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We Could All Use a Hug | Yoni Alkan | TEDxSoMa


[Applausi]
[Applausi]
le coccole platoniche mi hanno dato il senso
di espansione e abbondanza che non ho fatto
avere in anticipo mi ha reso più aperto
e accessibile agli altri è espanso
la mia consapevolezza di cosa sta succedendo
dentro di me mi ha fatto anche di più
coraggioso in termini di chiedere quello che io
vogliono e desiderano e sono più resilienti
quando i miei desideri e desideri non lo sono
compiuto crescere nel religioso
Sud dove sei stato analizzato
abbracciare qualcuno per troppo tempo o essere
con uomini che hanno appena assunto tutto
l’affetto è uguale alla prospettiva di farlo sesso
stava cambiando la vita per permettermi solo
toccare ed essere toccati platonicamente e
non sessualmente in una comunità sicura dove io
abituato a sentirsi depresso e ansioso così
si è verificata molta crescita dal momento in cui si è tenuta
da amici alza la mano se lo hai
abbracciato qualcuno nell’ultima coppia di
settimane
uh -hh sì, vedo che la maggior parte di voi è così
Va bene, puoi tenere la mano alta
se quell’abbraccio durasse per un minuto intero hmm
tutto a posto Vedo circa il 40 per cento va bene
non troppo male, non troppo male, ora tieni il tuo
mano in mano e so che questo è un po ‘
estrema mantieni la mano in alto se questo tocco
è durato per un’ora intera e non è stato così
trasformarsi in qualcosa di sessuale
sì uh-huh ora immaginate che non hai
ho anche quel primo abbraccio che è l’unico
il tocco umano che hai condiviso era pari
essere dato il cambiamento da un cassiere che agita
la mano di qualcuno o andare dal medico no
tocco personale attento per mesi
pensa a come ciò potrebbe influenzare
la psiche di qualcuno ho un cliente nella sua
Anni ’50 il cui marito è scomparso pochi
anni fa e una volta che se ne fu andato, lui
non riuscivo a trovare il tocco umano senza di esso
trasformandosi in qualcosa di sessuale
coccole intenzionali riempito un vuoto che
mancava nella sua vita senza di lui
dover ricorrere alla solitudine o a
sesso indesiderato che è uno dei motivi
perché è stata creata una coccola intenzionale
tocco consensuale non sessuale è a
bisogni umani fondamentali non pensiamo spesso o
ne parla, ma è cruciale per la nostra
benessere
Potrei iniziare a spiegare come tocco
rilascia ossitocina nel nostro sistema,
riduce il cortisolo attiva il nostro
sistema parasimpatico che ci consente
per rilassarmi ma posso riassumere tutto ciò solo
dicendo il tatto si sente bene ed è buono
per noi ne abbiamo bisogno per il nostro fisico e
le persone del benessere mentale si trovano
più felice più calmo e contenuto dopo
coccolare alcuni riferiscono che li aiuta
combattere l’insonnia alleviare la loro ansia
e alleviare la depressione potrebbe non esserlo
una pillola miracolosa per tutti, ma è davvero così
aiuta nostra sorella a equiparare la nostra società
tocca il sesso una volta che iniziamo a parlare
toccando qualcuno si pensa subito
riguardo al sesso, ora il sesso è fantastico, io sono tutto per
esso
è meraviglioso ma se il sesso è il tuo unico
modo di ricevere il tocco umano
allora ti stai perdendo
su alcune cose meravigliose nella vita quando noi
disaccoppiare il contatto con la sessualità che permettiamo
noi stessi per trovare la pace da prendere
noi stessi più leggeri e per migliorare
il nostro tocco platonico permette le relazioni
donne e persone non conformi di genere
per sentirsi al sicuro abbastanza da connettersi di più
facilmente con gli altri per gli uomini
comodo con il tocco platonico consente
loro di lasciar andare gli stereotipi sociali e
connettersi al loro vero io ho iniziato
lavorando come un cuddler professionista con a
società chiamata lista di taglio a causa del tocco
Mi è sempre stato detto che do il
i migliori abbracci e se solo potessero essere
imbottigliato quindi volevo condividere quel tocco
con persone che ne avevano davvero bisogno ma
una volta ho iniziato a lavorare come uno a uno
cuddler e gestendo feste di coccole I
trovato so che ho trovato che il
benefici per la pratica del tocco platonico
ben oltre il nostro fisico e mentale
la salute ci insegna a comunicare
consenso lascia che ti mostri cosa intendo io
voglio giocare una partita veloce con te così
Chiederò a tutti voi un abbraccio e io
voglio a tutti voi di rispondermi con un
clamoroso no, penso che possiamo
fallo provarlo
posso avere un abbraccio, grazie
eccellente
sì, sì, va bene, congratulazioni
hai appena praticato il consenso
breve esercizio è il fondamento del
lavoro che faccio senza consenso non possiamo
avere sicurezza senza sicurezza non possiamo
condividere il tocco partecipando intenzionale
coccole allena le nostre abilità di consenso e
ci rende più bravi a dire sì e no
ricevere dei sì e non dire quello che noi
voglio o non voglio e ascoltando cosa
altre persone vogliono che l’abbraccio ci eserciti
è appena stato chiamato il no
esercizio è chiamato così perché
ti ha permesso di praticare il rifiuto di alcuni
e mi ha permesso di praticare l’ essere
respinto da qualcuno in una cassaforte
ambiente quante volte sei stato
paura di dire no a qualcuno così tu
solo non ho detto la tua opinione, vorrei
sentito più a suo agio e ottenendo un no
quando ero un po ‘paffuto e impopolare
14 anni mi ricordo di essere andato fino a
Michelle Goldstein era solo una ragazza alta
bella ragazza popolare nella mia classe e io
volevo chiederle di andare a scuola
balla l’aspetto del rifiuto e i suoi occhi
è stato così devastante che mi ha preso
due anni per chiedere a qualcuno di uscire
il rifiuto sembra così ardente per noi che noi
usciamo dal nostro modo di non sentire no
di nuovo e smettiamo di chiedere
il rifiuto è difficile ma preferirei molto
ricevi un onesto no che un sì tu
non significa davvero se ti chiedo
come un abbraccio e tu mi rispondi con a
esitante che va bene lo è già
abbastanza per me da prenderlo come un no a
forse non è abbastanza buono per me
Voglio che tu diavolo la parola consenso
significa accordo ma non voglio il tuo
accordo mi interessa quello che tu
Voglio che tu sia attivo nel tuo
scelte ora cosa voglio essere uno di
le domande più difficili che ci poniamo
la nostra cultura i nostri amici e familiari dei media
Ci dirò che dovremmo averne bisogno
le coccole intenzionali ci aiutano
capire cosa vogliamo veramente e
comunicarla mi piace dire che
il consenso è come un muscolo più noi
praticarlo e meglio ci arriveremo così
come insegno alle persone su questi
concetti meravigliosi per cui li ingannano
corso
quindi corro feste di coccole che sono a
evento di tre ore che inizia con un
ora dove discutiamo le regole di
cuddle party e pratica come consenso
abbiamo appena fatto dopo che le persone hanno un
possibilità di coccolare o meno qualunque cosa
come possono scegliere quello che cerco di fare è
Provo a fare appello alla mancanza di persone
condividendo il tocco e poi mi intrufolo in alcuni
l’ educazione del consenso di qualità su di loro così io
credere toccato facci sapere cosa noi
voglio perché è così viscerale che sappiamo
immediatamente nei nostri corpi, se lo siamo
sperimentare vuole toccare contro
tocco indesiderato facciamolo chiudere così
occhi e immagina di essere davvero
in piedi di fronte a voi e io ero
chiedendoti quello che davvero chiedevo
per quell’abbraccio vorresti un abbraccio
puoi sentire quella sensazione nel tuo corpo
sai già se si vuole veramente
che abbraccio o no ora tutto ciò che rimane è
per te per comunicare la tua risposta
puoi aprire gli occhi grazie così se
il tocco platonico è così grande perché non siamo noi
fare di più bene quando leggo il
commenti online riguardanti un recente
articolo su Platonic Cuddling e I
so che non dovrei leggere i commenti
Vedo le risposte schiaccianti odiosi
solo per il semplice concetto di coccole
e questo è esattamente il problema che abbiamo
è stato insegnato a temere di toccarsi l’un l’ altro
e le persone si scagliano quando hanno paura
di qualcosa quindi come possiamo aiutare le persone
superare queste paure in una sola parola di sicurezza
questo può funzionare solo se creiamo una cassaforte
posto per le persone a prendere rischi che ci piacciono
dire che una festa di coccole è un
luogo confortevole per sentirsi a disagio
Trovo che porti a cose impensabili
situazioni in cui puoi immaginare di non essere
devastato dalla nostra espulsione ma in realtà
essere felici per questo donne
puoi immaginare di condividere il contatto con il
uomo e nemmeno preoccuparsi di quello
si trasformerebbe in qualcosa di sicurezza sessuale
è ciò che manca nel sociale di oggi
paesaggi mentre i nostri media spingono
basato la paura e l’odio del movimento me2
in realtà ci sta davvero mostrando come
pericoloso il mondo è per le donne in questo
tipo di paesaggio è il momento per noi di
intensificare e fare un cambiamento credo che
coccole intenzionali possono essere un buon passo
in quel cambiamento che fornisce un modo per gli uomini
non essere guidato da motivi sessuali
essere veramente liberatore può essere
terremoto per un uomo per essere in questo
tipo di spazio e scopri tutto di a
improvvisamente che gli è stato detto tutto
vita che dovrebbe desiderare il sesso quando cosa
aveva davvero bisogno era un nutrimento abbraccio I
credo che possiamo spostare la nostra società verso
tocco migliore e più sicuro, ma sarebbe così
ti chiedono di abbassare la guardia e
ci dovrebbe essere un posto sicuro per te
immagina come sarebbe
chiedi quello che vuoi veramente più spesso io
invitiamo tutti voi a praticare i vostri sì in
il tuo naso ti invito a cercare di più
tocco platonico con la tua famiglia di amici
e cari e forse la prossima volta che ci
incontrerai manterrai la mano un po ‘
più a lungo grazie
resisti, ti piacerebbe un abbraccio? Sì
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grazie
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