West Texas Ranger был первый бал
для его дочери теперь это было одним из
те настоящие богатые иногда принимают акров
земли
десятки тысяч голов крупного рогатого скота
десятки добывающих нефтяных скважин я имею в виду
большой большой дом и олимпийский размер
бассейн в настоящее время этот первый бал
для его дочери, как говорят продавцы
к этому, как к поиску группы, я имею в виду, что он
хотел посмотреть все прекрасное
молодые люди в Западном Техасе , чтобы они пришли в
от ста миль
хорошо, у них был чудесный случай и
около полуночи приглашенный хозяин
их к его олимпийскому размерному плаванию
бассейн, который у него был предвидением для акций
с водными мокасинами и аллигаторами и
он сказал молодому человеку, которого он сказал сейчас
первый из вас, молодой человек, который прыгнет
в этом бассейне и плавать вдоль бровки
он сказал, что дам вам пять тысяч
акров моей лучшей земли, и если вы не
хочу землю, которую он сказал, я тебе дам 1
миллион долларов наличными, и он сказал, что если
вы не хотите, чтобы я дал вам
рука моей прекрасной дочери в
брак теперь мне не нужно рассказывать
ребята, но я думаю, что это очевидно
что все знают, что она наша
только наследник и тот, кто получает ее за
его невеста будет в конечном итоге получить все
Не это же слова были не ранее из
его рта, и это был громкий всплеск
он вошел в этот бассейн, а затем
почти мгновенное появление капель
молодой человек на другом конце этого пула
он установил мировой рекорд, который
даже не подходить хорошо хозяин
был взволнован, он побежал туда и
молодой человек просто трясся
все это быстро, сказал он
поздравляю сына, что абсолютно
фантастический он говорит, вы хотите, чтобы 5000
акров моей лучшей земли молодой человек сказал
нет, сэр, он сказал, что хочешь
миллион долларов наличными он сказал, нет, сэр
хорошо, он сказал тогда, что я должен принять
но вы хотите руку моей прекрасной
дочь в браке молодой человек сказал
нет, сэр, и Западный Техас сказал, что сын
за громкий крик
что ты хочешь, молодой человек сказал, что я
хочу знать имя этого чувака, что
толкнул меня в своих женщинах бух
теперь я думаю, мы все согласны с тем, что он был
но я думаю, мы согласны
что большинство людей путают
мотивация одного из любимых вопросов
СМИ часто спрашивают меня, г- н. Сигман
вы сделаете это для нашего семинара yep
это правильно, и вы пойдете в
люди все мотивировали нас, так что ваш
надеюсь , так это то, что человек , что приносит
меня за хорошо, позвольте мне задать вам вопрос
Мистер. Циглер, где эти люди будут
через месяц через полгода
другие слова mr. Циглер сказал мне, что
Мотивация постоянная, я посмотрел
у вас, ребята, и не говорите, что мотивация
не является постоянным , но тогда ни есть
купание, но это не значит, что я не
одобряю купание, по сути, я
настоятельно рекомендую
если вы не едите, а затем
довольно скоро ваше состояние будет
постоянная мотивация не постоянна
по той простой причине, что у нас есть
мотивация, которая происходит каждый день
нашей жизни больше путаницы
о мотивации и позитивном мышлении
чем что-либо, что у меня есть
когда-либо сталкивались, я верю в это
пока мы будем
может многое прояснить для вашего
выгоды и, что важнее,
вы, как вы можете сохранить мотивацию и
позитивное мышление
мышление не позволит вам делать все, что я получаю
так раздражен, когда я слышу некоторых людей
с энтузиазмом встать и сказать мужчине
какое позитивное мышление вы можете просто сделать
что-то просто верьте, что в человеке думают
об этом достаточно положительно, вы можете это сделать я
полагаю, что это смешно
вижу , я 60 лет , я не все равно , как
положительный я получил я не мог взбить бокс
чемпион, мне все равно, могу ли я получить
не играть в футбол в НФЛ или
баскетбол в НБА Мне все равно, как
положительный я получил, я не мог выполнять основные
хирургия на вас, и у вас есть
и я не могу дать вам лекцию о
ядерная физика позитивное мышление не будет
пусть вы ничего не делаете, но это позволит вам
делать все лучше, чем отрицательное
думая, что все мы смеемся, теперь я знаю, что
для большинства занятых людей, получающих регулярные
упражнение примерно так же просто, как восхождение
Гора Килиманджаро, но это можно сделать
вы только что добрались до плана, который у вас есть
получил некоторые цели, потому что это просто
как трудно добраться до места назначения, вы
не имеют, так как возвращаются из
место, где вы никогда не были, если у вас нет
определенная точная четко определить
целей вы не сможете реализовать максимум
потенциал, который лежит внутри вас и этого
относится ко всем аспектам вашей жизни, а не к
просто для осуществления сейчас вот несколько шагов
вы можете с первого взгляда
определить свои цели, а затем установить
крайний срок для их достижения составляет список
препятствий, которые вы должны преодолеть
достигнуть ваших целей, определить людей, которые
может помочь вам преодолеть эти препятствия
и составить список навыков, которые у вас есть, и
те, которые вам нужны для достижения ваших целей и
затем разработайте план теперь слово о
целей сами есть семь
различные виды целей они
физическая финансовая духовная карьера
семейных психических и социальных, и эти семь
типы целей разделяют несколько
характеристики должны быть эффективными
они должны влиять на изменения, которые мы должны иметь
некоторые большие цели , потому что волнуется большим
создает волнение, необходимое для
достижение второго вы должны иметь некоторые
долгосрочные цели, чтобы краткосрочные
разочарования не останавливают вас в вашем
треков
иногда возникают обстоятельства,
находятся вне вашего контроля и часто раз
препятствия, такие как рыночные изменения
несчастные случаи в нашей семье
может быть довольно в
знакомства, но, следя за
приз, вы обнаружите, что волнение
выиграть этот приз несут вас
через тяжелые времена третье, если вы
не имеют ежедневных целей, которые вы квалифицируете
как мечтатель, а не как мечтатели
при условии, что они строят фундаменты
под их мечтами, работая ежедневно
к ним часто бывает разница
между Великим и близким
осознание того, что делает это большим средством
каждый день работаем над нашим дальним
целей и для ваших целей должно быть
конкретный не расплывчатый или общий, если вы
хотите, чтобы новый дом, например, знал каждый
подробно о том, сколько квадратов
Количество футов и ванных комнат в
формы гостиной типа и
вид лота его местоположение, если это автомобиль
вы мечтаете о картине make
модель цвета и каждого варианта вы
хотите, чтобы вы видели, хотите ли вы
достигните своей цели, вы должны увидеть, что она сможет
запах на ощупь и на вкус это знать
как это выглядит и как оно выглядит в
свой собственный ум, прежде чем вы сможете достичь этого
цель, которую вы видите, верно, что вы
Думаете, вы можете или думаете, что не можете быть
в целом право
[Музыка]
шаг шесть, вам нужно
ум с хорошей очисткой чистой
мощный и положительный, позвольте мне спросить вас
вопрос
если я войду в твою гостиную
один день с ведром мусора и свалкой
это на полу вашей гостиной, что вы
думаю, что бы я сделал ставку, я могу ответить
вопрос о том, что вы
пистолет и скажи мне сейчас Зигглер, я буду держать пари
вы можете очистить это или
телефон, и вы звоните в полицию или
ты меня бил до тех пор, пока я был там
это то, что вы, вероятно, сделаете
а затем в течение нескольких месяцев вы будете
разговор об этом сумасшедшем пришел в мой
дом сбрасывал мусор на четвертом старейшем
застрелил его на самом деле, я хочу, чтобы я
было , но мы могли бы убрать мусор до
от пола вашей гостиной, но что
о мусоре, который мы сбросили в нашу
разумеется каждый день Эйнштейн сказал, что
требуется 11 правильных входных данных для преодоления
один неправильный вход и много из
вещи, которые идут в наших умах и в наших
умы детей — это не
мир, но чистый мусор Я бы спросил тебя
для этого оценивайте, что вы читаете, и
то, что вы оцениваете, оценивает это в этом свете
это действительно поможет мне выполнить
мои цели в жизни или это происходит
быть сдерживающим фактором для выполнения моих
цели в жизни помнят, что вы что
вы и где вы из- за
что у вас в голове, и вы можете
измените то, что вы есть, вы можете изменить, где
вы меняете то, что входит в ваш
теперь, поскольку вы, вероятно, подозреваете, что я
абсолютный энтузиаст по поводу кассеты
я считаю, что это самый
увлекательный образовательный инструмент, который мы
есть в нашей стране, я был посещением
ученый Южного университета
Калифорния в течение двух лет один из
они обнаружили, что если вы
жить в столичном регионе и ездить
12 000 миль в год, что через три года
вы можете получить эквивалент
два года обучения в колледже вы можете
изучать практически все, что вы хотите
знать о
финансирует иностранные языки Библию как
установить цели, как закрыть продажи, как
спланируйте свою жизнь, вы можете многому научиться
вещи, пока вы находитесь в своей машине
ускорьте свой ум второй раз, я бы
побудить вас начать читать
что-то хорошее каждый день , знаете ли вы, если
вы читаете 20 минут в день, и вы
средний читатель, который в конце
год вы прочтете 20 200 страниц
книг и что средний американский только
читает одну хорошую книгу в год
спасибо, какое преимущество , которое
дать вам по конкуренции
независимо от того, в какой области вы сейчас находитесь,
эти вещи, где Мэри Кэй Асиф Мэри
Kay Cosmetics сказала мне, что она
никогда не садитесь в автомобиль без кассеты
что она могла слушать, пока она была
собирается где-то HL hunt стоит три
миллиард долларов при его смерти слушайте
кассетных записей до тех пор, пока он не был
80 лет Уоллес Джонсон один из
соучредители Holiday Inns international
более 80 лет говорит мне, что он слушает
каждый день и читает как минимум два хороших
книги каждый месяц Алан боб один из
космонавты, которые шли по луне, сказали
мне, что космонавты на пути к
луны и спины и, пожалуйста, поймите
у этих людей самые лучшие изображения
наиболее четко определяется наиболее
позитивное умственное отношение, они
наиболее уверенными компетентными людьми как
возможно, есть страны, но
эти люди слушают
мотивационные записи на пути к
луна и спина, и какое удовольствие
для меня можно сказать, что некоторые из
записи, которые они слушали
были фантастическими
Вы должны питать свой ум много
люди говорят, что знаете, когда я
вниз на свалках чуть-чуть я
действительно нравится слушать, потому что это дает
я поднял
хорошо, я рад это слышать , но позвольте мне
дайте вам самые неожиданные новости
вы когда-либо слышали, что хорошо слушать
когда вы опускаетесь, но люди идеальны
время , чтобы слушать, когда вы заоблачные
позвольте мне рассказать вам, почему, когда вы опускаетесь
иногда вы захватываете его соломинки и
иногда вы схватили неправильную соломинку
также много раз, и вот настоящая
польза для прослушивания это вызывает ваш
воображение возбуждает все сохраненные
информацию, которую вы уже имеете в
ваш ум и много хороших идей
затем выходите вперед, но если вы слишком опущены
чтобы принять их, тогда вы отвергаете
самые лучшие идеи всех слушают, когда
вы встаете, а затем с этими эндорфинами
всплеск петлевого прыжка в результате
слушая хорошие мотивационные
записи, когда вы слушаете то и новое
идеи появляются в вашем сознании, он порождает даже
больше волнений вот что мы имеем
обнаружили, что вам нужно слушать хотя бы
16 раз, чтобы получить полное сообщение
это арена я говорю слушать это по
16 раз, потому что вы получите все это
в нем станет частью тебя, позволь мне
скажите это снова, вы, вероятно, были в
процесс принятия решений
теперь, когда вы слушаете, вы сделаете эти
решения, но когда вы слушаете и
над принятием решения об обязательствах
и после того, как вы сделали
вы будете искать обучение, которое будет
сделайте разницу, потому что это означает
изменения поведения и когда вы меняете
поведение, которое вы начинаете
победы привычки , и это то , что это
действительно все о шаге номер семь, если
вы хотите построить выигрышное отношение к вам
нужно взять время, и это, вероятно,
удивлю вас основано на том, что
вы слышали, как я говорил до сих пор, но нужно
чтобы время было тихим, вы знаете
средний американец тоже спит 30 минут
поздно каждый день и когда эта возможность
часы звучат без звука
я попал в пол, я имею в виду,
пройдите мимо комнаты для детей в пути
на кухню они постучали в дверь и
они говорят, что вставайте с детьми, мы должны пойти
школу, и я не обязан вам рассказывать
снова мы опоздали вчера утром
не хочу, чтобы это произошло снова, и есть
хорошо на кухне, они подключаются
кофе, делающий тостер и на
назад в комнату ребенка они бьют
снова теперь то, что я сказал, и у меня будет
снова рассказать вам, пожалуйста, запустите в них
быстро одеться, ты знаешь, что они
побриться и нанести макияж, а затем
дети встают, они шуршат их в
бункер, и они отправили миску с зерном
перед ними поворачивают телевизор
на управлении своим умом и своим телом все
в то же время они получили перерыв
был там прыгать в машину и Охайте
быть тем, кто осмеливается втянуть
на них, когда у них есть трафик
прыгать на них я имею ввиду, что это будет слишком плохо
для них, если они будут суетиться
они бросают детей там бросаться их
вниз их работы, и они заняты заняты
весь день , а вечером они приходят
домой и повторить этот процесс и
время они готовятся к постели после
смотреть три с половиной часа
вы их знаете
что нам нужно делать людям, нам нужно принять
время, чтобы успокоиться, вам нужно сделать это в
как минимум четыре или пять раз в неделю много
люди говорят хорошо, я продолжаю говорить
о времени для этого со временем для этого я
не хватает времени для всех этих вещей
позвольте мне рассказать вам, как вы можете создать
дополнительные три часа каждый день в вашей жизни
гарантируйте, что вы получите свое ТВ- руководство на
В воскресенье днем и посмотреть шоу
что вы действительно хотите увидеть эту неделю
более 70% всего времени, потраченного
смотреть телевизор, который вы смотрите
вещи , которые вы не заинтересованы в просмотре
что позвольте мне побудить вас сделать это
бегите медленным ленивым дрейфом абсолютно
почти бессмысленная прогулка почти сходит
на стене не идет прогулка
нужно сделать эти два, но очень тихо
прогулка выбирайте место в вашем доме, где
Вы можете быть абсолютно спокойны по поводу
если вам нужно встать на 30 минут раньше
это замечательно, я не знаю, почему, но я
похоже, просыпаются раньше зимой
месяцев, чем в летние месяцы
и когда я встаю, это темно. Я
хороший офис, я туда и я
на гостевом журнале, и я сижу там и
каждый раз, когда я делаю это без исключения, я
имеют самый захватывающий день в моей жизни я
просто пробегайте по голове вещи
Я буду делать, когда вы планируете
день , как вы думаете , все вещи
мы должны быть рады , об этом на самом деле
возобновляет вашу энергию, и это заставляет вас
взволнованный днем, позвольте мне рассказать
вы что-то это будет одним из
самые жесткие вещи, которые вы когда-либо будете делать, когда
садишься говоря хорошо я хочу сидеть
совершенно спокойный для двадцати или даже
тридцать минут вы подумаете о двух
тысяча восемьсот шестьдесят восемь
причины или вещи, которые вам нужно сделать
вы пытаетесь решить, я поднимаю окно
или опустить его, я включаю нагрев или
вниз, я выключу кондиционер или
я верну его больше назад, я действительно
нужно пойти в ванную, и мы
собираюсь достать мне чашку кофе, что
что шум против этого о, может быть, я
лучше проверить, что
искушение провести несколько минут в тишине
отражающая мысль, что она делает
разница
потребуется время, чтобы быть спокойным шагом номер восемь
Уделите время тем, кого вы любите. трава
через профессора в Нотр-Дам
выдающийся диктор мой хороший друг
предложил, что я действительно считаю
так действительны часто каждые два или три
месяцев, которые вы сказали, закрыть глаза и
визуализировать, что все, кого вы любили
действительно любили были внезапно полностью
полностью и навсегда выведены из вашего
жизнь, тогда задайте себе вопрос сейчас
что бы вы пожалели меня,
очень жалею , что не взял
телефон и назвал это отдаленным
кузен или даже брат или сестра или
мать или отец, сын и дочь
это было бы действительно душераздирающим
опыт, потому что вы не звонили
и сказал, что вы знаете, мне очень жаль, что
у нас была проблема, я не знаю,
это была ваша вина или моя вина, но давайте
собраться и решить проблему
времени для тех
вы любите проводить время друг с другом
те из вас, кто женат
проводить время, как муж и жена, просто
наслаждаясь друг другом
друг друга знакомились с каждым
другой ранее я сказал, что все исследования
показало, что если есть
отношения тогда успех более вероятен
прийти своим путем
кукуруза фея международная исполнительная
искать фирму в Нью-Йорке в
совместно с Школой UCLA
Руководство провело исследование тринадцати
сто шестьдесят два вице-президента
мужчин и женщин, стремящихся к
президентский стул их средний доход
было двести пятнадцать тысяч
долларов они потратили в среднем пятнадцать
лет, работающих в компании и
наиболее прибыльным из них были те, кто имел
максимальная оплата всех рабочих мест была
двух или менее рабочих мест в их жизни они
были лояльны к своей компании, 87% из них
все еще были женаты на своих
помощник 92% из них
двух родительских семей, но история
еще ниже
они сказали , что они считают целостность
наиболее важной характеристикой их
Успех арсенал 100 процентов из них сказал
тяжелая работа была абсолютно необходима
восемьдесят девять процентов из них имели два
три четыре или более детей семьдесят один
процент из них также сказал, что плохой
больше времени они проводили с женами
50 процентов сказали, что больше времени они
будет проводить их со своими детьми
кстати, средний
не более 50 часов в неделю, поэтому
они не работают тех 80 и 90
часов в неделю, что многие люди могут
думаю, что они есть, и они живут
сбалансированный свет 89% от суммы
либо католических евреев, либо протестантов и
их вера, по-видимому, имела некоторое значение
новости и мировой отчет OMA
сделал исследование миллионеров в
Америка у них сейчас 1 миллион из них
они сказали, что типичный миллионер
потому что он заработал свой
деньги или ее деньги в течение 20
до 30
они работают около 50 часов в неделю
они все еще женаты на своих высоких
школа наших возлюбленных колледжа в других
слова семья не имеет отношения к делу
несколько других мелочей, которые вы будете
заинтриговать об этом они обнаружили
что менее 1% менее 1% и
это было значительно меньше
чем 1% всех миллионеров в
Америка заработала свои деньги в музыке
радио телевидение фильмы и все
спортивные усилия значительно объединены
менее 1% интригующих это не
также они обнаружили, что они намного больше
продавцы, которые являются миллионерами, чем
врачи и меня быть их приказчики I
вид, связанный с этим, я думал, что это
теперь было аккуратно, что все эти
исследования действительно говорят, что эти исследования говорят
что если мы сможем построить эти отношения
с теми, кого мы любим теперь, твоя семья может
просто быть матерью и дочерью, это могло бы
быть отцом и сыном, это может быть муж
и жена это может быть брат и сестра
но вы знаете , кто вы близки к
лучше вы ладите с теми, кого вы
любите, тем более вероятно, что вы
успех во всем, что вы делаете
теперь один из этих шагов включает в себя
очень быстрый обзор их тех восьми
шаги номер один мы решили, что мы не будем
судить день по погоде
номер два, мы научились искать
хорошо в каждой ситуации и каждый человек
номер три мы будем приветствовать людей
правильно ли это было по телефону
или лично
номер четыре, мы бы определили
огни жизни за то, что они на самом деле
номер пять мы позаботимся о наших
физическое тело номер 6 мы ежедневно
кормите наш ум хорошими в чистом
и чистые, и мощные, и
положительный и номер семь, который мы возьмем
время, чтобы успокоиться, чтобы перезарядить наши
батареи и номер восемь мы бы
проводить время с теми, кого мы любим
и позвольте мне дать вам небольшое предупреждение
когда вы начинаете делать то, что мы делаем
говорить о том, когда вы начинаете говорить
но идут огни и согреваются и крепкие концы
когда вы начинаете говорить о супер хорошем
но мне станет лучше, когда вы начнете
говорить о выдающихся, но я
улучшение будет тем, кто будет
критикуйте вас, вы можете рассчитывать на это хорошо
позвольте мне сказать вам это с самого начала
времени
никто никогда не устанавливал статую
так очевидно, что они не содержатся в
я также могу предупредить вас
что есть люди, которые будут
смеяться над тобой, но позвольте мне напомнить , что
маленький мир рассмеялся, но большой
мира собрались на берегу
Хадсон, когда Роберт Фултон отправился на пару
Маленьким миром засмеялся, но большой
мир был в Китти Хок, когда Райт
братья сделали этот исторический полет
маленький мир остался, но большой мир был
настроенный, когда Александр Грэм Белл сделал
этот телефонный звонок, который открыл линии
которые так важны
сегодня маленький мир может смеяться как
вы отправились в свою цель, но позвольте мне
укажите , что большой мир собирается
прямо там на финише
подбадривая вас, позвольте мне также
подчеркнуть , что то , что вы получите, достигнув
места, которые вы сказали в жизни, что
вы получаете не так уж важно
это то, чем вы станете, достигнув
ваш пункт назначения вы скажете, что станете
победитель, которого вы родили,
идеи делают это, делайте эти шаги
следуйте этим процедурам, потому что, если вы
я могу закрыть, сказав, что делаю эти вещи
и я обязательно увижу тебя и да, я
значит, вы наверху
[Музыка]
это была презентация Simon &
Звук Шустера вы знаете, какой положительный
думая, что они сделают позитивное мышление
позволит вам использовать свои способности, и я
здесь, чтобы сказать вам, что это все, что вы на самом деле
нужно позитивное мышление не позволит вам делать
ничего, но это позволит вам сделать
все лучше отрицательного
вы, мы все будем вам по этой идее
это имеет смысл для вас, хорошо, это позволяет вам
используйте свои способности, думайте, что это то, что мы
хочу общаться с вами в этом
презентация теперь Джей Алан Петерсон и
его прекрасная книга — миф о зеленом
благодати указывает на то , что в соответствии с
один компьютер изучает более 90% входных данных
в нашем сознании на ежедневной основе имеет
отрицательный характер сказал Хельмстеттер в своем
книга указывает , что в среднем 18 лет
старому американцу было сказано 148 тысяч
раз нет, или вы не можете этого сделать
но я говорил о демотивации и
отрицательный вход и т. д. позвольте мне поделиться
с вами просто некоторые из вещей, которые
возможно, вы слышали, что человек с избыточным весом
садится за стол и что я говорю
все, что попугай отсылает от ребенка
в школе и сказали, что теперь вы не получаете
Я имею в виду, вы знаете, что это примерно так
отрицательное утверждение, поскольку вы можете получить от вас
см. нашу терминологию, все это фол, что
мы просыпаемся утром с помощью
электронного петуха и
средний человек называют это электронным
петух, ты говоришь мне будильник, но ты
см., что они подают сигнал тревоги, когда
улавливает огонь, который пугает
люди , они бьют тревогу по
ограбление банка, которое пугает людей
если вы просыпаетесь до тревоги, которая пугает
люди не удивительно, что они отрицательные, это
возможность Клауса, что вы думаете
об этом, если вы можете услышать это, что означает
у вас есть возможность встать и
идти, если вы можете услышать это, что может означать
ты не встал и ушел, я имею в виду тебя
думать об этом на самом деле является
возможность, как негативны мы
они выносят буханку хлеба и что
они называют первый срез, я имею в виду
первый кусочек хлеба скажи мне
пятка они да и то , что
сумасшедший никогда не видел буханку хлеба в моем
жизни у них не было двух начал I
мы действительно должны изучить это и
что мы хотим сделать, мы хотим посмотреть на
формула и эта формула очень
Знаменитый Уильям Джеймс отец
американской психологии человек, который
действительно написал оригинальные книги, которые он
из Гарварда говорит, что если вы хотите
измените свою жизнь, вы должны это сделать
немедленно, и вы должны это сделать
теперь я хочу подчеркнуть, что
Я участвую в этом во время следующих
за несколько минут шансы огромны
что вы собираетесь
решения, и они будут хорошими
решения, но они также будут
эмоциональные решения вроде как новый
Разрешение года, которое некоторые люди
нарушить на следующий же день решения
легко сделать бизнесмен макияж
сотни из них практически каждый день
их жизнь сейчас, если это решение идет
означать все, что должно быть
укреплялись снова и снова и снова
это нужно сделать с энтузиазмом сейчас
это усиливалось достаточно часто и
с энтузиазмом, тогда
решение теперь становится обязательством
вы взяли на себя обязательство сделать что-то в
твоя жизнь дамы и господа
то вы будете искать обучение, которое вы будете
требуйте обучения, которое позволит вам
использовать и достичь
которые вы сейчас тренировали, это то, что
приводит к поведенческим изменениям в вашей жизни, если
обучение хорошее, что означает, что вы
развивать привычки побеждать
дамы и господа, все, что у вас есть
это обычная привычка к выигрышам
достаточно, и вы сами станете
победитель, которого вы видите, мы родились, чтобы выиграть I
верю, что всем сердцем и душой
мы родились, чтобы выиграть несчастный
правда, многие люди были
чтобы проиграть, так как мы смотрим на
эта формула, поскольку я разделяю эти шаги с
я хочу по-настоящему
внимательно слушайте это в первый раз, но
повторять его снова и снова, пока
становится частью вас
[Музыка]
ломать плохую привычку курить
привычное опоздание с избыточным весом
независимо от первого и самого важного
вещь, которую вы должны сделать, — это решить, что вы
действительно хочу изменить это решение
вы и только можете сделать без этого
не мотивация ни один человек или процедура будет
оказывают какое-либо существенное влияние на ваш
вы должны решить, что хотите
взять под контроль свою жизнь, чтобы вы
хочу быть свободным от того, что вы хотите сделать
вещи с вашей жизнью, а не
вещи, сделанные для вашей жизни во-вторых, если вы
нужно получить помощь
достаточно много людей уходят
их плохие привычки так же, как они
приобрели их , связавшись с людьми
которые разделяют свои цели. Алкоголики
Анонимные азартные игроки анонимные Overeaters
Анонимные буквально сотни
организации самопомощи предоставляют
такая положительная ассоциация и
поддержка людей с проблемами в- третьих
попробуйте заменить, на самом деле нет такого
вещь как устранение привычки вы просто
замените хороший для плохого
психологи говорят, что важно
есть новый вид деятельности или привычка , чтобы заполнить
пустота, когда вы начинаете терять старые привычки
вместо еды вы можете попробовать бег трусцой
вместо того, чтобы пить, вы можете попробовать
говорить вместо дыма в замещении
писать другими словами неразумно
в ваших привычках, а скорее
зрелости и мудрости и держите свой ум
хорошо и эмоции сосредоточены на положительных
идеи №4 используют
психологическая техника визуализации
визуализируя себя как свободный от этого
разрушительная привычка представить себя
делать что-то еще
что-то положительное
окончательное предложение после того, как вы решите
возьмите новую привычку, которая вам понадобится
на какое-то время заставить себя держаться
реально крепко держаться за него для всех
ты стоишь
в конечном итоге это станет проще и даже
стать забавой
но сначала заставить его повернуть его
в реальную хорошую привычку,
сделайте это как минимум 21
последовательные дни делают это за 21
последовательные дни подряд, и вы будете
иметь хороший выстрел в начале
жить по- другому, вы могли бы
просто становятся более счастливыми
возбужденный и восторженный шаг человека
номер один никогда не судится днем
погода теперь звучит как очень
просто , но предположим, что погода
несчастное это означает , что вы собираетесь
решите устроить жалкий день, который
не имеет никакого смысла, делает это и все же
когда-либо много раз, когда я говорю
с людьми, я скажу, как вы это делаете
хорошо, они скажут, что вы знаете ту погоду
что вы можете ожидать, как будто погода
был единственным фактором, который я никогда не забуду
когда моя прекрасная средняя дочь была
рожденный тоскливо горько облачно
пасмурный снежный день, это был уродливый день
но как вы думаете, когда я смотрел на это
моя красивая дочь
любая озабоченность по поводу погоды
шаг номер два вы должны научиться
искать добро в других вещах и в
другие люди
теперь это очень важный Forbes
у журнала была самая интригующая статья
они говорили об успешном
предпринимателей и в этой статье они
вытащили на невероятно высоком
доля этих предпринимателей
их деньги в новом месте сейчас
новое местоположение не имело значения,
был северный юго-восток или запад, он не
будь то сельское или городское, но
они неизменно бывают часто
скажем, сделали свои деньги в новом месте
и почему это очень просто, когда они идут
в новом городе они являются новым районом
они не знакомы с
бюрократии, они не знакомы с
проблемы, которые они не знают
вещи, которые невозможно сделать, они идут
с необычайно высоким
ожидания и ожидания в жизни
дамы и господа так важны
вы видите, что вы найдете то, что вы
мы ищем семинар в
Даллас , который люди посещают со всех
мир, который мы пытаемся получить корпорации
и другим людям отправлять мужья и
жены вместе, потому что наши исследования
указывает, что если функции команды
вместе они оба сделают лучше в
независимо от того, что они делают, есть один
компания, отправленная в четыре пары, у нас есть
небольшой процесс, посредством которого мы отделяем
людей в небольшие группы через одну
раздел о том, где мы получили около восьми или
десять человек, где у нас около 20
людей, а затем у нас есть общий
собираться или три раза в день хорошо
в отдельных группах они много делают
ролевой игры и участие
они очень заняты и каждый раз
индивидуум говорит или делает что — либо в
другие участники другой группы пишут
им небольшая заметка, в которой говорится, что мне нравится Gene
Смит, потому что и затем они используют некоторые
конкретное наблюдаемое поведение, которое они
как об этом, а затем о трех днях
каждый из них будет от одного до
многие из 200 таких
говорить о мотиваторах, которые люди получают
взволнованно об этом, эти четыре пары
действительно узнали, и мы закончили
около 8:30 того вечера они вышли
в первую ночь до позднего обеда
и один из лучших ресторанов Далласа
они попали в джек-пот с официантом, которого он
был там более 20 лет
официант старше 25 лет, он был профессиональным
во всех отношениях он был там, когда он был
но он не присоединился к партии, которую он
был дружелюбен, но он не был знаком в
все, что он там был, он действительно
отлично было много обмена
они получили свое имя, когда они ушли, потому что
он внес большой вклад в
наслаждение вечером оставил его
25%, что очень важно в
дорогой ресторан, каждый из которых
они написали ему один из этих маленьких промахов
бумаги мне нравится, потому что они ушли
передняя дверь начала
действительно, когда они услышали его голос от
сзади говорят, подождите минутку, ждут
минута
и к ним подошел официант
он размахивал этими восемью листами бумаги
он сказал им, что знаешь, я был
официант старше 25 лет, я был здесь
20 лет, а затем он сломался , и они
сказал, что не может говорить за то, что казалось
как навсегда это, вероятно, уже не было
чем через минуту он наконец вернулся
и он сказал, что вы знаете, что это
самое приятное , что случилось со мной
через 25 лет в качестве официанта он сказал, что я
никогда не забудем сегодня, и он повернулся и
ушел
небеса Роберт говорит, что есть
три миллиарда человек на лице этого
земля, которая каждую ночь ложится спать
но он говорит, что четыре миллиарда
люди на лице этой земли, которые идут
спать голодными каждую ночь для некоторых
искренняя честная оценка комплимента
если вы расскажете официанту два
нижняя строка нижняя строка номер один
ты не любил бы
следующая таблица, что официант сэр, не вы
знаю, что они получили лучший сервис никого
когда-либо попадала в ресторан с тех пор
рестораны открыты для обслуживания общественности
но реальная нижняя линия и реальная
Я рассказываю, что это
официант сказал, что есть случай, который он
никогда не забывайте о самом важном событии
его 25-летняя карьера в качестве официанта его
Преимущества огромны , но столь велики , как
они были последними из восьми
получил еще большую пользу это
абсолютно настоящих людей, которых вы можете
все, что вам нужно, если вы
просто помогите достаточно другим людям получить то, что
они хотят
шаг третий, если вы хотите построить
победы отношения вы должны знать , как
приветствовать людей должным образом лично и на
телефон вы когда-нибудь замечали, что
большинство людей абсолютно не знают
как ответить на телефон, который я вызываю
вы двое из вас собрались вместе
искать десять номеров отдельно в
желтые страницы и номера свопов
гарантирует вам , что вы будете не в состоянии
определить более трех
компании, которых вы называете, исходя из того, как они
ответить на телефонный звонок , они выхватить
отодвиньте телефон от крючка так, как если бы он был
вторжение, что вы имеете в виду Алиса нет
Робин, хороший господин, компания, и ты
не имеют больше идеи, чем коза, которую вы
вызывается , когда дама ответила
телефон, она говорит доброе утро
и вы знаете, что это не запись ,
вы получили, когда она делает мотивацию
речи не так долго, как те, которые я делаю
но она делает мотивационную речь она
говорит, что это отличный день, и люди часто
скажем, Сигма — это всегда отличный день
он уверен, что если вы не верите
вы просто попробуйте пропустить один из них, это
великий день, а затем она идентифицирует
название компании сейчас, когда я нахожусь
домой, и я подчеркиваю это, когда я нахожусь
домой Я часто отвечаю на телефон
пение или доброе утро вам сейчас
первый признает, что иногда существует длинный
паузы , то я пою еще малюсенький
если ты не говоришь, я собираюсь
повесить трубку, и много раз они скажут, кто
ты хочешь мужчину, ты уверен, что чувствуешь себя хорошо?
сегодня и я говорю да , много лет назад я
решил, что сегодня мне будет хорошо.
теперь, когда вы приветствуете людей лично
когда-либо замечают, как люди приветствуют друг друга
как ты умер, чтобы не добавлять, ты делаешь
до сих пор хорошо, как вы делаете хорошо, так как
это день оплаты, как вы это сделали, так как я
сойти за 22 минуты, и ты не любишь
это одна из них тянет себя к
полной высоты и хорошо говорить под
Я имею в виду, это заставляет вас удивляться
что они делают на медведя в
первое место теперь не вместо
что старый razzamatazz не согласен ли вы
кто-то, и, кстати, вам нужно
инициировать действие, которое я бегаю почти всегда
между пятью и восемью часами в
Вечером я люблю бегать в это время дня
и когда я бегаю каждый раз, когда я встречаюсь
кто-то, я всегда даю им то же самое
приветствие доброе утро
и в 85% случаев по фактическому счету
они всегда отвечают либо на всем пути
с добрым утром, или они
это хорошо, что это не утренний человек, это
вечером я сделал этот разговор другой ночью
в Далласе около 8:30 вечера
К тому моменту, когда мы покинули мотель,
9:45 Я наступил на лифт, там
я был счастлив,
сказал доброе утро, что я говорю
с этим я говорю, что люди отвечают
в натуральном выражении и если вы хотите установить тон
в темпе не только в вашей старой жизни
но в вашей семье, а также в вашей
компании, это то, что вы действительно можете
делать теперь , когда кто — то говорит вам , как вы
делая вместо этого немного отрицательного баланса
почему бы вам просто не сказать им правду
получить себе карточку три на пять и
одна сторона справа выдающаяся, но я
улучшение с другой стороны правый супер
хорошо, но я поправляюсь, а потом, когда
кто-то говорит, как вы делаете
эта карточка, и вы говорите, но я
и я гарантирую, что вы
никогда не чувствуй себя глупее в своей жизни, как
на самом деле вы даже не сможете
закончите, вы будете смеяться по дороге
и другой человек — я буду
если вы сделаете это за три
недель вы будете шокированы тем, что
происходит с вами в результате этого приветствует
люди правильно супер хорошо, но я получу
лучше или отлично, но я улучшаю
теперь много раз люди говорят, что они
у вас когда-нибудь были интересные
опыт это будет своего рода
подход да, конечно, никогда не забудет
несколько лет назад на жестокой жаре
день в Далласе у меня был уникальным в
кафетерий, и я имею в виду
говоря, что когда моя младшая дочь
было 16 лет, есть только рабочие места он
мог попасть в кафетерию сейчас
столовые очень большие на юго-востоке
на юго-западе, и я никогда не осознавал
просто какая потрясающая работа им
на тех обслуживающих линиях, когда я
наблюдала , как моя дочь , я сразу же сделал
Решение я решил , что никогда
буду ли я когда-нибудь идти по столовой
снова без восторженного приветствия
каждый человек там и дал им некоторые
слово надежды и поощрения, если
возможно, но я никогда не забуду, что горячий
день о, это было жестоко, мы пошли немного
после моего приятеля, и я это сделал и
98% их бизнеса осуществляется между
11:45 и 1:15 есть еще один
человек в линии, и он был впереди
из нас, и он, по- видимому, был
я из- за того, что он был
говорить хорошие вещи всем, и он
добрался до мяса
Затем он сказал что-то о
погода теперь вам нужно понять
некоторые люди переключаются и некоторые люди
потеть леди, отрезая жаркое из говядины
было потеть, и когда этот парень сказал
что-то в тот день, когда она поднялась
она вытерла свою роль, и она
грязь на полу , и она сказала , да это
был одним из тех дней, и Бог
понимает, что она не разговаривала со мной, но
она говорит о единственном дне, когда мы получили
и она говорит в моем городе, и я
получил репутацию на кону, я не могу сидеть
и пусть такой комментарий будет
сделанный там, в Далласе, штат Техас, и может
не нужно что-то сказать об этом, чтобы я
положил мой большой нос, я сказал, да, это
абсолютно великолепна , не так ли?
посмотрел на меня с самой холодной
расчетные глаза, которые я когда-либо видел
моя жизнь, и она сказала, что вы отсутствовали
на солнце слишком долго
Я сказал, что нет мэм, с которого я только что вернулся
за границей, и я видел детей
без одежды, и я
видели взрослых мужчин и женщин без каких-либо
еда есть Я видел санитарный
условия, которые превратили бы ваш желудок
в невероятной степени я видел
бедность за пределами вашей дикой фантазии
и я смотрю на тебя, а ты молод и
ты хорошенькая, ты здоров, а ты
работать , и я знаю , что если вы на самом деле
купить в США бесплатное предприятие
система
и отдайте эту работу, что у вас есть
абсолютно все, что у тебя есть, я знаю
что вы можете двигаться прямо в этом
потому что я знаком с этим
компании, и я знаю, что когда-нибудь вы сможете
управлять этим рестораном — еще один
нравится
и кто знает, действительно ли вы покупаете
Американская мечта, но что-то
инвесторы могут смотреть на вас и решать
они хотели, чтобы вы стали владельцем части
на предприятии лично я думал
это была великолепная манжета
импровизированной речи, и я знал, что она была
благодарен за это, я знал, что она была
особенно благодарен за то, что я
потратил мое драгоценное время и отдал ей
эти бесценные
собирается изменить свою жизнь
и я знал, что она хотела поблагодарить меня за
но из-за страха она могла бы
пропустил ее реплики, я решил дать ей
Маленький ледиан, я сказал, что ты чувствуешь себя много
не лучше ли, чтобы она посмотрела на меня с
еще больше отвращение и сказал, что вы в безопасности
когда вы выигрываете, вы теряете часть и
летние дождевые сомнения вы хорошо знаете, я получил
остальная часть моей пищи и пошел вниз
конец линии, мой друг и я, и мы
сел, у нас есть наш обед, и мы
выбежал из чая и леди, с которой ей пришлось
ей было 65 лет, она могла бы
было 70 или 75 человек, чтобы служить чаю
с блеском в ее глазах, как любой
подросток завидовал бы, когда он подошел и
Альфред чай, я хорошо сказал, как ты делаешь
она сделала немного половины два шага назад
и она сказала, мед, если он лучше меня
думаю, что колода была сложена, я сказал, почему
ты не хочешь сказать этим дамам на
что она сказала, хотя она
сказал , что если я дурачиться с ними я закончу
до того, как и они , я не знаю ,
где она выучила свою психологию, но
она прямо на кнопке
[Музыка]
когда я говорю, что важно приветствовать
люди с энтузиазмом я действительно
говорить о правильном отношении
быть позитивным и оптимистичным
наличие правильного ментального отношения — одно
что большинство профессионалов согласны
потому что это является основной причиной для
Успех любого проекта в коротком вашем
отношение важнее, чем ваше
Теперь вы здесь, где вы пришли
вы можете изменить свою жизнь , изменив свою
отношение вы не застряли с отношением
вы хорошо себя чувствуете и отличаетесь своим
отношение может быть изменен так , как вам
вставай , когда ты упадешь
ну сначала вы узнаете, когда вы
вниз спросите себя , я чувствую себя действительно вниз
сопротивляться изменениям
я отрицательный, когда другие пытаются
быть позитивным, я поставил бы художника, если бы я
скорее сказать, нет над гнездом второй
понимаете, что редко бывает когда-либо
в любых безнадежных ситуациях только люди в
теряют надежду перед лицом некоторых ситуаций
третий знает , что условие
временный и может быть изменен на четвертый
назначьте время простоя установленного срока
как долго вы планируете остаться в Allanon
пару часов для мелких вещей, может быть,
несколько дней даже неделю для большего
разочарования в жизни
в любом случае знайте, в какой день вы будете
вставать и подниматься день, вставать и уходить
и пятый пробовать этот новый девиз, который
размер
идти с потоком, когда ваш босс говорит
вы что-то делаете со стилем
и с улыбкой , а не делать
оправдания, когда друг вас приветствует
просто улыбнуться и сказать спасибо
вместо того, чтобы опуститься
Помните, что отношение к гриппу
поймав их, убедитесь, что ваш
стоит поймать его, если вы хотите
гриппа вы бы посетили кого-то, у кого
грипп, чтобы поймать правильное умственное отношение
вы должны идти туда, где он существует, поэтому начните с
ассоциируя с положительным в
получать людей и избегать скептиков
и вскоре, когда кто-то спрашивает вас
как вы себя чувствуете в положительном
и энтузиазмом
[Музыка]
шаг номер четыре это необходимо
установить некоторые символы, на которые оно похоже
каждый уличный угол в каждом городе, куда я иду
в нем есть некоторые символы, некоторые люди
назовите их красным светом, который люди называют
некоторые люди называют их
светофора, и в действительности они
все пропущенные назвали их, они идут огнями
дамы и господа, и они поставлены
там явной целью сделать
трафик идет средний человек тратит 27
часов в год перед этими огнями
ожидание нужного цвета , чтобы прийти
позвольте мне задать вам вопрос
ты когда-нибудь сидел там, ожидая
на нужный цвет , чтобы прийти вы
все взволнованы, ты все в восторге, что ты
все мотивировано, что вы слушаете вас
Zig Ziglar ленты и, как вы сидите там
вы смотрите в сторону вашего глаза и
вы не можете поверить, что здесь сидит дата
там, и он ждет справа
цвет придет, он тоже хорошо
твердое сцепление с этим рулевым колесом я имею в виду
он не хотел , чтобы эта машина ехала куда угодно
и он разговаривает с этим светом там
вы знаете, и вы наблюдали за ним минуту
ты не можешь поверить, что у него нога
на ускорителе он гоняется за
двигатель, чтобы изменить этот цвет
сколько из вас действительно видели некоторые
Додо вы сидите, что гоночный автомобиль
пытаясь изменить цвет света
я могу видеть ваши руки Теперь человек я ненавижу
отрицательная суть дела я не буду
отрицательный Я чувствую, что маленький мальчик пришел
домой из школы один день и сказал папа
Боюсь, я завалил этот романтический тест
отец сказал, что это отрицательно
положительный он сказал, папа, я уверен, что я
завалил меня , дотрагиваясь до слез, я не
заботьтесь о том, насколько вы гоните за автомобилем
это не изменит цвет
Теперь я хочу подчеркнуть, что эти
из вас, кто думал, что это может быть немного
несовершеннолетняя минуту назад, кто ты скажешь
супер хорошо, но я поправляюсь или
но я улучшаюсь, если вы
думайте, что это несовершеннолетний, что вы думаете
он должен сидеть на двигателе гоночного автомобиля
пытаясь изменить цвет света
хороший друг мой сожжен нелогичным
Виннипег Канада самый позитивный человек на
лицо этой земли у меня было, хотя я знаю
он горит настолько позитивно, что никогда не был
каждый раз, когда у него есть
тепло
Берни настолько позитивна, что вы даже не
говорить о выходных, которые он называет
сильный конец, и вы сказали, что я жду
минута Ziggler go огни теплые сильные
все это необходимо сейчас, вы можете быть
посредственный с этим лифтом посредственный, кто
что чувак думает, что он разговаривает с тобой
разве он не знает, что я президент Милана
компания посредственная
разве он не знает, что я стоил более пяти
миллион долларов посредственный он не знает
что я был номером один в целом
региона в прошлом году и за год до
посредственный, разве он не знает, что у меня есть
мой доктор хорошо молод`ец
Я все еще говорю посредственно, что вы видите успех
не измеряется тем, как вы по сравнению с
что делает кто-то другой, чтобы вы могли
в десять раз успешность успеха
измеряется тем, как вы относитесь к тому, что
вы могли бы сделать это с помощью способности
который у вас есть, вы видите, что я говорю
о том, чтобы ты был номером один о, я
не верьте, что все могут быть
Самый большой и самый быстрый и
самый сильный и умный, но я верю
ты номер один, когда встаешь
утром и сказать сегодня, что я дам
это мой лучший выстрел
Я считаю, что ты номер один, когда на
в конце дня вы можете честно смотреть в
это зеркало и сказать сегодня, что я дал ему свой
лучший выстрел
это все, о чем вы можете спросить у вас и
вы знаете, что у вас есть
и отношение, которое вы разрабатываете
лучший выстрел все , что требуется вам
стать номером один шаг номер четыре установить
эти символы в следующий раз
спрашивает , как добраться отсюда туда
не говорите, переходите ко второму
стоп-сигнал и повернуть направо, вместо этого напишите
себе немного примечание для первых нескольких
недель я положил его на тире вашего автомобиля
помните, там идут огни, а затем, когда
кто-то спрашивает вас о направлениях, которые вы будете
будьте готовы сказать, что сходите к
сначала пойдите свет, и вы не можете сказать
свет с прямым лицом, если ваша жизнь
зависело от этого
и вы знаете, что вы великий из
ухо к уху
моя — связанная машина, и я
гарантирую вам , вы получите результаты шаг
номер пять, чтобы построить выигрышное отношение
до 90% времени и когда вы
должно быть это одна начинается с
Вопрос в том , есть здесь кто — нибудь , кто имеет
чистокровная лошадь, превышающая
миллион долларов, если у вас есть
чистокровная лошадь стоимостью более миллиона
долларов , вы бы сохранили его на половину
ночь пусть он выпивает кофе и выпивает и
курить сигареты и есть нездоровую пищу, что
около десяти долларов собаки пяти долларов кошки
вы знаете, что вы относитесь к пяти
долларовой кошки лучше, чем вы
на миллиард долларов, и если у вас есть
миллион долларов, которые вы имели бы
лучший тренер в стране, где вы
найдет диетолога, чтобы
это было правильно ,
лучшие объекты, которые у вас есть
сарай с кондиционером в летнее время
команде тенниса может понадобиться одна в
зимние инвестиции в миллион долларов
но вот этот миллиард долларов наконечник тела
число пять действительно сводится к
факт, что нам нужно позаботиться о наших
здоровье теперь, чтобы сделать, что есть очень
простые вещи, которые вам нужно, чтобы получить
разумное количество спальных дам и
господа д- р. Форрест Теннант номер
один орган по наркотикам в стране в моем
мнение это консультанта для
Национальная футбольная лига он
консультант для Texaco, он
консультант Abbott Laboratories
Отдел юстиции Лос- Анджелес
Доджерс имеет самый большой исследовательский персонал
любого в стране
др. принцип говорит, что вам нужно определенное
количество сна это необходимо, потому что
сон — единственная функция, которая разрешает
мозг заменить некоторые химические вещества
в организме и много людей , которые имеют
трудность в жизни можно проследить
прямо к тому, что они расстроились
этот баланс , не получив достаточного сна
и путем помещения этих химических веществ в
их система, которая уничтожает вас
необходимо определенное количество количества сна
вам нужно два
баланс скважины умер трижды вам нужно
попасть в программу упражнений, я просто
укажите , что я получил упражнение
программа 15 лет назад Я просто похвастаюсь
на одну секунду
в январе в 1987 году я пошел
в клинику Купера в Далласе для моего
физический Я хожу каждые 18 месяцев, пока
там я остался на беговой дорожке дольше
чем любой активный игрок в Национальном
Футбольная лига, которая была протестирована и
многие из них прошли тестирование, мне 60 лет
года у меня отдыхает сердечный ритм
41 теперь я могу делать вещи сегодня, я никогда
мог бы мечтать о том, когда я был
25 лет, когда я попал в эту программу
15 лет назад в первый день я запустил блок
Я здесь, чтобы сказать вам, что хороший
программа упражнений сделает драматическую
разница в вашей жизни, если вы закончите
30 или более 30 фунтов лишнего веса GET
медицинские консультации , прежде чем начать быть
разумный об этом не пытается быть
героя в выходные дни, и в конечном итоге
Проблема заботиться о себе , но делать
то, что необходимо, чтобы получить форму
физически многие говорят, что хорошо зелёный
Я знаю, что ты ужасно занят, когда ты
есть время, чтобы бежать хорошо Я так занят Я
у вас нет времени, чтобы не запускать
буквальная правда, которую вы видите, когда выполняете упражнения
активировать гипофиз железы
гипофиз наводняет систему
Эндорфины эндорфины более 200 раз
более мощный, чем морфин, и
результат: вы попадаете в естественную
химический максимум, а для следующих двух —
пять часов вы намного более продуктивны
гораздо более творческий гораздо более энергичный я
инвестировать в течение нескольких минут в
вернуться назад в результате
время, чтобы войти в форму, вам нужно избегать
Я говорю в первую очередь о
курить сигареты каждый раз, когда вы курите
сигарета, которую вы только что решили умереть
На 14 минут раньше, чем вы в противном случае
умерла бы 17 и две десятых
процентов всех смертей в Америке
приписывается непосредственно курению
это означает, что яд из вашей системы
выпивать каждый раз, когда вы пьете его
повреждает и разрушает клетки мозга, мы сейчас
знайте, что будущие матери, даже если они
пить очень очень очень очень умеренно
во время беременности он имеет ступень воздействия
номер пять дамы и господа, вы
нужно заботиться о своем здоровье
[Музыка]
для его дочери теперь это было одним из
те настоящие богатые иногда принимают акров
земли
десятки тысяч голов крупного рогатого скота
десятки добывающих нефтяных скважин я имею в виду
большой большой дом и олимпийский размер
бассейн в настоящее время этот первый бал
для его дочери, как говорят продавцы
к этому, как к поиску группы, я имею в виду, что он
хотел посмотреть все прекрасное
молодые люди в Западном Техасе , чтобы они пришли в
от ста миль
хорошо, у них был чудесный случай и
около полуночи приглашенный хозяин
их к его олимпийскому размерному плаванию
бассейн, который у него был предвидением для акций
с водными мокасинами и аллигаторами и
он сказал молодому человеку, которого он сказал сейчас
первый из вас, молодой человек, который прыгнет
в этом бассейне и плавать вдоль бровки
он сказал, что дам вам пять тысяч
акров моей лучшей земли, и если вы не
хочу землю, которую он сказал, я тебе дам 1
миллион долларов наличными, и он сказал, что если
вы не хотите, чтобы я дал вам
рука моей прекрасной дочери в
брак теперь мне не нужно рассказывать
ребята, но я думаю, что это очевидно
что все знают, что она наша
только наследник и тот, кто получает ее за
его невеста будет в конечном итоге получить все
Не это же слова были не ранее из
его рта, и это был громкий всплеск
он вошел в этот бассейн, а затем
почти мгновенное появление капель
молодой человек на другом конце этого пула
он установил мировой рекорд, который
даже не подходить хорошо хозяин
был взволнован, он побежал туда и
молодой человек просто трясся
все это быстро, сказал он
поздравляю сына, что абсолютно
фантастический он говорит, вы хотите, чтобы 5000
акров моей лучшей земли молодой человек сказал
нет, сэр, он сказал, что хочешь
миллион долларов наличными он сказал, нет, сэр
хорошо, он сказал тогда, что я должен принять
но вы хотите руку моей прекрасной
дочь в браке молодой человек сказал
нет, сэр, и Западный Техас сказал, что сын
за громкий крик
что ты хочешь, молодой человек сказал, что я
хочу знать имя этого чувака, что
толкнул меня в своих женщинах бух
теперь я думаю, мы все согласны с тем, что он был
но я думаю, мы согласны
что большинство людей путают
мотивация одного из любимых вопросов
СМИ часто спрашивают меня, г- н. Сигман
вы сделаете это для нашего семинара yep
это правильно, и вы пойдете в
люди все мотивировали нас, так что ваш
надеюсь , так это то, что человек , что приносит
меня за хорошо, позвольте мне задать вам вопрос
Мистер. Циглер, где эти люди будут
через месяц через полгода
другие слова mr. Циглер сказал мне, что
Мотивация постоянная, я посмотрел
у вас, ребята, и не говорите, что мотивация
не является постоянным , но тогда ни есть
купание, но это не значит, что я не
одобряю купание, по сути, я
настоятельно рекомендую
если вы не едите, а затем
довольно скоро ваше состояние будет
постоянная мотивация не постоянна
по той простой причине, что у нас есть
мотивация, которая происходит каждый день
нашей жизни больше путаницы
о мотивации и позитивном мышлении
чем что-либо, что у меня есть
когда-либо сталкивались, я верю в это
пока мы будем
может многое прояснить для вашего
выгоды и, что важнее,
вы, как вы можете сохранить мотивацию и
позитивное мышление
мышление не позволит вам делать все, что я получаю
так раздражен, когда я слышу некоторых людей
с энтузиазмом встать и сказать мужчине
какое позитивное мышление вы можете просто сделать
что-то просто верьте, что в человеке думают
об этом достаточно положительно, вы можете это сделать я
полагаю, что это смешно
вижу , я 60 лет , я не все равно , как
положительный я получил я не мог взбить бокс
чемпион, мне все равно, могу ли я получить
не играть в футбол в НФЛ или
баскетбол в НБА Мне все равно, как
положительный я получил, я не мог выполнять основные
хирургия на вас, и у вас есть
и я не могу дать вам лекцию о
ядерная физика позитивное мышление не будет
пусть вы ничего не делаете, но это позволит вам
делать все лучше, чем отрицательное
думая, что все мы смеемся, теперь я знаю, что
для большинства занятых людей, получающих регулярные
упражнение примерно так же просто, как восхождение
Гора Килиманджаро, но это можно сделать
вы только что добрались до плана, который у вас есть
получил некоторые цели, потому что это просто
как трудно добраться до места назначения, вы
не имеют, так как возвращаются из
место, где вы никогда не были, если у вас нет
определенная точная четко определить
целей вы не сможете реализовать максимум
потенциал, который лежит внутри вас и этого
относится ко всем аспектам вашей жизни, а не к
просто для осуществления сейчас вот несколько шагов
вы можете с первого взгляда
определить свои цели, а затем установить
крайний срок для их достижения составляет список
препятствий, которые вы должны преодолеть
достигнуть ваших целей, определить людей, которые
может помочь вам преодолеть эти препятствия
и составить список навыков, которые у вас есть, и
те, которые вам нужны для достижения ваших целей и
затем разработайте план теперь слово о
целей сами есть семь
различные виды целей они
физическая финансовая духовная карьера
семейных психических и социальных, и эти семь
типы целей разделяют несколько
характеристики должны быть эффективными
они должны влиять на изменения, которые мы должны иметь
некоторые большие цели , потому что волнуется большим
создает волнение, необходимое для
достижение второго вы должны иметь некоторые
долгосрочные цели, чтобы краткосрочные
разочарования не останавливают вас в вашем
треков
иногда возникают обстоятельства,
находятся вне вашего контроля и часто раз
препятствия, такие как рыночные изменения
несчастные случаи в нашей семье
может быть довольно в
знакомства, но, следя за
приз, вы обнаружите, что волнение
выиграть этот приз несут вас
через тяжелые времена третье, если вы
не имеют ежедневных целей, которые вы квалифицируете
как мечтатель, а не как мечтатели
при условии, что они строят фундаменты
под их мечтами, работая ежедневно
к ним часто бывает разница
между Великим и близким
осознание того, что делает это большим средством
каждый день работаем над нашим дальним
целей и для ваших целей должно быть
конкретный не расплывчатый или общий, если вы
хотите, чтобы новый дом, например, знал каждый
подробно о том, сколько квадратов
Количество футов и ванных комнат в
формы гостиной типа и
вид лота его местоположение, если это автомобиль
вы мечтаете о картине make
модель цвета и каждого варианта вы
хотите, чтобы вы видели, хотите ли вы
достигните своей цели, вы должны увидеть, что она сможет
запах на ощупь и на вкус это знать
как это выглядит и как оно выглядит в
свой собственный ум, прежде чем вы сможете достичь этого
цель, которую вы видите, верно, что вы
Думаете, вы можете или думаете, что не можете быть
в целом право
[Музыка]
шаг шесть, вам нужно
ум с хорошей очисткой чистой
мощный и положительный, позвольте мне спросить вас
вопрос
если я войду в твою гостиную
один день с ведром мусора и свалкой
это на полу вашей гостиной, что вы
думаю, что бы я сделал ставку, я могу ответить
вопрос о том, что вы
пистолет и скажи мне сейчас Зигглер, я буду держать пари
вы можете очистить это или
телефон, и вы звоните в полицию или
ты меня бил до тех пор, пока я был там
это то, что вы, вероятно, сделаете
а затем в течение нескольких месяцев вы будете
разговор об этом сумасшедшем пришел в мой
дом сбрасывал мусор на четвертом старейшем
застрелил его на самом деле, я хочу, чтобы я
было , но мы могли бы убрать мусор до
от пола вашей гостиной, но что
о мусоре, который мы сбросили в нашу
разумеется каждый день Эйнштейн сказал, что
требуется 11 правильных входных данных для преодоления
один неправильный вход и много из
вещи, которые идут в наших умах и в наших
умы детей — это не
мир, но чистый мусор Я бы спросил тебя
для этого оценивайте, что вы читаете, и
то, что вы оцениваете, оценивает это в этом свете
это действительно поможет мне выполнить
мои цели в жизни или это происходит
быть сдерживающим фактором для выполнения моих
цели в жизни помнят, что вы что
вы и где вы из- за
что у вас в голове, и вы можете
измените то, что вы есть, вы можете изменить, где
вы меняете то, что входит в ваш
теперь, поскольку вы, вероятно, подозреваете, что я
абсолютный энтузиаст по поводу кассеты
я считаю, что это самый
увлекательный образовательный инструмент, который мы
есть в нашей стране, я был посещением
ученый Южного университета
Калифорния в течение двух лет один из
они обнаружили, что если вы
жить в столичном регионе и ездить
12 000 миль в год, что через три года
вы можете получить эквивалент
два года обучения в колледже вы можете
изучать практически все, что вы хотите
знать о
финансирует иностранные языки Библию как
установить цели, как закрыть продажи, как
спланируйте свою жизнь, вы можете многому научиться
вещи, пока вы находитесь в своей машине
ускорьте свой ум второй раз, я бы
побудить вас начать читать
что-то хорошее каждый день , знаете ли вы, если
вы читаете 20 минут в день, и вы
средний читатель, который в конце
год вы прочтете 20 200 страниц
книг и что средний американский только
читает одну хорошую книгу в год
спасибо, какое преимущество , которое
дать вам по конкуренции
независимо от того, в какой области вы сейчас находитесь,
эти вещи, где Мэри Кэй Асиф Мэри
Kay Cosmetics сказала мне, что она
никогда не садитесь в автомобиль без кассеты
что она могла слушать, пока она была
собирается где-то HL hunt стоит три
миллиард долларов при его смерти слушайте
кассетных записей до тех пор, пока он не был
80 лет Уоллес Джонсон один из
соучредители Holiday Inns international
более 80 лет говорит мне, что он слушает
каждый день и читает как минимум два хороших
книги каждый месяц Алан боб один из
космонавты, которые шли по луне, сказали
мне, что космонавты на пути к
луны и спины и, пожалуйста, поймите
у этих людей самые лучшие изображения
наиболее четко определяется наиболее
позитивное умственное отношение, они
наиболее уверенными компетентными людьми как
возможно, есть страны, но
эти люди слушают
мотивационные записи на пути к
луна и спина, и какое удовольствие
для меня можно сказать, что некоторые из
записи, которые они слушали
были фантастическими
Вы должны питать свой ум много
люди говорят, что знаете, когда я
вниз на свалках чуть-чуть я
действительно нравится слушать, потому что это дает
я поднял
хорошо, я рад это слышать , но позвольте мне
дайте вам самые неожиданные новости
вы когда-либо слышали, что хорошо слушать
когда вы опускаетесь, но люди идеальны
время , чтобы слушать, когда вы заоблачные
позвольте мне рассказать вам, почему, когда вы опускаетесь
иногда вы захватываете его соломинки и
иногда вы схватили неправильную соломинку
также много раз, и вот настоящая
польза для прослушивания это вызывает ваш
воображение возбуждает все сохраненные
информацию, которую вы уже имеете в
ваш ум и много хороших идей
затем выходите вперед, но если вы слишком опущены
чтобы принять их, тогда вы отвергаете
самые лучшие идеи всех слушают, когда
вы встаете, а затем с этими эндорфинами
всплеск петлевого прыжка в результате
слушая хорошие мотивационные
записи, когда вы слушаете то и новое
идеи появляются в вашем сознании, он порождает даже
больше волнений вот что мы имеем
обнаружили, что вам нужно слушать хотя бы
16 раз, чтобы получить полное сообщение
это арена я говорю слушать это по
16 раз, потому что вы получите все это
в нем станет частью тебя, позволь мне
скажите это снова, вы, вероятно, были в
процесс принятия решений
теперь, когда вы слушаете, вы сделаете эти
решения, но когда вы слушаете и
над принятием решения об обязательствах
и после того, как вы сделали
вы будете искать обучение, которое будет
сделайте разницу, потому что это означает
изменения поведения и когда вы меняете
поведение, которое вы начинаете
победы привычки , и это то , что это
действительно все о шаге номер семь, если
вы хотите построить выигрышное отношение к вам
нужно взять время, и это, вероятно,
удивлю вас основано на том, что
вы слышали, как я говорил до сих пор, но нужно
чтобы время было тихим, вы знаете
средний американец тоже спит 30 минут
поздно каждый день и когда эта возможность
часы звучат без звука
я попал в пол, я имею в виду,
пройдите мимо комнаты для детей в пути
на кухню они постучали в дверь и
они говорят, что вставайте с детьми, мы должны пойти
школу, и я не обязан вам рассказывать
снова мы опоздали вчера утром
не хочу, чтобы это произошло снова, и есть
хорошо на кухне, они подключаются
кофе, делающий тостер и на
назад в комнату ребенка они бьют
снова теперь то, что я сказал, и у меня будет
снова рассказать вам, пожалуйста, запустите в них
быстро одеться, ты знаешь, что они
побриться и нанести макияж, а затем
дети встают, они шуршат их в
бункер, и они отправили миску с зерном
перед ними поворачивают телевизор
на управлении своим умом и своим телом все
в то же время они получили перерыв
был там прыгать в машину и Охайте
быть тем, кто осмеливается втянуть
на них, когда у них есть трафик
прыгать на них я имею ввиду, что это будет слишком плохо
для них, если они будут суетиться
они бросают детей там бросаться их
вниз их работы, и они заняты заняты
весь день , а вечером они приходят
домой и повторить этот процесс и
время они готовятся к постели после
смотреть три с половиной часа
вы их знаете
что нам нужно делать людям, нам нужно принять
время, чтобы успокоиться, вам нужно сделать это в
как минимум четыре или пять раз в неделю много
люди говорят хорошо, я продолжаю говорить
о времени для этого со временем для этого я
не хватает времени для всех этих вещей
позвольте мне рассказать вам, как вы можете создать
дополнительные три часа каждый день в вашей жизни
гарантируйте, что вы получите свое ТВ- руководство на
В воскресенье днем и посмотреть шоу
что вы действительно хотите увидеть эту неделю
более 70% всего времени, потраченного
смотреть телевизор, который вы смотрите
вещи , которые вы не заинтересованы в просмотре
что позвольте мне побудить вас сделать это
бегите медленным ленивым дрейфом абсолютно
почти бессмысленная прогулка почти сходит
на стене не идет прогулка
нужно сделать эти два, но очень тихо
прогулка выбирайте место в вашем доме, где
Вы можете быть абсолютно спокойны по поводу
если вам нужно встать на 30 минут раньше
это замечательно, я не знаю, почему, но я
похоже, просыпаются раньше зимой
месяцев, чем в летние месяцы
и когда я встаю, это темно. Я
хороший офис, я туда и я
на гостевом журнале, и я сижу там и
каждый раз, когда я делаю это без исключения, я
имеют самый захватывающий день в моей жизни я
просто пробегайте по голове вещи
Я буду делать, когда вы планируете
день , как вы думаете , все вещи
мы должны быть рады , об этом на самом деле
возобновляет вашу энергию, и это заставляет вас
взволнованный днем, позвольте мне рассказать
вы что-то это будет одним из
самые жесткие вещи, которые вы когда-либо будете делать, когда
садишься говоря хорошо я хочу сидеть
совершенно спокойный для двадцати или даже
тридцать минут вы подумаете о двух
тысяча восемьсот шестьдесят восемь
причины или вещи, которые вам нужно сделать
вы пытаетесь решить, я поднимаю окно
или опустить его, я включаю нагрев или
вниз, я выключу кондиционер или
я верну его больше назад, я действительно
нужно пойти в ванную, и мы
собираюсь достать мне чашку кофе, что
что шум против этого о, может быть, я
лучше проверить, что
искушение провести несколько минут в тишине
отражающая мысль, что она делает
разница
потребуется время, чтобы быть спокойным шагом номер восемь
Уделите время тем, кого вы любите. трава
через профессора в Нотр-Дам
выдающийся диктор мой хороший друг
предложил, что я действительно считаю
так действительны часто каждые два или три
месяцев, которые вы сказали, закрыть глаза и
визуализировать, что все, кого вы любили
действительно любили были внезапно полностью
полностью и навсегда выведены из вашего
жизнь, тогда задайте себе вопрос сейчас
что бы вы пожалели меня,
очень жалею , что не взял
телефон и назвал это отдаленным
кузен или даже брат или сестра или
мать или отец, сын и дочь
это было бы действительно душераздирающим
опыт, потому что вы не звонили
и сказал, что вы знаете, мне очень жаль, что
у нас была проблема, я не знаю,
это была ваша вина или моя вина, но давайте
собраться и решить проблему
времени для тех
вы любите проводить время друг с другом
те из вас, кто женат
проводить время, как муж и жена, просто
наслаждаясь друг другом
друг друга знакомились с каждым
другой ранее я сказал, что все исследования
показало, что если есть
отношения тогда успех более вероятен
прийти своим путем
кукуруза фея международная исполнительная
искать фирму в Нью-Йорке в
совместно с Школой UCLA
Руководство провело исследование тринадцати
сто шестьдесят два вице-президента
мужчин и женщин, стремящихся к
президентский стул их средний доход
было двести пятнадцать тысяч
долларов они потратили в среднем пятнадцать
лет, работающих в компании и
наиболее прибыльным из них были те, кто имел
максимальная оплата всех рабочих мест была
двух или менее рабочих мест в их жизни они
были лояльны к своей компании, 87% из них
все еще были женаты на своих
помощник 92% из них
двух родительских семей, но история
еще ниже
они сказали , что они считают целостность
наиболее важной характеристикой их
Успех арсенал 100 процентов из них сказал
тяжелая работа была абсолютно необходима
восемьдесят девять процентов из них имели два
три четыре или более детей семьдесят один
процент из них также сказал, что плохой
больше времени они проводили с женами
50 процентов сказали, что больше времени они
будет проводить их со своими детьми
кстати, средний
не более 50 часов в неделю, поэтому
они не работают тех 80 и 90
часов в неделю, что многие люди могут
думаю, что они есть, и они живут
сбалансированный свет 89% от суммы
либо католических евреев, либо протестантов и
их вера, по-видимому, имела некоторое значение
новости и мировой отчет OMA
сделал исследование миллионеров в
Америка у них сейчас 1 миллион из них
они сказали, что типичный миллионер
потому что он заработал свой
деньги или ее деньги в течение 20
до 30
они работают около 50 часов в неделю
они все еще женаты на своих высоких
школа наших возлюбленных колледжа в других
слова семья не имеет отношения к делу
несколько других мелочей, которые вы будете
заинтриговать об этом они обнаружили
что менее 1% менее 1% и
это было значительно меньше
чем 1% всех миллионеров в
Америка заработала свои деньги в музыке
радио телевидение фильмы и все
спортивные усилия значительно объединены
менее 1% интригующих это не
также они обнаружили, что они намного больше
продавцы, которые являются миллионерами, чем
врачи и меня быть их приказчики I
вид, связанный с этим, я думал, что это
теперь было аккуратно, что все эти
исследования действительно говорят, что эти исследования говорят
что если мы сможем построить эти отношения
с теми, кого мы любим теперь, твоя семья может
просто быть матерью и дочерью, это могло бы
быть отцом и сыном, это может быть муж
и жена это может быть брат и сестра
но вы знаете , кто вы близки к
лучше вы ладите с теми, кого вы
любите, тем более вероятно, что вы
успех во всем, что вы делаете
теперь один из этих шагов включает в себя
очень быстрый обзор их тех восьми
шаги номер один мы решили, что мы не будем
судить день по погоде
номер два, мы научились искать
хорошо в каждой ситуации и каждый человек
номер три мы будем приветствовать людей
правильно ли это было по телефону
или лично
номер четыре, мы бы определили
огни жизни за то, что они на самом деле
номер пять мы позаботимся о наших
физическое тело номер 6 мы ежедневно
кормите наш ум хорошими в чистом
и чистые, и мощные, и
положительный и номер семь, который мы возьмем
время, чтобы успокоиться, чтобы перезарядить наши
батареи и номер восемь мы бы
проводить время с теми, кого мы любим
и позвольте мне дать вам небольшое предупреждение
когда вы начинаете делать то, что мы делаем
говорить о том, когда вы начинаете говорить
но идут огни и согреваются и крепкие концы
когда вы начинаете говорить о супер хорошем
но мне станет лучше, когда вы начнете
говорить о выдающихся, но я
улучшение будет тем, кто будет
критикуйте вас, вы можете рассчитывать на это хорошо
позвольте мне сказать вам это с самого начала
времени
никто никогда не устанавливал статую
так очевидно, что они не содержатся в
я также могу предупредить вас
что есть люди, которые будут
смеяться над тобой, но позвольте мне напомнить , что
маленький мир рассмеялся, но большой
мира собрались на берегу
Хадсон, когда Роберт Фултон отправился на пару
Маленьким миром засмеялся, но большой
мир был в Китти Хок, когда Райт
братья сделали этот исторический полет
маленький мир остался, но большой мир был
настроенный, когда Александр Грэм Белл сделал
этот телефонный звонок, который открыл линии
которые так важны
сегодня маленький мир может смеяться как
вы отправились в свою цель, но позвольте мне
укажите , что большой мир собирается
прямо там на финише
подбадривая вас, позвольте мне также
подчеркнуть , что то , что вы получите, достигнув
места, которые вы сказали в жизни, что
вы получаете не так уж важно
это то, чем вы станете, достигнув
ваш пункт назначения вы скажете, что станете
победитель, которого вы родили,
идеи делают это, делайте эти шаги
следуйте этим процедурам, потому что, если вы
я могу закрыть, сказав, что делаю эти вещи
и я обязательно увижу тебя и да, я
значит, вы наверху
[Музыка]
это была презентация Simon &
Звук Шустера вы знаете, какой положительный
думая, что они сделают позитивное мышление
позволит вам использовать свои способности, и я
здесь, чтобы сказать вам, что это все, что вы на самом деле
нужно позитивное мышление не позволит вам делать
ничего, но это позволит вам сделать
все лучше отрицательного
вы, мы все будем вам по этой идее
это имеет смысл для вас, хорошо, это позволяет вам
используйте свои способности, думайте, что это то, что мы
хочу общаться с вами в этом
презентация теперь Джей Алан Петерсон и
его прекрасная книга — миф о зеленом
благодати указывает на то , что в соответствии с
один компьютер изучает более 90% входных данных
в нашем сознании на ежедневной основе имеет
отрицательный характер сказал Хельмстеттер в своем
книга указывает , что в среднем 18 лет
старому американцу было сказано 148 тысяч
раз нет, или вы не можете этого сделать
но я говорил о демотивации и
отрицательный вход и т. д. позвольте мне поделиться
с вами просто некоторые из вещей, которые
возможно, вы слышали, что человек с избыточным весом
садится за стол и что я говорю
все, что попугай отсылает от ребенка
в школе и сказали, что теперь вы не получаете
Я имею в виду, вы знаете, что это примерно так
отрицательное утверждение, поскольку вы можете получить от вас
см. нашу терминологию, все это фол, что
мы просыпаемся утром с помощью
электронного петуха и
средний человек называют это электронным
петух, ты говоришь мне будильник, но ты
см., что они подают сигнал тревоги, когда
улавливает огонь, который пугает
люди , они бьют тревогу по
ограбление банка, которое пугает людей
если вы просыпаетесь до тревоги, которая пугает
люди не удивительно, что они отрицательные, это
возможность Клауса, что вы думаете
об этом, если вы можете услышать это, что означает
у вас есть возможность встать и
идти, если вы можете услышать это, что может означать
ты не встал и ушел, я имею в виду тебя
думать об этом на самом деле является
возможность, как негативны мы
они выносят буханку хлеба и что
они называют первый срез, я имею в виду
первый кусочек хлеба скажи мне
пятка они да и то , что
сумасшедший никогда не видел буханку хлеба в моем
жизни у них не было двух начал I
мы действительно должны изучить это и
что мы хотим сделать, мы хотим посмотреть на
формула и эта формула очень
Знаменитый Уильям Джеймс отец
американской психологии человек, который
действительно написал оригинальные книги, которые он
из Гарварда говорит, что если вы хотите
измените свою жизнь, вы должны это сделать
немедленно, и вы должны это сделать
теперь я хочу подчеркнуть, что
Я участвую в этом во время следующих
за несколько минут шансы огромны
что вы собираетесь
решения, и они будут хорошими
решения, но они также будут
эмоциональные решения вроде как новый
Разрешение года, которое некоторые люди
нарушить на следующий же день решения
легко сделать бизнесмен макияж
сотни из них практически каждый день
их жизнь сейчас, если это решение идет
означать все, что должно быть
укреплялись снова и снова и снова
это нужно сделать с энтузиазмом сейчас
это усиливалось достаточно часто и
с энтузиазмом, тогда
решение теперь становится обязательством
вы взяли на себя обязательство сделать что-то в
твоя жизнь дамы и господа
то вы будете искать обучение, которое вы будете
требуйте обучения, которое позволит вам
использовать и достичь
которые вы сейчас тренировали, это то, что
приводит к поведенческим изменениям в вашей жизни, если
обучение хорошее, что означает, что вы
развивать привычки побеждать
дамы и господа, все, что у вас есть
это обычная привычка к выигрышам
достаточно, и вы сами станете
победитель, которого вы видите, мы родились, чтобы выиграть I
верю, что всем сердцем и душой
мы родились, чтобы выиграть несчастный
правда, многие люди были
чтобы проиграть, так как мы смотрим на
эта формула, поскольку я разделяю эти шаги с
я хочу по-настоящему
внимательно слушайте это в первый раз, но
повторять его снова и снова, пока
становится частью вас
[Музыка]
ломать плохую привычку курить
привычное опоздание с избыточным весом
независимо от первого и самого важного
вещь, которую вы должны сделать, — это решить, что вы
действительно хочу изменить это решение
вы и только можете сделать без этого
не мотивация ни один человек или процедура будет
оказывают какое-либо существенное влияние на ваш
вы должны решить, что хотите
взять под контроль свою жизнь, чтобы вы
хочу быть свободным от того, что вы хотите сделать
вещи с вашей жизнью, а не
вещи, сделанные для вашей жизни во-вторых, если вы
нужно получить помощь
достаточно много людей уходят
их плохие привычки так же, как они
приобрели их , связавшись с людьми
которые разделяют свои цели. Алкоголики
Анонимные азартные игроки анонимные Overeaters
Анонимные буквально сотни
организации самопомощи предоставляют
такая положительная ассоциация и
поддержка людей с проблемами в- третьих
попробуйте заменить, на самом деле нет такого
вещь как устранение привычки вы просто
замените хороший для плохого
психологи говорят, что важно
есть новый вид деятельности или привычка , чтобы заполнить
пустота, когда вы начинаете терять старые привычки
вместо еды вы можете попробовать бег трусцой
вместо того, чтобы пить, вы можете попробовать
говорить вместо дыма в замещении
писать другими словами неразумно
в ваших привычках, а скорее
зрелости и мудрости и держите свой ум
хорошо и эмоции сосредоточены на положительных
идеи №4 используют
психологическая техника визуализации
визуализируя себя как свободный от этого
разрушительная привычка представить себя
делать что-то еще
что-то положительное
окончательное предложение после того, как вы решите
возьмите новую привычку, которая вам понадобится
на какое-то время заставить себя держаться
реально крепко держаться за него для всех
ты стоишь
в конечном итоге это станет проще и даже
стать забавой
но сначала заставить его повернуть его
в реальную хорошую привычку,
сделайте это как минимум 21
последовательные дни делают это за 21
последовательные дни подряд, и вы будете
иметь хороший выстрел в начале
жить по- другому, вы могли бы
просто становятся более счастливыми
возбужденный и восторженный шаг человека
номер один никогда не судится днем
погода теперь звучит как очень
просто , но предположим, что погода
несчастное это означает , что вы собираетесь
решите устроить жалкий день, который
не имеет никакого смысла, делает это и все же
когда-либо много раз, когда я говорю
с людьми, я скажу, как вы это делаете
хорошо, они скажут, что вы знаете ту погоду
что вы можете ожидать, как будто погода
был единственным фактором, который я никогда не забуду
когда моя прекрасная средняя дочь была
рожденный тоскливо горько облачно
пасмурный снежный день, это был уродливый день
но как вы думаете, когда я смотрел на это
моя красивая дочь
любая озабоченность по поводу погоды
шаг номер два вы должны научиться
искать добро в других вещах и в
другие люди
теперь это очень важный Forbes
у журнала была самая интригующая статья
они говорили об успешном
предпринимателей и в этой статье они
вытащили на невероятно высоком
доля этих предпринимателей
их деньги в новом месте сейчас
новое местоположение не имело значения,
был северный юго-восток или запад, он не
будь то сельское или городское, но
они неизменно бывают часто
скажем, сделали свои деньги в новом месте
и почему это очень просто, когда они идут
в новом городе они являются новым районом
они не знакомы с
бюрократии, они не знакомы с
проблемы, которые они не знают
вещи, которые невозможно сделать, они идут
с необычайно высоким
ожидания и ожидания в жизни
дамы и господа так важны
вы видите, что вы найдете то, что вы
мы ищем семинар в
Даллас , который люди посещают со всех
мир, который мы пытаемся получить корпорации
и другим людям отправлять мужья и
жены вместе, потому что наши исследования
указывает, что если функции команды
вместе они оба сделают лучше в
независимо от того, что они делают, есть один
компания, отправленная в четыре пары, у нас есть
небольшой процесс, посредством которого мы отделяем
людей в небольшие группы через одну
раздел о том, где мы получили около восьми или
десять человек, где у нас около 20
людей, а затем у нас есть общий
собираться или три раза в день хорошо
в отдельных группах они много делают
ролевой игры и участие
они очень заняты и каждый раз
индивидуум говорит или делает что — либо в
другие участники другой группы пишут
им небольшая заметка, в которой говорится, что мне нравится Gene
Смит, потому что и затем они используют некоторые
конкретное наблюдаемое поведение, которое они
как об этом, а затем о трех днях
каждый из них будет от одного до
многие из 200 таких
говорить о мотиваторах, которые люди получают
взволнованно об этом, эти четыре пары
действительно узнали, и мы закончили
около 8:30 того вечера они вышли
в первую ночь до позднего обеда
и один из лучших ресторанов Далласа
они попали в джек-пот с официантом, которого он
был там более 20 лет
официант старше 25 лет, он был профессиональным
во всех отношениях он был там, когда он был
но он не присоединился к партии, которую он
был дружелюбен, но он не был знаком в
все, что он там был, он действительно
отлично было много обмена
они получили свое имя, когда они ушли, потому что
он внес большой вклад в
наслаждение вечером оставил его
25%, что очень важно в
дорогой ресторан, каждый из которых
они написали ему один из этих маленьких промахов
бумаги мне нравится, потому что они ушли
передняя дверь начала
действительно, когда они услышали его голос от
сзади говорят, подождите минутку, ждут
минута
и к ним подошел официант
он размахивал этими восемью листами бумаги
он сказал им, что знаешь, я был
официант старше 25 лет, я был здесь
20 лет, а затем он сломался , и они
сказал, что не может говорить за то, что казалось
как навсегда это, вероятно, уже не было
чем через минуту он наконец вернулся
и он сказал, что вы знаете, что это
самое приятное , что случилось со мной
через 25 лет в качестве официанта он сказал, что я
никогда не забудем сегодня, и он повернулся и
ушел
небеса Роберт говорит, что есть
три миллиарда человек на лице этого
земля, которая каждую ночь ложится спать
но он говорит, что четыре миллиарда
люди на лице этой земли, которые идут
спать голодными каждую ночь для некоторых
искренняя честная оценка комплимента
если вы расскажете официанту два
нижняя строка нижняя строка номер один
ты не любил бы
следующая таблица, что официант сэр, не вы
знаю, что они получили лучший сервис никого
когда-либо попадала в ресторан с тех пор
рестораны открыты для обслуживания общественности
но реальная нижняя линия и реальная
Я рассказываю, что это
официант сказал, что есть случай, который он
никогда не забывайте о самом важном событии
его 25-летняя карьера в качестве официанта его
Преимущества огромны , но столь велики , как
они были последними из восьми
получил еще большую пользу это
абсолютно настоящих людей, которых вы можете
все, что вам нужно, если вы
просто помогите достаточно другим людям получить то, что
они хотят
шаг третий, если вы хотите построить
победы отношения вы должны знать , как
приветствовать людей должным образом лично и на
телефон вы когда-нибудь замечали, что
большинство людей абсолютно не знают
как ответить на телефон, который я вызываю
вы двое из вас собрались вместе
искать десять номеров отдельно в
желтые страницы и номера свопов
гарантирует вам , что вы будете не в состоянии
определить более трех
компании, которых вы называете, исходя из того, как они
ответить на телефонный звонок , они выхватить
отодвиньте телефон от крючка так, как если бы он был
вторжение, что вы имеете в виду Алиса нет
Робин, хороший господин, компания, и ты
не имеют больше идеи, чем коза, которую вы
вызывается , когда дама ответила
телефон, она говорит доброе утро
и вы знаете, что это не запись ,
вы получили, когда она делает мотивацию
речи не так долго, как те, которые я делаю
но она делает мотивационную речь она
говорит, что это отличный день, и люди часто
скажем, Сигма — это всегда отличный день
он уверен, что если вы не верите
вы просто попробуйте пропустить один из них, это
великий день, а затем она идентифицирует
название компании сейчас, когда я нахожусь
домой, и я подчеркиваю это, когда я нахожусь
домой Я часто отвечаю на телефон
пение или доброе утро вам сейчас
первый признает, что иногда существует длинный
паузы , то я пою еще малюсенький
если ты не говоришь, я собираюсь
повесить трубку, и много раз они скажут, кто
ты хочешь мужчину, ты уверен, что чувствуешь себя хорошо?
сегодня и я говорю да , много лет назад я
решил, что сегодня мне будет хорошо.
теперь, когда вы приветствуете людей лично
когда-либо замечают, как люди приветствуют друг друга
как ты умер, чтобы не добавлять, ты делаешь
до сих пор хорошо, как вы делаете хорошо, так как
это день оплаты, как вы это сделали, так как я
сойти за 22 минуты, и ты не любишь
это одна из них тянет себя к
полной высоты и хорошо говорить под
Я имею в виду, это заставляет вас удивляться
что они делают на медведя в
первое место теперь не вместо
что старый razzamatazz не согласен ли вы
кто-то, и, кстати, вам нужно
инициировать действие, которое я бегаю почти всегда
между пятью и восемью часами в
Вечером я люблю бегать в это время дня
и когда я бегаю каждый раз, когда я встречаюсь
кто-то, я всегда даю им то же самое
приветствие доброе утро
и в 85% случаев по фактическому счету
они всегда отвечают либо на всем пути
с добрым утром, или они
это хорошо, что это не утренний человек, это
вечером я сделал этот разговор другой ночью
в Далласе около 8:30 вечера
К тому моменту, когда мы покинули мотель,
9:45 Я наступил на лифт, там
я был счастлив,
сказал доброе утро, что я говорю
с этим я говорю, что люди отвечают
в натуральном выражении и если вы хотите установить тон
в темпе не только в вашей старой жизни
но в вашей семье, а также в вашей
компании, это то, что вы действительно можете
делать теперь , когда кто — то говорит вам , как вы
делая вместо этого немного отрицательного баланса
почему бы вам просто не сказать им правду
получить себе карточку три на пять и
одна сторона справа выдающаяся, но я
улучшение с другой стороны правый супер
хорошо, но я поправляюсь, а потом, когда
кто-то говорит, как вы делаете
эта карточка, и вы говорите, но я
и я гарантирую, что вы
никогда не чувствуй себя глупее в своей жизни, как
на самом деле вы даже не сможете
закончите, вы будете смеяться по дороге
и другой человек — я буду
если вы сделаете это за три
недель вы будете шокированы тем, что
происходит с вами в результате этого приветствует
люди правильно супер хорошо, но я получу
лучше или отлично, но я улучшаю
теперь много раз люди говорят, что они
у вас когда-нибудь были интересные
опыт это будет своего рода
подход да, конечно, никогда не забудет
несколько лет назад на жестокой жаре
день в Далласе у меня был уникальным в
кафетерий, и я имею в виду
говоря, что когда моя младшая дочь
было 16 лет, есть только рабочие места он
мог попасть в кафетерию сейчас
столовые очень большие на юго-востоке
на юго-западе, и я никогда не осознавал
просто какая потрясающая работа им
на тех обслуживающих линиях, когда я
наблюдала , как моя дочь , я сразу же сделал
Решение я решил , что никогда
буду ли я когда-нибудь идти по столовой
снова без восторженного приветствия
каждый человек там и дал им некоторые
слово надежды и поощрения, если
возможно, но я никогда не забуду, что горячий
день о, это было жестоко, мы пошли немного
после моего приятеля, и я это сделал и
98% их бизнеса осуществляется между
11:45 и 1:15 есть еще один
человек в линии, и он был впереди
из нас, и он, по- видимому, был
я из- за того, что он был
говорить хорошие вещи всем, и он
добрался до мяса
Затем он сказал что-то о
погода теперь вам нужно понять
некоторые люди переключаются и некоторые люди
потеть леди, отрезая жаркое из говядины
было потеть, и когда этот парень сказал
что-то в тот день, когда она поднялась
она вытерла свою роль, и она
грязь на полу , и она сказала , да это
был одним из тех дней, и Бог
понимает, что она не разговаривала со мной, но
она говорит о единственном дне, когда мы получили
и она говорит в моем городе, и я
получил репутацию на кону, я не могу сидеть
и пусть такой комментарий будет
сделанный там, в Далласе, штат Техас, и может
не нужно что-то сказать об этом, чтобы я
положил мой большой нос, я сказал, да, это
абсолютно великолепна , не так ли?
посмотрел на меня с самой холодной
расчетные глаза, которые я когда-либо видел
моя жизнь, и она сказала, что вы отсутствовали
на солнце слишком долго
Я сказал, что нет мэм, с которого я только что вернулся
за границей, и я видел детей
без одежды, и я
видели взрослых мужчин и женщин без каких-либо
еда есть Я видел санитарный
условия, которые превратили бы ваш желудок
в невероятной степени я видел
бедность за пределами вашей дикой фантазии
и я смотрю на тебя, а ты молод и
ты хорошенькая, ты здоров, а ты
работать , и я знаю , что если вы на самом деле
купить в США бесплатное предприятие
система
и отдайте эту работу, что у вас есть
абсолютно все, что у тебя есть, я знаю
что вы можете двигаться прямо в этом
потому что я знаком с этим
компании, и я знаю, что когда-нибудь вы сможете
управлять этим рестораном — еще один
нравится
и кто знает, действительно ли вы покупаете
Американская мечта, но что-то
инвесторы могут смотреть на вас и решать
они хотели, чтобы вы стали владельцем части
на предприятии лично я думал
это была великолепная манжета
импровизированной речи, и я знал, что она была
благодарен за это, я знал, что она была
особенно благодарен за то, что я
потратил мое драгоценное время и отдал ей
эти бесценные
собирается изменить свою жизнь
и я знал, что она хотела поблагодарить меня за
но из-за страха она могла бы
пропустил ее реплики, я решил дать ей
Маленький ледиан, я сказал, что ты чувствуешь себя много
не лучше ли, чтобы она посмотрела на меня с
еще больше отвращение и сказал, что вы в безопасности
когда вы выигрываете, вы теряете часть и
летние дождевые сомнения вы хорошо знаете, я получил
остальная часть моей пищи и пошел вниз
конец линии, мой друг и я, и мы
сел, у нас есть наш обед, и мы
выбежал из чая и леди, с которой ей пришлось
ей было 65 лет, она могла бы
было 70 или 75 человек, чтобы служить чаю
с блеском в ее глазах, как любой
подросток завидовал бы, когда он подошел и
Альфред чай, я хорошо сказал, как ты делаешь
она сделала немного половины два шага назад
и она сказала, мед, если он лучше меня
думаю, что колода была сложена, я сказал, почему
ты не хочешь сказать этим дамам на
что она сказала, хотя она
сказал , что если я дурачиться с ними я закончу
до того, как и они , я не знаю ,
где она выучила свою психологию, но
она прямо на кнопке
[Музыка]
когда я говорю, что важно приветствовать
люди с энтузиазмом я действительно
говорить о правильном отношении
быть позитивным и оптимистичным
наличие правильного ментального отношения — одно
что большинство профессионалов согласны
потому что это является основной причиной для
Успех любого проекта в коротком вашем
отношение важнее, чем ваше
Теперь вы здесь, где вы пришли
вы можете изменить свою жизнь , изменив свою
отношение вы не застряли с отношением
вы хорошо себя чувствуете и отличаетесь своим
отношение может быть изменен так , как вам
вставай , когда ты упадешь
ну сначала вы узнаете, когда вы
вниз спросите себя , я чувствую себя действительно вниз
сопротивляться изменениям
я отрицательный, когда другие пытаются
быть позитивным, я поставил бы художника, если бы я
скорее сказать, нет над гнездом второй
понимаете, что редко бывает когда-либо
в любых безнадежных ситуациях только люди в
теряют надежду перед лицом некоторых ситуаций
третий знает , что условие
временный и может быть изменен на четвертый
назначьте время простоя установленного срока
как долго вы планируете остаться в Allanon
пару часов для мелких вещей, может быть,
несколько дней даже неделю для большего
разочарования в жизни
в любом случае знайте, в какой день вы будете
вставать и подниматься день, вставать и уходить
и пятый пробовать этот новый девиз, который
размер
идти с потоком, когда ваш босс говорит
вы что-то делаете со стилем
и с улыбкой , а не делать
оправдания, когда друг вас приветствует
просто улыбнуться и сказать спасибо
вместо того, чтобы опуститься
Помните, что отношение к гриппу
поймав их, убедитесь, что ваш
стоит поймать его, если вы хотите
гриппа вы бы посетили кого-то, у кого
грипп, чтобы поймать правильное умственное отношение
вы должны идти туда, где он существует, поэтому начните с
ассоциируя с положительным в
получать людей и избегать скептиков
и вскоре, когда кто-то спрашивает вас
как вы себя чувствуете в положительном
и энтузиазмом
[Музыка]
шаг номер четыре это необходимо
установить некоторые символы, на которые оно похоже
каждый уличный угол в каждом городе, куда я иду
в нем есть некоторые символы, некоторые люди
назовите их красным светом, который люди называют
некоторые люди называют их
светофора, и в действительности они
все пропущенные назвали их, они идут огнями
дамы и господа, и они поставлены
там явной целью сделать
трафик идет средний человек тратит 27
часов в год перед этими огнями
ожидание нужного цвета , чтобы прийти
позвольте мне задать вам вопрос
ты когда-нибудь сидел там, ожидая
на нужный цвет , чтобы прийти вы
все взволнованы, ты все в восторге, что ты
все мотивировано, что вы слушаете вас
Zig Ziglar ленты и, как вы сидите там
вы смотрите в сторону вашего глаза и
вы не можете поверить, что здесь сидит дата
там, и он ждет справа
цвет придет, он тоже хорошо
твердое сцепление с этим рулевым колесом я имею в виду
он не хотел , чтобы эта машина ехала куда угодно
и он разговаривает с этим светом там
вы знаете, и вы наблюдали за ним минуту
ты не можешь поверить, что у него нога
на ускорителе он гоняется за
двигатель, чтобы изменить этот цвет
сколько из вас действительно видели некоторые
Додо вы сидите, что гоночный автомобиль
пытаясь изменить цвет света
я могу видеть ваши руки Теперь человек я ненавижу
отрицательная суть дела я не буду
отрицательный Я чувствую, что маленький мальчик пришел
домой из школы один день и сказал папа
Боюсь, я завалил этот романтический тест
отец сказал, что это отрицательно
положительный он сказал, папа, я уверен, что я
завалил меня , дотрагиваясь до слез, я не
заботьтесь о том, насколько вы гоните за автомобилем
это не изменит цвет
Теперь я хочу подчеркнуть, что эти
из вас, кто думал, что это может быть немного
несовершеннолетняя минуту назад, кто ты скажешь
супер хорошо, но я поправляюсь или
но я улучшаюсь, если вы
думайте, что это несовершеннолетний, что вы думаете
он должен сидеть на двигателе гоночного автомобиля
пытаясь изменить цвет света
хороший друг мой сожжен нелогичным
Виннипег Канада самый позитивный человек на
лицо этой земли у меня было, хотя я знаю
он горит настолько позитивно, что никогда не был
каждый раз, когда у него есть
тепло
Берни настолько позитивна, что вы даже не
говорить о выходных, которые он называет
сильный конец, и вы сказали, что я жду
минута Ziggler go огни теплые сильные
все это необходимо сейчас, вы можете быть
посредственный с этим лифтом посредственный, кто
что чувак думает, что он разговаривает с тобой
разве он не знает, что я президент Милана
компания посредственная
разве он не знает, что я стоил более пяти
миллион долларов посредственный он не знает
что я был номером один в целом
региона в прошлом году и за год до
посредственный, разве он не знает, что у меня есть
мой доктор хорошо молод`ец
Я все еще говорю посредственно, что вы видите успех
не измеряется тем, как вы по сравнению с
что делает кто-то другой, чтобы вы могли
в десять раз успешность успеха
измеряется тем, как вы относитесь к тому, что
вы могли бы сделать это с помощью способности
который у вас есть, вы видите, что я говорю
о том, чтобы ты был номером один о, я
не верьте, что все могут быть
Самый большой и самый быстрый и
самый сильный и умный, но я верю
ты номер один, когда встаешь
утром и сказать сегодня, что я дам
это мой лучший выстрел
Я считаю, что ты номер один, когда на
в конце дня вы можете честно смотреть в
это зеркало и сказать сегодня, что я дал ему свой
лучший выстрел
это все, о чем вы можете спросить у вас и
вы знаете, что у вас есть
и отношение, которое вы разрабатываете
лучший выстрел все , что требуется вам
стать номером один шаг номер четыре установить
эти символы в следующий раз
спрашивает , как добраться отсюда туда
не говорите, переходите ко второму
стоп-сигнал и повернуть направо, вместо этого напишите
себе немного примечание для первых нескольких
недель я положил его на тире вашего автомобиля
помните, там идут огни, а затем, когда
кто-то спрашивает вас о направлениях, которые вы будете
будьте готовы сказать, что сходите к
сначала пойдите свет, и вы не можете сказать
свет с прямым лицом, если ваша жизнь
зависело от этого
и вы знаете, что вы великий из
ухо к уху
моя — связанная машина, и я
гарантирую вам , вы получите результаты шаг
номер пять, чтобы построить выигрышное отношение
до 90% времени и когда вы
должно быть это одна начинается с
Вопрос в том , есть здесь кто — нибудь , кто имеет
чистокровная лошадь, превышающая
миллион долларов, если у вас есть
чистокровная лошадь стоимостью более миллиона
долларов , вы бы сохранили его на половину
ночь пусть он выпивает кофе и выпивает и
курить сигареты и есть нездоровую пищу, что
около десяти долларов собаки пяти долларов кошки
вы знаете, что вы относитесь к пяти
долларовой кошки лучше, чем вы
на миллиард долларов, и если у вас есть
миллион долларов, которые вы имели бы
лучший тренер в стране, где вы
найдет диетолога, чтобы
это было правильно ,
лучшие объекты, которые у вас есть
сарай с кондиционером в летнее время
команде тенниса может понадобиться одна в
зимние инвестиции в миллион долларов
но вот этот миллиард долларов наконечник тела
число пять действительно сводится к
факт, что нам нужно позаботиться о наших
здоровье теперь, чтобы сделать, что есть очень
простые вещи, которые вам нужно, чтобы получить
разумное количество спальных дам и
господа д- р. Форрест Теннант номер
один орган по наркотикам в стране в моем
мнение это консультанта для
Национальная футбольная лига он
консультант для Texaco, он
консультант Abbott Laboratories
Отдел юстиции Лос- Анджелес
Доджерс имеет самый большой исследовательский персонал
любого в стране
др. принцип говорит, что вам нужно определенное
количество сна это необходимо, потому что
сон — единственная функция, которая разрешает
мозг заменить некоторые химические вещества
в организме и много людей , которые имеют
трудность в жизни можно проследить
прямо к тому, что они расстроились
этот баланс , не получив достаточного сна
и путем помещения этих химических веществ в
их система, которая уничтожает вас
необходимо определенное количество количества сна
вам нужно два
баланс скважины умер трижды вам нужно
попасть в программу упражнений, я просто
укажите , что я получил упражнение
программа 15 лет назад Я просто похвастаюсь
на одну секунду
в январе в 1987 году я пошел
в клинику Купера в Далласе для моего
физический Я хожу каждые 18 месяцев, пока
там я остался на беговой дорожке дольше
чем любой активный игрок в Национальном
Футбольная лига, которая была протестирована и
многие из них прошли тестирование, мне 60 лет
года у меня отдыхает сердечный ритм
41 теперь я могу делать вещи сегодня, я никогда
мог бы мечтать о том, когда я был
25 лет, когда я попал в эту программу
15 лет назад в первый день я запустил блок
Я здесь, чтобы сказать вам, что хороший
программа упражнений сделает драматическую
разница в вашей жизни, если вы закончите
30 или более 30 фунтов лишнего веса GET
медицинские консультации , прежде чем начать быть
разумный об этом не пытается быть
героя в выходные дни, и в конечном итоге
Проблема заботиться о себе , но делать
то, что необходимо, чтобы получить форму
физически многие говорят, что хорошо зелёный
Я знаю, что ты ужасно занят, когда ты
есть время, чтобы бежать хорошо Я так занят Я
у вас нет времени, чтобы не запускать
буквальная правда, которую вы видите, когда выполняете упражнения
активировать гипофиз железы
гипофиз наводняет систему
Эндорфины эндорфины более 200 раз
более мощный, чем морфин, и
результат: вы попадаете в естественную
химический максимум, а для следующих двух —
пять часов вы намного более продуктивны
гораздо более творческий гораздо более энергичный я
инвестировать в течение нескольких минут в
вернуться назад в результате
время, чтобы войти в форму, вам нужно избегать
Я говорю в первую очередь о
курить сигареты каждый раз, когда вы курите
сигарета, которую вы только что решили умереть
На 14 минут раньше, чем вы в противном случае
умерла бы 17 и две десятых
процентов всех смертей в Америке
приписывается непосредственно курению
это означает, что яд из вашей системы
выпивать каждый раз, когда вы пьете его
повреждает и разрушает клетки мозга, мы сейчас
знайте, что будущие матери, даже если они
пить очень очень очень очень умеренно
во время беременности он имеет ступень воздействия
номер пять дамы и господа, вы
нужно заботиться о своем здоровье
[Музыка]
Please follow and like us:
Be First to Comment