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The Fundamentals of Thai Yoga Massage


hey benvenuto a watchmojo.com io sono il tuo
host Layla Presenterò la cravatta a camme
bambino il fondatore della palma di Lotus thai
il centro di massaggio yoga spiegherà
le basi del Thai Yoga Massage e
dicendoci i benefici per entrambi
professionista e il destinatario nel
pratica del Thai Yoga Massage nella mia
scuola la scuola di palma di Lotus che abbiamo
quelle che chiamiamo le basi di caduta sono le prime
uno è chiamato meditazione così meditazione
è l’arte di espandere lo spazio
tra il pensare con il quale sei pienamente
consapevole di ogni singolo istante questo sarà
aumentare la qualità della tua pratica
i secondi tempi di estensione di base sono
come asana o posizioni yoga di
praticare le posizioni ti darà un
buona base solida e poi fai pipì
le posizioni di velocità insieme diventano una danza dentro
la posizione del diamante le ginocchia sono
insieme la tua spina dorsale è dritta ma
rilassata questo è il fondamento della
pratica nello stesso principio del
posizione diamante, ma si apre un perché della polizia
questo darà l’opportunità di
abbassare te stesso e creare un
fondamento più grande dove sei di più
stabilizzato e il terzo fondamentale è il
Rock ritmico Rock ritmico imposta il
tempo e ritmo della pratica
il primo rock si chiama forward rock
a volte mi piace chiamare questo il
sedia a dondolo
roccia di bambù che si muove semplicemente da un lato all’altro
lato la terza roccia è chiamata il muro
pocket e l’ultimo di tutti è il fuori
tocca come lo tocchi in tailandese
massaggiare una massaggiatrice thailandese sarebbe più utile
del tempo in cui sono pieni
applicando il meglio del loro corpo
di solito viene la meccanica a toccarlo
un’estensione dal passato con il
spalla e il resto del corpo così il
quattro basi sul tuo sostegno se
sei principiante che pratica se
stai facendo pratica intermedia con la tua
praticando e in avanzato livello
dovrebbe sempre usare le quattro basi come
il tuo punto di riferimento
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