There’s A Light At The End Of The Tunnel | Hannah Shore | TEDxBaldwinHighSchool

c’è sempre una luce alla fine del
tunnel sarà meglio domani , tu
devi avere un po ‘di pioggia per ottenere un
arcobaleno sentiamo questi cliché
giorno li gettiamo sempre da parte come
cliché è chi mai smette di pensare e
rendersi conto che sono cliché per a
ragione ci sono momenti in cui le persone
non posso vedere la luce alla fine di questo
titolo alcune persone non sanno di cosa si tratta
piace
altri sanno troppo di quello che è come me
sono una di quelle persone che ha
l’ho provato quando ero al settimo
grado ho paura di lasciare la mia casa
Sono stato un agorafobico per un mese perché
di quanto sono stato maltrattato e vittima di bullismo
per le mie convinzioni e questo mi ha portato
diventare fisicamente malati prima di andare a
scuola ogni giorno, quindi non potevo andare a
scuola ogni giorno dopo il tempo è andato su di esso
appena ricevuto progressivamente peggio per me
arrivato al punto in cui ero entrambi
avrò bisogno di vedere un terapeuta o io
Avrebbe avuto bisogno di essere ricoverato in ospedale
essendo me e probabilmente una quantità decente
persone là fuori non mi piacciono gli ospedali
tanto che ho sfidato a uscire dal mio
casa per la prima volta in ancora mesi
Ero nella macchina che stavo tremando
un po ‘perché è proprio il mio panico
attacchi manifestati dopo quel giorno che ero
diagnosticato con depressione clinica
disturbo d’ ansia cronico e panico
disturbo mi hanno messo su un farmaco per
aiuto e lo ha fatto
Sono andato dal vomitare ogni volta che guardavo
alla porta e ho pensato di andare
fuori a sedersi fuori di notte
il mio mazzo sta solo guardando
alle stelle che è stato un enorme passo da
dove ero prima di questo non mi sentivo
come se avessi importanza, ne ascoltavo costantemente una
voce nella mia testa che dice le stesse cose
che i miei aguzzini erano i miei bulli erano
dicendo che non sei niente
senza valore sei un mostro
non sei per nessun motivo, perché sei tu
ancora qui ammetto di aver avuto
pensieri suicidi ma ero uno dei
quelli fortunati a non agire ma poi io
ho ottenuto l’aiuto di cui avevo bisogno , a quel punto
della mia vita penserei al
futuro e non vedrei nulla
Era come se avessi un sogno senza sogni
dormire era solo nero non ho visto il
10 anni da qui a cinque anni da adesso
non l’ho nemmeno visto domani è a
pensiero spaventoso per qualcuno che è 12 14
anni se tu dovessi dirmi cinque
anni fa sarei qui in piedi
ti avrei chiamato pazzo
più di quanto mi è stato detto che lo ero
perché non potevo vedere quel futuro, ma io
Sono qui oggi perché ho ricevuto l’aiuto
era necessario questo aiuto sotto forma di
terapia
no, infatti, la terapia non sempre aiuta
le persone con i miei problemi a volte lo fanno
loro peggio perché ci ricorda questo
c’è qualcosa di sbagliato in noi
non siamo normali, quindi il mio aiuto
era un gruppo di supporto molto affiatato di
persone che conoscevo e di cui mi fidavo
quindi i miei amici e la mia famiglia sono quelli
mi ha davvero aiutato dopo
essere in grado di uscire di nuovo
tutta l’estate ho avuto il tempo di uscire
con quel gruppo di supporto con i miei amici
e mia mamma e mio padre e la mia famiglia noi
andrei anche a giocare a bowling per un’ora
anche se mi stava facendo uscire dalla mia
casa non potrei essere là fuori troppo a lungo
perché sono venuto diventato affaticato e io
Sarebbe praticamente addormentato
seduto lì, ma ero ancora fuori
se era un’ora, due ore al massimo perché
quello era un inizio quando la prossima scuola
l’anno è arrivato ero preoccupato che stavo tremando
quella mattina ero inorridito per quello che era
sta per accadere, ma c’è una cosa che
ricordo che ho dimenticato quale film fosse ma
questa citazione mi è rimasta per cinque secondi
di coraggio è tutto ciò che serve
Ho impiegato cinque secondi per essere coraggioso e
Ho preso un autobus e stavo andando a prendere
scuola ho passato tutto il giorno e ora
eccomi qui non ho potuto vedere la luce
la fine del tunnel prima di me
stare qui oggi per dire che è lì
perché è passato dal non vedere un futuro ad a
anziano alle superiori che si sta per laureare
andare al college durante questo autunno
su una borsa di studio sono ancora fino ad oggi
non posso crederci ma posso guardare e vedere
un futuro di nuovo e questo è ciò che conta
per me ora ci sono persone che ancora
non posso vederlo per quelli di voi che non lo fanno
sapere cosa vuol dire essere quel supporto
gruppo essere lì tutto ciò di cui abbiamo bisogno è qualcuno a
ascolta, lasciaci parlare e siamo fuori
lì perché in quel modo non lo siamo
imbottigliarlo quando lo imbottigliamo
questo è quando colpiamo i nostri punti di rottura
quindi basta essere lì per le persone con
questi problemi e se non li conosci
averli perché non è ovvio lì
sono segnali di avvertimento in cui si fermeranno
facendo quello che piace come te lo chiedi
loro a fare qualcosa che amano
e diranno che preferirei semplicemente restare
casa o io davvero non mi sento così
andando oggi
si allontaneranno perché loro
non voglio appesantire gli altri e basta
loro sanno che non sono un peso
loro è giusto parlare e lasciare che i sentimenti
quelli che non vedono la luce
Sono qui per dirti che è lì
non puoi ancora vederlo
grazie
[Musica]