Wellbeing in Numbers | Alan Bec | TEDxBristol

[Applausi]
emoji è ora la crescita più rapida
lingua nel Regno Unito ma la nostra verità ma
quali altre verità possono trasmettere i simboli
quando non possiamo usare parole da quasi sei anni
fa ho contratto l’affaticamento cronico
sindrome innescata da un orecchio serio
infezione sebbene quell’infezione fosse
trattati e riesco a sentire di nuovo la mia auto
il sistema immunitario agisce ancora come se fosse
costantemente combattendo un’infezione o
virus a differenza di molte altre malattie mediche
la scienza non conosce le cause Come fare per
trattalo
o avere una cura è questa terribile malattia
una serie complessa di debilitanti e
condizioni fluttuanti anche se lì
sono alcuni sintomi comuni come estremo
stanchezza fisica e mentale scarsa memoria
richiama la mobilità ristretta irritabile
Sindrome dell’intestino e sintomi simil-influenzali
ognuno è influenzato in modo diverso da molti
malati costretti a casa o costretti a letto
all’inizio di quest’anno ho dormito
per 18 ore al giorno per sei settimane quando
sveglio non ho avuto energia e nessuna volontà
tempo perso il suo significato era la mia mobilità
severamente limitato a causa del dolore
quello che cammina e in piedi causa io
non potevo tenere i miei pensieri o completare
Frasi semplici
Sono diventato ipersensibile al
ambiente
diventando facilmente stressato da persone e
il rumore intorno a me convive con la cronica
sindrome da stanchezza significa il più semplice
le attività sono difficili da eseguire
estenuante e ci vorranno giorni per me
recuperare questo drastico cambiamento di vita
la malattia colpisce circa 250.000
persone nel Regno Unito 20 milioni in tutto il mondo
la sofferenza può durare anni o a
vita ancora la batteria standard del Regno Unito
i risultati dei test medici indicano che
sei perfettamente sano il più difficile
aspetto della malattia a lungo termine è la perdita
della qualità della vita
la neuroscienza ci dice che il pensiero
nasce dal negativo e
Recettori a carica positiva e
trasmettitori nel cervello dell’attività
di cui crea un elettrochimico
campo elettromagnetico ma il pensiero è un
Fini King quando isolato dal
le emozioni e il tuo ambiente fisico
la neurobiologia interpersonale ci dice questo
ognuno di noi esseri umani sono una massa di
miliardi di cellule interagenti che
insieme creare un ecosistema vivente noi
chiama la mente così quando ci incontriamo veramente
l’un l’altro stiamo letteralmente facendo un passo
nella mente dell’altro questo campo è
la fonte del benessere sociale
il benessere quindi è un positivo x ng
scambio che richiede essere
riconosciuto capito e apprezzato
per le nostre somiglianze e differenze
quando ci sentiamo in salute tendiamo a diventare
occupato concentrato sul completamento delle attività
per tutto il giorno rendendo significativo
le connessioni con le persone diventano meno
importante
a noi e pone quella domanda sociale
tutti noi ci chiediamo in ciao come vanno
tu sto bene grazie
come stai sto fingendo interesse a
l’un l’altro non è significativo o
sostenibile nel creare una vita
ecosistema che sta bene fuori
abitudine inconscia che effettivamente nascondiamo
come siamo veramente e non riescono a pagare
attenzione a come sono in realtà gli altri
vivere con la sindrome da stanchezza cronica
mi ha fatto capire che quando ci incontriamo
un altro che dobbiamo rendere attivo e
connessioni oneste da co-creare
il benessere sta perdendo questo semplice passo
per convenienza l’ amore ci lascia
morte sociale non connessa e isolata come
è chiamato in psicologia è una mancanza di
connessione umana che ci rende
Outsiders rinnegati dalle nostre comunità
affamato di essere riconosciuto capito
e apprezzato
la morte sociale è inaccettabile dopo
vivere con stanchezza cronica per quattro
anni isolati e senza possibilità di realmente
aiutami ho fatto un sogno lucido un sogno
questo mi ha ispirato a osare di disturbare il
modi inconsci in cui ci relazioniamo a ciascuno
l’altra scienza non capisce perché
gli umani sognano o perché i sogni lucidi sono così
la vera psicoanalisi suggerisce che il nostro
mondo i nostri mondi dei sogni sono simbolici
segni che ci offrono approfondimenti per il nostro
Inconscio il mio sogno lucido mi ha fatto ammalare
da solo, andiamo a farlo di nuovo bene
esempio non è per darti di come il mio
il cervello funziona bene, qui andiamo
durante il mio sogno lucido mi ha dato il mio male
bene a me stesso un’idea un’idea che potrebbe
aiutare tutti a connettersi meglio e
aumentare individuale e collettivo
benessere anche se siamo dentro
l’idea era un distintivo un distintivo che
visualizza i numeri che ho chiamato il
indicatore di benessere segnala il web
indossare questo distintivo fa due cose a
ricordarci di metterci in contatto con gli altri in primo luogo
ti collega alla tua energia in secondo luogo
permette ad altri di connettersi con voi dentro
relazione alla loro energia umana
la connessione è essenziale nella vita come noi
comunicare tra loro veramente
importa e come chiunque sia inutilmente
il rifiuto sociale della sofferenza te lo dirà
essere riconosciuto capito e
apprezzato è quello che manca di più
come il linguaggio emoji è più semplice
parlare in numero di parole ecco come
lavora per mettere il distintivo sul tuo corpo
selezioni e mostri il numero che
riflette il tuo livello di energia su una scala di
Da 1 a 10 10 è la più alta energia
livello e 1 è il più basso in
psicologia questa attività di consapevolezza
regolazione del badge mentre si fluttua
mentre scrivi, la tua energia viene chiamata
autoregolamentazione i distintivi annettono un
strumento di controllo della realtà efficace che
ti coinvolge con l’interno e
influenze esterne che al momento
compromettere il tuo personale e il nostro collettivo
benessere così quando vedi qualcuno
numero o stai modificando il tuo
stai entrando in simbolico
interazione come sognare lucidamente lo farai
sapere in un istante come sono e come
meglio connettersi con loro parlando in
numeri fornisce un collegamento utile a
apertura onestà e integrità che per
io sono ciò che il benessere ha davvero ragione
ora sono un quattro che potrei benissimo avere
tu, ma essere un quattro significa che la mia energia è
diminuendo e il dolore sta aumentando
mentalmente sto lottando per mantenere la concentrazione
e rimani sul compito che potresti aver notato
Sono consapevole che parlare mi sta stancando
emotivamente sono svuotato che ha lasciato
deselezionato si esprimerà rapidamente come
impazienza o irritabilità che porta
potenzialmente per rabbia fisicamente sono consapevole
che non posso sopportare ancora per molto
senza intenso dolore ai piedi delle mie ginocchia
e fianchi e avrò anche piombo più pesante
pesi per le mie braccia per è un segno il
l’energia di chi indossa il badge si sta esaurendo
è un segnale di avvertimento precoce chiamato a
azione è qui che arriva la tua risposta
nel co-creare il benessere quando tu
vedere chi indossa il badge è un quattro che farai
sapere per riconoscere capire e
apprezzare il loro stato sarai
accedere alla tua compassione in modo critico
grazie più criticamente no
criticamente il web il web dove er
Inizierò di nuovo in modo critico per
il web dove si parla in numeri
consente una connessione positiva senza
ripetutamente dover spiegare il tuo stato
in modo significativo fa sì che gli altri agiscano
intuitivamente senza istruzione quando il mio
Il figlio di 12 anni mi ha visto e quindi ero a
quattro ha risposto con questo vieni e siediti
con me papà sto leggendo questo geniale
libro lo leggerò a voce alta per te
la figlia di dieci anni ha detto papà che farò
è una connessione umana tè cuppa è
benessere in azione quando vede mia moglie
i miei quattro sa istintivamente
Preparati per la direzione della mia energia
diventerò un tre o un cinque
la connessione umana è il benessere in azione
quando il mio dottore vede i miei quattro vede il
qualità della vita che ho portato con
io nella stanza dei consulenti, no
più a lungo solo un altro malato che è
collegandomi istantaneamente al mio
prospettiva la consultazione di cinque minuti
si sente come 20 minuti di qualità
comprensione e comprensione
apprezzamento per entrambi noi esseri umani
è il benessere in azione
Ora, quando la gente mi chiede come stai io
indica il mio badge
Sono un quattro grazie per favore
non aspettare di ammalarti gravemente
prima di iniziare a parlare in numeri il
il web migliora gli insegnanti e gli studenti possono
migliorare l’apprendimento del web migliora il lavoro
colleghi di collaborare molto di più
in modo produttivo il web consente alle famiglie di
la mente legge i reciproci bisogni e
il web migliora la compassione
interazione tra assistenza sanitaria
professionisti e pazienti è semplice
ma profondo come un pubblico che hai
stato presente a me hai migliorato il mio
benessere e ringrazio molto
tu molto
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