Treating PTSD: The Movie Theater Technique | Bruce Teall | TEDxFlourCity

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bene, sono così felice di vederti tutti qui
proprio questo ha paura che sarebbe stato come un
concerto della scuola media dove alla fine
ci saremmo come quattro genitori tristi
parlerò di veterani e
trattamento del disturbo da stress post-traumatico
ovviamente i veterani non sono i soli
persone che hanno un trauma o ottengono PTSD e
Sono sicuro che praticamente tutti qui hanno
qualche connessione al trauma purtroppo
direttamente o tramite qualcuno loro
sapere ma per impostare un contesto in uno studio
è stato pubblicato proprio l’anno scorso
era il trattamento di veterani con PTSD
ha riferito che l’ 11 per cento dei veterani
in Vietnam ha continuato a riferire
sintomi debilitanti di PTSD quaranta
anni dopo la guerra immaginiamo di avere
soldati in questo momento che sono ancora
ottenere PTSD questo significa che il 10% della
persone che servono il nostro paese tutto il
ritorno dal Vietnam attraverso l’ Iraq
Afghanistan e 40 anni nel futuro
può continuare a soffrire con flashback
incubi insonnia attacchi di panico iper
vigilanza e tutti gli altri sintomi di
PTSD quindi iniziamo guardando il
ricerca attuale uno studio che era giusto
pubblicato a gennaio
guardando i tre psico di prima linea
le terapie per PTSD hanno riportato quello di
quelle persone che hanno finito lo studio
persone che hanno finito il trattamento
circa il 35% di loro generalmente no
ora sono più soddisfatti i criteri per PTSD
in realtà un risultato molto buono per la maggior parte
interventi ora non hanno segnalato come
molte sessioni sono state coinvolte in loro e
hanno segnalato il calo
A volte Rachel era piuttosto alta
a volte il tasso di abbandono era alto
come il 39% ma mi piacerebbe confrontarli
risultati alla tecnica del cinema
nei primi risultati pubblicati dal
progetto di ricerca e riconoscimento 97% di
i partecipanti che hanno completato
trattamento non ha più incontrato criteri per
PTSD erano in completa remissione
lì da allora è stato diverso
la replicazione studia una con il maschio
veterani e uno con donne veterane
e in entrambi i casi avevano simili
risultati e finalmente abbiamo appena finito un
studio ancora più ampio e persino più robusto
che è stato concedere una sovvenzione nello Stato di New York
ora i risultati finali sono dentro ma tutti
indicazioni ancora una volta l’efficacia era
ben oltre il 90% quindi come è possibile
come ci può essere anche una tale differenza
stranamente inizia con il
realizzazione che PTSD e fobie hanno
la stessa struttura di base di base
risposte schiaccianti che si verificano nel
presente sono collegati a traumatico
eventi in passato okay
si dice come una fobia del cane più persone
che abbiamo una fobia del cane, probabilmente lo siamo
spaventato da un cane quando erano un po ‘
ragazzino probabilmente non è un cane cattivo ma comunque
scusa è l’ età di Internet che non poteva
resisti una volta che ti rendi conto che puoi usare
trattamenti di fobia ha cambiato il
paesaggio un po ‘ora il film
la tecnica della fobia del teatro era in realtà
sviluppato da Richard Bandler e John
macinino e pubblicato per la prima volta nel 1979
da allora abbiamo imparato moltissimo
su come funziona il cervello e per
che la ricerca e il riconoscimento
progetto è stato in grado di sviluppare un
protocollo sperimentale chiamato
riconsolidamento della memoria traumatica o
il protocollo RTM ora il processo cerebrale
al lavoro qui si chiama riconsolidamento
teoria di cui molti di noi hanno familiarità
la teoria del consolidamento è l’idea
che nel tempo ricordi a breve termine
consolidare in determinate circostanze
diventare ricordi a lungo termine, okay
la teoria della riconsolidazione si basa su questo
ma ha una specie di svolta fondamentalmente
risulta quando si accede a uno di questi
ricordi a lungo termine in particolare il
contenuto emotivo diventano labili o
variabile per un po ‘e poi
si riconsolidano in un nuovo permanente
memoria a lungo termine
immagina il tuo cervello come un pendolare a
computer e manteniamo i nostri ricordi in a
cartella di file okay quello che stiamo dicendo è
si può tirare un file fuori dal fuori
la cartella lo apre in un’applicazione
come Photoshop cambia la memoria stessa
e poi reimpostare di nuovo a lungo termine
memoria quindi se puoi cambiare la memoria
cosa cambi di bene con un film
la tecnica teatrale su cui effettivamente ci concentriamo
la struttura della memoria non il
contenuto così da spiegare che lasciami offrire
sei un paio di esperienze di pensiero per
il primo che vorrei che tu pensi di
uno dei tuoi cibi preferiti non è così
importa davvero quello che è finché è
qualcosa che ti piace davvero ma essere
l’ esperienza onesta mi dice che lo è
probabilmente pizza nell’asso di picche così
quello che farò è per un secondo
fai solo un’immagine del tuo cibo preferito
nella tua mente e se sei più
come la maggior parte delle persone, noterai che è così
una foto a colori ok ora non so se
ti ricordi di manopole okay che avevamo
manopole sui televisori e ce n’era una chiamata
la manopola di colore e si può prendere che
manopola e se hai abbassato il
l’immagine diventerebbe in bianco e nero
con i più giovani qui è una specie di
come filtri e Instagram, quindi quello che vorrei
come te devi pensare ancora una volta
il cibo preferito inizia con il
immagine a colori ridurla al nero e
bianco e nota come la tua esperienza
cambia il più delle volte le persone segnalano
che sembra un po ‘meno gustoso a
poco meno convincente ti darò
un altro esempio con le montagne russe
quello che vorrei che tu facessi è immaginare
cavalcando un ottovolante così saresti
seduto sedersi nella parte anteriore del
auto e potresti vedere la traccia salire
di fronte a te
poi la barra scende e per salire
la collina potresti anche sentirti un po ‘
il contrasto ansia davvero eccitazione
quello con la stessa memoria ma esci
di esso in modo da poter vedere le montagne russe
in lontananza immagina te stesso di ottenere
sulla macchina e poi inizia a salire
la collina per farlo è un po ‘
diverso a destra è quasi come se fosse
qualcun altro che lo fa laggiù così
quello che faremo è che lo faremo
quei pezzi e ci combineremo
per renderli un po ‘ spogliati
versione della tecnica del cinema
così puoi vedere come è iniziato
fuori facendo in modo che un cliente si sintonizzi sul
memoria che è stata traumatica solo brevemente
e poi valutare il livello di intensità
tra zero e dieci poi li abbiamo
immagina un cinema nella loro mente così
che stanno seduti a teatro, okay
e possono vedere lo schermo del film
avanti immaginano il ricordo come un film
sullo schermo e ancora una volta lo fai
è in bianco e nero così ora hanno
uscito dalla memoria è in nero
e bianco e poi per renderlo ancora di più
lontano abbiamo immaginato di galleggiare fino a
la cabina di proiezione in modo che possano guardare
giù per nutrirsi nei posti e
allora che li guardano laggiù
li più giovani sullo schermo ora loro
rivedere quel ricordo abbastanza volte che
inizia a scendere fino a zero crederci
o no a quel punto lo farà
riconsolidare in modo che ora a lungo termine
la memoria non ha più alcun effetto
caricare e quando vengono attivati ​​o
quando ricordano l’evento
non ci sono ancora sintomi di PTSD
il fatto che abbiamo cambiato la memoria
direttamente okay e abbiamo cambiato il
la struttura della memoria ci consente di ottenere
effetto molto più forte che dura molto
tempo più lungo in realtà tutti i risultati di
Il 97% era in sole tre sessioni in
media e c’era zero tasso di abbandono
ora purtroppo non lo penso
le guerre o i traumi si fermeranno in qualsiasi momento
presto è per questo che penso al film
Teatro
la tecnica è così importante che non possiamo fermarci
trauma della sofferenza causata da
PTSD non ha bisogno di continuare
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