[Musica]
[Applausi]
[Musica]
[Musica]
cosa faresti se potessi fare o essere
qualsiasi cosa, se i soldi non erano un problema e
si sapeva non si poteva fallire noi tutti amiamo
Certezza, giusto sapere dove sono i nostri soldi
sta per venire da e ciò che
i risultati delle nostre decisioni stanno andando a
sia esso porta via un sacco di stress non lo fa
ci vuole il mio adorabile cliente Jane
esempio si è impegnata a stare nel
stesso rapporto e lo stesso lavoro per
il resto della sua vita
ma la cosa è che è veramente abusivo
relazione e il suo lavoro non va da nessuna parte
quindi è sempre la certezza che grande anche
immagina la tua magnifica noia
otterrebbe dall’avere la stessa routine
per il resto della tua vita, quindi cosa hanno
hai introdotto l’incertezza nel
equazione in cui tu davvero non sai
quello che ogni giorno porterà a te
può avere sorprese avventure di varietà
spontaneità e infinite opportunità
e questa è la prima ragione per cui
abbracciare l’incertezza può cambiare la tua
la vita il mio primo cliente in assoluto era depresso
e lei non poteva vedere un futuro da guardare
avanti e lei aveva bisogno di sapere cosa
il piano era per tutto in ogni momento
o lei avrebbe avuto un attacco di panico e questo
portato al comportamento ossessivo compulsivo ma
perché ha imparato che le cose migliori
venire in sorprese e lei non può avere
sorprese senza incertezze prima
All’inizio dell’università lei è già un
modello internazionale e relatore e
imprenditore e nonostante tutti i voli
da New York è stato cancellato ieri
è ancora riuscita a trovare un modo per essere
qui per dare questo TED talk oggi il nostro
la zona di certezza è nella nostra testa e noi
tendono ad ascoltare quella zona quando si effettua
decisioni
la zona di incertezza è tuttavia guidata da
il cuore e questo è spaventoso come proprio
ascoltare perché possiamo rischiare di farmi male
se la nostra decisione di fare qualcosa va
sbagliato ma se le tue ambizioni non ti spaventano
allora non sono abbastanza grandi
a volte dobbiamo abbracciare l’incertezza
ascoltando il nostro cuore
e se vivi nella tua testa sei
la vita morta per certezza è quasi come
essere imprigionato perché tu costantemente
sapere qual è il trapano e a che ora
mangerai e a che ora sei
dormire in esso può solo annoiarvi un po ‘
le persone vanno ancora all’università con una
in mente la carriera ma uno studio recente ha mostrato
che i giovani rischiano di avere fino
a 15 carriere nella loro vita ora così
vivendo di certezza può sembrare per darvi
un percorso ma in realtà ti acceca
altre opportunità e se quella
la carriera non ti sta soddisfacendo è
affamati puoi anche abbracciarti
incertezza ridefinendo le tue paure a
impedir loro di essere usati come scuse per
trattenerti puoi trasformarli in
qualcosa di bello ad esempio se
tutti hanno guardato ai problemi di certezza
dietro avere bambini come i social
finanziario coniugale e costi di sonno quindi
la razza umana cesserebbe di esistere il
molto ragione per cui sei seduto in questo
la sedia adesso è perché i tuoi genitori
deciso di abbracciare l’incertezza ogni
la paura ti rende più forte perché ogni
il problema ti dà l’ opportunità di crescere
qualcuno di voi ha visto il film, sì, uomo
con Jim Carrey bene se non lo hai
a proposito di un uomo che dicendo come
tutto cambia completamente la sua vita
e questo perché quando abbracciamo il
sconosciuto ci permettiamo di crescere
al di fuori delle nostre zone di comfort e di tutto
quello che non sta crescendo sta morendo
quindi se abbracciare l’incertezza è così
stupefacente perché così tante persone non lo fanno
perché ogni decisione che prendiamo in
la vita è o guidata dal nostro desiderio di
avere piacere o evitare il dolore ed è
scientificamente provato che ho bisogno di
evitare che il dolore sia prioritario rispetto al
ricerca del piacere, paura del dolore
la tuta piacere così perché permettiamo
noi stessi viviamo nella paura perché noi
avere una falsa aspettativa di fallire
potrebbe pensare che la paura significhi dimenticare
tutto e
corri ma ciò che realmente rappresenta è
aspettative false che sembrano reali ma il
la verità è se ti credi o no
ci riuscirai hai ragione potresti
guarda qualcuno come Richard Branson e
pensa di avere tutte le certezze nel
mondo con le sue imprese e la sua ricchezza
e i suoi capelli facciali ma non pensi
è caduto piatto su quei peli del viso a
milioni di volte lungo la strada che ha dovuto
prendi tanti rischi per arrivare dove è
egli in realtà ha detto che non si impara a
camminare seguenti regole si impara
facendo e cadendo su persone come
Jane ha delle scuse sul perché loro
non riesco a ottenere i loro obiettivi Non ho il
soldi non ho l’ istruzione, non lo faccio
avere il tempo di avere tutti lo stesso
quantità di ore in un giorno come Richard
Branson che non è nemmeno andato all’università
quindi, cosa sta fermando il suo essere imprigionato
per sicurezza ma sono sicuro che nessuno di voi
trovare delle scuse, tu ci sei
anche una base biologica sul perché noi
non avere scuse per non cambiare la nostra
comportamento e questo è chiamato
neuroplasticità
quando ci alleniamo a comportarci bene
in modo diverso nuovi rami di assoni e
i dendriti crescono all’interno dei neuroni nel
cervello che compensa i perduti
o semplicemente ricablando il nostro cervello per formarci
il tuo comportamento e questo è successo con
I paralimpiadi si allenano per essere
più forte negli sport e nei ciechi
allenarsi ai capelli ti colora
puoi letteralmente allenarti a comportarti bene
in qualsiasi modo tu voglia e quali sono i
pericoli di stabilirsi diamo un’occhiata a
la tua vita le nostre vite sono costruite su a
la fondazione delle carriere finanzia la salute
e le relazioni quando hai un
secondo dopo voglio che tu singolarmente
contrassegnare ciascuno di questi su dieci in base
su quanto pensi che sia forte nel tuo
la vita quindi questo è il fondamento che
sostiene la vita di Jaynes quanto è stabile
andando a farla ora Jane ha bisogno di ottenere
le sue relazioni con
Erano dieci ma sappiamo che lei ha un brutto
relazione nella sua vita che non è
aggiungendo qualsiasi valore ad esso ovviamente questo è
la struttura ideale, quindi cosa succede se in ordine
per ottenere le sue relazioni per partecipare a lei
ha bisogno di abbracciare l’incertezza e prendere
una sorta di enorme rischio qualunque tu
Pensa che significa pensare al
differenza che farà a lei tutto
vita se una di queste aree è seriamente
dietro gli altri lo devi a te stesso
per risolvere le tue basi prima del tuo
la vita si rovescia e puoi usare la tua storia
per aprire qualsiasi porta tu voglia per te stesso
mia madre ad esempio ha usato la sua storia di
essere un cantante lirico abbracciare il
sconosciuto e diventato una levatrice e aiuta
la gente canta attraverso il parto lei è a
grande donna in cui tutti vogliamo qualcosa
la vita che pensiamo ci darà
certezza e normalmente si presenta
a noi stessi come una sfida per ottenere ma
ogni sfida inizia e finisce con
cambiare ed è per questo che a volte abbiamo
abbracciare l’ incertezza per ottenere il
Certezza che vogliamo a volte abbiamo
correre dei rischi quindi c’è questa costante
danza tra certezza e incertezza
quale dovremmo desiderare e cosa dovrebbe
lo vogliamo la cosa più importante è
ricordare che tutto accade per
non a te e se puoi fidarti di quello
succede per una ragione quindi puoi
trasforma qualsiasi esperienza in un apprendimento
opportunità se te lo dici
hai già raggiunto l’obiettivo
vuoi che tu entri nel
mentalità della persona che devi
diventare per ottenerlo e ogni
azione o decisione da cui prendi parte
quel momento in poi sarà il giusto
uno per muoverti verso quello
obiettivo e se risulta essere un
esperienza di apprendimento allora avrai
costruito il muscolo e il neurologico
percorsi per portarti più vicino
equilibrio quindi trova il tuo equilibrio ma la maggior parte
importare
tengono tutte le porte aperte e
abbracciare l’ignoto te lo prometto
quando sei sul tuo letto di morte
ti pentirai delle cose che tu
non ha fatto non le cose che avete fatto
quindi costruisci la tua vita per essere qualcosa
bellissimo grazie
[Applausi]
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cosa faresti se potessi fare o essere
qualsiasi cosa, se i soldi non erano un problema e
si sapeva non si poteva fallire noi tutti amiamo
Certezza, giusto sapere dove sono i nostri soldi
sta per venire da e ciò che
i risultati delle nostre decisioni stanno andando a
sia esso porta via un sacco di stress non lo fa
ci vuole il mio adorabile cliente Jane
esempio si è impegnata a stare nel
stesso rapporto e lo stesso lavoro per
il resto della sua vita
ma la cosa è che è veramente abusivo
relazione e il suo lavoro non va da nessuna parte
quindi è sempre la certezza che grande anche
immagina la tua magnifica noia
otterrebbe dall’avere la stessa routine
per il resto della tua vita, quindi cosa hanno
hai introdotto l’incertezza nel
equazione in cui tu davvero non sai
quello che ogni giorno porterà a te
può avere sorprese avventure di varietà
spontaneità e infinite opportunità
e questa è la prima ragione per cui
abbracciare l’incertezza può cambiare la tua
la vita il mio primo cliente in assoluto era depresso
e lei non poteva vedere un futuro da guardare
avanti e lei aveva bisogno di sapere cosa
il piano era per tutto in ogni momento
o lei avrebbe avuto un attacco di panico e questo
portato al comportamento ossessivo compulsivo ma
perché ha imparato che le cose migliori
venire in sorprese e lei non può avere
sorprese senza incertezze prima
All’inizio dell’università lei è già un
modello internazionale e relatore e
imprenditore e nonostante tutti i voli
da New York è stato cancellato ieri
è ancora riuscita a trovare un modo per essere
qui per dare questo TED talk oggi il nostro
la zona di certezza è nella nostra testa e noi
tendono ad ascoltare quella zona quando si effettua
decisioni
la zona di incertezza è tuttavia guidata da
il cuore e questo è spaventoso come proprio
ascoltare perché possiamo rischiare di farmi male
se la nostra decisione di fare qualcosa va
sbagliato ma se le tue ambizioni non ti spaventano
allora non sono abbastanza grandi
a volte dobbiamo abbracciare l’incertezza
ascoltando il nostro cuore
e se vivi nella tua testa sei
la vita morta per certezza è quasi come
essere imprigionato perché tu costantemente
sapere qual è il trapano e a che ora
mangerai e a che ora sei
dormire in esso può solo annoiarvi un po ‘
le persone vanno ancora all’università con una
in mente la carriera ma uno studio recente ha mostrato
che i giovani rischiano di avere fino
a 15 carriere nella loro vita ora così
vivendo di certezza può sembrare per darvi
un percorso ma in realtà ti acceca
altre opportunità e se quella
la carriera non ti sta soddisfacendo è
affamati puoi anche abbracciarti
incertezza ridefinendo le tue paure a
impedir loro di essere usati come scuse per
trattenerti puoi trasformarli in
qualcosa di bello ad esempio se
tutti hanno guardato ai problemi di certezza
dietro avere bambini come i social
finanziario coniugale e costi di sonno quindi
la razza umana cesserebbe di esistere il
molto ragione per cui sei seduto in questo
la sedia adesso è perché i tuoi genitori
deciso di abbracciare l’incertezza ogni
la paura ti rende più forte perché ogni
il problema ti dà l’ opportunità di crescere
qualcuno di voi ha visto il film, sì, uomo
con Jim Carrey bene se non lo hai
a proposito di un uomo che dicendo come
tutto cambia completamente la sua vita
e questo perché quando abbracciamo il
sconosciuto ci permettiamo di crescere
al di fuori delle nostre zone di comfort e di tutto
quello che non sta crescendo sta morendo
quindi se abbracciare l’incertezza è così
stupefacente perché così tante persone non lo fanno
perché ogni decisione che prendiamo in
la vita è o guidata dal nostro desiderio di
avere piacere o evitare il dolore ed è
scientificamente provato che ho bisogno di
evitare che il dolore sia prioritario rispetto al
ricerca del piacere, paura del dolore
la tuta piacere così perché permettiamo
noi stessi viviamo nella paura perché noi
avere una falsa aspettativa di fallire
potrebbe pensare che la paura significhi dimenticare
tutto e
corri ma ciò che realmente rappresenta è
aspettative false che sembrano reali ma il
la verità è se ti credi o no
ci riuscirai hai ragione potresti
guarda qualcuno come Richard Branson e
pensa di avere tutte le certezze nel
mondo con le sue imprese e la sua ricchezza
e i suoi capelli facciali ma non pensi
è caduto piatto su quei peli del viso a
milioni di volte lungo la strada che ha dovuto
prendi tanti rischi per arrivare dove è
egli in realtà ha detto che non si impara a
camminare seguenti regole si impara
facendo e cadendo su persone come
Jane ha delle scuse sul perché loro
non riesco a ottenere i loro obiettivi Non ho il
soldi non ho l’ istruzione, non lo faccio
avere il tempo di avere tutti lo stesso
quantità di ore in un giorno come Richard
Branson che non è nemmeno andato all’università
quindi, cosa sta fermando il suo essere imprigionato
per sicurezza ma sono sicuro che nessuno di voi
trovare delle scuse, tu ci sei
anche una base biologica sul perché noi
non avere scuse per non cambiare la nostra
comportamento e questo è chiamato
neuroplasticità
quando ci alleniamo a comportarci bene
in modo diverso nuovi rami di assoni e
i dendriti crescono all’interno dei neuroni nel
cervello che compensa i perduti
o semplicemente ricablando il nostro cervello per formarci
il tuo comportamento e questo è successo con
I paralimpiadi si allenano per essere
più forte negli sport e nei ciechi
allenarsi ai capelli ti colora
puoi letteralmente allenarti a comportarti bene
in qualsiasi modo tu voglia e quali sono i
pericoli di stabilirsi diamo un’occhiata a
la tua vita le nostre vite sono costruite su a
la fondazione delle carriere finanzia la salute
e le relazioni quando hai un
secondo dopo voglio che tu singolarmente
contrassegnare ciascuno di questi su dieci in base
su quanto pensi che sia forte nel tuo
la vita quindi questo è il fondamento che
sostiene la vita di Jaynes quanto è stabile
andando a farla ora Jane ha bisogno di ottenere
le sue relazioni con
Erano dieci ma sappiamo che lei ha un brutto
relazione nella sua vita che non è
aggiungendo qualsiasi valore ad esso ovviamente questo è
la struttura ideale, quindi cosa succede se in ordine
per ottenere le sue relazioni per partecipare a lei
ha bisogno di abbracciare l’incertezza e prendere
una sorta di enorme rischio qualunque tu
Pensa che significa pensare al
differenza che farà a lei tutto
vita se una di queste aree è seriamente
dietro gli altri lo devi a te stesso
per risolvere le tue basi prima del tuo
la vita si rovescia e puoi usare la tua storia
per aprire qualsiasi porta tu voglia per te stesso
mia madre ad esempio ha usato la sua storia di
essere un cantante lirico abbracciare il
sconosciuto e diventato una levatrice e aiuta
la gente canta attraverso il parto lei è a
grande donna in cui tutti vogliamo qualcosa
la vita che pensiamo ci darà
certezza e normalmente si presenta
a noi stessi come una sfida per ottenere ma
ogni sfida inizia e finisce con
cambiare ed è per questo che a volte abbiamo
abbracciare l’ incertezza per ottenere il
Certezza che vogliamo a volte abbiamo
correre dei rischi quindi c’è questa costante
danza tra certezza e incertezza
quale dovremmo desiderare e cosa dovrebbe
lo vogliamo la cosa più importante è
ricordare che tutto accade per
non a te e se puoi fidarti di quello
succede per una ragione quindi puoi
trasforma qualsiasi esperienza in un apprendimento
opportunità se te lo dici
hai già raggiunto l’obiettivo
vuoi che tu entri nel
mentalità della persona che devi
diventare per ottenerlo e ogni
azione o decisione da cui prendi parte
quel momento in poi sarà il giusto
uno per muoverti verso quello
obiettivo e se risulta essere un
esperienza di apprendimento allora avrai
costruito il muscolo e il neurologico
percorsi per portarti più vicino
equilibrio quindi trova il tuo equilibrio ma la maggior parte
importare
tengono tutte le porte aperte e
abbracciare l’ignoto te lo prometto
quando sei sul tuo letto di morte
ti pentirai delle cose che tu
non ha fatto non le cose che avete fatto
quindi costruisci la tua vita per essere qualcosa
bellissimo grazie
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