
l’ elemento più fondamentale che tutti dobbiamo
imparare a cominciare è chiamato il singolo
ictus e il singolo colpo è molto
Semplice, va a destra, a sinistra, a destra e
Dimostrerò proprio ora sul mio laccio
tamburo
[Musica]
questo è l’unico colpo che uno
dovrebbe fare quando si impara il singolo
il colpo deve iniziare molto lentamente gradualmente
vai alla tua velocità massima e poi gradualmente
ritorna alla bassa velocità che hai iniziato
con la mia velocità massima è relativamente alta
rispetto a un principiante, quindi prova e
immagina quando senti la tensione nel tuo
braccia che ti fanno quando fai marcia indietro, non importa
quanto è lenta la tua velocità massima quando tu
inizierò a dimostrare per principianti in alto
la velocità è da qualche parte qui, se lo sei
fortunato, quindi vuoi iniziare veramente lento
guarda come aumento gradualmente per farlo
dire una velocità massima per i principianti
[Musica]
[Musica]
notare come ho gradualmente rallentato
alla mia velocità originale è il migliore
modo di praticare il colpo solo se tu
fai questo ogni giorno per dire una settimana
o due noterete un drastico
miglioramento della tua velocità massima e lo sarà
inizia a guardare più come questo
[Musica]
[Musica]
il singolo colpo
imparare a cominciare è chiamato il singolo
ictus e il singolo colpo è molto
Semplice, va a destra, a sinistra, a destra e
Dimostrerò proprio ora sul mio laccio
tamburo
[Musica]
questo è l’unico colpo che uno
dovrebbe fare quando si impara il singolo
il colpo deve iniziare molto lentamente gradualmente
vai alla tua velocità massima e poi gradualmente
ritorna alla bassa velocità che hai iniziato
con la mia velocità massima è relativamente alta
rispetto a un principiante, quindi prova e
immagina quando senti la tensione nel tuo
braccia che ti fanno quando fai marcia indietro, non importa
quanto è lenta la tua velocità massima quando tu
inizierò a dimostrare per principianti in alto
la velocità è da qualche parte qui, se lo sei
fortunato, quindi vuoi iniziare veramente lento
guarda come aumento gradualmente per farlo
dire una velocità massima per i principianti
[Musica]
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notare come ho gradualmente rallentato
alla mia velocità originale è il migliore
modo di praticare il colpo solo se tu
fai questo ogni giorno per dire una settimana
o due noterete un drastico
miglioramento della tua velocità massima e lo sarà
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il singolo colpo
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