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Herbs and Spices as a Salt Substitute: Health Tips


invece di spuntare alcune pillole a base di erbe
migliorare la tua salute perché non aggiungere solo
un po ‘di sapore alla tua dieta ciao, sono Rebecca
Braden e benvenuto su watchmojo.com e
oggi parliamo con una speziatura
appassionato di imparare come rimanere in salute
aggiungendo erbe e spezie alla nostra dieta
Sono stato un appassionato di spezie e
le erbe più della mia vita mi sono semplicemente divertito
cucinare e mi piace mangiare di più
sicuramente e mi piace della Roma perché è
sale una parola così brutta in termini di salute
ha un malinteso perché la maggior parte
i sali al giorno d’oggi sono sabbia salata da tavola lì
Muoio sali e penso quando sono
iodizzato ti danno una combinazione di
sodio e cloruro che penso sia un
sale marino di qualità inferiore a sali marini
avere minerali cruciali che potremmo usare
nei nostri corpi la maggior parte dei problemi con i sali
capita perché quando prendi troppo
sale in realtà porta il tuo sangue
pressione alta e inoltre trattiene l’acqua
e fondamentalmente hai messo su peso
sale quindi sono molti i motivi per cui
al giorno d’oggi alle persone non piace il sale
Diciamo che stiamo cercando di ridurre il nostro sale
assunzione come possiamo usare erbe e spezie
per sostituire il sale sono abbastanza facilmente
ci sono un sacco di erbe e spezie
può sostituire il sale praticamente tutto
insieme perché uno dei miei preferiti è
sommacco perché troppo facile
in un modo sottovalutato è usato a
molto in insalata è molto ha un
sapore piccante naturale di sapore lemonico di
Naturalmente non c’è sale ma ha un
sapore salato naturale che puoi aggiungere a
la tua insalata e non devi aggiungere
sale ad esso come possono le nostre spezie trarne beneficio
aiuto è una domanda stupenda perché
ci sono così tanti benefici alle spezie
naturalmente, naturalmente, prende il sopravvento
il tuo corpo voglio dire che hai appena messo il tuo
dieta e tutto ad un tratto ti aiuta
digerisci il cibo che aiuta il tuo sangue
circolazione aiuta a combattere il diabete
ti aiuta a ridurre il livello di zuccheri
aiuta le tue informazioni come la curcuma
un perfetto esempio di anti-infiammatorio
ti dà da solo
lo stomaco fa male quando stai attraversando
un periodo mestruale ti dà la calma
come se tu sapessi come un’erba come
la camomilla ti mette decisamente a dormire
di notte quindi c’è sicuramente un serio
quantità di benefici quando si tratta di
spezie ed erbe aromatiche vi ringrazio molto
grazie
tu
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