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Own Your Behaviours, Master Your Communication, Determine Your Success | Louise Evans | TEDxGenova


Traduttori: Phoebe Ling Zhang Check in: Yolanda Zhang
Permettimi di presentarti queste cinque sedie
Perché sono i veri protagonisti di questo discorso
Ci hanno trasmesso informazioni speciali
Questa informazione è correlata a
Quali azioni e atteggiamenti portiamo nel mondo ogni momento
Ora voglio usare
Una mia storia spiega cosa intendo per tutti
Una volta ho provato a lavorare con una persona particolarmente importante
Costruisci relazioni migliori
Questa persona è la figlia ventenne del mio partner
Per costruire una relazione migliore, penso
Puoi organizzare una splendida serata da trascorrere con le nostre due ragazze
Ho scelto un posto speciale
Blue Note Jazz a Milano
Quella sera il mio gruppo jazz preferito del Manhattan Transfer
Si esibirà sul palco
Ci siamo incontrati all’atmosfera del jazz bar è stato fantastico
Siamo anche molto felici
Sono molto felice
I baby boomer adorano la musica di questa band.
Ma non posso fare a meno di pensare che anche a lei piacerà questa musica
Ho pensato di tornare qui per vederla
Indovina quello che vedo è ciò che vedo
Sta giocando al cellulare
Cosa dovrei fare?
Ho diverse opzioni
Scegline uno
Per favore, fai quello che sta facendo
Sta giocando al cellulare
Trascorro tempo e denaro
Pianificazione di questa bellissima notte per portarla qui e poi
L’ho fissata per due minuti
Lei è lì per giocare con i telefoni cellulari
Cosa c’è di sbagliato in questa generazione?
È difficile tenerli focalizzati per alcuni minuti
Mio dio
(Sigh)
Scegli due
Questo è veramente sbagliato
(Risate)
Perché l’ho portata qui?
Era soffocata e sembrava totalmente disinteressata alla musica.
Cosa sto pensando? Come potrebbe apprezzare questa musica?
Questo tipo di musica per decenni fa
Pensava che stesse pensando di passare la notte con un dinosauro.
Mio dio
Scegli tre
Non ti preoccupare
Conta fino a dieci respiri profondi
Non preoccuparti per la conclusione
Non sai cosa sta facendo con un cellulare
Facile da rilassare
Un’altra tazza
(Risate)
Seleziona quattro
Ciò che conta davvero per me è questo
È molto speciale trascorrere una notte insieme
Sentirà che può davvero aprire il mio cuore a questa notte
Si sente al sicuro quando è con me
Le aprirò sempre una porta, questa è una cosa molto importante per me.
Spero sinceramente che ciò possa accadere
Davvero non vedo l’ora di
Scegli cinque
Cosa è importante per lei?
Qual è il suo mondo attuale?
Quello che le importa di più
Spero sinceramente di stabilire una stretta relazione con lei
Cosa devo fare?
(Sigh)
Ho provato a rispondere a questa domanda ma non ho potuto pensare alla risposta
Fu allora che si rivolse a me
Louise, sai che è tutta Europa?
L’unica nota blu
Ci sono due giapponesi a New York
Milano è l’unica in Europa
Così bello per gli italiani
Ha continuato dicendo che ho anche controllato il Manhattan Transfer
Sapevi che sono stati insieme per 40 anni?
È così bello
Poi ha detto di nuovo, guarda questo
Mi ha consegnato un cellulare per mostrare la sua amica
Legge Blue Note a Milano
Con il trasferimento a Manhattan, Louise è la notte perfetta
Troppo appeso
Ho quasi rovinato questi
Perché molto probabilmente le darò uno sguardo molto sgradevole su questa sedia
E potrebbe aver parlato con se stessa
Questa Louise ha il controllo del matto
È difficile andare d’accordo
È difficile essere con lei
Questo non è quello che voglio
In effetti, ha investito completamente in esso.
Lei è qui
Lo stato multi-tasking nell’era digitale registra il mondo reale nel mondo online
In altre parole, non ci vuole un secondo
Probabilmente ho distrutto i bei momenti che abbiamo creato insieme
Questa situazione si verifica frequentemente nei nostri corpi
Che tipo di comportamento scegliamo di portare nel mondo
Quali scelte facciamo direttamente influenzare
La nostra conversazione
Costruisci relazioni
E la nostra qualità totale della vita
Quindi cosa dovremmo fare a livello pratico?
Aiutati a prestare maggiore attenzione a questi
Perché la scuola non insegna queste cose
Il curriculum scolastico non include come trattare le persone come
Quindi cosa possiamo fare?
Così ho pensato alla teoria di cinque sedie
Viene da un corso di nove giorni sulla comunicazione non violenta a cui ho partecipato una volta.
L’istruttore del corso è Marshall Rosenberg, un grande uomo
Ha fatto molto lavoro per la pace nel mondo
Dopo il corso sento che la mia vita è cambiata
Ho deciso di imparare dal curriculum
Applicare al posto di lavoro effettivo
Ho passato la maggior parte del tempo sul posto di lavoro
Svolge ruoli come istruttore coordinatore tutor
Il posto di lavoro è anche il luogo in cui rendiamo il più controverso
A volte anche comportamenti dannosi
Quindi la teoria delle cinque sedie può aiutarci a rallentare
Aiutaci a decidere cosa fare in ogni momento della nostra vita
E aiutaci ad analizzare la situazione in quel momento
Fammi venire adesso
Dai un’occhiata più da vicino a ciascuna sedia e spiega il significato che c’è dietro
Il primo è la sedia rossa
Jack Wolf Chair
Jackal Wolf è un animale estremamente intelligente ed estremamente speculativo
Sono sempre alla ricerca di opportunità per fare un attacco
In realtà questa sedia è la sedia che facciamo più male
In questa sedia ci piace condannare come lamentarsi come punire come dire pettegolezzi
Ma quello che facciamo di più in questa sedia è giudicare gli altri
Se non credi che ti invito a partecipare a un’introspezione spirituale
Ti invito a passare un’ora con alcune persone
Vedi se non puoi essere nella tua mente durante quest’ora
Prendi qualche giudizio
Chiediti
Arrivò qualcuno e cominciammo a guardare su e giù
Mi piace che non mi piace
E non sappiamo ancora nulla di loro
Quindi questa sedia
È una sedia che giudica
C’è un altro gioco che mi piace di questa sedia
Questo gioco mi ha chiamato bene
Sono sempre stato così prima
Finché un giorno mio fratello mi ha dato un feedback
Trattavo mia madre in questo modo perché le piace sempre esprimere la sua esagerazione
Ad esempio, lei lo direbbe
Sì, 30 persone hanno partecipato alla nostra riunione di famiglia.
E l’ho prima corretta
Ho detto che la mamma non ha ragione, ma non 30 persone sono 13 persone
Guarda, sono come un sovrintendente femminile.
Poi mio fratello mi ha toccato il braccio
Ricordami che non ha detto nulla sulla mia forte risposta a lui
Che cosa significa che dici che va bene? Naturalmente è legato al suo errore
Per lei bene i suoi errori devono essere corretti in tempo
Mi ha toccato di nuovo il braccio e ha detto
Quello che vuoi è vivere in armonia con tua madre.
O colui che vuole sempre avere ragione
Ho imparato una lezione importante
Da allora
Considero sempre l’esagerazione di mia madre come un riflesso del suo senso di soddisfazione.
In altre parole, tendiamo a
Prestare attenzione alle carenze degli altri
Non il merito
Madre Teresa ci avverte
Più tempo dedichiamo a giudicare gli altri, meno tempo dobbiamo amare gli altri
La prossima sedia è una sedia da riccio
Quello giallo
A proposito di Hedgehog
Ci sentiamo particolarmente vulnerabili quando ci comportiamo come ricci
Rannicchiandosi per proteggersi dal mondo esterno malvagio
Quello che facciamo su questa sedia è giudicare spietatamente noi stessi
In altre parole, usiamo questa sedia rossa per curare noi stessi
Diremmo cose come non sono abbastanza intelligente
Non posso fidarmi di nessuno
Spesso abbiamo paura
Paura di essere respinti Paura di delusione Paura di fallimento
Anche noi giochiamo sempre i deboli
Pensando inconsciamente che a nessuno importa e io non mi amo
Ma in realtà
Quando ho spiegato questa teoria della sedia in azienda, chiederei ai gestori
Su quale sedia ti siedi la maggior parte del tempo?
Quasi nessuno siederà su questa sedia da riccio
Questo perché a volte è difficile riconoscere le nostre debolezze
Abbiamo bisogno di molto coraggio
Tuttavia, ognuno di noi sta lottando con l’insicurezza
Ma davvero, e se non avessimo dubbi su se stessi?
Rinunceremo al compromesso?
O rifiuterai?
Voglio trovare risorse per crescere
Krishnamurti ha detto qualcosa di molto eccitante
Ha detto che la più alta forma di saggezza è
Osservati ma non giudicare te stesso
Prossima sedia
Questa è una sedia volpe
Non so se hai visto una volpe
L’Italia non ha molte volpi ma questo è un gruppo di animali incredibili
Quando svolgono compiti di guardia
Possono stare dritti e dritti per ore.
Muovendo la testa per tutte le ore è solo la testa
Estremamente attento
Siamo così quando ci sediamo su questa sedia
Prestiamo molta attenzione
Osserviamo le pause
Prendiamo respiri profondi per mantenere chiara la nostra coscienza
Questa sedia è chiamata lenta e lenta
Stavo pensando a quello che stavo dicendo a me stesso
Seduti su questa sedia diventiamo curiosi
Se qualcuno si arrabbia non diremo per favore, per favore sii maturo
Invece voglio capire perché questa persona è arrabbiata
Vogliamo sapere la risposta
Quindi questa sedia è
Non posso fare a meno di pensare a Nietzsche
Ha una citazione famosa per questa sedia
Ha detto che hai la tua strada ho il mio
Per quanto riguarda il modo corretto e unico, non esiste
Quindi qui abbiamo una scelta
Pillola rossa o pillola blu
Questa è una sedia per porte scorrevoli
Nel momento in cui facciamo la scelta giusta
Entriamo in una vita di successo
Prossima sedia
Ci conduce nel mondo dell’indagine
Perché è l’indagine
Questo perché siamo diventati nostri investigatori
Il tuo Sherlock Holmes
Guardiamo il nostro comportamento con una lente d’ingrandimento
Questa è una grande sedia perché qui abbiamo un senso di sé.
Sappiamo chi siamo e cosa vogliamo
Sapere dove stiamo andando e non abbiamo paura di dire la verità
Ma allo stesso tempo abbiamo anche stabilito i nostri confini
Ci prendiamo cura di noi stessi su questa sedia
Siamo molto, molto potenti
Non ci diamo il nostro potere l’un l’altro
In questa sedia rossa diamo potere agli altri
In questa sedia da detective cresciamo e diventiamo liberi
Abbiamo tutto il potere
Diventiamo audaci ma non aggressivi
Aristotele una volta disse che comprendere se stesso è la fonte di ogni saggezza
Tutta la nostra vita può essere su questa sedia
Perché gli animali firmati sono delfini
Perché i delfini sono un animale così meraviglioso
Sono estatici e comunicheranno elegantemente
Quando penso ai delfini
Pensa a noi come possono essere i migliori esseri umani
Prossima sedia
Questa è una sedia giraffa
Sedia molto bella
Non è facile sedersi
Non sono sicuro che voi ragazzi lo sappiate
Il cuore della giraffa è il più grande tra tutti gli animali terrestri
Così grande
Non ha solo il cuore più grande
C’è il collo più lungo
Quindi ha una visione molto ampia
Quando ci sediamo su questa sedia
Mostreremo empatia, compassione e comprensione
In questa sedia, abbandoneremo completamente la nostra arroganza
Ascoltiamo le lamentele degli altri
Aiutiamo le persone a prendersi cura di loro quando gli altri hanno bisogno di loro
Mettiti alla prova per capire gli altri
È un grande grado di comportamento
Abraham Lincoln disse una volta
Non mi piace quella persona, ho bisogno di capirlo meglio.
Quindi questa sedia rappresenta un invito
Invitali ad usare la prospettiva degli altri per vedere il problema
Accettare altre varie realtà
Accetta la diversità
Diventa tollerante
La domanda più importante in questa sedia è
Qual è la cosa più importante per questa persona prima di me?
Lo scopo di questa sedia è quello di mantenere la relazione, qualunque cosa accada
Questo è il significato simbolico di tutte queste sedie
Quindi, come li applichiamo alle nostre vite quotidiane?
Puoi immaginare te stesso andando a lavorare
Potrebbe essere fare un discorso
Il discorso è andato liscio
Quindi sei seduto su questa sedia pensando che sia fantastico
O forse sei andato a una conferenza e non è andata bene
Così ci siamo seduti su queste sedie
La nostra sfida quotidiana è capire come trovare un punto di equilibrio
L’equilibrio di sedermi qui o là
Perché se ci sediamo qui e viviamo, non saremo felici
Ma se ci sediamo qui su queste sedie
Siamo più sobri e più aperti
Più intelligente e più riflessivo
Il lavoro che mi ha profondamente commosso quando l’ho letto per la prima volta
Victor Frank ha detto nel suo libro Live Out of Meaning
Tutte le cose possono essere tolte alla persona, ma in aggiunta allo stesso
In definitiva gratuito
È scegliere il nostro atteggiamento, non importa cosa
Che retorica potente
Quindi la prossima volta che vuoi arrabbiarti con tuo figlio
O quando litighi con il tuo partner
O per punire qualcuno in ufficio
Prova a pensare a questa sedia qui.
Se ti capita di sederti su questa sedia
Questo succede spesso
Possiamo raccogliere il coraggio di chiedere scusa?
Quindi correggere ogni errore
Ora ti invito a portare a casa queste sedie
Praticali per renderli parte di te
Insegna ai tuoi figli le storie contenute in queste sedie e loro capiranno immediatamente
Metti queste cinque sedie nella sala conferenze
Vedi se la riunione andrà più agevolmente
E quando qualcuno ti infastidisce di nuovo
Pensa a cinque opzioni per cinque sedie
Possiamo lavorare tutti sodo per costruire la nostra casa
Il nostro ufficio e il mondo stanno migliorando
Provare un comportamento in una volta
grazie
(Applausi.)
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