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WTFun Is The Key To Happiness | Dave Doyle | TEDxGrandePrairie


[Musica]
ciao che è forte
ok, inizieremo un po ‘
un po ‘diversi tutti in piedi ho bisogno
tutti in piedi questo è alto
partecipazione e deve succedere
rapidamente perché non abbiamo un intero
molto tempo quindi prendi i piedi comodi
larghezza della spalla a parte allentata va bene
ora quello che ho bisogno che tu faccia è scegliere un
numero per te tra uno e dieci a
misura il tuo livello di felicità a
questo momento esatto va bene così se sei un 1
sei assolutamente il più infelice
singhiozzo sul pianeta adesso se sei un
10 si potrebbe anche essere in Disneyland
questo è il miglior tempo che tu abbia mai avuto
la tua vita quindi probabilmente sei da qualche parte
nel mezzo quindi componi il tuo numero
capisci qual è il tuo livello di felicità
in questo momento e comporre il numero ottenuto
perfetto il prossimo passo sorridi come il tuo
la vita dipende da questo ora sorride come
questo e tienilo così che sorridi
finché non lo senti nella tua guancia
muscoli e continua a sorridere bene così
sorriso sorriso non smettere di continuare a sorriderti
può fare meglio di così non ci andiamo
continua a sorridere controlla i tuoi vicini
a sinistra ea destra e se lo sono
non sorridendo dargli un gomito nel
costole e farlo sorridere bene oh si
tutti bravi bene , puoi lasciar perdere
sorridi se vuoi liberarti ora rivaluta
il numero in cui hai appena effettuato la chiamata
il tuo nuovo numero se tu dicessi un sette
prima di cosa sei ora sei cinque o
sei un sette punti uno sette punti
cinque otto nove dove tu a
se il tuo numero è andato giù se lo sei
il metro felice è andato giù dall’ultimo
il minuto si siede
okay, non ho visto nessuno sedersi così
sembra che tutti siano saliti così
è fantastico quindi quello che mostra è il
potere di fare un fisico focalizzato
attività che può effettivamente cambiare la tua
l’energia cambia il tuo cambiamento di positività
la tua felicità molto molto potente grazie
tu per la partecipazione vai avanti e hai
un posto e scopriamo cos’è il divertimento
è la chiave effettiva per la felicità I
ho scoperto che cosa questa chiave è circa tre
anni fa e voglio condividerlo con
tutti voi ora in modo molto veloce
sfondo circa 27 anni fa è il
prima volta che mi è stato presentato cosa
chiameremmo lo sviluppo personale o
sviluppo personale ed è stato di
ascoltando Tony Robbins in cassetta
nastri nella mia auto nei 27 anni da quando io
sono andato alle conferenze di seminari
officine funzioni leggere centinaia di
i libri ascoltano quantità pazzesche di audio
e podcast e io sono un personale
drogato dello sviluppo dieci anni fa I for
la prima volta leggi il libro Pensa e
Grow Rich di Napoleon Hill quando Napoleone
Hill ha scritto quel libro che ha trascorso per 20 anni
studiando le persone di maggior successo in
il mondo e ha elaborato 17 principi
di successo uno dei primi tre di quelli
i principi erano PMA positivi mentali
atteggiamento va bene e quando ho letto che io
pensavo wow che è fantastico
perchè hey sono un bel positivo spumante
tipo di ragazzo tipo di guardare le cose
bicchiere mezzo pieno guardando sul luminoso
lato delle cose che cercano di rallegrare le persone
tutto il tempo quindi ho pensato hmmm mi chiedo
cosa succederebbe se fossi effettivamente concentrato
su quello ora che so che è una cosa
è un vero principio di successo e
è scoppiato la mia positività, quindi è così
esattamente quello che ho fatto
In realtà , di proposito, ho fatto una coscienza
scelta per aumentare il mio PMA ogni singolo
giorno
e così tre anni fa ero in un corso
di seminario di un’intera giornata con un allenatore il suo
il nome è Tracy Isaac e lei è uno dei
i migliori istruttori con il Jack
Fondazione Canfield e lei stava prendendo
noi attraverso questo esercizio
era un esercizio di visualizzazione giusto
come un piccolo tipo di meditazione
quindi siamo seduti sulle nostre sedie, siamo tutti
Comodo siamo tutti i nostri e i nostri occhi
Sono chiusi
e lei ci sta guidando attraverso questo
visualizzazione e quindi stiamo camminando
attraverso questi splendidi prati pieni di
fiori e il sole splende e
foreste e montagne ed era
glorioso e poi arriviamo a questa cima
la montagna e lei ha detto ok ora
qualcuno ti sta dando un regalo così da tenere
le tue mani e questa persona è
mettendo una piccola scatola di legno nella tua
mani ora quello che farai è dentro
la tua mente aprirai la scatola e
guarda che cosa è il tuo regalo quando apro
quella scatola ho visto questo c’era una chiave lui
era una bellissima chiave vecchio stile ma è così
in realtà era questo che aveva una faccina sorridente
su di esso e io sono come whoa che è bello hey
è come la chiave della felicità come me
detto questo nella mia testa e aveva quel piccolo
ridacchiare un’altra frase è andato completamente
nella mia mente con un concetto completamente formato
un’idea e la frase era la chiave per
la felicità è e poi una parola e quando
Ho sentito quella frase con quell’unica parola
dicendo qual era la chiave della felicità
ho pensato chi è così ovvio che lo è
così profondo e sì che è totalmente il
chiave per la felicità, ma è così ovvio
e semplice come posso non aver sentito
di quello prima
quindi non ho intenzione di trascinarlo fuori sto andando
dirti cosa ho scoperto che sto per fare
dirti quale sia la vera chiave per
la felicità è e poi te lo dirò
il processo che è andato avanti e noi siamo
ne parlerò un po ‘così tu
pronto a scoprire quale sia la vera chiave per
la felicità è la chiave della felicità è
la felicità è la chiave della felicità
felicità quindi parliamo di quello giusto
dopo quella sessione, la prima cosa
L’ho fatto era che volevo postarlo
Facebook perché è quello che facciamo così io
googled esso ho detto la chiave per la felicità
è la felicità e ho cercato su Google e io
pensavo che ne avrò davvero un po ‘
bella immagine da quello perché qualcuno
ha ovviamente scritto questo prima e
metti un’immagine e poi posso farlo
condividerlo e metterlo su Facebook così io
è andato alle immagini e indovina cosa ho fatto io
ho fatto scorrere e ho fatto scorrere e ho fatto scorrere
ancora un po ‘e indovina cosa non ho trovato
zero secondo Internet questa idea
della chiave della felicità è la felicità ha
mai stato detto prima
così che mi fa sentire fantastico
proprio così attraverso il mio scrolling ho trovato
un pezzo completamente incarnato
esattamente ciò che il concetto e l’idea
ero nella mia mente parole diverse ma
esattamente lo stesso concetto quindi questo
la citazione che ho trovato era entro la fine
dr. Wayne Dyer ed è questo che c’è
nessun modo di felicità, la felicità è la via
la felicità è la chiave, quindi quando ho trovato
che ero felice perché non era solo
io e io non eravamo troppo pazzi perché se il dr.
Wayne Dyer ha pensato alla stessa idea
ha senso quindi la chiave per la felicità è
la felicità quindi cerchiamo di parlare che la
mentalità di quello per un momento così Earl
Usignolo nel più strano segreto
cento anni fa abbiamo detto che diventiamo cosa
ci pensiamo così al mattino quando
ti svegli se stai pensando
pensieri prevalentemente negativi e
portando questi pensieri prevalentemente
pensieri negativi per tutta la giornata
probabilmente avrai una giornata schifosa
se ti svegli la mattina e tu
avere pensieri prevalentemente positivi e
porti quei pensieri con te
per tutta la giornata sei probabilmente
avrò un giorno molto più fantastico
roba abbastanza semplice sì diventiamo cosa
ci pensiamo
quindi cosa stai pensando in modo predominante
e che cosa abbiamo per il controllo
che Viktor Frankl era un ebreo che
sopravvissuto ai campi di concentramento tedeschi
nella Germania nazista scrisse l’uomo del libro
cerca il significato e lui ti ha detto che puoi
porta via mia moglie e i miei figli voi
posso spogliarmi dei miei vestiti e dei miei
libertà ma c’è una cosa che no
persona potrà mai togliere da me e
questa è la mia libertà di scegliere come voglio
reagire a quello che mi succede è sorprendente
la cosa dell’essere umano è che c’è
una cosa che abbiamo assolutamente il
capacità di controllo e questo è il nostro
pensieri che non possiamo controllare il tempo che noi
non posso controllare i driver che non possiamo
controllare il nostro coniuge oi nostri figli o il nostro
partner, ma possiamo assolutamente controllare
i nostri pensieri a tutto ciò che ci circonda e
anche questo è molto potente
la felicità è davvero un muscolo proprio come
qualsiasi altra cosa può essere se vuoi
costruisci dei bicipiti cosa fai tu
raccogli i pesi e ne fai un po ‘
riccioli se vuoi esercitare sei
muscoli felici cosa fai
forse sorridi per 30 secondi ok e
aumentare il tuo livello di positività come noi
Ho appena fatto negli anni che sono venuto fuori
con e imparato centinaia di consigli e
trucchi e idee per aumentare il mio PMA
tutti i giorni ma nel complesso ne ho trovati tre
i grandi pezzi più importanti che io credo
sono i maggiori fattori che contribuiscono così
Ho intenzione di condividere quelli con voi come
beh, il primo è che ho preso una decisione quando
L’ho letto in quel libro dieci anni fa
letteralmente preso una decisione consapevole
Praticare più PMA ogni giorno che ho scelto
siate felici
prima e quello è il primo passo
la seconda cosa è che ho deciso di capire
chi sono e sono costantemente a farlo
praticando auto-consapevolezza e così dentro
praticando la consapevolezza di sé cosa sei
stai imparando e capendo
chi sei così chi sono io?
cosa credo in ciò che sostengo
come relazionarmi con le altre persone e come
si riferiscono a me quali sono i miei
punti di forza e le mie debolezze e apprendimento
come accettare i miei punti di forza e il mio
debolezze come sono e concentrandosi su
i miei punti di forza e per me quello è
l’autoconsapevolezza era la terza cosa
Ho trovato lo scopo nel corso degli anni
questo sviluppo personale che ho scritto
giù dozzine e dozzine di scopi
dichiarazioni per me alcuni di loro bastone
per un’ora o due alcuni di loro si attaccano
per una settimana o due o un mese ma nessuno di
li hanno davvero bloccati, ma tre anni
ne ho scritto uno in basso che è ancora
usando oggi quindi ti chiederò di dirlo
se io sto vivendo il mio scopo oggi mio
scopo è quello di diffondere la positività al
mondo che porta l’ esempio e che condivide il mio
esperienze di vivere con PMA ogni giorno
Sono in piedi sul punto rosso su un TEDx
fase di condivisione delle mie esperienze di vita
con PMA ogni giorno sto vivendo il mio
scopo sì, mi sento così bene è
dandomi brividi e lo desidero
sentendo su ognuno di voi così
trovare lo scopo può essere piccoli scopi
non deve essere un mondo che cambia
scopo basta trovare piccole cose che
darti uno scopo nella tua vita quotidiana e
ti renderà più felice la mia persona
la missione personale è la sfida del PMA
ed è semplicemente alzare il volume
sulla positività
in questo mondo di completo globale istantaneo
collegamento alcuni giorni e qualche volta
sembra che tutto sia pazzo e
tutto è negativo okay
i fatti, la verità e gli studi
sono tutti lì mostrano che stiamo vivendo
il miglior tempo di sempre
ci sono così tante cose positive da dire
riguardo è solo che non lo sentiamo come
tanto quanto dovremmo la ragione per quello
perché la minoranza di persone o eventi
che sono negativi in ​​questo mondo
odiosamente rumoroso a destra
sono molto rumorosi e loro annegano
le masse di persone che sono il modo
più positiva che sono negativi così
la mia sfida è per ognuno di noi nel nostro
mondo nella nostra piccola bolla di nel nostro
l’ambiente non fa altro che aumentare la positività
un po ‘di condivisione di cose più positive
di quanto si faccia negativo e si divertano di più
e sorridere di più e che aumentare tale
livello di positività ed è così che ci rivolgiamo
il volume in tutto il mondo e quindi la chiave
per la felicità è la felicità inizia
non dovremmo essere secondo me a
missione per cercare la felicità per il nostro
intere vite sappiamo tutti cosa prova felicità
come se tutti lo avessimo sentito sperare in un
base giornaliera così bene, basta tornare lì
più spesso e pensaci di più
perché quando pensi a quello che pensi
arriva e da dove inizia questo
inizia con me ho bisogno di essere il cambiamento
che vorrei vedere nel mondo e così io
scegliere di mettere sul viso felice e
ricordalo ed essere positivo ogni singolo
giorno va bene fai bene sempre grazie
[Applausi]
tu
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