Press "Enter" to skip to content

Raw Vegan «Spaghetti Bolognese» | Amber Locke


hi foodtube Я янтарь
сегодня днем ​​я покажу вам, как
подготовить взять на себя любимую семью
на итальянских классических спагетти
bolognaise, кроме моего, является одним с
разница, потому что моя — это spagbol raw
веганский стиль теперь не знает этих слов
оттолкни его, это действительно действительно
здоровое замечательное блюдо, которое вы можете
приготовить с использованием этих свежих натуральных
ингредиенты, и это действительно так же, как
большой здоровый салат, как и все хорошие итальянские
блюда, которые мы начинаем с зубчика чеснока
немного розмарина из — за так
это спагетти болоньяз сырой стиль
где мы ничего не делаем в кастрюле
мы на самом деле не собираемся готовить его так
все объединяется в пищу
так что это очень важно.
все действительно хорошо объединены и так
давая немного дополнительной отбивной перед этим
идет просто помогать вещи так, как сейчас
мы собираемся добавить немного перца чили
так что если вам это не нравится, вы можете оставить его
поэтому мы собираемся дать это
немного просвистел только, чтобы получить вещи
так что туда мы идем, есть чеснок
чили и розмарина, тогда они должны быть
нарезанный лучший, поэтому мы
сделайте их сначала, мы начнем с сельдерея
мы будем использовать половину красного лука только
грубо нарезанный, это великолепно великолепно
грубо рубить спину, туда мы идем
по существу является основой нашего соуса
там мы идем, это довольно мелко нарезанное
но мы не делаем его полной
в тот момент, когда у нас есть еще
ингредиенты, чтобы добавить, во-первых, у нас есть
немного свеклой это добавляет некоторые дополнительные
питательных веществ, но также добавляет замечательный
глубина цвета в соус и затем
в настоящее время мы собираемся
добавить половину красного перца
снова грубо нарезанный, и он идет так
эти великолепные GUI красивые medjool
даты — это то, что мы собираемся добавить к
соус, поэтому прекрасный источник клетчатки и
естественная сладость, они почти похожи
конфеты природы, они такие замечательные и
сладкий, и все, что мы собираемся сделать, это просто
вытащите камень, а затем используйте
их так, что четыре из них идут
в наш соус здесь только для добавления
бит сладости, который мы собираемся добавить
наши помидоры, и я собираюсь добавить
около 300 граммов здесь мы все упакованы
полный витамина С и антиоксидантов сейчас
для того, чтобы придать этому виду реальное богатство и
мы собираемся добавить немного высушенных на солнце
помидоры теперь эти кожистые
вещи были измельчены и пропитаны
ночь, и поэтому они были пухлыми и
сладкий и милый, и это будет
дайте нам или какую-то настоящую прекрасную глубину
вкуса и никогда не выбрасывать это
замачивание жидкости, даже если вы ее не используете
в самом рецепте это замечательно
положить некоторые запасы и соусы и просто
общие салатные повязки, поэтому мы идем
положить их в них, а затем
мы собираемся дать нам еще одну
смешайте, а затем мы добавим нашу
грецкие орехи , так что здесь идет да фантастический так
теперь у нас есть несколько грецких орехов
Я пропитал их всю ночь, чтобы их пухнуть
и они собираются дать нам
прекрасный замечательный жуткий текстуры, так что это
почти как традиционный полонез
грецкие орехи — фантастический источник минералов
и витамины и просто здорово — я этого не делал —
Я рад, что бы мы ни делали, это
происходит в так что теперь мы будем использовать некоторые
замечательный свежий базилик, это даст нам
наш замечательный аутентичный итальянский вкус
и, черт возьми, это запах фантастический, поэтому мы
только собирается добавить в несколько веточек ДАЙ
это немного драть , чтобы помочь
процессор и, наконец, немного лимона
цедра
здесь мы идем один последний процесс, так что мы
идти
это соус для полонеза Wow отлично смотрится
так что давайте немного по вкусу
да, для меня это здорово, поэтому я просто
собирается очистить немного пространства, сделайте нас
спагетти это спирализатор, и если
у вас его нет в жизни, тогда
ты захочешь, и мы собираемся
сделайте нас спагетти из причины еще
теперь прохладные струи — прекрасный овощ
и только они полны волокон и
витаминов это также действительно здорово, потому что
они были средним кабачком, только
33 цвета каждый, поэтому вы знаете, что можете есть
столько, сколько вам нравится почти
без вины, так что это то, что собирается
стать спагетти все, что вы делаете.
шоколад в системных сегментах, и мы
поместите его на спирали, как это получить
большая миска для прохождения спагетти
и здесь мы идем, вы готовы , мы должны
сделать просто поворот и поворот и посмотреть
все эти замечательные спагетти-подобные
Нити , которые держат разлив вперед так ,
мы собираемся сделать четыре кабачка здесь
Я делаю блюдо для двух человек и
просто пойдите spiralizer еще два, так что если вы
не хотите использовать кабачки и Париж
является действительно хорошей альтернативой или
butternut squash, и они оба дают вам
замечательная желтая лапша цвета ох и
смотри, это не то, что сказочные не
которые вас радуют, все это
замечательные спиральные глаза, конечно, да сейчас
чтобы закончить блюдо, мы собираемся
добавьте наш соус, так что вот наш прекрасный вид
из minty, смотрящего болонскую музыку, и мы
просто собираюсь немного помахать сверху и
то, наконец, мы собираемся добавить несколько
нарезанные помидоры черри ребенка с
небольшой взрыв вкуса, а затем для этого
немного подлинных пармезанов, которые у нас есть
немного блица шаг цветной капусты здесь так
мы немного побрызгаем
сырая веганская комедия, а затем все это
мы просто собираемся добавить немного
веточки базилика
теперь давайте попробуем
это на вкус фантастически через все
прекрасные средиземноморские вкусы и
похвалительность мыльных грецких орехов глубина
потока от высушенных на солнце томатов для меня
это было бы традиционно приготовленное
спагетти болоньяз. Надеюсь, вы это дадите
поход действительно вкусный, и если вы это сделаете
попробуйте, пожалуйста, дайте мне знать, как вы это делаете
в поле комментариев ниже спасибо вам хорошо
вы
Please follow and like us:

Be First to Comment

Добавить комментарий