oggi vorrei parlarti di
reimmaginare il futuro dell’assistenza sanitaria così
questa storia inizia il 24 marzo 2006
è stato il giorno dopo il mio 19enne
la figlia Emily è tornata a casa da lei
college spring break road trip e lei
mi stava descrivendo questo meraviglioso
colazione da ladro mirtillo che lei
il padre dell’amico li aveva fatti apposta per loro
il giorno prima ha detto che lo erano
Pancakes ai mirtilli
c’erano muffin ai mirtilli c’era
anche e questa è la sua parte preferita
sciroppo di mirtilli fatto in casa e poi in
L’istante successivo senza preavviso era Emily
a terra vivendo il primo di
quello che alla fine sarebbe molto cresciuto mal
i sequestri ora era in quel due minuti
periodo in cui Emily era senza
coscienza che ho sentito il mio
la coscienza comincia a cambiare ma è così
ci vorrebbe quasi un decennio per a
completare il turno per un completo
trasformazione sia per noi che per
tutta la nostra famiglia quella trasformazione
coinvolto a imparare cosa potremmo fare
aiutaci anche nel peggio di
situazioni e l’anno dopo era Emily
diagnosticato con mioclonica giovanile
l’epilessia lei e io abbiamo attraversato il paese
cercando il neurologo che lo farebbe
dacci la garanzia che non lo farebbe
perdere conoscenza a New York City
Metropolitana che attraversa la strada o dovunque
se è per questo non siamo riusciti che
garanzia ma ciò che abbiamo ottenuto da lei
neurologo di fama mondiale dr. D era questo
libro intitolato complementare e
terapie alternative per l’epilessia quando
lei ci ha consegnato a proposito sul
lo stesso giorno in cui ha consegnato la notizia
che non c’erano farmaci da prescrizione
lasciato per noi per provare e quell’operazione era
non un’opzione dopo quasi un anno di
trattamenti infruttuosi dr. D guardò
noi in quel giorno e disse a questo punto
devi trattare questo come uno stile di vita
condizione e in quel momento ho capito
quel dott. D stava suggerendo
forse solo questo libro
conteneva la risposta per noi non solo il
libro ma cosa faremmo con il
informazioni in questo libro dr. Dee era acceso
La quindicesima visita di Emily alla fine le dice
cosa potrebbe fare per aiutare se stessa così
una volta elaborate queste informazioni e il
libro Emily e mi ha colpito il suolo in esecuzione
ci siamo trattati come topi di laboratorio e noi
letteralmente sperimentato con ogni
pratica terapia dieta e integratore in
questo libro ma la verità non è giusta
Emily ne ha beneficiato tutta la nostra famiglia
queste pratiche tutta la nostra famiglia
ha beneficiato dell’apprendimento e della pratica
meditazione yoga biofeedback guidata
immaginario cognitivo comportamentale o CBT
pratiche e questa lista potrebbe continuare all’infinito
ora alcune persone chiamano questi mente-corpo o
pratiche di salute integrative preferisco
il termine auto-cura pratiche di auto-cura
essenzialmente per la vita e i nostri criteri
per sperimentare con queste pratiche
era piuttosto semplice, abbiamo detto di provare il
pratica se ti piace farlo e basta
ti fa sentire anche il minimo morso
meglio quindi continuare a praticare di più
esperimento creativo che abbiamo provato durante
questa volta era qualcosa chiamato raw
dieta vegana quindi se puoi immaginare un vegano
dieta in una famiglia con due mangia carne
uomini e poi renderlo crudo
puoi iniziare a immaginare quanto sia difficile
questo particolare esperimento è stato per il mio
marito e mio figlio, ma hanno subito loro
fatto attraverso e non beneficiato
solo dalla dieta vegana cruda ma anche
da molte delle altre pratiche molti di
le altre pratiche in quel particolare
situazione ora quali erano i risultati finali
dell’esperimento della mia famiglia in questi
pratiche di auto-cura dal tempo che
Emily ha iniziato le sue pratiche che ha fatto
non sperimentare un altro attacco per quattro
e mezzo anni nonostante questo quando
torniamo al dr. L’ufficio di Dee sei mesi
nell’esperimento della nostra famiglia con questi
pratiche di auto-cura per condividere questo cosa
pensavamo fosse una notizia incredibile , non lo era
abbastanza felice ci ha spiegato che
dovevamo solo sperimentare
con una pratica alla volta e invece
nella nostra eccitazione e troppo zelo noi
aveva sperimentato con due tre
quattro a volte anche più pratiche
di conseguenza, ci ha informato
che avevamo creato qualcosa che
gli scienziati della ricerca chiamano effetto
modifica che lo rende virtualmente
impossibile determinare quale di questi
i trattamenti concomitanti erano responsabili
per questo risultato miracoloso quell’essere
disse che non ci saremmo voltati indietro ora
la famiglia di Emily ne aveva già beneficiato
molto da queste pratiche e in effetti
le pratiche e i benefici continuano
oggi così ad esempio nel caso di Emily a
decennio dopo le pratiche che durano
includere lo yoga e la meditazione guidati
immagini e agopuntura anche lei
prendere diversi supplementi come
magnesio e zinco e lei mangia a
dieta vegana che è molto ricca di verdure
e banane un sacco di banane per alcuni
ragione per cui non so perché, ma funziona per
lei e lei continua a perfezionarla
pratiche su base continuativa basate su
come si sente e come la sua mente e il suo corpo
stanno rispondendo ora per una famiglia come a
intere le pratiche che sono continuate
includere l’ antinfiammatorio non vegano
dieta così come il biofeedback Yoga e CBT
pratiche ora con la memorizzazione di quest’anno di
la sperimentazione della mia famiglia con questi
pratiche di auto-cura che ho iniziato a
senti e qui la voce piccola ma profonda
della mia intuizione che mi guida verso il basso a
percorso diverso nel mio stesso professionista
vita per i 20 anni precedenti a Emily
la diagnosi mi ha insegnato prima come salute
assistente legale e poi ho servito come il
CEO per tre diverse condizioni di salute
società di tecnologia dell’informazione così
accento sulla parola di salute qui perché
che ci crediate o no ho passato la mia intera
carriera professionale nel settore sanitario
industria e non ho mai saputo cosa siano le persone
Potrei fare da solo Non l’ho mai saputo
cosa potremmo fare per aiutarci fino a
ora ho pensato che la maggior parte delle persone lo fosse
Allo stesso modo inconsapevole Ora sapevo che mi
voleva insegnare queste pratiche a
altri in modo che potessero aiutare
loro stessi ma sapevo anche che ne avevo molti
per imparare in particolare avevo bisogno di imparare
sulle prove che li hanno informati
pratiche e quindi ho praticamente deciso
scrivi che là dentro stavo andando
diventare un esperto di prove informate
pratiche di auto-cura che in realtà non ho fatto
so cosa fosse in quel momento, ma io
deciso di affidarsi al mio amore per tutta la vita di
imparando ad aiutarmi a capirlo così io
Trascorsi i successivi sette anni a scuola I
ha trascorso quattro anni in agopuntura e
Scuola di medicina cinese e un’altra
tre anni completando un dottorato di ricerca in
medicina mente-corpo ora a destra, fuori
scuola di agopuntura ho effettivamente iniziato
praticando in tre degli ospedali di
New York City mentre ero lì ero
in grado di vedere i risultati favolosi che
i pazienti e le loro famiglie erano
in realtà ottenendo da questi
pratiche di auto-cura basate sull’evidenza
che stavamo insegnando loro che lo era
favoloso e queste pratiche erano molto
simile in termini di risultati al
stesso risultato che la mia famiglia e
Emily aveva visto solo il mio più grande da asporto
da questo momento è stato il fatto che ho visto
quei pazienti che sono più propensi a
avere accesso a queste pratiche o entrambi
malato terminale o abbastanza ricco da essere
in grado di pagare per loro fuori dalla loro tasca
perché si scopre che questi
pratiche di auto-cura basate sull’evidenza
sono raramente, se mai coperti dalla salute
assicurazione e questo rende assolutamente no
senso soprattutto alla luce del fatto
che c’è molto significativo
prove a sostegno dell’efficacia di
queste pratiche per esempio c’è
ricerca significativa centinaia di studi
molti di loro finanziati dal National
Istituti di salute che hanno trovato
che solo queste sei pratiche di yoga
meditazione biofeedback
può essere la digitopressione e il Qigong
usato per gestire efficacemente l’otto
condizioni croniche più comuni che tu
vedi elencato in alto qui in the
il blu e queste otto condizioni di
la via sono la fonte per il
sviluppo di tutte le malattie croniche così
indovina quale non è solo questo significativo
la ricerca è anche un’informazione importante
che dobbiamo solo sapere ora
c’è anche una recente ricerca dal
Massachusetts General Hospital che ha
trovato che quando i pazienti vengono insegnati e
continuare a praticare alcune prove
e forma pratiche di auto-cura come
consapevolezza della meditazione e pratiche CBT
possono ridurre i costi sanitari
fino al 50% questo è enorme in questo modo sì
e in effetti ciò che sappiamo di questi
le pratiche informate sull’evidenza sono quelle
ci sono oltre 50 oggi e questa lista
continua a crescere come prova
accumulando ora quello che non posso dirti
oggi è il dettaglio di ognuno di
queste pratiche, ma quello che posso dirvi
è che sono tutti al sicuro e tutti loro
avere alcune prove di base da sostenere
salute qualcosa su cui vale la pena riflettere
ora perché qualcuno dovrebbe iniziare e mantenere
prova e forma pratiche di auto-cura
questa è una domanda di ricerca che ho
chiedevo da diversi anni
e nel processo ho avuto il
opportunità di intervistare oltre 100
individui sulle loro prove e
forma le pratiche di auto-cura e si trasforma
fuori quello per quegli individui che sono
più soddisfatti della loro salute
assistenza sanitaria e – la cura di sé
c’è una formula in sette parti che tutti noi
può usare ora il primo e il più
la scoperta significativa è il fatto che
questi individui quelli che sono più
soddisfatti della cura di sé che conoscono
perché vogliono essere sani, lo sanno
perché vogliono vivere in altre parole
questi individui conoscono la loro vita
scopo e vivono in questi ogni giorno
anche gli individui si prendono cura di se stessi e
trattarsi come un essere umano intero
il
affrontare il loro spirito della mente del corpo e
le emozioni e sono attive
partecipanti ad almeno una comunità
e si sentono nutriti nella loro
ambienti questi individui sono
affilando costantemente questi sette
fonti di salute e come abbiamo visto in
la storia
Il percorso di Emily ha seguito un simile
traiettoria di questi ora ho avuto il
opportunità di testimoniare realmente questi
sette fonti di salute
rafforzato al Lincoln Recovery
Centro nel Bronx al centro noi
pazienti trattati principalmente per loro
disturbi da abuso di sostanze ma anche noi
trattati la loro ansia depressione cronica
dolore e altri sintomi cronici comuni
abbiamo trattato queste persone con orecchio
agopuntura cinque minuscoli aghi in ciascuno
orecchio ma abbiamo anche insegnato loro molti
pratiche di auto-cura basate sull’evidenza
come la meditazione e le immagini guidate
e rilassamento muscolare progressivo noi
trattati questi individui a volte in
gruppi fino a cento alla volta in
questa comunità non è un palazzo
ma ha fatto il lavoro che ha portato tutti
insieme in pazienti di comunità che lo erano
anche parte di questa comunità era attiva
partecipanti alla propria assistenza sanitaria
ora quello che intendeva dire era che quando a
il paziente si presentò al centro proprio
la prima cosa che hanno fatto è stata la pulizia
le proprie orecchie con un tampone imbevuto di alcol per
preparare per il trattamento poi una volta
fatto quello hanno trovato un posto vuoto nel
il centro alzò le mani quando erano
pronto per il trattamento una volta gli aghi
sono stati collocati avrebbero poi fare il loro
meditare le loro immagini o muscoli
rilassamento e quando erano pronti a
concludere il trattamento che ancora una volta
alzò le mani questi individui
trovato lo scopo e il significato di essere parte di
questo processo sono stati trattati questi pazienti
in comunità in un ambiente educativo
che indirizzano il loro spirito del corpo mentale e
le emozioni di auto-cura sono cruciali per la salute
ma è solo una parte dell’equazione del
altra parte di questa equazione è
tecnologia e il progresso che viene
insieme ad esso
abbiamo bisogno di medicine per continuare a raggiungere
grandi passi avanti anche nel caso di Emily e
i neurologi che la trattavano usavano
Tecnologia di monitoraggio EEG 24 ore su 24
al fine di diagnosticare la sua condizione cerebrale
la linea di fondo è che abbiamo bisogno di entrambi
abbiamo bisogno di una cura personale e di cui abbiamo bisogno
tecnologia ma abbiamo bisogno di bilanciare questo
progressi d’avanguardia con un po ‘di attenzione
cosa possiamo fare per aiutare noi stessi come fare
lo facciamo da dove iniziamo bene il
ottimi posti con ognuno di noi ognuno di noi
iniziando con conoscere e vivere il nostro
scopo della vita ho solo un rapido
domanda quanti di voi in questa stanza
in questo momento so qual è il tuo scopo di vita
okay, voglio solo che tutti lo notino
che se non conoscete il vostro scopo di vita
tu sei nella maggioranza e va bene
ma il punto è che non è mai troppo presto
e non è mai troppo tardi per iniziare
pensare ed esplorare in modo iniziare a che
esplorazione e quindi anche alla tua
dentro lo spirito della mente del corpo e le emozioni
comunità – e un ambiente educativo
si scopre che le prove hanno informato se stessi
le pratiche di cura forniscono un percorso per o
immaginiamo il futuro per l’ assistenza sanitaria quindi no
importa quale sia la tua situazione se tu
hanno nove o cento e nove anni
se sei perfettamente sano o
malati cronici queste prove e
rafforzare le pratiche di autoassistenza all’estero
le tue sette fonti di salute e se noi
ha iniziato un movimento proprio qui oggi a
TEDx KGI in modo che altre famiglie e
gli individui potrebbero beneficiare di ciò che è mio
la famiglia ha imparato in modo che tutta la salute
i fornitori di assistenza sarebbero educati in
queste prove hanno informato l’auto-cura
pratiche e loro li raccomanderebbero
a pazienti in una prima visita non a
quindicesima visita a tutti
accesso a queste pratiche insieme a
continuo incoraggiamento a continuare il
pratiche e, cosa più importante, lo faranno
essere coperti da assicurazione sanitaria
risultato di tale movimento sarà
aumento significativo della salute e
ridurre drasticamente i costi dell’assistenza sanitaria
il modo per iniziare è ancora una volta con
ognuno di noi identifica quali sono i
prove informate pratiche di auto-cura
quel lavoro per te li identifica e poi
usali per determinare cosa puoi fare
aiuta te stesso e poi passa su cosa
hai imparato in modo che altri possano aiutarti
loro stessi cosa
diciamo andiamo a reimmaginare l’ assistenza sanitaria
insieme grazie
[Applausi]
reimmaginare il futuro dell’assistenza sanitaria così
questa storia inizia il 24 marzo 2006
è stato il giorno dopo il mio 19enne
la figlia Emily è tornata a casa da lei
college spring break road trip e lei
mi stava descrivendo questo meraviglioso
colazione da ladro mirtillo che lei
il padre dell’amico li aveva fatti apposta per loro
il giorno prima ha detto che lo erano
Pancakes ai mirtilli
c’erano muffin ai mirtilli c’era
anche e questa è la sua parte preferita
sciroppo di mirtilli fatto in casa e poi in
L’istante successivo senza preavviso era Emily
a terra vivendo il primo di
quello che alla fine sarebbe molto cresciuto mal
i sequestri ora era in quel due minuti
periodo in cui Emily era senza
coscienza che ho sentito il mio
la coscienza comincia a cambiare ma è così
ci vorrebbe quasi un decennio per a
completare il turno per un completo
trasformazione sia per noi che per
tutta la nostra famiglia quella trasformazione
coinvolto a imparare cosa potremmo fare
aiutaci anche nel peggio di
situazioni e l’anno dopo era Emily
diagnosticato con mioclonica giovanile
l’epilessia lei e io abbiamo attraversato il paese
cercando il neurologo che lo farebbe
dacci la garanzia che non lo farebbe
perdere conoscenza a New York City
Metropolitana che attraversa la strada o dovunque
se è per questo non siamo riusciti che
garanzia ma ciò che abbiamo ottenuto da lei
neurologo di fama mondiale dr. D era questo
libro intitolato complementare e
terapie alternative per l’epilessia quando
lei ci ha consegnato a proposito sul
lo stesso giorno in cui ha consegnato la notizia
che non c’erano farmaci da prescrizione
lasciato per noi per provare e quell’operazione era
non un’opzione dopo quasi un anno di
trattamenti infruttuosi dr. D guardò
noi in quel giorno e disse a questo punto
devi trattare questo come uno stile di vita
condizione e in quel momento ho capito
quel dott. D stava suggerendo
forse solo questo libro
conteneva la risposta per noi non solo il
libro ma cosa faremmo con il
informazioni in questo libro dr. Dee era acceso
La quindicesima visita di Emily alla fine le dice
cosa potrebbe fare per aiutare se stessa così
una volta elaborate queste informazioni e il
libro Emily e mi ha colpito il suolo in esecuzione
ci siamo trattati come topi di laboratorio e noi
letteralmente sperimentato con ogni
pratica terapia dieta e integratore in
questo libro ma la verità non è giusta
Emily ne ha beneficiato tutta la nostra famiglia
queste pratiche tutta la nostra famiglia
ha beneficiato dell’apprendimento e della pratica
meditazione yoga biofeedback guidata
immaginario cognitivo comportamentale o CBT
pratiche e questa lista potrebbe continuare all’infinito
ora alcune persone chiamano questi mente-corpo o
pratiche di salute integrative preferisco
il termine auto-cura pratiche di auto-cura
essenzialmente per la vita e i nostri criteri
per sperimentare con queste pratiche
era piuttosto semplice, abbiamo detto di provare il
pratica se ti piace farlo e basta
ti fa sentire anche il minimo morso
meglio quindi continuare a praticare di più
esperimento creativo che abbiamo provato durante
questa volta era qualcosa chiamato raw
dieta vegana quindi se puoi immaginare un vegano
dieta in una famiglia con due mangia carne
uomini e poi renderlo crudo
puoi iniziare a immaginare quanto sia difficile
questo particolare esperimento è stato per il mio
marito e mio figlio, ma hanno subito loro
fatto attraverso e non beneficiato
solo dalla dieta vegana cruda ma anche
da molte delle altre pratiche molti di
le altre pratiche in quel particolare
situazione ora quali erano i risultati finali
dell’esperimento della mia famiglia in questi
pratiche di auto-cura dal tempo che
Emily ha iniziato le sue pratiche che ha fatto
non sperimentare un altro attacco per quattro
e mezzo anni nonostante questo quando
torniamo al dr. L’ufficio di Dee sei mesi
nell’esperimento della nostra famiglia con questi
pratiche di auto-cura per condividere questo cosa
pensavamo fosse una notizia incredibile , non lo era
abbastanza felice ci ha spiegato che
dovevamo solo sperimentare
con una pratica alla volta e invece
nella nostra eccitazione e troppo zelo noi
aveva sperimentato con due tre
quattro a volte anche più pratiche
di conseguenza, ci ha informato
che avevamo creato qualcosa che
gli scienziati della ricerca chiamano effetto
modifica che lo rende virtualmente
impossibile determinare quale di questi
i trattamenti concomitanti erano responsabili
per questo risultato miracoloso quell’essere
disse che non ci saremmo voltati indietro ora
la famiglia di Emily ne aveva già beneficiato
molto da queste pratiche e in effetti
le pratiche e i benefici continuano
oggi così ad esempio nel caso di Emily a
decennio dopo le pratiche che durano
includere lo yoga e la meditazione guidati
immagini e agopuntura anche lei
prendere diversi supplementi come
magnesio e zinco e lei mangia a
dieta vegana che è molto ricca di verdure
e banane un sacco di banane per alcuni
ragione per cui non so perché, ma funziona per
lei e lei continua a perfezionarla
pratiche su base continuativa basate su
come si sente e come la sua mente e il suo corpo
stanno rispondendo ora per una famiglia come a
intere le pratiche che sono continuate
includere l’ antinfiammatorio non vegano
dieta così come il biofeedback Yoga e CBT
pratiche ora con la memorizzazione di quest’anno di
la sperimentazione della mia famiglia con questi
pratiche di auto-cura che ho iniziato a
senti e qui la voce piccola ma profonda
della mia intuizione che mi guida verso il basso a
percorso diverso nel mio stesso professionista
vita per i 20 anni precedenti a Emily
la diagnosi mi ha insegnato prima come salute
assistente legale e poi ho servito come il
CEO per tre diverse condizioni di salute
società di tecnologia dell’informazione così
accento sulla parola di salute qui perché
che ci crediate o no ho passato la mia intera
carriera professionale nel settore sanitario
industria e non ho mai saputo cosa siano le persone
Potrei fare da solo Non l’ho mai saputo
cosa potremmo fare per aiutarci fino a
ora ho pensato che la maggior parte delle persone lo fosse
Allo stesso modo inconsapevole Ora sapevo che mi
voleva insegnare queste pratiche a
altri in modo che potessero aiutare
loro stessi ma sapevo anche che ne avevo molti
per imparare in particolare avevo bisogno di imparare
sulle prove che li hanno informati
pratiche e quindi ho praticamente deciso
scrivi che là dentro stavo andando
diventare un esperto di prove informate
pratiche di auto-cura che in realtà non ho fatto
so cosa fosse in quel momento, ma io
deciso di affidarsi al mio amore per tutta la vita di
imparando ad aiutarmi a capirlo così io
Trascorsi i successivi sette anni a scuola I
ha trascorso quattro anni in agopuntura e
Scuola di medicina cinese e un’altra
tre anni completando un dottorato di ricerca in
medicina mente-corpo ora a destra, fuori
scuola di agopuntura ho effettivamente iniziato
praticando in tre degli ospedali di
New York City mentre ero lì ero
in grado di vedere i risultati favolosi che
i pazienti e le loro famiglie erano
in realtà ottenendo da questi
pratiche di auto-cura basate sull’evidenza
che stavamo insegnando loro che lo era
favoloso e queste pratiche erano molto
simile in termini di risultati al
stesso risultato che la mia famiglia e
Emily aveva visto solo il mio più grande da asporto
da questo momento è stato il fatto che ho visto
quei pazienti che sono più propensi a
avere accesso a queste pratiche o entrambi
malato terminale o abbastanza ricco da essere
in grado di pagare per loro fuori dalla loro tasca
perché si scopre che questi
pratiche di auto-cura basate sull’evidenza
sono raramente, se mai coperti dalla salute
assicurazione e questo rende assolutamente no
senso soprattutto alla luce del fatto
che c’è molto significativo
prove a sostegno dell’efficacia di
queste pratiche per esempio c’è
ricerca significativa centinaia di studi
molti di loro finanziati dal National
Istituti di salute che hanno trovato
che solo queste sei pratiche di yoga
meditazione biofeedback
può essere la digitopressione e il Qigong
usato per gestire efficacemente l’otto
condizioni croniche più comuni che tu
vedi elencato in alto qui in the
il blu e queste otto condizioni di
la via sono la fonte per il
sviluppo di tutte le malattie croniche così
indovina quale non è solo questo significativo
la ricerca è anche un’informazione importante
che dobbiamo solo sapere ora
c’è anche una recente ricerca dal
Massachusetts General Hospital che ha
trovato che quando i pazienti vengono insegnati e
continuare a praticare alcune prove
e forma pratiche di auto-cura come
consapevolezza della meditazione e pratiche CBT
possono ridurre i costi sanitari
fino al 50% questo è enorme in questo modo sì
e in effetti ciò che sappiamo di questi
le pratiche informate sull’evidenza sono quelle
ci sono oltre 50 oggi e questa lista
continua a crescere come prova
accumulando ora quello che non posso dirti
oggi è il dettaglio di ognuno di
queste pratiche, ma quello che posso dirvi
è che sono tutti al sicuro e tutti loro
avere alcune prove di base da sostenere
salute qualcosa su cui vale la pena riflettere
ora perché qualcuno dovrebbe iniziare e mantenere
prova e forma pratiche di auto-cura
questa è una domanda di ricerca che ho
chiedevo da diversi anni
e nel processo ho avuto il
opportunità di intervistare oltre 100
individui sulle loro prove e
forma le pratiche di auto-cura e si trasforma
fuori quello per quegli individui che sono
più soddisfatti della loro salute
assistenza sanitaria e – la cura di sé
c’è una formula in sette parti che tutti noi
può usare ora il primo e il più
la scoperta significativa è il fatto che
questi individui quelli che sono più
soddisfatti della cura di sé che conoscono
perché vogliono essere sani, lo sanno
perché vogliono vivere in altre parole
questi individui conoscono la loro vita
scopo e vivono in questi ogni giorno
anche gli individui si prendono cura di se stessi e
trattarsi come un essere umano intero
il
affrontare il loro spirito della mente del corpo e
le emozioni e sono attive
partecipanti ad almeno una comunità
e si sentono nutriti nella loro
ambienti questi individui sono
affilando costantemente questi sette
fonti di salute e come abbiamo visto in
la storia
Il percorso di Emily ha seguito un simile
traiettoria di questi ora ho avuto il
opportunità di testimoniare realmente questi
sette fonti di salute
rafforzato al Lincoln Recovery
Centro nel Bronx al centro noi
pazienti trattati principalmente per loro
disturbi da abuso di sostanze ma anche noi
trattati la loro ansia depressione cronica
dolore e altri sintomi cronici comuni
abbiamo trattato queste persone con orecchio
agopuntura cinque minuscoli aghi in ciascuno
orecchio ma abbiamo anche insegnato loro molti
pratiche di auto-cura basate sull’evidenza
come la meditazione e le immagini guidate
e rilassamento muscolare progressivo noi
trattati questi individui a volte in
gruppi fino a cento alla volta in
questa comunità non è un palazzo
ma ha fatto il lavoro che ha portato tutti
insieme in pazienti di comunità che lo erano
anche parte di questa comunità era attiva
partecipanti alla propria assistenza sanitaria
ora quello che intendeva dire era che quando a
il paziente si presentò al centro proprio
la prima cosa che hanno fatto è stata la pulizia
le proprie orecchie con un tampone imbevuto di alcol per
preparare per il trattamento poi una volta
fatto quello hanno trovato un posto vuoto nel
il centro alzò le mani quando erano
pronto per il trattamento una volta gli aghi
sono stati collocati avrebbero poi fare il loro
meditare le loro immagini o muscoli
rilassamento e quando erano pronti a
concludere il trattamento che ancora una volta
alzò le mani questi individui
trovato lo scopo e il significato di essere parte di
questo processo sono stati trattati questi pazienti
in comunità in un ambiente educativo
che indirizzano il loro spirito del corpo mentale e
le emozioni di auto-cura sono cruciali per la salute
ma è solo una parte dell’equazione del
altra parte di questa equazione è
tecnologia e il progresso che viene
insieme ad esso
abbiamo bisogno di medicine per continuare a raggiungere
grandi passi avanti anche nel caso di Emily e
i neurologi che la trattavano usavano
Tecnologia di monitoraggio EEG 24 ore su 24
al fine di diagnosticare la sua condizione cerebrale
la linea di fondo è che abbiamo bisogno di entrambi
abbiamo bisogno di una cura personale e di cui abbiamo bisogno
tecnologia ma abbiamo bisogno di bilanciare questo
progressi d’avanguardia con un po ‘di attenzione
cosa possiamo fare per aiutare noi stessi come fare
lo facciamo da dove iniziamo bene il
ottimi posti con ognuno di noi ognuno di noi
iniziando con conoscere e vivere il nostro
scopo della vita ho solo un rapido
domanda quanti di voi in questa stanza
in questo momento so qual è il tuo scopo di vita
okay, voglio solo che tutti lo notino
che se non conoscete il vostro scopo di vita
tu sei nella maggioranza e va bene
ma il punto è che non è mai troppo presto
e non è mai troppo tardi per iniziare
pensare ed esplorare in modo iniziare a che
esplorazione e quindi anche alla tua
dentro lo spirito della mente del corpo e le emozioni
comunità – e un ambiente educativo
si scopre che le prove hanno informato se stessi
le pratiche di cura forniscono un percorso per o
immaginiamo il futuro per l’ assistenza sanitaria quindi no
importa quale sia la tua situazione se tu
hanno nove o cento e nove anni
se sei perfettamente sano o
malati cronici queste prove e
rafforzare le pratiche di autoassistenza all’estero
le tue sette fonti di salute e se noi
ha iniziato un movimento proprio qui oggi a
TEDx KGI in modo che altre famiglie e
gli individui potrebbero beneficiare di ciò che è mio
la famiglia ha imparato in modo che tutta la salute
i fornitori di assistenza sarebbero educati in
queste prove hanno informato l’auto-cura
pratiche e loro li raccomanderebbero
a pazienti in una prima visita non a
quindicesima visita a tutti
accesso a queste pratiche insieme a
continuo incoraggiamento a continuare il
pratiche e, cosa più importante, lo faranno
essere coperti da assicurazione sanitaria
risultato di tale movimento sarà
aumento significativo della salute e
ridurre drasticamente i costi dell’assistenza sanitaria
il modo per iniziare è ancora una volta con
ognuno di noi identifica quali sono i
prove informate pratiche di auto-cura
quel lavoro per te li identifica e poi
usali per determinare cosa puoi fare
aiuta te stesso e poi passa su cosa
hai imparato in modo che altri possano aiutarti
loro stessi cosa
diciamo andiamo a reimmaginare l’ assistenza sanitaria
insieme grazie
[Applausi]
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