Effective Self Defense Techniques

le donne vengono attaccate più spesso e più
violentemente di qualsiasi altro gruppo hi Sono
Rebecca Brayton e benvenuto a
watchmojo.com e oggi Gorge Manoli
mi mostrerà come combattere come
una donna cosa dovremmo considerare di evitare
essere attaccato sicuramente il messaggio te
spedire mentre stai camminando qualcuno
chi è consapevole di ciò che lo circonda
sapendo dove stanno andando
confronto con qualcuno che sembra perso
chi sembra un obiettivo facile perché
non dimenticare che l’autodifesa è certamente
non tutto fisico
la maggior parte è l’atteggiamento come
è realistico pensare che una donna
può difendersi da un uomo che è
presumibilmente più grande di lei tutti no
importa chi sei quanto piccolo come ognuno di noi
uno di noi ha il vulcano in noi se tu
sono in quella mentalità in cui hai problemi con
Mi hai intenzione di pagare un prezzo davvero
non fa differenza la tua taglia
forza puoi solo delineare alcuni
scenari comuni che una donna potrebbe
incontro e che potresti insegnare in a
corso di autodifesa abbiamo scenari
dove effettivamente andiamo su un tasso di data
dove cerco di impormi su di loro
allora facciamo cose come la maggior parte di
volte in piedi il ragazzo che il taxi vuole
ti porto nella sua macchina, poi facciamo cose
sul terreno in cui ci troviamo
portato a terra e cosa fare quando
il tizio ti sta cercando a terra
allargare le gambe non abbiamo anche preso il
studenti fuori perché lo sai
combattere in una tuta è meraviglioso
ma cosa succede se hai un cappotto
e guanti e stivali così proviamo a fare
come intorno alla persona è naturale
ambiente possibile in un corso
ambientazione quindi avremo l’onore
e piacere di attaccante che
dovrebbe essere un sacco di divertimento che devi
considera molte cose il numero uno
una volta che decidi di andare devi andare
non puoi colpire e poi dire che mi dispiace tanto
andiamo a prendere un caffè
anche quando stai colpendo, devi
urlare no no no no bello perché
urlare ovviamente attirerà
attenzione ma soprattutto è
ti costringerà a respirare il prossimo quando
decidi di colpire le aree colpite che sono
mi farò male subito pronto vogliamo andare
da queste parti e vogliamo andare in giro
ecco quindi il primo che proveremo
tecnica molto semplice usando l’open
mano
okay, usando la mano di guarigione che siamo
intenzione di andare fuori dalla spalla
verso il naso della persona non va bene
la seconda che andremo a fare è
i gioielli di famiglia ora eccoci qui
stare usando il muscolo sopra il ginocchio no no
la terza che ti mostreremo è conosciuta
come un icepick quindi ora cosa stai andando
fai è che tutti gli archi arriveranno
il cielo che farai un pugno e
tu verrai su quella di una persona
il naso non va bene
quindi la quarta tecnica saremo
l’apprendimento è più applicabile su un corpo
tipo di corpo di situazione o appena tu
avere una mano libera è conosciuta come
una cotta per testicoli è molto efficace
tecnica perché non appena ne hai uno
boom a mano libera andiamo per i due scoop
di uvetta due colpi poi ci prendiamo
schiacciare la zucca e tirare così se dovessi
Praticare con te vorremmo prendere la mano
qui quindi sarebbe uno due stai bene
metti qualche grab squash e verso l’alto in questo
la moda qui sarebbe il modo di candidarsi
questa tecnica