[Applausi]
[Musica]
grazie per avermi dato il mio argomento
la salute è un investimento che per tutta la vita
capito se ho intenzione di parlare
aiutando il Gujarat dovrei riguardare il denaro
giusto così è stato più di un decennio fa, ho
entrato in palestra che era anche il mio
lavoro e ho incontrato un uomo che ha cambiato il
corso della mia vita per sempre l’ ho sposato
ma vieni a scoprire che ho sposato il
anche la famiglia
e questa è una delle prime lezioni che tu
impara quando ti sposi in un indiano
la famiglia non passò molto tempo dopo il mio matrimonio
ha iniziato mio suocero mi ha fatto sedere e
mi ha detto come dovevo tornare a
la scuola finisce la mia pratica di dottorato
medicina e ottenere un vero lavoro gli ho detto io
ha avuto un vero lavoro e l’ho amato e lui
mi ha detto ma cosa ho intenzione di dire
tutti gli altri che fai nel primo
anno abbiamo viaggiato in India, così ho potuto
incontrare il resto della famiglia e in quello
il primo giorno sono andato al club a fare
un allenamento e invece di lavorare fuori I
finì per insegnare una lezione di malattia
invece e fu quel giorno che uscii
della palestra ho guardato mio marito e
ho detto che aiuterò a cambiare il
l’industria del fitness in India mi ha detto che
era pazzo e io lo guardai e dissi
sì, sono pazzo
ci vuole gente pazza per fare il cambiamento
così ho trascorso i prossimi cinque anni viaggiando
avanti e indietro tra America e India
studiare l’industria qui e ottenere un
davvero una buona idea di ciò che i formatori sapevano
e ciò che la gente pensava di salute e
il fitness era e quello che ho scoperto molto
molto rapidamente è stata la mia professione
non molto affidabile, ma anche io
ho scoperto che le persone non ne avevano davvero
buon senso degli input e output loro
il corpo è stato capace di questo è un fantastico
macchina che abbiamo e la gente non lo sapeva
molto su di esso così pochi anni fa ho sentito
Ero in un posto davvero buono dove io
ho capito l’industria qui che ho avuto
ho imparato come fare affari qui e
Ho riempito la mia vita e mi sono trasferita nel mio corpo così
Ho iniziato la mia vita in Gujarat così sono
molto molto orgoglioso e felice che io
In realtà oggi devo parlare qui
conoscere una delle cose fondamentali che ho imparato
quando si parla con il pubblico in generale
anche se non ne sapevano molto
l’input e l’output uno dei più grandi
la maggior parte delle persone non lo sapeva nemmeno
la definizione di fitness sì sì che cosa
Ho fatto è che ho passato un sacco di tempo
andare in giro per il paese a parlare
salute e davvero ottenere le persone
iniziare a pensare in un modo diverso ora
perché il mio lavoro non è quello altamente guardato
su ancora oggi e mentre un sacco ha
cambiato negli ultimi dieci anni da quando
ha iniziato questa missione giusto
Ho ancora gente
dire a me così sei solo un allenatore sono
si si sono un allenatore per definizione
giusto, ma io sono nella professione a
la medicina preventiva il mio lavoro è di aiutare
guida ed educa a vivere a
stile di vita più sano il mio lavoro è di aiutare
ti tengo infortunato e libero da malattie il mio lavoro
è quello di aiutare a migliorare la qualità del tuo
vita quindi sono più di un semplice allenatore
e quante persone possono effettivamente dire
hanno un lavoro che li fa sentire
bene con se stessi ad altre persone
e influenzare le persone che li circondano
ho il miglior lavoro in
mondo e non mi sento di lavorare a
unico giorno della mia vita
giusto così il mio obiettivo oggi ce ne andiamo
l’obiettivo oggi è semplicemente quello di darti un nuovo
prospettiva di come apprezzi la tua salute
okay e mentre potrei parlare di scienza
sulla macchina più complessa e sorprendente
abbiamo qui oggi noto all’uomo che sono
andando a mantenerlo molto semplice perché io
vuoi che esca davvero da qui
capendo che puoi iniziare
investire nella tua salute oggi
ora ovunque ho fatto tutto questo
paese ho sentito persone dire allenatori
sono così costosi dove hanno speso 500 a
800 rupie all’ora nelle città più piccole e
rifiutando di pagare più di 2500 in più
città come Mumbai e Delhi, ma lo faranno
gira la stessa quantità di denaro bevendo
l’alcol nel mangiare cibi malsani a
notte fuori
quindi l’argomento di cosa pagheresti per a
l’istruttore mi ha fatto pensare a cosa abbiamo
cambiato la nostra percezione e guardò il nostro
la salute come un investimento pensa a questo
quando siamo bambini ci viene insegnato
investire nel nostro futuro per risparmiare denaro
investire in attività immobiliari
mercato finanziario per la sicurezza del nostro
futuro quando saremo più anziani, quindi non lo siamo
a disagio e soffrire per il perché
non guardiamo alla nostra salute in questo modo
in modo che possiamo muoverci meglio
siamo senza malattie e senza dolore e
avere energia quando viviamo i nostri superiori
anni migliorando la nostra qualità della vita perché
non guardiamo alla nostra salute come a
investimento a lungo termine piuttosto che uso e
abusarne nei nostri anni giovani lasciandolo
solo qualcosa a cui pensare
una volta che la malattia è impostata o il danno è
già fatto abbiamo guardato la nostra salute come
un investimento pensa a breve e lungo
termine renderò molto semplice per te
gli investimenti a breve termine sono più rischiosi
possono avere ritorni davvero grandi ma tu
può soffrire perdite molto veloci ora pensa
sul tentativo di perdere peso, va bene la gente
girare spesso a diete diete sono come un
investimento a breve termine che puoi avere veloce
perdita di peso, ma perché in realtà la dieta
confonde il corpo in un modo che porta
tu su un percorso per riconquistare quel peso
hai perso e forse anche più mentre
l’investimento a lungo termine richiede più tempo
periodo di tempo per ottenere maggiori guadagni
giusto e sono spesso più sicuri se noi
mangiato pasti ben bilanciati su un continuo
base saremmo in grado di sostenere il nostro
peso e soffrono meno danni alla
corpo ora quello che voglio che tu faccia è quello che voglio
a pensare a un conto bancario va bene
ora se hai effettivamente preso la tua banca
conto e salviamo e salviamo il nostro
la ricchezza aumenta adesso se pensiamo
circa un giorno perdiamo il nostro lavoro e noi
Devo prendere e prendere dalla nostra banca
conto se non facciamo nulla
è giusto che alla fine andiamo rotto ora prendere
quello stesso account smette di pensare ai soldi
okay e iniziamo a pensare in modo sano
scelte mentre riempiamo quella ricchezza della salute
e lascia che fiorisca e diventi sano
e forte e ha energia e tatto
grande
cosa pensi che succederà se tu
smettila di fare quelle scelte sane
diventare sempre più impoverito fino a uno
giorno che rompi nessuno di noi vuole essere
rotto in termini di salute o finanziariamente giusto
solo perché non stiamo trattando la nostra salute
la cosa più preziosa che tu sia
mai avere dal momento che siete
nato per il giorno in cui morirai
cosa vai dentro e fuori con perché siamo noi
senza guardare come qualcosa di valorizzare
investire in quando guardiamo a ciò che siamo
valore più spesso guardiamo spesso al nostro
famiglie soprattutto nella cultura indiana
ma spesso poi sacrificare i nostri
benessere per dare ciò che noi
pensare
è più importante per i nostri figli è
là dove effettivamente il circolo vizioso
inizia che è quella transizione da
l’infanzia all’età adulta dove siamo
insegnato che dobbiamo smettere di investire in
la nostra salute, ma il problema con quello
è se smettiamo di investire con la nostra salute
stiamo insegnando ai nostri figli non
investire nella loro salute ora quanti di
tu ed io sappiamo che di solito tutti sono davvero
timido quanti di voi conoscono qualcuno con
il diabete alza la mano sì, quanti
terrei le mani in alto ora quanti di
conosci qualcuno con una malattia cardiaca, si
sì sì è un bel po ‘e lo sono
certo tutti gli altri con le mani in giù
conosci qualcuno che l’ 85% dei bambini lo farà
vivi gli stessi stili di vita che porti
li dentro se non investi nel tuo
salute tu stavi essenzialmente insegnando
i tuoi figli come prevenirli
malattie e quanti di voi vogliono vedere
tuo figlio al capezzolo nessuno di voi io
sapere che tutti saranno come mai
anche dicendo che so che è terribile
cosa giusta ma è la verità è la
dura verità vuoi sapere il
salsa segreta vuoi sapere come
sia semplice per investire nella vostra salute I
Sono un allenatore che non ho posseduto una palestra
adesione in 15 anni
Mangio pranzo colazione e cibo indiano
cena ogni giorno sono a casa così lo farò
discutere con chiunque affermi di non poterlo fare
faccio questo sono riuscito a lavorare fuori ogni giorno
e il cibo indiano è uno dei più
i pasti più sani ci sono
vivendo consapevolmente ora potresti chiederti
quello che significa anche mi permette di semplificarlo
per te è un bel ciclo in 4 fasi
ognuno di voi qui dentro può facilmente farlo
inizia con la responsabilità che significa
non ci sono scuse né scuse
qualunque cosa siamo responsabili per il pagamento
le fatture ci assumiamo la responsabilità del nostro
lavori che si assumono la responsabilità per un sacco di
cose nella vita ma per di più
importante quindi smetti di fare
scuse
porta la testa fuori dalla sabbia e il
due cose importanti sono la moderazione
cosa intendo per moderazione che sto per fare
collegalo all’alimentazione abbiamo il
la più grande cucina del mondo e lo farò
ti dico che ho mangiato cibo gujarati per due
anni di fila e mi è piaciuto molto
ok lo adoro non dobbiamo mangiare come
è il nostro ultimo pasto ogni giorno indovinate un po ‘
dobbiamo alzarci domani e farlo
ancora altre tre volte
a volte più giusto così moderazione te
arrivare ad averlo ancora e ancora questo è
il bello è così irresponsabile
mossa moderazione ora so anche qui
che un sacco di gente utilizzato per scherzare con
bene, è così difficile uscire e
fai esercizio e muoviti bene lascia che te lo dica
i nostri corpi sono stati fatti per muoversi è così
funziona così per noi essere
responsabile abbiamo bisogno di passare bisogna
smettila di prendere delle scuse e fallo tu
Fatti quella volta, ti garantisco tutti
qui dentro si sprecano almeno cinque minuti a
giorno probabilmente
adolescente o più conta ogni piccolo e
cosa succede quando inizi a prendere
responsabilità e mangi con moderazione
e ti muovi crei abitudini e buoni
abitudini e indovina quali sono le buone abitudini
è facile per te essere responsabile di mangiare
bene spostare e il ciclo continua ora
Ti dirò che alcuni mesi fa io
impazzito per aver compiuto 40 anni e così via
Ho deciso di prendere il più grande
la politica di assicurazione sanitaria che l’India aveva
perché io sono preoccupato e ho pensato a
40 qualcosa sarà spento ma tu
so cosa ho iniziato a investire nel mio
ricchezza di salute all’età di quattro I
iniziato nello sport e non mi sono fermato da
va bene e indovina un po ‘quando quel 25
rapporto di pagina mi è tornato in mente ogni singolo
la lettura era nella gamma perfetta che ho trascorso
tutta la mia vita dedicata all’essere
responsabile di questo va bene, ma il più
cosa importante e la più gratificante
la cosa per me è a causa delle loro azioni
e responsabilità che ho assunto
investire nella mia salute le vite
che è toccato e cambiato non solo
qui in India, ma sono stato in grado di farlo
presente e insegna in tutto il mondo
ma il fatto è che viviamo in un
paese che sta andando giù molto
pendio sdrucciolevole, pendio molto scivoloso
malato e malato e spero che noi
posso imparare dal mio vecchio paese dove
tutti si sono ingrassati per quel decennio e a
metà e siamo davvero malati, apriamo il nostro
occhi
prendiamoci la responsabilità e cominciamo
investendo nella propria salute
quindi ora puoi iniziare a cambiare la vita
la tua vita ma anche chi ti circonda e
è davvero qualcosa che è importante
di cui devi assumerti la responsabilità
ora perché se i nostri figli non imparano
è che stanno per essere più ammalano più
la malattia di quello che le nostre generazioni sono
sperimentando ora, quindi spero che tu possa
inizia a pensare alla tua salute come a
investimento e non un onere finanziario o
una scusa grazie ora ero qui
parlando e io voglio prima di tutto
Ringrazia l’Università e usa gli studenti
personalmente per il fantastico lavoro che hai
fatto e e tutte le università che io
sono andati a parlare nelle scuole
in tutto il paese sono così eccitato
vedere una scuola come questa
chi dà ai bambini e tu sei ancora un bambino
posso dire che sono abbastanza grande per essere tuo
mamma è ora ma sono così felice di vederti
ragazzi hanno un’opportunità per un
educazione per seguire davvero il tuo cuore
e studia quello che vuoi ed è un
bella cosa bella quindi dovresti
applaudite per l’eccellente
lavorare voi ragazzi è così bello
vedi e per favore continua a seguire cosa
lo stai facendo e sei stato meraviglioso
tu
[Musica]
grazie per avermi dato il mio argomento
la salute è un investimento che per tutta la vita
capito se ho intenzione di parlare
aiutando il Gujarat dovrei riguardare il denaro
giusto così è stato più di un decennio fa, ho
entrato in palestra che era anche il mio
lavoro e ho incontrato un uomo che ha cambiato il
corso della mia vita per sempre l’ ho sposato
ma vieni a scoprire che ho sposato il
anche la famiglia
e questa è una delle prime lezioni che tu
impara quando ti sposi in un indiano
la famiglia non passò molto tempo dopo il mio matrimonio
ha iniziato mio suocero mi ha fatto sedere e
mi ha detto come dovevo tornare a
la scuola finisce la mia pratica di dottorato
medicina e ottenere un vero lavoro gli ho detto io
ha avuto un vero lavoro e l’ho amato e lui
mi ha detto ma cosa ho intenzione di dire
tutti gli altri che fai nel primo
anno abbiamo viaggiato in India, così ho potuto
incontrare il resto della famiglia e in quello
il primo giorno sono andato al club a fare
un allenamento e invece di lavorare fuori I
finì per insegnare una lezione di malattia
invece e fu quel giorno che uscii
della palestra ho guardato mio marito e
ho detto che aiuterò a cambiare il
l’industria del fitness in India mi ha detto che
era pazzo e io lo guardai e dissi
sì, sono pazzo
ci vuole gente pazza per fare il cambiamento
così ho trascorso i prossimi cinque anni viaggiando
avanti e indietro tra America e India
studiare l’industria qui e ottenere un
davvero una buona idea di ciò che i formatori sapevano
e ciò che la gente pensava di salute e
il fitness era e quello che ho scoperto molto
molto rapidamente è stata la mia professione
non molto affidabile, ma anche io
ho scoperto che le persone non ne avevano davvero
buon senso degli input e output loro
il corpo è stato capace di questo è un fantastico
macchina che abbiamo e la gente non lo sapeva
molto su di esso così pochi anni fa ho sentito
Ero in un posto davvero buono dove io
ho capito l’industria qui che ho avuto
ho imparato come fare affari qui e
Ho riempito la mia vita e mi sono trasferita nel mio corpo così
Ho iniziato la mia vita in Gujarat così sono
molto molto orgoglioso e felice che io
In realtà oggi devo parlare qui
conoscere una delle cose fondamentali che ho imparato
quando si parla con il pubblico in generale
anche se non ne sapevano molto
l’input e l’output uno dei più grandi
la maggior parte delle persone non lo sapeva nemmeno
la definizione di fitness sì sì che cosa
Ho fatto è che ho passato un sacco di tempo
andare in giro per il paese a parlare
salute e davvero ottenere le persone
iniziare a pensare in un modo diverso ora
perché il mio lavoro non è quello altamente guardato
su ancora oggi e mentre un sacco ha
cambiato negli ultimi dieci anni da quando
ha iniziato questa missione giusto
Ho ancora gente
dire a me così sei solo un allenatore sono
si si sono un allenatore per definizione
giusto, ma io sono nella professione a
la medicina preventiva il mio lavoro è di aiutare
guida ed educa a vivere a
stile di vita più sano il mio lavoro è di aiutare
ti tengo infortunato e libero da malattie il mio lavoro
è quello di aiutare a migliorare la qualità del tuo
vita quindi sono più di un semplice allenatore
e quante persone possono effettivamente dire
hanno un lavoro che li fa sentire
bene con se stessi ad altre persone
e influenzare le persone che li circondano
ho il miglior lavoro in
mondo e non mi sento di lavorare a
unico giorno della mia vita
giusto così il mio obiettivo oggi ce ne andiamo
l’obiettivo oggi è semplicemente quello di darti un nuovo
prospettiva di come apprezzi la tua salute
okay e mentre potrei parlare di scienza
sulla macchina più complessa e sorprendente
abbiamo qui oggi noto all’uomo che sono
andando a mantenerlo molto semplice perché io
vuoi che esca davvero da qui
capendo che puoi iniziare
investire nella tua salute oggi
ora ovunque ho fatto tutto questo
paese ho sentito persone dire allenatori
sono così costosi dove hanno speso 500 a
800 rupie all’ora nelle città più piccole e
rifiutando di pagare più di 2500 in più
città come Mumbai e Delhi, ma lo faranno
gira la stessa quantità di denaro bevendo
l’alcol nel mangiare cibi malsani a
notte fuori
quindi l’argomento di cosa pagheresti per a
l’istruttore mi ha fatto pensare a cosa abbiamo
cambiato la nostra percezione e guardò il nostro
la salute come un investimento pensa a questo
quando siamo bambini ci viene insegnato
investire nel nostro futuro per risparmiare denaro
investire in attività immobiliari
mercato finanziario per la sicurezza del nostro
futuro quando saremo più anziani, quindi non lo siamo
a disagio e soffrire per il perché
non guardiamo alla nostra salute in questo modo
in modo che possiamo muoverci meglio
siamo senza malattie e senza dolore e
avere energia quando viviamo i nostri superiori
anni migliorando la nostra qualità della vita perché
non guardiamo alla nostra salute come a
investimento a lungo termine piuttosto che uso e
abusarne nei nostri anni giovani lasciandolo
solo qualcosa a cui pensare
una volta che la malattia è impostata o il danno è
già fatto abbiamo guardato la nostra salute come
un investimento pensa a breve e lungo
termine renderò molto semplice per te
gli investimenti a breve termine sono più rischiosi
possono avere ritorni davvero grandi ma tu
può soffrire perdite molto veloci ora pensa
sul tentativo di perdere peso, va bene la gente
girare spesso a diete diete sono come un
investimento a breve termine che puoi avere veloce
perdita di peso, ma perché in realtà la dieta
confonde il corpo in un modo che porta
tu su un percorso per riconquistare quel peso
hai perso e forse anche più mentre
l’investimento a lungo termine richiede più tempo
periodo di tempo per ottenere maggiori guadagni
giusto e sono spesso più sicuri se noi
mangiato pasti ben bilanciati su un continuo
base saremmo in grado di sostenere il nostro
peso e soffrono meno danni alla
corpo ora quello che voglio che tu faccia è quello che voglio
a pensare a un conto bancario va bene
ora se hai effettivamente preso la tua banca
conto e salviamo e salviamo il nostro
la ricchezza aumenta adesso se pensiamo
circa un giorno perdiamo il nostro lavoro e noi
Devo prendere e prendere dalla nostra banca
conto se non facciamo nulla
è giusto che alla fine andiamo rotto ora prendere
quello stesso account smette di pensare ai soldi
okay e iniziamo a pensare in modo sano
scelte mentre riempiamo quella ricchezza della salute
e lascia che fiorisca e diventi sano
e forte e ha energia e tatto
grande
cosa pensi che succederà se tu
smettila di fare quelle scelte sane
diventare sempre più impoverito fino a uno
giorno che rompi nessuno di noi vuole essere
rotto in termini di salute o finanziariamente giusto
solo perché non stiamo trattando la nostra salute
la cosa più preziosa che tu sia
mai avere dal momento che siete
nato per il giorno in cui morirai
cosa vai dentro e fuori con perché siamo noi
senza guardare come qualcosa di valorizzare
investire in quando guardiamo a ciò che siamo
valore più spesso guardiamo spesso al nostro
famiglie soprattutto nella cultura indiana
ma spesso poi sacrificare i nostri
benessere per dare ciò che noi
pensare
è più importante per i nostri figli è
là dove effettivamente il circolo vizioso
inizia che è quella transizione da
l’infanzia all’età adulta dove siamo
insegnato che dobbiamo smettere di investire in
la nostra salute, ma il problema con quello
è se smettiamo di investire con la nostra salute
stiamo insegnando ai nostri figli non
investire nella loro salute ora quanti di
tu ed io sappiamo che di solito tutti sono davvero
timido quanti di voi conoscono qualcuno con
il diabete alza la mano sì, quanti
terrei le mani in alto ora quanti di
conosci qualcuno con una malattia cardiaca, si
sì sì è un bel po ‘e lo sono
certo tutti gli altri con le mani in giù
conosci qualcuno che l’ 85% dei bambini lo farà
vivi gli stessi stili di vita che porti
li dentro se non investi nel tuo
salute tu stavi essenzialmente insegnando
i tuoi figli come prevenirli
malattie e quanti di voi vogliono vedere
tuo figlio al capezzolo nessuno di voi io
sapere che tutti saranno come mai
anche dicendo che so che è terribile
cosa giusta ma è la verità è la
dura verità vuoi sapere il
salsa segreta vuoi sapere come
sia semplice per investire nella vostra salute I
Sono un allenatore che non ho posseduto una palestra
adesione in 15 anni
Mangio pranzo colazione e cibo indiano
cena ogni giorno sono a casa così lo farò
discutere con chiunque affermi di non poterlo fare
faccio questo sono riuscito a lavorare fuori ogni giorno
e il cibo indiano è uno dei più
i pasti più sani ci sono
vivendo consapevolmente ora potresti chiederti
quello che significa anche mi permette di semplificarlo
per te è un bel ciclo in 4 fasi
ognuno di voi qui dentro può facilmente farlo
inizia con la responsabilità che significa
non ci sono scuse né scuse
qualunque cosa siamo responsabili per il pagamento
le fatture ci assumiamo la responsabilità del nostro
lavori che si assumono la responsabilità per un sacco di
cose nella vita ma per di più
importante quindi smetti di fare
scuse
porta la testa fuori dalla sabbia e il
due cose importanti sono la moderazione
cosa intendo per moderazione che sto per fare
collegalo all’alimentazione abbiamo il
la più grande cucina del mondo e lo farò
ti dico che ho mangiato cibo gujarati per due
anni di fila e mi è piaciuto molto
ok lo adoro non dobbiamo mangiare come
è il nostro ultimo pasto ogni giorno indovinate un po ‘
dobbiamo alzarci domani e farlo
ancora altre tre volte
a volte più giusto così moderazione te
arrivare ad averlo ancora e ancora questo è
il bello è così irresponsabile
mossa moderazione ora so anche qui
che un sacco di gente utilizzato per scherzare con
bene, è così difficile uscire e
fai esercizio e muoviti bene lascia che te lo dica
i nostri corpi sono stati fatti per muoversi è così
funziona così per noi essere
responsabile abbiamo bisogno di passare bisogna
smettila di prendere delle scuse e fallo tu
Fatti quella volta, ti garantisco tutti
qui dentro si sprecano almeno cinque minuti a
giorno probabilmente
adolescente o più conta ogni piccolo e
cosa succede quando inizi a prendere
responsabilità e mangi con moderazione
e ti muovi crei abitudini e buoni
abitudini e indovina quali sono le buone abitudini
è facile per te essere responsabile di mangiare
bene spostare e il ciclo continua ora
Ti dirò che alcuni mesi fa io
impazzito per aver compiuto 40 anni e così via
Ho deciso di prendere il più grande
la politica di assicurazione sanitaria che l’India aveva
perché io sono preoccupato e ho pensato a
40 qualcosa sarà spento ma tu
so cosa ho iniziato a investire nel mio
ricchezza di salute all’età di quattro I
iniziato nello sport e non mi sono fermato da
va bene e indovina un po ‘quando quel 25
rapporto di pagina mi è tornato in mente ogni singolo
la lettura era nella gamma perfetta che ho trascorso
tutta la mia vita dedicata all’essere
responsabile di questo va bene, ma il più
cosa importante e la più gratificante
la cosa per me è a causa delle loro azioni
e responsabilità che ho assunto
investire nella mia salute le vite
che è toccato e cambiato non solo
qui in India, ma sono stato in grado di farlo
presente e insegna in tutto il mondo
ma il fatto è che viviamo in un
paese che sta andando giù molto
pendio sdrucciolevole, pendio molto scivoloso
malato e malato e spero che noi
posso imparare dal mio vecchio paese dove
tutti si sono ingrassati per quel decennio e a
metà e siamo davvero malati, apriamo il nostro
occhi
prendiamoci la responsabilità e cominciamo
investendo nella propria salute
quindi ora puoi iniziare a cambiare la vita
la tua vita ma anche chi ti circonda e
è davvero qualcosa che è importante
di cui devi assumerti la responsabilità
ora perché se i nostri figli non imparano
è che stanno per essere più ammalano più
la malattia di quello che le nostre generazioni sono
sperimentando ora, quindi spero che tu possa
inizia a pensare alla tua salute come a
investimento e non un onere finanziario o
una scusa grazie ora ero qui
parlando e io voglio prima di tutto
Ringrazia l’Università e usa gli studenti
personalmente per il fantastico lavoro che hai
fatto e e tutte le università che io
sono andati a parlare nelle scuole
in tutto il paese sono così eccitato
vedere una scuola come questa
chi dà ai bambini e tu sei ancora un bambino
posso dire che sono abbastanza grande per essere tuo
mamma è ora ma sono così felice di vederti
ragazzi hanno un’opportunità per un
educazione per seguire davvero il tuo cuore
e studia quello che vuoi ed è un
bella cosa bella quindi dovresti
applaudite per l’eccellente
lavorare voi ragazzi è così bello
vedi e per favore continua a seguire cosa
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