Intro to Rock Climbing – The Gear

quindi usando le mani come prese ma tu sei
davvero spingendo con le gambe in ordine
per ottenere il movimento verticale andando a cosa
vestiti puoi indossare sono ovviamente in
abiti da strada le ragazze di solito indossano
lo stesso tipo di chiusura indosserebbe per lo yoga
direi che ragazzi salgono da qualsiasi cosa
pantaloncini corti pantaloni un sacco di ragazzi
jeans da arrampicata che non sono i migliori
cosa ma aiuta contro il
abrasione sulla parete che si arrampica come gli altri
gli sport hanno scarpe speciali come a
la scarpetta è fatta molto stretta
okay, quindi vuoi indossare di solito
una taglia più piccola della tua scarpa normale
taglia il fondo è fatto di gomma così
quello che fa è che ti dà un sacco di
afferrare il piede può attaccare molto piccolo
appigli perché si vuole indossare scarpe I
rispondi fornisci più supporto arch
perché sono piccoli il suo tipo di
concetto di ballerina le loro scarpe sono molto
molto strette le dita dei piedi sono un po ‘ piegate
il fronte poi puoi mettere il piede
un buco molto piccolo fa molta pressione
su di esso mentre se stai indossando davvero
grandi scarpe che i tuoi piedi entreranno dentro
la scarpa e poi non hai arco
supporto Penso che sia tempo di entrare
imbracatura di noleggio sulle colline intorno al tuo
vita e tu vuoi metterlo
sopra i fianchi in modo da poter vedere qui con
le fibbie tornerò una terza volta
per essere sicuro che non verrà
sciolto quindi la prossima cosa da fare è
sarà la tua borsa di gesso solo per
impedire al sudore di farti scivolare
dai buchi metti un po ‘di
gesso sulle loro mani così lo metteremo
intorno alla vita verso la schiena dentro
il mezzo in modo da poter raggiungere con entrambi
passa la prossima cosa che useremo
è un dispositivo di assicurazione questo particolare Billy
il dispositivo è chiamato ATC che sta per
controllore del traffico aereo perché questo è
cosa stai facendo quando sei qui
stai decidendo chi viene su cosa va
giù così questo va sulla strada della corda
è legato ad essere in cima e noi
stanno per tagliare questo alla corda
una volta acceso, siamo pronti a legarti
okay, questo è ciò che chiamiamo il
figura otto nodi hanno un bel otto e
allora entriamo nell’imbracatura qui voi
prima di salire prima di fare qualsiasi
procedura controlliamo sempre due volte ciascuno
altro quindi quello che sto cercando è quello
la tua figura a otto nodi è legata
correttamente in entrambi i posti sull’imbracatura
tutte le tue fibbie sono raddoppiate e
la tua imbracatura è ben adattata dalla mia parte
quello che vuoi controllare è che il
i moschettoni bloccati si assicurano che la mia fibbia sia
anche raddoppiare e quindi solo assicurarsi
che questo è passato correttamente dentro
l’ ATC vuole essere sicuro solo della corda
andare dritto su per l’automobilista come
stai salendo ho intenzione di essere
assicurarti che ciò significhi che io sia
tenendo la corda mentre sali, così sono
farò un sistema in quattro fasi che sempre
mi fa tenere la corda così e tu
puoi sentire la tensione che entra nel tuo
imbragatura va bene così ho intenzione di cercare di mantenere
sei solo un po ‘non così stretto ma
solo un po ‘stretto così ti senti al sicuro
quando salirai, ovviamente
andando a cercare in giro per te
vuoi usare quelli più grandi per il tuo
mani e quelle più piccole per i tuoi piedi
se stai cercando di tenere il rock che è
troppo piccolo, il che significa che probabilmente lo è
perché il tuo piede non è detto
pensa a qualcosa di troppo, prova
arrampicarsi e divertirsi
è roba buona, okay, ora
voglio fare è appoggiarsi e ora sono
andando ad abbassarti ma usi solo il tuo
piedi per spingere via il muro come sei tu
certo del mio McCauley