Defeating Apathy | Joanna Rose | TEDxEastMecklenburgHighSchool

мотивация общего желания или
готовность кого-то сделать что-то
так уже из этого определения
очевидно, что мотивация требует
что-то от нас требует от нас
цель иметь причину
что-то одно из заблуждений
о мотивации в том, что он может прийти
с внешней стороны в
например, возможно, если мы прочитаем кучу
мотивационные цитаты или окружающие
мы с амбициозными людьми, тогда мы
найду мотивацию сейчас не пойму меня
неправильно я люблю мотивационные котировки на самом деле
в приложении для заметок у меня более трех десятков
из них в любом случае проблема с этим
тип мотивации, которая исходит из
вне-в том, что он не длится очень
долгая мотивация должна исходить от
внутри иначе просто временно
и неэффективны в долгосрочной перспективе, так как
мы получаем мотивацию от
внутри это умение, которое требует много лет
мастер
это что-то только избранная группа
люди вообще ничего не могут сделать
для достижения истинной мотивации мы должны
поражение апатии теперь я хотел бы рассказать вам
рассказ о девушке во время ее новичка
год средней школы, с которой она боролась
что мешало
ее общаться и быть уверенным в
перед другими у нее было много свободного
время на руках не было школы
академически сложным для нее
не требуют много от нее , таким образом , она была
все это свободное время, но ничего не делать
с ним действительно и ей не хотелось
используя это время, чтобы пообщаться с людьми
потому что общение было напряженным для
ее
таким образом, она приходила домой каждый день с небольшим
делать, и после этого это превратилось в
распорядок дня , и она начала чувствовать
бесполезный
она потеряла чувство намерения, которое она потеряла
это общее желание и готовность
использовать себя, зная, что
следующий в этой истории, я бы сказал
что это
где и как началась ее депрессия, как
год продолжался, она продолжала
изолировать себя, и она позволила ей
переоценить,
Самой печальной частью было то, что годом ранее
у нее много было для нее, у нее было все
эти друзья, и она была счастлива, что она
никогда не боролся с
она не понимала, что случилось с
ее
с небольшим количеством энергии, которое она имела
она сосредоточилась на это , пытаясь выяснить ,
что с ней случилось, а потом она
устал от того, что она согласилась принять
факт, что ее жизнь застряла бы как
это потому , что она не думала , что там было
все, что она могла сделать, чтобы сделать его лучше
и именно там она действительно пошла не так
потому что именно тогда она дала апатию
захватить и потопить, она отказалась от
сам в течение многих месяцев она была
застрял в этом сознании, что она потеряла
контролировать ее жизнь однажды ночью
чувства дошли до кульминации и по сей день
она все еще пытается объяснить, что она
почувствовал, что ночью какой-то когнитивный
диссонанс, что бы это ни было
чувство, что ей это не нравится, и она сидела
снаружи часами просто пытается избавиться
сама ощущения, а затем она
сделал что-то, чего у нее не было
думал о чем и что-то, что она
в то время не считалось большим делом
она задала себе вопрос простой
вопрос, что я делаю с моей жизнью
она не чувствовала необходимости находить
решение этого вопроса, но просто
спрашивая, что это показалось немного
лучше, я полагаю, это заставляло ее чувствовать, как
хотя у нее все еще был какой-то смысл в ней
позже той ночью она написала в журнале
и он включал следующее заявление
Я чувствую, что никто не может мне помочь, но
я в этот момент
это была важная идея, что она
вновь открылся в то время, когда она была
просто выражая свои мысли,
она знает, что это будет ее поворот
в основном она признала факт
что она способна внести изменения
в ее жизни
она не собиралась допускать апатию или
Правило негативность над ней больше так она
действительно изменила ее жизнь и вещи
теперь стало лучше, ее депрессия не
уйти просто так
он вернулся сюда и там, но
в конце концов она ушла, когда она обнаружила
снова смысл цели, что девушка была мной
три года назад, и это была моя история
переносит из этой истории я хотел бы
сделать некоторый анализ, поэтому, когда отрицательный
мысли входят в нашу голову, они могут быть такими
до такой степени, что мы начинаем
чувствую, что мы потеряли контроль
действительно можно было бы сказать, что это
сценарий борьбы или полета, в котором мы
либо пытаться бороться с негативностью, либо мы
испугаться, думая, что у нас нет
шанс, и мы допускаем отрицательность, когда мы
позволяют отрицать победу, и это мышление
позволить вещам является типом
идеология, которая ведет к апатии апатии
атрибуты к потере мотивации
согласно исследованию американского
Психологический в Ассоциации есть
сильная обратная корреляция между
мотивации и апатии в том, что чем больше
апатия мы испытываем меньшую мотивацию
мы имеем и наоборот, мы можем признать
апатия, когда мы больше не чувствуем себя
о том, что мы когда-то заботились
примерно столько мы сидим и позволяем жизнь
разворачиваться перед нами
мы застряли в этой идеологии, потому что
альтернативный вариант пугает
альтернатива будет пытаться сделать
изменение нашего мышления полностью
понятно, почему мы не будем выбирать
этот вариант основан на человеческой истории происходит
назад сотни и тысячи лет
люди склонны сопротивляться изменениям, потому что
это неизвестная территория, и
шанс, что изменение может сделать
вещи, которые еще хуже меняют, также означают
положить в усилии
и когда мы застреваем в апатичном
состояние ума последнее , что мы хотим
делать инвестиции в что-то, что
не имеет гарантии, что этот вариант кажется очень
непривлекательный, так что мы будем делать, когда мы
потерять мотивацию и поддаться апатии
что мы делаем, когда мы не можем выбрать
мы поддерживаем, да, конечно, мы поняли
что мы, вероятно, должны внести изменения в
наше мышление, но как мы начинаем, я говорю, что мы
начните с того, что мы должны
практика чаще
начните с допроса для меня, что
ставит под сомнение мою жизнь в целом макияж
ваши простые вопросы могут показаться
немного произвольно, но попробуйте, я имею в виду
что вам нужно, чтобы потерять запрос?
жизненно важно изменить прогресс без
задавая вопросы, у нас не было бы
инновации компьютеров или автомобилей или
электричество или действительно отбросить его назад
мы не можем даже иметь колесо
что мы живем не неизменность , ни
если это так начать, спросив себя
на ежедневной основе, почему это должно
быть таким образом только потому, что жизнь сложна
и только потому, что проблемы могут быть сложными
не означает , что решение должно
на самом деле сложное решение
может быть очень простым, когда мы
думайте, просто мы так ясно мыслим, принимая
это умение задавать вопросы, когда мы
не знаю, что делать, мы можем применить это
в глобальном масштабе, если мы подумаем о некоторых
из наиболее очевидных проблем, которые
мир стоит прямо сейчас, они могут
включают бедность и климат голода
но есть проблемы, которые не являются
как очевидные проблемы, которые не такие
материальные проблемы, которые возникли
из-за человеческого поведения, такого как избиратель
апатии и дискриминации с этими
вопросы , это до нас , чтобы изменить наш
умов
это до нас , чтобы игнорировать тенденцию
откиньтесь назад и предположите, что другие люди
будет заботиться о проблеме , когда мы имеем
достигнутая мотивация для человека
основа
мы должны мотивировать друг друга и когда
мы делаем то, что мы не остановить, и
инновация будет бесконечной победой
апатия настолько важна, что мы можем найти
сам мотивирован один день , но , что
мотивация не будет продолжаться, если мы не будем
преодолеть апатию, так что если вы когда-нибудь найдете
себя чувствуя застрявшим с потерей
мотивация задайте себе несколько вопросов
для вас , где бы я мог быть
прямо сейчас или чего я жду так
задайте себе эти вопросы и подумайте
некоторых решений не уклоняются от
решения, которые могут потребовать изменения в
факт — это те решения, которые мы
должен стремиться к тому, что я говорю об изменении
изменение очень интересно, и вы никогда не знаете
где он возьмет вас, я знаю, что
без изменений, не подталкивая себя я
не будет здесь говорить с вами все, что я
не было бы в этой школе Томаса Томаса
Джефферсон сказал, что если вы хотите что-то
вы никогда не хотели, чтобы вы были готовы
сделай то, что ты никогда не делал, я сказал
Вы мне понравились мотивационные цитаты это
цитата, которая дала мне конец
мой первый год обучения и заставил меня осознать
что я должен был сделать, чтобы забрать себе резервную копию
поэтому позвольте мне напомнить вам снова негатив
и апатия — сила