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Resilience is an Act of Rebellion | Ali Rothrock | TEDxPSU


[Musica]
[Applausi]
era la notte dopo il Ringraziamento
2005 e mi sono trovato in piedi nel
mezzo di una strada circondata arresto
a luci lampeggianti questo è stato il mio primo
chiamare un pompiere volontario avevo 16 anni
anni e come fu la mia prima chiamata
non c’era molto che potessi fare se non guardare
e così ho guardato i miei compagni di vigili del fuoco
eseguire CPR sulla ragazza di 5 anni di cui
la famiglia era stata in quell’incidente d’auto e
Ricordo ancora il colore delle sue scarpe
e quanto poco sembrava lì distesa
su quella barella e volevo solo
tornare alla caserma dei pompieri in modo da qualcuno
potrebbe dirmi cosa dovrei fare
con il peso di quel ricordo il
memoria di un bambino che non poteva essere salvato
ma quando siamo tornati alla caserma dei pompieri
non c’erano parole di saggezza con le lacrime
nei loro occhi ho guardato i pompieri
togliti le attrezzature e vai a casa e quello
era
e ho pensato che non stessero parlando
su questi ricordi cosa stanno facendo
con loro a 16 anni mi sono innamorato
con il pompiere più difficile di quanto avessi mai
amato qualsiasi cosa fosse il mondo che più mi piace
Volevo essere parte di ciò che ero diventato
qualcun altro dopo aver dato fuoco all’anno
per la prima volta dopo averlo visto
bambina in quell’incidente e io
ha dedicato tutto me stesso al divenire
qualcuno sa sempre come
aiuto e mi sono rivolto ai vigili del fuoco I
stava per sapere per loro di insegnarmi
come essere il miglior pompiere che io
potrebbe essere, ma quello che non avevo capito era
quello in quella caserma dei pompieri
i vigili del fuoco già pensavano di saperlo
chi stavo per essere come stavo andando
recitare parlare a piedi in base allo stereotipo
che avevano per le donne i vigili del fuoco
era questa piccola scatola di aspettative
e non importava chi avrei voluto essere
erano gonna do tutto quello che potevano
per farmi stare dentro quella scatola a 16 anni
anni mi è stato chiesto di fare sesso
favori in cambio di ottenere il mio
risposte alle domande relative agli impianti antincendio
mi hanno paragonato ai poster nudi di
le donne appese al muro mi hanno detto
cosa avrebbero fatto a me se potessero
trovandomi da solo hanno manomesso la mia attrezzatura
mi seguì a casa da scuola rifiutò di
salire sul motore dei pompieri per una chiamata se io
era già su di esso e all’inizio
questo appena sentito come uno scherzo che ero
Non in
e non ha capito, ma come è iniziato
per accadere sempre di più era meno di un
scherzo e più di un riflesso di come io
pensato a me stesso
che non ero parte di questa squadra e
quindi non appartenevo, ricordo
supplicando con uno dei vigili del fuoco
lì per dirmi perché questi terribili
cose accadevano a me quando ho appena
voleva imparare come essere un vigile del fuoco
e mi ha infilato un dito in faccia e
disse Allie che stanno succedendo queste cose
a causa di chi si sta si sta facendo
questo per te stesso è una parte di quello
Firehouse sembrava un gioco a somma zero come
Ho dovuto prendere una decisione ho potuto dare
tutto su e liberati dell’ambiente
che mi faceva male o ho potuto mettere in su
con tutto e continua a fare questa cosa
che amavo mi sentivo come se non avessi nulla di buono
opzioni e alla fine di tre anni
lì ero alla fine della mia corda ma io
continuava a dire a me stesso questo è giusto
qui questo è giusto adesso e io
pensavo se potessi solo arrivare a
sarebbero diverse cose da pompiere
meglio e così ho deciso che lo avrei fatto
partecipare a una cavalcata che stavo per fare
vai a una fitta caserma dei vigili urbani
tre giorni e questa è stata la mia Ave Maria
questa era la mia ultima possibilità di esperienza
qualcosa di positivo in una caserma dei pompieri
ma l’ultima notte di quella cavalcata
da qualche parte intorno 3:00 del mattino ho
mi ritrovai seduto in un buio pesto
stanza nascosta da tre molto ubriachi
i vigili del fuoco mi hanno trovato in questa stanza
bene stavo solo cercando di essere invisibile
e le loro intenzioni erano molto chiare
da sotto il peso di loro ero
completamente paralizzato e congelato dalla paura
ma non ero sorpreso perché questo aveva
sempre stato minacciato per me era il
punizione definitiva se non mi fossi conformato
Ho sentito la mano ruvida e sudata di qualcuno
intorno al collo e ho sentito il suo
unghie scavare in gola e ho avuto
solo un pensiero che non riesco a respirare
non significava solo in quel momento questo
il mondo mi stava soffocando, ho sentito qualcuno
La mano di qualcun altro sulla pelle del mio stomaco
sotto la mia maglietta e quella sensazione
mi ha scioccato dal congelarmi e da me
mi sono infuriato, ho dato un pugno e morso e
preso a calci e urlato e mentre correvamo fuori
in quella stanza ho lasciato il pezzo più grande di me
dietro questa è stata la perdita finale di
controllare era il peso finale che io
potrebbe portare la millesima piccola carta
tagliare l’ ultima goccia in un secchio che
alla fine ha fatto traboccare tutti questi
le esperienze mi avevano logorato finchè no
più a lungo credo che potrei esistere in sicurezza
nel mondo, oggi, io so che lì
sono migliaia di buoni vigili del fuoco e
migliaia di buone caserme e questo
queste prime esperienze non lo erano
indicativo del servizio antincendio come a
intero ma quando si tratta di traumatico
esperienze a volte il mazzo è giusto
non accatastati a nostro favore e non lo siamo
nel controllo di fattori esterni come il
le persone coinvolte o le situazioni che
sono stati inseriti e quando si tratta di
gestendo quel tipo di stress che siamo
gestendo fino al giorno in cui non lo siamo
e poi attraversiamo la linea che noi
non posso disincrociare e quando lo incrocio
linea lentamente ma sicuramente ho iniziato a sentire
gli effetti di tutto il trauma che ho avuto
esperienza e tutto lo stress che aveva
stato costruendo mi ricordo di essermi seduto nel mio
stanza di notte da sola supplica il mio corpo
stai sveglio perché quando ero sveglio io
sentivo come se potessi controllare il panico
attacca e infuria la sensazione di
essere intorpidito dalla paura e da ciò che vorrei
mi si sarebbero addormentati gli incubi notturni che conoscevo
che qualcosa non andava e che io
avevo bisogno di aiuto ma non pensavo che fosse d’ aiuto
avrebbe funzionato per me perché non lo sapevo
come mettere parole a quello che stava succedendo
dentro la mia testa ma in tutto questo
Ho avuto una tregua e quello è stato il
pagine vuote del mio diario sul mio primo
Il giorno in cui un vigile del fuoco sono tornato a casa ho trovato
un diario su cui stavo scrivendo
e ho scritto un paio di righe su
quello che quel primo giorno mi è sembrato quello che ho incontrato
quello che ho imparato quanto sia pesante tutto quel materiale
era ma molto rapidamente quel luogo di
la scrittura divenne l’unico posto in cui io
stava registrando la verità su ciò che era
succedendo a me non l’ho mai sognato
sarebbe sufficiente abbastanza sicuro o coraggiosi da
pronuncia le parole ad alta voce ma dopo aver lasciato
quell’ambiente ho guardato il 23
diari che avevo riempito durante quelli
tre anni queste riviste che hanno tenuto il mio
vero sé e dopo anni e anni di
riscrittura questi
i ricordi mi sono reso conto che avevo scritto a
storia che non era solo un essere
ragazza in una caserma dei pompieri si trattava di cosa
succede quando ci siamo rifiutati di conformarci
l’idea delle altre persone su chi fosse dovuto
essere su cosa succede quando la vita
richiede di scegliere un lato e di stare in piedi
e mi rendo conto che se avessi avuto quello
storia quando stavo lottando non lo farei
mi sono sentito così solo e così ho lavorato e
lavorato e salvato e salvato fino a quando ho avuto
abbastanza soldi per stampare e pubblicare il
prime 1.000 copie di dove vive la speranza
e ho iniziato a viaggiare e ad alzarmi
tappe e ricordare a me stesso tanto quanto
chiunque mi abbia sentito che siamo noi
solo quelli che hanno voce in capitolo e come sono nostri
le storie vanno e che siamo molto di più
rispetto alle cose che accadono a noi ma
pubblicare la mia storia non ha reso il
il trauma va via
Avevo ancora bisogno di aiuto per ricomporre tutto
insieme e l’elaborazione e io
ostinatamente faticato da solo per molto
troppo lungo e non ce n’era un grande
momento di epifania in cui finalmente ho deciso
che ero pronto per aiutare la verità sono io
mi sono davvero stufato
Mi sono ammalato del buio malato di
vivere in quella zona di fondo malato di
non mi aspetto più da me stesso e
il recupero è iniziato quando ho appreso il nome
per il mostro nella mia testa è il nome
era disturbo da stress post-traumatico e
questo significava che avevo una ferita al
parte del mio cervello che si occupava di stress
e paura e nelle conversazioni con il mio
amato terapista lei mi ha detto che questo
la ferita era reale e fisica come se
quei pompieri hanno preso una mazza da baseball
alla mia gamba e l’ho rotto ma proprio come a
osso rotto con adeguato supporto e
trattamento che potevo guarire e lei aveva ragione
Ho fatto guarire la guarigione non era lineare, ma è così
era cumulativo ogni singolo passo in avanti
contato e in questi giorni la libertà di
la ripresa continua ad essere più potente
di tutti i giorni del trauma combinato
Ho fatto della mia missione imparare molto
sul trauma negli anni successivi e ho fatto
ho imparato che esperienze traumatiche
non sono sempre solo una cosa che possono essere
come un fiume contro una pietra
lentamente portandoci giù lungo il percorso
di tempo
e gli effetti di questi traumatici
le esperienze non sono solo isolate per uno
aspetto della nostra vita influenzano la nostra
intero essere
non possiamo semplicemente amputarli via come un
arto non salvabile dobbiamo lavorare per trovare
coesione nelle nostre storie di vita e fare
significato delle cose che hanno
è successo a noi
non esiste un modo giusto o sbagliato di essere un
sopravvissuto ma ho trovato tanto
forza e posizione nella mia storia e
raccontandolo ad alta voce, credo che
i segreti incoraggiano chi abusa e quello
il silenzio consente i nostri sistemi di oppressione
per continuare senza ostacoli la verità è la
verità e abbiamo bisogno di dirlo, non importa
quanto è difficile dire o ascoltare il mio
il trauma era progressivo , cresceva e cresceva
e permeato tutti gli aspetti della mia vita
fino a quando mi sono ritrovato in un modo singolare
definizione di un evento sopravvissuto a un tentativo
violenza di gruppo e dal giorno in cui la speranza
le vite sono state pubblicate la mia vita è stata
guidato da advocacy e da un desiderio di
tenere lo spazio per gli altri e aiutarli
portare i loro pesi e la mia difesa
necessario per iniziare nello stesso posto del mio
recupero con quell’evento che era il
il culmine di tutto e così ho trovato
me stesso addestrato come domestico
violenza e consulente per violenza sessuale
questo mi ha permesso di lavorare in un ambiente domestico
rifugio per la violenza e rispondere al
ospedale per stare con i sopravvissuti di sesso
assalto e ricordo la notte del mio
prima chiamata-out stavo guidando al
ospedale pensando a tutto ciò che volevo
per dire a questa persona a questo nuovo di zecca
sopravvissuto per lo più volevo solo dirlo
lei che non è successo a lei
colpa sua perché è quello di cui avevo bisogno
sentire così male
tutti quegli anni fa ho pensato molto
su dove vive la speranza nei nove anni
da quando l’ho pubblicato ho pensato molto
sul perché l’ho fatto
ha cancellato le mie possibilità di essere mai stato
Di solito in una caserma dei pompieri
prima conosciuto come la ragazza che lo ha scritto
prenota così perché l’ho fatto bene se non l’avessi fatto
fatto credo che la storia stessa avrebbe fatto
mi hanno mangiato vivo, avevo bisogno di prenderlo
fuori e per darlo via avevo bisogno
qualcosa di buono da venire da tutto ciò che è male
e ho imparato che difendermi
te stesso che dici la tua verità ad alta voce e
di proposito e lottando per te stesso e
per gli altri quelle cose non lo sono
senza conseguenze ma contano e
sono così così ne vale la pena quando per la prima volta
iniziato a scrivere questo discorso, l’ho fatto nel mio
81 ° giornale scrivo ancora ogni singolo
giorno e in esso ho scritto una riga che diceva
la resilienza è un atto di ribellione e io
l’ ho detto a qualcuno e loro hanno detto
questo è potente, penso, ma cosa fa
questo significa
e ho pensato a cosa significa questo
mi sembra così vero per me la capacità di recupero
è un atto di ribellione ben mia vita
le esperienze mi avevano portato a credere che io
era destinato a svolgere il ruolo di altro
la vittima della gente e per averne
una sorta di futuro che avevo bisogno di attivamente
ribellarsi a quelle credenze e
li provano costantemente e come mio
la ripresa è cresciuta, così ho fatto la mia difesa fino a me
è stato finalmente in grado di guardare proprio
luogo e in quelle stesse persone che mi fanno male
così profondamente e vedi che meritano di
essere liberi dai loro pesi e dai loro
oneri – credo che possiamo migliorare
capisco perché siamo nel dolore, allora siamo
meno probabilità di infliggerlo agli altri
metti semplicemente il mio lavoro necessario per includere
i vigili del fuoco e la mia guarigione mi hanno permesso
per trovare compassione per loro e cadere
sono tornato innamorato del servizio antincendio, quindi
ha iniziato una società chiamata sul posto di lavoro
fuori che è una piattaforma online
dedicato alla costruzione di più resilienti
primi soccorritori attraverso l’istruzione e
esperienza condivisa quindi la mia capacità di recupero e
la mia ribellione mi ha riportato subito a
dove ho iniziato oltre un decennio fa
in piedi tra i vigili del fuoco che si stanno dimostrando
me stesso ogni giorno che è in realtà
dove appartengo
grazie
tu
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