Summer Drinks – Fruit Smoothie

ciao stai guardando watchmojo.com Sono
il tuo ospite Lauren e oggi me ne andrò
stare parlando di bevande estive quando il
le temperature diventano alte sai di aver bisogno
per idratarti e cosa scegli
per idratarsi dipende dal
gente che sei con quello che sei
facendo e dove sei così oggi sono
andando a voi essere porterà attraverso due dei miei
frullati e bevanda estiva preferita
caffè freddo e ora come esempio sono
andando a essere che vi mostra come fare un
frullato ora sono davvero facili da fare
e puoi mettere praticamente qualsiasi frutto
vuoi in un altro beneficio del
i mesi estivi sono gli ingredienti
che stai mettendo i tuoi frullati
di solito un po ‘più economico e loro sono
molta pressione che fa proprio il tuo
frullato faccia meglio così qui ho
banane e fragole e un po ‘
un po ‘di menta un po’ di zucchero gelato e
latte molto semplice mente non qualcosa
che un sacco di persone mettono dentro, ma io
suggerire di provarlo perché è davvero
buon inizio semplicemente lanciando il
frutta qui dentro sono le mie fragole di vinna
il trucco qui è solo per mettere un po ‘
un po ‘ di latte nella ragione che ho messo
il latte adesso solo perché lo aiuta
si mescola un po ‘ più facilmente quando si
prima accendi il frullatore, poi puoi
aggiungi il tuo zucchero e il tuo gelato e
quindi in fondo mi piace fare dopo
così finiamo
So davvero perché c’è un due e
tre sul frullatore andranno solo il
stessa velocità va bene così qui è possibile aggiungere il
la menta lo strappa solo in realtà no
importa buttarlo aggiungendo zucchero solo uno
scoop e poi gelato sei lattosio
intollerante come me suggerisco di usare
gelato di soia o anche tu puoi sostituire
succo d’ arancia o acqua gassata gettare un po ‘
rum in se ti senti come back e final
passo
[Musica]
grande e questo è tutto ciò che devi fare
versalo in un bicchiere e il gioco è fatto
in sintesi gli smoothies sono stati circa tre
minuti per fare e ha un sapore delizioso
[Musica]