Health Tip: Trans Fats

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la punta è sui grassi trans ora trans grassi o
qualcosa che sicuramente sicuramente
voglio evitare di essere ragione non è vero?
ti dà solo colesterolo cattivo
come i grassi saturi ma anche
depleti il ​​tuo colesterolo buono in modo che
è una cosa sicuramente da guardare fuori per
ora dove lo trovi nella margarina
o spuntini o qualsiasi cosa contenga il
parola idrogenata ora ciò che idrogenato
è è fondamentalmente qualcosa che è
sotto forma di un grasso liquido come l’olio
che è stato trasformato in un grasso solido
come accorciamento quindi tutto in tutti i grassi
sono buoni per te, ma fai attenzione
e stai lontano dai grassi trans