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Your empathy can save a life | Sarah Keast | TEDxToronto


[Musica]
questa è una delle mie foto preferite ma in
piena divulgazione quelli sono i miei figli così
chiaramente c’è un po ‘di pregiudizi mamma andare
qui e come una ragazza della moda di
professione amo solo i nostri abiti
amo come i pattern si mescolano adoro
come stiamo coordinando ma così sottilmente io
amo le scarpette ma quello che è nostro
gli abiti non ti dicono come eravamo
sentendo quel giorno ricordo l’ansia
che stava distruggendo il mio interno a parte I
ricorda che le mie mani tremavano come a
foglia
Ricordo il cappotto extra di impermeabile
mascara ho messo a strati quella mattina ma
più di tutto quello che ricordo è ciò che è mio
il cervello mi stava urlando
assordante ed è stato inesorabile mantenuto
urlando contro di me non posso credere che lo siamo
per andare al suo funerale non posso
credo che sto per seppellire mio marito
non posso credere che sia morto nell’agosto 2016 a
settimana prima è stata scattata questa foto
mio marito è morto inaspettatamente e io ero
per cominciare in una macchina con quei due
bambine di due e cinque anni e noi
stavano per andare al suo funerale è un
bella foto di famiglia ma rompe il mio
cuore perché è incompleto
lascia che ti presenti questo è mio marito
questo è Kevin era unico nel suo genere
Kevin ha avuto il suo Master in Social Work e
aveva trascorso quasi un decennio a lavorare in
assistenza a lungo termine con gli anziani e
aveva trascorso un periodo più breve di lavoro in
cure palliative in un ospedale e Kevin
diceva sempre che la parte migliore di lui
il lavoro era che doveva parlare con il vecchio
persone tutto il giorno ha detto che solo
amavo ascoltare le storie che dovevano
condividere Kevin è stato un padre straordinario
ricordo quando la nostra figlia maggiore era
quattro è stata invitata ad un Halloween
festa di compleanno a tema e tutti i bambini
sono stati incoraggiati a indossare i loro costumi
e anche i grandi erano, ma naturalmente
nessuno di noi ha fatto tranne Kevin e il
la parte migliore è che la festa era in un pubblico
parco quindi c’era un gruppo di persone in
il parco che non sapeva che Kevin era
indossare
costume ed era vestito come un pesante
metal rocker a quello della stampa zebra
i leggings sono come una parrucca di muggine che era un
vera testimonianza dell’amore per il suo
bambini perché Kevin odiava davvero
Halloween e lui odiavano vestire Kevin
avuto un amore per tutte le cose politiche e io
non posso ancora crederci negli ultimi due
anni ha perso così tanto in politica in
Il Canada negli Stati Uniti Kevin adorava i tatuaggi
ed era coperto in loro ama il
l’arte è così formidabile che ne ha avuto uno sulla sua gamba
quello era semplicemente le lettere WD tsf e
avrebbe sorriso come un gatto del Cheshire quando
qualcuno direbbe Kevin, che cosa fa
stare per
e lui non rispondeva che avrebbe semplicemente riso
e sorridi e loro direbbero ancora Kevin
cosa significa questo e lui ancora
non risponderebbe e lui riderebbe e poi
non hanno detto che hanno chiesto di nuovo cosa
vuol stare in piedi e che poi sarebbe
all’alba su di loro o WD TS f heaven his
stupidità e umorismo o cosa mi ha preso
per molti giorni fu il mio migliore amico
ed era una delle cose migliori che
mai successo a me
una settimana prima di quella foto di famiglia
la mia famiglia è stata divisa a pezzi
inaspettatamente quelle bambine lì
ora senza padre ho avuto 16 anni con il
amore della mia vita ma ora sto affrontando
Più di 40 anni senza di lui, ma ciò che io
non ho condiviso è come Kevin è morto e il
la verità è che mio marito era un eroinomane
per sette dei nostri 16 anni insieme lui
vomitato eroina da solo nella nostra cantina e
è morto per overdose accidentale a
casa al mondo esterno eravamo questo
bella famiglia una giovane coppia
Università educata in amore con due
belle giovani figlie ma sul
dentro eravamo una famiglia squarciata da
disturbo della salute mentale e uso di sostanze
soffocato dalla vergogna e dallo stigma, abbiamo guidato a
doppia vita per sette anni
ora voglio farti una domanda quando io
ti ho detto che Kevin è morto di eroina
overdose qual era il pensiero tremolante
che potrebbe essere passato per la tua mente
il mio stomaco si stringe ogni volta che lo dico
Lo dico coraggiosamente, lo dico con sicurezza
ma i miei interni si girano e io attivamente
ha lavorato per controllare la carne rossa della vergogna
quello è disperato per sorpassare la mia faccia
quando dico al mondo che era mio marito
dipendente dall’eroina perché nel
gerarchia non detta di overdose di morte
è abbastanza bene in fondo lo farò
a una festa ti dico che sono un enorme buzzkill
qualcuno scoprirà che mio marito
è morto e diranno molto
gentilmente molto simpatia oh sono ancora
scusa per la tua perdita come è morto e
poi li guarderò e dirò lui
Morì di un’eroina overdose che carina
molto chiude la conversazione verso destra
lì, passa uno sguardo di orrore
la loro faccia quella nuvola di giudizio che
potrebbe aver sfarfallato nella tua mente
questo è quello che voglio una battaglia quella sensazione
di vergogna che provo quando dico al
mondo mio marito è morto di eroina
overdose è una delle cose che voglio
eliminare perché è la stessa vergogna
quello sta soffocando quelli che sono
lottando oggi con l’uso di sostanze
disordine che la vergogna tiene loro
soffrendo in silenzio lo mantiene nel
ombre e impedisce loro di raggiungere
dall’aiuto so perché Kevin e io
visse nel 2004 a Kevin fu diagnosticata
con disturbo d’ansia generalizzato e
lo stigma che circondava il suo mentale
disturbo della salute è sicuramente
lo zittì e condivise le sue difficoltà
con pochissime persone ma voleva
sentirsi meglio voleva sentirsi diverso
Voleva sentire qualcosa che voleva
sentire normale il suo disturbo mentale
è stato sicuramente un fattore trainante
la sua sostanza usa ma mai in un milione
anni ero eroina qualcosa che mi aspettavo
lui a provare l’eroina è per drogati sul
la strada aiuta le persone come noi ma è ingenua
Ero stato scoperto sul suo uso di eroina
quasi un decennio fa
ha overdoppiato a casa e l’ho trovato lui
era incosciente respirava a malapena
era blu in viso era quasi
morto ho chiamato il 9-1-1 e i paramedici
lo ha fatto rivivere, ma quella notte traumatica
questo ha cambiato entrambi per il resto
le nostre vite
Kevin ha combattuto con le unghie e con i denti per il prossimo
sette anni per resistere al potere che
l’eroina ha avuto su di lui e ha lottato lui
lottato con stint in riabilitazione ospedaliera
riabilitazione ambulatoriale ha vissuto in modo sobrio
struttura abitativa e alla fine vivente
di nuovo con me e infine il suo
Narcotici Anonimi incontri nel suo
il lavoro di recupero ha iniziato a restare e lui
ha avuto un anno di recupero e poi ha ottenuto
due anni e poi ha recidivato e poi
ha avuto un altro anno di recupero e poi
ha ricaduto di nuovo ancora e ancora e ancora
di nuovo il ciclo si è ripetuto
Ricordo che dopo una ricaduta eravamo
seduto nella nostra stanza di famiglia a casa
La testa di Kevin nel mio grembo e lo era
singhiozzando direbbe dei singhiozzi odio questo
non voglio questo non voglio farlo
a te non voglio morire dopo un primo
poche ricadute ho cominciato a nasconderli da
anche la mia cerchia ristretta ero così stanco
e mi vergognavo tanto di essere così stanco di
spiegando la malattia della dipendenza e
Ero così stanco di difendere Kevin
azioni mi ricordo una notte di dover
dillo ai miei genitori che ancora una volta il mio
marito era incasinato e recidivato con
vergogna arrossendo la mia faccia rossa ho detto il mio
i genitori e mio padre mi guardarono con
tale rabbia e ha urlato sbarazzarsi di lui
ma non potevo
Kevin stava combattendo contro la sconfitta dei denti e delle unghie
mordere per combattere questo se avesse il cancro
e il tumore continuava a tornare io
questo non lo avrebbe lasciato nella mia mente
non è diverso, non è stato facile
spesso inciamperei in un cattivo
ago nascosto quando stavo facendo il nostro
lavanderia o in cerca del nostro Natale
decorazioni
e ogni scoperta era un coltello per il mio
cuore perché è stata una realizzazione
sì Kevin stava ancora lottando e sì
mi stava ancora ingannando era a
la consapevolezza che sì la morte potrebbe ancora
essere sulla nostra porta di casa oltre 400 persone
assistito al funerale di Kevin è stato il più
le pompe funebri avevano mai detto loro
ma purtroppo in quella folla enorme solo a
una manciata di persone sapeva di Kevin
dipendenza e onde d’urto riverberate
attraverso la folla quando ho tirato indietro il
cortina sulla sua vita e ha condiviso come lui
morirono amici che avevano conosciuto Kevin per 30 anni
gli anni furono sbalorditi per scoprire come
molto della sua vita non lo sapevano
colpa e impotenza consumarono molti come
sono alle prese con la sua nuova scoperta
conoscenza dei loro amici doppia vita
le lacrime furono versate e molti amici piangevano
per me perché non mi ha detto perché no
allunga la mano forse potrei averlo aiutato
lui stesso ho passato molte notti
chiedendo la stessa cosa
se Kevin non si fosse vergognato, avrebbe fatto lui
hanno raggiunto più se Kevin non avesse
mi sono vergognato su cosa ti sei appoggiato
i suoi fan di amici e parenti più e
se Kevin non si fosse vergognato
avrebbe voluto essere ancora vivo?
Kevin nascose la sua giovinezza e lui lo nascose
perché si vergognava e in quella vergogna
lo ha indotto a isolarsi
ritirato dai suoi amici la sua famiglia
il suo sponsor il suo lavoro di recupero e in
quell’isolamento i pensieri che raccontavano
lui potrebbe usare solo un’altra volta il
pensieri che gli dicevano che poteva tornare
alla droga sono diventati più forti e più forti
finché non furono tutto ciò che riuscì a sentire
ora voglio che tu pensi a un tempo ogni volta
quando hai provato vergogna quando hai
sentito qualcosa che era così grande e così
spaventoso non si poteva dire ad alta voce ora
immagina di provare quella sensazione ogni
un giorno come era Kevin
e questo è chiunque sia alle prese con
uso di sostanze che vogliono condividere ma
non riescono a mantenere la vergogna e lo stigma
la loro sofferenza nel silenzio mantiene
la loro sofferenza nell’ombra ed è
è difficile trovare la via d’uscita di quel
oscurità quando non c’è nessuno lì
guidarti alla luce nel 2016 in Canada
quasi 3.000 persone sono morte a causa di oppiacei
overdose Kevin era una di quelle persone
nel 2017 morirono quasi 4.000 persone
overdose da oppioidi
questo è quasi 1/3 in più rispetto al precedente
anno e quell’aumento è terrificante
e attualmente in Canada oggi 11 persone
morirà ogni giorno da overdose da oppioidi
ora kevin era dipendente dall’eroina ma
quello non lo definì lentamente era un
persona con un cuore una storia una vita e
una dipendenza e come Kevin l’11
persone che moriranno oggi
anche le persone non sono solo statistiche ciascuna
l’overdose è una persona amica di qualcuno
il figlio di qualcuno, il genitore di qualcuno
potresti essere tu il coniuge di qualcuno
pensando che questo non è qualcosa che
mi colpisce ma questo non è semplicemente vero
quasi un canadese su cinque lo farà
lotta con l’uso di sostanze in alcuni
punto nella loro vita, quindi questo significa
in questo momento potrebbero esserci 240 persone in questa stanza
lottare con l’uso di sostanze e
forse nel silenzio e con vergogna di più
probabilmente c’è qualcuno nella tua vita
che tu lo sappia o meno chi è
lottando e immagina cosa potrebbe essere
come se quella lotta non fosse necessaria
essere in silenzio
la vergogna e lo stigma stanno contribuendo a
empatia della crisi da overdose di oggi
e la compassione può sostituire la vergogna e
lo stigma empatia e compassione possono aiutare
salva una vita ora parliamo di alcuni
cose piccole ma potenti che puoi fare
portaci la tua empatia e la tua
la compassione può aiutare a salvare una vita
la prima cosa che puoi fare è che puoi cambiare
la lingua che usi Io vado
condividi con te una citazione ed è da un uomo
il cui nome è alba Coe sibila e io amo
questa citazione va come queste parole sono
importante se si vuole prendersi cura di
qualcosa che noi chiamiamo un fiore se tu
voglio uccidere qualcosa
la chiamiamo erba e amo questa citazione
ne riassume così eloquentemente cosa
non ad una persona quando li etichettiamo in
Infatti l’ ho fatto io stesso prima quando io
riferirmi a mio marito come eroinomane
e per molti anni sono stato abbastanza aperto
sulle sue lotte ma io ho sempre
lo ha definito un drogato e lo è stato solo
di recente ho capito quanto sia sbagliato questo
è
chiamandolo un drogato ho ridotto Kevin
a solo il suo uso di droghe ho tolto Kevin
l’equazione ho preso il suo umorismo suo
compassione sua intelligenza e ho preso
tutto questo fuori dall’equazione
Non posso riportare indietro Kevin, ma posso
cambia come mi riferisco a lui e tu puoi
cambia le parole che usi puoi dire
qualcuno che usa droghe invece di un
tossicodipendente si può dire qualcuno con un
disturbo da uso di sostanze invece di a
drogato si può dire uso di droghe al posto di
abuso di droghe e puoi dire guarigione
invece di essere pulito cambiando il
le parole sono un piccolo ma potente passo
può prendere e ridurre lo stigma
letteralmente ti costa nulla, ma è
inestimabile per coloro che stanno lottando
perché li tratta con dignità e
rispettare la seconda cosa che puoi fare è
adesso puoi avere il kit di Anna Locke
trattare il disturbo da uso di sostanze non lo è
una semplice linea retta dal tossicodipendente
per salvarlo è un complicato viaggio di
un passo avanti due passi indietro due
fa un passo indietro rispetto alla realtà
le persone possono e ricadono
Kevon recidiva così tante volte che qualcuno può
overdose e morire mentre sulla strada per
il recupero che Kevin ha fatto e un kit di naloxone lo è
uno strumento importante che può rapidamente e
facilmente invertire un sovradosaggio dovrebbe farlo
si verifica che qualcuno non possa accedere al trattamento
servizi o centri di riabilitazione se
hanno overdose e sono morti ora lo farò
ammettere qualcosa che volevo ottenere
analogo qualche kit per molto tempo ma
ogni volta che sono andato in farmacia
perché sono disponibili gratuitamente a
molte farmacie sono andato e c’è
un piccolo cartello lì che me lo dice
li ho così mi piace iniziare a salire e
poi io fuori di testa e penso che se il
il farmacista mi giudica e pensa che io sia un
drogato cosa succede se questa signora accanto a me in
linea di cosa se lei sente la mia domanda e
lei mi giudica ma questo è precisamente il
puntualizza più ne mettiamo in evidenza
l’open e tratta semplicemente Anna Locke’s
proprio kit come parte importante di un
kit di pronto soccorso e uno strumento importante in
salvare vite mentre qualcuno lavora
recupero più siamo in grado di ridurre il
stigma che circonda il consumo di droga, quindi il bene
la notizia è che ho preso il mio kit sono andato la settimana scorsa
e l’ho capito e indovina cosa ha fatto questo tizio
non cadere in tutto ciò che è successo è stato ottenuto
il mio kit ho avuto un breve tutorial su come
usalo e basta, ma di più
importantemente ho fatto un grande passo avanti
riducendo lo stigma che circonda la droga
usa e l’ultima cosa che puoi fare è
puoi dire la storia di Kevin uno di
I migliori amici di Kevin dall’università come
un insegnante di scuola superiore e di recente lei
arrivato in classe e lei era davvero
arrabbiato per Kevin, così l’ha abbandonata
piano di lezione e invece ha condiviso il
storia di Kevin con i suoi studenti lei
gli ho parlato della sua amica e sua
lotta con l’uso di droghe e lei gli disse
come è morto a causa del suo uso di droghe e
ha pianto mentre parlava
e i suoi studenti hanno ricevuto il suo dolore con
queste braccia aperte e hanno cominciato a parlare
uno studente che ha causato molto
interruzioni in classe ha condiviso come lei
la sorella stava lottando con l’uso di droghe e
l’effetto che stava avendo sulla loro famiglia
e divenne subito chiaro a tutti
in quella stanza che le sue interruzioni
le lezioni erano in realtà dovute a lei davvero
dura vita familiare
un altro studente ha condiviso suo fratello
lotta con l’uso di droghe e come sono andati
intorno alla stanza tutto ad un tratto ogni
studente voleva condividere il mio amico ha detto
è stato davvero difficile e davvero spaventoso
condividi il suo cuore con un gruppo di 15 anni
vecchi ma perché lei faceva quei bambini erano
in grado di scaricare un po ‘ di quello veramente pesante
peso stavano portando e quei bambini
questo non si capiva prima
hanno camminato nella stanza in cui hanno iniziato
abbattere quel muro e costruire
connessione tra loro e costruire
empatia e compassione reciproca
disse che avevano lasciato quella stanza di più
collegato più empatico e altro ancora
prenditi cura di te oggi vattene e dillo
La storia di Kevin dice a qualcuno nella tua vita
come hai sentito una storia di un uomo un uomo
chi amava la moglie amava i suoi figli
e ha adorato il suo lavoro e dire loro come lui
era anche malato e diceva loro come era
tossicodipendente e digli che ha perso il suo
la vita alla sua malattia e dire loro che
hai imparato che meritava ancora
amore, compassione ed empatia
nonostante il suo uso di droghe perché più siamo noi
parlare di disturbi sostanza la
più possiamo ridurre lo stigma e la vergogna
che è associato e più il
lo stigma e la vergogna sono ridotti quanto più i nostri
empatia e compassione possono crescere e così
sarà più facile per quelli che sono
sofferenza per parlare e accedere ad aiutare noi
può salvare vite
lascia che la storia di Kevin ci aiuti ad arrivarci
grazie
[Applausi]
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