Ubuntu è una parola speciale che è stata
mi ha insegnato da un mentore nella mia vita
chiamato Arcivescovo Desmond Tutu eravamo
seduto a cena una sera e lo ero
guardandolo e io ero piuttosto nervoso
ha avuto difficoltà a comunicare con lui
e avere una conversazione
a metà della cena mi guardò
e ha detto perché non stai parlando e io
ho detto che non sono molto bravo a parlare in piccolo
non so davvero come impegnarsi in questo
conversazione con te hai aiutato a finire
l’apartheid non hai mai salito un pugno Sono
non proprio sicuro di come iniziare
conversazione e ha raggiunto oltre e lui
metti la sua mano sulla mia mano e lui ha detto che lo sono
tuo nonno
sebbene io possa essere nero nel tuo bianco noi
fanno parte di questa famiglia umana
Ubuntu significa Io sono colui che sono per merito di
Chi siamo tutti insieme, lascia che te lo dica
un po ‘della mia storia Io sono un
ciclista prima di tutto amo
andare in bicicletta per tutta la scuola media e
l’adolescenza ho avuto un grosso problema con
depressione e ansia
Ho usato il ciclismo come un modo per affrontare
quella depressione e l’ansia che mio padre aveva
il negozio di biciclette cresceva e così ero io
bambina nel retro del negozio di biciclette
in pratica stava cercando di ottenere il mio
mani sporche e imparare tutto ciò che potevo
sul ciclismo mi è piaciuto molto, ho amato il ciclismo
quando sono diventato più grande nella mia adolescenza
quando tutti gli altri stavano colpendo la spiaggia
e il surf sono cresciuto a Daytona lo farei
voglio essere sulla mia bici e vorrei
guidare per ore e ore e ore
a causa di quel movimento ritmico
cadenza che sono riuscito a ottenere in quello
energia la sensazione dell’aria che gentile
semplicemente solletica la tua piccola guancia
Peli sai cosa intendo per sentimento
dei miei capelli che si muovono nel vento
connessione al mondo amato andare in bicicletta come
Sono diventato più vecchio è diventato il mio mezzo di
trasporto per lavorare io e mio marito
ho preso un posto di lavoro nel Connecticut
lavorare per un’organizzazione no-profit internazionale
e io viaggiavo avanti e indietro
dodici miglia ogni modo di lavorare
è una bella cavalcata come sai New
L’Inghilterra è un posto meraviglioso così dove noi
vivi è la costa del New England
quindi viaggiare per lavoro è stato bellissimo
bel giorno d’autunno era in realtà sette
anni fa questa settimana come ho ottenuto a metà strada
le foglie di casa cadono dagli alberi
il meraviglioso profumo del sale marino
zucche d’aria ovunque colori
ovunque c’è un certo cambiamento in
l’aria giusta che sta succedendo con l’autunno
e mi è stato abbracciandola mi è stato sempre
pronto per andare a casa perché ho avuto il
il pollo sul bancone era pronto
scongelando per cena
Avevo baciato mio marito addio che era un
impiegato postale che stava andando a lavorare
baciato il nostro laboratorio Sedona arrivederci vedrò
tu in un paio d’ore non l’ho mai fatto
casa a metà strada un trasporto multi-ton
il camion è venuto giù per una strada laterale che ho avuto abbastanza
momenti da guardare e pensare bene
e stavo correndo su set di corsa e
poi indietro set di gomme la cosa che io
amato la cosa che mi ha collegato al
il mondo intorno a me ora era diventato qualcosa
che mi ha letteralmente distrutto
letteralmente dallo sterno oltre il mio
ginocchia ho messo in discussione perché non ho perso
coscienza per fortuna e non
per fortuna ero stato un EMT anni prima
quindi ho iniziato a triage me stesso probabilmente
morirò pensavo di sapere che ne avevo bisogno
urlo e urlo, sapevo se lo fossi
urlando e urlando stavo diventando
sangue e ossigeno al mio cuore nel mio
cervello ero dilatatore di Vaser, lo sapevo
un po ‘come un EMT e lo sapevo come
Finché ero vasodilatatrice ho avuto più di
una possibilità di sopravvivenza perché se ci andassi
inconscio le mie possibilità erano molto di più
dimagrire i miei paramedici uno dei quali è qui
nella parte anteriore si presentò a tempo di record
che il backboard è stato portato via
Stavo urlando e urlando che voglio
sopravvivere voglio voglio sapere che voglio essere
una moglie voglio essere una mamma un giorno noi
stavano cercando di avere il suo primogenito umano
collegamento uno dei EMT e il
un’ambulanza mi ha messo la mano sul cuore a
bellissimo atto di primo soccorso psicologico
nulla può davvero sostituirlo e lei
pregato ad alta voce che sarei in qualche modo stato
salvato che avrei trovato un po ‘di grazia
è iniziato all’ospedale il mondo
spaccando e ho affinato 20 minuti di
CPR la prima volta cardiopolmonare
rianimazione se non lo sei stato
allenato dovresti se rompi una costola
va bene che sono morti
mani compressioni CPR in 20 minuti
la prima volta e poi avrei
più arresti cardiaci successivi una volta
Ero abbastanza stabilizzato in cui entrare
terapia intensiva chirurgica sarei a
coma per cinque settimane e mezzo chiuso a chiave
le macchine shell che respirano per me e
la mia famiglia umana che non sapevo tutto
i terapisti respiratori del personale medico
tutti arrivano a prendersi cura di me
24/7 assolutamente vulnerabile, ho lasciato lì
dopo essere stato in grado di respirare da solo I
sono andato in un ospedale di riabilitazione che ho iniziato
Capisco che ho avuto più di 78 unità di
sangue entro le prime 48 ore
l’ arteria femorale era stata strappata al bacino
era stato spezzato a metà e perso molto
sangue non sono morto perché il mio cuore
non era forte il mio cuore era forte ero
un atleta sono morto perché sono rimasto senza
sangue quel sangue salvifico che tutti noi
hai quel bel sangue rosso
Ero fuori più di 78 unità incluso
piastrine e plasma 20 sacche di plasma
e oltre 20 di piastrine quindi c’è bisogno
essere cinque persone da donare per
prendi un sacchetto di plasma che è appiccicoso
roba che il plasma e il posizionamento
è come la roba appiccicosa che fa
il
bastoncino di sangue così per i loro pazienti traumatizzati
il cuore può continuare a battere così è
come ben oltre 150 forse 200 persone che
dovuto rimboccarsi le maniche non per il
scatola dei succhi sono i cracker degli animali giusti
ma si rimboccano le maniche e dicono io
voglio essere un eroe che voglio aiutare
umanità , non so dove sono i miei
Sangue che brilla ma voglio aiutare a salvare
la vita di qualcuno sono un prodotto di Heroes
tornando all’arcivescovo Desmond Tutu noi
tutto sanguina rosso nero bianco ispanico asiatico
Gay indù cristiano musulmano ateo
dritto siamo una famiglia umana che siamo
tutto così molto diverso e così vasto
collegato nei prossimi anni I
avrei 30 ambulatori ne ho un altro
chirurgia in arrivo tra un paio di settimane
Ho imparato attraverso quegli interventi che io
volevo diventare forte come me
possibile e che in modo per me di non
diventare incredibilmente depresso perché ho avuto
già la depressione andava in questo
ora qual è la mia identità, certamente non lo sono
un ciclista più non posso essere una mamma mia
l’utero è stato squarciato non posso essere il
moglie che voglio essere non posso nemmeno essere
fisico con mio marito più
tutto è stato cestinato Chi sono cosa
io sono così abbiamo iniziato la firma per le gare
quindi anche se avevo una sedia a rotelle o me
aveva un girello
Potrei presentarmi e tutti quelli che mostrano
fino ad una gara ha una storia che non ho intenzione di
posto più non riesco a mettere a malapena
finirò ma tu sai cosa succede se io
Finisco di ottenere una medaglia di cui ho bisogno
fare qualcosa da restituire così ho iniziato
guadagnare medaglie per dare ai miei eroi è così
non per me sono questo vaso d’amore e
la luce in modo per me per sopravvivere e non
cedere a questa incredibile depressione
e rabbia che penso di avere ogni
Giusto di farlo voglio dire grazie
perché mi è stato offerto questo dono della vita
ci viene concesso questo dono della vita noi
Sono state eseguite oltre un centinaio di gare siamo
avere un altro mezzo specchio
in questo fine settimana i metalli già io
so già chi andrà a che voglio
condividi una storia con te su questo piccolo
cuore di vetro che è nella mia tasca così come me
accennato ero un atleta così ero a
ciclista per divertimento e per terapia no
davvero sapendo che era per la terapia come a
adolescente solo perché amavo farlo
e poi quando sono diventato vecchio mi sono reso conto wow
In realtà sono davvero bravo in tutto questo
cosa penso che entrerò nel triathlon
e sono stato davvero bravo con i triathlon
mi è piaciuto molto ho iniziato a correre
perché era una specie di male necessario
come un triatleta ma dopo il mio trauma
dopo che ero stato diviso a pezzi e dovuto
impara a camminare di nuovo l’unico
la cosa che volevo fare era correre perché se
qualcosa è tolto è sorta
di voluto molto più giusto così ho avuto
arrivati ad un punto che ero finalmente in grado
guidare da solo ero molto terrorizzato
ma volevo uscire e guidare la mia
il marito era al lavoro quindi sapevo che lui
non mi fermerebbe ho avuto le mie scarpe da ginnastica da vicino
me stesso con i miei strumenti di terapia fisica mio
poca presa sul bastone e preso me stesso
vestito mi portavo al parco e io
ho pensato che avrei corso non potevo correre ma
Stavo per fare quello che pensavo di essere
potenzialmente una corsa quindi sono uscito dal
auto e sono andato forse un paio di centinaia
cantiere bene no non se non lo facessi in a
qualche centinaio di metri forse un centinaio
iarde forse dalla macchina il mio cuore
Ho iniziato a battere e picchiare ero così
paura del mio battito cardiaco perché
mi ha ricondotto alla morte
Ricordo che il battito del mio cuore batteva così forte
e ricordo che il mondo stava diventando nero
ricorda di essere chiuso in coma , non lo faccio
voglio andare di nuovo lì così mi sono fermato nel
campo e ho pianto e ho guardato in su
nell’aria ho alzato lo sguardo verso il cielo
e ho detto a Dio cosa dovrei fare
Chi sono io?
Non posso non essere un atleta che non posso
senti il mio battito cardiaco, non riesco a sentire il mio
battito cardiaco Sono così spaventato come vivo se
Non riesco ad ascoltare la musica del mio
cuore e ho imparato quel giorno che se noi
chiedi e siamo aperti possiamo riceverlo
non significa necessariamente come un grande
sta per lasciare il cielo e dire
come la tua risposta è patatine fritte comunque
se siamo aperti , manifestiamo cose diverse
per me quel giorno questo piccolo cuore di vetro
era in un campo e l’ho preso e io
tenuto in mano come il mio cuore era
martellante e martellante e martellante e
martellante e stavo piangendo pensando a chi
sono ciò che dovrei fare con il mio
vita
Non riesco nemmeno io riesco nemmeno a camminare lontano da
la mia macchina senza aver paura sarò
muori non voglio morire di nuovo e io
mi resi conto che il mio cuore che batteva batteva
la musica di centinaia di persone non lo è
solo il mio cuore il mio sangue del cuore è il
sangue di questa famiglia umana di cui faccio parte
qualcosa di così potente di cui siamo parte
qualcosa di così potente
Ubuntu I am Who I a causa di chi noi
non sono tutti insieme Wow, quindi ho raccolto
il piccolo cuore piangeva come probabilmente un
un brutto pianto mi riporta alla macchina e
tenuto duro e sono tornato il prossimo
giorno e il giorno dopo e ho provato a fare
funziona, non possiamo controllare cosa succede
nella nostra vita non possiamo non sapere cosa
il prossimo secondo di questa vita sta per
portaci che nessuno di noi fa due cose
certo in questa vita ognuno di noi
questa stanza è nata complimenti
ognuno di noi in questa stanza in alcuni
il punto avrà il respiro finale è
un fatto come scegli di vivere la tua
vita hai una straordinaria opportunità
ogni giorno come decidi di reagire
gli incontrollabili pensano a questo
considerami un prodotto di Heroes
io stesso sono uno di quegli eroi perché
Ho lavorato duramente per tutti voi
possibilità di essere un eroe
te stesso alla tua comunità al tuo
famiglia al tuo mondo in generale e a
concentrati sulle cose che sei di più
allo stesso modo che diverso se sta andando
e donando il sangue se lo è
fare volontariato in un rifugio
se sta andando e sostenendo per
la sicurezza ciclistica sia che si tratti di spesa
quel tempo prezioso che non sei
spendendo essere gentile con te stesso e
siamo tutti colpevoli di questo come stai
andando a fare un’impronta positiva e
essere quella gratitudine in movimento che a
bellissimo regalo che ci viene dato, grazie
tanto
[Applausi]
mi ha insegnato da un mentore nella mia vita
chiamato Arcivescovo Desmond Tutu eravamo
seduto a cena una sera e lo ero
guardandolo e io ero piuttosto nervoso
ha avuto difficoltà a comunicare con lui
e avere una conversazione
a metà della cena mi guardò
e ha detto perché non stai parlando e io
ho detto che non sono molto bravo a parlare in piccolo
non so davvero come impegnarsi in questo
conversazione con te hai aiutato a finire
l’apartheid non hai mai salito un pugno Sono
non proprio sicuro di come iniziare
conversazione e ha raggiunto oltre e lui
metti la sua mano sulla mia mano e lui ha detto che lo sono
tuo nonno
sebbene io possa essere nero nel tuo bianco noi
fanno parte di questa famiglia umana
Ubuntu significa Io sono colui che sono per merito di
Chi siamo tutti insieme, lascia che te lo dica
un po ‘della mia storia Io sono un
ciclista prima di tutto amo
andare in bicicletta per tutta la scuola media e
l’adolescenza ho avuto un grosso problema con
depressione e ansia
Ho usato il ciclismo come un modo per affrontare
quella depressione e l’ansia che mio padre aveva
il negozio di biciclette cresceva e così ero io
bambina nel retro del negozio di biciclette
in pratica stava cercando di ottenere il mio
mani sporche e imparare tutto ciò che potevo
sul ciclismo mi è piaciuto molto, ho amato il ciclismo
quando sono diventato più grande nella mia adolescenza
quando tutti gli altri stavano colpendo la spiaggia
e il surf sono cresciuto a Daytona lo farei
voglio essere sulla mia bici e vorrei
guidare per ore e ore e ore
a causa di quel movimento ritmico
cadenza che sono riuscito a ottenere in quello
energia la sensazione dell’aria che gentile
semplicemente solletica la tua piccola guancia
Peli sai cosa intendo per sentimento
dei miei capelli che si muovono nel vento
connessione al mondo amato andare in bicicletta come
Sono diventato più vecchio è diventato il mio mezzo di
trasporto per lavorare io e mio marito
ho preso un posto di lavoro nel Connecticut
lavorare per un’organizzazione no-profit internazionale
e io viaggiavo avanti e indietro
dodici miglia ogni modo di lavorare
è una bella cavalcata come sai New
L’Inghilterra è un posto meraviglioso così dove noi
vivi è la costa del New England
quindi viaggiare per lavoro è stato bellissimo
bel giorno d’autunno era in realtà sette
anni fa questa settimana come ho ottenuto a metà strada
le foglie di casa cadono dagli alberi
il meraviglioso profumo del sale marino
zucche d’aria ovunque colori
ovunque c’è un certo cambiamento in
l’aria giusta che sta succedendo con l’autunno
e mi è stato abbracciandola mi è stato sempre
pronto per andare a casa perché ho avuto il
il pollo sul bancone era pronto
scongelando per cena
Avevo baciato mio marito addio che era un
impiegato postale che stava andando a lavorare
baciato il nostro laboratorio Sedona arrivederci vedrò
tu in un paio d’ore non l’ho mai fatto
casa a metà strada un trasporto multi-ton
il camion è venuto giù per una strada laterale che ho avuto abbastanza
momenti da guardare e pensare bene
e stavo correndo su set di corsa e
poi indietro set di gomme la cosa che io
amato la cosa che mi ha collegato al
il mondo intorno a me ora era diventato qualcosa
che mi ha letteralmente distrutto
letteralmente dallo sterno oltre il mio
ginocchia ho messo in discussione perché non ho perso
coscienza per fortuna e non
per fortuna ero stato un EMT anni prima
quindi ho iniziato a triage me stesso probabilmente
morirò pensavo di sapere che ne avevo bisogno
urlo e urlo, sapevo se lo fossi
urlando e urlando stavo diventando
sangue e ossigeno al mio cuore nel mio
cervello ero dilatatore di Vaser, lo sapevo
un po ‘come un EMT e lo sapevo come
Finché ero vasodilatatrice ho avuto più di
una possibilità di sopravvivenza perché se ci andassi
inconscio le mie possibilità erano molto di più
dimagrire i miei paramedici uno dei quali è qui
nella parte anteriore si presentò a tempo di record
che il backboard è stato portato via
Stavo urlando e urlando che voglio
sopravvivere voglio voglio sapere che voglio essere
una moglie voglio essere una mamma un giorno noi
stavano cercando di avere il suo primogenito umano
collegamento uno dei EMT e il
un’ambulanza mi ha messo la mano sul cuore a
bellissimo atto di primo soccorso psicologico
nulla può davvero sostituirlo e lei
pregato ad alta voce che sarei in qualche modo stato
salvato che avrei trovato un po ‘di grazia
è iniziato all’ospedale il mondo
spaccando e ho affinato 20 minuti di
CPR la prima volta cardiopolmonare
rianimazione se non lo sei stato
allenato dovresti se rompi una costola
va bene che sono morti
mani compressioni CPR in 20 minuti
la prima volta e poi avrei
più arresti cardiaci successivi una volta
Ero abbastanza stabilizzato in cui entrare
terapia intensiva chirurgica sarei a
coma per cinque settimane e mezzo chiuso a chiave
le macchine shell che respirano per me e
la mia famiglia umana che non sapevo tutto
i terapisti respiratori del personale medico
tutti arrivano a prendersi cura di me
24/7 assolutamente vulnerabile, ho lasciato lì
dopo essere stato in grado di respirare da solo I
sono andato in un ospedale di riabilitazione che ho iniziato
Capisco che ho avuto più di 78 unità di
sangue entro le prime 48 ore
l’ arteria femorale era stata strappata al bacino
era stato spezzato a metà e perso molto
sangue non sono morto perché il mio cuore
non era forte il mio cuore era forte ero
un atleta sono morto perché sono rimasto senza
sangue quel sangue salvifico che tutti noi
hai quel bel sangue rosso
Ero fuori più di 78 unità incluso
piastrine e plasma 20 sacche di plasma
e oltre 20 di piastrine quindi c’è bisogno
essere cinque persone da donare per
prendi un sacchetto di plasma che è appiccicoso
roba che il plasma e il posizionamento
è come la roba appiccicosa che fa
il
bastoncino di sangue così per i loro pazienti traumatizzati
il cuore può continuare a battere così è
come ben oltre 150 forse 200 persone che
dovuto rimboccarsi le maniche non per il
scatola dei succhi sono i cracker degli animali giusti
ma si rimboccano le maniche e dicono io
voglio essere un eroe che voglio aiutare
umanità , non so dove sono i miei
Sangue che brilla ma voglio aiutare a salvare
la vita di qualcuno sono un prodotto di Heroes
tornando all’arcivescovo Desmond Tutu noi
tutto sanguina rosso nero bianco ispanico asiatico
Gay indù cristiano musulmano ateo
dritto siamo una famiglia umana che siamo
tutto così molto diverso e così vasto
collegato nei prossimi anni I
avrei 30 ambulatori ne ho un altro
chirurgia in arrivo tra un paio di settimane
Ho imparato attraverso quegli interventi che io
volevo diventare forte come me
possibile e che in modo per me di non
diventare incredibilmente depresso perché ho avuto
già la depressione andava in questo
ora qual è la mia identità, certamente non lo sono
un ciclista più non posso essere una mamma mia
l’utero è stato squarciato non posso essere il
moglie che voglio essere non posso nemmeno essere
fisico con mio marito più
tutto è stato cestinato Chi sono cosa
io sono così abbiamo iniziato la firma per le gare
quindi anche se avevo una sedia a rotelle o me
aveva un girello
Potrei presentarmi e tutti quelli che mostrano
fino ad una gara ha una storia che non ho intenzione di
posto più non riesco a mettere a malapena
finirò ma tu sai cosa succede se io
Finisco di ottenere una medaglia di cui ho bisogno
fare qualcosa da restituire così ho iniziato
guadagnare medaglie per dare ai miei eroi è così
non per me sono questo vaso d’amore e
la luce in modo per me per sopravvivere e non
cedere a questa incredibile depressione
e rabbia che penso di avere ogni
Giusto di farlo voglio dire grazie
perché mi è stato offerto questo dono della vita
ci viene concesso questo dono della vita noi
Sono state eseguite oltre un centinaio di gare siamo
avere un altro mezzo specchio
in questo fine settimana i metalli già io
so già chi andrà a che voglio
condividi una storia con te su questo piccolo
cuore di vetro che è nella mia tasca così come me
accennato ero un atleta così ero a
ciclista per divertimento e per terapia no
davvero sapendo che era per la terapia come a
adolescente solo perché amavo farlo
e poi quando sono diventato vecchio mi sono reso conto wow
In realtà sono davvero bravo in tutto questo
cosa penso che entrerò nel triathlon
e sono stato davvero bravo con i triathlon
mi è piaciuto molto ho iniziato a correre
perché era una specie di male necessario
come un triatleta ma dopo il mio trauma
dopo che ero stato diviso a pezzi e dovuto
impara a camminare di nuovo l’unico
la cosa che volevo fare era correre perché se
qualcosa è tolto è sorta
di voluto molto più giusto così ho avuto
arrivati ad un punto che ero finalmente in grado
guidare da solo ero molto terrorizzato
ma volevo uscire e guidare la mia
il marito era al lavoro quindi sapevo che lui
non mi fermerebbe ho avuto le mie scarpe da ginnastica da vicino
me stesso con i miei strumenti di terapia fisica mio
poca presa sul bastone e preso me stesso
vestito mi portavo al parco e io
ho pensato che avrei corso non potevo correre ma
Stavo per fare quello che pensavo di essere
potenzialmente una corsa quindi sono uscito dal
auto e sono andato forse un paio di centinaia
cantiere bene no non se non lo facessi in a
qualche centinaio di metri forse un centinaio
iarde forse dalla macchina il mio cuore
Ho iniziato a battere e picchiare ero così
paura del mio battito cardiaco perché
mi ha ricondotto alla morte
Ricordo che il battito del mio cuore batteva così forte
e ricordo che il mondo stava diventando nero
ricorda di essere chiuso in coma , non lo faccio
voglio andare di nuovo lì così mi sono fermato nel
campo e ho pianto e ho guardato in su
nell’aria ho alzato lo sguardo verso il cielo
e ho detto a Dio cosa dovrei fare
Chi sono io?
Non posso non essere un atleta che non posso
senti il mio battito cardiaco, non riesco a sentire il mio
battito cardiaco Sono così spaventato come vivo se
Non riesco ad ascoltare la musica del mio
cuore e ho imparato quel giorno che se noi
chiedi e siamo aperti possiamo riceverlo
non significa necessariamente come un grande
sta per lasciare il cielo e dire
come la tua risposta è patatine fritte comunque
se siamo aperti , manifestiamo cose diverse
per me quel giorno questo piccolo cuore di vetro
era in un campo e l’ho preso e io
tenuto in mano come il mio cuore era
martellante e martellante e martellante e
martellante e stavo piangendo pensando a chi
sono ciò che dovrei fare con il mio
vita
Non riesco nemmeno io riesco nemmeno a camminare lontano da
la mia macchina senza aver paura sarò
muori non voglio morire di nuovo e io
mi resi conto che il mio cuore che batteva batteva
la musica di centinaia di persone non lo è
solo il mio cuore il mio sangue del cuore è il
sangue di questa famiglia umana di cui faccio parte
qualcosa di così potente di cui siamo parte
qualcosa di così potente
Ubuntu I am Who I a causa di chi noi
non sono tutti insieme Wow, quindi ho raccolto
il piccolo cuore piangeva come probabilmente un
un brutto pianto mi riporta alla macchina e
tenuto duro e sono tornato il prossimo
giorno e il giorno dopo e ho provato a fare
funziona, non possiamo controllare cosa succede
nella nostra vita non possiamo non sapere cosa
il prossimo secondo di questa vita sta per
portaci che nessuno di noi fa due cose
certo in questa vita ognuno di noi
questa stanza è nata complimenti
ognuno di noi in questa stanza in alcuni
il punto avrà il respiro finale è
un fatto come scegli di vivere la tua
vita hai una straordinaria opportunità
ogni giorno come decidi di reagire
gli incontrollabili pensano a questo
considerami un prodotto di Heroes
io stesso sono uno di quegli eroi perché
Ho lavorato duramente per tutti voi
possibilità di essere un eroe
te stesso alla tua comunità al tuo
famiglia al tuo mondo in generale e a
concentrati sulle cose che sei di più
allo stesso modo che diverso se sta andando
e donando il sangue se lo è
fare volontariato in un rifugio
se sta andando e sostenendo per
la sicurezza ciclistica sia che si tratti di spesa
quel tempo prezioso che non sei
spendendo essere gentile con te stesso e
siamo tutti colpevoli di questo come stai
andando a fare un’impronta positiva e
essere quella gratitudine in movimento che a
bellissimo regalo che ci viene dato, grazie
tanto
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