The Power of Imagination | Jule Schretzmeir | TEDxAmericanInternationalSchoolofBucharest

ciao a tutti voi cari oggi così io
avere una domanda per te hai mai
aveva la paura che ci fosse un mostro dentro
qui scommetto che l’unico modo in cui stai andando
passare la notte è se tiri
che piace fino in fondo al tuo naso
e chiudi gli occhi il più stretto possibile
alza la mano se qualcuno di voi ha
sperimentato qualcosa di buono, perché
Ho certamente e oggi sono qui per
parlaci della ragione di questi
paure e lo straordinario strumento che viene
insieme alla nostra capacità di immaginare il mio
il nome è Ulla shruts meyer e io sono qui
parlarti del concetto di
visualizzazione per iniziare con me
spiegare a voi che cosa esattamente significa
la visualizzazione è l’atto di creare a
scusa scusami creando un’immagine nella tua mente
usando la tua immaginazione e la ragione
questo è importante il motivo per cui sono
qui oggi ti spiegherò cosa
esattamente questo significa che fornisce
noi con un metodo molto importante che può
aiutaci in molti modi diversi nel nostro
vite di tutti i giorni ora funziona perché sito
è discutibilmente il nostro set più forte quando noi
vedere qualcosa che immediatamente reagire
l’altro motivo per cui funziona è perché
le immagini ci forniscono modi grafici di
organizzare le cose e ci piacciono i modelli
quindi funziona davvero bene per noi ora
per prima cosa ti spiego come sono diventato
consapevole di questo concetto sono un narratore
quindi amo creare personaggi in
conflitti ultraterreni e hanno
scenari globalizzati e così via e uno
pomeriggio ordinario
seduto nella mia scrivania, stavo scrivendo a
storia Ho scritto due libri e lo ero
scrivere in uno dei suoi libri e tutto a
improvvisi questi personaggi che ho avuto
creati con la mia immaginazione sono diventati
vivo ora, naturalmente , non l’hanno fatto
manifestarsi fisicamente davanti ai miei occhi
più di loro iniziano a saltare sul
stanza no era molto più di a
metaforico che prende vita in un certo senso
che all’improvviso l’ho capito
questi personaggi che devo audacemente
conto da inviare contro la vita reale che erano
un sinonimo di me con le mie paure
i miei sogni con tutto ciò che ho fatto
ora ho capito che il mio libro che avevo
scritto era qualcosa come un
guida emotiva a me stesso e ho pensato
bene se sono inconscio per essere in grado di
fai questo e se lo faccio con cautela e io
ho fatto delle ricerche e ho trovato il suo
cose incredibili e ho trovato il reale
termine di ciò che stavo facendo è chiamato
virtualizzazione e ho deciso di provarlo
fuori coscientemente quindi ricapitoliamo
la visualizzazione è la creazione mentale di
un’immagine con la tua immaginazione e io
l’ho provato la prima volta quando stavo andando
avere una presentazione in un paio di
giorni una cosa del genere e volevo
sbarazzarsi della mia paura di parlare in pubblico
quindi quello che ho fatto è che ho immaginato molto
semplice oggetto di cloud e l’ho immaginato
in un nero questo colore nero significava
il mio qui e poi tutta la mia mente mi sono voltato
il colore nero in un rosa che
stava per Cotton’s e l’ho ripetuto
elaborare più e più volte in particolare il
notte prima della presentazione in ordine
per cercare di associare questi colori con
le vere emozioni che volevo io
non volevo sentire la paura, così mi sono voltato
la paura nella fiducia nella mia mente ora
qui si ha una più visivo
rappresentazione di ciò che sto cercando di dire
il nero fiore nero è di solito
associato a cose negative ora
ironicamente sto indossando tutto nero oggi
ma questo è per una ragione, la ragione è
quella visualizzazione è molto individuale
e ciò significa che in una situazione
forse il nero rappresenta la paura in un altro
tuttavia può sopportare la potenza
sopra la situazione così oggi sto indossando
il mio vestito preferito con le mie scarpe di gruppo
che ho molto e mi sento bene
Mi sento bene ad averlo firmato ora
potresti pensare che sto solo facendo
questa roba su cui sta solo lavorando
ma in realtà ho fatto la ricerca e
fondamentalmente ciò che la visualizzazione fa è
crea percorsi nella tua mente così
crea un percorso tra ciò che hai
in questo caso Mike qui e quello che vuoi
la mia fiducia e anche se non lo fece
funziona perfettamente con quella presentazione
che dovevo fare la prima volta
praticare e ciò che è sorprendente è quello
alla fine ho iniziato a sentire di più
fiducioso mentre recensisco lasciamo paura e
tutto con qualcosa che non ha nemmeno
esistono nella vita reale così lo sono le persone
effettivamente usando queste tecniche
gli scienziati hanno scoperto modi di usare
visualizzazione nel mondo reale per aiutare
tutti i tipi di cose sono un esempio di questo
è nei libri per bambini che i ricercatori hanno
ho trovato che i libri per bambini in particolare
le immagini possono essere molto influenti in
il modo in cui un bambino si sviluppa in modo che venissero fuori
con un termine chiamato alfabetizzazione emotiva
e con immagini con la visualizzazione
di un’emozione che puoi effettivamente influenzare
il modo in cui un bambino si sviluppa certo
le emozioni quindi per esempio qui questo libro
abbiamo un’immagine di una madre che tiene un
bambino ed è molto chiaro che lo sono
comodi tra loro che il
la madre sta proteggendo il bambino e a
il bambino nella vita reale vedrà questo e quello
capiremo come reagire o come
agire con altre persone ma e questo è
visualizzazione a volte è nel tuo
mente a volte un lungo documento qui
avere un altro esempio di un uomo che aiuta un
vecchia signora e di nuovo i bambini vedranno
questo e inizieranno a recitare ma
queste immagini dicono loro di fare un altro
esempio qui abbiamo apatia
aumentato tutto attraverso la visualizzazione ora
certo che alcuni di voi potrebbero essere seduti
qui dicendo va tutto bene ma
sono
recentemente un pensatore visivo quindi non lo è
davvero per me ho intenzione di due accuse
e questo perché tutti noi tutti
uno di voi in questa stanza è un
pensatore visivo abbiamo ghiaccio nella nostra testa
vediamo le cose e reagiamo e in effetti
intere industrie sono costruite sulla nostra
capacità di visualizzare e qui possiamo
si noti designer commerciali in questo
il momento sta manipolando il tuo modo di
pensando al tuo grande modo di ricordare
certe cose e posso dimostrartelo
in questo momento voglio che tutti voi chiudiate
i tuoi occhi per un secondo e questa economia
andiamo e voglio immaginare un grande
em rosso sinuoso associato al cibo ora
se puoi metterti un nome per favore fallo
e tu sei stato corretto a McDonald
congratulazioni che hai appena visualizzato
un altro esempio di questo forse un altro
quello serio è guidare molti di voi
Sono sicuro che posso guidare e questo simbolo è
probabilmente qualcosa che va tutto bene
riconosciuto in questo caso la visualizzazione è
usato per mettere un nome a un movimento fermato
lo sapete tutti, se vedete il segno
devi fermarti e questo è tutto con uno
singola immagine molto semplice da portare
questo a te voglio che tu sia in grado
usare la visualizzazione non a favore
l’industria non è un McDonald preferito
o qualsiasi altra azienda di fast food per
esempio voglio che tu lo usi per il tuo
la medicina e tu puoi farlo è molto
per esempio , diciamo te
avere una presentazione in arrivo come me
e il tuo un po ‘spaventato non lo fai
so davvero come andrà
soprattutto perché le tue capacità di parlare
non sono così grandi che puoi usare
visualizzazione per migliorare questi parlare
abilità quindi ad esempio puoi mentire
a letto stasera prima della presentazione
e sono sicuro che se questo è importante
presentazione sarai nervoso, lo farai
comportarsi allo scenario ma
invece di lasciare che ti capiti
puoi concentrarti su uno scenario positivo che puoi
immagina di essere sul palco come
me oggi stando sul palco forse con
un sorriso e in piedi con fiducia e da
facendo ciò facendo la semplice cosa che tu
può davvero diventare più fiducioso in
la tua presentazione a casa nella vita reale e
ricerca fax su, per esempio
ci sono studi che sono stati
condotto su questo concetto prendiamo il
esempio di sollevatori di pesi del cervello
sono stati misurati attività e sollevatori di pesi
quando stavano effettivamente sollevando pesi
rispetto a quando stavano solo immaginando di farlo
essere sollevamento pesi e ciò che è sorprendente è
che l’attività nel cervello era
misurato era quasi esattamente lo stesso in
entrambi gli scenari e ciò significa che quando
stai immaginando di fare qualcosa
ti stai esercitando per la situazione reale
quando stai immaginando quel fiore girare
dal nero al rosa dato loro che è un
modo metaforico di farlo tu sei
effettivamente praticando per il reale
situazione quindi quello che voglio che tu faccia è io
voglio che tu ci pensi , voglio che tu lo faccia
pensa a quanto possano essere potenti le immagini
quanto è potente il tuo
immaginazione e volevo provare questo
guidare non una volta provatelo più volte e
vedere se questo può effettivamente avere un
impatto Voglio che tu sia più consapevole
del modo in cui le persone stanno usando
la tua capacità di visualizzare a loro favore
ora ovviamente questo non funziona
perfettamente ad esempio se c’è un an
armato, lei può per favore non farlo
fermata visualizzare quel cerchio rosso accenderlo
in fiore fino a quando la tua paura si trasforma in
calma in questo caso con tutti i mezzi
per favore, esegui comunque quello che sto cercando di fare
dì e l’ho detto prima che le immagini siano
molto potente e quando impari come
usali per il tuo beneficio che puoi
diventare una persona più felice e puoi
diventando una persona più consapevole grazie
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