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You | Alexa Trinidad | TEDxWhitneyHigh


[Musica]
caro il ferito il rotto quelli che
sono costantemente inzuppati nel buio
piova quelli che hanno il dubbio di se stessi
il loro cervello quelli che amano se stessi
per chi sono quelli che hanno i loro
autostima ricoperta di cicatrici caro il
ottantacinque per cento della nostra popolazione I
capisci che non ti piace
tu stesso capisco che tu soffri
dalla tua bassa autostima capisco
quello che stai passando capisco
come ti senti io ti capisco perché
perché io sono uno di voi caro quelli che
non capisco che la mia mente ha quella voce
nella parte posteriore della mia testa che mi rende
dubbio tante cose di me I
confrontarmi costantemente con così tanti
persone in questa stessa scuola sono costantemente
combatti questo duello ci sono giorni in cui io
non mi sento di appartenere a me perché io
non pensare che io sia abbastanza buono per me
l’auto felicità è stata calpestata
e mi fa provare a farlo crescere
con il mio annaffiatoio ha chiamato la mia mente
che è pieno fino all’orlo di
negatività mentre altri sono appena cresciuti
giardini pieni di colori vivaci
fiorisce cara la negatività nel mio cervello
Non capisco perché stai spingendo
la tua opinione su di me per tutto il tempo
cervello non sei il mio cervello che stai facendo
nient’altro che causare tristezza e dolore ma
dici cose cattive su me stesso così tanto
che a volte penso che tu sia il mio cervello
e non va bene
vedi il problema è che usi insulti
nel tentativo di motivare me voi
solo notare quando succede qualcosa di brutto
ma ignora completamente il bene ma
la motivazione inizia dalla positività no
negatività Sono una persona con
capacità che ti nascondi con sporchi
coperte che potrebbero sembrare funzionare
il freddo presto mi farà star male di più
con te stesso ti odio
non trovando una soluzione che stai facendo
problema peggiore
quindi smettila di lasciarmi vivere la mia vita caro mio
amici voi ragazzi siete come stelle che brillate
e illumina il mondo intero e significa
così incredibilmente tanto per me sì qualche volta io
sentivo che aggiungeva solo più oscurità
che sei stato costretto a illuminare ma
Sto bene perché ogni volta che una stella ha iniziato
cadere a cadere dal cielo a causa di un brutto
giorno o qualcosa semplicemente non è andato
A modo loro ero sempre qui e miravo
le stelle dal terreno coperto di erba
e ogni volta che potevo aprire le mie mani
per prendere quella stella in cui la negatività
affogare è nel mio meglio per metterlo
risali in cielo così possono farlo una volta
di nuovo illuminare il mondo dall’alto
così in alto non ho imparato appieno come
aiuta me stesso ma sto imparando come illuminare
raccogliendo un po ‘del tuo giorno d’inizio
di giorno non importa quale sia la mia negatività
la testa potrebbe dire e tu eri sempre lì
per me quando i cieli erano bui e mi hanno fatto
guarda in alto e mi dice che c’è ancora
bellezza in questo mondo ma c’è ancora
luce che c’è ancora speranza e quello
tutti sono belli e unici e hanno un
scopo nel collegare la costellazione
del mondo
cara Dodie Clark Wow vai in tour
viaggio giusto bella canzone cantare e
ho scritto un libro ma ti stai ancora andando
soffre di problemi di salute mentale e
lotta con il tuo cervello ma tu lo sei
ancora andando ho imparato da te che
si a volte capisco che non capisco
ma il mondo e le persone care mostreranno
me che non me ne pentirò perché lì
sarà un giorno in cui posso dire che sto bene
e significa che tu mi hai insegnato che
c’è un positivo dietro un negativo
che i piccoli semi possono ancora crescere
bei fiori che ci sono un bene
giorni ma ci sono anche brutti giorni e
che quando il tuo cervello decide di piantare
le radici nel terreno sporco puoi ancora
crescere in una pianta di fagioli e raggiungere le nuvole
e ispirare altri a stare in piedi con te
e che tutto andrà bene per te
mi hanno dato il dare
di speranza in una borsa piccola con
lentiggini coriandoli a forma di stella e il
profumo di candele e mi ha ricordato
che la negatività nella mia testa no
definire chi sono mi hai dato il
biglietto per viaggiare in una terra lontana e
la possibilità di camminare su una spiaggia con sabbia
tra le dita dei piedi come la brezza dell’oceano
balla attraverso l’aria e l’abilità
guardare la riva e respirare
e impara ad apprezzare le piccole cose
e impara ad apprezzarmi che sei ancora
crescere e andare e aiutare gli altri
lo stesso sei uno dei miei modelli di riferimento
cari quelli che si paragonano a
altre persone non funzionerà
fidati di me
guarda che sei l’attaccante e l’attacco
il predatore e la preda non ascoltano
a ciò che sarà negativo nella tua testa
dì che non sei definito da ciò che puoi
fai tante cose che non conosci
siete in grado di riempire te stesso con
auto-amore invece di riempire il tuo
annaffiatoio con negatività e
inzuppando il tuo fiore dell’auto felicità
perché le notizie non cresceranno
non usare la negatività per la motivazione di
facendo questo stai dando il benvenuto al fuoco
torcia che hai messo contro il tuo fianco e
mettendo la mano sulla ferita e
dicendo che va bene, ma non va bene
sei una pagina strappata dalla preghiera
del libro del banco la persona che
sei diventato e dicendo che è bene, ma
non sta bene si sta bussando da soli
di nuovo di nuovo e dire va bene
ma non va bene
sei bella, sei incredibile e
sei importante che tu sia te ed essere
sei abbastanza perfetto , caro a quelli con
ascolto di bassa autostima, lo capisco
semplicemente non ti piaci, ma lo sei
una splendida opera d’arte da dare un’occhiata
te stesso e pensa a ciò che hai
fatto indipendentemente da come pensi
te stesso sei ancora tu sei ancora
Qui
stai ancora dipingendo sulla tela di te
chiama la tua vita, non importa quante volte
lo paragoni che stai ancora ballando
balla chiami la tua storia di vita, non importa
quante volte cadi giù sei
Sto ancora fotografando la tua vita e
inserendo un album fotografico chiamato il tuo
ricordi non importa quante volte tu
non mi piace la prospettiva che hai preso
a partire dal
continuerai ad apprezzare te stesso
per quello e non chiamarti debole
sei così incredibilmente forte
vivere una battaglia che nessuno conosce
e mentre combatti , stai per essere rovesciato
con lotte cose da fare e molte
di più ma sei ancora in grado di allungare
le tue ali e sali e quando sei a
il fondo e dì che è così
e non puoi più aiutare te stesso e
voglio solo smettere di aiutare gli altri che ne hanno bisogno
il tuo aiuto aiuta le stelle nel cielo
lì per loro e un giorno sarai
in grado di aiutare ed essere lì per te
sei molto più di quanto pensi perché
sei tu non dimenticarlo mai grazie
tu
[Applausi]
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