Not Just LIVING but THRIVING with ADHD | Angela Aguirre | TEDxCalStateLA

uno temo che la mia eredità sarà un
poesia incompiuta come quelli che riempiono
il mio quaderno non voglio guardare indietro
sulla mia vita e vedo che potrebbe avere
stato molto più di quanto si è scoperto
essere – la mia vita è una serie di quasi io
temo che non saprò mai la grandezza
che non sarò in grado di stare in giro
abbastanza a lungo per diventare ancora abbastanza buono
essere bravo in qualsiasi cosa 3 mi sento spesso
come se non appartenessi come un concerto in un
biblioteca un vestito rosso a un funerale sono un
magnete per sguardi a occhi spalancati la gente lo farà
non sempre ti dico quando sei diverso
sta mostrando ma i loro occhi scorreranno
sollevato in confusione è più educato a
dì che sei uno di quelli che provare
capire perché diranno che sei
varietà unica di attestazioni è la spezia di
la vita ridi e poi allontana il
momento perché sembra troppo simile a
dolcevita in estate questi
i complimenti si sentiranno sempre più simili
insulti perché sono in uno stato perpetuo di
riuscendo a malapena a cercare di recuperare
ironico che qualcuno sia così a tutta velocità
può così facilmente rimanere indietro alle cinque quando
la gente mi dice che sono incredibile, no
credetemi sorrido ringrazia e
spero di non essere scoperto che sono una frode
se solo sapessero che il mio
le realizzazioni sembrano molto più simili
incidenti come se l’ universo a volte
commette errori a mio favore come un problema tecnico
nel sistema solare un errore di dati qualcuno
da qualche parte deve aver scritto il mio nome
sbagliato, spero che nessuno si accorga del meglio
di intenzioni con la peggiore esecuzione I
sono cosa succede quando un’idea geniale
incontra un terribile errore 7 la mia vita deve
guarda un po ‘come il 4 di luglio su
arrivo mi piace il cielo luminoso e forte
temporaneo sono una bella esplosione ma
solo per un momento una vita breve
spettacolo un poeta pirotecnico che ho
sempre desiderato il nostro camino più di
fuochi d’artificio 8 Ho un amore-odio
relazione con una bottiglia di pillola che sono ora
a 60 milligrammi di adderall al giorno quando
Non lo prendo, mi sento inutile ma quando
Faccio la bocca secca mi affligge e lo sono
meno me stesso ma immagino che sia un bene
le persone dicono che vedono la differenza
dì che sono più piacevole e gradevole
Mi chiedo se sono medicato per fare
la vita di tutti gli altri più facile
9 Vorrei che la mia vita fosse più facile desiderare
non era un problema come una serie di
eventi sfortunati ci sono solo così
molte scuse si ottiene fino a quando non mi dispiace
non è più abbastanza grazie
così con l’ ADHD ci sono giorni buoni e cattivi
giorni sicuri di dire che ho scritto quella poesia su a
la brutta giornata che spinge i confini è qualcosa
è sempre venuto naturale per me
Avevo mostrato i sintomi da manuale di
ADHD tutta la mia vita ma perché
si manifesta diversamente nelle donne e nelle ragazze
tendiamo a essere diagnosticati molto più tardi
la vita non mi è stata diagnosticata fino al mio primo
anno al Collegio della Comunità che era dove
Ho incontrato il mio primo confine dopo aver lottato
fino al punto di lacrime in una matematica correttiva
classe il professore ha notato che il mio basso
i voti non erano per mancanza di sforzi
Collegio era sempre stato il mio ordine del giorno I
aveva sempre sognato di essere il primo a
la mia famiglia si è laureata ma lo è stata
risultando molto più difficile di me
mai immaginato il professore raccomandato
che vengo valutato per un apprendimento
disabilità e ho fatto e il consulente I
incontrato dopo che ha detto Angela lo sai
dovresti davvero pensare di riprenderti
una scuola commerciale potrebbe essere la soluzione migliore
a qualcuno come te le persone con ADHD no
tendono a fare molto bene nell’istruzione superiore
e tu non vuoi metterti su
per quel tipo di tumulto emotivo o
prepararti al fallimento , non lo so
su di te ma qualcuno mi dice che non posso
fare qualcosa Sono molto orgoglioso di
dimostrandoli male così quando mi sono trasferito
a Cal State LA nel 2008 uno dei primi
le fermate che ho fatto sono state in ufficio
studenti con disabilità ho incontrato il mio
consigliere dr. Silverstein lì e io
era stato molto nervoso e imbarazzante
trasferire studente che è stato appena diagnosticato
con ADHD e non avevo idea di cosa
stava per significare per me la mia famiglia la mia
la vita o la mia educazione per tutto ciò che sapevo indietro
quindi l’ADHD era questa malattia debilitata
quello stava andando a mangiare via al mio cervello
e trasformami in alcuni di zombi uno di
i vantaggi di ADHD sta vivendo un momento molto vivido
immaginazione ma comunque dr. Silverstein
mi fa sedere nel suo ufficio e dice
qualcosa per me che non dimenticherò mai
con un sorriso sul suo viso disse Angela
L’ADHD non è una frase carceraria che hai
imparare la disabilità ma non lo sei
disabilitato alcune persone direbbero che tu
pensa fuori dagli schemi ma è più simile
non sai nemmeno dove si trova la scatola
è e io rido e ho espirato e ho preso
quel mantra con me per il resto del mio
la vita è stata una lunga strada per
autoaccettazione, te lo dirò ma
la cosa che voglio che tu lasci tutti qui
con oggi non è solo un senso di
compassione per le persone che vivono
con ADHD e altri invisibili
disabilità è il fatto che la mia vita
ha preso un non convenzionale ma
percorso straordinario perché
ed è perché ho imparato
che va bene essere diverso e più
importante è bene chiedere aiuto e
accettarlo quando ne avete bisogno ADHD è
caratterizzato da tre sintomi
disattenzione impulsività e in
iperattività nel mio poema, dico che il mio
la vita è una serie di quasi uno dei
le caratteristiche dell’ADHD non sono
in grado di portare a termine i compiti
completamento come la maggior parte delle persone con esso ho
ha iniziato così tanti progetti e non
li ha finiti alcuni di quelli che sono a
linea di abbigliamento una carriera di editing cinematografico
scuola pubblicitaria e persino un insegnamento
credenziali, vedo che sono un ottimo antipasto
Posso iniziare quasi tutto ciò che inizia è
non è il problema per me ho idee da parte
il minuto
ma è la finitura che sembra sempre
per eludere me per me chiedendo aiuto
iniziato con alloggi sotto il
Datori di lavoro di American Disabilities Act e
le scuole sono richieste dalla legge per fornire
alloggi per persone con disabilità
– per loro ordinare per funk in ordine per
loro per funzionare con successo quindi cosa
le sistemazioni degli alloggi sono a
alterazione di un ambiente o a
formato del curriculum o attrezzature che
consente a un individuo con disabilità
per accedere ai contenuti e
dimostrare la loro conoscenza queste possono
includere il doppio tempo nei test o
incarichi l’uso della tecnologia assistiva
dispositivi come un iPad o nel mio caso
oggi un teleprompter l’uso di un silenzio
stanza libera da distrazioni per i test
permettendo agli studenti di dimostrare
conoscenza in modi non convenzionali come
creando un video invece di scrivere un
saggio che identifica i bisogni di uno studente
è importante questo è ciò che alloggi
sono davvero solo identificando quelli
bisogni e bisogno di loro in modo che gli studenti
può dimostrare la loro conoscenza se a
il bambino non può imparare il modo in cui insegni allora
devi insegnare il modo in cui apprendono e
questo è il modo in cui ritengo che le sistemazioni non lo siano
cambia quello che stai imparando cambiano
come lo stai imparando lo fanno
più facile per qualcuno per imparare questo porta
me alla parità rispetto all’equità questa diapositiva
dimostra la differenza tra
l’uguaglianza e la parità di equità sta trattando
tutti uguali ma equità sta dando
ognuno di ciò di cui hanno bisogno per avere successo
le casse su cui stanno i bambini
rappresentare le sistemazioni notare come
i loro bisogni sono diversi ma una volta loro
i bisogni sono soddisfatti là
possibilità di accedere o guardare il gioco
diventa lo stesso obiettivo dell’uguaglianza
promuovere l’equità ma può funzionare solo se
tutti partono dallo stesso posto e
ha bisogno di aiuto lo stesso che, come sappiamo, non è
sempre il caso al Cal State LA I
imparato a difendere per me stesso ho imparato
chiedere aiuto quando ne avevo bisogno e io
ho imparato che una parte enorme della mia educazione
stava per essere me parlando per
me stesso al fine di ottenere l’accesso al
curriculum a causa di quello nel 2011 con
l’aiuto dei miei amici di famiglia
professori e consulenti ho spinto
attraverso il mio terzo confine e diplomato
da questa istituzione con il mio baccelliere
durante gli studi di comunicazione con un
enfasi sulla retorica e sui cambiamenti sociali
Avevo finalmente iniziato qualcosa e
finito ma non è stato fatto ma era
2010 e mi sono trovato a insegnare poesia
attraverso un no-profit chiamato collettivo
voci in una scuola alternativa chiamata
apprendimento funziona nella mia città natale di
Pasadena
che era quello che ho trovato il mio scopo ho
non sarebbe stato in grado di dirti di nuovo
allora ma insegnare l’insegnamento sarebbe il
cosa che mi ha cambiato, sarebbe finita
essere dove ho sentito la mia più bella
sarebbe dove il tempo si fermerebbe e dove
tutto comincerebbe ad avere senso ma
quando ho unito i miei due amori con la poesia
e insegnando che era dove la magia
è davvero successo per me che l’insegnamento si sente a
molto come volare è come se fossi il pilota
volare un aereo e i miei studenti sono i miei
i passeggeri ma ho il controllo è mio
lavoro per portarli a destinazione
sicuro che alla fine è la scoperta
di chi sono, ma il viaggio sta a
io ma tu sai tenere in mente volare
richiede il controllo della grazia e l’affidabilità
e fino ad allora non l’avevo mai saputo
tipo di razza o controllo al di fuori di
insegnando che ero e che sono ancora fuori
controllo in molti modi ADHD ha il suo
proprio modo speciale di fare la più
persona interessante in ogni stanza e da
interessante intendo solo la persona con
le storie più bizzarre come quella di me
Ho chiuso la mia macchina con le mie chiavi nella mia macchina nove
tempi in un mese o il tempo I
più volte ho lavorato tutta la notte su un
prova solo per andare a scuola e realizzare
Ho dimenticato il mio zaino o le volte che ho avuto
la mia auto non è stata riaperta perché non l’ avevo
i soldi per pagare il pagamento dell’auto ma
perché ho appena dimenticato di pagare il pagamento
tre mesi di fila o di solo
la settimana scorsa quando ero headliner a
spettacolo universitario ma mi sono presentato 20
qualche minuto di ritardo al mio spettacolo
non a causa del traffico come avevo detto
loro ma perché non avevo smarrito il mio
telefono al lavoro e non potevo andarmene senza
perché la navigazione e io
alla fine l’ ho trovato nel frigorifero
o quello più applicabile la scorsa notte
mentre dovevo fare le prove
per questo discorso mi sono trovato distratto
dall’improvviso bisogno di cercare il
internet per l’ispirazione di outfit di oggi
ovviamente guardando alle mie generazioni
icona di stile indiscusso la tata
ma comunque non è né qui né lì
per non parlare di tutti questi
le avventure fanno parte della mia vita quotidiana mia
l’ufficio e la testa della casa automobilistica sono spesso dentro
completo disordine come vestiti e
documenti sempre dappertutto il mio
gli amici ti diranno che il punto è che ho avuto
finalmente ho trovato il mio punto fermo nel mio
trasformare l’ insegnamento del mondo era la mia cosa e
tutto ad un tratto sono a capo di un
Aula e all’improvviso ho
mi risponde di tutte le persone la ragazza che
una volta accidentalmente fece arrossire le sue chiavi
il carrello in bagno è improvvisamente pop
calma calma e perché è uniforme ma dopo a
pochi anni di insegnamento ho iniziato a ricevere
stanco nessuno dei bambini ma di me stesso
è emotivamente estenuante da guardare
loro a guardare i miei studenti nei loro occhi
settimana dopo settimana e sinceramente di loro
seguire i loro sogni mentre
contemporaneamente dal mio come a
insegnante di poesia avevo creato un intero
curriculum di classe contemporaneo basato
intorno alla poesia dei miei pari faccio parte
della comunità di poesia e per molto
di anni ho guardato e applaudito per il mio
amici mentre completano la competizione
sbatte libri di fila e sono stati persino pagati
eseguire un enorme università
Li ho visti guadagnarsi da vivere
la loro arte e per il tempo più lungo I
lo volevo segretamente per me stesso ma io
ho finto di non averlo fatto perché io
avevo paura che non fossi bravo
abbastanza e il mio poema dico quando le persone
dimmi che sono incredibile non ci credo
loro sorrido ringraziano e spero di non farlo
essere scoperto che sono una frode
la verità è detta paura e inadeguatezza hanno
sono stati i temi prevalenti nel mio
la vita ho permesso alla paura di fermare le mie braccia
dal raggiungere così tante volte una persona
con ADHD è sei volte più probabile
avere un altro psichiatrico o apprendimento
disturbo della maggior parte delle altre persone
L’ADHD di solito si sovrappone ad altri
disturbi quindi dopo essere stato clinicamente
diagnosticato con ansia da depressione e
ADHD nel 2008 ho iniziato la terapia e
farmaci per il lungo viaggio verso
guarendo dalle cicatrici irrazionali questi
le disabilità invisibili si sono lasciate alle spalle
Ho iniziato a rendermi conto che erano riusciti
strisciare la loro strada in quasi tutti
aspetto della mia vita ma non è stato fino a quando
ha iniziato a insegnare che ho davvero iniziato a
ritenermi responsabile se stavo andando
essere un vero insegnante o uno bravo a
meno che avrei dovuto vivere fino a
gli stessi standard che stavo tenendo il mio
studenti e questo significa
Ho dovuto provare da allora ho avuto un sacco di cose
di poesie e mi esibivo a
aprire microfoni per almeno cinque anni sicuri
aveva un sacco di idee interessanti ma dovevo
affrontare il fatto che le idee in e di
loro stessi non significano niente senza
il follow-through sono solo sogni e
i sogni non pagano l’affitto che non ricevono
tu una laurea non finiscono i dipinti
o film o creare movimenti che fanno
il mondo è un posto migliore e loro dannazione
certo non mostrare al mondo quello che sei
capace di azioni, ecco perché nel 2015
Ho fatto domanda per un programma di scrittura presso la USC
chiamato la letteratura della comunità
iniziativa questo programma si concentra su
insegnando a scrivere a Los Angeles come creare
poesia di qualità pubblicabile il corso
è un programma di allenamento di 10 mesi per perfezionare
lavori in corso per finalizzare
manoscritti pronti per la pubblicazione
accetta solo 14 studenti di poesia all’anno
e quell’anno mi è successo di essere uno di
loro ero spaventato a morte che il mio ADHD
mi trattenerebbe non sono mai stato un
scrittore di discipline sono più libero
spirito hippy Bambino tipo di scrittore come
sì uomo ogni volta che il poema arriva giusto
viene ma viene accettato in questo
programma significava due cose che ero
andando a dover iniziare a prendere in considerazione
io stesso un vero poeta come ho fatto con i miei amici
e per quello dovevo iniziare
credendo che le mie poesie fossero abbastanza buone per
diventare un vero libro che le persone dovrebbero
in realtà comprare con soldi veri quelli erano
due cose che non avevo mai pensato
circa prima nella mia poesia dico la mia vita
deve assomigliare molto al quarto di luglio
al mio arrivo mi piace il cielo luminoso
forte e temporaneo sono un bellissimo
esplosione ma solo per un momento che ho
sempre desiderato che fossi più camino di
fuochi d’artificio e suona ancora vero ma
nel 2016 il mio primo libro è stato pubblicato da
la stampa dello stato mondiale ed è stato
chiamato confessioni di un fuoco d’artificio e it
era dedicato ai miei studenti
quindi riavvolgere indietro fino al 2015 potrebbe essere stato
la mia nuova fiducia e in realtà
iniziando a prendere la mia carriera come scrittore
seriamente o combinato con la mancanza di
visibilità delle latine e della poesia
scena ma qualcosa ha acceso con due miei
l’amica Jessica e io sapevamo che voleva
per iniziare qualcosa che abbiamo appena non riusciva a
sapere cosa sarebbe stato in fretta
trasformato in una versione su larga scala di
quale era già la nostra amicizia
homegirls sostenendo il mondo di casa noi
deciso che avremmo formato un collettivo e
cercando su un fuoco è nata lei dentro
Ghana è il significato del termine slang spagnolo
donna cazzuto quanti voi tutti qui sono
le donne cazzate è quello che pensavo
Ching andando a fuoco è l’alchimia che
si verifica quando le donne cattive si incontrano
e incendia il mondo per un Chan
sarà una donna qualsiasi che sceglie di vivere
la sua vita per il suo proprio periodo di termini è
non limitato ai Latinas che chiunque può incontrare
Ching andrà così in un solo anno
curare eventi e scritti mensili di poesia
laboratori per donne con donne e
produrre esclusivamente da donne in un solo anno
di esistenza abbiamo iniziato un po ‘di a
movimento è la nostra missione da creare
spazio e visibilità per e da promuovere
solidarietà tra tutte le donne e solo
un anno abbiamo avuto 10 eventi sold-out in
LA è stata pagata per esibirsi in innumerevoli
eventi e università come coppia e
individualmente e solo recentemente
raggiunto 11.000 follower su Instagram che
è stato un grosso problema per noi e abbiamo appena avuto
ritorno dal nostro primo viaggio fuori dallo stato a
Wisconsin dove ci è stato chiesto di essere il
oratori principali di un multiculturale
conferenza presso l’Università di
Wisconsin La Crosse
ieri e io ci occupiamo entrambi
depressione e ansia così in un sacco di
modi in cui siamo diventati il ​​sostegno reciproco
il sistema è che abbiamo iniziato a
affari e quello era qualcosa che non ho mai fatto
pensavo che il mio ADHD avrebbe permesso di iniziare a
il business richiede un impegno a lungo termine
controllo costante e risposta a
email che arrivano puntualmente alle riunioni
e gestendo i soldi tutte le cose che non lo fanno
venuto naturalmente a me a tutti, ma la
grande cosa della nostra partnership è
che non ha provato a cambiarmi lei
mi incontra dove sono a lei capisce
che il mio ADHD mi fa pensare e
le cose in modo diverso processo di lei
e lei mi permette di rimanere fedele a quello che sto bene
a
lei si prende cura di tutte le date, ma lei
scaricato un calendario di Google e collegato
la nostra email di prenotazione sul mio telefono in modo che io
potrebbe sentirsi autorizzato a partecipare
la prenotazione della trattativa insieme
ispiriamo le donne ogni giorno a spingere
confini con la nostra amicizia e la nostra
vite spingiamo il confine del corpo
positività
politica di rispettabilità e ciò che è
possibile per le persone che vivono con la mente
malattia insieme stiamo lavorando verso
lasciando un’eredità e questo è qualcosa che io
sono veramente orgoglioso di lasciare un’eredità è un
molto come accendere un fuoco per alcune persone
sono nati con le partite alle loro spalle
tasca e alcuni di noi sono stati dati solo
due bastoncini per strofinare insieme vedi la scintilla
è lo stesso, ma se si imposta la scintilla è
il viaggio se non eri uno dei
quelli fortunati se non è stato consegnato un accendino
giù a voi su un piatto d’argento rispetto al
il meglio che puoi fare è sfregare quei due bastoncini
insieme fino a quando non crei una scintilla e
il fatto della questione è in questo modo può
richiedere più tempo e potrebbe essere più scoraggiante
ma ma significherà sempre di più e io
sappi che questa analogia può frustrarci
non è quello che vogliamo sentire, ma il
la cosa è che è la verità il fatto è
creare il fuoco ha permesso l’ espansione di
l’attività umana di procedere nella
ore più buie e fredde della notte
le fiamme sono la parte del fuoco che possiamo
vedi che possono essere diversi colori
a seconda di quale sia la sostanza
bruciore che vuol dire che la tua eredità fa
non deve sembrare uguale a nessuno
Elses e questo è ciò che dimentichiamo la mia vita
non si è rivelato per tutto il modo in cui io
immaginato si è rivelato meglio la
momento in cui ho iniziato ad abbracciare la parte di
Chi sono io, invece, mi rende diverso
di rifiutarlo è il momento in cui ho iniziato a farlo
vivere la mia vita più piena il confine di
ADHD è ancora lì ogni singolo giorno, ma
Non ho mai smesso di respingerlo
e nemmeno tu dovresti se lo hai
una disabilità dell’apprendimento o meno
è una malattia mentale o domestica
violenza se si sta lottando con
razzismo, sessismo, omofobia, non puoi essere
paura di chiedere supporto quando ne hai bisogno
e non si può lasciare che i confini che
posti in cui vivere di fronte a te ti fermano
dal diventare ciò che dovevi essere
il mese scorso ho ricevuto una telefonata
aggiunto alla mia eredità personale
Senatore della California Anthony Portantino
avevo scelto di onorarmi come uno dei suoi 10
donne selezionate dell’anno che non potevo
credetemi sono stato senza parole che è un
affermare che la maggior parte delle persone con ADHD no
di solito si trovano dentro come puoi
per la lunghezza di questo discorso, ma
comunque non ti sto dicendo questo per vantarti
ovviamente è fantastico
realizzazione e io ero il più giovane di
i destinatari quindi ero in presenza
di alcuni veri occhi dell’Inghilterra quel giorno
puoi vedere ma il mio punto è questo
Il senatore Portantino è un affermato
e rispettato politico che rappresenta
25 ° distretto del Senato della California
ma la sua vita non ha preso molto
percorso convenzionale prima del suo
elezione all’assemblea
ha trascorso molti anni lavorando nel cinema e
la televisione come direttore di produzione a
produttore e art director e location
manager come politico ha un lungo
e distinto record di pubblico
servizio che comprende quasi otto
anni in consiglio comunale con due termini come
sindaco e ora è un senatore e
interessante percorso nella politica nella sua
presentazione a me quel giorno a tutti
quel giorno ha avuto un aneddoto personale ma
non mi conosceva personalmente così ero
curioso di sapere cosa stava per dire
quel giorno ero l’ultimo a ricevere il
premio e non lo conoscevo personalmente
quindi ero curioso di sapere come stava andando
dire che ha rivelato che non aveva solo
leggi il mio libro ma che un certo poema ha avuto
colpito un accordo con questo senatore ADHD come
si chiamò, rimasi lì in soggezione
e ascoltalo finire l’introduzione ma
la mia mente era da qualche altra parte che stavo cercando
a quest’uomo che aveva compiuto così tanto
nella sua vita un uomo che stava facendo così
molto per la comunità e un uomo che era
molto rispettato nel suo campo, ma lo ero
anche guardando un uomo con ADHD un uomo
che aveva spinto il suo confine così indietro
che non esistevano più il senatore
Mi ero visto nel mio poema che aveva visto
se stesso nel mio poema ed è per questo che lui
ho scelto di onorarmi quel giorno in quello
momento che non mi sentivo più una frode io
finalmente si sentiva affermato non solo come poeta
ma come una persona che come lui non è solo
vivendo ma prosperando con ADHD e quello
è qualcosa che io sono molto orgoglioso di
grazie
tu