[Musica]
[Applausi]
quanti di voi hanno mai avuto un
esperienza che è stata così intensa e
brusco che tu sapessi da uno
da una frazione all’altra della tua vita
non sarò mai più lo stesso il mio momento
è arrivato il 7 ottobre 2014 e quello è stato il giorno
quell’ego mi ha raggiunto e distrutto
quel giorno ho ricevuto una telefonata che mi informava
che un giornalista mi aveva dissotterrato
avevo scoperto che molti anni prima io
era stato coinvolto in una carta verde
matrimonio per soldi e quello era intorno
nello stesso periodo in cui ero stato coinvolto
per un po ‘in un programma
operazione di coltivazione della marijuana ora
la chiamata non sarebbe stata così selvaggia
terrificante se non fosse per il fatto
che all’epoca ero a lungo termine
partner e fidanzata del governatore di
Oregon che correva per la rielezione I
aveva fatto il terribile errore di ottenere
in una posizione pubblica di alto profilo
senza essere totalmente onesto nei miei
passato quando la storia ha lasciato cadere i media
è andato selvaggio e non solo qui nel
Pacific Northwest fino in fondo
nazione
Alla fine ho liquidata nella ingloriosa
pagine dei tabloid del Regno Unito durante la notte sono diventato
clickbait e la persona più umiliata
in tutti i cerchi in cui stavo correndo
il mio errore ha distrutto la vita del
La persona che amo di più per il mondo lo farò
ottenere questo sotto controllo
ti amo indietro
ha causato molto danno alla nostra
la famiglia ha distrutto la mia attività ha portato all’IRS
e indagini dell’FBI e create
caos attraverso il governo statale che potrei
non credere all’enormità di ciò che era
surreale sembrava molto più grande di me
era e quando ho capito che lo era
saranno anni non mesi ma anni
prima saremmo in grado di passare attraverso
prima che le indagini lo facessero
concludere e il mio lavoro sarebbe raccogliere back up
mi ha letteralmente piegato le ginocchia, chi ero io
se non fossi un attivista sociale di successo
o un imprenditore o anche una persona
ad altre persone è piaciuto il mio più basso
Momenti in cui mi troverei a chiedermi se
forse era vero forse io
davvero era solo brutto senza valore
caricatura che i media avevano messo
avanti e quando la mia mente sarebbe iniziata
lungo quel percorso vorrei letteralmente
fisicamente non ne proverei mai
l’ho ammesso al momento ma il
la verità era fino a quel punto della mia vita
Avevo così dubitato del mio valore che avevo
guardato agli altri per la convalida e
improvvisamente e sono stato in grado di scappare
quello con successo ma all’improvviso
dovunque guardassi, stavo essendo
invalidato non solo le storie dei media
la mia carriera mi è sembrata centrale
vale il 90% delle persone che ho avuto
considerato amici o colleghi andati mio
bel rapporto mandato d’amore
con John era fratturato mi sentivo totalmente
senza timone e ci voleva un sacco di buio doloroso
mesi per me per iniziare a vedere il
barlumi del dono che stava succedendo
diventare l’esperienza mi ha permesso
per vedere che fino a quel momento della mia
la vita che stavo combattendo da morire
tienimi al sicuro in una casa fatta di
vetro e quella casa è stata costruita da
il mio mettere insieme personalità mia
compie il mio lavoro è questa cosa
Io e io non intendiamo ego e solo il
Psicologico freudiano o superficiale
cornice ma la ricerca più profonda che
descrive l’ ego come un costrutto creato
identità un insieme di storie che raccontiamo
noi stessi su di noi e diversamente
quello che credevo non fosse il
cosa che ci fa sentire gonfiati e
più grande e più cattivo è la cosa che
ci dice che non siamo abbastanza è quello
cosa che quando hai appena bussato
fuori dal parco al lavoro l’unica cosa
puoi pensare è l’unica cosa
quello non è stato fatto o quando lo hai messo
fuori da un post sui social media, lo faranno
commento che ricordi è il negativo
uno snarky ti sei mai sentito spinto a
fai qualcosa che davvero non volevi
da fare perché erano preoccupati
qualcuno ti ama che è ego mio
nervosismo su ciò che siete tutti
pensando a me è l’ego ego è anche un
macchina di confronto intendo che ho catturato
me stesso confrontandomi con qualcuno di me
non sapevo di aver realizzato una comprensione inferiore
quella foto e probabilmente quella
la storia era stata aerografata e sto vedendo
alcune teste annuendo è in qualche modo
tipo di pazzo
presto ero in un punto molto basso nel
tutto questo totalmente sopraffatto che avevo
trascorso diversi giorni sul divano abbuffata
guardare la TV bere troppa birra benessere
attento a tenere la porta chiusa e la
sfumature disegnate perché giornalisti e
i fotografi erano costantemente in agguato
intorno alla mia piccola piazza 900 un quadrato di 60
casa dei piedi ho letteralmente più volte visto
loro si avvicinano e cercano di guardare nel
finestra frontale che è proprio dove ero
sdraiata sul divano, ho potuto vederlo
dietro l’ombra il terzo o il quarto
mattina determinato a rompere questo
modello chiaramente malsano che ho trascinato
me stesso nel mio piccolo ponte posteriore e io
accasciato nella mia piccola piccola vasca idromassaggio
ed ero così scioccato ed esausto
che penso che la mia mente sia arrivata al punto
dove non poteva più correre
e qualcosa in me è cambiato e sono diventato
profondamente intenso
consapevole del momento presente ora
la mattina era veramente fredda come
freddo centrale Oregon a una cifra e I
probabilmente era stato in quella vasca in modo simile
fredde mattine centinaia di volte in cui il
il vapore si gonfia dall’acqua calda
Non l’ho mai visto prima di non farlo mai
ho davvero visto questa squadra o la luce
dietro di esso o il cristallo di ghiaccio su ogni
piccolo ago di pino che ho iniziato a diventare
consapevole di questi intensi strati ricchi di
suono e il silenzio sotto ognuno di essi
ogni paura è sceso via ero così presente
nel momento che in quell’istante I
perso traccia della mia vecchia identità familiare
anche del senso dei confini fisici
intorno al mio corpo e ho raggiunto questo posto
dove ho disconnesso il mio stato interiore di
essere con il turbinio di cose in corso
nella mia vita esteriore non avevo saputo che fosse
possibile tutto quello che ho saputo dopo è
che volevo di più
e questo è quello che mi ha messo su ciò che è ora
è stato un tuffo profondo tre anni e mezzo
in questa cosa furba conosciuta come ego che ho
ho studiato ho fatto delle ricerche che ho incontrato
insegnanti e ministri e terapisti a
alcuni dei quali sono in questa stanza, Dio benedica
voi Grazie
Ho studiato il mentale e l’ emotivo
abitudini di persone che stavano avendo grandi
impatto positivo, ma sembrava anche essere
la vita autenticamente pacifica è davvero composta
nelle vite e ti dirò che lo era
doloroso è stato doloroso essere onesti con
me stesso su come ero stato guidato dall’ego
fino a quel punto della mia vita ed è stato
doloroso anche un po ‘ ancora
rendersi conto di quanta pace ed efficacia
Avevo permesso all’ego di prendermi da parte
fino a quel punto, ma ho bloccato con esso
perché potrei percepire il potere in esso
potrebbe percepire una liberazione da Chains I
Non sapevo nemmeno che indossavo una delle
il primo
il grande AHA era in preda alla paura quando questo era il primo
rotto nella mia vita la paura era così intensa
che era come una Bestia vivente
sai quando hai quel momento dove
o una di quelle notti in cui sei
avere un sogno terribile e ti svegli
ed è come oh grazie a dio che era giusto
un incubo non riesco a contare il numero di
volte durante quel periodo della mia vita che
Mi svegliavo e iniziavo a ricordare
tutto quello che stava succedendo e lo era
come svegliare in un incubo ciò che era
l’ ultimo giro di storie dei media che cosa
sono state le prossime minacce di morte e stupro
sembrerà quello che sarebbe successo
al mio lavoro come diamine avrei fatto
sopravvivere è finanziariamente una persona che
Mi è piaciuto di più lasciarmi essere lui
andando a essere in grado di sopravvivere e recuperare
a volte era così intenso che il mio sudore
puzzava diverso
Ho odorato il rancore del normale e indovina
quello che nessuno di essi è successo si lo era
orribile e sì, stiamo ancora ricostruendo
ma la mia carriera non era completamente
John e io siamo distrutti ancora insieme
lui è qui oggi la nostra famiglia è più sana
che mai e fino ad oggi non ho avuto
una sola persona è brutta alla mia faccia è
sono stati tutti anonimi o dietro lo scudo
di uno schermo di computer o di un supporto
istituzione la cosa che sono venuto a
capire da questo è quello, a meno che tu non lo sia
una sopravvivenza onesta come una guerra
zona o una scena di ripresa come abbiamo sentito
circa prima o come oh merda che è un
serpente a sonagli se non ci fosse la maggior parte di
la nostra paura è inutile e molto
di esso è guidato da un desiderio per le persone
approvare noi o vederci in un certo modo
Mark Twain ha detto che sono un vecchio e io
ho visto molti problemi ma molti di loro
mai accaduto
quindi ho imparato che è solo utile per il genere
di pensare che cosa timori sono chiodare le mie budella
in questo momento mi tengo sveglio la notte e
sono davvero necessari e di cosa si tratta
impedendomi di fare ora voglio
Fai notare che non sto dicendo che ho un
chiudi questa cosa dell’ego perché sono dentro
questa gamba e calzature glamour perché
un paio di mesi fa ho lasciato il mio desiderio
perché l’approvazione di qualcuno ha la precedenza sul mio bene
senso ho lasciato che il cavallo continuasse a galoppare
anche se non si sentiva sistemato
la prossima cosa so che sono a terra il
il cavallo è sopra di me la persona che ero
cercando di impressionare sta chiamando il
ambulanza ho letteralmente lasciato che l’ego prendesse il
redini che non era il tipo di
Impressività che cercavo dopo posso
posso dirti molto ma quello che faccio
so che è molto meglio ottenere un
gestire ciò che è veramente
guidando le nostre decisioni e le nostre reazioni
prima di romperci la gamba o le nostre vite come
vai così bene che potresti
orchestrare un pubblico catastrofico
vergogna
Posso dirti che può essere efficace è
un po ‘estremo e non lo consiglio
e sto imparando che ce ne sono molte
modi più dolci per riprendere le redini da
Egos piccolezza e la cosa che temono
era più importante e utile per me a
prima stava solo diventando più consapevole
mi sto allenando per essere più consapevole di me
riconosciuto più rapidamente quando me ne sono andato
in modalità confronto o quella piccola pugnalata
di delizia colpevole quando l’ultima
la celebrità cade dalla loro piattaforma lucente
o notando che i nastri funzionano come me
non abbastanza buono per farlo o qualcuno
come me non può o qual è la folla di Ted
farò a me oggi solo in quel momento
o in quella pratica mi sento come
Ho iniziato a trasformare l’ego in un amico
è un’insegnante che mi mostra dove sono
ancora praticando abitudini di non abbastanza
‘nessuna seconda cosa che è stata davvero utile
era solo un leggero reindirizzamento quando io
trovarmi a farmi coinvolgere
quelle abitudini che dico di nuovo scelgono
scegliere di nuovo a volte devo scegliere
di nuovo 300 volte al giorno
ma alla fine si sposta il secondo sono
il terzo pezzo che è stato
incredibilmente utile nel fatto che io davvero
devo dare un grido a quello che è
meditazione e consapevolezza ogni singolo
persona che ho studiato che sembrava di essere
vivere una vita composta di pace e
lo scopo ha una sorta di meditazione
pratica a bordo credo che sia uno di
una manciata di cose letteralmente ciò che può
mi hanno salvato la vita
non è sicuramente la prima cosa
che cade dal mio piatto più collegato
a questo e un po ‘più recente è solo il
pratica della presa di coscienza della
momento presente e mi sto rendendo conto di esserlo
effettivamente farlo per la prima volta
da quando mi sono alzato qui perché sono stato
nervoso questa pratica di appena accorgersi
il momento presente è il più singolo
cosa importante e utile che ho
trovato in grado di liberare inutili
paura quando comincio a girare intorno al
asse di come pagherò quel conto
cosa penserà di me quando lei
scopre punto punto punto
tornare al momento presente mi aiuta
a codice che è completamente fuori dal mio
controllo e potrei anche smettere
spreco ed energia sopra e che cosa realmente
merita qualche azione e lo strumento finale
che condividerò qui oggi
è un argomento enorme tutto da solo ma è così
basta davvero scendendo al nitty
grintoso di quello che sono le nostre convinzioni principali
ti faccio un esempio, abbastanza di recente
ho capito che ho avuto una convinzione che dura tutta la vita
quella vita è dura ma per dio non lo sono
lascerò che mi picchi
Sono duro e resiliente perché
è quello che papà mi ha fatto piacere di essere e
indovina cosa ho creato una vita è a
bella vita che sono grato per ma
si tratta di una vita in cui ho dovuto essere duro
e resiliente e non voglio
più non voglio dover combattere il mio
modo attraverso la vita voglio essere in grado di
amo il mio modo attraverso la vita che sto lanciando
quella credenza
Penso che nella nostra cultura sia incredibilmente
facile essere solo saturo di un
senso pervasivo di non abbastanza miss e
temere questo è ciò che ci spinge a
la distrazione è ciò che ci costa la nostra pace
è ciò che ci impedisce di fare forse
i nostri più grandi atti di bene e
contributo è anche ciò che guida la guerra
e la distruzione del nostro pianeta e
poi ci dice che siamo troppo piccoli per fare
niente a riguardo
Ora credo sinceramente che noi non
sii il più efficace nel nostro lavoro esteriore
con le nostre famiglie nelle nostre carriere e nel
cause che ci interessano fino a quando non puliamo
il nostro lavoro interiore, il nostro ambiente interiore
diventando molto più consapevole
di cosa è ciò che sta guidando le nostre decisioni
e le nostre reazioni ho visto la magia
in questo ancora e ancora e ancora nel mio
la vita nelle mie relazioni nel lavoro
fare con i miei clienti non c’è nulla da fare
perdere perdendo l’identificazione con l’ego I
iniziato questo discorso dicendo che l’ego
mi aveva distrutto che non è completamente
vero
era la mia mancanza di consapevolezza
mi ha distrutto e me lo ha distrutto
non era reale era un costrutto un’immagine
e identità che avevo creato e che
ferito come l’inferno quando è esploso non lo sono
dicendo che non è così e io e John siamo
ancora in modo massiccio ricostruendo legalmente
finanziariamente occasionalmente dai media
sfide ma qui sto la mia vita è
incommensurabilmente più ricco di più il mio
il cuore si apre in modo molto più ampio e io
mai avrebbe potuto immaginare quanto è buono che
sentirei e sono molto più capace
per rimanere in pace, non importa cosa sia
vorticoso nella mia vita come quello
ha iniziato a prendere in mano John
a volte vai chi sei tu in ogni caso
un buon modo
Ero solito credere che fosse così brillante
accuratamente messo insieme esterno era
proteggendomi mi stava davvero derubando
Eckhart Tolle ha detto questo
l’identificazione con l’ego è mostruosa
atto di riduzionismo in questa parte umana
della nostra esistenza abbiamo la possibilità di
vivi due vite là è quella spesa
alzarsi al punto in cui siamo profondamente
domanda chi e cosa siamo veramente e
ci sono quelli belli spesi
espandendo e aprendo oltre quello e noi
arrivare a scegliere
[Applausi]
[Applausi]
quanti di voi hanno mai avuto un
esperienza che è stata così intensa e
brusco che tu sapessi da uno
da una frazione all’altra della tua vita
non sarò mai più lo stesso il mio momento
è arrivato il 7 ottobre 2014 e quello è stato il giorno
quell’ego mi ha raggiunto e distrutto
quel giorno ho ricevuto una telefonata che mi informava
che un giornalista mi aveva dissotterrato
avevo scoperto che molti anni prima io
era stato coinvolto in una carta verde
matrimonio per soldi e quello era intorno
nello stesso periodo in cui ero stato coinvolto
per un po ‘in un programma
operazione di coltivazione della marijuana ora
la chiamata non sarebbe stata così selvaggia
terrificante se non fosse per il fatto
che all’epoca ero a lungo termine
partner e fidanzata del governatore di
Oregon che correva per la rielezione I
aveva fatto il terribile errore di ottenere
in una posizione pubblica di alto profilo
senza essere totalmente onesto nei miei
passato quando la storia ha lasciato cadere i media
è andato selvaggio e non solo qui nel
Pacific Northwest fino in fondo
nazione
Alla fine ho liquidata nella ingloriosa
pagine dei tabloid del Regno Unito durante la notte sono diventato
clickbait e la persona più umiliata
in tutti i cerchi in cui stavo correndo
il mio errore ha distrutto la vita del
La persona che amo di più per il mondo lo farò
ottenere questo sotto controllo
ti amo indietro
ha causato molto danno alla nostra
la famiglia ha distrutto la mia attività ha portato all’IRS
e indagini dell’FBI e create
caos attraverso il governo statale che potrei
non credere all’enormità di ciò che era
surreale sembrava molto più grande di me
era e quando ho capito che lo era
saranno anni non mesi ma anni
prima saremmo in grado di passare attraverso
prima che le indagini lo facessero
concludere e il mio lavoro sarebbe raccogliere back up
mi ha letteralmente piegato le ginocchia, chi ero io
se non fossi un attivista sociale di successo
o un imprenditore o anche una persona
ad altre persone è piaciuto il mio più basso
Momenti in cui mi troverei a chiedermi se
forse era vero forse io
davvero era solo brutto senza valore
caricatura che i media avevano messo
avanti e quando la mia mente sarebbe iniziata
lungo quel percorso vorrei letteralmente
fisicamente non ne proverei mai
l’ho ammesso al momento ma il
la verità era fino a quel punto della mia vita
Avevo così dubitato del mio valore che avevo
guardato agli altri per la convalida e
improvvisamente e sono stato in grado di scappare
quello con successo ma all’improvviso
dovunque guardassi, stavo essendo
invalidato non solo le storie dei media
la mia carriera mi è sembrata centrale
vale il 90% delle persone che ho avuto
considerato amici o colleghi andati mio
bel rapporto mandato d’amore
con John era fratturato mi sentivo totalmente
senza timone e ci voleva un sacco di buio doloroso
mesi per me per iniziare a vedere il
barlumi del dono che stava succedendo
diventare l’esperienza mi ha permesso
per vedere che fino a quel momento della mia
la vita che stavo combattendo da morire
tienimi al sicuro in una casa fatta di
vetro e quella casa è stata costruita da
il mio mettere insieme personalità mia
compie il mio lavoro è questa cosa
Io e io non intendiamo ego e solo il
Psicologico freudiano o superficiale
cornice ma la ricerca più profonda che
descrive l’ ego come un costrutto creato
identità un insieme di storie che raccontiamo
noi stessi su di noi e diversamente
quello che credevo non fosse il
cosa che ci fa sentire gonfiati e
più grande e più cattivo è la cosa che
ci dice che non siamo abbastanza è quello
cosa che quando hai appena bussato
fuori dal parco al lavoro l’unica cosa
puoi pensare è l’unica cosa
quello non è stato fatto o quando lo hai messo
fuori da un post sui social media, lo faranno
commento che ricordi è il negativo
uno snarky ti sei mai sentito spinto a
fai qualcosa che davvero non volevi
da fare perché erano preoccupati
qualcuno ti ama che è ego mio
nervosismo su ciò che siete tutti
pensando a me è l’ego ego è anche un
macchina di confronto intendo che ho catturato
me stesso confrontandomi con qualcuno di me
non sapevo di aver realizzato una comprensione inferiore
quella foto e probabilmente quella
la storia era stata aerografata e sto vedendo
alcune teste annuendo è in qualche modo
tipo di pazzo
presto ero in un punto molto basso nel
tutto questo totalmente sopraffatto che avevo
trascorso diversi giorni sul divano abbuffata
guardare la TV bere troppa birra benessere
attento a tenere la porta chiusa e la
sfumature disegnate perché giornalisti e
i fotografi erano costantemente in agguato
intorno alla mia piccola piazza 900 un quadrato di 60
casa dei piedi ho letteralmente più volte visto
loro si avvicinano e cercano di guardare nel
finestra frontale che è proprio dove ero
sdraiata sul divano, ho potuto vederlo
dietro l’ombra il terzo o il quarto
mattina determinato a rompere questo
modello chiaramente malsano che ho trascinato
me stesso nel mio piccolo ponte posteriore e io
accasciato nella mia piccola piccola vasca idromassaggio
ed ero così scioccato ed esausto
che penso che la mia mente sia arrivata al punto
dove non poteva più correre
e qualcosa in me è cambiato e sono diventato
profondamente intenso
consapevole del momento presente ora
la mattina era veramente fredda come
freddo centrale Oregon a una cifra e I
probabilmente era stato in quella vasca in modo simile
fredde mattine centinaia di volte in cui il
il vapore si gonfia dall’acqua calda
Non l’ho mai visto prima di non farlo mai
ho davvero visto questa squadra o la luce
dietro di esso o il cristallo di ghiaccio su ogni
piccolo ago di pino che ho iniziato a diventare
consapevole di questi intensi strati ricchi di
suono e il silenzio sotto ognuno di essi
ogni paura è sceso via ero così presente
nel momento che in quell’istante I
perso traccia della mia vecchia identità familiare
anche del senso dei confini fisici
intorno al mio corpo e ho raggiunto questo posto
dove ho disconnesso il mio stato interiore di
essere con il turbinio di cose in corso
nella mia vita esteriore non avevo saputo che fosse
possibile tutto quello che ho saputo dopo è
che volevo di più
e questo è quello che mi ha messo su ciò che è ora
è stato un tuffo profondo tre anni e mezzo
in questa cosa furba conosciuta come ego che ho
ho studiato ho fatto delle ricerche che ho incontrato
insegnanti e ministri e terapisti a
alcuni dei quali sono in questa stanza, Dio benedica
voi Grazie
Ho studiato il mentale e l’ emotivo
abitudini di persone che stavano avendo grandi
impatto positivo, ma sembrava anche essere
la vita autenticamente pacifica è davvero composta
nelle vite e ti dirò che lo era
doloroso è stato doloroso essere onesti con
me stesso su come ero stato guidato dall’ego
fino a quel punto della mia vita ed è stato
doloroso anche un po ‘ ancora
rendersi conto di quanta pace ed efficacia
Avevo permesso all’ego di prendermi da parte
fino a quel punto, ma ho bloccato con esso
perché potrei percepire il potere in esso
potrebbe percepire una liberazione da Chains I
Non sapevo nemmeno che indossavo una delle
il primo
il grande AHA era in preda alla paura quando questo era il primo
rotto nella mia vita la paura era così intensa
che era come una Bestia vivente
sai quando hai quel momento dove
o una di quelle notti in cui sei
avere un sogno terribile e ti svegli
ed è come oh grazie a dio che era giusto
un incubo non riesco a contare il numero di
volte durante quel periodo della mia vita che
Mi svegliavo e iniziavo a ricordare
tutto quello che stava succedendo e lo era
come svegliare in un incubo ciò che era
l’ ultimo giro di storie dei media che cosa
sono state le prossime minacce di morte e stupro
sembrerà quello che sarebbe successo
al mio lavoro come diamine avrei fatto
sopravvivere è finanziariamente una persona che
Mi è piaciuto di più lasciarmi essere lui
andando a essere in grado di sopravvivere e recuperare
a volte era così intenso che il mio sudore
puzzava diverso
Ho odorato il rancore del normale e indovina
quello che nessuno di essi è successo si lo era
orribile e sì, stiamo ancora ricostruendo
ma la mia carriera non era completamente
John e io siamo distrutti ancora insieme
lui è qui oggi la nostra famiglia è più sana
che mai e fino ad oggi non ho avuto
una sola persona è brutta alla mia faccia è
sono stati tutti anonimi o dietro lo scudo
di uno schermo di computer o di un supporto
istituzione la cosa che sono venuto a
capire da questo è quello, a meno che tu non lo sia
una sopravvivenza onesta come una guerra
zona o una scena di ripresa come abbiamo sentito
circa prima o come oh merda che è un
serpente a sonagli se non ci fosse la maggior parte di
la nostra paura è inutile e molto
di esso è guidato da un desiderio per le persone
approvare noi o vederci in un certo modo
Mark Twain ha detto che sono un vecchio e io
ho visto molti problemi ma molti di loro
mai accaduto
quindi ho imparato che è solo utile per il genere
di pensare che cosa timori sono chiodare le mie budella
in questo momento mi tengo sveglio la notte e
sono davvero necessari e di cosa si tratta
impedendomi di fare ora voglio
Fai notare che non sto dicendo che ho un
chiudi questa cosa dell’ego perché sono dentro
questa gamba e calzature glamour perché
un paio di mesi fa ho lasciato il mio desiderio
perché l’approvazione di qualcuno ha la precedenza sul mio bene
senso ho lasciato che il cavallo continuasse a galoppare
anche se non si sentiva sistemato
la prossima cosa so che sono a terra il
il cavallo è sopra di me la persona che ero
cercando di impressionare sta chiamando il
ambulanza ho letteralmente lasciato che l’ego prendesse il
redini che non era il tipo di
Impressività che cercavo dopo posso
posso dirti molto ma quello che faccio
so che è molto meglio ottenere un
gestire ciò che è veramente
guidando le nostre decisioni e le nostre reazioni
prima di romperci la gamba o le nostre vite come
vai così bene che potresti
orchestrare un pubblico catastrofico
vergogna
Posso dirti che può essere efficace è
un po ‘estremo e non lo consiglio
e sto imparando che ce ne sono molte
modi più dolci per riprendere le redini da
Egos piccolezza e la cosa che temono
era più importante e utile per me a
prima stava solo diventando più consapevole
mi sto allenando per essere più consapevole di me
riconosciuto più rapidamente quando me ne sono andato
in modalità confronto o quella piccola pugnalata
di delizia colpevole quando l’ultima
la celebrità cade dalla loro piattaforma lucente
o notando che i nastri funzionano come me
non abbastanza buono per farlo o qualcuno
come me non può o qual è la folla di Ted
farò a me oggi solo in quel momento
o in quella pratica mi sento come
Ho iniziato a trasformare l’ego in un amico
è un’insegnante che mi mostra dove sono
ancora praticando abitudini di non abbastanza
‘nessuna seconda cosa che è stata davvero utile
era solo un leggero reindirizzamento quando io
trovarmi a farmi coinvolgere
quelle abitudini che dico di nuovo scelgono
scegliere di nuovo a volte devo scegliere
di nuovo 300 volte al giorno
ma alla fine si sposta il secondo sono
il terzo pezzo che è stato
incredibilmente utile nel fatto che io davvero
devo dare un grido a quello che è
meditazione e consapevolezza ogni singolo
persona che ho studiato che sembrava di essere
vivere una vita composta di pace e
lo scopo ha una sorta di meditazione
pratica a bordo credo che sia uno di
una manciata di cose letteralmente ciò che può
mi hanno salvato la vita
non è sicuramente la prima cosa
che cade dal mio piatto più collegato
a questo e un po ‘più recente è solo il
pratica della presa di coscienza della
momento presente e mi sto rendendo conto di esserlo
effettivamente farlo per la prima volta
da quando mi sono alzato qui perché sono stato
nervoso questa pratica di appena accorgersi
il momento presente è il più singolo
cosa importante e utile che ho
trovato in grado di liberare inutili
paura quando comincio a girare intorno al
asse di come pagherò quel conto
cosa penserà di me quando lei
scopre punto punto punto
tornare al momento presente mi aiuta
a codice che è completamente fuori dal mio
controllo e potrei anche smettere
spreco ed energia sopra e che cosa realmente
merita qualche azione e lo strumento finale
che condividerò qui oggi
è un argomento enorme tutto da solo ma è così
basta davvero scendendo al nitty
grintoso di quello che sono le nostre convinzioni principali
ti faccio un esempio, abbastanza di recente
ho capito che ho avuto una convinzione che dura tutta la vita
quella vita è dura ma per dio non lo sono
lascerò che mi picchi
Sono duro e resiliente perché
è quello che papà mi ha fatto piacere di essere e
indovina cosa ho creato una vita è a
bella vita che sono grato per ma
si tratta di una vita in cui ho dovuto essere duro
e resiliente e non voglio
più non voglio dover combattere il mio
modo attraverso la vita voglio essere in grado di
amo il mio modo attraverso la vita che sto lanciando
quella credenza
Penso che nella nostra cultura sia incredibilmente
facile essere solo saturo di un
senso pervasivo di non abbastanza miss e
temere questo è ciò che ci spinge a
la distrazione è ciò che ci costa la nostra pace
è ciò che ci impedisce di fare forse
i nostri più grandi atti di bene e
contributo è anche ciò che guida la guerra
e la distruzione del nostro pianeta e
poi ci dice che siamo troppo piccoli per fare
niente a riguardo
Ora credo sinceramente che noi non
sii il più efficace nel nostro lavoro esteriore
con le nostre famiglie nelle nostre carriere e nel
cause che ci interessano fino a quando non puliamo
il nostro lavoro interiore, il nostro ambiente interiore
diventando molto più consapevole
di cosa è ciò che sta guidando le nostre decisioni
e le nostre reazioni ho visto la magia
in questo ancora e ancora e ancora nel mio
la vita nelle mie relazioni nel lavoro
fare con i miei clienti non c’è nulla da fare
perdere perdendo l’identificazione con l’ego I
iniziato questo discorso dicendo che l’ego
mi aveva distrutto che non è completamente
vero
era la mia mancanza di consapevolezza
mi ha distrutto e me lo ha distrutto
non era reale era un costrutto un’immagine
e identità che avevo creato e che
ferito come l’inferno quando è esploso non lo sono
dicendo che non è così e io e John siamo
ancora in modo massiccio ricostruendo legalmente
finanziariamente occasionalmente dai media
sfide ma qui sto la mia vita è
incommensurabilmente più ricco di più il mio
il cuore si apre in modo molto più ampio e io
mai avrebbe potuto immaginare quanto è buono che
sentirei e sono molto più capace
per rimanere in pace, non importa cosa sia
vorticoso nella mia vita come quello
ha iniziato a prendere in mano John
a volte vai chi sei tu in ogni caso
un buon modo
Ero solito credere che fosse così brillante
accuratamente messo insieme esterno era
proteggendomi mi stava davvero derubando
Eckhart Tolle ha detto questo
l’identificazione con l’ego è mostruosa
atto di riduzionismo in questa parte umana
della nostra esistenza abbiamo la possibilità di
vivi due vite là è quella spesa
alzarsi al punto in cui siamo profondamente
domanda chi e cosa siamo veramente e
ci sono quelli belli spesi
espandendo e aprendo oltre quello e noi
arrivare a scegliere
[Applausi]
Please follow and like us: