The daily miracle of dreams | Perrine Ruby | TEDxEMLYON

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Sono un ricercatore in ambito cognitivo
neuroscienza che lavora sul sogno al
gli amici del centro di ricerca sulle neuroscienze di leo
e tanto sorprendente quanto può essere siamo
solo pochi neuroscienziati per affrontare il
questione di sognare allo sperimentale
livello in tutto il mondo sono uno dei
forse 50 neuroscienziati in tutto il mondo
per affrontare questo problema
psicologia o nelle neuroscienze cognitive
dove lavorano centinaia di persone
per esempio sul sonno e questo contrasto
abbastanza bene con il grande interesse per
questo argomento nella popolazione di molti
culture per secoli uno possibile
la ragione per lo stato di fatto è questo
sognare è una questione molto difficile
indirizzo a livello scientifico perché
il sogno è totalmente fuori controllo
non puoi chiedere a qualcuno di sognare
comando solo prova vedrai e per a
indagine scientifica ovviamente lo è
un bel problema quindi questo è il primo
punto ma può anche il secondo punto
sia che è ancora molto difficile in
Il 2016 per ottenere alcuni finanziamenti su cui lavorare
sognando a livello sperimentale e
il denaro è l’ uso visto del mondo
per la ricerca o per altro
proviamo comunque a realizzare il tuo sogno
senza mettere il sonno qui è il
serata tipica di un giovane soggetto sano
durante il sonno ci sono le fasi del sonno
cambiando secondo cicli ripetitivi
di 90 minuti si desidera uno stadio di sonno 1
per circa 5 minuti quindi fase 2 e
rapidamente dopo aver inserito questo sonno profondo
abbastanza tempo ed è solo alla fine di
questo ciclo che entrerai nel sonno
stadio che si chiama rapid eye movement
sonno o sonno REM e alla fine di
questa fase del sonno inizia un altro ciclo
e questo di nuovo fino alla fine del
notte e se si sveglia il dormiente
durante una qualsiasi di quelle fasi REM del sonno
molto probabilmente durante la notte
ottenere un richiamo dei sogni, infatti, in media
avrai un rapporto sui sogni nell’80% di
quei risvegli ed è la ragione
perché dal momento che questo sonno sonno palcoscenico
è stato scoperto alla fine del
Il sonno REM degli anni ’50 è stato associato a
sognando ma quando dai uno sguardo più da vicino
e se si risveglia lo schiavo allo stesso modo
dormiente durante qualsiasi altra fase del sonno
anche altri livelli di sonno non REM
ottenere un richiamo di sogno si avrà di meno
possibilità di avere un rapporto sui sogni ma ancora
ne avrai uno in media nel 50% di
i casi che non è sicuro
trascurabile e avrai anche a
rapporto sui sogni è anche possibile aggiungere
uno se si sveglia il dormiente nel
primo stadio del sonno nel primo sonno
ciclo che significa prima di entrare in qualsiasi
Fase di sonno REM che significa che il
sogno che ha qui non può venire dal
memoria di un flusso di anteprima da REM
dormire
in altre parole contrario al comune
credenza che chi sta sognando solo durante
Il sonno REM infatti non è il nostro caso
può sognare in qualsiasi fase del sonno durante il
tutta la notte quindi, in altre parole, abbiamo
molte opportunità di sognare ogni notte
e se chiedi un campione rappresentativo
della popolazione imparerai che dentro
la gente media ricorda un sogno una volta a
settimana così ne consegue che
i sogni sono condivisi da tutti quelli che non conosci
conosci qualcuno che direbbe che non ho mai avuto un
Sogno Non so che cosa si sta parlando
su e segue anche quei sogni
l’esperienza di sognare il
la memoria dei sogni è molto frequente
non tutti i giorni, ma una volta alla settimana è così
parte della nostra vita quotidiana
e per alcuni motivi i sogni lo sono
considerato non vale la pena non vale la pena di
interesse per molte culture che è molto
sorprendente e che è un grande contrasto
con gli aspetti sorprendenti dei sogni
perché quando dormi durante
sognando di essere in un mondo virtuale dentro
che tutto è possibile e a
Illustri questo punto che ti presenterò
alcuni sogni che sono stati disegnati dal
sognatori che li hanno sognati così è reale
sogni e non c’è interpretazione è
è venuto direttamente dal cervello che
ha avuto quelle esperienze così in questo virtuale
mondo potresti viaggiare o volare in alcuni
tipo di incredibile per i turisti ti navi
potrebbe anche incontrare qualche soprannaturale
creature
puoi inserire un tridimensionale
mondo frattale potresti essere una nave che cacca
mani potresti anche decidere di distaccarti
la tua testa dalle tue spalle a guardare
la tua schiena e ovviamente potresti essere
attaccato da mostri o combattere con
nemici e ancora l’ unico rischio che si prende
è risvegliare nel caso di un violento
incubo che tra l’altro sono molto rari
nella popolazione adulta sana così
sognare è un mondo virtuale che è
innocuo pieno di possibilità
sorprese e buon tempo e in effetti tu
può anche prendere il controllo di parte del
scena
se hai un sogno lucido che significa se
ti rendi conto di essere
sognando mentre stai sognando e dentro
questo caso se sei fortunato o se tu
treno potresti riuscire a decidere il
azione che vuoi fare nel sogno
esempio qui riponi la tua testa sul tuo
spalle e nella popolazione 12% di
la persona che ha frequenti sogni lucidi
e se sei uno di quelli l’azione
probabilmente sceglierai durante
il tuo sogno lucido sta volando potresti volare
senza la tua strada senza ali
perché non ne hai bisogno o puoi
scegli di cambiare le tue braccia in ali
qualunque cosa tu faccia solo quello che vuoi
e in effetti questa scelta sarebbe abbastanza
bene perché i sogni di volo sono
sogni tipici che significa che il
maggioranza della persona nella popolazione
aveva almeno un sogno in volo nella loro
la vita ma ancora i sogni volanti non lo sono
molto frequente e se lo chiedi a qualcuno
chiunque nella popolazione lo troverai
fuori che meno del 10% della persona aveva
un recente sogno che vola così lucidità può essere
un buon modo per aumentare le tue possibilità di
vola durante i tuoi sogni e se lo sei
stufo di volare e ancora lucido tu puoi
scegli un’altra azione piacevole e
entrare in un sogno erotico che è come per
i sogni volanti più sfortunatamente tipici
ma non molto frequente e solo l’8% di tutti
i resoconti dei sogni sono erotici ma i sogni lo sono
non solo godono che sono anche a
possibilità di ottenere informazioni che potresti essere
incontrato questo precedentemente in difficoltà
avendo difficoltà con qualche tipo di
problema o problema durante il giorno e
trovare una soluzione in un modo nuovo
per affrontarlo durante il sonno durante
il tuo sogno e in effetti molti scienziati
o gli artisti hanno affermato che lo erano
ispirato dal sogno prima del
scoperte ed è il caso per
esempio di Frederic in realtà ciò che
idea della struttura ad anello di
benzene in un sogno prima II lo mise
sulla carta e ciò che è anche veramente
interessante è che puoi anche guadagnare
qualche intuizione sulla tua vita personale
usando resoconti sui sogni e discutendo del tuo
sogni durante la veglia in
rapporto con la tua vita da sveglio così
hai capito che i sogni sono
liberando il sognatore di qualcuno o di tutti
vincoli del mondo della veglia e di
in questo modo stanno promuovendo la creatività
stanno fornendo divertimenti e
più di tutto sono accessibili a
chiunque in qualsiasi modo sarete d’accordo con
io che i sogni non sono altro che a
miracolo democratico
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