sembri radioso oggi
un secondo 15 ispiri le persone
intorno a te
2 secondi 14 rendi il mondo migliore
posto – un secondo 30 per vederlo prende solo
un paio di secondi per diffondere la positività
ogni giorno puoi o non puoi realizzare
questo, ma i complimenti sono così importanti
non solo alle persone che li dirigete
a ma anche a te stesso e al maggiore
la comunità intorno a te lo so perché
Mi piace che tutti gli altri abbiano lottato
fiducia quando ero a scuola ho mezzo
era un po ‘più rotondo di quanto avrei dovuto
essere un po ‘ più imbarazzante di me
dovrebbe comportarsi comunque nel mezzo
scuola ho preso lezioni di recitazione e un giorno
prima della lezione ho deciso di annunciare
a voce alta al mio amico
quello e cito che sei magnifico
oggi tesoro e quello era perché bene
lei ha fatto e quel livello di magnificenza
meritava un pretenzioso accento britannico
il giorno dopo ha detto la stessa cosa a
io e presto divenne una tradizione per
completarsi a vicenda prima della lezione di
corso nel tempo ho trovato la mia fiducia ma
fino ad oggi non sono ancora sicuro se il
il merito dovrebbe essere dato a quelli sciocchi
complimenti in entrambi i casi so che loro
è diventato molto importante per me come risultato
Ora sono un narcisista autoproclamato
perché ecco la cosa giusta che amo
ricevere i complimenti ora voglio
ripensare l’ultima volta che qualcuno pagato
un vero complimento ripensa a
come l’orgoglio e l’amore riempiono il tuo cuore e
non puoi fare a meno di sorridere, lo adoro
sentimento e lo amo così tanto che io
voglio aiutare le altre persone a sperimentare
quella buona sensazione più spesso ecco perché
quando sono arrivato al liceo mi sono reso conto
quell’autoironia divenne la norma
invece dell’eccezione siamo arrivati a
punto nel tempo in cui otteniamo costantemente
via con dire e
lasciando che eravamo al di sotto delle altre persone
e questo modello di forme di deprecazione
la nostra mentalità e il modo in cui ci trattiamo
e come trattiamo gli altri
se la mia epifania non è solo questo
i complimenti possono aiutare le persone è che noi
come una comunità mancava positività e
quindi manca l’ attitudine per
felicità
sì felicità l’obiettivo ultimo della vita
la gente sembra sempre pensarlo
la felicità è questo tipo di essere tutto alla fine
destinazione in questa scala che chiamiamo
vita ma Università della California al
University of California Riverside Sonia
Luo brewski sostiene che il 50% della felicità
Tudor è determinato dalla nostra genetica
mentre 40 mentre il 10% è determinato dal tuo
circostanze di vita e altri fattori
questo lascia ancora il 40% nel nostro
capire determinato dal nostro atteggiamento e
visione della vita così perché è che
la felicità finisce per essere il tipo di
lista di controllo quando rimane da essere un
aspetto più personalizzato per me
felicità significa accettare le cose
che sono fuori dal tuo controllo e dall’essere
grato verso le cose che tu
notare che la mia definizione può essere
molto diverso dal tuo e questo è
okay, non sono un esperto di felicità ma lo faccio
credo che questo sia un modo piuttosto carino
avvicinarsi alla vita dopotutto ci sono così
molti posti in cui il tuo controllo ha un
limitare il tuo ultimo semestre GPA il modo
ti guardi allo specchio come l’altro
le persone percepiscono e giudicano te e il
la lista può continuare accettando che il tuo
il controllo ha un limite si ottiene quindi
darti il potere di andare in giro
concentrandosi sul miglioramento, quindi mettiamoci
questa mentalità in un esempio, diciamo
che sono orrendo alla chimica che ho
un’attitudine limitata per il soggetto e
è semplicemente qualcosa che non posso
controllo e questo è qualcosa che io
devo accettare accettando questo posso
mai andare a studiare al meglio
della mia abilità invece di mettermi
giù perché c’è un molto forte
contrasto tra I’m terrible at
chimica a tutto punto e
Sono terribile alla chimica ma ho fatto il
il meglio che potevo e questo è abbastanza qui
diventare un io più positivo e più tollerante
concentrarsi sul positivo e questo diventa
il mio Drive che riecheggia questa citazione che io
particolarmente come quello che dice il tuo
limiti ma non smettere mai di cercare di superare
loro questo è quello che mi piace chiamare
positività personale, quindi come facciamo
positività personale in una comunità che
non dovrebbe essere una grande rivelazione quando io
ti dico che dovresti essere
complimentarmi con le persone, ma si spera
una piccola rivelazione quando te lo dico
che dovresti farlo più spesso
Non ti sto dicendo di sacrificare l’ onestà
per positività
non essere Regina George e Mean Girls
dove ha detto alla sua ragazza che le piaceva
la gonna ha reso la giornata delle ragazze girata
e ha detto che era il più brutto segrete
che abbia mai visto, perché sì parlare è
economico ma la genuinità è la più grande
il lusso che possiamo permetterci di ricordarlo
ogni complimento va verso la costruzione
altre persone così se ti piace lo dicono
ma devi dire sul serio
complimenti non solo curare a
risposta psicologica anche loro
generare una reazione fisica giapponese
i ricercatori nel 2008 lo scoprirono
ricevere elogi stimola la parte di
il cervello ha chiamato lo striato che è
associato a ricompensa e motivazione
consentendo una migliore abilità e memoria
ritenzione stranamente abbastanza la stessa parte
del cervello è attivato da monetaria
ricompensa quindi la buona notizia è complimenti
vieni gratuitamente così puoi sentirti felice
venite letteralmente e anche le persone a costo zero
spesso dimentica che i complimenti sono a
strada a doppio senso è una cosa per dare un
complimentarmi è un’altra cosa da accettare
è la maggior parte delle volte in cui qualcuno riceve
un complimento con cui rispondono sempre
la negazione per esempio oh mio dio sei tu
cosi ‘intelligente
no, non dovresti davvero vedere il mio psic
come se vedesse un morso o qualcuno
ha preso il tempo e lo sforzo per pagarti
un complimento e stai solo andando a schiacciare
via così
la modestia è importante ma possiamo tutti noi giusto
d’accordo che la modestia è un po ‘
esasperante se non accetti il
complimenti non solo stai diminuendo
anche il tuo duro lavoro lo stai mostrando
in segno di gratitudine verso l’altra persona
e ignorando i loro valori per quelli
chi ci sono alcune persone che sinceramente
pensa che la fiducia sia diretta a loro
non sono veri e se questo lo sai
che le altre persone ti fanno i complimenti perché
vedono qualcosa di valore per te
dovrebbe prendere la parola per esso e accettare
il complimento forse lo usa per costruire
qualche positività personale per quelli di
tu che pensi che stia solo sputando
arcobaleni unicorno perché sono solo un grande
palla di sole se non sei che ho
qualcosa per te durante l’estate che ho incontrato
qualcuno che ha davvero sfidato questo
prospettiva e mi ha fatto davvero riflettere
così durante l’estate ho fatto uno stage
e il mio supervisore non era davvero uno a
complimento o commento sul mio lavoro no
che ci sia qualcosa di sbagliato in questo
questo è probabilmente il modo in cui gli adulti operano ma
il povero ingenuo ragazzino di 16 anni
quello era esecutivo che forse forse io
stava facendo qualcosa di sbagliato
Gliel’ho detto nel mio ultimo giorno a cui
ha risposto scherzando che potrebbe avere
stata una buona cosa la loro mancanza di
complimenti significava che non lo avrei mai fatto
diventare contenuto e manterrebbe sempre
me in punta di piedi fino a un certo punto era vero
perché ho finito per lavorare davvero sodo
quindi ho potuto impressionarlo, immagino che funzionasse
perché alla fine mi ha fatto i complimenti
e loro intendevano molto sapendo che lui
solo non distribuire complimenti molto
facilmente quindi ecco alcuni spunti di riflessione
è un fenomeno noto che più siamo noi
hanno qualcosa di meno in valore che
diventa applicando questo ai complimenti
la stessa cosa vale ancora la risposta
sì
ma non del tutto mentre è decisamente
più lusinghiero per ricevere un complimento
da qualcuno che non lo fa regolarmente
al contrario di qualcuno che fa entrambe le cose
i complimenti di entrambe le parti provengono da a
luogo di vero apprezzamento e quello
di per sé è abbastanza prezioso a
complimentarmi come un complimento, non importa chi
viene da
Sto solo qui oggi a raccontare
tu che dovresti complimentarmi di più
persone perché io credo che questo
la comunità manca di positività che causa
alto stress e bassi livelli di felicità
e naturalmente benessere generale
la positività non si ferma solo al
estensione dei complimenti e il più grande
Immagina che difenda la mentalità
di positività specificamente positiva
pensando a questa attitudine di approccio a
problema con un atteggiamento positivo
è stato ampiamente testato da positivo
ricercatrice psicologia Barbara
Fredrickson in cui lei amplia e
la teoria della costruzione sostiene che questo sia positivo
la mentalità del pensiero allarga il tuo senso
di possibilità e ti permette di sostenere
le competenze necessarie per il successo positivo
pensare è anche legato a uno stress migliore
gestione e aumento della salute generale
SAS in qualche modo si vanta di
essendo una scuola accademicamente rigorosa
ed è per questo che credo sia così importante
che la felicità e la positività trovano a
posto qui gestisco un club chiamato The
Happiness Project, che è il mio tentativo di
mettendo questi valori dentro la scuola
comunità che lavora con i valori di
gentilezza gratitudine e positività la
Happiness Project si sforza di creare un
ambiente di gioia e si sforza di
diminuire lo stress che provano gli studenti
nella vita scolastica quotidiana è un continuo
sforzo da qui il nome Progetto funzionante
all’interno della scuola superiore ospitiamo un
giorno di complimento nazionale che abbiamo
complimentarmi con le auto sul nostro bollettino del club
consiglio che le persone possono inviare agli altri
alla fine di ogni semestre ospitiamo a
concediti una settimana dove aiutiamo dove
cerchiamo di alleviare lo stress che viene
con gli esami finali eravamo la gente che
metti fuori i beanbag Emoji e il
amache di cui erano così ben accolte
che tutte le amache rotto sopra
l’uso e due dei beanbags sono andati
manca non che ci dispiace necessariamente
perché il Progetto Felicità è qui per
servire naturalmente la comunità studentesca
cercando di rendere la comunità più felice
e più positivo non è un’impresa facile e
non è uno sforzo da parte dell’uomo, perché ci vuole
un’intera comunità per cambiare a
comunità e mentre io non spero
iniziare una rivoluzione qui stasera spero
che posso arruolarti tutti per aiutarmi
con la mia visione quindi se vuoi per favore
metti la tua mano sul tuo cuore perché se
c’è qualcosa che ottieni da questo
discorso lascia che sia questa promessa che si
sarà gentile promettere che aiuterete
altri e complimentarmi con gli altri
che darai grazie per le cose
che hai e prometti che lo farai
passare un po ‘di tempo ogni giorno nel giusto
diffondendo positività in modo da garantire che
Concludiamo questa con una nota positiva sarebbe
chiunque sia così gentile da pagarmi un
complimento
e con ciò detto non era nulla
ma amore grazie
[Applausi]
un secondo 15 ispiri le persone
intorno a te
2 secondi 14 rendi il mondo migliore
posto – un secondo 30 per vederlo prende solo
un paio di secondi per diffondere la positività
ogni giorno puoi o non puoi realizzare
questo, ma i complimenti sono così importanti
non solo alle persone che li dirigete
a ma anche a te stesso e al maggiore
la comunità intorno a te lo so perché
Mi piace che tutti gli altri abbiano lottato
fiducia quando ero a scuola ho mezzo
era un po ‘più rotondo di quanto avrei dovuto
essere un po ‘ più imbarazzante di me
dovrebbe comportarsi comunque nel mezzo
scuola ho preso lezioni di recitazione e un giorno
prima della lezione ho deciso di annunciare
a voce alta al mio amico
quello e cito che sei magnifico
oggi tesoro e quello era perché bene
lei ha fatto e quel livello di magnificenza
meritava un pretenzioso accento britannico
il giorno dopo ha detto la stessa cosa a
io e presto divenne una tradizione per
completarsi a vicenda prima della lezione di
corso nel tempo ho trovato la mia fiducia ma
fino ad oggi non sono ancora sicuro se il
il merito dovrebbe essere dato a quelli sciocchi
complimenti in entrambi i casi so che loro
è diventato molto importante per me come risultato
Ora sono un narcisista autoproclamato
perché ecco la cosa giusta che amo
ricevere i complimenti ora voglio
ripensare l’ultima volta che qualcuno pagato
un vero complimento ripensa a
come l’orgoglio e l’amore riempiono il tuo cuore e
non puoi fare a meno di sorridere, lo adoro
sentimento e lo amo così tanto che io
voglio aiutare le altre persone a sperimentare
quella buona sensazione più spesso ecco perché
quando sono arrivato al liceo mi sono reso conto
quell’autoironia divenne la norma
invece dell’eccezione siamo arrivati a
punto nel tempo in cui otteniamo costantemente
via con dire e
lasciando che eravamo al di sotto delle altre persone
e questo modello di forme di deprecazione
la nostra mentalità e il modo in cui ci trattiamo
e come trattiamo gli altri
se la mia epifania non è solo questo
i complimenti possono aiutare le persone è che noi
come una comunità mancava positività e
quindi manca l’ attitudine per
felicità
sì felicità l’obiettivo ultimo della vita
la gente sembra sempre pensarlo
la felicità è questo tipo di essere tutto alla fine
destinazione in questa scala che chiamiamo
vita ma Università della California al
University of California Riverside Sonia
Luo brewski sostiene che il 50% della felicità
Tudor è determinato dalla nostra genetica
mentre 40 mentre il 10% è determinato dal tuo
circostanze di vita e altri fattori
questo lascia ancora il 40% nel nostro
capire determinato dal nostro atteggiamento e
visione della vita così perché è che
la felicità finisce per essere il tipo di
lista di controllo quando rimane da essere un
aspetto più personalizzato per me
felicità significa accettare le cose
che sono fuori dal tuo controllo e dall’essere
grato verso le cose che tu
notare che la mia definizione può essere
molto diverso dal tuo e questo è
okay, non sono un esperto di felicità ma lo faccio
credo che questo sia un modo piuttosto carino
avvicinarsi alla vita dopotutto ci sono così
molti posti in cui il tuo controllo ha un
limitare il tuo ultimo semestre GPA il modo
ti guardi allo specchio come l’altro
le persone percepiscono e giudicano te e il
la lista può continuare accettando che il tuo
il controllo ha un limite si ottiene quindi
darti il potere di andare in giro
concentrandosi sul miglioramento, quindi mettiamoci
questa mentalità in un esempio, diciamo
che sono orrendo alla chimica che ho
un’attitudine limitata per il soggetto e
è semplicemente qualcosa che non posso
controllo e questo è qualcosa che io
devo accettare accettando questo posso
mai andare a studiare al meglio
della mia abilità invece di mettermi
giù perché c’è un molto forte
contrasto tra I’m terrible at
chimica a tutto punto e
Sono terribile alla chimica ma ho fatto il
il meglio che potevo e questo è abbastanza qui
diventare un io più positivo e più tollerante
concentrarsi sul positivo e questo diventa
il mio Drive che riecheggia questa citazione che io
particolarmente come quello che dice il tuo
limiti ma non smettere mai di cercare di superare
loro questo è quello che mi piace chiamare
positività personale, quindi come facciamo
positività personale in una comunità che
non dovrebbe essere una grande rivelazione quando io
ti dico che dovresti essere
complimentarmi con le persone, ma si spera
una piccola rivelazione quando te lo dico
che dovresti farlo più spesso
Non ti sto dicendo di sacrificare l’ onestà
per positività
non essere Regina George e Mean Girls
dove ha detto alla sua ragazza che le piaceva
la gonna ha reso la giornata delle ragazze girata
e ha detto che era il più brutto segrete
che abbia mai visto, perché sì parlare è
economico ma la genuinità è la più grande
il lusso che possiamo permetterci di ricordarlo
ogni complimento va verso la costruzione
altre persone così se ti piace lo dicono
ma devi dire sul serio
complimenti non solo curare a
risposta psicologica anche loro
generare una reazione fisica giapponese
i ricercatori nel 2008 lo scoprirono
ricevere elogi stimola la parte di
il cervello ha chiamato lo striato che è
associato a ricompensa e motivazione
consentendo una migliore abilità e memoria
ritenzione stranamente abbastanza la stessa parte
del cervello è attivato da monetaria
ricompensa quindi la buona notizia è complimenti
vieni gratuitamente così puoi sentirti felice
venite letteralmente e anche le persone a costo zero
spesso dimentica che i complimenti sono a
strada a doppio senso è una cosa per dare un
complimentarmi è un’altra cosa da accettare
è la maggior parte delle volte in cui qualcuno riceve
un complimento con cui rispondono sempre
la negazione per esempio oh mio dio sei tu
cosi ‘intelligente
no, non dovresti davvero vedere il mio psic
come se vedesse un morso o qualcuno
ha preso il tempo e lo sforzo per pagarti
un complimento e stai solo andando a schiacciare
via così
la modestia è importante ma possiamo tutti noi giusto
d’accordo che la modestia è un po ‘
esasperante se non accetti il
complimenti non solo stai diminuendo
anche il tuo duro lavoro lo stai mostrando
in segno di gratitudine verso l’altra persona
e ignorando i loro valori per quelli
chi ci sono alcune persone che sinceramente
pensa che la fiducia sia diretta a loro
non sono veri e se questo lo sai
che le altre persone ti fanno i complimenti perché
vedono qualcosa di valore per te
dovrebbe prendere la parola per esso e accettare
il complimento forse lo usa per costruire
qualche positività personale per quelli di
tu che pensi che stia solo sputando
arcobaleni unicorno perché sono solo un grande
palla di sole se non sei che ho
qualcosa per te durante l’estate che ho incontrato
qualcuno che ha davvero sfidato questo
prospettiva e mi ha fatto davvero riflettere
così durante l’estate ho fatto uno stage
e il mio supervisore non era davvero uno a
complimento o commento sul mio lavoro no
che ci sia qualcosa di sbagliato in questo
questo è probabilmente il modo in cui gli adulti operano ma
il povero ingenuo ragazzino di 16 anni
quello era esecutivo che forse forse io
stava facendo qualcosa di sbagliato
Gliel’ho detto nel mio ultimo giorno a cui
ha risposto scherzando che potrebbe avere
stata una buona cosa la loro mancanza di
complimenti significava che non lo avrei mai fatto
diventare contenuto e manterrebbe sempre
me in punta di piedi fino a un certo punto era vero
perché ho finito per lavorare davvero sodo
quindi ho potuto impressionarlo, immagino che funzionasse
perché alla fine mi ha fatto i complimenti
e loro intendevano molto sapendo che lui
solo non distribuire complimenti molto
facilmente quindi ecco alcuni spunti di riflessione
è un fenomeno noto che più siamo noi
hanno qualcosa di meno in valore che
diventa applicando questo ai complimenti
la stessa cosa vale ancora la risposta
sì
ma non del tutto mentre è decisamente
più lusinghiero per ricevere un complimento
da qualcuno che non lo fa regolarmente
al contrario di qualcuno che fa entrambe le cose
i complimenti di entrambe le parti provengono da a
luogo di vero apprezzamento e quello
di per sé è abbastanza prezioso a
complimentarmi come un complimento, non importa chi
viene da
Sto solo qui oggi a raccontare
tu che dovresti complimentarmi di più
persone perché io credo che questo
la comunità manca di positività che causa
alto stress e bassi livelli di felicità
e naturalmente benessere generale
la positività non si ferma solo al
estensione dei complimenti e il più grande
Immagina che difenda la mentalità
di positività specificamente positiva
pensando a questa attitudine di approccio a
problema con un atteggiamento positivo
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ricercatrice psicologia Barbara
Fredrickson in cui lei amplia e
la teoria della costruzione sostiene che questo sia positivo
la mentalità del pensiero allarga il tuo senso
di possibilità e ti permette di sostenere
le competenze necessarie per il successo positivo
pensare è anche legato a uno stress migliore
gestione e aumento della salute generale
SAS in qualche modo si vanta di
essendo una scuola accademicamente rigorosa
ed è per questo che credo sia così importante
che la felicità e la positività trovano a
posto qui gestisco un club chiamato The
Happiness Project, che è il mio tentativo di
mettendo questi valori dentro la scuola
comunità che lavora con i valori di
gentilezza gratitudine e positività la
Happiness Project si sforza di creare un
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diminuire lo stress che provano gli studenti
nella vita scolastica quotidiana è un continuo
sforzo da qui il nome Progetto funzionante
all’interno della scuola superiore ospitiamo un
giorno di complimento nazionale che abbiamo
complimentarmi con le auto sul nostro bollettino del club
consiglio che le persone possono inviare agli altri
alla fine di ogni semestre ospitiamo a
concediti una settimana dove aiutiamo dove
cerchiamo di alleviare lo stress che viene
con gli esami finali eravamo la gente che
metti fuori i beanbag Emoji e il
amache di cui erano così ben accolte
che tutte le amache rotto sopra
l’uso e due dei beanbags sono andati
manca non che ci dispiace necessariamente
perché il Progetto Felicità è qui per
servire naturalmente la comunità studentesca
cercando di rendere la comunità più felice
e più positivo non è un’impresa facile e
non è uno sforzo da parte dell’uomo, perché ci vuole
un’intera comunità per cambiare a
comunità e mentre io non spero
iniziare una rivoluzione qui stasera spero
che posso arruolarti tutti per aiutarmi
con la mia visione quindi se vuoi per favore
metti la tua mano sul tuo cuore perché se
c’è qualcosa che ottieni da questo
discorso lascia che sia questa promessa che si
sarà gentile promettere che aiuterete
altri e complimentarmi con gli altri
che darai grazie per le cose
che hai e prometti che lo farai
passare un po ‘di tempo ogni giorno nel giusto
diffondendo positività in modo da garantire che
Concludiamo questa con una nota positiva sarebbe
chiunque sia così gentile da pagarmi un
complimento
e con ciò detto non era nulla
ma amore grazie
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