ciò che ha ispirato il mio obiettivo di trasformare
Mi è stato un paio di cose voglio dire che aveva
è passato molto tempo che dovevo fare
per un po ‘ quando arrivò a un punto
dove stava iniziando a limitare l’attività
e non era molto sano e quindi
Ho ricevuto una chiamata dal futuro del mio spettacolo
per la nostra stagione 3 volevano il mio
personaggio Sheldon per unire sport e
si sono chiesti se fottessi , sai, capannone
un po ‘di peso era tutto in più
Iniziativa Ho bisogno che Stowe tu stia andando
troppo lento è troppo facile, credo
anche questo uomo sta diventando troppo piccolo
facile bene, c’è un uomo che viene da te
devo ammetterlo, lo sai che non possiamo scavare
su ci alziamo altri 15 chili di
si avvicina facilmente per aprire la squadra I
ho qui mi è stato presentato come il
il primo giorno che sono arrivato qui è fondamentalmente
Sebastian era il mio allenatore e mi fa male
qualunque cosa faccia la disintossicazione e lo sono
probabilmente lo farò di nuovo ad un certo punto
George, conosci il mio nutrizionista?
dietologo come lo chiami e
Johnny qui dà massaggi al piano di sopra
e ogni volta che raggiungo un obiettivo loro
dammi un massaggio ed è incredibile
non hai idea e io in realtà io solo io
appena perso uno ero fuori da un chilo I
non l’ho capito
sì, sai che sfortuna faremo tre
minuti fino all’ultimo minuto
dovremo leggere fino a 39 ce l’abbiamo fatta
prima che possiamo farlo di nuovo giusto sì
Esattamente
Certo, non reggere Oh Dio potrebbe essere
peggio potrebbe essere su come fotocamera e
qualcuno che ci filma la mia parte del
la squadra qui era il personal trainer
a Jesse ho conosciuto Jesse per un po ‘
e tornò da me a febbraio lui
mi ha contattato e ha detto che voleva
cambiare la sua vita mi sono avvicinato a un nick
George e Johnny e io abbiamo detto ragazzi questo
è un grande progetto che volevo fare così
una squadra e volevo avere successo e così
Finora lo stiamo facendo molto bene
ha fatto parte della valutazione di Jesse’s Fitness di
quelli che gli abbiamo chiesto delle sue abitudini con
idratazione e
le sue abitudini alimentari e le sue abitudini
con esercizio fisico, riposo e recupero
e il suo impegno per l’intera faccenda
e così fu subito evidente che lui
aveva davvero cattive abitudini quando si trattava
idratazione essenzialmente ciò che stava facendo
si stava nutrendo di soda e lo era
mangiare un sacco di grandi pasti che erano alti
in grasso e ad alto contenuto di zucchero altamente
elaborato delizioso sono sicuro ma ha avuto
ha creato tutte queste dipendenze in realtà
cibi veramente cattivi e mangiare grandi
quantità di cibo all’inizio
obiettivo ultimo per Jesse quando lui
ci si avvicinò e fu per perdere il peso
Penso che alcuni dei più grandi cambiamenti siano stati
principalmente per mangiare da 3 a 5 piccoli pasti
durante il giorno e di incorporarlo
mentre sta lavorando anche perché
lui ha bisogno del carburante, quindi meno non lo è
meglio e più non è sempre meglio così
è trovare il giusto equilibrio per lui
facendo che fa male la disintossicazione e anche
George del pranzo e poi io
formazione di Emily quattro volte a settimana e
lui da solo altre due volte a settimana
quindi sta facendo sei giorni a settimana
prendi solo la domenica e io sono su di lui
sì, sono così su di lui – un rock’n’roll andare
vai vai vieni avanti continua vai avanti 20
più secondi non reggono su Jesse no
hold on come on 15 ulteriori secondi è tutto
altri dieci secondi Matt è bello, sarà veloce
con l’ultima volta vieni a spingere questo è un
conch nella spinta respiratoria lo sento
in qualsiasi momento ti concentri che hai ottenuto davvero
spingere i talloni su su su tutto
ha capito
tutto bene, pochi e grandi questi giorni
Voglio dire, sai che è una differenza
in tanti aspetti diversi della mia vita
come fisicamente sai che posso farlo
cose che non ho mai fatto prima
umile come facevo quando avevo
per andare a pattinare sul ghiaccio sai di qualcuno
peso per legare i miei pattini non potevo
stringili abbastanza da poter scendere
c’è abbastanza e ora ho potuto fare che in
il mio ed era una cosa piccola ma
è stata una vittoria molto grande anche in termini di carriera
mi stava limitando per quello che potevo andare
per quello che potrei suonare sai
ci sono solo tante regole per il grasso
il migliore amico alla fine sei troppo grasso per
gioca il migliore amico grasso giusto è così
mi ha aiutato in ogni aspetto e solo
sentirsi meglio c’è una primavera in più
nel mio passo
in ogni modo ha già perso quasi
circa dieci pollici sulla sua vita che è
è incredibile, ha perso più di 65 chili
ottenuto circa era a circa 35 chili di magro
la massa corporea è aumentata sto pianificando su
attaccare Sto attaccando tutto ciò che intendo
Vado a Winnipeg tra un paio di settimane
per girare la terza stagione e il ragazzo che
gioca ai miei fratelli un maniaco della palestra enorme così
andremo tutti i giorni in albergo
i servizi artigianali sono stati di grande aiuto
abbiamo mandato loro una copia del menu di George e
tutto così mi prenderanno tutto
le cose che ho bisogno di ottenere e non l’ho fatto
avere intenzione dispiace essere la parte più facile cuz
Mi diverto molto quando sono lì e
è solo che sarò gentile è solo
succederà facilmente uno dei tanti
persone che hanno fatto questo nella loro vita
e non c’è ragione per cui nessun altro
non puoi sapere che molte persone pensano
che sai come oh no non posso farlo
Non avrò mai il corpo che avevo
e guarda che non siamo qui in nessuna palestra per
trasformare le persone in atleti olimpionici ma
puoi cambiare il tuo corpo sai se tu
cambia idea, allora puoi cambiare
il tuo corpo
Mi è stato un paio di cose voglio dire che aveva
è passato molto tempo che dovevo fare
per un po ‘ quando arrivò a un punto
dove stava iniziando a limitare l’attività
e non era molto sano e quindi
Ho ricevuto una chiamata dal futuro del mio spettacolo
per la nostra stagione 3 volevano il mio
personaggio Sheldon per unire sport e
si sono chiesti se fottessi , sai, capannone
un po ‘di peso era tutto in più
Iniziativa Ho bisogno che Stowe tu stia andando
troppo lento è troppo facile, credo
anche questo uomo sta diventando troppo piccolo
facile bene, c’è un uomo che viene da te
devo ammetterlo, lo sai che non possiamo scavare
su ci alziamo altri 15 chili di
si avvicina facilmente per aprire la squadra I
ho qui mi è stato presentato come il
il primo giorno che sono arrivato qui è fondamentalmente
Sebastian era il mio allenatore e mi fa male
qualunque cosa faccia la disintossicazione e lo sono
probabilmente lo farò di nuovo ad un certo punto
George, conosci il mio nutrizionista?
dietologo come lo chiami e
Johnny qui dà massaggi al piano di sopra
e ogni volta che raggiungo un obiettivo loro
dammi un massaggio ed è incredibile
non hai idea e io in realtà io solo io
appena perso uno ero fuori da un chilo I
non l’ho capito
sì, sai che sfortuna faremo tre
minuti fino all’ultimo minuto
dovremo leggere fino a 39 ce l’abbiamo fatta
prima che possiamo farlo di nuovo giusto sì
Esattamente
Certo, non reggere Oh Dio potrebbe essere
peggio potrebbe essere su come fotocamera e
qualcuno che ci filma la mia parte del
la squadra qui era il personal trainer
a Jesse ho conosciuto Jesse per un po ‘
e tornò da me a febbraio lui
mi ha contattato e ha detto che voleva
cambiare la sua vita mi sono avvicinato a un nick
George e Johnny e io abbiamo detto ragazzi questo
è un grande progetto che volevo fare così
una squadra e volevo avere successo e così
Finora lo stiamo facendo molto bene
ha fatto parte della valutazione di Jesse’s Fitness di
quelli che gli abbiamo chiesto delle sue abitudini con
idratazione e
le sue abitudini alimentari e le sue abitudini
con esercizio fisico, riposo e recupero
e il suo impegno per l’intera faccenda
e così fu subito evidente che lui
aveva davvero cattive abitudini quando si trattava
idratazione essenzialmente ciò che stava facendo
si stava nutrendo di soda e lo era
mangiare un sacco di grandi pasti che erano alti
in grasso e ad alto contenuto di zucchero altamente
elaborato delizioso sono sicuro ma ha avuto
ha creato tutte queste dipendenze in realtà
cibi veramente cattivi e mangiare grandi
quantità di cibo all’inizio
obiettivo ultimo per Jesse quando lui
ci si avvicinò e fu per perdere il peso
Penso che alcuni dei più grandi cambiamenti siano stati
principalmente per mangiare da 3 a 5 piccoli pasti
durante il giorno e di incorporarlo
mentre sta lavorando anche perché
lui ha bisogno del carburante, quindi meno non lo è
meglio e più non è sempre meglio così
è trovare il giusto equilibrio per lui
facendo che fa male la disintossicazione e anche
George del pranzo e poi io
formazione di Emily quattro volte a settimana e
lui da solo altre due volte a settimana
quindi sta facendo sei giorni a settimana
prendi solo la domenica e io sono su di lui
sì, sono così su di lui – un rock’n’roll andare
vai vai vieni avanti continua vai avanti 20
più secondi non reggono su Jesse no
hold on come on 15 ulteriori secondi è tutto
altri dieci secondi Matt è bello, sarà veloce
con l’ultima volta vieni a spingere questo è un
conch nella spinta respiratoria lo sento
in qualsiasi momento ti concentri che hai ottenuto davvero
spingere i talloni su su su tutto
ha capito
tutto bene, pochi e grandi questi giorni
Voglio dire, sai che è una differenza
in tanti aspetti diversi della mia vita
come fisicamente sai che posso farlo
cose che non ho mai fatto prima
umile come facevo quando avevo
per andare a pattinare sul ghiaccio sai di qualcuno
peso per legare i miei pattini non potevo
stringili abbastanza da poter scendere
c’è abbastanza e ora ho potuto fare che in
il mio ed era una cosa piccola ma
è stata una vittoria molto grande anche in termini di carriera
mi stava limitando per quello che potevo andare
per quello che potrei suonare sai
ci sono solo tante regole per il grasso
il migliore amico alla fine sei troppo grasso per
gioca il migliore amico grasso giusto è così
mi ha aiutato in ogni aspetto e solo
sentirsi meglio c’è una primavera in più
nel mio passo
in ogni modo ha già perso quasi
circa dieci pollici sulla sua vita che è
è incredibile, ha perso più di 65 chili
ottenuto circa era a circa 35 chili di magro
la massa corporea è aumentata sto pianificando su
attaccare Sto attaccando tutto ciò che intendo
Vado a Winnipeg tra un paio di settimane
per girare la terza stagione e il ragazzo che
gioca ai miei fratelli un maniaco della palestra enorme così
andremo tutti i giorni in albergo
i servizi artigianali sono stati di grande aiuto
abbiamo mandato loro una copia del menu di George e
tutto così mi prenderanno tutto
le cose che ho bisogno di ottenere e non l’ho fatto
avere intenzione dispiace essere la parte più facile cuz
Mi diverto molto quando sono lì e
è solo che sarò gentile è solo
succederà facilmente uno dei tanti
persone che hanno fatto questo nella loro vita
e non c’è ragione per cui nessun altro
non puoi sapere che molte persone pensano
che sai come oh no non posso farlo
Non avrò mai il corpo che avevo
e guarda che non siamo qui in nessuna palestra per
trasformare le persone in atleti olimpionici ma
puoi cambiare il tuo corpo sai se tu
cambia idea, allora puoi cambiare
il tuo corpo
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