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Tha paradox of change | Natasa Kovalik | TEDxBudapestSalon


fermarsi un momento e pensare al
il modo in cui sei entrato in questa tenda è stato
perché questo è l’unico posto dove
c’è l’ aria condizionata e il beanbag o
è stato perché ti ha invitato un amico
vieni e ha detto che sarà
interessante vedremo o non hai
qualsiasi idea a tutti come sei arrivato qui Io sono
parlerò del modo in cui ho ottenuto
su questo palco e la mia storia è correlata
con i cavalli e ovviamente non sono venuto
a cavallo per l’isola e io no
andando a parlare di equitazione
o ma ho intenzione di parlare del
relazione e connessione con
queste incredibili creature e loro come
mi hanno aiutato a trovare la mia strada e come me
aiutato gli altri a trovare la loro strada
il loro aiuto fin da quando ero consapevole di me
c’erano sempre cavalli intorno a me
ricorda che ogni giorno ero a scuola
aspettando il momento in cui potrei andare
ai campi dietro la nostra dura casa
dove erano i miei cavalli e come puoi vedere
non c’è attrezzatura sui cavalli n
la sella non è nulla, quindi ho dovuto aspettare
e cerca l’occasione quando loro
lasciaci sulla schiena che ho dovuto pagare molto
buona attenzione al loro linguaggio del corpo
e ho dovuto vedere quando hanno paura
quando hanno intenzione di correre
perché dovevo rimanere vivo in qualche modo così
quando corsero, ho appena afferrato la nostra alimentazione
e andò con loro e quando pascolarono
Mi sono semplicemente rilassato e guardo
le nuvole allo stesso tempo dovevo
rimanere in contatto con me stesso e
anche rimanere presente così in quel momento io
non sapevo che era molto molto
sciatore importante che stavo sviluppando
poi furono gli anni dell’adolescenza
veloce e furioso con un sacco di alti e
giù per lo più emotivamente e quando ero
18 Ho iniziato a lavorare come assistente
arte del trucco
quindi stavo lavando i pennelli per fare il caffè
e nel mio tempo libero stavo lavorando al mio
proprio progetto creativo e come ho iniziato
individualmente molto molto in pochissimi
anni sono stato nominato per il meglio
truccatore in Ungheria e ho vinto questo
premio
Ero felice ma allo stesso tempo sentivo
lo stesso tipo di vergogna che mi sembrava fosse
troppo presto sono troppo giovane ho iniziato a limitare
me stesso e anche io ho sentito un po ‘di negativo
e Envy voci intorno a me dal
gente così in parti difficili come questa
per fortuna ho avuto un grande amico e lo era
sempre lì per me e lui mi ha accettato
come ero e mi ha aperto il cuore
il sentimento non giudicante di amore e
compassione verso me stesso e gli altri lui
aveva quattro gambe e lui ha la stessa età di
io e noi siamo cresciuti insieme, ok ma come
forse potrebbero farlo i cavalli
spiega un po ‘ di questo processo
i cavalli sono animali da preda e questo significa
che stanno circondando loro
ambiente tutto il tempo quando sei
con il cavallo vedrai che il
i colori sono più vivaci puoi sentire il
le voci più chiaramente puoi sentire l’odore
diversi odori della foresta così è
un po ‘come una consapevolezza intensificata
che è molto vicino a uno stato alterato
di coscienza e anche tu sentirai
che sei più connesso alla natura
e tu sei parte della natura e di quello
a parte questo anche tu dovrai
prestare molta attenzione al proprio corpo
lingua perché se sei teso allora
il cavallo sarà teso ma tu
devi vedere se viene da te
attraverso il tuo linguaggio del corpo o il cavallo
è teso perché ha paura del
strano rumore proveniente dai cespugli che sono
sicuro che mi mangerà Sono molto molto
paura o forse perché lui soffre così
in questo modo questa costante
chiamata e risposta tra il cavallo e
ti aiuterai a separare il tuo
sentimenti dai sentimenti degli altri e
come attraverso il tuo linguaggio del corpo puoi
influenzare il
e l’altro può influenzarti così è stato
di nuovo un’abilità molto importante che ero
sviluppando con lui e ne ricordo uno
giorno mi sentivo come se fossi precipitato da tutti
intorno a me ho avuto un sacco di cose da fare
sentivo di non avere abbastanza tempo e io
ho sempre sentito che qualcuno è dietro di me
inseguendo me e io devo andare e fare
le cose quindi volevo solo fare una pausa
fuori così sono andato nei campi a
fare una passeggiata con il mio cavallo di solito io
potrebbe andare molto vicino a lui e ho messo il
corda che porta al collo e siamo andati
fuori a fare una passeggiata eravamo fuori per andare ma non
questa volta non appena mi sono avvicinato a lui
e stava cercando di toccarlo ha appena eseguito
via per l’ altra parte della foresta così
Ero come correre su e giù come
pazzo cercando di trovarlo e lo ero
pensando come se non ci credessi
è venuto qui per un momento in cui sono venuto qui
cancella la mia mente e sta accadendo e io sono
si precipitò di nuovo e alla fine mi fermai e
capito che stava solo specchiando come
Ho sentito e come stavo recitando e lui solo
ho sentito la mia energia a caccia, così ho smesso e
Sono finalmente arrivato dove ero, ho cominciato a
concentrati sul mio respiro e com’ero
lavorando su me stesso come questo l’ho trovato
vicino a me e mettendo la testa nella mia
le mani è stato un molto molto importante
momento per me che solo per essere consapevole
cosa sta succedendo intorno a me
le cose possono cambiare queste immagini inquietanti
le emozioni sono andate via e mi sono sentito così
grandi problemi nella mia testa appena spostati e
finalmente tutto era a posto
posto negli anni seguenti ero
lavorando come truccatore stavo lavorando
ogni giorno con diversi cast e troupe
adattarsi molto rapidamente ai vari
situazioni e ho anche dovuto creare un
atmosfera intima e di supporto anche
erano attrici o attori dietro di loro
scena o cantanti che escono da un palcoscenico
o modelli prima di andare a una foto
le riprese e stavano cercando di ottenere
nella destra
Ho dovuto prestare attenzione a molto piccolo
dettagli per migliorare la loro bellezza e non
mettere la maschera su di loro per vedere il loro
i colori veri e anche io dovevo stare
collegato a me stesso per fare il
lavoro in quel momento non sapevo che avrei fatto
ho imparato queste abilità dai cavalli ma
Non dovevo saperlo per poterlo fare
usarli dopo un po ‘ ero molto
successo il mio nome è stato riconosciuto nel
l’industria mi ha fatto un sacco di soldi e ho iniziato
a sentirsi persi e infelice troppo come potrebbe
forse è questo che ho pensato di aver trovato
la mia vera vocazione e tutta la gente
intorno a me ha detto che niente è sufficiente
per te sarei molto felice nel tuo
scarpe e ho cominciato a sentirmi così
bene, ma sai che non potevo resistere a me
non era felice mancava qualcosa così
in qualche modo stavo cercando un leader o un
guru o qualcuno che mi aiuti qui e
mentre stavo discutendo dei miei problemi con il mio
socio ha detto che gli ho sempre detto
che quando sarò vecchio lo sarò
forse lavorare con cavalli e persone
bambini e lui ha detto hmm ti penso
dovrebbe iniziare ora penso che dovresti
esci nella foresta e fai una passeggiata
con il tuo cavallo e con i tuoi amici
e guarda cosa succede che non dovresti
avere qualche aspettativa a riguardo per vederlo
L’ho fatto e si sono divertiti e anche io
dopo alcune interazioni e molto semplice
gli esercizi con i cavalli si sentivano di più
centrato più consapevole più connesso a
loro stessi e anche io mi sentivo molto felice
su di esso così non molto tempo dopo ero
strisciare sui social media è molto utile
a volte e un annuncio è venuto su detto
autosviluppo assistito a cavallo wow what
è che questo è quello che voglio fare io
non ho mai saputo qualcosa del genere
esiste e ho saputo da quel momento che
questo è quello che voglio fare questo è quello che io
andrà bene
e imparare non importa cosa sia successo da lì
per un bellissimo viaggio iniziato per me
con il sangue succhia dei sacrifici e a
molta resistenza e molti cambiamenti
è difficile cambiare a volte pensi
è facile ma per me è stata una costante
prima ho dovuto provare per un po ‘
vendere tutte le mie cose di designer che ho raccolto
nei 13 anni di lavoro in una moda
industria a pagare per la mia lezione suona
divertente ma per me è stata una costante
in un monologo interiore su ciò che è
importante e ciò che non è come strumenti di David
della mia persona per così tanto tempo
in secondo luogo ho dovuto vedere quello che ho in giro
io e quello che ho dentro di me quello che io
dovrebbe usare e che cosa dovrei sbarazzarsi di
adattarsi a un nuovo stile di vita che volevo
dal vivo ho dovuto vedere le risorse e anche
gli ostacoli per raggiungere il mio obiettivo terzo
dovevo resistere a voci negative intorno a me
dicendo che sei pazzo ti costruisci
in alto ci metti tanto e lo vuoi
rinunciare alla tua carriera ma i cavalli hanno aiutato
e ho capito che questo era quello loro
la paura e il loro sentimento di paura non miei
e inoltre ho capito che se andassi avanti
il mio piano forse posso ottenerlo senza
sentendo o semplicemente essendo un po ‘sordo
su quello che stanno dicendo così un giorno a
la donna è venuta alle scuderie per avere un
sessione individuale con me quando ero
solo lavorando come un addestratore di cavalli
lo sta appena iniziando e lei mi ha detto
avere difficoltà e quando è il momento di
connettersi con qualcuno perché ho avuto
traumi precedenti nelle mie relazioni e
Sento che il mio passato sia in qualche modo
influenzando il mio presente e voglio vedere
cosa sta succedendo ho detto okay, quindi è venuta
alle stalle in un giorno in cui era molto
nuvoloso ventoso e tempestoso e affollato e
il cavallo si stava comportando come un folle corsa
su e giù per l’arena kneeing per il
altri
e non potevo fermarmi per un minuto
sentirsi in preda al panico perso e terribilmente fuori
di fiducia quindi ho solo portato le donne ad essere
insieme al cavallo è il primo
esercizio facciamo solo per condividere lo spazio
e ho detto alla signora che questo cavallo è
sentirsi perso panico terrorizzato e
panico e totalmente fuori di fiducia può
ti relazioni a queste sensazioni e
lei ha detto sì, questo è esattamente come sono
sentendomi così le ho solo chiesto di condividere il
spazio e stare insieme con questi
sentimenti e con il cavallo e vedere cosa
succede
e mentre lei resta lì e fa il
scappando parte va giusto il cavallo
cominciò a venire da lei e lei fu in grado
e riuscì a guidarla nell’arena
con un gruppo dirigente e persino raccogliendo
la sua gamba per i cavalli raccoglieva un cavallo
la gamba è una cosa molto grande perché
sono animali da preda e le loro gambe sono
la cosa più importante per loro così
non lo danno per nessuno nemmeno solo
se si sentono veramente fiduciosi nel
l’altra persona così dopo la sessione lei
mi ha detto che può guadagnarsi da sola
stima indietro e anche che ha imparato
come affrontare questo perso e in preda al panico
e bambino abbandonato dentro di lei e come
lei può riuscire ad andare avanti così questo è chi io
era il suo aiuto, quindi se siete coerenti e
cosa senti cosa pensi e cosa
lo fai è in armonia, quindi rimangono
in giro se sorridi ma è falso loro
semplicemente vai via da te ma se lo sei
vero e onesto quindi restano lì
anche quello se include le lacrime nel tuo
occhi
così come Arnold Brasi è molto famoso
terapeuta ha detto che il cambiamento si verifica quando uno
diventa ciò che non è ciò che sta provando
per diventare, quando ciò che non è il mio il
feedback dai miei clienti se loro
sono i leader di grandi aziende o
casalinghe o lavoratrici o lavoratrici
l’uomo è sempre diverso ma una cosa è
sempre gli stessi li portano questi animali
più vicino a se stessi
sempre così come stavo cercando un guru o
un capo ho scoperto che i cavalli sono i
i migliori guru mi hanno aiutato a seguire il mio
intenzione di sentire il senso e ascoltare ciò che è
intorno a me mi lascio colpire da questi
cose, ma anche di non perdere me stesso di
Rimani connesso con i miei sentimenti anche se
sono sentimenti difficili o difficili
sentimenti perché questi hanno un sacco di
messaggi molto importanti ed emotive da
il nostro vero io così la prossima volta se lo sei
alla ricerca di un guru o di un leader quindi giusto
cercare qualcuno che ti accetti pienamente
come sei chi non giudica e
ti aiuta a rimanere onesto e vero grazie
tu
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