Reflective Change | Tania Meyer | TEDxWegoHighSchool

l’illuminazione è il processo del pensiero
per te stesso per usare il tuo intelletto per
decidere cosa credere e come agire
significa togliere dalle pecore
mentalità ed esaminare le cose per
te stesso decidendo le tue azioni
decidere il tuo comportamento decidendo come
comportarsi in una società in rapida evoluzione
è tecnologicamente guidato e sociale
media-driven
cosa significa per te quanto sopra
la definizione richiede di riflettere di più
in particolare per auto riflette il murray
dizionario online di webster questo
la definizione di riflessione è un’opinione
che formi o commenta ciò che fai
dopo aver attentamente pensato a qualcosa
mentre l’ auto-riflessione significa attenzione
pensieri del tuo comportamento e
azioni e credenze questa è la chiave che sei
pensare al tuo comportamento vostra
azioni o le tue interazioni verso
te stesso verso gli altri a cui stai pensando
sulle tue convinzioni, se lo sono
dannoso o buono per gli altri, quindi cosa faccio
fai della mia auto-riflessione nel modo migliore
per spiegare è per dirti un personale
esperienza che avevo avuto questo
incredibile paura delle altezze da incredibile
temo, voglio dire che è arrivato al punto in cui io
non potevo visitare un amico in un grattacielo
condominio perché vorrei essere
come camminare lungo il lato del muro
questo perché il corridoio era aperto
da quella parte non potevo cambiare la luce
globo c’era un incubo che non potevo
scendi una rampa di scale perché io
Avrei le vertigini guardando a volte a volte io
cadde e così mentre stavo sfiorando il mio
i denti mi chiederei regolarmente perché
è questa paura
in crescita perché sei così paura questo è
ridicolo devi fare qualcosa
Questo
perché era davvero limitante e così
un giorno ho trovato il coraggio di fare
qualcosa che ho firmato per il paracadutismo
classi sì, ho firmato per saltare fuori
un aereo da solo e quindi per tre
settimane sono andato per la formazione tre fine settimana
ci siamo esercitati e ci alleniamo e noi
pratica e alla fine, ma il tempo per
salire sull’aereo era un po ‘minuscolo
la piccola sorella conosciuta come aeroplano suonava
come una zanzara quando sono decollato e
c’era solo spazio per cinque persone
il pilota l’istruttore e i tre
di noi che stavano per saltare sono stato il
l’ultimo a saltare così come mi sono avvicinato troppo
alla porta la mia paura si è appena alzata e
è aumentato ed è stato il mio turno di essere dal
porta aperta Ho guardato fuori e ho guardato in basso
erano tutte queste piccole immagini
a terra e non sapevo se io
volevo svenire o vomitare quindi ho guardato
il mio istruttore ha sorriso
è il suo fuori
Non ricordo di essere andato sull’ala
la prossima cosa che ricordo è stata la mia
nocche bianche appese a lato di
le quinte che guardavano laggiù erano 1500
chilometri tra me e mia madre
Terra ho guardato il mio istruttore e lui
detto saltare le mie mani mi ha tradito le mie mani
aperto solo puro riflesso dal
formazione e la prossima cosa che ero
cadendo in questo spazio la mia bocca si aprì
e questo urlo terribile è venuto fuori che ero
dovrebbe essere il conteggio e il mio paracadute
ha aperto un’era era galleggiante e ho guardato
tutto andava bene mi sono guardato intorno
e io ero come wow è così tranquillo qui
e poi ho guardato in basso e lo ero
in realtà non è così male
questo mi sembra davvero esilarante
le levette e ho iniziato a giocare con
i paracadute e ha iniziato ad espandersi e
cantare quando sono atterrato volevo andare di nuovo
la mia paura era sparita perché era a
paura ridicola e vorrebbe dire così
limitando e da allora ho fatto il
le più alte corti oscillano nel mondo che ho
fatto ziplining ho fatto escursioni no
fraintendermi, ho ancora paura, ma è così
una persona normale ha paura così come faccio io
rifletto superando la mia paura iniziata a
più profonda auto riflessione del cambiamento di crescita
l’auto-riflessione diventa un esercizio quotidiano
e una chiamata all’azione
auto riflessione significa guardare
te stesso negli occhi intendo l’albero
uno specchio e guardati negli occhi
porsi domande difficili chiediti
sulle cose che accadono quel giorno come
ho gestito la situazione potrebbe avere
ho gestito meglio la situazione di cui ho bisogno
chiedere scusa per come ho gestito il
situazione dovrei aver fatto qualcosa
meglio avrei potuto essere migliore che tu abbia
l’idea
l’auto riflessione dovrebbe
abitudini che fai sempre ogni giorno
pensa alle azioni che devi intraprendere
per migliorare una volta che hai riflettuto così
qual è il punto di auto riflessione
l’auto-riflessione ti aiuta a valutare chi
tu sei e per capire te stesso
migliore auto riflessione onesta non facile
guardarsi negli occhi e chiedere
domande difficili non facili da fare modifiche
ancora più difficile da trovare
quelle modifiche per essere in grado di maturare a
rompere le abitudini che sono facili e
i cambiamenti comodi sono scomodi
per esempio quando ho finito la scuola I
ha deciso di essere un dottore commercialista così
Ho iniziato il mio tirocinio con KPMG
KPMG una delle grandi società di contabilità
sai che avrei fatto un sacco di soldi
non preoccuparti mai dei soldi, sai che è così
Sara ‘regole di anni Boodle e due
nel mio stage non mi piaceva andare
al lavoro mi sentivo insoddisfatto così ho iniziato
fare domande perché ti senti come
questo è il mio ambiente che sta facendo
mi sento come se mi rompessi
sembra così la tenera età di 21 anni
Sono tornato all’università per quattro anni
studiare per essere un insegnante uno dei migliori
mosse di carriera che ho mai fatto non ho mai fatto
guardò indietro
come ti capisci meglio
attraverso l’auto-riflessione che trovi
te stesso facendo cambiamenti impegnativi
te stesso per fare meglio ad essere migliori alcuni
i riflessi potrebbero farti diventare un
figlio migliore, figlia migliore, migliore
gli studenti un migliore amico un migliore
Il difensore del sé riflesso impotente
ti incorona matura il tuo ragionamento e
comprensione perché richiede
cambia come succede quando inizi a farlo
una relazione migliore
te si inizia a come voi stessi un
un po ‘di più inizi a fare cose simili
ti fanno una persona più felice di iniziare a
pensa chiaramente al tuo giorno per giorno
interazioni mentre ti stanno succedendo
iniziare a pensare chiaramente a situazioni come
stanno accadendo perché la riflessione
è diventata un’abitudine
in modo da riflettere quasi subito ho avuto
uno di quei momenti in cui ho compiuto 14 anni
Ho raggiunto uno dei miei sogni sono diventato un
principale uno dei più giovani presidi
in una catena di college in Sudafrica I
ha ottenuto il college più piccolo che avesse solo
circa 250 studenti e uno dei miei lavori
oltre a essere principale era coltivare il
college e anche per raccogliere tutto il
onorari eccezionali e quindi la squadra che io
ereditato e io ci siamo messi insieme
parlato dei problemi che abbiamo discusso
i problemi e il mio stile di gestione
è più umanitario, così la gente si avvicinò
con idee e con quella grande idea che sei
responsabile del progetto e così
tutti hanno comprato per risolvere i problemi
nel college e entro 10 mesi noi
è cresciuto del 110 percento, quindi abbiamo avuto oltre 500
studenti in 10 mesi al punto in cui
Potrei riorganizzare e ristrutturare il
organizzazione interna e aule di
il college le tasse non pagate improvvisamente
erano giù a come il 5% delle tasse non pagate e
quelli erano persone che stavano lottando
e abbiamo preso accordi affinché pagassero
dai loro debiti ho avuto un direttore
brillante donna brillante vicino al
sistema educativo inteso educativo
teorie ho il massimo rispetto per
lei, ma lei era un manager autocratico
hai un uomo umano umanitario e un
autocrate il mio manager autocratico ha detto che
necessario per danneggiare gestire il mio personale lo stesso
il modo in cui avevo bisogno di essere autocratico e questo
mi ha fatto davvero infelice troppo
tipo di pressione e ho riflettuto su di esso
e alla fine ho preso il telefono di
Hardin ha chiesto un incontro e ci siamo seduti
giù e discusso le nostre differenze in
gestione era insistente che io
essere ancora un manager autocratico, quindi
rassegnato un paio di mesi dopo questo
è dove il tè del 2008 e i due
le valigie sono successo sono finito a Taiwan
in questo giorno di tecnologia digitale molti
la gente ha smesso di riflettere
distratto da questi dispositivi intelligenti e
social media so di essere troppo in colpa
hanno trascorso innumerevoli ore su questi
i social media dei dispositivi creano molto
influenza se te ne rendi conto o no
influenza la tua auto percezione
influenza la tua immagine di sé che influenza
come percepisci il mondo come te
percepire altre persone è necessario
riflettere sull’uso dei media digitali e
apportare le modifiche necessarie, ma questo I
significa che fai domande come faccio a spendere
troppo tempo sui miei social media e così via
onestamente questa influenza è positiva
influenza è un’influenza negativa come
molto sta interferendo nella mia vita
mi rende depresso
non interferisce con la mia immagine di sé è
interferendo con il mio rapporto con
le altre persone sono più costruttive
cose che posso fare con il mio tempo il vostro
una specie di affetto dipende dal tuo
uso dei social media la decisione di
il cambiamento è tuo e solo tuo ma
fare il cambiamento non deve essere
fatto da solo che cos’è un auto-riflesso
rendendosi conto che forse hai bisogno di aiuto per
apportare le modifiche e tale aiuto potrebbe essere
sotto forma di un aiuto professionale
l’aiuto potrebbe essere sotto forma di chiedere
un amico fidato per essere il tuo suono
consiglio che l’aiuto potrebbe essere come
la tua amica ti aiuterà a restare
motivato nel tuo percorso di cambiamento e lei
ti rimandano sul sentiero quando inizi
cadendo così quando vai a casa a guardare
te stesso allo specchio guarda te stesso
nei tuoi occhi non guardi le tue caratteristiche
come se il mio naso fosse troppo piccolo e mio
la bocca è troppo grande e tutte le mie orecchie
i gatti che in realtà ti vogliono davvero guardare
nei tuoi occhi è strano che sia
a disagio se stessi a guardare nella tua
gli occhi poi iniziano a chiedersi
domande antipasti voglio dire non lo so
hai sofferto qualcosa di complesso come
Chi sono io o tu potresti iniziare
qualcosa di un po ‘ più facile cosa succede se ottengo
fuori da questo evento TEDx che ho trascorso il mio
Sabato pomeriggio alla grande cosa
riguardo l’ auto-riflessione è che potresti
dedica tempo alla riflessione di cui non hai bisogno
una risposta immediata ad alcune domande
richiedi il tuo e il modo in cui esamini
quella domanda cambia nel tempo perché
tu maturi e le tue percezioni in giro
tu per cambiare alcune domande sono
ripetitivo in natura come la domanda
Chi sono io proattivo se sei uno di
quelle persone che vanno in giro lamentandosi
su tutto ciò che abbiamo tutti hanno amici
così e non fanno altro che
lamentarsi fermati un attimo chiediti
perché mi sto lamentando così tanto qual è il
problema
cosa posso fare darò un esempio
sai le persone si lamentano che
abbandonare i rifiuti nell’oceano , guadagniamoci questo
sulle spiagge e sei uno di quelli
persone che si lamentano di rifiuti come
stai scavalcando una Cola vuota
bottiglia e continua a camminare e dì Oh
qualcuno deve fare qualcosa per
altri rifiuti, perché non tu, perché no ?
fai il cambiamento
l’auto-riflessione copre molte aree di
la tua vita è il tuo cambiamento riflessivo
promuove la crescita e la maturità in te stesso
esso
è una relazione forte con te stesso
e un amore per te stesso è il
inizio di un viaggio verso l’illuminazione
grazie