечты и печальные сны сны стихи
летать или даже мечтать о нас, падающих
вы знали, что ваш мозг идет
через четыре различных этапа в течение
ночь Первый этап — это то, что люди называют
Снежные места сна — это этап
что мы с вами будем знать, как мы закрываем
ваши глаза и ожидание, чтобы заснуть
этот этап длится от одного до 30
минут в зависимости от того, как быстро вы падаете
спящий Второй этап называется легким сном
грубое светлое начало сна, вы все еще
на этом этапе ваше тело
медленно сон готовится выйти на сцену
три
Три этапа крутой сон действие
ночью или большой бой в кино
сцена, это сцена, на которой у вас есть
кошмар или сон этот кошмар и
мечта продлится до конца или этапа 4
который , когда вы пробуждаете этап 4, является
последний этап ночи — это то, что люди
позвоните в REM sleep, вы без сознания
на этот этап, но затем выйти
когда вы уже проснулись и
готовы начать новый день, когда-либо
была мечта о том, что кто-то на тебя напал
это может быть что-то вроде человека
или кусок природы
Я спросил 30 человек по разным
если они мечтали
или, скорее, вспомнил это 27
люди сказали, что они и помнили это
и три человека сказали, что они могут
есть, но не помню , но почему
делает массовое большинство людей
точно такой же сон , давайте вернемся к
миллион лет назад до этого, когда люди
Сначала мы превратили планету в
мы все еще эволюционировали, и земля была
все еще новые, нам пришлось делиться землей и
с ужасными животными, которые мы
нет сегодня мы ночью это было
их время охоты время, когда они
получить место что-то на своей тарелке и
мы были их главными хищниками, чтобы быть
не попадают на их тарелку или их жертву
нам пришлось разработать рефлекс или клетку в
наш мозг
добрались до нас и защитили нас
ночь в этой камере убедилась, что мы были
24/7, и именно так мы имеем
мечта о том, чтобы кто-то напал на нас, но мы
все же мы рождаемся с этой клеткой, но
затем вырастают из него примерно в семь лет
до восьми
Другое дело, что опыт младенцев
ночью, ночью
страх примерно такой же , как
но вместо этого он продолжает приближаться
назад и обратно и повторение или повторение
поэтому большинство младенцев готовятся к
сон в свете также фраза
монстр под кроватью вышел из этого 96%
детей это и большинство людей
вырастают из него примерно в 7 лет, но что
вызывает все это в вашем мозгу.
система, называемая лимбической системой,
лимбическая система содержит сны эмоций и
воспоминания, но представьте себе мир без него
у нас не было бы ни одного из них, мы бы в основном
быть похожими на эмоциональных роботов, не
помните, если бы наше детство мы не
знаю, понравились ли мы друг другу
ничто наши мозги не были бы мертвы
всю ночь вы когда-либо были
кто-то говорит, что спать на нем, если вы были
беспокойство или беспокойство, давайте поместим его
в ежедневный сценарий, из которого вы
работать, как вы смотрите на страхование
компания вдруг вы получаете телефонный звонок
ваш босс сказал, что вы будете сделаны
избыточным и быть замененным машиной
потому что их компания
общество, как и многие другие компании ,
в то время, конечно, вы получаете
сердитый, как у вас есть дополнительный стресс
найти новую работу и свои деньги
внезапно становятся очень напряженными после того, как вы положили
телефон вниз и волнуйтесь и начинайте
думать, что только что произошло
полицейский постучал в вашу дверь, сказал он
что ваши автомобили были припаркованы неправильно
место или то, что они называют красной зоной и
вы должны заплатить штраф в полицию
станции к этой пятнице
конечно, это добавляет дополнительное давление, это
крайний срок для меня, и ваши деньги
внезапно стало очень туго в ту ночь
переигрывать день снова и снова в вашем
голова с разных точек зрения это может быть
объект для человека или даже
разное утро утром ваш мозг
начинает приходить с решением
автоматически
но как это происходит , не похоже
у вас была очень хорошая мать,
ночь, но всю ночь, как
Я сказал, что твоя кость повторяется
и снова ситуация такая
возможность , что вы можете получить представление о том , что
произошло или что произошло раньше
в течение дня вы можете начать получать
о том, как вы можете решить проблему, которая
как работает лимбическая система
ночь, и это может нам очень помочь
давайте рассмотрим некоторые вопросы
думать во сне или, скорее, вы
подумайте, прежде чем идти спать или
напротив ночи вы учитесь
что-то от вашего кошмара или от вас
внезапно осознавая что-то или даже
испугался чего-то
тем больше мы осознаем эту систему в
наш мозг, тем меньше он станет ленивым и
отделите нас от эмоций
роботы
миллионы лет вперед никто не знает
какое будущее будет похоже на ученых
были предсказания, а художники
были впечатления или что они нарисованы
но никто не знает 100%, что бы это было
как там может быть еще Большими взрывами
мир может быть перевернуто вверх дном быть
резко отличается или может быть
то же самое мы могли бы так сильно развиться
что он может измениться, и мы станем
обезьяны снова
никто не знает нашего главного моего главного вопроса
будет ли у нас еще лимбическая система в
миллионы лет , чтобы прийти или будет наш
мозги внезапно становятся ленивыми, потому что мы
не используя его столько, сколько мы были
лимбическая система использует его или теряет его
вы
вы
Please follow and like us:
Be First to Comment