OSHO: What Is the Secret of Meditation

Представляет
В чем секрет медитации?
В моей медитации вам не нужно
мучай себя каким-либо образом.
Если вы любите позу лотоса, хорошо;
Вы можете сидеть в нем.
Но западники поехать в Индию
и он принимает их за шесть месяцев
научиться позе лотоса,
и они мучают
сами по себе так много.
И они думают, что, когда они
усвоили позу лотоса,
они получили что-то.
Вся Индия сидит
в позе лотоса —
никто не получил ничего.
Это просто их естественный способ сидеть.
В холодной стране вам нужно
стул, чтобы сидеть,
Вы не можете сидеть на земле.
В жаркой стране,
кто беспокоится о стуле?
Вы сидите где-нибудь.
Никакая специальная осанка не требуется,
нет специального времени не требуется.
Есть люди, которые думают,
есть специальные времена.
Нет, не для медитации;
в любое время в нужное время —
Вы просто должны
быть расслаблены и игривыми.
И если это не произойдет
Это не имеет значения;
не грустить ….
Потому что я не говорю вам,
что это произойдет сегодня,
или завтра, или в течение трех месяцев
или шесть месяцев.
Я не даю вам никаких ожиданий
потому что станет напряжением
в твоих мыслях.
Это может произойти в любой день,
это не может произойти:
все это зависит от
как игривый вы.
Просто начните играть —
в ванной,
когда вы ничего не делаете,
почему бы не играть?
Сидя под душем,
вы ничего не делаете;
душа делает свою работу.
Вы просто стоять там;
для тех немногих моментов
просто быть игривым.
Прогулка по дороге,
ходьба может быть сделана органом;
вы не нужны,
ноги сделать это.
В любой момент
где вы можете чувствовать себя спокойно,
без напряженной,
играть с идеей медитации
как я объяснил вам.
Просто молчать, сосредоточены в себе,
и когда-нибудь ….
И есть только семь дней —
не беспокойся!
Так понедельник, вторник, среда,
Четверг, пятница, суббота,
или в воскресенье, по крайней мере —
в течение семи дней —
нибудь это произойдет.
Просто наслаждайтесь с идеей
и играть с идеей, как много раз
как вы можете.
Если ничего не происходит —
Я не обещаю вам что-нибудь —
если ничего не происходит
это совершенно хорошо,
Вы наслаждались себя.
Вы играли с идеей,
вы дали ему шанс.